Gloria Glam 88
GG PSIHOLOGIJA Na terapiji Kad sam prvi put shvatio da mi treba terapeut, to je stvarno bilo jako davno. Ustvari, možda i pretjerujem, ali s ove distance nešto što je bilo prije više od 20 godina djeluje poprilično daleko od mene, od onog čovjeka kojeg sam tada poznavao. Kao da je to bilo negdje tamo u nekom prošlom životu, a ne početkom ovog stoljeća. Možda i to dosta govori o mom odnosu prema terapeutskoj praksi an ženeral, ali i činjenici da počinjem ozbiljno starjeti i da mi vrijeme postaje sve više relativan pojam. Sjećam se vrlo dobro da sam imao ogromnu količinu nestrpljenja, da nisam mogao pričekati trenutak i pronaći tu jednu, nadasve posebnu osobu koja će me spasiti, koja ima dovoljno kapaciteta da zaustavi sve moje silne disfunkcionalne misli i olakša mi svakodnevno funkcioniranje. O tome se tada nije toliko puno ni znalo, kao što je to slučaj danas, a čini mi se da su se ljudi poprilično bojali priznati em da im treba pomoć, em da idu stručnjaku za glavu. Nisam siguran je li se danas išta promijenilo, ipak je to i dalje neka vrsta tabua, ali filmovi su učinili svoje pa nekako djelujete mnogo više cool ako u društvu kažete da idete k nekome na kauč ili da ste barem jednom bili - i to se sada broji. Doduše, i dalje se šapuće ako su vam kojim slučajem propisani i neki lijekovi, ali, dobro, postupno će i to biti normalno. Uostalom, bolje da su vam propisani nego da ih uzimate na svoju ruku. Ne znam uopće kako se to dogodilo, ali moj prvi terapeut je bio psihoanalitičar. Nisam imao blage veze o bilo kakvim pristupima ili određenim specijalnostima, tretmanima ili doktrinama, sve što sam htio bilo je da mi netko pomogne. Jednostavno, potražio sam stručnjaka koji će mi valjda kolikotoliko objasniti da lakše shvatim zašto mi se događaju neke stvari i osposobiti me da se nosim sa životom. Da ne doživljavam "kratki spoj" svake dvije minute. Da budem stabilniji i prihvatim sebe. Međutim, to ne ide baš tako. Ne dobivaju se odgovori lako. Doduše, za mene je odlazak psihijatru negdje u dubini duše značio da sam možda pomalo i lud, što će se kasnije ispostaviti kao potpuna budalaština, s Niste ludi ako vam je potreban razgovor s nekim tko je stručan. Najveća pogreška je zapravo misliti da nema spasa i da je vaš problem toliko kompliciran da to ni psihijatar ne može riješiti. Takvo razmišljanje samo upućuje na ogroman strah od suočavanja sa sobom tekst JORDAN CVETANOVIĆ 176
FOTOGRAFIJA: SHUTTERSTOCK EDITORIAL/PROFIMEDIA obzirom na to da je jedan od najvećih ljudskih strahova upravo taj - da ćete poludjeti. Međutim, niste ludi ako vam je potreban razgovor s nekim tko je stručan! Najveća greška je zapravo misliti da vam nema spasa i da je vaš problem toliko kompliciran da to ni psihijatar ne može riješiti. Takvo razmišljanje zapravo samo ukazuje na ogroman strah od suočavanja sa sobom, jer ne postoji problem koji je težak ili nerješiv, postoji samo odsutnost želje da se to zaista i dogodi. A nije da to nije često razmišljanje ljudi kojima je najlakše sve zakopati ispod tepiha i nastaviti živjeti kao da se ništa nije dogodilo. Međutim, sve ono što ste mislili da ste dobro sakrili od sebe i drugih uvijek ispliva, i to onda kada se najmanje nadate. Možda baš zato što mislimo da smo malo "ćaknuti"; to nam daje na nekoj razini šarma, ali čim ozbiljno zaronite u analizu samog sebe, brzo shvatite da ste čisti klišej. Čudesno je što se sve može dogoditi u transferu između terapeuta i klijenta pa često svojim prijateljima koji se dvoume ili su odlučili odustati od terapije kažem da je traženje pravog terapeuta možda i teže od pronalaska srodne duše. Gore je od Tindera ili bilo koje aplikacije za upoznavanje. Svaki put ćete iznova i iznova ići na blind date kod čudnih ljudi koji vas promatraju i šute. Ali za razliku od uobičajenih dejtova s drugim ljudima, oni će vas pažljivo slušati, zapisivati vaše riječi i sjećati se što ste sve rekli, a da vi toga niste ni bili svjesni. Jednom riječju, bit će vaše ogledalo koje govori sve ono što vi ne smijete reći samima sebi. Igra je dosta okrutna, ali radi, znam iz iskustva. Zapravo, mnogo je kompleksnije jer podrazumijeva veliko povjerenje koje se ne može steći preko noći. Zato ti procesi zapravo i toliko traju, a danas ljudi nisu spremni ići ni u teretanu jer ako trbušnjake ne vide poslije nekoliko mjeseci, odustanu i vrate se starim navikama. A kopanje po vlastitoj duši je daleko teže od dizanja utega. Pandemija covida-19 dovela je do dramatičnog porasta broja onih kojima je potreban tretman mentalnog zdravlja. Traženje liječenja može biti kompliciran i često frustrirajući proces. Zaista je jako važno pronaći dobrog terapeuta s kojim se osjećate ugodno. Na kraju krajeva, važno je s kim ćete otvoreno razgovarati o neugodnim temama - ili čak podijeliti stvari koje nikada nikome niste rekli. Dakle, važno je s kim ćete raditi, kome ćete se otvoriti i koga ćete slušati. Naravno, postoji toliko mnogo opcija i izbora da će vam se u početku biti teško odlučiti, ali svatko u jednom trenutku shvati je li to baš ta osoba ili trebate tražiti dalje. Nemojte čekati i gubiti vrijeme ako osjećate da vam izvjesni čovjek ne paše ili vam ne daje ono što vi mislite da vam treba. Terapeut je servis kao bilo koji drugi. Čim ste nezadovoljni, idete dalje. Nema tu mnogo filozofije. Stvarno je tako. I nikad se ne zna kada vam netko može reći nešto što ste možda znali, ali u tom će trenutku za vas biti sudbonosna riječ. Možda ste dobili prijedlog da radite s određenim terapeutom. Možda vam je prijatelj rekao: "Ovaj terapeut mi je stvarno pomogao. Trebao bi ga nazvati i zakazati termin." Ali, hoće li baš taj moći pomoći i vama, to vam stvarno nitko ne može garantirati. Iako može imati odlične vještine, njihov rad s vama bit će efikasan samo ako se osjećate povezano s njim. Dakle, isti terapeut koji je uspio popraviti vašeg prijatelja možda neće raditi dobro za vas ako ne osjećate tu osobnu vezu. Ako vam se ne sviđa vaš terapeut ili ste zabrinuti da bi vas mogao osuditi, vjerojatno nećete dijeliti svoje najdublje misli i osjećaje ili priznati da ste se možda neadekvatno ponašali. Ako ne razgovarate o ovim stvarima, možda nećete ući u srž svojih problema i možda nećete dobiti informacije koje su vam potrebne da biste osjetili koristi od pozitivnih promjena. 177
- Page 125 and 126: Haljina od finog pletiva s visokom
- Page 127 and 128: Korzetirana haljina od lateksa Spor
- Page 129 and 130: Blejzer meke siluete i mini suknja
- Page 131 and 132: Ogrtač od prošivene tkanine Sara
- Page 133 and 134: Jakna od janjeće kože s 3D ušici
- Page 135 and 136: Jakne od prošivenog najlona nošen
- Page 137 and 138: Haljina od tafta s predimenzioniran
- Page 139 and 140: FOTOGRAFIJA: OLIVER HADLEE PEARCH S
- Page 141 and 142: - Biti na čelu globalnog brenda ko
- Page 143 and 144: Kad sam prvi put vidjela crocsice -
- Page 145 and 146: Fairycore Kolekcija visoke mode niz
- Page 147 and 148: Američki dizajner Christopher John
- Page 150 and 151: 150
- Page 152 and 153: 152 Modeling je jedna od najtežih
- Page 154 and 155: DODIĆ DIAMONDS ILICA 46, ZAGREB ww
- Page 156 and 157: GG STREET STYLE Naušnice Chloe Ko
- Page 158 and 159: GG BEAUTY IZBOR Ne dopustite oštri
- Page 160 and 161: GG CLEAN POKRET Iako se predstavlja
- Page 162 and 163: GG SAVRŠEN TEN / 1 / 2 / 3 / 4 / 5
- Page 164 and 165: GG BEAUTY / 1 POGLED / 2 / 1 KOSAS
- Page 166 and 167: GG MAKE-UP MAJSTORSKA FORMULA savr
- Page 168 and 169: GG KOSA FOTOGRAFIJA: BRANDON MAXWEL
- Page 170 and 171: GG SELFCARE JESTE LI IKAD POKUŠALI
- Page 172 and 173: GG PARFEM U MIRISNOM Zašto prijeko
- Page 174 and 175: GG ODNOSI Je li vaša veza održiva
- Page 179 and 180: FOTOGRAFIJA: NIKA ZUPANC ZA QEEBOO
- Page 181 and 182: N I K A Z U P A N C BUNTOVNICA S RA
- Page 183 and 184: Nika Zupanc uživa u surfanju od ra
- Page 185 and 186: 'Oni su poput dara koji je svima da
- Page 188 and 189: GG PUTOVANJE LA DOLCE VITA U POSITA
- Page 190 and 191: "Koristimo prirodna vlakna, pamuk,
- Page 192 and 193: GG MIKSOLOGIJA Barski raj u BARCELO
- Page 194 and 195: 1 / 2 Cilj je da se ulažući u nov
- Page 196 and 197: GG ILUSTRACIJA Dvije PERSPEKTIVE ž
- Page 198 and 199: 'Žene u mojim ilustracijama su tak
- Page 200 and 201: Svaki STEREOTIP može biti lako pre
- Page 202 and 203: GG PSIHOLOGIJA Koliko ste puta doni
- Page 204 and 205: 204 GG DIZAJN DRUŠTVA
- Page 206 and 207: 'Nažalost, imamo žene u Vrhovnom
- Page 208 and 209: Istraživačice, kustosice, prakti
- Page 210 and 211: GG REŽIJA NANU SEGAL Volim biti ne
- Page 212 and 213: GG GADGETI Luksuzna tehno jesen Kao
- Page 214 and 215: GG X KAUFLAND Nova sezona torbi s p
- Page 216 and 217: GG PR OČARAO NAS JE NOVI MIRIS PRA
- Page 218: GG CRTEŽ NA KRAJU Second hand kao
FOTOGRAFIJA: SHUTTERSTOCK EDITORIAL/PROFIMEDIA<br />
obzirom na to da je jedan od najvećih ljudskih strahova upravo<br />
taj - da ćete poludjeti.<br />
Međutim, niste ludi ako vam je potreban razgovor s nekim<br />
tko je stručan! Najveća greška je zapravo misliti da vam nema<br />
spasa i da je vaš problem toliko kompliciran da to ni psihijatar<br />
ne može riješiti. Takvo razmišljanje zapravo samo ukazuje na<br />
ogroman strah od suočavanja sa sobom, jer ne postoji problem<br />
koji je težak ili nerješiv, postoji samo odsutnost želje da se to<br />
zaista i dogodi. A nije da to nije često razmišljanje ljudi kojima<br />
je najlakše sve zakopati ispod tepiha i nastaviti živjeti kao da se<br />
ništa nije dogodilo. Međutim, sve ono što ste mislili da ste<br />
dobro sakrili od sebe i drugih uvijek ispliva, i to onda kada se<br />
najmanje nadate. Možda baš zato što mislimo da smo malo<br />
"ćaknuti"; to nam daje na nekoj razini šarma, ali čim ozbiljno<br />
zaronite u analizu samog sebe, brzo shvatite da ste čisti klišej.<br />
Čudesno je što se sve može dogoditi u transferu između<br />
terapeuta i klijenta pa često svojim prijateljima koji se dvoume<br />
ili su odlučili odustati od terapije kažem da je traženje pravog<br />
terapeuta možda i teže od pronalaska srodne duše. Gore je od<br />
Tindera ili bilo koje aplikacije za upoznavanje. Svaki put ćete<br />
iznova i iznova ići na blind date kod čudnih ljudi koji vas<br />
promatraju i šute. Ali za razliku od uobičajenih dejtova s<br />
drugim ljudima, oni će vas pažljivo slušati, zapisivati vaše riječi<br />
i sjećati se što ste sve rekli, a da vi toga niste ni bili svjesni.<br />
Jednom riječju, bit će vaše ogledalo koje govori sve ono što vi<br />
ne smijete reći samima sebi. Igra je dosta okrutna, ali radi,<br />
znam iz iskustva. Zapravo, mnogo je kompleksnije jer<br />
podrazumijeva veliko povjerenje koje se ne može steći preko<br />
noći. Zato ti procesi zapravo i toliko traju, a danas ljudi nisu<br />
spremni ići ni u teretanu jer ako trbušnjake ne vide poslije<br />
nekoliko mjeseci, odustanu i vrate se starim navikama. A<br />
kopanje po vlastitoj duši je daleko teže od dizanja utega.<br />
Pandemija covida-19 dovela je do dramatičnog porasta<br />
broja onih kojima je potreban tretman mentalnog zdravlja.<br />
Traženje liječenja može biti kompliciran i često frustrirajući<br />
proces. Zaista je jako važno pronaći dobrog terapeuta s kojim<br />
se osjećate ugodno. Na kraju krajeva, važno je s kim ćete<br />
otvoreno razgovarati o neugodnim temama - ili čak podijeliti<br />
stvari koje nikada nikome niste rekli. Dakle, važno je s kim ćete<br />
raditi, kome ćete se otvoriti i koga ćete slušati. Naravno, postoji<br />
toliko mnogo opcija i izbora da će vam se u početku biti teško<br />
odlučiti, ali svatko u jednom trenutku shvati je li to baš ta<br />
osoba ili trebate tražiti dalje. Nemojte čekati i gubiti vrijeme<br />
ako osjećate da vam izvjesni čovjek ne paše ili vam ne daje ono<br />
što vi mislite da vam treba. Terapeut je servis kao bilo koji<br />
drugi. Čim ste nezadovoljni, idete dalje. Nema tu mnogo<br />
filozofije. Stvarno je tako. I nikad se ne zna kada vam netko<br />
može reći nešto što ste možda znali, ali u tom će trenutku za<br />
vas biti sudbonosna riječ.<br />
Možda ste dobili prijedlog da radite s određenim<br />
terapeutom. Možda vam je prijatelj rekao: "Ovaj terapeut mi je<br />
stvarno pomogao. Trebao bi ga nazvati i zakazati termin." Ali,<br />
hoće li baš taj moći pomoći i vama, to vam stvarno nitko ne<br />
može garantirati. Iako može imati odlične vještine, njihov rad s<br />
vama bit će efikasan samo ako se osjećate povezano s njim.<br />
Dakle, isti terapeut koji je uspio popraviti vašeg prijatelja<br />
možda neće raditi dobro za vas ako ne osjećate tu osobnu<br />
vezu. Ako vam se ne sviđa vaš terapeut ili ste zabrinuti da bi<br />
vas mogao osuditi, vjerojatno nećete dijeliti svoje najdublje<br />
misli i osjećaje ili priznati da ste se možda neadekvatno<br />
ponašali. Ako ne razgovarate o ovim stvarima, možda nećete<br />
ući u srž svojih problema i možda nećete dobiti informacije<br />
koje su vam potrebne da biste osjetili koristi od pozitivnih<br />
promjena.<br />
177