Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
DR. KRISTIJAN MUSEK LEŠNIK<br />
Psiholog, avtor, prevajalec in urednik<br />
V sodobnem družbenem okolju, ki je pogosto zaznamovano s stresom, zahtevami<br />
in izzivi, je ohranjanje pozitivnega odnosa do sebe in drugih ključnega pomena<br />
za naše psihološko, čustveno in socialno počutje. Zavedanje o sebi, samozavest,<br />
samospoštovanje ter zmožnost vzpostavljanja kakovostnih medosebnih odnosov<br />
so ključne sestavine, ki nam pomagajo premagovati ovire, graditi uspešne odnose<br />
ter razvijati svoj potencial.<br />
Na delavnici se bomo osredotočili na raziskovanje strategij in pristopov za<br />
ohranjanje pozitivnih odnosov. Preučili bomo, kako lahko razvijemo in negujemo<br />
samozavest, samospoštovanje ter samopodobo. Dotaknili se bomo tudi načinov,<br />
kako premagovati negativne misli, kako se soočati s kritiko ter graditi notranjo moč<br />
in odpornost.<br />
Preučili bomo tudi konstruktivne načine reševanja konfliktov, gradnje zdravih<br />
medosebnih odnosov ter spodbujanja vzajemne podpore in sodelovanja.<br />
Kako razvijati<br />
in ohranjati<br />
pozitiven<br />
odnos do<br />
sebe in do<br />
drugih?<br />
Program interaktivne delavnice<br />
1. sklop: Pozitivna naravnanost in pozitiven odnos do sveta.<br />
2. sklop: Hvaležnost za to, kar sem in kar imam, namesto nevoščljivosti drugim.<br />
3. sklop: Pozitiven odnos do sebe me krepi.<br />
4. sklop: Pozitiven odnos do drugih gradi odnose.<br />
Udeleženci bodo na praktičnih primerih spoznali in usvojili:<br />
• pomen pozitivnega odnosa do sveta, sebe in drugih,<br />
• hvaležnost, ki je bolj zdrava od nevoščljivosti,<br />
• priporočila in vaje za dejavno spodbujanje pozitivne osredotočenosti,<br />
• pomen pozitivnega odnosa do sebe za zadovoljstvo v življenju<br />
in doseganje ciljev,<br />
• kako lahko sami vplivamo na svoj odnos do sveta, sebe in drugih,<br />
ter kako je lahko pozitiven odnos nalezljiv,<br />
• pomen pozitivnega odnosa do drugih za vzpostavljanje in ohranjanje zdravih<br />
odnosov, zasebno in v delovnem kolektivu.<br />
DR. KRISTIJAN MUSEK LEŠNIK je psiholog, avtor, prevajalec in urednik številnih priročnikov, knjig in drugih publikacij<br />
s področja vzgoje in izobraževanja ter predavatelj in predstojnik Centra za pozitivno psihologijo na Fakulteti za<br />
matematiko, naravoslovje in informacijske tehnologije Univerze na Primorskem. Od pomladi 2018 je urednik spletnega<br />
portala www.abced.si, prek katerega želi vrtcem, šolam, vzgojiteljem, učiteljem, svetovalnim delavcem in staršem<br />
omogočiti dostop do kakovostnih in koristnih virov in gradiv za spodbujanje socialnih veščin, altruizma, samozavedanja,<br />
čustvene inteligentnosti, kakovostnih odnosov, konstruktivnih vedenjskih vzorcev, kritičnega mišljenja, vrednot in drugih<br />
življenjskih veščin.
Change language