Prenesite cenik_lotus_health__beauty.pdf - Hotel Sava Rogaška ...
Prenesite cenik_lotus_health__beauty.pdf - Hotel Sava Rogaška ...
Prenesite cenik_lotus_health__beauty.pdf - Hotel Sava Rogaška ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SLO<br />
CENTER ZDRAVJA IN LEPOTE<br />
Cenik 2012
EKIPA LOTUS HEALTH & BEAUTY
4<br />
Podoba dobrega počutja in lepote<br />
V Lotus Health & Beauty centru vas popeljemo<br />
do sprostitve, ki vam bo pričarala podobo dobrega<br />
počutja in lepote. Prisluhnite svoji duši in telesu,<br />
prepustite se edinstvenemu razvajanju. Roke naših<br />
izkušenih maserjev vas bodo s sprostitvenimi<br />
SPA OSNOVE<br />
REZERVACIJA STORITEV<br />
Priporočamo vam, da storitve rezervirate vsaj nekaj<br />
dni pred želenim terminom. Tako si boste zagotovili<br />
storitev v terminu, ki vam ustreza.<br />
IMATE ZDRAVSTVENE TEŽAVE?<br />
Prosimo vas, da nas pri rezervaciji opozorite<br />
na svoje zdravstvene težave oz. omejitve. Tako<br />
vam bomo lahko svetovali postopke, ki so za vas<br />
najprimernejši.<br />
SPA NASVETI<br />
Priporočamo, da na storitev pridete deset minut<br />
pred pričetkom. Če zamudite več kot pet minut,<br />
terapevt storitev izvede v preostalem času.<br />
<strong>Hotel</strong>skim gostom svetujemo, da pridejo le v<br />
kopalnih plaščih. Za japonsko masažo SHIATSU<br />
potrebujete športno opremo. Pred spa storitvijo ne<br />
uživajte hrane in alkoholnih pijač.<br />
Cenik velja do 21. 1. 2013.<br />
Pridržujemo si pravico do spremembe cen. DDV je vključen v ceno.<br />
masažami, ayurvedo, aromaterapijo ali tajskimi<br />
masažami popeljale do popolne sprostitve. Doživite<br />
čarobno moč kopeli in se prepustite poživljajoči<br />
negi naših kozmetičark, ki vam bodo pomagale<br />
ohraniti mladosten videz.<br />
KAKO ODPOVEDATI NAROČENO<br />
STORITEV?<br />
Prosimo vas, da morebitno odpoved rezervacije<br />
sporočite vsaj tri ure pred rezerviranim terminom.<br />
V kolikor rezervirane storitve ne boste odpovedali<br />
in je ne boste koristili, vam bomo zaračunali 50 %<br />
cene storitve.<br />
PRODAJA KOZMETIČNIH IZDELKOV<br />
Za podaljšanje učinkov nege lahko kupite<br />
kakovostne izdelke kozmetičnih hiš GUINOT in<br />
PEVONIA Botanica.
Dotik ayurvede …<br />
Ayurveda je indijska znanost o »življenju in<br />
dolgoživosti«. Človeka obravnava celostno, ga<br />
uči, kako živeti v harmoniji z naravnimi zakoni,<br />
in mu pomaga živeti zdravo. V Lotus termah<br />
smo ponosni, saj smo bili prvi v Sloveniji, ki smo<br />
se začeli ukvarjati z ayurvedo kot celoto. Naši<br />
terapevti vam bodo svetovali, kako zdravo živeti,<br />
obenem pa boste lahko v naši restavraciji okušali<br />
tudi kulinarične ayurvedske dobrote.<br />
MARMA<br />
Odpira vitalne centre - čakre.<br />
45 min. EUR 53<br />
AYURVEDSKA MASAŽA OČI<br />
Masaža z ricinusovim oljem. Priporočljiva je za ljudi z<br />
občutljivimi in utrujenimi očmi.<br />
20 min. EUR 21<br />
GARSHANA<br />
Stimulira moč presnavljanja v telesu in limfno<br />
cirkulacijo; je aktivna masaža v procesu čiščenja telesa<br />
in hujšanja oz. anticelulitna masaža.<br />
30 min.<br />
45 min.<br />
60 min.<br />
EUR 38<br />
EUR 52<br />
EUR 61<br />
ABHYANGA<br />
Uravnava preseženo VATA energijo in lajša bolečine v<br />
sklepih, vitalizira in sprošča.<br />
60 min. EUR 62<br />
SINHRONA ABHYANGA<br />
4-ročna masaža.<br />
50 min. EUR 80<br />
MUKABHYANGA<br />
Sprošča napetost v predelu glave, obraza, vratu in<br />
ramen.<br />
30 min. EUR 39<br />
NABHY MARMA<br />
Odpira vitalne centre trebuha ter povezuje telo in duha.<br />
60 min. EUR 64<br />
PADABHYANGA<br />
Sprošča napetosti in pospešuje cirkulacijo v nogah in<br />
stopalih.<br />
30 min. EUR 37<br />
UDVARTANA<br />
Masaža z zmleto kašo in ayurvedskimi olji. Z<br />
dinamičnimi gibi masiramo celotno telo in s tem<br />
uravnavamo porušeno razmerje energije v telesu. Z<br />
večkratno masažo zmanjšamo maščobne obloge, kožo<br />
temeljito očistimo in jo naredimo mehko in gladko.<br />
45 min.<br />
60 min.<br />
EUR 55<br />
EUR 63<br />
SHIRODARA<br />
Aktivno odpira energijski center (tretje oko).<br />
Priporočljiva je v kombinaciji z drugimi ayurvedskimi<br />
masažami.<br />
20 min. EUR 33<br />
ČOKOLADNO RAZVAJANJE<br />
Masaža na osnovi naravnega kakavovega masla in<br />
čokolade. Neguje občutljivo kožo telesa (piling telesa,<br />
ritualna ayurveda masaža in čokoladna maska za celo<br />
telo).<br />
100 min. EUR 75<br />
ARIKOLOTERAPIJA<br />
Masaža ušesnih točk, povezanih z vsemi<br />
organi, z gorčičnimi semeni. EUR 11<br />
5
6<br />
Čas je za popolno sprostitev …<br />
LOTUS MASAŽA<br />
Edinstvena masaža po receptu naše hiše. Sprostite se ob<br />
posebnih tehnikah naših izkušenih terapevtov in doživite<br />
popolno sprostitev z Lotusovim oljem.<br />
60 min. EUR 53<br />
TERAPEVTSKA MASAŽA TELESA<br />
Krepi splošno dobro počutje, spodbuja delovanje ožilja in<br />
imunskega sistema.<br />
30 min.<br />
50 min.<br />
EUR 27<br />
EUR 39<br />
TUI-NA MINERALI<br />
Masaža v kombinaciji z minerali mrtvega morja (peeling,<br />
tui-na masaža, blatna maska).<br />
115 min. EUR 82<br />
KITAJSKA MASAŽA TUI-NA<br />
Tradicionalna kitajska masaža telesa z olji, ki s pomočjo<br />
akupresure odpira telesne meridiane.<br />
30 min.<br />
45 min.<br />
60 min.<br />
EUR 37<br />
EUR 48<br />
EUR 58<br />
POMLAJEVALNA BERBERSKA MASAŽA Z<br />
ARGANOVIM OLJEM<br />
Masaža priporočljiva za čvrstost kože in sprostitev pri<br />
psoriazah, občutljivi in suhi koži ter suhih in lomljivih<br />
laseh brez leska. Arganovo olje je pravo tekoče zlato s<br />
tisoč in enim zdravilnim učinkom.<br />
30 min.<br />
45 min.<br />
60 min.<br />
EUR 33<br />
EUR 45<br />
EUR 55<br />
MASAŽA V DVOJE<br />
Ekskluzivna masaža za dve osebi- sprostitev in nega v<br />
romantičnem okolju povrne lepoto telesa in duha.<br />
50 min. EUR 82<br />
ROČNA LIMFNA DRENAŽA TELESA<br />
Nežna masaža s spodbujanjem limfnega sistema<br />
pospešuje odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa,<br />
blagodejno deluje na zmanjšanje oteklin in celulita.<br />
30 min.<br />
45 min.<br />
60 min.<br />
EUR 29<br />
EUR 39<br />
EUR 47<br />
JAPONSKA MASAŽA SHIATSU<br />
Japonska masaža spodbuja energetski pretok v telesu.<br />
Uravnava hormonski sistem, kroženje krvi in limfne<br />
tekočine.<br />
30 min.<br />
45 min.<br />
60 min.<br />
EUR 34<br />
EUR 47<br />
EUR 57<br />
ORIENTALSKA MASAŽA HRBTA<br />
SSprošča hrbtenico s pomočjo specialne maske iz šote in<br />
posebnih olj za sproščanje mišic.<br />
30 min. (masaža)<br />
50 min. (masaža + obloga)<br />
EUR 43<br />
EUR 51<br />
LAVA SHELL - MASAŽA TELESA Z VROČIMI<br />
ŠKOLJKAMI<br />
LAVA SHELL MASAŽA je edinstvena, razkošna<br />
sprostilna masaža s toplimi školjkami. Toplota v<br />
školjki se sprošča s pomočjo naravnega aktivatorja<br />
lave in morske vode, ki ju vstavimo v školjko. Lava<br />
Shell masaža je kombinacija sprostilnih tehnik<br />
glajenja, akupresurnih točk, gnetenja in dreniranja,<br />
ki sprostijo napetosti v mišicah s toplimi in gladkimi<br />
školjkami. Ritem masaže in moč pritiskov se<br />
spreminjata kot valovanje morja. Med segrevanjem se<br />
v školjki sproščajo kalcijevi ioni, ki kožo okrepijo in<br />
regenerirajo. Popolna sprostilna masaža z izjemnim<br />
negovalnim učinkom. Razvajajte se razkošno.<br />
60 min.<br />
70 min.<br />
EUR 65<br />
EUR 80
Harmonija arome …<br />
AROMAFITODRENAŽA<br />
S pomočjo eteričnih olj lahko ustvarimo novo telo in<br />
prerojeno osebnost. Olja blažijo stres, sproščajo, oživijo<br />
utrujeno psiho in osvežijo spomin.<br />
Fitodrenaža stimulira in tonizira organizem, zmanjšuje<br />
stres in napetost.<br />
45 min.<br />
60 min.<br />
90 min.<br />
EUR 46<br />
EUR 51<br />
EUR 67<br />
AROMAPILING TELESA<br />
Odstrani odmrle celice, prečisti in zgladi kožo ter jo<br />
pripravi za nadaljnjo nego.<br />
EUR 21<br />
REFLEKSNA MASAŽA STOPAL Z AROMABALZAMI<br />
Pri masaži s pritiskanjem na refleksne točke stopal<br />
vplivamo na sprostitev posameznika in uravnavamo<br />
ravnovesje njegovega telesa.<br />
20 min.<br />
30 min.<br />
Tradicionalne tajske terapije<br />
S tajsko masažo krepimo telo, zmanjšujemo stres in<br />
napetost mišic. Bistveno bolj kot na masažo mišic je<br />
tajska masaža osredotočena na stimulacijo posebnih<br />
akupresurnih točk na stopalih, dlaneh in obrazu. Masaža<br />
spodbuja energetski pretok v telesu, uravnava hormonski<br />
sistem, kroženje krvi, limfe in tekočine; pomaga izločati<br />
odpadne snovi, sprošča mišično napetost ter prinaša<br />
globoko sprostitev. V SAWANU vas bodo razvajali maserji<br />
znane šole tradicionalne tajske terapije »WAT PO« iz<br />
Bangkoka.<br />
V tradicionalno tajsko medicino, razen tajske masaže,<br />
sodijo še zelišča, kopeli in budistične meditacije.<br />
EUR 29<br />
EUR 32<br />
AROMAMASAŽA GLAVE<br />
Masaža z digitopresuro vratu, lasišča in obraza.<br />
30 min. EUR 31<br />
MASAŽA SAWAN<br />
120 min. EUR 83<br />
TRADICIONALNA TAJSKA MASAŽA<br />
50 min.<br />
100 min.<br />
TRADICIONALNA TAJSKA MASAŽA Z VROČIMI<br />
ZELIŠČI<br />
50 min.<br />
100 min.<br />
TRADICIONALNA TAJSKA MASAŽA Z AROMATIČNIMI<br />
OLJI<br />
50 min.<br />
100 min.<br />
EUR 47<br />
EUR 68<br />
EUR 49<br />
EUR 70<br />
EUR 49<br />
EUR 70<br />
TAJSKA MASAŽA STOPAL IN GLAVE<br />
50 min. EUR 47<br />
MASAŽA HRBTA Z AROMATIČNIMI OLJI<br />
20 min. EUR 29<br />
TRADICIONALNA TAJSKA MASAŽA Z AROMATIČNIMI<br />
OLJI IN VROČIMI ZELIŠČI<br />
50 min.<br />
100 min.<br />
EUR 53<br />
EUR 74<br />
TAJSKA MASAŽA RAMEN, VRATU, OBRAZA, GLAVE S<br />
TOPLIMI ZELIŠČI IN AROMATIČNIMI OLJI<br />
40 min. EUR 39<br />
TAJSKA REFLEKSNA MASAŽA STOPAL<br />
40 min. EUR 38<br />
7
8<br />
Anubis<br />
EFFECTIVITY - zlata nega<br />
Prestižna nega obraza in telesa z zlatom, diamanti,<br />
biseri in s kaviarjem je namenjena vsem, ki si želijo<br />
pomlajevanja obraza z najdragocenejšimi sestavinami<br />
iz narave. Razkošne sestavine so obogatene z vitamini<br />
A, C in E, kolagenom in elastinom, rdečimi algami,<br />
ekstraktom vinske trte, borovnic in olivnih listov.<br />
Skrbno izbrane sestavine kožo obnavljajo, vlažijo in<br />
gladijo gube. Koža na obrazu, vratu, dekolteju in telesu<br />
postane gladka, elastična, mehka in sijoča.<br />
Nega obraza 60 min.<br />
Nega telesa 60 min.<br />
Nega obraza in telesa 90 min.<br />
EUR 80<br />
EUR 70<br />
EUR 110<br />
Ovijmo svojo telo …<br />
LOTUS OBLOGA TELESA<br />
Neguje, hrani in regenerira kožo.<br />
30 min. EUR 25<br />
GLINENA OBLOGA TELESA<br />
Razstruplja, čisti ter pomirja bolečine in vnetja.<br />
30 min. EUR 25<br />
BLATNA OBLOGA TELESA Z MINERALI MRTVEGA<br />
MORJA<br />
Čisti in mineralizira telo ter krepi življenjske moči. Pri<br />
poškodbah in oteklinah uporabljamo hladne obloge.<br />
30 min. EUR 25<br />
ANTI AGE OBLOGA<br />
Obloga v kombinaciji shea masla in eteričnih olj je<br />
namenjena boljšemu tonusu in regeneraciji kože.<br />
30 min. EUR 25<br />
MASAŽA S CHIO KROGLICAMI<br />
Krogla je simbol popolnosti. Kotaljenje notranje kroglice<br />
povzroča vibracije, ki dosegajo globoke energijske<br />
kanale in sproščajo energijske centre - čakre, v našem<br />
telesu (piling telesa, masaža, jogurtova maska za telo).<br />
100 min. EUR 85<br />
MASAŽA Z BAMBUSOVIMI PALICAMI<br />
Tehnika masaže z bambusovimi palicami vpliva na<br />
pretok krvi, limfo in energijo. Spodbuja odvajanje<br />
nečistoč in obnavljanje tkiv.<br />
60 min. EUR 59<br />
OBLOGA IZ KAFRE<br />
Kombinacija kafre, alg in mineralov stimulira krvni<br />
obtok in izboljša učinkovitost limfnega sistema.<br />
30 min. EUR 25<br />
ČOKOLADNA OBLOGA<br />
30 min. EUR 25<br />
FANGO<br />
Fango blato se uporablja za zmanjšanje bolečin in kot<br />
pomoč izčrpanim predelom telesa. Sestavljeno je iz<br />
bentonita in je vulkanskega izvora. Zmanjšuje mišično<br />
napetost.<br />
1 enota<br />
2 enoti<br />
3 enote<br />
4 enote<br />
5 enot<br />
6 ali več enot<br />
EUR 15<br />
EUR 20<br />
EUR 23<br />
EUR 25<br />
EUR 26<br />
EUR 29<br />
TENS<br />
Protibolečinska terapija<br />
20 min. EUR 20
Razstrupimo svoje telo …<br />
ANTICELULITNA MASAŽA<br />
Stimulativna anticelulitna masaža s posebno kremo za<br />
modeliranje telesa.<br />
30 min.<br />
45 min.<br />
60 min.<br />
EUR 32<br />
EUR 44<br />
EUR 54<br />
GREEN PRESS<br />
Metoda je primerna za odstranjevanje toksičnih snovi iz<br />
telesa, obenem pa tudi za razgrajevanje maščobnih celic<br />
v podkožju in kot pomoč pri hujšanju.<br />
30 min. EUR 25<br />
ULTRATON FUTURA ® PRO<br />
Edinstvena rešitev za oblikovanje telesa in obraza.<br />
Ultraton je nov, koncentriran Bioenergy System,<br />
ki združuje biooptično svetlobo in kromoterapijo,<br />
biostimulacijo, mikrotokove, ultrazvočni prenos …<br />
Je prihodnost, sinonim za kakovost in zanesljivost ter<br />
zagotavlja rezultate.<br />
Telo<br />
30 min.<br />
5 x 30 min.<br />
Telo in obraz<br />
40 min<br />
5 x 40 min.<br />
EUR 49<br />
EUR 199<br />
EUR 74<br />
EUR 330<br />
KAVITACIJA<br />
Nekirurška liposukcija telesa<br />
10 min. kavitacija<br />
30 min. stimulacija telesa EUR 110<br />
AROMATIČNA TERAPIJA - metoda s povoji BODY<br />
WRAPPING<br />
Spodbuja telo k izgorevanju maščob in odplavljanju<br />
metabolitov. Individualni program za reduciranje obsega<br />
in aktiviranje tonusa.<br />
30 min. EUR 39<br />
GREEN PRESS + BODY WRAPPING<br />
Mehansko limfna drenaža, ki pospešuje delovanje<br />
limfnega sistema in izboljšuje raztezanje vezivnega tkiva<br />
(proti krčem).<br />
30 min. EUR 30<br />
INTERNACIONAL BIOLIFE<br />
SWEEPING-SET - inovativna »naravna« nega proti<br />
celulitu. Je nov, popolnoma naraven način nege telesa na<br />
osnovi eteričnih olj, ki zmanjšujejo maščobno tkivo in<br />
edeme. Daje takojšen občutek lahkotnosti in svežine.<br />
60 min. EUR 56<br />
9
10<br />
Razstrupljanje in razvajanje telesa s<br />
Pevonio Botanico …<br />
RAZSTRUPLJEVALNA NEGA Z ALGAMI<br />
Nega poskrbi za odvajanje vode in izdatno navlaži<br />
kožo. Izboljša tonus, kožo krepi in gladi, stimulira in<br />
krepi kožno tkivo, napenja in povečuje elastičnost kože.<br />
Priporočljiva tudi pri hujšanju.<br />
60 min. EUR 52<br />
MASAŽNA ANTICELULITNA NEGA Z ZELENO KAVO<br />
Anticelulitna nega z izvlečki zelene kave. Klorogenska<br />
kislina poskrbi za čvrstejšo kožo in odpravlja videz<br />
pomarančne kože. Edinstvena nega zmanjšuje celulit,<br />
deluje shujševalno in dobrodejno vpliva na tonus kože.<br />
Spodbuja naravno sposobnost telesa za topljenje maščob,<br />
povečuje delovanje metabolizma in preprečuje zastajanje<br />
vode. Žlahtna stoodstotna zelena kava, bogata s<br />
klorogensko kislino, polisaharidi, proteini in eteričnimi<br />
olji gladi strukturo kože ter tako učinkovito zmanjšuje<br />
nastajanje celulita in odpravlja videz pomarančne kože.<br />
75 min. EUR 75<br />
NEGA Z VODNO LILIJO<br />
Intenzivna vlažilna nega kože. Priporočljiva je po<br />
sončenju, saj kožo blaži, hladi in sprošča.<br />
40 min. EUR 30<br />
NEGA LASIŠČA IN LAS Z RASULOM ALI BLATOM<br />
Profesionalna nega temeljito očisti, navlaži in nahrani<br />
lasišče. Rasul preprečuje nastanek prhljaja in deluje<br />
antistresno. Blato črne magme je priporočljivo tudi za<br />
odpravljanje težav z luskavico.<br />
45 min. EUR 35<br />
VITAMINSKA ANTI-AGE NEGA S TROPSKIMI SADEŽI<br />
Izredna nega s tropskimi sadeži kožo učvrsti in jo<br />
naredi bolj voljno. Hkrati gladi teksturo kože in<br />
izboljšuje njen tonus. Izvlečke manga in pasijonke<br />
odlično dopolnjuje kombinacija kislin, kalija, kalcija in<br />
obnovitvenega vitamina C. Ko bo kremasta zmes ovila<br />
vaše telo, se boste počutili kot v čudoviti tropski oazi.<br />
Koža bo osvežena, gladka, čvrsta in že na pogled bolj<br />
sijoča.<br />
60 min. EUR 62<br />
OBLIKOVALNA NEGA NOG<br />
Nega nog, ki deluje drenažno, odpravlja utrujenost in<br />
zatekanje ter stimulira limfni sistem.<br />
50 min. EUR 40<br />
ORIENTALSKA NEGA Z RAZSULOM<br />
Toplo vulkansko blato deluje na kožo čistilno in zadržuje<br />
vlago. Telo izloči nečistoče in absorbira minerale.<br />
40 min. EUR 30<br />
GLADILNA NEGA TELESA S PILINGOM<br />
Gladilna nega mehča in gladi suhe, grobe predele ter<br />
pomlajuje videz kože.<br />
45 min. EUR 37<br />
NEGA Z AROMATIČNIM BLATOM<br />
Nega s toplim aromatičnim blatom iz črne magme,<br />
bogatim z naravnimi vitamini in encimi. Idealna<br />
nega pri kroničnih bolečinah v mišicah, revmatičnih<br />
obolenjih, športnih poškodbah ali izčrpanosti.<br />
40 min. EUR 30
Razvajajmo svoj obraz …<br />
Pevonia Botanica je prva izbira najbolj prestižnih SPA<br />
in wellness centrov po vsem svetu. Je tudi ena najbolj<br />
cenjenih linij kozmetike za domačo uporabo. Blagovna<br />
znamka ponuja izredno široko izbiro več kot 250<br />
različnih z naravo prepojenih izdelkov in vrst nege,<br />
ki vsaka na svoj način rešuje vse znane težave kože.<br />
Skrivnost uspeha linij temelji na dosledni kombinaciji<br />
najsodobnejših odkritij znanosti in najžlahtnejših<br />
naravnih učinkovin.<br />
NEGA OBRAZA PEVONIA BOTANICA<br />
Nega, primerna za vse tipe kož. Vključuje čiščenje kože,<br />
masažo obraza z dekoltejem, encimski piling, globinsko<br />
čiščenje, nanos ampule in maske glede na tip kože ter<br />
nanos maske okoli oči. Nega je pravo razkošje za kožo,<br />
ki bo po negi sveža, sijoča in bogato nahranjena.<br />
60 min. EUR 58<br />
RAZKOŠNA ANTI-AGE MASKA S KAVIARJEM<br />
Kaviar maska - Myoxy Caviar Treatment - ekskluzivna<br />
nega zrele kože. Razkošna nega v boju proti<br />
staranju kožo oskrbi z izvlečki kaviarja in biserov<br />
ter z revolucionarno kombinacijo morskih izvlečkov,<br />
združenih v sestavini, imenovani Escutox. Razkošna<br />
maska poveča elastičnost kože, jo oskrbi s kisikom in<br />
izdatno nahrani. Pričara ponovno mladost na vašem<br />
obrazu z vidnim zmanjšanjem gub in izraznih gubic.<br />
60 min. EUR 105<br />
NEGA ZRELE KOŽE Z ESCUTOX-OM<br />
Naravna alternativa botoksa s takojšnjim lifting<br />
efektom.<br />
50 min. EUR 68<br />
SPECIALNA NEGA ZA OČI<br />
Antistresna nega za oči proti podočnjakom ali gubam.<br />
30 min. EUR 30<br />
SPECIALNA NEGA OBRAZA Z ULTRATONOM<br />
Takojšnji lifting učinek s pomočjo ultrazvoka,<br />
mikrotokov ali stimulacije, ter kaviar maske.<br />
95 min.<br />
5 x 95 min.<br />
EUR 95<br />
EUR 420<br />
ČIŠČENJE OBRAZA S MASKO glede na tip kože<br />
45 min. EUR 38<br />
NEGA OBRAZA S SPECIALNO MASKO<br />
Specialne maske so namenjene konkretnemu reševanju<br />
težav in vsebujejo aktivnejše sestavine, ki poskrbijo za<br />
mladosten videz obraza.<br />
• Maska iz morskih alg in propolisa (Plantomer<br />
Mask) je primerna za vse tipe kož, posebej jo<br />
priporočamo za občutljivo kožo.<br />
• Maska za večjo elastičnost kože (Elasto-Firm Mask)<br />
je bogata z elastinom, kožo krepi in ji vrača prožnost.<br />
Priporočljiva nega za vse tipe zrele kože, tudi po<br />
operacijskih lifting posegih.<br />
• Maska za kožo z rozacio (RS2 Mask) je najnovejša<br />
radikalna rešitev za zelo občutljivo kožo. Globinsko<br />
pomiri razdraženost, zmanjša pojav kapilar, rdečice in<br />
madežev.<br />
• Blažilna maska za občutljivo kožo (Oxy-Vital Mask)<br />
vas ponovno oživi. Je soft maska, bogata s ključnimi<br />
polisaharidi in alojo, posebej zasnovana za potrebe zelo<br />
občutljive kože. Zaradi izrednega blažilnega učinka je<br />
priporočljiva pred lepotnimi posegi in po njih, odlična<br />
pa je tudi po sončenju. Koža bo spet sijoča in voljna.<br />
• Antioksidanta vitaminska maska (Anti-Free<br />
Radical Mask) daje ponoven sijaj, je trda maska.<br />
Nega, primerna za suho in dehidrirano kožo, bogata<br />
z vitamini A, E in D. Bori se s prostimi radikali in<br />
staranjem kože.<br />
60 min. EUR 69<br />
NEGA OBRAZA ZA MOŠKE<br />
Kaviar nega za moške.<br />
60 min. EUR 69<br />
LUMAFIRM - NOVO!<br />
Nega obraza, ki krepi kožo in ji povrne sijaj.<br />
60 min. EUR 75<br />
MASAŽA OBRAZA ali LIMFNA DRENAŽA OBRAZA Z<br />
MASKO glede na tip kože<br />
45 min. EUR 36<br />
11
12<br />
Guinot<br />
Guinot Paris je najuspešnejša kozmetična hiša,<br />
mednarodno priznana že več kot štirideset let. Pri<br />
Guinotu nega pomeni visoko kvaliteto.<br />
Znamka ima dolgoletne izkušnje s kozmetičnimi<br />
instituti in z visokokvalificiranimi kozmetičarkami,<br />
ki s svojim strokovnim znanjem in edinstvenimi<br />
praktičnimi izkušnjami Guinota bogatijo svet lepote.<br />
HYDRADERMIE - ZVEZDA VSEH TRETMAJEV<br />
Primerna za vse tipe kož.<br />
IONIZACIJA (blaga elektroterapija) in nežni gibi<br />
rolerjev, ki omogočijo boljšo penetracijo aktivnih<br />
sestavin rastlinskega izvora. Hkrati globinsko čistijo in<br />
razkrivajo notranjo lepoto.<br />
OKSIGENACIJA (visoka frekvenca) se uporablja za<br />
dovajanje kisika in energije celicam ter ima tudi<br />
antibakterijski učinek.<br />
LIFTING MASAŽA - posebna maska in masaža dajeta<br />
koži ravnovesje in zdravo, sijočo polt.<br />
60 min. EUR 75<br />
HYDRADERMIE LIFT<br />
Stimulativna lifting nega: nizko frekvenčni stimulativni<br />
mikrotok uporabljamo za stimuliranje krčenja mišične<br />
strukture, izboljšanje medcelične izmenjave, povečanje<br />
razpršitev in asimilacijo aktivnih sestavin za nego kože.<br />
Za zrelo, ohlapno kožo.<br />
50 min. prsi<br />
80 min. obraz<br />
PROGRAM HYDRADERMIE LIFT<br />
5x nega hydradermie lift<br />
EUR 50<br />
EUR 89<br />
EUR 399<br />
Preko sto kozmetičnih hiš po svetu je s svojimi<br />
visokokvalificiranimi kozmetičarkami v službi lepote.<br />
Vsi njihovi proizvodi so brez parabenov in brez gensko<br />
pridelanih organizmov. Njihov cilj je ohraniti mladosten<br />
videz kože.<br />
Zahtevne ženske zaupajo kozmetiki Guinot.<br />
HYDRADERMIE DELUX<br />
Lifting nega z vidnimi rezultati že po prvi negi<br />
(ionizacija, limfna drenaža, stimulacija mišic,<br />
oksigenacija, masaža in maska). Združenje hydradermie<br />
in hydradermie lifta v eni negi.<br />
100 min.<br />
EUR 120<br />
Program hydradermie delux<br />
5 x 100 min.<br />
EUR 499<br />
NEGA OBRAZA AROMATIC<br />
Učinkovita aromatična terapija z esencialnimi olji.<br />
Blagodejni učinek eteričnih olj, ki zgladijo vašo kožo,<br />
sprostijo poteze obraza in povrnejo sijaj.<br />
60 min. EUR 58<br />
LIFTOSOME<br />
Sproščujoča nega z blagim termalnim delovanjem maske<br />
za okrepitev kože z vitaminom C in vonjem limone.<br />
50 min. EUR 71<br />
PROGRAM GUINOT<br />
Sestavljajo ga trije postopki: aromatic, liftosome in<br />
hydradermie lift.<br />
EUR 192
BDR<br />
BDR - DERMA LIFT - neboleča stimulacija celic z<br />
iglicami<br />
Patentirane tanke iglice stimulirajo celico in pospešijo<br />
obnavljanje kolagena in elastina. Neboleče in učinkovito<br />
na novo pridobljena svežina in lifting kože sta vidna<br />
takoj.<br />
60 min. EUR 75<br />
KOMBINACIJA DERMA ABRAZIJA IN DERMA LIFT<br />
75 min.<br />
program 2 x 75 min. + 3 x 60 min.<br />
EUR 105<br />
EUR 390<br />
BDR - DERMA ABRAZIJA<br />
Kombinacija biološko kemičnega pilinga in mehanične<br />
abrazije s patentiranim principom odstranjevanja<br />
odmrlih celic globlje osveži kožo in omogoči lažje<br />
prodiranje dermacevtskih preparatov v globlje plasti<br />
kože. Po terapiji je koža sijoča in vidno osvežena.<br />
60 min. EUR 75<br />
Dodatne storitve<br />
Piling obraza EUR 6<br />
Puljenje in oblikovanje obrvi EUR 6<br />
Barvanje obrvi EUR 6<br />
Barvanje trepalnic EUR 7<br />
Depilacija obraza (delna) EUR 5<br />
Depilacija obraza (celotna) EUR 10<br />
Depilacija<br />
Depilacija nog (delna) EUR 18<br />
Depilacija nog (celotna) EUR 28<br />
Depilacija bikini EUR 13<br />
Depilacija rok EUR 16<br />
Brazilska depilacija EUR 30<br />
13
14<br />
Wellness nega rok …<br />
KLASIČNA MANIKURA<br />
(Oblikovanje nohtov, čiščenje obnohtne kožice, poliranje,<br />
lak)<br />
30 min. EUR 25<br />
FRANCOSKA MANIKURA<br />
(Čiščenje obnohtne kožice, oblikovanje in lakiranje<br />
nohtov)<br />
40 min. EUR 29<br />
Pedikura Gehwol<br />
LOTUS PEDIKURA<br />
Privoščite svojim stopalom resnično razvajanje.<br />
(Pedikura, refleksna masaža stopal z aromabalzami,<br />
maska)<br />
90 min. EUR 57<br />
Wellness royal kopel<br />
Nežno valovanje vode, pomirjajoči zvoki glasbe, dišeča<br />
zelišča in toplina barv vzbudijo čudovite občutke<br />
sprostitve in miru.<br />
WELLNESS KOPEL<br />
Izbirate lahko med različnimi kopeli, kot so sprostitvena,<br />
anticelulitna, športna, zeliščna …<br />
20 min. EUR 20<br />
LOTUS MANIKURA<br />
(Piling rok, oblikovanje nohtov, čiščenje obnohtne<br />
kožice, masaža s parafinsko masko, lakiranje)<br />
60 min. EUR 39<br />
MOŠKA MANIKURA<br />
(Oblikovanje nohtov, čiščenje obnohtne kožice in<br />
poliranje nohtov)<br />
25 min. EUR 21<br />
KLASIČNA PEDIKURA<br />
40 min. EUR 28<br />
WELLNESS SPA PEDIKURA<br />
(Pedikura in maska)<br />
50 min. EUR 37<br />
MINERALNA KOPEL - NOVO!<br />
Mineralna kopel ugodno vpliva na čute in se ponaša z<br />
mnogimi zdravilnimi učinki. Priporočljiva je za srčnožilne<br />
bolnike. Mnoge študije so pokazale, da med kopeljo<br />
v termomineralni vodi prihaja do sledečih fenomenov:<br />
povečajo se udarni volumen srca, kardinalni indeks<br />
in ejekcijska frakcija srca, produkcija citoksinov,<br />
koncentracija kortizola in kapaciteta antioksidantov.<br />
20 min. EUR 20<br />
LAKIRANJE NOHTOV NA ROKAH EUR 5<br />
PARAFINSKA OBLOGA ZA ROKE<br />
20 min. EUR 14<br />
PERMANENTNO LAKIRANJE EUR 30<br />
PERMANENTNO LAKIRANJE s čiščenjem<br />
obnohtne kožice in oblikovanjem nohtov<br />
EUR 45<br />
SPECIALNA PEDIKURA<br />
Primerna za ljudi z otiščanci, vraščenimi nohti, kurjimi<br />
očesi<br />
45 min. EUR 33<br />
PARAFINSKA OBLOGA ZA NOGE<br />
20 min. EUR 15
Priporočamo …<br />
Protibolečinska terapija<br />
• tens-ultraton<br />
• masaža<br />
• glinena obloga / fango<br />
Glavobol / migrena<br />
• mukabhyanga<br />
• aromamasaža glave<br />
• aurikoloterapija<br />
• tui-na<br />
Razvajanje<br />
• vitaminska anti-age nega s tropskimi sadeži<br />
• lava shell masaža<br />
• masaža s chio kroglicami (piling, masaža, maska)<br />
• <strong>lotus</strong> masaža<br />
• abhyanga<br />
Hujšanje / preoblikovanje telesa /<br />
izguba centimetrov<br />
• aurikoloterapija<br />
• Ultraton Futura *Pro (izguba cm, celulita …)<br />
• kavitacija<br />
• aromatična terapija - body wrapping<br />
• povijalna nega z algami<br />
• anticelulitna masaža s kremo zelene kave<br />
• osebni trener<br />
Pred postopki svetujemo pogovor s TERAPEVTOM.<br />
Anti-age postopki za OBRAZ<br />
• pred lifting postopki za obraz priporočamo ročno<br />
čiščenje obraza (nega plantomer) ali čiščenje z<br />
aparatom (derma abrazija)<br />
• stimulativna lifting nega hydradermie lift ali delux<br />
• liftosom/elasto firm ali kaviar nega obraza<br />
• derma lift<br />
• nega obraza z ultratonom - stimulacija, mikrotokovi ali<br />
ultrazvok<br />
Razstrupljanje telesa<br />
• gladilna nega telesa s pilingom (Pevonia Botanica)<br />
• obloga (Aromatic Moor, Rasul)<br />
• aromafitodrenaža<br />
• ultraton (razstrupljanje ali limfna drenaža)<br />
Utrujene / zatečene noge<br />
• limfna drenaža<br />
• limfna drenaža<br />
• refleksna masaža stopal<br />
• oblikovalna nega nog<br />
• mehanična limfna drenaža (Green press ali Ultraton)<br />
• parafin nog<br />
15
Paketi v Lotus Health & Beauty<br />
SAVA PROGRAM - ZANJ EUR 119<br />
• 1 x royal wellness kopel (20 min.)<br />
• 1 x refleksna masaža stopal z aromabalzami (20 min.)<br />
• 1 x sprostitvena masaža telesa (60 min.)<br />
• 1 x tajska masaža hrbta (20 min.)<br />
MAROŠKA DOŽIVETJA EUR 112<br />
• 1 x pomlajevalna masaža telesa z arganovim oljem<br />
(45 min.)<br />
• 1 x maroška nega z vulkansko oblogo (30 min.)<br />
• 1 x masaža obraza z arganovim oljem v kombinaciji z<br />
rožno vodo in kremo (45 min.)<br />
HUJŠANJE & PREOBLIKOVANJE TELESA EUR 364<br />
• 1 x aromatična obloga celega telesa (30 min.)<br />
• 4 x ultraton (preoblikovanje telesa)<br />
• 1 x kavitacija<br />
• 2 x anticelulitna masaža (30 min.)<br />
• 1 x green press + body wrapping (30 min.)<br />
• 1 x aurikoloterapija (akopresurna tehnika za hujšanje)<br />
• 1 x individualna gimnastika z osebnim trenerjem<br />
• pitje ayurvedskega čaja<br />
TAJSKA DOŽIVETJA - SAWAN EUR 155<br />
• 1 x tradicionalna tajska masaža z vročimi zelišči<br />
(50 min.)<br />
• 1 x tajska refleksna masaža stopal (40 min.)<br />
• 1 x tajska masaža ramen, vratu, obraza, glave z<br />
vročimi zelišči in aromatičnimi olji (40 min.)<br />
• 1 x tradicionalna tajska masaža z aromatičnimi olji<br />
(50 min.)<br />
LOTUS PROGRAM - ZANJO EUR 118<br />
• 1 x <strong>lotus</strong> wellness kopel (20 min.)<br />
• 1 x piling telesa z <strong>lotus</strong>ovim pilingom (20 min.)<br />
• 1 x <strong>lotus</strong> masaža telesa (60 min.)<br />
• 1 x <strong>lotus</strong>ova obloga telesa (30 min.)<br />
ZANJO & ZANJ EUR 160<br />
• 1 x masaža v dvoje (2 osebi)<br />
• 2 x refleksna masaža stopal<br />
• 1 x Kleopatrina kopel - zanjo<br />
• 1 x sprostilna kopel - zanj<br />
NEŽNI DOTIK AYURVEDE EUR 141<br />
• ayurvedsko svetovanje<br />
• 1 x aurikuloterapija<br />
• 1 x MUKABHYANGA (30 min.)<br />
• 1 x UDVARTANA (45 min.)<br />
• 1 x MARMA (45 min.)<br />
• pitje ayurvedskega čaja<br />
BEAUTY PROGRAM EUR 136<br />
• 1 x nega obraza, vratu in dekolteja (60 min.)<br />
• 1 x pedikura<br />
• 1 x piling telesa (20 min)<br />
• 1 x fitodrenaža masaža z aromatičnimi olji (45 min)<br />
• pitje Ayurveda čaja<br />
NEKIRURŠKI LIFTING EUR 470<br />
• 1 x hydradermie - globinsko vlaženje in čiščenje kože<br />
(70 min.)<br />
• 3 x hydradermie delux - nekirurški lifting (100 min.)<br />
• 1 x hydradermie lift (80 min.)<br />
PROGRAM HYDRADERMIE EUR 399<br />
• 5x hydradermie lift<br />
DELUX PROGRAM EUR 252<br />
• 1 x hydradermie delux - nekirurški lifting obraza<br />
• 1 x lava shell - masaža z vročimi školjkami<br />
• 1 x <strong>lotus</strong> pedikura (pedikura, refleksna masaža stopal<br />
in parafinska maska)<br />
• 1 x gladilna nega telesa<br />
OBLIKOVANJE TELESA & OBRAZA EUR 330<br />
• 5 x stimulacija telesa z ultratonom - oblikovanje telesa<br />
(40 min.)<br />
• 5 x stimulacija obraza z ultratonom - lifting obraza<br />
(15 min.)<br />
PROGRAM HYDRADERMIE DELUX EUR 499<br />
• 5x hydradermie delux<br />
17
18<br />
Termalna voda v bazenih Lotus Health<br />
& Beauty - edina v Rogaški Slatini<br />
Kot naravna danost Rogaške Slatine je že stoletja<br />
priznana z minerali bogata pitna voda (Tempel, Styria,<br />
Donat), ki ima posebno mesto pri zdravljenju prebavnega<br />
trakta. Pred desetletjem se je temu daru narave pridružila<br />
še nova zdraviliško-rekreacijska možnost - arteški izvir<br />
termomineralne vode. Nahajališče je globoko 1700 m.<br />
Voda, ki izvira, je hipertermalna s 5800 mg/l raztopljenih<br />
mineralnih sestavin in 59°C na izviru, z močjo 11 l/s.<br />
Voda v bazenu ima temperaturo od 31°C do 36°C<br />
izoterma.<br />
BALNEOKEMIČNA ANALIZA<br />
Natrij hidrogenkarbonatna sulfatna kloridna<br />
termomineralna hiperterma vsebuje:<br />
katione: natrij, kalij, kalcij, magnezij, silicij, litij ter sledi<br />
barija in stroncija;<br />
anione: hidrogenkarbonar, sulfat, klorid, fluorid, bromid<br />
in jodid.<br />
Vsebnost natrijevega klorida (kuhinjska sol) daje vodi<br />
okus slanosti. Pri morebitnem pitju je neškodljiva.<br />
ROGAŠKA TERMOMINERALNA VODA JE<br />
PRIMERNA ZA:<br />
• zdravljenje kroničnih degenerativnih težav hrbtenice,<br />
okončin in sklepov;<br />
• zdravljenje vertebrogenih bolečin, otrdelosti sklepov,<br />
nevralgije;<br />
• zdravljenje artroze, spondiloartroze, ankilozantnega<br />
spondilitisa (Morbus Bechterew);<br />
• izboljšanje stanja po poškodbah in operacijah na<br />
gibalih ali sklepih zaradi nerazgibanosti,<br />
• vzdrževanje in podaljšanje rehabilitacije po<br />
predhodnem zdraviliškem zdravljenju;<br />
• zdravljenje refleksne distrofije, ohlapnosti mišic zaradi<br />
neaktivnosti;<br />
• preventivo osteoporoze, izvajanje programiranih vaj v<br />
bazenu;<br />
• obnovitvene in kondicijske kopeli, rekreacije v sklopih<br />
wellness in fitnes programov;<br />
• podvodne masaže.<br />
DOBRO JE VEDETI<br />
Potrebna je previdnost pri prekomernem obremenjevanju<br />
v bazenu oz. kontraindikacijah pri povišanem krvnem<br />
pritisku, motnjah srčne moči in ritma, dekompenzaciji<br />
srčne mišice, jeter, ledvic, pri diabetični acidozi, svežih<br />
vnetjih ožilja, odprtih ranah, epileptikih, telesni<br />
izčrpanosti ter akutnih febrilnih stanjih ter težkih<br />
nevrotskih motnjah s telesno simptomatiko in pri<br />
nosečnosti.<br />
Pri vseh teh stanjih se posvetujte s svojim izbranim ali<br />
hotelskim zdravnikom.
Zdravilna mineralna voda<br />
Najpomembnejši element zdravilne mineralne vode v<br />
Rogaški Slatini je magnezij, ki ga najdemo v najbolj<br />
pristni naravni obliki. En liter zdravilne mineralne<br />
vode vsebuje kar 13 g suhe snovi, od tega več kot<br />
1.000 mg magnezija. Zaradi bogastva magnezija in<br />
mineralnih snovi je voda postala simbol prenove telesa<br />
ter tako nepogrešljiva pri težavah, kot so zaprtje, zgaga,<br />
sladkorna bolezen, povišan krvni tlak, nosečnost in stres.<br />
Zaradi visoke vsebnosti za zdravo življenje potrebnih<br />
rudninskih snovi je zdravilna mineralna voda Rogaške<br />
Slatine ena najbogatejših mineralnih pitnih voda z<br />
magnezijem na svetu.<br />
Bolezen Kdaj? Koliko? (dcl)<br />
Bolezni jeter Na tešče 2-3<br />
Napenjanje v<br />
Pred kosilom 1<br />
trebuhu<br />
Pred večerjo 1<br />
Na tešče 2-3<br />
Sladkorna bolezen Pred kosilom 1<br />
Pred večerjo 1<br />
Obolenja želodca<br />
Obolenja<br />
Na tešče 2-3<br />
dvanajsternika,<br />
povečana kislina<br />
Pred kosilom 1<br />
Pred večerjo 1<br />
Debelost<br />
Pred zajtrkom 3-5<br />
Pred kosilom 2<br />
Bolezni srca in ožilja<br />
Na tešče<br />
Pred spanjem<br />
2<br />
1<br />
Preventiva Pred jedjo 1-2<br />
Cenik storitev v pivnici vode po osebi:<br />
3-dnevna pitna kura EUR 10<br />
5-dnevna pitna kura EUR 14<br />
7-dnevna pitna kura EUR 21<br />
10-dnevna pitna kura EUR 27<br />
14-dnevna pitna kura EUR 33<br />
21-dnevna pitna kura EUR 39<br />
KARTO ZA PITJE MINERALNE VODE LAHKO KUPITE<br />
NA RECEPCIJI GRAND HOTELA SAVA.<br />
DELOVNI ČAS PIVNICE<br />
Od ponedeljka do sobote: 7.00-13.00 in 15.00-19.00<br />
Ob nedeljah in praznikih: 7.00-13.00 in 16.00-19.00<br />
19
20<br />
Razkošje v dvoje …<br />
Sisi paket LUX<br />
• najem Spa sobe<br />
• Sisi kopel<br />
• uporaba »privat« suhe savne<br />
• masaža v dvoje, 50 minut<br />
• penina<br />
• sadje<br />
• darilo<br />
Čas: 170 min.<br />
Cena: EUR 220<br />
Sisi paket & večerja<br />
• najem Spa sobe<br />
• Sisi kopel<br />
• uporaba »privat« suhe savne<br />
• penina<br />
• sadje<br />
• darilo<br />
• romantična večerja v dvoje v restavraciji Kaiser<br />
Čas (brez večerje): 120 min.<br />
Cena: EUR 190<br />
Najem Sisi suita<br />
• najem Spa sobe<br />
• uporaba »privat« suhe savne<br />
• Sisi kopel<br />
Čas: 60 min.<br />
Cena: EUR 60
Zdrava prehrana - vir življenja …<br />
Hrana izraža našo povezanost z zemljo. Vsak grižljaj<br />
vsebuje življenje sonca in zemlje. Do katere mere se nam<br />
hrana razkrije, je odvisno od nas samih. ( HYPERLINK<br />
“http://www.juliadoria.com/knjigarna/q/artikel/1” Tich<br />
Nhat Hanh)<br />
V restavraciji vam nudimo pester izbor raznolikih<br />
jedi. Naša živila so skrbno izbrana in vsak obrok je<br />
oplemeniten s svežimi zelišči z našega domačega vrta.<br />
Ljudje se premalo zavedamo, da je dobro počutje odvisno<br />
tudi od prehrane, zato je naša strokovna pomoč pravi<br />
korak, da vam svetujemo pri izbiri ustrezne dietne<br />
prehrane.<br />
Naši kuharski strokovnjaki se bodo za vas posebej<br />
potrudili in vam pripravili obrok, primeren za vaše<br />
zdravje in vitko postavo. Smo med prvimi v Sloveniji, ki<br />
ponujamo tudi ayurvedsko prehrano.<br />
Nudimo vam več vrst diet:<br />
Body slim dieta<br />
Razen strokovnega nasveta pri prehranjevanju vam je na<br />
voljo tudi osebni trener, ki vas bo bodril in spremljal vaše<br />
rezultate.<br />
Dieta 1000 kalorij<br />
Dieta je primerna za tiste, ki želijo v kombinaciji z<br />
zdravilno mineralno vodo izgubiti odvečne kilograme.<br />
Nudimo vam svetovanje za sestavo jedilnikov.<br />
Ayurvedska prehrana<br />
V kolikor ste predani indijski medicini in ayurvedskemu<br />
načinu življenja, vam tudi na dopustu tega ne bo treba<br />
prekiniti, saj imamo strokovnjake tudi za ayurvedsko<br />
prehrano.<br />
Dieta pri putiki<br />
Pri putiki priporočamo posebno kuhano hrano v<br />
kombinaciji s pitjem sadno-zelenjavnih sokov.<br />
Žolčna dieta<br />
Pri žolčni dieti je pomembna predvsem nemastna hrana.<br />
Zato mora imeti hrana malo maščob in čim manj težko<br />
prebavljivih snovi. Dieta se prilagaja različnim stanjem<br />
bolezni.<br />
Vedno več ljudi se odloča za vegetarijansko in presno<br />
prehrano. Šef kuhinje se bo z vami posvetoval in vam<br />
pripravil vaš individualni jedilnik.<br />
Za vsako dieto nudimo individualno obravnavo<br />
posameznega gosta.<br />
Za vse diete, za katere je potrebna posebna priprava<br />
obrokov, se doplača 5,00 € na obrok, razen za diete, ki<br />
imajo posebno prehrano vključeno že v paketno ceno<br />
programa (Body slim in ayurveda).<br />
Lobby bar<br />
Sadno-zelenjavni bar v neposredni bližini wellness centra<br />
Lotus. Je pravi vitaminski balzam za uživanje ob zdravem<br />
napitku, pripravljenem iz presne zelenjave in sadja s<br />
posestva Plod. Napitek je obogaten z dodatki različnih<br />
semen, ki blagodejno vplivajo na organizem.<br />
Naši strokovnjaki vam bodo z veseljem svetovali, kateri<br />
presni sadno-zelenjavni sok ali prigrizek iz žitaric je<br />
najprimernejši za vaš organizem po končanem postopku<br />
v wellness centru Lotus. Izbira je pestra, a ne prezrite<br />
asramskega in vitalnega soka.<br />
Zdrav um v zdravem telesu.<br />
(John Locke)<br />
21
22<br />
Fitness center »Park«<br />
Vse aktivnosti, ki jih ponujamo, so primerne za vsakogar,<br />
ki bi želel storiti kaj zase. Za vse goste Grand hotela<br />
<strong>Sava</strong> in <strong>Hotel</strong>a Zagreb je v ceno bivanja že vključena<br />
vadba v prostornem fitnes centru. Vadba temelji na<br />
individualnem pristopu. Lahko vam izdelamo program<br />
vadbe; omogočimo opravljanje testa porabe kisika VO2<br />
max, ki bo pokazal vašo telesno pripravljenost. Usmerjali<br />
vas bomo na pravo pot in vam dajali koristne nasvete za<br />
športno vadbo, prehrano in zdrav način življenja.<br />
<strong>Hotel</strong>ski kompleks in okolica nudita idealne pogoje za<br />
različne vrste gibanja, kot so sprehodi, nordijska hoja<br />
... Čudovita narava in ponudba različnih športnih igrišč<br />
sta razlog, da smo na pripravah v hotelu gostovali več<br />
vrhunskih košarkarskih in nogometnih ekip, pa tudi<br />
državnih reprezentanc. V bližini hotela so namreč dve<br />
športni dvorani, tenis igrišča, sodoben nogometni objekt,<br />
smučišče, trim steza ter veliko sprehajalnih poti.<br />
Pri nas boste imeli na izbiro veliko možnosti, da z<br />
gibanjem naredite nekaj zase in za svoje zdravje.<br />
FITNES PROGRAM: 5-7 dni EUR 59<br />
• izdelava individualnega programa vadbe (svetovanje,<br />
vodenje, spremljanje)<br />
• 1 x test porabe kisika VO2 max<br />
• 2 x pilates<br />
• individualna gimnastika s trenerjem (30 min.)<br />
• joga<br />
• 1 x športna masaža (20 min.)<br />
OSEBNI VODIČ: čas od 2 do 3 ure EUR 59<br />
Možnost imate najeti osebnega vodiča, ki vas bo vodil po<br />
bližnjih okoliških hribih in vam tudi predstavil kulturne<br />
znamenitosti.<br />
OSEBNI TRENER 60 min. EUR 20<br />
Možnost imate najeti osebnega trenerja, ki vam bo glede<br />
na vaše želje in cilje pripravil program vadbe, vam<br />
svetoval in vas spremljal med vadbo.<br />
Pestra ponudba našega fitness centra:<br />
JUTRANJA GIMNASTIKA<br />
Primerna za idealen začetek dneva. Gre predvsem za<br />
raztezanje in krepitev mišic celotnega telesa. Izvajajo se<br />
tudi dihalne vaje ter vaje za sproščanje. To je standardna<br />
gimnastika, ki traja 25 minut in izboljša počutje, moč in<br />
gibljivosti. Primerna je za vsakogar.<br />
PILATES<br />
Bistvo pilatesa je krepitev notranjih mišic telesa, ki so<br />
navadno neaktivne. S to vadbo stabiliziramo hrbtenico<br />
in izboljšujemo počutje. Primerna je za vse, ne glede na<br />
starost in spol. Pilates priporočamo osebam s težavami<br />
v hrbtenici. Vadba je drugačna, traja 30 minut in je zelo<br />
učinkovita.<br />
30 min. EUR 5<br />
JOGA<br />
Pri jogi vsak dela v mejah svojih zmožnosti. Cilj je doseči<br />
harmonijo telesa, uma in duha. Pri vadbi se izvajajo<br />
dihalne vaje, vaje raztezanja in vaje sproščanja. Traja 30<br />
minut.<br />
NORDIJSKA HOJA<br />
Hoja s pohodniškimi palicami, pri kateri je aktivnih kar<br />
90 % mišic celotnega telesa. Primerna je za vse, ki bi<br />
želeli izboljšati počutje, pridobiti kondicijo ali shujšati.<br />
Izvajamo jo tudi na Boču, kjer je narava še posebej<br />
neokrnjena.<br />
45 min. EUR 5<br />
120 min. EUR 10<br />
GIMNASTIKA NA BAZENU<br />
Vadba poteka v vodi. Zaradi upora, ki ga nudi voda, je<br />
vadba dokaj zahtevna in tudi zanimiva. Gibanje v vodi<br />
zelo blagodejno deluje na telo in mišice. Primerna je za<br />
vse in tudi za tiste, ki se zdravijo po kakšnih telesnih<br />
poškodbah, zlomih itd. Traja 25 minut.<br />
VODNA AEROBIKA<br />
Vadba v vodi, ki poteka ob malo hitrejših ritmih, zato<br />
je poraba energije večja. Vsebuje elemente aerobike,<br />
gimnastike in plesa. Izvajajo se tudi vaje v skupinah, v<br />
krogu in v parih. Vadba je prilagojena vodnemu uporu, je<br />
zabavna in primerna za prav vse. Traja 25 minut.<br />
AEROBIKA<br />
To je vadba, primerna za vse, ki bi želeli ob hitrejših<br />
ritmih glasbe izgubiti nekaj odvečnih kalorij. Vsebuje<br />
elemente standardne in step aerobike, vadbe tae-bo<br />
ter plesnih elementov. Vadba je prilagojena skupini in<br />
primerna za vse. Traja 30 minut.<br />
SPREHODI in POHODI<br />
Izvajamo krajše 45 do 60-minutne sprehode v bližnji<br />
okolici hotela in tudi daljše 120-minutne pohode na<br />
Rodne. Lepo urejene in označene gozdne poti ponujajo<br />
dobre pogoje za sprehajanje in uživanje ob opazovanju<br />
prelepe narave.<br />
60 min. EUR 3<br />
CENIK DODATNIH STORITEV<br />
Test porabe kisika (VO 2-max) EUR 6<br />
Individualna ura s trenerjem EUR 20<br />
Izdelava individualnega programa vadbe EUR 6
DARILNI BON<br />
Iščete darilo za svoje najdražje, prijatelje ali poslovne<br />
partnerje? Z veseljem vam bomo priporočili primerno<br />
storitev, ki jo lahko podarite.<br />
Obdarite in razveselite jih z<br />
DARILNIM BONOM.<br />
Darilni bon izbranega programa ali storitve Lotus Health<br />
& Beauty vam bomo z veseljem posredovali.<br />
Naročila sprejemamo na:<br />
<strong>Hotel</strong> SAVA <strong>Rogaška</strong> d. o. o.<br />
Zdraviliški trg 6, 3250 <strong>Rogaška</strong> Slatina<br />
T 03 811 41 60, F 03 811 47 32<br />
<strong>lotus</strong>@hotel-sava-rogaska.si<br />
www.rogaska.si<br />
INFORMACIJE IN REZERVACIJE<br />
<strong>Hotel</strong> SAVA <strong>Rogaška</strong> d. o. o.<br />
Zdraviliški trg 6, 3250 <strong>Rogaška</strong> Slatina<br />
T 03 811 40 00<br />
T 03 811 41 60<br />
F 03 811 47 32<br />
info@hotel-sava-rogaska.si<br />
<strong>lotus</strong>@hotel-sava-rogaska.si<br />
www.rogaska.si<br />
23
HOTEL SAVA ROGAŠKA d.o.o.<br />
Zdraviliški trg 6, 3250 <strong>Rogaška</strong> Slatina<br />
Slovenija<br />
info@hotel-sava-rogaska.si<br />
www.rogaska.si<br />
T +386 (0)3 811 40 00<br />
F +386 (0)3 811 47 32