Katalog Modre akademije 2024/2025: Srednja šola
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Kako razvijati in ohranjati<br />
pozitiven odnos do sebe<br />
in do drugih?<br />
V sodobnem družbenem okolju, ki je pogosto zaznamovano s stresom,<br />
zahtevami in izzivi, je ohranjanje pozitivnega odnosa do sebe in<br />
drugih ključnega pomena za naše psihološko, čustveno in socialno<br />
počutje. Zavedanje o sebi, samozavest, samospoštovanje ter<br />
zmožnost vzpostavljanja kakovostnih medosebnih odnosov so<br />
ključne sestavine, ki nam pomagajo premagovati ovire, graditi<br />
uspešne odnose ter razvijati svoj potencial.<br />
Na delavnici se bomo osredotočili na raziskovanje strategij in<br />
pristopov za ohranjanje pozitivnih odnosov. Preučili bomo, kako<br />
lahko razvijemo in negujemo samozavest, samospoštovanje ter<br />
samopodobo. Dotaknili se bomo tudi načinov, kako premagovati<br />
negativne misli, kako se soočati s kritiko ter graditi notranjo moč<br />
in odpornost. Preučili bomo tudi konstruktivne načine reševanja<br />
konfliktov, gradnje zdravih medosebnih odnosov ter spodbujanja<br />
vzajemne podpore in sodelovanja.<br />
Program interaktivne delavnice<br />
1. sklop: Pozitivna naravnanost in pozitiven odnos do sveta<br />
2. sklop: Hvaležnost za to, kar sem in kar imam, namesto nevoščljivosti drugim<br />
3. sklop: Pozitiven odnos do sebe me krepi<br />
4. sklop: Pozitiven odnos do drugih gradi odnose<br />
Udeleženci bodo na praktičnih primerih spoznali in usvojili:<br />
ɾ pomen pozitivnega odnosa do sveta, sebe in drugih,<br />
ɾ hvaležnost, ki je bolj zdrava od nevoščljivosti,<br />
ɾ priporočila in vaje za dejavno spodbujanje pozitivne osredotočenosti,<br />
ɾ pomen pozitivnega odnosa do sebe za zadovoljstvo v življenju in doseganje ciljev,<br />
ɾ kako lahko sami vplivamo na svoj odnos do sveta, sebe in drugih ter kako je lahko pozitiven odnos nalezljiv,<br />
ɾ pomen pozitivnega odnosa do drugih za vzpostavljanje in ohranjanje zdravih odnosov, zasebno in<br />
v delovnem kolektivu.<br />
DR. KRISTIJAN MUSEK LEŠNIK je psiholog, avtor, prevajalec in urednik številnih priročnikov in drugih<br />
publikacij o vzgoji in izobraževanju. Je predstojnik Centra za pozitivno psihologijo na Fakulteti za matematiko,<br />
naravoslovje in informacijske tehnologije Univerze na Primorskem. Od pomladi 2018 je urednik spletnega<br />
portala www.abced.si, prek katerega želi vrtcem, <strong>šola</strong>m, vzgojiteljem, učiteljem, svetovalnim delavcem in<br />
staršem omogočiti dostop do kakovostnih in koristnih virov in gradiv za spodbujanje socialnih veščin, altruizma,<br />
samozavedanja, čustvene inteligentnosti, kakovostnih odnosov, kritičnega mišljenja, vrednot in drugih<br />
življenjskih veščin.<br />
13
Change language