Work:Life-Magazin – Veranstaltungen und Seminare (April 2021)

Work:Life
Themen & Veranstaltungen
April 2021
pmeassistance
Professionelle Mitarbeiterunterstützung in allen Lebenslagen

Eltern & Kinder: Blog
Schulstart nach dem Lockdown: Tipps für Eltern
Auch wenn die Pandemie noch nicht
vorbei ist, geht es für die meisten Schüler:innen
zurück in den Präsenzunterricht.
Für viele Familien ist die Entscheidung
eine Erleichterung, aber auch mit
Bedenken verbunden. Unsere pme-Elternberaterinnen
geben Eltern Tipps für
den Wiedereinstieg.
Weiterlesen:
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Neue pme-Kitaeröffnungen in 2021
An drei Standorten eröffnen dieses
Jahr insgesamt fünf neue pme-Kindertagesstätten.
Drei weitere sind bereits
für Anfang 2022 im Bau. Damit
stärkt die pme Familienservice Gruppe
ihre Position als Träger und fördert
eine wachsende Kita-Landschaft in
Deutschland.
Weiterlesen:
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Eltern & Kinder: Veranstaltungen
Der Elternkompass – 15 überraschende Erkenntnisse über
Erziehung mit Bestsellerautorin Nicola Schmidt
Nicola Schmidt, Wissenschaftsjournalistin und
Bestsellerautorin, räumt auf mit Irrtümern und
Ammenmärchen. Sie erzählt amüsant und auf
den Punkt, was wirklich wichtig ist, um gesunde,
respektvolle und glückliche Kinder großzuziehen
– herausgefiltert aus über 900 Studien.
Nicola kennt die Erziehungsgeheimnisse der
Kulturen, die besonders stabile, aufmerksame
und selbstbewusste Kinder hervorbringen und
hat eine Vision: Denn aus ihrer Sicht ziehen Eltern
die Erwachsenen von morgen groß – und
sie sagt uns, was unsere Kinder heute brauchen,
um diese Zukunft zu bewältigen.
Termin: 13.04.21 • 20:00–21:30 • VA_64305 • Webinar Info Anmelden
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„Du schaffst das!“ – Wie Sie als
Lerncoach Ihr Kind für den
Schulalltag stärken können
Der Schulalltag ist für Kinder und Jugendliche
oft nicht einfach. Notendruck, Gruppendynamik
und meistens zu wenig Raum für Individualität
können dazu führen, dass unsere Kinder an sich
und ihren Fähigkeiten zweifeln. In vielen Fällen
verliert sich der Spaß am Lernen schon mit dem
Wechsel auf die weiterführende Schule. Eltern
wollen hier unterstützen - aber wie? Erfahren Sie in diesem Webinar, wie
ganzheitliches Lernen funktioniert und wobei sich Lern-Coaching von Nachhilfe
unterscheidet. Lernen Sie Grundzüge des Lern-Coachings, aber auch
Grenzen und konkrete Unterstützungsmöglichkeiten kennen.
Termin: 29.04.21 • 12:30–14:00 VA_62654 • Webinar Info Anmelden
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Kinder brauchen Aufgaben,
an denen sie wachsen können
Kinder werden vollgestopft mit vorgefertigten Meinungen und Gegebenheiten
und wir legen ihnen ständig Ergebnisse vor, statt sie diese selbst entwickeln
zu lassen. Spielsachen einzuräumen, Mülleimer herunterzutragen und
vorgefertigte Arbeitsbögen auszufüllen, das lädt in keiner Weise ein, freudig
Dinge selbst zu erkunden und eigene Lösungen zu finden. Kinder wollen
das Leben selbst erforschen. Sie sind keineswegs darauf aus, sich unsere
Gedanken, Einschätzungen und Weisheiten bedingungslos anzueignen.
„Finde es heraus“ - oder - „lass es uns herausfinden“, lädt ein zum Experimentieren
und zum Abenteuer erleben.
Termin: 08.04.21 • 18:00–19:30 • VA_63683 • Webinar Info Anmelden
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Kids & Karriere – warum sich kirre machen nicht gilt
Wer bin ich als Elternteil und Arbeitnehmer? Wie bekomme ich Kind(er)
und Karriere unter einen Hut und kann meine Talente doppelt gewinnbringend
einsetzen? Welchen Trumpf meines Potenzials gilt es noch auszuspielen?
In diesem Webinar erhalten Sie Ideen, neue Denkansätze und Perspektiven
– für weniger Stress im Familienalltag, mehr Spaß und null schlechtes Gewissen!
Termin: 12.04.21 • 14:00–15:30 • VA_64528 • Webinar Info Anmelden
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Fehler sind zum Machen da –
warum Scheitern so wichtig ist
Alle Eltern wünschen sich das Beste für ihre Kinder, schließlich soll es ihnen
an nichts mangeln. Der hohe Anspruch an die eigene Be- und Erziehung zu
ihren Kindern bringt Eltern oft an die Grenze der Belastbarkeit. Was brauchen
Kinder, um später zufrieden auf eigenen Beinen zu stehen? Welche
Rolle spielt dabei das Machen von Fehlern? Welche Fehlerkultur leben wir
unseren Kindern vor?
Termin: 20.04.21 • 11:00–12:30 • VA_61102 • Webinar Info Anmelden
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Volljährigkeit – Endlich 18
Jetzt kann eine Unterschrift oder ein Klick die weitere Zukunft positiv, aber
auch negativ verändern.
Auch viele neue Fragestellungen prasseln auf den eher noch unerfahrenen
volljährigen Menschen ein und für Eltern stellt sich die Frage: Was ändert
sich im Zusammenleben?
Dieses Seminar gibt einen Überblick, welche Herausforderungen und Pflichten
auf junge Erwachsene zukommen und wie man sie am Besten meistern
kann.
Termin: 21.04.21 • 11:00–12:30 • VA_60711 • Webinar Info Anmelden
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Elternzeit: Zeit für Pläne und Abenteuer
Die Elternzeit ist eine ganz besondere Zeit für die frisch gebackene oder
vergrößerte Familie. Viele möchten diese Zeit auch für Dinge nutzen, die sie
neben dem Job nicht schaffen würden, wie zum Beispiel: eine längere Reise,
eine Weiterbildung, ein neues Hobby oder einfach nur wertvolle Zeit für die
Familie und sich selbst nehmen – Möglichkeiten gibt es viele. Dieses Webinar
ist für all diejenigen, die ihre Elternzeit noch vor sich haben und Inspiration
suchen, wie sie diese gestalten möchten.
Termin: 21.04.21 • 16:00–17:30 • VA_64313 • Webinar Info Anmelden
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AD(H)S – Hausaufgaben und Schule
Schulstart, vergessene Hausaufgaben, negative Rückmeldungen der Lehrer
und Frust bei der Erledigung der Hausaufgaben? Die Gespräche mit
den Lehrern belasten Sie und Ihr Kind und Sie wünschen sich neue Ideen
im Kontakt mit der Schule? Der Austausch mit anderen Eltern gelingt wenig,
da die Besonderheiten der AD(H)S Symptomatik für Ihr Umfeld schwer
nachvollziehbar scheinen? Sie erhalten in diesem Baustein wertvolle Tipps
für den schulischen Alltag unter Berücksichtigung der AD(H)S Symptomatik.
Gleichzeitig ist der Austausch mit anderen Eltern von besonderen Kindern
unterstützend.
Termin: 29.04.21 • 11:00–12:30 • VA_61216 • Webinar Info Anmelden
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Alter & Pflege: Blog
Distance Caregiving: Aus der Ferne für Angehörige da
Immer mehr Berufstätige verlassen für
den Job ihr Heimatland und ihre Familien,
um in Deutschland zu arbeiten.
Wenn ihre älteren Angehörigen daheim
während dieser Zeit pflegebedürftig
werden, ist das eine schwierige Situation.
Der pme Familienservice unterstützt
Berufstätige über Standort- und Ländergrenzen
hinweg bei der Organisation
von Pflege.
Weiterlesen:
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Zu alt für die digitale Revolution? Von wegen!
Geht es um digitale Technologien, haben
Senioren oft Ängste. Dabei gibt es schon
heute viele technische Möglichkeiten, die
das Wohlbefinden und die Sicherheit älterer
Menschen erhöhen, die Kommunikation
mit Angehörigen erleichtern und
pflegende Angehörige entlasten. Und
das ist erst der Anfang.
Weiterlesen:
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Alter & Pflege: Veranstaltungen
Pflege von Angehörigen – Im Spannungsfeld zwischen
Sorge, Stress und Liebe
Bei der Pflege von Angehörigen geht es nicht
nur um Fragen der Organisation und Finanzierung,
sondern oft auch um Ängste und innere
und äußere Konflikte. Themen sind z.B. Eltern,
die Hilfe ablehnen, Streit mit den Geschwistern,
der eigene Körper, der Überforderung signalisiert
oder auch die beunruhigende Frage: „... und wer
wird mich pflegen, wenn ich mal Hilfe brauche ?“
Diese Aspekte beleuchten wir anhand von Beispielen
und stellen konkrete Lösungsideen vor.
Termin: 13.04.21 • 16:00–17:30 • VA_65696 • Webinar Info Anmelden
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Was passiert mit der Liebe, wenn ein
Angehöriger zum Pflegefall wird?
Was tun, wenn die Lebensplanung aufgrund von
Krankheit oder Pflegebedürftigkeit eines geliebten
Menschen aus den Fugen gerät? Wie lassen
sich diese „Zumutungen“ annehmen und in Möglichkeiten
verwandeln? Eine meist harte Probe,
bei der man dennoch gewinnen kann.
Termin: 15.04.21 • 17:00–18:30
VA_65388 • Webinar Info Anmelden
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Meine Welt – Deine Welt – Unsere Welt?
Kaum eine Krankheit ist so mit Angst besetzt wie die Diagnose Demenz.
Wir geben alltagspraktische Tipps für das Zusammenleben in der häuslichen
Umgebung und vermitteln Strategien für ein wertschätzendes Miteinander.
Im Vordergrund steht dabei die Zufriedenheit und Lebensqualität für
beide Seiten - trotz der sich stetig verändernden Betreuungs- und Pflegesituation.
Termin: 08.04.21 • 19:00–20:30 • VA_63739 • Webinar Info Anmelden
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Leistungen der Pflegeversicherung und der Sozialhilfe –
Keine Ansprüche ungenutzt lassen!
Die Leistungen der Pflegeversicherung sind vielfältig und der Bescheid der
Pflegekasse nicht so einfach zu verstehen. Viel zu häufig ist zu hören: „Das
habe ich gar nicht gewusst“. Das muss nicht sein. Um Pflege ausreichend
gestalten zu können ist es wichtig zu wissen, wie die Ansprüche aus der
Pflegeversicherung sinnvoll miteinander kombiniert werden können. So ermöglichen
Sie Ihrem Angehörigen, so lange wie möglich in der eigenen
Häuslichkeit zu verbleiben (ambulante statt stationärer Versorgung).
Und was ist zu tun, wenn das Geld nicht ausreicht? Auch hierzu gibt es Antworten,
welche weiteren Kostenträger angesprochen werden können und
welche Ansprüche bestehen.
Termin: 12.04.21 • 19:00–21:00 • VA_59671 • Webinar Info Anmelden
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Soziale Absicherung für Pflegepersonen
Personen, die einen pflegebedürftigen Angehörigen ab Pflegegrad 2 versorgen,
haben einen Anspruch auf soziale Absicherung. Soziale Absicherung
bedeutet in diesem Fall: Anspruch auf Zuwendungen zur Rentenversicherung
und Arbeitslosenversicherung. Leider werden die wenigsten Pflegepersonen
über diesen Anspruch aufgeklärt. In diesem Webinar informieren
wir Sie darüber, worauf zu achten ist und ab wann dieser Anspruch beginnt,
bzw. wann er endet.
Termin: 14.04.21 • 19:30–20:30 • VA_59771 • Webinar Info Anmelden
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Basiswissen Erwerbsminderungsrente
Wie beantrage ich Erwerbsminderungs-rente, und wie hoch ist sie?
Wie unterscheidet sich die Teilerwerbsminderungsrente von der vollen Erwerbsminderungsrente?
Was tun, wenn der Antrag abgelehnt wird?
Was hat sich bei den sogenannten Zurechnungszeiten geändert?
Wie viel Geld darf ich zur Erwerbsminderungsrente hinzuverdienen?
Termin: 19.04.21 • 10:00–11:30 • VA_67125 • Webinar Info Anmelden
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Vorsorgen durch Verfügungen und Vollmachten
Kommen Ihre Eltern in die Jahre? Wollen Sie für sich selbst rechtzeitig Vorsorge
treffen? Nur mit einer Vollmacht kann eine andere Person - z. B. Ehepartner
oder Kind - rechtlich wirksame Entscheidungen treffen, wenn Sie
selbst dazu nicht mehr in der Lage sein sollten. Dieser Vortrag informiert
Sie über Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung
sowie über die gesetzliche Betreuung.
Termin: 27.04.21 • 17:30–19:00 • VA_60601 • Webinar Info Anmelden
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Lebenssituationen: Blog
Gesunder Schlaf: So klappt es mit dem Einschlafen
Was hilft uns dabei, wieder erholsam
zu schlafen? Schlaftracker? Regelmäßige
Schlafzeiten? Oder der gute, alte
Mittagsschlaf? Sarah Morzinek, Leiterin
der pme Work-Life-Akademie, erklärt im
Interview, was erholsamen Schlaf ausmacht,
und stellt eine einfache Atemübung
vor, mit der wir zur Ruhe kommen.
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Angst: Wie können wir entspannter damit umgehen?
Angst vor einem Virus, vor dem Fallen,
vor zu viel Nähe, vor zu wenig Nähe,
vor Verlusten. Wir können das Leben
so wahrnehmen, dass ständig das
Etikett Angst dran klebt. Zum Glück
sind wir Meister im Bewältigen, Wegschieben,
Ablenken, medikamentös
Herunterregeln, Gewöhnen und Ignorieren.
Und großartig, wer ein breites
Spektrum an Bewältigungsstrategien
beherrscht.
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Lebenssituationen: Veranstaltungen
Angewandte Improvisation – Die Kraft der Leichtigkeit
In diesem Webinar stellen wir die Angewandte
Improvisation als Mittel zur Stärkung von Resilienz
und Achtsamkeit vor.
Als der britische Dramaturg Keith Johnstone, inspiriert
durch den Verhaltensforscher Desmond
Morris, in den 1970er Jahren Improvisation etablierte,
konnte niemand ahnen, dass sein Konzept
um Wertschätzung, Fehlerkultur, Achtsamkeit,
Humor und Minimalismus als Angewandte Improvisation
um die Welt gehen würde.
Die Angewandte Improvisation hat inzwischen den Einzug in die Psychotherapie
gefunden und wird als Burnout- und Mobbing-Prophylaxe in Schulen,
Universitäten und Justizvollzugsanstalten eingesetzt.
Termin: 13.04.21 • 19:00–20:30 • VA_62279 • Webinar
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„Meinem Bruder geht es nicht gut“:
Umgang mit depressiven Angehörigen
Der Umgang mit Menschen mit depressiven Verstimmungen/Depressionen
stellt Angehörige oft
vor vielfältige Herausforderungen. Angehörige
wollen helfen, wissen jedoch oft nicht, was sie
tun sollen. Sie erleben sich in einem Spannungsfeld
von Verantwortungs- und Schuldgefühl, Tatendrang
und Hilflosigkeit. Die Referentin vermittelt
Informationen, teilt persönliche Erfahrungen
und gibt Hinweise, welche Verhaltensweisen hilfreich
sein können. Auch der Austausch mit/unter
den Teilnehmer*innen ist erwünscht.
Termin: 20.04.21 • 19:00–20:00
VA_64188 • Webinar
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Mentale Gesundheit im Homeoffice
Im Homeoffice verschwimmen häufig die Grenzen zwischen Arbeitswelt
und privatem Umfeld. Eine bewusste Trennung dieser beiden Lebensbereiche
stärkt die physische und psychische Gesundheit und das persönliche
Wohlbefinden. In diesem Fachvortrag erhalten die Teilnehmer:innen Impulse,
warum es wichtig ist, zeitliche und räumliche Grenzen zu setzen, Übergänge
bewusst zu gestalten und der Einrichtung des häuslichen Arbeitsplatzes
eine hohe Aufmerksamkeit zu schenken. Aufgelockert wird der Vortrag
durch kurze Übungen zum Thema Achtsamkeit und Tipps zum Thema Ernährung.
Termin: 07.04.21 • 13:00–14:30 • VA_67558 • Webinar Info Anmelden
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Mental Health in homeoffice
In home office, the boundaries between the working world and the private
environment often become blurred. A conscious separation of these
two areas of life strengthens physical and mental health and personal wellbeing.
In this lecture, participants will learn why it is important to set boundaries
in terms of time and space, to consciously design transitions and to
pay close attention to the set-up of home office. The lecture will be supplemented
by short exercises on the subject of mindfulness and tips on the
subject of nutrition.
Date: 09.04.21 • 13:00–14:30 • VA_67564 • Webinar Info Anmelden
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Die Kraft der Resilienz:
Veränderungen mit mentaler Stärke begegnen
Die aktuelle Corona-Situation und die ungewissen Herausforderungen der
dynamischen Arbeitswelt, die Informationsflut sowie hohe Belastungen im
Homeoffice bereiten uns täglich Stress und lassen uns den Kontakt zu uns
selbst verlieren.
In diesem Webinar zeigen wir auf, wo für jeden Menschen ein großer Gestaltungsspielraum
liegt: in der Entwicklung seiner mentalen Resilienz und
Stresskompetenz.
Termin: 14.04.21 • 18:00–19:30 • VA_62913 • Webinar Info Anmelden
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Ängste erfolgreich besiegen!
Angst ist überlebenswichtig, um Gefahren zu erkennen und darauf reagieren
zu können. Im Übermaß können Ängste zu einer Erkrankung werden und
machen unter den psychischen Störungen die häufigsten Beeinträchtigungen
aus. Mehr als 20% der Frauen leiden darunter. Bei der Entwicklung hin
zu einer Angststörung entkoppeln sich Auslöser und Reaktion. Das Resultat
sind meist erhebliche Beeinträchtigungen der Lebensqualität und -freude.
Häufig kommt dies erst zum Tragen, wenn sich berufliche oder persönliche
Veränderungen ergeben und zuvor kompensierte Ängste reaktiviert werden.
Termin: 28.04.21 • 11:00–12:30 • VA_61103 • Webinar Info Anmelden
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Entspannung digital –
Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
Hohe Belastungen am Arbeitsplatz und im Alltag sowie die Anforderungen
der modernen Arbeitswelt können uns täglich unter Stress setzen und den
Kontakt zu uns selbst verlieren lassen.
In diesem Webinar erhalten die Teilnehmenden spannende Impulse und lernen
die Entspannungstechniken Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
kennen.
Termin: 29.04.21 • 15:00–16:00 • VA_64300 • Webinar Info Anmelden

Einkommen und Budget: Veranstaltungen
Trennung, Scheidung – mit welchen Veränderungen muss
ich rechnen?
Eine Trennung bringt viele Veränderungen mit sich. Neben der emotionalen
Belastung gilt es viele formale Dinge zu beachten. Sie müssen sich mit Fragen
auseinandersetzen wie z.B.
Wie wird das Umgangsrecht für die Kinder geregelt?
Wie bekomme ich Trennungsunterhalt / Kindesunterhalt?
Was ist mit Zugewinn und Rentenanwartschaften?
Wie lassen sich Vermögenswerte und Bankkonten
trennen?
Wie sichere ich meine persönlichen Unterlagen
und Informationen?
Welche staatlichen Hilfen kann ich nach einer
Trennung in Anspruch nehmen?
Welche Unterlagen kann und soll ich zum Anwalt mitnehmen?
Termin: 27.04.21 • 11:00–13:00 • VA_60751 • Webinar Info Anmelden
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Erfreulich: Verkürzung der Insolvenz auf 3 Jahre!
Können Sie sich in die folgenden Szenarien einfühlen:
Die finanzielle Lage ist so angespannt, dass Sie nicht wissen, wie Sie die
Miete bezahlen und überhaupt den Rest des Monats über die Runden kommen
sollen?
Offene Rechnungen rauben Ihnen den Schlaf, unangenehme Post steckt regelmäßig
im Briefkasten ...
Termin: 15.04.21 • 17:00–18:30 • VA_67369 • Webinar
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