Gospodinjstvo 6, SDZ, 2020

2 O prehrani
2.7 Prehranjevalne navade
Ljudje se razlikujejo tudi po tem, katero hrano imajo radi in katere
ne marajo ter kolikokrat na dan jedo. Pravimo, da ima vsakdo svoje
prehranjevalne navade. Zdravniki priporočajo, da otroci zaužijejo
vsaj pet obrokov na dan. Nekateri otroci in odrasli pozabijo na
zajtrk, ki je zelo pomemben obrok. Z njim dobimo energijo, ki jo
potrebujemo za dopoldansko delo.
Večina ljudi uživa oboje, hrano živalskega in hrano rastlinskega
izvora. Vegetarijanci pa so ljudje, ki ne jedo mesa. Nekateri
vegetarijanci, ki ne jedo mesa drugih živali, jedo ribe. Mnogi
uživajo jajca in mleko, čeprav so to živila, ki jih dobimo od živali.
Ljudem, ki ne jedo nobenega živila živalskega izvora (npr. niti jajc,
rib in mleka), pa rečemo vegani.
Kaj vse vpliva na naše prehranske navade?
družinski prihodki
vrstniki
družina
športna
dejavnost
poklic
zdravstveno
stanje
kraj bivanja
(mesto, vas)
vera
oglasi
svetovni splet,
televizija, radio
znanje
47