Domovina 87: Zakaj žrtve spolnih zlorab molčijo (Predogled)
“V Sloveniji imajo nekateri – žal so to večinoma vplivnejši in pomembnejši – težave s tarčami. Tako radi streljajo v napačne. Kaj pomaga, če zadeneš črni krogec celo z dvema puščicama kot pravi Robin Hood, če gre za napačno tarčo?” piše v uvodniku Tino Mamić. Kdo in kam je streljal, preberite v novi Domovini. V Temi tedna pišemo u uporih proti Zoranu Jankoviću: pred mestno hišo in na trasi gradnje kanala C0. Pred ljubljansko mestno hišo so bila demonstracije proti županu zaradi gradnje kanalizacijskega kanala C0 na vodovarstvenem območju in zaradi pacientov, ki so v mestu ostali brez osebnega zdravnika. V Klečah pri Ljubljani je v soboto skupina lastnikov zemljišč skušala ustaviti gradnjo zadnjih kilometrov spornega kanalizacijskega kanala. Pri nameri, da odstranijo varovalno ograjo, so jih ustavili varnostniki, med njimi tudi neznanec, ki jih je fizično napadel. Kmetje so prejšnji teden dobili rezultate analize geodeta, ki je ugotovil, da se kanal gradi po zemljišču, ki pripada 85-letnici, in za katerega MOL gradbenega dovoljenja sploh nima. Posredovala je policija, sledil je protestni shod, dela pa se nadaljujejo.
“V Sloveniji imajo nekateri – žal so to večinoma vplivnejši in pomembnejši – težave s tarčami. Tako radi streljajo v napačne. Kaj pomaga, če zadeneš črni krogec celo z dvema puščicama kot pravi Robin Hood, če gre za napačno tarčo?” piše v uvodniku Tino Mamić. Kdo in kam je streljal, preberite v novi Domovini.
V Temi tedna pišemo u uporih proti Zoranu Jankoviću: pred mestno hišo in na trasi gradnje kanala C0.
Pred ljubljansko mestno hišo so bila demonstracije proti županu zaradi gradnje kanalizacijskega kanala C0 na vodovarstvenem območju in zaradi pacientov, ki so v mestu ostali brez osebnega zdravnika.
V Klečah pri Ljubljani je v soboto skupina lastnikov zemljišč skušala ustaviti gradnjo zadnjih kilometrov spornega kanalizacijskega kanala. Pri nameri, da odstranijo varovalno ograjo, so jih ustavili varnostniki, med njimi tudi neznanec, ki jih je fizično napadel. Kmetje so prejšnji teden dobili rezultate analize geodeta, ki je ugotovil, da se kanal gradi po zemljišču, ki pripada 85-letnici, in za katerega MOL gradbenega dovoljenja sploh nima. Posredovala je policija, sledil je protestni shod, dela pa se nadaljujejo.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SVETOVALNICA<br />
54<br />
| <strong>87</strong> | 2. MAREC 2023<br />
Kako prenehati z neprestanim<br />
seganjem po prigrizkih<br />
KATJA JARC<br />
»Že nekaj časa se ubadam s težavo, ki je sama ne zmorem rešiti: vse od korone delam od doma<br />
in ves čas jem. Pred tem sem imela normalen način prehranjevanja: doma zajtrk, v službi<br />
malico, kasneje z družino kosilo ali pozno večerjo, med obroki še morda kaj malega, vendar<br />
je v večini to bilo to. Odkar pa delam od doma, pa ves čas nekaj iščem, kaj bi lahko jedla.<br />
Služba ni bolj stresna kot je bila prej, toda nikoli prej me ni tako vleklo k hrani kot sedaj. Malo<br />
sem živčna, že bi si nekaj dala v usta. Velikokrat sem se že hotela ustaviti in namesto tega<br />
piti vodo, vendar me hitro premami in spet iščem neke druge nadomestke, ponavadi sladke.<br />
Sprašujem se, kaj naj sploh storim, da pridem ven iz tega začaranega kroga. Zahvaljujem se<br />
vam za odgovor.« – Mihaela<br />
V<br />
današnjem času smo obkroženi<br />
s hrano in na našem<br />
delu sveta običajno ne čutimo<br />
pomanjkanja. Hrana je<br />
dostopna na vsakem koraku in ob vsakem<br />
času, mastna in sladka hrana pa je<br />
večkrat še dostopnejša kot sveža zelenjava<br />
in sadje ali hrana, bogata z beljakovinami.<br />
Zgodi se, da imamo trenutke,<br />
ko pojemo več, kot bi bilo treba, ko<br />
jemo nenadzorovano, ko »gremo preko<br />
sebe«. Lahko začutimo lakoto in kdaj<br />
zares potrebujemo hrano? Kaj se zgodi,<br />
ko prenajedanje postane navada? Prenajedanje<br />
se lahko kaže v požrešnosti,<br />
kjer je glavna misel hrana. Ob prvem<br />
vznemirjenju pomislite na hrano, ki<br />
vas za trenutek pomiri. Pomirjeni ste,<br />
ko se dobro najeste ali ko pojeste nekaj<br />
sladkega. Hrana deluje kot pomirjevalo:<br />
pomiri, otopi občutke in čustva<br />
ter ublaži bolečino. Pozabite na svoje<br />
težave, na osamljenost, na tesnobo,<br />
strah in živčnost ter tudi na žalost. Pri<br />
velikem apetitu in nenasitnosti ne gre<br />
za resnično lakoto, temveč se običajno<br />
za njo skrivajo čustvene stiske. Vzroki<br />
so globlji, običajno gre za kombinacijo<br />
vzrokov, tako družbeno kot družinsko<br />
pogojenih. Opažate, da to počnete<br />
pogosto, še posebno takrat, kadar vas<br />
kaj obremeni, vas spravi ob živce. Že<br />
majhna napetost povzroči, da bi si želeli<br />
vzeti nekaj sladkega, da se pomirite.<br />
KOMPULZIVNO<br />
PRENAJEDANJE<br />
Kdor se kompulzivno prenajeda, nima<br />
nadzora nad hranjenjem. Pogosto posega<br />
po sladki in mastni hrani, saj ta<br />
hrana stimulira izločanje endorfinov<br />
in vpliva na boljše počutje. Gre za najpogostejšo<br />
motnjo hranjenja, ki lahko<br />
kasneje privede do zasvojenosti s hrano.<br />
Zdravi se kot druge oblike zasvojenosti.<br />
V današnji družbi predstavlja<br />
kompulzivno prenajedanje in odvisnost<br />
od sladkorja veliko grožnjo za<br />
zdravje ljudi. Hranjenje je nujno za preživetje<br />
in ni se mu mogoče odpovedati,<br />
zato je to motnjo težko zdraviti. Res je,<br />
DEPOSITPHOTOS<br />
da se sem in tja vsi prenajemo, vendar<br />
gre pri kompulzivnem prenajedanju za<br />
duševno motnjo. Prenajedanje je za ljudi<br />
z motnjo prisila, ki je ne morejo nadzirati.<br />
Do prenajedanja prihaja redno in<br />
pogosto, najmanj enkrat na teden več<br />
mesecev zapored.<br />
Ameriška Nacionalna zveza za motnje<br />
prehranjevanja (National Eating<br />
Disorder Association – NEDA) opiše<br />
znake prenajedanja tako: jeste veliko<br />
hitreje kot običajno, jeste, dokler se ne
Change language