Prirodno liječenje biljem

Nikola Gelenčir 

Prirodno liječenje biljem 

i ostalim sredstvima 

1989.g. 

Digitalizacija knjige : Equilibrium°

~ 

Mr Werklein Karlo o mojoj knjizi, za prvo izdanje, napisao 

je slijedeće: 

Knjiga je popularna. Pisana je laganim stilom te se preporuča 

u prosvjećivanju narodnog zdravlja. Naročito danas 

kad ljekovito bilje u narodu dobiva sve veću primjenu i sve 

je značajnije u suzbijanju i liječenju mnogih bolesti. Autor 

se osvrnuo i na ishranu i higijenu radnih ljudi, što je također 

od velikog značaja za zdravlje čovjeka i njegovu radnu 

sposobnost. 

Autor je slikovito opisao svaku navedenu ljekovitu biljku 

pa je čitalac lako može prepoznati. Knjiga je podesna za 

popularizaciju našeg domaćeg ljekovitog bilja. Dobro će 

doći pojedincu, školama i zadrugama. 

Bjelovar, mjeseca travnja 1967. 

Mr Werklein Karlo 

Tokom prodaje mojih izdanja stiglo je mnogo dopisa 

zadovoljnih i oduševljenih čitalaca od kojih, zbog ograničenog 

prostora, donosim samo nekoliko: 

Drug F. F. iz Legrada piše: »Mnogo sam zadovoljan s 

vašom knjigom. Iz knjige koristim recepte koji mi mnogo 

zdravlju koriste. Bio sam godinama bolestan od pluća — da 

sam jedva disao. Čim sam primio vašu knjigu, izabrao sam 

jedan od recepata za liječenje plućnih bolesti, čaj sam uzimao 

kratko vrijeme i danas tako lagano dišem i bez brige 

se vozim na biciklu ...« 

H. S., Varaždin: »Vaša knjiga mi se veoma sviđa. U njoj 

nalazim veliko bogatstvo za čovjekovo zdravlje, a to je najvrednije 

na ovom svijetu. Moje je mišljenje da tu knjigu 

svaka kuća mora imati, kako bi čovjek znao očuvati svoje 

zdravlje...«

P. Lj., Zagreb: »Prije mjesec dana popila sam čaj koji 

ste mi poslali protiv kašlja. Nemam riječi s kojima bih vam 

mogla zahvaliti na poslanom lijeku, odnosno bilju. Kašalj je 

prestao, iako sam ga prije nekoliko mjeseci liječila raznim 

lijekovima i sirupima — bez uspjeha. Ovaj vaš čaj zaista 

mi je pomogao ...« 

T. C, Drniš: »Javljam vam da sam primio vašu knjigu 

koja me toliko obradovala — više nego da sam dobio sto 

'iljada na lutriji. Čim sam je stao čitati, mogu vam reći da 

još ni jednu knjigu nisam s takvim užitkom čitao kao vašu. 

Ne nalazim riječi s kojima bih vam zahvalio na vašem velikom 

trudu, strpljivosti i uspjehu ...« 

V. P., Lonja: »Primio sam knjigu Liječenje biljem i domaćim 

sredstvima. Zanimao me sadržaj pa sam je odmah 

otvorio i pregledao... Moj je zaključak da zlata vrijedi, jer 

je sažeta i obuhvaća sve što je svakom čovjeku potrebno da 

zna kako očuvati zdravlje«. 

A. B., Sarajevo: »... Sadržaj knjige i sastav recepata 

kao i mnogih drugih uputa je više nego izvrstan — odličan«. 

L. C, Split: »... Vaša knjiga je vrlo poučna. Korisna je 

za svakog čovjeka i smatram da bi je svaka kuća trebala 

imati, jer je čuvanje zdravlja najveće bogatstvo radnih ljudi, 

a u vašoj knjizi je navedeno kako čuvati zdravlje i liječiti 

bolest...« 

Autor

Predgovor 

Koliko je naš radni čovjek zainteresiran za čuvanje svog 

zdravlja i radne sposobnosti, najbolje pokazuje činjenica da 

knjiga: Prirodno liječenje biljem i ostalim sredstvima iz 

godine u godinu doživljava nova izdanja. 

Naše moderno doba raspolaže izvanredno dobrim biokemijskim 

lijekovima i antibioticima koji se sve više usavršavaju. 

Unatoč tome, ljekovite biljke svakim se danom sve 

više upotrebljavaju. Sve je veća upotreba biljnih čajeva, 

ekstrakata, alkoholatura i sirupa, pa oni zauzimaju sve više 

mjesta na policama naših ljekarna. Kod nekih bolesti liječnik 

je upravo primoran da se obrati ljekovitom bilju. 

Liječenje ljekovitim biljem ima više prednosti: u svakom 

bilju, pa i u otrovnom, ima u umjerenim količinama djelotvornih 

tvari. Njihovo djelovanje nije probojno (naglo) nego 

polagano (sporo), pa iziskuje veći vremenski razmak jer djeluje 

blago i uzdržljivo. Što se pak kurative tiče, može se 

uzimati bez opasnosti mjesecima i godinama a da ne ugrozi 

ljudski organizam. 

Jedan od značajnih razloga je i ovaj: ljekoviti čajevi — 

u prvom redu od našeg domaćeg bilja — djeluju hipno-sugestivno, 

dakle umirujuće. Takvo kompleksno djelovanje 

uvjerljivo se postiže kod djece, staraca, osjetljivih osoba i 

rekonvalescenata gdje se ne mogu upotrijebiti biokemijski 

lijekovi. 

Sveobuhvatna korist je i u tome što se ljekovite biljke 

mogu miješati. Ako liječnik dobro poznaje svojstva ljekovitog 

bilja, po volji ih može preobraziti, ne samo što se tiče 

ljekovitosti, nego i u zdrave aromatične napitke. Osim toga, 

kurativno liječenje — a to iskustvo dokazuje — pojačava 

istovremeno uzimanje i biokemijskih lijekova. To znači da 

biljni lijekovi pomažu u zajedničkom radu oko ozdravljenja 

ljudskog organizma.

Konačno, ne smijemo zaboraviti da su te ljekovite biljke 

lako pristupačne svakom našem građaninu i lako se pripremaju. 

Prethodno se svakako mora naučiti koji je način pripreme 

najefikasniji. Pogrešno bi bilo kad bi netko čaj od 

divlje ruže (šipak) kuhao, kad se zna da se kuhanjem uništava 

njen dragocjeni C-vitamin. Ili uzmimo kamilicu koja kuhanjem 

postaje bezvrijedna, jer ishlapljuje njeno aromatično 

ulje. 

Liječenje ljekovitim biljem nije tako jednostavno kako 

to pojedinci zamišljaju. Na vrijednost bilja i njegovu ljekovitu 

moć ružno svjetlo baca činjenica što se to bilje prodaje 

na našim tržničkim tezgama — onako napamet — bez potrebnog 

poznavanja bilja i davanja uputa za upotrebu (glavni 

je motiv zarada). 

Ako se osvrnemo više stoljeća unatrag, vidjet ćemo da su 

postojale knjige koje su govorile o upotrebi ljekovitog bilja 

i upućivale na studij i eksperimentiranje s biljem. Tako se 

počelo stjecati stručno znanje. Ove su knjige izvor današnjoj 

farmaciji i razvoju biokemijske proizvodnje. U to vrijeme 

bila je moderna uzrečica: »čovjek se mora otkinuti od prirode!« 

Onda je čovjek svoje povjerenje dao lijekovima koji 

su se pripremali u ljekarnama, u kojima su se lijekovi pravili 

od bilja. Od tada se u ljekarne uselila: Species (mješavina), 

(trava), Flores (cvijet), Radix (korijen). 

Moderni liječnik koji poznaje odlike ljekovitog bilja i 

njezinu moć, pa u borbi protiv oboljelog organizma koristi 

i ljekovito bilje — liječnik je budućnosti. 

Sadržaj ove knjige neka bude pomoć zdravstvenom prosvjećivanju 

naših radnih ljudi. 

Autor

Predgovor četrnaestom izdanju 

Do sada je odštampano i prodano više od 140 000 primjeraka 

ove knjige, a to je najbolji dokaz njezine vrijednosti. 

Knjiga je u svakom domaćinstvu potrebna, naročito kad se 

zna koliko ljudi danas boluje od raznih bolesti i u svojoj 

muci traži pomoć na sve strane. 

Od desetog izdanja, knjiga je znatno proširena, pa sada 

sadrži više od 1000 recepata. U poglavlju »Liječenje bolesti 

ljekovitim biljem« ima 850, u poglavlju »Ljekovito bilje« 

150 recepata koji su navedeni kod pojedinih biljaka. 

Biljem su se liječili stari narodi prije više tisuća godina, 

pa nije čudo što i naš radni čovjek danas traži spas od 

svoje nevolje u bilju. Biljka sadrži mnoge vitamine, bjelančevine, 

masnoće, šećer. Neke koristimo kao normalnu hranu 

za održavanje živog organizma, a gorke, ljute, alkaloide koristimo 

kao lijek. 

Ljekovito bilje se nalazi svagdje u prirodi: po poljima, 

livadama i šumama. Priroda nam pruža puno krilo svoje 

blagodati — treba ga samo ubrati. Ima ga toliko da naprosto 

gazimo po toj blagodati, čini nam se da je beskoristan korov, 

bezvrijedan. Možda nam se čini zato što ništa ne stoji. Mnogi 

naši ljudi, naročito oni suvremeni, moderni, misle da je 

samo ono dobro što je skupo, pa ma ništa ne vrijedilo. Baš 

se ti ljudi, kad mnogi sintetički i kemijski lijekovi ne pomognu, 

hvataju kao utopljenik ... ljekovitog bilja. 

Danas je malo liječnika koji se u praksi služe biljem. 

Ljekarne drže tek ograničen broj, stoga je narod upućen 

na samozvane biljobere, koji u svojoj nestručnosti nasumce 

nešto od svojih trava dadu potrošaču, bez obzira hoće li pomoći 

ili ne. Naše veleprodaje bilja u svojim nakupnim skla-

dištima nemaju stručno osoblje i preuzimaju svašta, bez 

grižnje savjesti. Tako i neka poduzeća prodaju npr. kamilicu 

punu korova i još k tome propuštenu kroz parnu destilaciju. 

Koliko su biljke ljekovite najbolji dokaz daju životinje, 

koje ne čekaju ničiju pomoć nego se obrate bilju (jedući ga) 

i ozdrave. 

Ljekovito bilje ne samo što liječi nego i krijepi, jača 

i čini tijelo otpornim protiv mnogih bolesti, a naročito protiv 

onih koji se pojavljuju u poznim godinama. 

Izdavač

UVOD 

Kad god sam sabirao ljekovito bilje po našim šumama, 

poljima i livadama, zaustavljali su se mnogi poljoprivrednici 

pa i građani i čudom se čudili. Gledali su moje torbe iz kojih 

je izvirivalo razno korijenje, stabljike, lišće i cvijeće. Znatiželjno 

su zapitkivali čemu služi sve to ... 

U razgovoru s našim ljudima na selu i u gradu ustanovio 

sam da ne poznaju ni najopćenitije ljekovite biljke 

koje svakodnevno svojim nogama gaze, a ne znaju da bi im 

one mogle u kućanstvu poslužiti kao izvrstan lijek, a neke 

kao i dodatak jelu. Mnogi, iako bol boluju gaze baš po onom 

bilju koje bi im, kad bi znali, vratilo izgubljeno zdravlje. 

Većina naših ljudi nema ni pojma kakva se sve osvježujuća 

pića i ljekoviti napici mogu pripremiti iz domaćeg 

bilja. Zaprepastila me činjenica da mnogi ne poznaju čak 

niti kamilicu (Matricaria chamomilla), a još manje njenu 

ljekovitost i način njene pripreme. To slabo poznavanje tako 

važnog faktora za narodno zdravlje zaista iznenađuje. 

U drugim zemljama, naročito u Francuskoj, kod liječenja 

raznih bolesti upotrebljava se ljekovito bilje. Liječnici 

ga propisuju bolesnicima na receptu. Kod nas takva praksa 

još nije uvedena. 

Unatoč tom propustu naših liječnika, iz dana u dan 

imade sve više onih koji svoje ozdravljenje i radnu sposobnost 

zahvaljuju bilju i prirodnom načinu ishrane. 

Istina je da djelotvorna ljekovitost u biljci djeluje sporo, 

ali ako se netko uporno danima, tjednima, pa i mjesecima 

liječi biljem koje odgovara naravi njegove bolesti, tada 

uspjeh neće izostati; a duga upotreba lijeka ni u kojem slučaju 

neće naškoditi organizmu. Bolesnik se polako, ali sigurno 

oporavlja. 

Bio sam godinama teško bolestan. Danas nakon devet godina 

svoje zdravlje zahvaljujem ljekovitom bilju. Posve je

prirodno da liječenje ljekovitim biljem mora ići posredstvom 

liječnika. Svakako je potrebno da nas liječnik pregleda 

prije nego li pristupimo liječenju bolesti biljem. Dakle, kod 

svake bolesti prije svega neophodno je potrebno savjetovati 

se s iskusnim liječnikom — dobrim dijagnostičarom. 

U interesu preventivnog sprečavanja bolesti potrebno je 

da se upoznamo sa najopćenitijim ljekovitim biljkama koje 

nalazimo u blizini ljudskih naselja, a možemo ih nabrati 

idući u polje ili za vrijeme šetnje u prirodi. Svaki građanin, 

svako domaćinstvo treba da u svojoj kući ima, u posebno 

za to udešenoj kutiji ili ladici, kućnu ljekarnu u kojoj bi 

u slučaju potrebe našao lijek protiv bolesti koje se najčešće 

pojavljuju: prehlada, kašalj, glavobolja, gripa, proljev, zatvor, 

trovanje hranom, krvarenje, reuma, šećerna bolest i 

mnoge druge. U tom bi slučaju naša zajednica samo na lijekovima 

uštedjela pozamašnu svotu. Tada ne bismo morali za 

svaku sitnicu potražiti liječnika i gubiti dragocjeno vrijeme 

čekajući u ambulanti na red i stojeći u ljekarni u repu s 

receptom u ruci. 

Smatram da bi bilo korisno za našu zajednicu kada bi 

u nastavni program naših škola ušla i grana narodnog prosvjećivanja: 

»Upoznavanje ljekovitog bilja i njegova upotreba«. 

Naša je zemlja vrlo bogata raznovrsnim ljekovitim biljem. 

Ono nam se samo nudi — treba ga samo ubrati. I naši liječnici 

bi o tome trebali više razmišljati i za neke bolesti izdavati 

recepte za ljekovito bilje. 

Ljekovito bilje ne stvara čuda, ali u stručnim rukama 

liječnika može postati bogata vrijednost. 

Ne omalovažavajmo značenje vrijednih osobina domaćih 

biljaka, počev od čaja koji nije samo aromatičan nego i ljekovit. 

Ako još tome dodamo da čaj biljni potpuno zamjenjuje 

skupe uvozne čajeve, onda se njegova vrijednost podvostručuje. 

Pokušajte jednom piti čajnu mješavinu: kamilice, 

list šumske jagode i lipe, ili lazarkinje, majčine dušice i ružmarina 

ili bilo koju drugu mješavinu, pa ćete se i sami 

uvjeriti u njihovu vrijednost. 

Svima onima koji su voljni surađivati na polju zdravstvenog 

prosvjećivanja i čuvanja svog zdravlja — neka pomogne 

ova knjiga.

BRANJE LJEKOVITOG BILJA 

Iako branje ljekovitog bilja na prvi pogled izgleda jednostavan 

posao — ipak to nije. Svaki sakupljač bilja mora naučiti 

dobro raspoznavati biljku koju želi brati jer ima mnogo 

sličnih vrsta. Stoga berač mora biti veoma oprezan kako u 

zabuni ne bi brao otrovne biljke. Osim toga mora znati u 

koje se godišnje doba bere biljka i koji njen dio treba brati: 

korijen, list, cvijet ili plod, odnosno sjeme. 

Biljka se ne smije brati po rosi i mokrom vremenu jer 

prilikom sušenja potamni, pljesnivi, postane neupotrebljiva. 

Bilje se bere po lijepom, suhom, i toplom vremenu i to 

poslije rose. Nakon sušenja biljka mora zadržati svoju prirodnu 

boju i izgled. Biljka se ne smije sušiti na zemlji. List 

i cvijet pa i korijen stanovite biljke suše se u hladu. Najbolje 

je biljku sušiti na tavanu na plahti. Tamo ima najviše zraka 

— propuha, a do biljke ne može doći ni prašina ni dim. Na 

suncu se suše samo neke biljke: list podbjela, čička i sl. te 

sve vrsti korijena. Bilje se mora tako dugo sušiti dok se ne 

lomi prstima. 

Zrno (plod) bere se kad je potpuno zrelo. Međutim neki 

se plodovi beru poluzeleni. 

Pupoljci se beru dok se još nisu potpuno razvili. 

Suho bilje treba staviti u polivinilske vrećice i objesiti na 

suho mjesto. Najbolje na čistom zračnom tavanu. 

Ubrane biljke djeluju 12—18 mjeseci, nakon tog roka 

izgube svoju ljekovitost. Tada ih valja zamijeniti svježim. 

Biljke koje za vrijeme sušenja izgube svoju prirodnu 

boju i svoj specifični miris — ne vrijede i treba ih baciti. 

Ljekovito bilje neka beru samo one osobe koje ga dobro 

poznaju. Ako nisu sigurni, neka se prethodno dadu podučiti 

od onih koji to znaju. U protivnom neka ljekovito bilje radije 

nabave u ljekarni ili kod stručnjaka s ispitom.

PRIPREMA BILJNIH LIJEKOVA 

Od svake biljke mogu se pripremiti ljekoviti napici na 

više načina. Međutim, najobičniji način pripreme jeste čaj. 

Čaj — naljev — oparak — dobiva se na taj način što se 

stanovita količina svježeg ili suhog bilja jednostavno prelije 

izvjesnom količinom ključale vode, poklopi i ostavi 10—20 

minuta stajati da se kvasi. Zatim se ocijedi, po želji zasladi, 

a kod nekih čajeva doda malo soka od limuna i tako pije. 

Lišće, cvijet, korijenje i kora u svakom slučaju moraju 

se prije upotrebe sitno isjeckati. Voda koju koristimo mora 

biti svježa i čista (iz bunara, a najbolje gdje je to moguće iz 

planinskog izvora). 

Uvarak — kuha se stanovito vrijeme prema vrsti bilja. 

Potrebna količina korijenja i hrskavičnih dijelova stavi se u 

vodu i kvasi 3—4 sata. Zatim se sa istom vodom kuhaju po 

recepturi. 

Vodene iscrpine dobiju se na taj način da se ljekovite 

biljke, koje sadržavaju sluzave tvari (korijen bijelog sljeza, 

list i cvijet bijelog sljeza, laneno sjeme i sl.) stave u prikladnu 

bocu. U bocu se metne pola do jedne jedaće žlice gore 

navedenih iscrpaka na koje se nalije 300 gr mlake ili hladne 

vode. Bocu treba zatvoriti i koji put protresti. Nakon sat-dva 

procijediti, po volji zasladiti, hladno ili mlačno piti. Tvari 

koje stavljamo u bocu prethodno moraju biti usitnjene. 

Alkoholatura se priprema od suhog ljekovitog bilja koje 

se kvasi u alkoholu. U jednu litru 96% jakog alkohola (špirita) 

stavi se 8—10 jedaćih žlica suhog bilja koje ostavimo u 

boci 8—10 dana. Potrebno je dnevno po koji put bocu protresti. 

Pije se razrijeđeno sa malo vode po recepturi. 

OPĆE NAPOMENE 

Čajeve, sokove i sirupe kuhati u emajliranom posuđu. 

Tinktura se upotrebljava kao kapljice u malo vode ili na 

kocki šećera. 

Biljke označene sa * su otrovne, posebno ih čuvati i upotrebljavati 

po savjetu ljekara ili ljekarnika. 

Biljke se mogu držati samo 1 godinu dana, poslije nabaviti 

nove.

Lišće i cijela biljka beru se za sunčana dana i to pred 

cvatnju. 

Lišće, cvijeće, plod i korijenje čuvati spakovane i držati na 

suhom mjestu. 

Korijenje prije sušenja treba isjeći na komadiće da se 

bolje osuši. 

Kora se odvaja od grana u proljeće kad počne listanje. 

Sušenje: biljke čim se oberu treba sušiti na suhom, svježem 

i prozračnom mjestu u tankom sloju. 

Pupoljci se beru prije njihova potpuna razvitka. Cvjetovi 

se beru za sunčana dana i odmah ih sušiti ali ne na suncu. 

Zrno i sjeme beru se potpuno zreli. 

Plodovi se beru prije potpunog dozrijevanja. 

Svježi sokovi prave se gnječenjem ili cijeđenjem svježih 

biljaka u malo vode uz dodatak šećera. Prije toga biljke treba 

dobro oprati. Cijeđenje se vrši u čistoj posudi.

LIJEČENJE BOLESTI LJEKOVITIM BILJEM 

Ako želimo pripremiti čaj od nekih biljaka kao što su 

kamilica, nana, ružmarin i druge, koje u sebi sadrže dozu 

hlapljivog eteričnog ulja, onda se takav čaj ne smije kuhati, 

nego samo preliti ključalom (kipućom) vodom. Nakon toga 

se ostavi poklopljeno 10—15 minuta. Kad bismo takav čaj 

kuhali, izgubio bi velik dio od svojih ljekovitih svojstava. 

Biljni čajevi za liječenje pojedinih bolesti moraju se piti 

najmanje 3—5 nedjelja, a u težim slučajevima i godinu dana. 

ASTMA — SIPNJA 

Od astme danas boluje veoma mnogo ljudi. Astma se liječi 

kemijskim i biokemijskim lijekovima, promjenom mjesta 

boravka, kao i klimatskim liječenjem na obali i otocima 

našeg Jadrana. Međutim, ima i vrlo dobrih biljnih lijekova 

protiv astme koji se mogu pripremiti u obliku čajeva, prašaka 

i alkoholature. Evo nekoliko uspješnih recepata za liječenje 

astme. 

1. Dobro usitniti list i cvijet podbjela, korijen bijelog sljeza, 

cvijet i list divizme. Jednu jedaću žlicu te mješavine preliti 

sa 300—400 g ključale vode. Ostaviti poklopljeno 15 do 

20 minuta. Zatim ocijediti, po želji zasladiti (po mogućnosti 

pravim pčelinjim medom), dodati malo limunova soka, ako 

ga imamo pri ruci, i toplo piti prije jela tri puta na dan po 

jednu šalicu. Još je bolje, ako je moguće, svaki sat-dva piti 

po nekoliko gutljaja. 

2. Omana i gaveza (korijen), po 3 jedaće žlice, pasje trave, 

majčine dušice, po 4 jedaće žlice. Priprema se isto kao i 

pod 1. 

3. Žlica hmelja kuhanog nekoliko minuta u 100 g vina i 

100 g vode, vrlo je dobar lijek protiv astme.

4. Protiv proširenja pluća kod bronhijalne astme vrlo dobro 

koristi, naročito kod izbacivanja ispljuvka, alkoholatura 

od cijele biljke dragoljuba (bez korijena). Na svakih 

100 g 96% jakog alkohola stavi se u bocu jedna jedaća žlica 

usitnjenog lista divljeg dragoljuba, koji treba da se kvasi 

6—8 dana. Nakon toga se ocijedi i uzima, razrijeđen s malo 

vode, dva do tri puta dnevno jednu kavenu žlicu. 

5. Astma cigarete koje se nabavljaju u ljekarnama odlično 

pomažu. 

6. Pržimo 30 dkg šećera. Kad šećer zarumeni, dodamo 9 

jedaćih žlica meda i 3 oveće glavice crvenog luka, kojeg prethodno 

isjeckamo na sitno. Tome dodamo 1.500 g vode, sve 

zajedno dobro promiješamo i stavimo kuhati — poklopljeno 

— dok se ne ukuha 50% tekućine. Od vremena do vremena 

potrebno je malo poklopac podizati. Kad se stiša, uvarak 

procijedimo, stavimo u boce i dobro začepimo. Od tog lijeka 

uzima se prije jela jedna jedaća žlica. Za vrijeme liječenja 

zabranjeno je pušiti i uzimati alkohol. 

7. Astma se može izliječiti bijelim lukom na slijedeći način: 

u jednoj maloj žlici iskrižamo poveću krišku češnjaka. 

Drugom malom žlicom nastojimo iz njega istisnuti što više 

soka koji će izbiti na površinu. Tada stavimo žlicu u usta i 

duboko udišemo češnjakovo eterično ulje. Dah se zadrži i 

zrak ispusti kroz nos. To se čini 5 minuta, zatim se ta kriška 

luka okrene na drugu stranu i ponovo žlicom pritiska da izbije 

na površinu ulje, a postupak udisanjem traje opet 5 

minuta. To se ponavlja s novom kriškom u ukupnom trajanju 

od 20 minuta. Zatim se bijeli luk s kruhom pojede. Tako 

se radi svaku večer 4—6 nedjelja. 

8. Uzme se nekoliko kriški bijelog luka, stavi u čistu bijelu 

prekuhanu krpu ili gazu i zdrobi kakvim prikladnim predmetom. 

Tada se na kocku šećera nakapa nekoliko kapi soka 

i pojede. To se ponavlja svakog jutra natašte do potpunog 

ozdravljenja. 

9. Astmu i slaba crijeva liječi aniš. Dvije žlice aniša staviti 

u pola litre vode i kuhati 10 minuta. 

10. Naberite žare koprive i stavite do polovine litrenog 

lonca. Zatim dodajte 2 jedaće žlice gospine trave i 2 žlice 

nane (metvice). To se sve zajedno kuha 2—3 minute. Nakon 

toga se ostavi poklopljeno da stoji 10—15 minuta. Tada 

se ocijedi i pije triput dnevno po šalicu. Šest tjedana nećemo 

primijetiti nikakvo poboljšanje. Koncem sedmog i

početkom osmog tjedna bolesnik će tri tjedna mnogo kašljati. 

Pluća se počinju čistiti, kašalj prestaje i bolesnik 

ozdravi (ali samo u tom slučaju ako uporno svaki dan triput 

dnevno pije gore spomenuti čaj). Zabranjeno pušenje 

i alkohol. 

11. Prije spavanja stavite u tanjurić malo smole od bora 

i time kadite prostoriju u kojoj se spava. 

12. Hren dobro očistimo (4 žlice naribamo) i stavimo u 

prikladnu posudu. Na hren nalijemo vinski ocat, toliko 

da hren bude po prilici 3 prsta ispod octa. Tada tu masu 

kuhamo tako dugo dok hren ne postane mekan. Zatim ga 

ocijedimo i toj količini octa dodamo istu količinu meda. 

Sve kuhamo dok se ne zgusne. Dodamo kuhani hren i pustimo 

da još jednom provri. Kad se ohladi, stavimo u staklenku 

i od tog lijeka uzmemo svako jutro i večer po jednu 

žlicu; 

13. Isjeckanog korijena omana uzeti 1 žlicu i preliti to 

s 2 dcl vrele vode, poklopiti i kad se ohladi piti svaka dva 

sata zaslađeno medom. 

14. Po 20 g aniša, podbjela (cvijeta) i 60 g podbjela (lista). 

Uzeti 3 žlice te smjese i kuhati u pola 1 vode, ostaviti 

da se ohladi i piti umjesto vode. 

15. Pomiješati po 20 g hajdučke trave (list), podbjela, 

izopa, matičnjaka i crnog sljeza (cvijet). Tri žlice ove mješavine 

preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, ostaviti 2 

sata, a zatim piti umjesto vode. 

16. Pomiješati po 20 g rosopasa, podbjela, pasjeg drena 

(plod) i petrovca. 3 žlice te mješavine preliti sa pola litre 

vrele vode, poklopiti i ostaviti 2 sata. Zatim ocijediti i piti 

3 puta na dan pola sata prije jela. 

17. Uzeti po 20 g aniša i podbjela (cvijet) te 10 g podbjelova 

lista. Od toga uzeti 3 žlice i kuhati 10 minuta u pola 

litre vode. Ostaviti pokrito cijelu noć, zatim se pije umjesto 

vode. 

Astma srčana 

1. Četvrt kg meda pomiješati sa četvrt kg čajnog maslaca. 

U to dodati 3—4 žlice dobro izribanog hrena (miješati 

pola sata). Uzima se triput dnevno po kavenu žlicu. 

2. Žare koprive, metvice i gospine trave u jednakim dijelovima 

dobro promiješati. Od te mješavine uzeti žlicu na

200 g ključale vode. Pije se dva puta dnevno. Mora se biti 

ustrajan, jer će se uspjeh osjetiti tek nakon dva mjeseca. 

Pušenje i alkohol mora se napustiti. 

3. Žlicu usitnjenog korijena velikog bedrinca stavi se u 

šalicu hladne vode i ostavi da stoji preko noći. Ujutro se 

procijedi, a na ostatak nalijemo šalicu ključale vode. Kad 

se ohladi, ocijedi se i prelije u prvu ocjeđevinu. Zasladi se 

sa žlicom pravog meda i pije se umjesto vode. 

Astma srčana i plućna 

Pola kilograma crvenog luka se usitni, stavi u lonac 

i pirja. Istovremeno u posebnu zdjelu stavimo pola kg šećera 

i sok ovećeg limuna i pirjamo. Kad je već oboje zarumenjeno, 

spojimo obje mase zajedno i zalijemo sa pola 

litre vode i pustimo da uzavri, čim počne kuhati, odmah 

skinemo sa štednjaka. Kad se smlači, procijedimo, dodamo 

3 žlice pravog pčelinjeg meda i nešto šećera. Sve dobro 

promiješamo i stavimo u staklenku sa širokim grlom i dobro 

zatvorimo. Od toga lijeka uzima se po malu žlicu prije 

jela 3 put dnevno. 

APETIT 

1. List šumske jagode, kamilice, metvice pitome ili kudrave 

i kičice u jednakim količinama dobro promiješati. 

Od te mješavine jedaću žlicu preliti sa 3 decilitra ključale 

vode i ostaviti da poklopljeno stoji 10—15 minuta, zatim 

ocijediti, po želji zasladiti, dodati malo limunova soka i 

toplo piti dvaput dnevno, pola sata prije jela. Uzima se 

8—14 dana. 

2. Uzeti pola kavene žlice usitnjenog pelina, korijena angelike, 

iđirota — po dvije jedaće žlice — i sve dobro promiješati. 

Od te mješavine jedaću žlicu preliti sa 3 decilitra 

ključale vode. Ostala priprema kao pod 1. 

3. U jednakom omjeru dobro promiješati korijen omana, 

aniša, komorača i stolisnika. Od te mješavine jedaća 

žlica kuha se jednu minutu u 300 g vode i ostavi na strani 

(poklopljeno) 10—15 minuta. Nakon toga se ocijedi, zasladi 

pravim medom i toplo pije triput dnevno po šalicu 

pola sata prije jela. Treba izbjegavati pušenje.

Tumač nutarnjih organa: 1. grkljan, 2. dušnik, 3. desni krak 

dušnika, 4. desno pluće, 5. štitna žlijezda, 6. grudna opna, 7. 

žučna kesica, 8. jetra, 9. velika šuplja vena, 10. dvanaestopalačno 

crijevo, 11. gušterača — pankreas, 12. opornjak tankog crijeva, 

13. uzlazno crijevo, 14. usukano tanko crijevo, 15. slijepo 

crijevo, 16. crvuljak, 17. arterija glave, 18. vena glave, 19. potključna 

arterija, 20. aortni luk, 21. ključna kost, 22. lijevo pluće, 

23. srčano uho — resa, 24. lijeva predkomora, 25. lijeva komora, 

26. desna komora, 27. grudna duplja, 28. porebrica, 29. jednjak, 

30. želudac, 31. trbušna opna, 32. slezena, 33. opornjak tankog 

crijeva 34. trbušna arterija, 35. trbušna opna — maramica, 36. 

trbušni mišići, 37. bočna arterija, 38. bočna vena, 39. gužnje 

crijevo, 40. mokraćni mjehur, 41. trbušna arterija — kucavica.

4. Kamilicu stući u avanu u prah. Od tog praška uzima 

se triput dnevno pola sata prije jela po pola kavene žlice. 

Ako se pomiješa sa jednakim dijelom šećera u prahu, koristi 

kod rekonvalescenata koji tada naginju gojenju. 

5. Uzeti 3 žlice droge pelina (u ljekarni) i preliti sa pola 

litre vrele vode, pokriti, ostaviti da stoji oko 2 sata, zatim 

piti u 3 navrata prije jela. 

6. Dvije žlice hajdučke trave preliti sa 2 decilitra vrele 

vode. Poklopiti, ostaviti malo da stoji, zatim piti prije jela. 

7. Dvije žlice kamilice preliti sa 2 decilitra vrele vode. 

Promiješati, poklopiti, ostaviti na štednjaku oko pola sata, 

ali ne smije vreti. Ocijediti, rashladiti i piti prije jela. 

8. Uzeti po 1 g stucana zrna komorača, lincure i kičice. 

Sve pomiješati i preliti sa 2 decilitra vrele vode. Poklopiti, 

ostaviti 2 sata, zatim ocijediti te odjednom popiti. 

9. Pomiješati preslice, oraha (list) i divljeg kestena (kora) 

po 20 g, te 30 g vrbove kore i 10 g ljoskavca (plod). 

Uzeti 2 žlice te mješavine i kuhati 5 minuta u 4 decilitra 

vode. Ostaviti preko noći i sutradan piti ujutro i navečer. 

10. Po 1 g komorača, lincure i kičice izmiješati i preliti 

sa 2 decilitra vrele vode. Poklopiti i ostaviti 2 sata, zatim 

procijediti i piti pola sata prije jela. 

11. Uzeti po 25 g celera (korijen), kičice, komorača i lincure, 

preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, zatim piti 

prije jela. 

ANGINA 

Bolest grla — upala mandula — krajnika 

1. Stolisnika, matičnjaka, bijelog sljeza (list i cvijet), sljeza 

crnog (cvijet i list) u jednakim dijelovima, dobro pomiješati 

i od te mješavine uzeti 2 jedaće žlice i kuhati 2—3 

minute u 300 g vode (3 dcl). Nakon toga ostaviti poklopljeno 

10—15 minuta. Zatim ocijediti, medom zasladiti i piti 

3 puta dnevno prije jela — po šalicu. Još je bolje ako se 

pije svaki sat-dva po nekoliko gutljaja. 

2. Korijen bijelog i crnog sljeza sitno isjeckan, u jednakim 

dijelovima i dobro promiješan. Od te mješavine 

uzme se jedaća žlica i prelije sa 200 g ključale vode; ostavi

poklopljeno 10—15 minuta. Zatim se ocijedi, doda velika 

žlica meda i time se ispire grlo a nešto i popije. U težim 

slučajevima svakako treba ići liječniku. 

3. Petrovac i list divlje kupine pomiješati u jednakim 

dijelovima. Od te mješavine uzme se 2 jedaće žlice i kuha 

3—4 minute u 3 decilitra vode. Ostala priprema kao pod 1. 

4. U šalici mlijeka skuhamo tri omanja lista duhana ili 

dvije nepune jedaće žlice lulaša. Kad provri, procijedimo 

i tim toplim mlijekom grgljamo više puta dnevno. Ovo mlijeko 

se ne smije piti jer tjera na povraćanje. 

5. Ako nastanu jaki bolovi u vratu, uzme se glavica maka 

i kuha u 200 grama vode 2—3 minute. Ostavi se po strani 

poklopljeno nekoliko minuta. Zatim se ocijedi, pravim 

pčelinjim medom zasladi, i grlo ispire grgljajući. 

6. Svaki dan prije jela ujutro uzeti 2 žlice ribljeg ulja 

(može se pomiješati sa žlicom pravog pčelinjeg meda, tako 

se lakše proguta). Riblje ulje dobije se u ljekarni. 

7. Mladog opranog lišća koprive 1 kg samljeti strojem 

za mljevenje mesa, iscijedi se sok i pije 3—4 žlice dnevno. 

ANEMIJA — SLABOKRVNOST 

1. Većinom su znaci očiti: bljedoća, slabost, umor, česta 

glavobolja, slaba probava i pomanjkanje apetita. Bolesnik, 

ako je moguće neka miruje i živi na planinskom zraku, jer 

se krv u planini mnogo više obnavlja. Hrana neka je lagana, 

okrepljujuća i izdatna sa dosta voća, koje treba jesti 

prijesno kako bi tijelo dobilo dovoljno željeza, vitamina 

i raznih mineralnih soli. Piti domaće čajeve, mnogo prijesnog 

mlijeka, voćne sokove i čašu zdravog vina ili piva 

radi bolje probave. 

2. Svako jutro natašte treba pojesti jednu do dvije jabuke, 

obilno zaslađene s pravim pčelinjim medom (ne industrijskim). 

Kao zajutrak dalje uzeti dobro istučen žumanjak 

jednog jajeta s nekoliko kapi dobrog konjaka. Zatim 

nekoliko odrezaka na brzinu ispečenih jetrica na jednu i 

drugu stranu, sredina neka ostane polusirova. Uz jetrica 

salata maslačka, matovilca, radića ili lista mladog špinata. 

Treba jesti hranu bogatu bjelančevinom: grah, grašak, golubinje 

meso, jetra, jarebice, kečige, patku, ovčetinu, pastrmu, 

rajčice, sardele; sir punomastan, tunjevinu i zečevinu.

3. U šalici mlijeka skuha se jedaća žlica pravog meda. 

Ponavlja se dulje vremena. Uzima se svaki dan natašte. 

4. Osam komada svježih (dobro opranih) jaja stavi se u 

staklenku ili u drugu prikladnu posudu. To se zalije limunovim 

sokom tako da su jaja prekrivena. Treba ostaviti 

2—3 nedjelje da stoji. Limunov sok rastvorit će ljuske jaja. 

Tada se sve zajedno procijedi, doda litra konjaka, kg šećera 

i ostavi da stoji 8 dana. Uzima se 1—2 čašice sat-dva 

poslije doručka. 

5. Ovaj recept poslao mi je Š. J. iz Knina. »Kod nas je 

30 godina bolovala M. G. od teške anemije. Obilazila je najbolje 

specijaliste po cijeloj našoj državi. Svi su joj rekli da 

lijeka nema. Nakon toga potužila se, danas već pokojnom, 

Don Jeri Aniću u Šibeniku. On joj je prepisao ovo: U dvije 

litre naravnog žutog vina stavi se 1—2 žlice željeznih strugotina 

(sa tokarske klupe), komad korijena od srčenjaka 

(Polygonum bistorta) koji u planini raste i malo kore od 

šipka, zajedno s plodom Granatum punica (raste u Dalmaciji). 

Bocu treba dobro zatvoriti i svaki je dan protresti i 

okrenuti da se dobro promiješa. Boca treba da stoji 40 

dana. Nakon 40 dana procijedi se i od tog lijeka uzima se 

triput dnevno po žlicu. S ovim lijekom potpuno se izliječila. 

6. U dvije litre crnog vina stavi se 200 g suhog lišća koprive 

žare, ubrane u proljeće. To se ostavi 24 sata da stoji. 

Nakon 24 sata vino je već za upotrebu. Od tog vina pije se 

čašicu svako jutro natašte i navečer prije spavanja. Kura 

traje dulje vremena. 

7. Lišće koprive (nabrano u proljeće) 20 g, šćavela ili kiselice, 

bokvice po 10 g — stavi se na litru vode. To se 12 

sati kvasi, a zatim 10 minuta kuha sa 2—3 žlice meda. Potom 

se ostavi 20 minuta poklopljeno da stoji. Nakon toga 

se ocijedi. Pije se više puta dnevno po kavenu šalicu. Ovaj 

čaj ne samo da stvara krv nego pospješuje probavu, otklanja 

uzrujanost i nesanicu. 

8. Uzeti muške i ženske bokvice u podjednakom omjeru 

i kunice (stolisnik) — koliko njih. Oprati u hladnoj vodi i 

stucati dobro u avanu. Nacijediti ovoga soka 3 žlice. Pije 

se ujutro pola sata nakon što se uzela mala žlica pčelinjeg 

mliječa. 

9. Crnog sljeza korijen usitnjen — 40 g staviti u litru bijelog 

vina da stoji 14 dana. Nakon toga se ocijedi i pije triput 

dnevno po čašicu.

10. Treba jesti slaninu i piti crno vino. 

11. U dva decilitra toplog mlijeka istisne se sok jednog 

limuna i žlica meda. Pije se svako jutro natašte duže vremena. 

12. Šaku mladih lisnih pupoljaka koprive prokuhati 15 

minuta u jednoj litri vode. To piti mjesec dana umjesto 

vode. Zimi se mogu upotrijebiti osušeni pupoljci ali samo 

pola šake. 

BRADAVICE 

1. Kroz tanku ljepenku probije se rupa veličine bradavice 

tako da ostala koža oko bradavice bude od vatre zaštićena. 

Nad bradavicom upali se kocka šećera tako da vrela 

masa pada na bradavicu. Za vrijeme ove operacije osjetit 

će se bol, ali će bradavica sve više crnjeti i na kraju za nekoliko 

nedjelja posve će nestati. 

2. Upalimo svijeću i nad njom grijemo što je više moguće 

dobro zašiljenu grafitnu olovku. Zatim vrućim šiljkom 

brzo ubadamo bradavicu od sredine prema rubu. Kad 

se olovka ohladi, ponovno je ugrijemo. To se ponavlja 4—5 

dana. Nakon 3—4 tjedna bradavica će nestati. 

3. Bradavice se razgrebu, namazu slinom balavog puža 

i drže na toplini ili na suncu da se dobro osuše. Za nekoliko 

nedjelja ih neće biti. 

4. Bradavica se uspješno i jednostavno uklanja bijelom 

školskom kredom. Kredom se trlja po bradavici dva-tri 

puta dnevno. Ili se nastruže praha s komada krede, pomiješa 

s vodom i tim namazu bradavice. Za kratko vrijeme 

bradavica nestaje. 

5. Prašak koji se nalazi u sredini bundevinog cvijeta 

malo smrvimo i time nažuljamo bradavicu dva puta dnevno. 

Za nekoliko dana bradavica će nestati. 

6. Svako jutro poslije umivanja posipajte bradavicu pepelom 

od cigarete. 

7. Bradavica se može odstraniti i solnom kiselinom (dobije 

se u ljekarni). Gornju kožicu bradavice treba odrezati 

i bradavicu namočiti solnom kiselinom pomoću staklenog 

štapića. Za kratko vrijeme bradavica će otpasti.

Uklanjanje bradavica na indijanski način 

Naš povratnik, 75 godišnji starac iz Pridvorja kod Dubrovnika, 

ispričao je svom susjedu (Vlaho Arkulin) kako 

se riješio bradavica kojih je imao mnogo na obje ruke: Za 

vrijeme prvog svjetskog rata radio sam u Americi — priča 

starac. — Jednom me srela stara Indijanka, vračara. Vidjevši 

da na rukama imam bezbroj bradavica, reče mi: 

»Ako se želiš riješiti bradavica učini ovo: navečer prije spavanja 

izaberi najveću bradavicu. Uzmi malu tanku šivaću 

iglu, duboko zabodi u bradavicu sve dok ne osjetiš bol. 

Igla u bradavici mora uspravno stajati bez pridržavanja. 

Tad se plamenom svijeće grije igla od ušice pomičući plamen 

svijeće prema sredini igle. Od plamena svijeće igla će 

se jako ugrijati. Nastat će nepodnosiva bol. Tada se svijeća 

odmakne od igle i čim bol prestane, ponavlja se postupak 

sa grijanjem igle od ušice prema sredini. To ponovi 

3 večeri po 3 minute i grij uvijek istu bradavicu.« Ja 

sam vračaru poslušao i nakon tri večeri sve su bradavice 

otpale i one s ruke koju nisam grijao. 

Kako sam i ja po rukama imao bradavice — piše mi Arkulin 

— iako susjedu nisam htio vjerovati, više sam iz znatiželje 

postupio po receptu stare Indijanke i gle čuda. Već 

nakon dva grijanja bradavice se počele sušiti, a kod trećeg 

sam ih jednostavno orunio s kože. To je bilo 1964. godine 

i više se ne pojavljuju. 

BUBREŽNE BOLESTI 

1. Kukuruznu svilu (nitaste njuške), peteljke od trešanja, 

brezov list, u jednakim dijelovima dobro promiješati. Od 

te mješavine uzme se jedna jedaća žlica na 2—3 decilitra 

vode i kuha 1 minut. Zatim se poklopljeno ostavi da se 

ohladi toliko da se prst može u tekućini držati. Onda se 

doda na vrh noža sode-bikarbone. Nakon 10—15 minuta se 

ocijedi, medom zasladi i toplo pije tri puta dnevno prije 

jela. Čaj treba piti 3—9 nedjelja. 

2. Preslice, bazgov cvijet po jedaću žlicu, korijen od pirike, 

koji se prethodno u avanu dobro istuče, lazarkinje, 

sredinu kore od bazge, nane kudrave ili pitome po dvije jedaće 

žlice. To se dobro promiješa. Sve ostalo kao pod 1.

3. Stolisnika 4 jedaće žlice, jagode šumske list, bazgov 

cvijet — po 2 jedaće žlice i od te mješavine staviti jednu 

punu jedaću žlicu u tri decilitra vode i kuhati 2—3 minute. 

Nakon toga ostaviti poklopljeno 10—15 minuta. Zatim ocijediti 

i piti prije jela tri puta dnevno. 

4. Čaj od ženske bokvice, jedaća žlica na 3 decilitra vode, 

kuha se 2—3 minute. Pije se triput dnevno po šalicu. 

5. Vodopija korijen, list i cvijet, jedaća žlica na 3 decilitra 

vode, kuha se 3—4 minuta. Pije se triput na dan ili 

pomalo više puta dnevno. 

6. Ispržiti suhi kukuruz (kao kavu) i vrući istresti u 

hladnu vodu. Kad se voda ohladi, ponovno ugrijati i piti 

triput dnevno po šalicu. 

7. U raženo brašno zamijesimo naribanu crnu rotkvu. 

Na to nalijemo toliko ključale vode, koliko je dovoljno da 

se načini mekano tijesto. Tom masom namaže se čista bijela 

krpa barem centimetar debljine i time zavije bolno 

mjesto. Preko toga se priveže topla marama ili flanelska 

krpa. 

8. U pola litre vina i toliko vode stavi se 8 žlica kadulje 

samo da prokuha i odmah sa štednjaka skine i ostavi poklopljeno 

da stoji nekoliko minuta. Nakon toga se ocijedi 

i pije više puta dnevno po malu šalicu. 

9. Ako bubreg krvari treba uzeti ovaj čaj. Po 50 g rusomače, 

rastavića i brezova lišća. Od toga uzeti 3 žlice, preliti 

s 4 dcl vrele vode, poklopiti, 2 sata poslije ocijediti, i piti 

cijeli dan. 

Protiv bolova u trbuhu, bubrezima i za čišćenje krvi 

1. Uzme se 9 velikih glavica porjeg luka i dobro opere 

(ne smije se oljuštiti). Taj luk se stavi u 5 litara bijelog 

vina i kuha dok se ne ukuha za polovicu. Tada se prenese 

u manju posudu i još jedan sat kuha. Zatim se ocijedi i 

nalije u litrenu bocu. Od tog lijeka pije se svako jutro natašte 

mala čašica. 

Bolesti mjehura i bubrega 

Zobenu slamu sitno isjeckati i 2 jedaće žlice kuhati 3 

minute u 2 decilitra vode. Piti više puta dnevno po malu 

šalicu.

Bubreg-krvarenje 

Uzeti po 50 g rusomače, preslice i breze (list). 3 žlice te 

mješavine preliti sa 4 decilitra vrele vode, poklopiti, ostaviti 

2 sata, zatim piti u toku dana. 

Protiv kamenaca u bubrežnoj i mokraćnoj bešiki 

1. U pola litre vode stavi se 30—35 zrna suhog ploda od 

ljoskavca i kuha 4—5 minuta, zatim se uz kraj štednjaka 

ostavi poklopljeno da stoji 10—15 minuta, ali da ne kuha. 

Nakon toga se ocijedi i pije po čašicu više puta dnevno. 

2. Plod šipka (divlje ruže) — dobije se u svakoj trgovini 

pakovan u kartonske kutije — 2 jedaće žlice prelije se sa 

litrom ključale vode i pusti poklopljeno da stoji 8—10 sati. 

Nakon što se ocijedi, doda se 4 žlice pravoga meda i sok 

od pola limuna i pije triput dnevno po šalicu prije jela. 

3. Gavez (korijen) 60 g, lazarkinje, borovice — po 10 g, 

dobričice, koprive žare — po 20 g, list divlje kruške 30 g. 

Sve dobro promiješati i od te mješavine 8 žlica staviti u 

litru vode i pustiti da preko noći stoji. Ujutro staviti na 

štednjak da provri i odmah skinuti, ostaviti poklopljeno 10 

minuta. Tada ocijediti. Pije se ujutro i navečer po pola 

litre. 

4. Kamence u bubrezima uklanja sok od crne rotkve 

(arapke) koju treba naribati i pustiti da stoji 2—3 sata. Nakon 

toga sok se čvrsto iscijedi i pije triput dnevno po pola 

decilitra. Pije se 20—30 dana — nakon toga će kamenci nestati. 

5. Jedan kg suhih koštica od dinje staviti u 5 litara vode 

i kuhati dok se ne ukuha do 3 litre. Kad se smlači, ocijedi 

se i prelije u boce. Od tog lijeka pije se triput dnevno po 

jedan decilitar. Terapija traje sve do potpunog izlječenja. 

6. Cvijet trnine — jednu žlicu staviti u pola litre ključalog 

bijelog zdravog vina i ostaviti poklopljeno 10—15 minuta. 

Nakon toga se ocijedi i pije dvaput dnevno po čašicu. 

7. U litru dobrog bijelog vina stavi se 3 žlice bršljana i 3 

žlice božjeg drvca i ostavi da stoji 2—5 sati. Nakon toga 

se ocijedi i doda 400 g maslinova ulja. Pije se tri puta dnevno 

pola sata prije jela po čašicu. Prije upotrebe treba 

bocu dobro protresti.

8. Samelje se laneno sjeme i dnevno uzima po žlicu s 

mlijekom ili vodom. Oblozi lanenog sjemena stavljaju se 

izvana na bolno mjesto. 

Kronična upala bubrega 

1. Ljuske mahune, zobene slame, lišće bijele breze —po 

30 g. Peteljka trešnje, korijen peršina, lazarkinje — po 10 

g. Preslice i bazge (srednja kora, vanjska se ostruže) — po 

20 g. Gornja se količina dobro promiješa. Od ove mješavine 

jedna se žlica navečer stavi u 300 g vode da preko noći 

stoji. Ujutro dodati 1—2 žlice meda, staviti na štednjak. 

Čim zavri, odmah skinuti i ostaviti poklopljeno da stoji 10 

minuta. Zatim se ocijedi, doda soka od limuna i pije više 

puta dnevno po malu šalicu. Preporuča se što više grožđa 

i lubenica. Dijeta kao i kod bubrežnih bolesti. 

2. Kupine, bijeli sljez, angelike, pirike i bazge — od svakog 

uzeti korijen — po 30 g. Gornja se količina stavi u 2 

litre bijelog zdravog vina i ostavi 8—10 sati da se kvasi. 

Nakon toga se kuha tako dugo dok se ne ukuha na tričetvrtinu 

litre. Kuha se poistiha i ostavi još 1—3 sata poklopljeno 

da se pari. Tad se ocijedi. Od te tekućine pije 

se triput dnevno po šalicu. 

3. U pola litre kvalitetnog ruma stavi se 2—3 žlice ploda od 

trnine (Prunus spinosa). Već nakon 24 sata može se uzeti 

svako jutro, natašte pola do jedne čašice. To je izvanredan 

lijek i za bolesti mjehura. 

4. Kadulje plod, plod divlje ruže (šipak), preslice, borovice, 

ženske bokvice u jednakom omjeru. Dobro promiješati i 

od te mješavine jednu žlicu preliti sa 200—300 g ključale 

vode i ostaviti poklopljeno 10—15 minuta. Pije se dvaput 

dnevno — ujutro natašte i navečer prije spavanja. 

5. Za liječenje ove teške bolesti uzima se ova mješavina: 

pelin, kadulja, kičica, majčina dušica, smrekova vršika, 

preslica, bazgov list sve u jednakim dijelovima. To se dobro 

promiješa i od te mješavine stavi se 4—5 žlica u litru 

vode, kuha 4—5 minuta i ostavi poklopljeno još nekoliko 

minuta. Nakon toga se ocijedi i pije nezaslađeno više puta 

dnevno po malu šalicu. Navečer prije spavanja treba popiti 

pola litre. Kura traje duže vremena. 

6. Preslica, breze (list) po 40 g te 20 g imele. Uzeti 3 žlice 

i kuhati 10 minuta u pola litre vode, ostaviti preko noći i 

u pet navrata popiti.

7. 2—3 žlice breze (lišća) preliti sa 2 decilitra vrele vode, 

ostaviti 15 minuta, zatim procij'editi. K tome dodati na vrhu 

noža sode bikarbone. Piti 2—3 puta na dan. 

Bubrežni, žučni i kamenci u mjehuru 

Kamenci koji se stvaraju u bubrezima, žučnoj kesici ili 

u mjehuru, najsigurnije se odstranjuju (ako nije gnojna upala) 

sa Herminimum monorehis (biljka raste u šumama Slovenije). 

Svježe nabrana, izrezana kao rezanci, stavi se u maslinovo 

ulje u omjeru 1 : 10 i ostavi 3 mjeseca izloženo na 

suncu, a 3 u umjereno toploj prostoriji. Nakon toga lijek je 

gotov. Uzima se po žlicu svako jutro natašte. Kako je neugodna 

ukusa kapne se nekoliko kapi limunova soka u žlicu 

prije negoli lijek progutamo. Navečer izvadimo iz boce nekoliko 

rezanaca hermelike, dobro prožvačemo i progutamo. 

Ako želudac ne podnaša ukus hermelike, tada se može istu 

skuhati u obliku čaja i po želji zasladiti kandis šećerom i 

toplo piti. Mnogima je taj način liječenja pomogao i spasio 

ih od operacije. 

Za vrijeme bolesti bubrega treba se hraniti dijetnom hranom: 

mlijekom, mliječnim jelima s rižom i grizom. Krumpir 

pireom u mlijeku, bez soli. Treba jesti dosta voća i povrća u 

sirovom stanju: naribane mrkve zaslađene medom, cvjetaču, 

korabicu i svu ostalu hranu koja se može sirova jesti. Hranu 

kuhati u što manje vode i svako jelo pripremati na ulju. Prije 

glavnog obroka pojesti tanjurić salate ili jednu jabuku. Svaku 

večer treba probrati šaku pšenice (ili koju bilo drugu žitaricu: 

zob, raž, ječam, kukuruz ili što drugo) dodati malo vode 

toliko da je preko noći pšenica upije. Ujutro se stavi na štednjak, 

doda malo vode i kuha više u pari dok ne popuca. Žitarica 

se zasladi medom, ali nije uvjet i preko dana polako 

jede. 

Kad se bolesnik malo oporavi, može jesti prženo i pečeno 

meso s rižom u malim količinama. Alkoholna pića i duhan 

su zabranjeni. 

Kamenci u žuči: po 40 g korijena maslačka i cikorije i 

20 g metvice, pomiješati, uzeti 3 žlice te mješavine, preliti 

s pola litre vrele vode, poklopiti, ostaviti 2 sata, zatim procijediti, 

i piti po 1 žlicu svaka 2 sata. 

Kamenci u bubrezima: po 50 g rusomače i kukuruzne 

svile. Tri žlice toga prelije se s jednom litrom vrele vode i 

poklopi; 2 sata poslije pije se umjesto vode.

Uzeti po 20 g stolisnika (list), breze (list), medvjeđega grožđa, 

kukuruzne svile i peteljke od višanja. 3 žlice te mješavine 

preliti sa 5 decilitara vrele vode i ostaviti poklopljeno preko 

noći, zatim piti umjesto vode. 

BRONHIJALNI KATAR 

1. Krišku bijelog kruha, plod gorčice, islandske mahovine, 

ljupine od jabuka, anisa, kadulje, majčine dušice, lišće podbjela, 

cvijet jaglaca, omana korijen, bijelog i crnog sljeza 

korijen, smrekove iglice i korijen šumske ljubice. Od svake 

vrsti uzeti 10 g. Sve dobro promiješati i od te mješavine 

malu žlicu preliti sa 200 g ključale vode. Pije se triput dnevno 

poslije jela po šalicu. Terapija traje dulje vremena. 

2. Bronhitis, bronhijalni katar, upala sluznice u dušnicima 

(bronhijama) liječi ovaj čaj: aniš, bijelog sljeza list. Od svakog 

po jednu žlicu. Podbjela list, majčine dušice — od svakog 

po 2 žlice. Sve dobro promiješati i od te mješavine 

uzeti jednu žlicu u 2—3 decilitra vode i kuhati 1—2 minute. 

Zatim ostaviti poklopljeno po strani 10—15 minuta. Nakon 

toga se ocijedi, pravim pčelinjim medom zasladi (1—2 žlice), 

doda malo soka od limuna. Pije se toplo triput dnevno prije 

jela po šalicu. 

3. 200 g šećera stavimo na vatru da se zarumeni. Kad je 

zarumenjeno, ulije se litra vode, doda 6 žlica meda i dvije 

glavice dobro usitnjenog crvenog luka. To se kuha tako dugo 

dok se ne ukuha do polovice. Tad se procijedi i spremi na 

hladno i suho mjesto. Od tog se lijeka uzima triput dnevno 

poslije jela po žlicu-dvije. Treba piti tople čajeve od ljekovitog 

bilja. 

CRVENI VJETAR 

1. Svježu koru od bazgova drveta (vanjska kora se ostruže) 

— 8 jedaćih žlica na litru vode — kuhati 8 minuta i na 

bolna mjesta stavljati obloge od uvarka. 

2. Pljeva od sijena (trinje) i list podbjela dobro se popare 

i stave kao oblog na bolna mjesta. 

3. Cvijet kamilice dobro se popari, stavi u jednu platnenu 

vrećicu i priveže na bolno mjesto.

4. Divizme, list i cvijet, stavi se u jednu čistu malu vrećicu. 

To se dobro ugrije nad štednjakom i stavi na bolno mjesto. 

Zbog održanja stalne topline potrebno je imati dvije vrećice: 

dok se jedna nalazi na bolnom mjestu, druga se grije. 

Katar — gastritis 

CRIJEVNE BOLESTI 

1. Pelina malu kavenu žlicu, stolisnika 3 jedaće žlice, gospine 

trave (kantarion) 2 jedaće žlice, nane jedaću žlicu. 

Sve se dobro promiješa i od te mješavine stavi se jedaća 

žlica u 3—4 decilitra vode i kuha 3 minute. Zatim se ostavi 

stajati 10—15 minuta. Nakon toga se ocijedi, doda malo 

meda i soka od limuna i pije toplo tri puta dnevno, pol 

sata prije jela. Kura traje prema težini bolesti, 4—6 mjeseci. 

2. Koru od narandže, stolisnika, korijen iđirota, kamilice 

— u jednakim dijelovima — dobro promiješati. Od te mješavine 

jedaću žlicu preliti sa 2—3 decilitra ključale vode i 

ostaviti poklopljeno 15—20 minuta. Nakon toga se ocijedi. 

Ostalo kao pod 1. 

3. Cvijet od lipe, korijen i lišće od bijelog sljeza, lišće od 

bijele breze, u podjednakim dijelovima, dobro promiješati 

i od te mješavine uzeti jedaću žlicu. Ostalo kao pod 1. 

4. Latice od crvenih ruža i breskvina cvijeta uzeti u jednakim 

dijelovima, dobro promiješati i od te mješavine pripremiti 

sirup. Djeci koja imaju zatvor davati svaku večer po 

jednu ili dvije kavene žlice prije spavanja. Ovaj sirup blago 

utječe i ima umirujuće djelovanje. 

5. Svako jutro natašte treba ispiti jedno svježe sirovo jaje. 

Zatim 2—3 sata ne smije se ništa jesti. Nakon toga može se 

popiti šalica kave ili čaja. Za objed lagana hrana od povrća, 

mlijeka i voća. Za večeru svježi sir, kiselo mlijeko ili jogurt. 

Kruh prepečen. 

6. Crveni luk samelje se na stroju za mljevenje mesa i na 

100 g soka nalije se 200 g dobre prepeke komove rakije. Od 

tog lijeka pije se triput dnevno 15 kapi u žlicu meda. Kura 

traje dva mjeseca. 

7. Čaj kuhan od borovnice navodno potpuno ubija bacile 

od tifusa i ostale bacile u želucu u vremenu od 24 sata. Stoga 

se borovnica preporuča kao antiseptično sredstvo kod 

svih početnih zapaljenja crijeva i proljeva.

8. Čaj od agave (raste u Dalmaciji) liječi želudac, crijeva i 

bolesti jetre. Efikasniji je u obliku praška. Svaki dan ujutro 

i navečer uzeti ga na vrhu noža i popiti s malo vode ili čaja. 

9. Protiv želučanih grčeva, vodene bolesti, bolesti jetra, bubrega, 

proljeva i kolike, Kneipp preporuča stežu (Potentilla 

anserina) u obliku čaja: list i cvijet. 

10. Vilino sito (Carlina acaulis) cvijet i korijen, jedaća žlica 

prelije se s 3 decilitra ključale vode. Liječi katar crijeva i 

želuca, bubrege i zasluzenost. 

11. Na početku lipnja nabere se 30 posve mladih oraha koji 

su iznutra još potpuno bijeli i mliječni. Sitno se izrežu i 

stave u litrenu bocu. Boca se napuni dobrom komovicom 

ili šljivovicom i stavi 4 nedjelje na sunce. Tad se procijedi. 

Te tekućine pije se jedaća žlica u slučaju napada nepodnosivih 

grčeva ili želučanih i crijevnih bolova. 

12. Crijevni se katar najjednostavnije liječi ovako: ujutro 

kad se dignemo, namočimo ručnik u hladnu vodu. Ručnik 

se dobro savije i onako mokar stavi na trbuh. Zatim se 

ponovno legne i dobro pokrije. Oblog će se uslijed temperature 

od upale u crijevima brzo osušiti. Kad je ručnik suh, 

postupak se ponovi još jedanput. Ponovno legnemo i u krevetu 

se dobro pokrijemo i natašte sažvačemo malu žlicu 

suhih borovnica. Navečer prije spavanja sažvačemo 10 zrna 

borovnice. Ako kroz tri dana katar ne prođe, postupak se 

još jedanput ponovi. 

Upala slijepog crijeva 

Kopitnjak (list usitnjen — 1 žlica) prelije se sa 200—300 

grama ključale vode. Jedan sat se poklopljeno pari. Zatim se 

ocijedi i pije triput dnevno po malu žlicu. Svakako je potrebno 

obratiti se liječniku. 

Crijevna i želučana krvarenja, proljevi, griže i krvavi 

kašalj 

Kore mladog hrasta 2—5 g stavi se u 200—300 g hladne 

vode da stoji 2—3 sata. Pije se gutljajima 2—3 šalice dnevno. 

Crijevne gnjileži 

Treba jesti bijelog i crvenog luka u sirovom stanju. Osim 

što uklanja gnjilež iz crijeva, liječi jetra, bubrege, mjehur, 

ovapnjenje žila i katar tankog crijeva.

Debelo crijevo kad izlazi 

Mora se paziti na stolicu da ne bude tvrda. Jednom dnevno 

treba pojesti šalicu voćnog kompota. Preporuča se sjedeće 

kupke sa hrastovom korom i kamilicom. 

Čir na dvanaestercu i želucu 

1. Rasol od kiselog kupusa (razrijeđen sa malo vode), piti 

dulje vremena svakog sata po jedaću žlicu. Uživati samo mlijeko 

i voćne sokove. Zabranjen je alkohol i duhan. 

2. 50 g krumpira oguli se, izriba i na tijesku za čvarke istisne 

sok i popije natašte (ponoviti prije ručka). Kura traje 

6 nedjelja. Kroz to vrijeme držati strogu dijetu. Uspjeh siguran. 

3. Gospine trave, majčine dušice, žare koprive, preslice 

poljske, bokvice ženske, mišjakinje — po 50 g; kamilice, cvijet 

nevena, cvijet arnike, korijen angelike — po 30 g; pasjakovine 

40 g. Sve to dobro promiješati i od te mješavine 

jednu žlicu preliti sa pola litre ključale vode i pustiti 1 sat 

da stoji poklopljeno. Procijediti i piti kroz 6 tjedana triput 

dnevno po šalicu prije jela. Aspirini zabranjeni, jer potiču 

napadaje. Kloniti se slanih, kiselih i paprenih jela kao i ostalih 

začina. 

4. Pelina pola kavene žlice, gaveza, korijen kantariona, borovice 

(plod) grubo istučen u avanu, po 50 g, dobro promiješati. 

Od te mješavine jedaća žlica kuha se 2—3 minute u 3 

decilitra vode. Zatim neka stoji 10—15 minuta. Tad ocijediti, 

medom zasladiti i piti toplo pola sata prije jela. 

Za vrijeme liječenja mora se držati najstroža dijeta: juhu 

i meso izostaviti, ili to jesti samo u krajnjem slučaju kao 

posljednje. Dr Gostuški preporuča ovako: 1. masne tvari, 

2. škrobna jela, 3. mlijeko i jaja, 4. juhe, meso i riba, ah 

se ta posljednja mogu izostaviti. 

5. Iđirota, gaveza, petrovca po 2 jedaće žlice, kantariona, 

kičice, stolisnika po 3 jedaće žlice. Sve se dobro promiješa. 

Od te mješavine uzeti jedaću žlicu na dva decilitra ključale 

vode. Ostalo kao pod 1. 

6. Kroz 20 dana uzima se ujutro natašte decilitar soka od 

krumpira koji je pripremljen prethodni dan navečer, a navečer 

prije spavanja decilitar soka koji je pripremljen isti 

dan ujutro.

7. Islandskog lišaja 4 jedaće žlice, nevena (samo latice), 

ružmarina, po 2 jedaće žlice. Sve dobro promiješati i od 

ove mješavine uzeti 2 jedaće žlice i preliti sa 3 decilitra ključale 

vode, ostaviti da stoji 10—15 minuta. Tada ocijediti, 

zasladiti medom i piti triput dnevno prije jela. 

8. Glavicu kupusa samljeti na stroju za mljevenje mesa i 

pustiti preko noći da stoji. Tad se procijedi kroz gazu. Pije 

se sok sedam dana svako jutro natašte po jednu žlicu. 

9. Kod čira na želucu, katara crijeva (gastritis) i kod mnogih 

nutarnjih bolesti koristi med. Ako se tri mjeseca svaki 

dan ujutro natašte i navečer prije spavanje uzme po 30—40 g 

meda, a preko dana pomalo pojede 40—50 g — ozdravit ćemo 

sigurno. (Preporuča se kestenov med.) 

10. Dva mjeseca treba jesti uglavnom samo mlijeko i maslac. 

Ukratko, živjeti na strogoj dijeti. Kasnije jogurt. Namočiti 

malo korijena lincure sa malo pelina u 300 g hladne vode. 

To piti svako jutro natašte. 

11. Svako jutro natašte treba popiti kavenu žlicu komovice 

u kojoj se kvasila nekoliko dana arnika 1 : 20. Navodno će 

čira nestati i bez dijete. 

12. Po 50 g gaveza, dunjina i lanena sjemena i po g sladića 

i lista stolisnika prelije se s jednom litrom vrele vode, poklopi, 

poslije 6 sati ocijedi i pije umjesto vode. 

13. Trputac zgnječiti i taj svježi sok piti. Odlično je sredstvo 

protiv čira na želucu i dvanaestercu. 

14. Uzeti po 50 g gaveza, dunjina i lanena sjemena te slatkog 

korijena i hajdučke trave po 20 g. Sve izmiješati i preliti 

litrom vrele vode. Ostaviti 6 sati poklopljeno, zatim ocijediti 

i piti umjesto vode. 

15. Samljeti korijen iđirota te slatki korijen, uzeti 1 žlicu 

u jakom čaju kamilice. 

16. Preslice, majčine dušice i pelina po 20 g, sve to pomiješati, 

uzeti 1 žlicu i skuhati u 2 decilitra vode. Čaj se ocijedi 

i pije po 1 gutljaj svakog sata. 

17. 2 g samljevene piskavice (sjeme) ili grčko sijeno (u ljekarni) 

uzeti s medom 4 puta na dan. Med se uzima radi neugodnog 

mirisa sjemena. 

18. 1 žlicu trpuca kuhati 5 minuta u pola litre vode. Ostaviti 

pola sata, ocijediti i piti (po želji s medom) ujutro natašte, 

u podne i navečer po 2 decilitra. Kura traje 30 dana 

i za to vrijeme ne smije se jesti svinjsko i govedsko meso, 

mast ni plava riba, niti piti alkohol. Treba jesti piletinu, teletinu 

i ribu na ulju. Sigurno liječi čir na dvanaestercu.

Čirići u crijevima 

Dobar je i ovaj lijek: koprive sa korijenom ili listom 30 

g, borovice (plod) istučene u avanu — grubo — 50 g, meda 

pravog pčelinjeg 250 g. Sve se to stavi u dvije litre vode i 

kvasi 8—10 sati. Nakon toga kuha se poistiha dobro poklopljeno 

2—2,5 sata. Zatim se još ostavi da 5 minuta stoji i nakon 

toga se ocijedi. Od te tekućine pije se natašte, ujutro i 

prije spavanja, toplo, po šalicu. Još je bolje ako se svaki 

sat-dva uzme po 2—3 gutljaja. Osim toga potrebno je izvršiti 

jedno ispiranje svaka 3 mjeseca, kako je to u knjizi navedeno. 

Čirevi po tijelu 

1. Koprive žare — list i orahovog lišća po 3 jedaće žlice, 

preslice 2 jedaće žlice. Sve dobro promiješati. Od te mješavine 

jedaću žlicu preliti s tri decilitra ključale vode i piti 


2. Dobro je na čir stavljati obloge od kuhanog lanenog 

sjemena. 

Pokojni V. Pelagić je tvrdio da živu ranu iz koje stalno 

teče gnoj sigurno liječi ovaj lijek: 50 g lista kukute treba 

u čistom loncu kuhati 10—15 minuta. Rana se tom vodom 

ispire dva puta dnevno. Kuhano lišće svaljati u kolačić, s 

jedne strane namazati medom, priviti namazanu stranu na 

ranu i ostaviti da stoji do drugog pranja. Onda staviti novo. 

To se ponavlja 6 dana. Lišće, nakon što se skine s rane, 

treba spaliti. 

3. Na čireve je dobro stavljati sitno izrezan crveni luk i 

ranu zaviti čistom prokuhanom krpom ili čistom gazom. 

Teško disanje 

DIŠNI ORGANI 

Šaka zobi skuha se u litri vode. Procijedi se, doda limunova 

soka i pravog pčelinjeg meda ili malinovca. Pije se natašte 

svako jutro po šalicu.

Zasluzenost dišnih organa 

1. Protiv zasluzenosti. dišnih organa vrlo je dobro sredstvo 

crna rotkva. U ovećoj rotkvi izdubimo rupu i napunimo je 

usitnjenim kandis-šećerom ili medom. Kad se šećer rastopi, 

od te rotkve zajedno sa tekućinom uzimamo — po malu 

žlicu triput dnevno. 

2. Zasluzenost liječi i mješavina čaja: paprene metvice, 

bokvice ženske, pšenice, petoprsta, zečje stope, drijenka, 

jaglaca; čubura — uzeti u jednakim dijelovima. Od te mješavine 

2 žlice preliti sa 300—400 g ključale vode i pustiti poklopljeno 

da stoji 10 minuta. Pije se triput dnevno prije jela 

po šalicu, čaj je ujedno vrlo dobar protiv gripe, prehlade, 

katara i glavobolje. 

DIVLJE MESO 

Hrastove babuške (zrele) dobro osušiti i samljeti u prah. 

Tim prahom oboljela mjesta naprašiti. To se ponavlja sve 

dok divlje meso ne nestane. 

DIZENTERIJA 

1. Gaveza korijen, angelike korijen po 2 jedaće žlice, jagode 

šumske lišće 3 jedaće žlice, korijander sjeme, petolist po 

malu kavenu žlicu. Sve dobro promiješati i od te mješavine 

2 jedaće žlice preliti sa 3 decilitra ključale vode i piti 

svaki sat po dva-tri gutljaja. 

2. Plod od štavelja (konjska kiselica). Jedna šaka kuha se 

u pola litre vode 3 minute. Ostalo kao pod 1. 

3. Šipak kora od ploda (raste u Dalmaciji). Priprema se 

kao pod 1. Dobro je uzeti pola štavelja, pola šipkove kore, 

od svakog po žlicu na pola litre vode. 

DRHTANJE TIJELA, NOGU I RUKU 

1. U litrenu staklenku nalijemo pola litre ulja od pamukova 

ploda. Na to ulje spustimo jednu žlicu usitnjenog korijena 

kopitnjaka i ostavimo da stoji 14 dana na suncu ili to-

plom mjestu. Tim lijekom masira se hrptenjača i drhtavica 

će nestati. Ima ljudi koji tim lijekom liječe pijanstvo. 

2. Protiv drhtanja ruku priprema se slijedeći čaj: žare 

koprive usitnjeno jednu žlicu sa 200 grama vode kuhati 

3—4 minute. Pije se triput dnevno po šalicu. Pije se dulje 

vremena, čaj koristi ne samo živcima, nego i slabokrvnima, 

srčanim bolesnicima i protiv astme. 

3. Lišće kadulje istući u prah i to uzimati u jelu po kavenu 

žlicu dnevno. 

4. Stolisnika, zečjeg trna — po 3 jedaće žlice, dragušca, 

brezovog lišća — po 4 jedaće žlice. Sve zajedno dobro promiješati 

i malu kavenu žlicu čaja preliti sa 2 decilitra ključale 

vode, ostaviti da stoji poklopljeno 10—15 minuta i to piti 

svaki sat-dva po nekoliko gutljaja. 

5. Ruke treba prati dva puta na dan u vodi 18—20° C topline. 

Zatim ih trljati (frotirati) tako dugo dok ne postanu 

tople. Masirati od dlana prema ramenu, i to vrlo često. 

Za debljanje 

DEBLJANJE 

1. Krišku kruha debelo namazati kravljim maslom ili pčelinjim 

medom i svaki dan natašte pojesti. To se ponavlja 

sve dok se ne dobije normalna težina. 

2. Svako jutro natašte i navečer prije spavanja popiti šalicu 

mlijeka u kojoj se kuhala žlica pravog meda. Uzima se 

dulje vremena. 

3. Osim uobičajene hrane svaki dan pojedite tri meko kuhana 

jaja. Ujutro i navečer popijte jednu žlicu ribljeg ulja. 

Naročito koristi za vrijeme zime. Uspjeh siguran. 

Protiv debljanja 

1. Ako imate zdravo jako srce, u normalnu kadu pustite 

vruću vodu koliko tijelo može podnijeti. Stavite u kadu 

300 g sodebikarbone da se rastopi. Tada legnite tako da je 

tijelo pod vodom i ostanite tako pola sata. Poslije kupanja 

vrši se ritmička tjelovježba (gimnastika). Nakon toga se dobro 

ručnikom istrljajte (isfrotirajte) i odmarajte jedan sat.

2. Vaše suvišne težine lako se možete riješiti čajem od mlade 

hrastove kore i kore mlade bazge. Gornji sloj ovih kora 

se ostruže. Dvije jedaće žlice na pola litre vode kuha se 5 

minuta i pije triput dnevno po šalicu. Jednako je dobar i 

čaj od aloja koji se može odgajati u kući — u loncu za 

cvijeće. 

Djeca — rahitična 

DIJETE 

Rahitičnu djecu treba kupati u vodi u kojoj se kuhao 

ječam. Kg ječma treba kuhati 15 minuta u 5 litara vode zatim 

uliti u kadu gdje je već pripremljena voda za kupanje. 

Dojenče ako povraća 

1. U uzavrelo mlijeko stavi se malo kvasa i dobro promiješa. 

Toplo zaviti u krpu i položiti kao oblog na želučić. 

To se ponavlja nekoliko dana. Paziti da se dijete ne prehladi. 

Dojenče treba zaviti u tople pelene. 

2. U 300—400 grama vode staviti žlicu meda i prokuhati. 

Od toga djetetu dati svaka pola sata po malenu kavenu žlicu 

ili nepunu žlicu šećera u prahu. Na želučić staviti mlačni 

oblog od pola vode i pola octa. Oblozi se svaki sat mijenjaju. 

Djeci dajte pravi pčelinji med 

Za razvoj dječjeg organizma potrebno je mnogo šećera. 

Invertni šećer (sadržan u medu) mnogo je zdraviji za djecu 

jer ga probavni organi ne moraju prerađivati. 

Ako su medom hranjena, slabunjava i mršava djeca brzo 

se oporavljaju. Med u svom sastavu ima kalcijuma, fruktoze, 

glikoze i drugih mineralnih soli koje su potrebne za dječji 

razvoj i njegovo zdravlje. Med također povoljno djeluje i 

protiv rahitičnosti kod djece. Naročito u kombinaciji s ribljim 

uljem koje u tom slučaju (mješano medom) postane 

ukusno — dijete ga rado prima i napreduje.

Pomognimo rast djeteta 

Ukoliko nije prekasno možete bez straha učiniti slijedeće: 

sirove ili kuhane goveđe kosti, zdrave životinje, spalite na 

bukovom drvu tako da budu posve crne. Te kosti sameljite u 

prah ili stucite u avanu. Taj prah se uzima na vršku noža za 

vrijeme jela. Svaki dan pojesti u veličini lješnjaka svježeg 

kvasca. Dva puta tjedno treba jesti goveđi odrezak koji neka 

u sredini bude nedopečen. Ujutro i navečer tjelovježba: leći 

na leđa, rukama podići tijelo da prosto visi u zraku. U takvom 

položaju gimnasticirati tijelom i nogama. 

Gliste kod djece i odraslih 

1. Preslice, božjeg drvca — po 2 jedaće žlice, bijelog luka 

— 6 češnja (kriški češnjaka) sitno isjeckanog. Zajedno promiješati, 

preliti sa decilitrom ključale vode, i od te mješavine 

natašte neprekidno 6 dana uzimati pola jedaće žlice. 

2. Manju glavicu crvenog luka ili 6—8 kriški (češnja) bijelog 

luka skuhati u šalici mlijeka i preko dana nekoliko puta 

jesti. To treba ponoviti nekoliko dana. 

3. Na ribežu se izriba sirova mrkva, iscijedi sok i to pomiješa 

sa medom. Više puta dnevno pojede se po 1 jedaću 

žlicu. 

4. Ukoliko se radi o sitnim nametnicima, koji se obično 

nalaze pri zadnjem crijevu — čmaru, njih se može odstraniti 

klistiranjem. Čmar se namaže uljem ili mašću. Čmar 

odnosno zadnje crijevo ispire se sokom od bijelog luka, 

ili toplom vodom u koju se stavi malo octa ili limunova 

soka, ili jak čaj od povratiča. Ispiranje zadnjeg crijeva vrši 

se i na taj način da se prethodno crijevo opere mlakom vodom 

i poslije toga ispire. Dvije jedaće žlice čaja od povratiča 

prelije se sa tri decilitra ključale vode. 

5. Također se može preporučiti čaj od korijena valerijane. 

Pije se malu šalicu tekućine svaka dva sata. 

6. Dvije-tri glavice bijelog luka sitno izrezati i staviti u 

hladnu vodu. Osam dana treba piti prije doručka. 

7. Protiv glista je vrlo dobar povratič (Tanacetum vulgare). 

Efikasan je i protiv najsitnijih čak od pola milimetra. Na 

300 g vode stavi se žlica cvjetnih glavica. Pola se popije ujutro 

natašte, a pola prije spavanja.

8. Gliste se uglavnom pojavljuju kod djece. Najefikasnije 

sredstvo protiv glista je bijeli luk. Svako jutro natašte popije 

se šalica mlijeka u kojem se kuhalo nekoliko kriški 

usitnjenog bijelog luka. Dakle svako jutro natašte pol sata 

prije jela. Kura traje 14 dana. 

9. Ako vam djeca imaju gliste ili sitne crviće, uzmite glavicu 

crvenog luka, sitno isjeckajte, stavite u pola litre vode 

ili litru vode, već prema veličini glavice luka. Taj luk dajte 

da piju više puta dnevno po dva-tri gutljaja. 

10. Svako jutro skuhati lončić mlijeka u koji se nareže 

nekoliko kriški bijelog luka. Kura traje 14 dana. 

11. Uzeti po 2g pelina (prašak) i slatkog korijena (prašak) 

te 1 g aniša (prašak). Sve to pomiješati i staviti u pekmez i 

uzimati izjutra 5—6 dana. 

GLAVOBOLJA 

Glavobolja kao bolest, tvrde liječnici ne postoji, ona je 

simptom. Glavobolja je neka smetnja u zdravlju. Svaka prehlada 

počinje povišenom temperaturom i glavoboljom. I svaka 

zarazna bolest. Jaka skleroza, gnojenje u čeljustima, srčana 

mana i besanica — prouzrokuju glavobolju. Visoki tlak 

također izaziva glavobolju. Od gladi i preobilnog jela — glavobolja. 

Stoga nema smisla glavobolju liječiti acisalom (i to 

godinama). Čovjek se mora zapitati od čega ga boli glava. Potrebno 

je obratiti se iskusnom liječniku za temeljit pregled. 

Glavobolja nekom nestaje čim dobije dobre naočale, izliječi 

nos, zube itd. 

1. 2—3 glavice crvenog luka samelje se na stroju za mljevenje 

mesa. To se pomiješa s finim uljem i doda malo soli. 

Tom smjesom masira se glava, zatim se ta masa stavi u 

gustu krpu i priveže na glavu. Preko krpe stavi se suha marama 

i malo prilegne. 

2. Korijen maslačka, korijen angelike, matičnjaka — jedaća 

žlica; majčine dušice — pola jedaće žlice; bazgovog cvijeta 

— jedaća žlica; metvice — dvije jedaće žlice. Sve se to 

dobro promiješa i od te mješavine jedaća žlica prelije s 

2 decilitra ključale vode i ostavi stajati 10—15 minuta. Nakon 

toga se ocijedi i pije hladno više puta na dan. 

3. Kičice, lincure — po jedaća žlica, korijen odoljena — 2 

jedaće žlice. Dobro promiješati i od te mješavine jedaću 

žlicu preliti s 2 decilitra ključale vode. Ostalo kao pod 2.

4. Od jednog ovećeg limuna iscijedi se sok i dobro promiješa 

sa žlicom fino samljevene prave kave. To se popije i 

malo prilegne. 

5. Odoljena — 2 jedaće žlice, steže — jedaća žlica, kima — 

pola jedaće žlice kuha se u mlijeku i toplo pije više puta 

na dan. 

6. Nekoliko listova od glavice kupusa stavi se u pećnicu 

da se smekšaju i ugriju. Time se obloži glava triput dnevno, 

sve dok bol ne prođe. 

7. Ako koga neprekidno boli glava, neka dva do tri puta 

dnevno masira glavu (8 dana) jakom dobrom domaćom 

rakijom (komovicom). 

8. Bolovi koji trgaju u glavi, zubima ili ušima prestat će 

ako na tavicu stavimo po žlicu ljupine od bijelog luka, ljupine 

od crvenog luka, kamilice, lovorova lista, borovice i 

ružmarina. Nakapati malo finog ulja te grijati. Kad se najviše 

dimi (ne smije gorjeti), držati nad dimom složen topao 

ručnik. Kad se ručnik napuni dimom, hitro ga povezati djetetu 

ili odrasloj osobi na glavu. Preko toga svezati još jedan 

čist topao ručnik. Ako kod prvog postupka bolovi ne 

prođu, treba postupak ponoviti. 

9. Ako dijete boli glava, treba naribati sirov krumpir i 

krpom pričvrstiti na čelo. Noge moraju biti tople. 

10. Limunov sok sa jednakim dijelom vode) zaslađen šećerom. 

Uzima se nekoliko puta dnevno. 

11. Ako patimo od živčane glavobolje, treba stavljati obloge 

od kvasca (germe) — 10 g — pomiješane sa žlicom meda. 

12. Kadgod zaboli glava, bolna mjesta treba (čelo, vrat) masirati 

s jakom komovom ili šljivovom rakijom. 

Glava kad boli od prehlade 

Skuhati grah s bijelim lukom. Kad je kuhan, dobro se 

zdrobi i pomiješa s finim uljem. Tom smjesom mažu se 

sljepoočice. 

Bolest grla sa promuklošću 

GRLO 

1. U pola litre vode stavi se šaka morske soli. Kad se sol 

rastopi, tom vodom ispirati grlo.

2. 100 grama lovorovog lista kuhati 5 minuta u 3 litre vode. 

Na lonac stavi se lijevak koji mora biti širi od lonca, a 

usko grlo treba okrenuti prema gore. Bolesnik se nagne nad 

lijevak i udiše paru. Pri tom mora paziti da ne opeče grlo. 

3. 100 g lovorovog lista staviti u 3 litre vode i kuhati 5 minuta. 

Nakon toga skinuti poklopac s lonca i staviti lijevak 

koji mora biti nešto veći od lonca. Nagnuti se nad taj lijevak 

(koji je okrenut uskom stranom prema gore) i udisati 

ili ostaviti otvorena usta i tako grlo inhalirati. To se ponavlja 

svaku večer prije spavanja sve do ozdravljenja. Ukoliko nije 

u pitanju koja druga bolest, poboljšanje će se osjetiti već 

nakon 10 minuta. 

4. Po 100 g sladića i korijena bijelog sljeza, komorača, 

podbjela (lista) i 50 g bijelog sljeza (list i cvijet) pomiješati, 

tri žlice toga preliti s pola litre vrele vode, poklopiti, 2 sata 

iza toga ocijediti i piti umjesto vode. 

Gripa 

1. Nane, lincure — po 2 jedaće žlice, pelina pola jedaće 

žlice. Dobro promiješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti 

sa 2 decilitra ključale vode, ostaviti 10—15 minuta stajati, 

zatim ocijediti i piti triput dnevno po šalicu ili svaki sat- 

-dva po nekoliko gutljaja. 

2. Šimšira divljeg, korijen ili kora — pola jedaće žlice, kamilice, 

drenka korijena, stolisnika — po jedaću žlicu, lista 

jagode šumske 2 jedaće žlice. Priprema se kao pod 1. 

3. List podbjela, cvijet bazge, korijen maslačka — po 2 jedaće 

žlice; cvijeta lipe, bokvice ženske — jedaću žlicu. Priprema 

kao pod 1. 

4. U 2 decilitra vode ukuha se 4 jedaće žlice prave, fine 

samljevene kave, u to se nacijedi sok od jednog povećeg limuna, 

ulije 4 jedaće žlice ruma i sve zajedno popije u trenutku 

kad se osjeća napad groznice. 

5. U pola litre dobre komovice stavi se 4 jedaće žlice fino 

isjeckanog korijena od maslačka i ostavi sat-dva stajati. Te 

rakije, zajedno s korijenom, pije se po čašica triput dnevno. 

6. Bazgov list, korijen angelike, kamilice, cvijet lipe, gospina 

trava, cvjetovi vrbe, list divizme, korijen aniša — od svakog 

uzeti po žlicu i krišku bijelog luka. Sve se dobro usitni, 

dobro promiješa. Od te mješavine mala kavena žlica prelije 

se s 200 g ključale vode i ostavi da stoji poklopljeno 15 minuta. 

Pije se ujutro natašte i navečer po šalicu.

Ranice u grlu 

Ako nastanu ranice u grlu, treba 2 žlice kamilice preliti 

s 300 g ključale vode, ostaviti pola sata poklopljeno da stoji. 

Nakon toga ocijediti i dodati nešto meda. Time se grlo ispire 

sve dok ne ozdravi. Obično traje dulje vremena. 

Upaljeno grlo i krajnici 

Žlica grčkog sijena (slično je blijedom kukuruznom brašnu) 

kuha se u 30 g vode 3—4 minute. Pije se između jela i 

poslije jela 6—10 mjeseci. Nakon toga bolesnik je posve 

zdrav. 

Zapaljenje grla — mandule — angina 

1. Bijeli sljez i crni korijen — od svakog po tri jedaće žlice 

— dobro promiješati. Od te mješavine uzeti jedaću žlicu 

na 2 decilitra ključale vode i ostaviti 10—15 minuta. Ocijediti, 

dodati meda i time ispirati (grgljati) grlo. Može se malo 

svaki put i popiti. 

2. Jedaću žlicu petrovca, jedna makova glavica (za djecu 

četvrtina glavice). Tome dodati još malu žlicu lanenog sjemena. 


3. Grlo se može ispirati i dobrom slanom komovicom više 

puta dnevno. 

4. Pšenične mekinje dobro se navlaže octom u jednoj posudi. 

Na toploj peći to se dobro promiješa i ugrije koliko 

se može podnijeti. Time se zavije vrat preko noći. Dobro 

je prije toga vrat dobro izmasirati toplim lojem. 

5. U gornju svrhu može se upotrijebiti i duhan: u šalici 

mlijeka skuhaju se 3 omanja lista duhana (ili mala pregršt 

prostog lulaša). Kad provri, ocijedimo i tom toplom tekućinom 

grgljamo više puta dnevno. Mlijeko se ne smije piti 

pošto tjera na povraćanje. Liječenje se ponavlja sve dok bolesnik 

ne ozdravi. 

6. U litru vode stavi se 4—5 jedaćih žlica jelovog lišća 

(iglica) i ostavi sat-dva da se kvasi. Zatim 5 minuta kuhati 

i ostaviti poklopljeno da stoji 10 minuta. Nakon toga ocijediti 

i tom vodom ispirati grlo, a topao list ocjeđevine svezati 

na bolno mjesto. To se ponavlja nekoliko dana svako 

jutro i večer.

7. Navodno je dobar i ovaj lijek: jedno prijesno jaje razmuti 

se u zašećerenoj vodi i pije dva puta dnevno. 

8. Dvije žlice brašna od bijelog kukuruza kuha se 1—2 minute 

u 300—400 g vode. Taj lijek se pije dulje vrijeme poslije 

jela, triput dnevno po šalicu. 

9. Vrlo dobar lijek protiv uporne bolesti angine: dvije litre 

vode stavi se na štednjak. Kada voda zavri, doda se dvije 

dobre šake poljske preslice i kuha 10 minuta. Preslica se iz 

vode izvadi, stavi u usku vrećicu ili u žensku čistu čarapu, 

i vruća, koliko se može izdržati, omota oko vrata. Preko toga 

staviti suhu flanelsku krpu. Oblog se mijenja svaka 2—3 sata. 

Nakon osmog obloga bolesnik će biti zdrav. 

Kronična upala mandula 

U 300 g čistog nepatvorenog maslinovog ulja stavi se 4—5 

arnikinih cvjetova i stavi na štednjak koji mora biti vruć. 

Ulje sa cvjetovima ne smije se pržiti. Kad se dobro ugrije, 

ostavi se da počiva 24 sata. Nakon toga se ocijedi, stavi u 

bocu i dobro začepi. Kad se ukaže potreba, tim lijekom liječe 

se rane u ustima i grlu. 

Guša — struma 

1. Gornju koru starog hrasta ili mlađeg drveta ostrugati, 

usitniti i 6 žlica staviti u pola litre vode. Kuhati 15—20 minuta. 

Ručnik nakvasiti u toj tekućini i položiti na gušu. Povrh 

toga oviti topao šal i leći u krevet. Treba piti čaj od 

kadulje po nekoliko puta dnevno. 

2. Gušu pod vratom liječi por-luk (njegova sredina). Izreže 

se na sitno, pomiješa s morskom soli i cvijetom od ljiljana. 

Taj lijek treba priviti na gušu svaku večer prije spavanja. 

GRČEVI U ŽILAMA 

Prije spavanja donesu se pred krevet dvije posude; u 

jednoj neka bude 8—10 litara vode bunarice. Druga je prazna. 

U nju se stavi noge koje se izmjenično polijevaju od koljena 

prema dolje. Voda se mora sva upotrijebiti. Polijevanje ne

smije trajati duže od 5—7 minuta. Nakon polijevanja mora 

se obavezno ići u krevet. Kura se ponavlja svaku večer 15— 

—20 dana i žile će ozdraviti. Treba se čuvati prehlade. 

GROZNICA — MALARIJA 

1. U početnom stanju groznice može se bolesniku dati limunada: 

limun se izreže na kriške, sjemenke se uklone. Limun 

se stavi u litru vode da se kvasi dva sata. Nakon toga 

se po želji medom zasladi i preko dana pije umjesto vode. 

2. Brezove kore, bazgovog cvijeta po 2 jedaće žlice, kičice, 

lipovog cvijeta, lincure po jedaću žlicu. Dobro sve promiješati 

i od ove mješavine 2 jedaće žlice preliti s 3 decilitra 

ključale vode. Ostaviti da stoji poklopljeno 10 minuta, zatim 

ocijediti, zasladiti, dodati malo soka od limuna i svaki 

sat-dva piti po nekoliko gutljaja. 

3. Ružmarina, iđirota, kičice, kore od narandže — po jedaću 

žlicu; bozurovog lista i cvijeta, majčine dušice — po pola 

jedaće žlice. Sve dobro pomiješati i od te mješavine 2 jedaće 

žlice preliti s 3 decilitra ključale vode. Sve ostalo kao 

pod 2. 

4. Treba sitno iskosati 4—6 kriški bijelog luka (češnjaka) 

— i u šalici sa žlicom meda dobro promiješati. To jesti natašte 

svako jutro 4—5 dana. Ako se ljutina teško podnosi, 

može se iza toga popiti malo toplog mlijeka. 

5. Bazgove kore (gornji sloj se ostruže) — 4 jedaće žlice 

kuha se 5 minuta u pola litre vode. Ostavi 5—10 minuta 

poklopljeno stajati, zatim se ocijedi. Pije se triput dnevno 

po šalicu ili češće preko dana po nekoliko gutljaja. 

HISTERIJA I HIPOHONDRIJA 

1. Uzeti crnu koprivu (kao alkoholaturu) 2 kavene žlice 

dnevno, razrijeđene s malo vode. 

2. List šumske jagode, majčine dušice, lazarkinje, dubčaca 

— u podjednakim dijelovima dobro promiješati. Od te mješavine 

jedaću žlicu preliti s 2 decilitra ključale vode. Ostaviti 

da stoji 10—15 minuta, nakon toga ocijediti, zasladiti 

medom i piti svaki sat-dva po nekoliko gutljaja.

3. 50% metvice, 30% isjeckane valerijane i 20% gorke djeteline 

se izmiješa i uzme jedna žlica te mješavine koja se 

prelije s 2 dl vrele vode. Poklopi se, stoji 2 sata, ocijedi, 

zasladi i pije poslije jela. 

4. U jednakim dijelovima lista matičnjaka i metvice, cvijeta 

kamilice i hmelja te korijena odoljena (valerijane) pomiješati 

i uzeti 1 žlicu toga, preliti s 2 dl vrele vode, poklopiti 

i tri sata iza toga procijediti i piti. 

5. Uzeti 50 g nane i po 25 g gorke djeteline i odoljena (isjeckanog). 

3 žlice te mješavine preliti sa pola litre vrele vode, 

poklopiti, 2 sata kasnije odliti te piti ujutro i navečer po 1 

Šalicu toga čaja. 

6. Uzeti po 20 g nane, matičnjaka, hmelja i lavandulina lista. 

3 žlice toga preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, ostaviti 

2 sata, odliti i piti po šalicu ujutro i navečer. 

7. Uzeti po 20 g nane, matičnjaka, dobričice, bosiljka i 

hmelja. 3 žlice toga preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, 

ostaviti 2 sata, zatim odliti i piti ujutro i navečer po 1 šalicu. 

HUNJAVICA — KIJAVICA 

1. Najprostiji lijek protiv hunjavice — curenja iz nosa: na 

žeravici ili rešou pali se kora od kruha i taj dim uvlači u 

nosnice nekoliko puta dnevno po 2—3 minute. 

2. Cvijet lipe — 4 jedaće žlice, kamilice — 3 jedaće žlice, 

nane — 4 jedaće žlice. Zajedno dobro promiješati. Od te 

mješavine 2 jedaće žlice preliti s 2 decilitra ključale vode, 

ostaviti poklopljeno 10—15 minuta, zatim ocijediti, dodati 

soka od pola limuna. To se toplo pije triput dnevno prije 

jela. Još je bolje ako se pije svaki sat-dva po nekoliko gutljaja. 

3. Bijeli sljez — korijen i list, islandska mahovina i list 

podbjela — sve u jednakim dijelovima. Dobro promiješati. 

Od te mješavine uzeti kako je to pod 2 navedeno. 

4. Jedaću žlicu sitno isjeckane biljke gospina plašta (Alchemilla 

vulgaris) stavimo u 3 decilitra vruće vode i pustimo 

da kuha 2—3 minute. Tada stavimo na stranu i pustimo da 

poklopljeno stoji 10—15 minuta. Nakon toga ocijedimo, medom 

zasladimo i toplo pijemo triput dnevno po šalicu. Naročito 

je to dobar lijek protiv temperature i ženskih bolesti. 

5. Bazgovog cvijeta — jedaća žlica — kuha se u 3 decilitra 

vode 25—30 minuta. Čaj se pije topao dvaput dnevno. Vrlo

je dobar protiv prehlade, plućnog katara i promuklosti. Za 

vrijeme trajanja bolesti ne smije se jesti ništa hladno, kiselo, 

ni voće, a niti boraviti u hladnim prostorijama. 

6. U malu čašu nalije se rakija u kojoj se rastopila kavena 

žlica soli. Na šibicu se namota vate, umače u rastvor 

i nastoji što dublje ispirati nosnice. 

HRPTENJAČA AKO BOLI 

Treba masirati hrptenjaču tinkturom od arnike, barem 

jednom dnevno. U ljetu se nabere svježeg cvijeta i stavi u 

96% jaki alkohol (1 : 8). Stalno treba biti toplo obučen, naročito 

noge da su uvijek tople. Preporučuje se spavanje na 

tvrdom. Jesti mnogo voća i povrća — što više sirovo. Kuhati 

na ulju. Izbjegavati mast, suho slano meso i konzerve. 

HODKINSOVA BOLEST 

Hodkinsovu bolest sa pedeset posto sigurnošću može se 

liječiti intenzivnom radijacijom i odgovarajućom terapijom. 

Dr Erie C. Eason iz Manchestera i dr Henry Kaplan iz Kalifornije 

tvrde da radijacijom bolesnici Hodkinsove bolesti mogu 

živjeti isto tako dugo kao i zdravi ljudi. 

Bolesnicima Hodkinsove bolesti preporučam slijedeću terapiju: 

1. Na svježem zraku u stajaćem stavu isprsiti se pomoću 

prsnih mišića a svi ostali dijelovi tijela neka budu slobodni 

i opušteni. 

2. Upraviti oči u jednu točku bez naprezanja u visini očiju 

i ne mijenjati pogled. 

3. Prazniti pluća lagano, ali neprekidno, bez grčenja, izdi- 

Sući sve dok uistinu više ne ide. 

4. Zatim zadržati sve pokrete i misli i u sebi brojiti do 16, 

kasnije do 25, 38 udišući. 

5. Nakon toga odmah izdisati — tako dugo dok dalje ne 

ide. To se ponavlja 4—6 minuta dva puta dnevno.

IŠIJAS I UPALA ZGLOBOVA 

1. Stolisnika, čička list po 4 jedaće žlice; rusomače, zečjega 

trna — po 2 jedaće žlice. To sve pomiješati. Od te mješavine 

2 jedaće žlice kuhati 5 minuta u 3 decilitra vode. 

Zatim ostaviti da se kvasi 15—20 minuta. Tada ocijediti, dodati 

soka od povećeg limuna (obavezno) zasladiti po želji 

medom i piti svaki sat-dva po nekoliko gutljaja. 

2. Zdrave čiste zobi jedaću žlicu kuhati 2—3 minute u dva 

decilitra vode, ocijediti i piti nekoliko puta dnevno po 

šalicu. U isto vrijeme stavljaju se na bolna mjesta oblozi od 

kuhane vruće zobi — svaka 4 sata. Za tu svrhu može da posluži 

i čista čarapa. Moraju biti dvije: dok je jedna na tijelu, 

druga se priprema, ili već prema veličini bolne površine, 

upotrijebe se obadvije u isto vrijeme. 

3. Četvrt kg meda pomiješa se sa čistim negašenim vapnom, 

namaže se obilato na lanenu krpu i time obloži bolna 

mjesta. Obloge treba mijenjati svaka 4 sata. 

4. Divlji se kesten istuče kladivom na čistoj daski. Litrenu 

staklenku napunimo time do polovice, onda nalijemo do 

vrha 96 postotnog jakog alkohola (špirita). Tako pripremljenu 

bocu dobro zatvorimo pergament-papirom i ostavimo stajati 

četiri nedjelje. Nakon tog vremena procijedimo i tom 

tekućinom masiramo bolna mjesta, triput dnevno tako dugo 

dok bolest posve ne prestane. 

5. Treba svaki dan bolna mjesta masirati smrekovom smolom 

dok bolest sasvim ne prestane. 

6. U jednu litrenu bocu staviti tri četvrtine litre dobre komove 

rakije. Zatim potražiti mravinjak i postaviti kraj njega 

bocu tako da mogu mravi unići. Kad se nakupi mnogo mrava 

u rakiji, boca se zatvori i ostavi 4 nedjelje na suncu. Tada 

se ocijedi i tom tekućinom masiraju bolna mjesta. Svaki nemoćnik 

za nekoliko mjeseci ozdravi. 

7. 10—20 dekagrama kristalne morske soli prelije se sa 20 

do 25 litara ključale vode i pusti da zavri. Čim zavri, ulije 

se u poveću posudu i kupaju bolna mjesta (bolesne dijelove 

tijela) koliko se vruće može izdržati. To se ponavlja svaku 

večer prije spavanja. Nakon kupelji ide se u topao krevet. 

Tamo se bolesniku masiraju bolesni dijelovi tijela čistim 

vinskim octom u kojem se deset dana na toplom mjestu kvasilo 

15—20 dekagrama korijena od bljušta. Za vrijeme kvašenja 

boca se jednom dnevno protrese. Nakon što se pet 

večeri kupa, pređe se na pranje bolnih mjesta s trinjem od

sijena (5—10 pregršti na 20 litara vode kuha se 15 minuta). 

Za vrijeme parenja treba posudu, zajedno sa bolnim dijelom 

tijela prekriti dekom ili plahtom da se para ne gubi uzaludno. 

Zatim se u toplom krevetu masira vinskim octom u kojem 

se kvasio usitnjeni korijen bljušta, kako je to gore opisano. 

8. Trule jabuke liječe išijas ako se njima oblažu oboljela 

mjesta 14 dana. 

Lumboišijalgija 

U litru dobre komovice staviti komad naribanog hrena, 

nekoliko kriški bijelog luka, dvije pločice kamfora, nepunu 

žlicu pelina i pustiti da se kvasi jedan dan. Drugi dan tom 

tekućinom treba masirati bolna mjesta više puta. Svaku večer 

treba se zaviti u svježu paprat. Kura traje od proljeća do 

jeseni i ako je bolesnik ustrajan — ozdravit će. 

IŠČAŠEN ZGLOB 

Na lanenu krpu debelo se namaže loj koji se prethodno 

namoči u dobru komovu rakiju. Krpu treba ugrijati da bude 

vruća i njome obložiti bolna mjesta. Preko krpe stave se 

topli suhi zavoji. Noga će se za kratko vrijeme ispraviti bez 

boli. 

Upala jajnika 

JAJNICI 

1. U jednu posudu (tavu) stavi se dvije šake soli i to metne 

na štednjak. Kuhačom se miješa sve dok ne stane prskati. 

Tada se na sol nalije malo octa, toliko da sol postane mokra. 

Tu sol stavi se na lanenu krpu i privije na bolno mjesto. 

Ti se oblozi stavljaju svaku večer prije spavanja. Taj oblog 

dobro je metnuti (kaže Pelagić) i u slučaju kad se primijeti 

kilavost. 

2. Različak, list medvjeđeg grožđa — po 4 jedaće žlice. Cvijeta 

od bazge — 2 jedaće žlice, kore od bazge — 3 jedaće 

žlice. Sve se dobro promiješa. Od te mješavine uzme se 4 

jedaće žlice i kuha 10 minuta u pola litre vode. Zatim se 

ostavi poklopljeno da stoji 10—15 minuta. Nakon toga se

ocijedi, po želji medom zasladi, doda malo soka od limuna 

i više puta dnevno toplo pije po malu šalicu. 

3. Kamilice, bazgova cvijeta — po 4 jedaće žlice, različka 

8 jedaćih žlica. Sve dobro promiješati i od te mješavine 3 

jedaće žlice kuhati 15 minuta u pola litre vode. Zatim pustiti 

da stoji 15—20 minuta. Piti prije jela po šalicu triput dnevno. 

4. Kukuruzne svile 6 jedaćih žlica, nevena, medvjeđeg 

grožđa — po 4 jedaće žlice. Sve dobro promiješati i od te 

mješavine 4 jedaće žlice kuhati 15 minuta. Ostalo kao pod 1. 

Ako nam koja biljka nedostaje i nije pri ruci, može se uzeti 

samo medvjeđe grožđe i još koja od navedenih biljaka. 

5. Vrlo je dobar slijedeći lijek: šaku majčine dušice preliti 

litrom ključale vode. Vruće uliti u jednu manju posudu 

(noćnu) i tu posudu staviti u veću prikladnu posudu, sjesti 

i pokriti se oko tijela da para ne izlazi. Treba sjediti sve dok 

ima pare. Treba biti ustrajan i uspjeh neće izostati. 

Tumor zloćudni na jajniku i maternici 

Tumor je često posljedica prehlade, ali se uzrok može 

tražiti i u neprirodnom spolnom općenju ili nestručnom abortusu. 

Da se spriječi daljnje razvijanje tumora, postupa se 

ovako: uzeti koru mladog hrasta 5 g, ljeskovu resu 40 g, cvijet 

trnine 60 g, list crne topole 60 g. Sve to dobro promiješati i 

od te mješavine staviti dvije žlice u pola litre vode i ostaviti 

kvasiti 4—8 sati. Nakon toga kuhati 2—4 minuta i ostaviti 

poklopljeno stajati 10 minuta. Tada ocijediti, medom pravim 

zasladiti, dodati malo soka od limuna i piti triput dnevno po 

šalicu. Osim gore navedenog čaja potrebno je pripremiti slijedeće 

parne kupke: trinje od sijena, preslice, brezovog lista, 

ružmarina, kamilice, smrekove ili borove vršike od grančica 

te malo kore od mladog hrasta, čija se gornja strana ostruže. 

Parna kupelj ne smije trajati duže od 15 minuta. 

Jaja otečena— mošnja 

1. Kad odraslom ili djetetu oteku jaja, liječi se korijenom 

od gaveza. Gavez se sitno izreže i u jednakom omjeru doda 

pravi med ili mlijeko. To se kuha 2—3 minute. Taj se 

lijek privije na bolesno mjesto. Svakih 12 sati obloge treba 

mijenjati. Oblozi se meću tako dugo dok bolest posve ne 

prođe.

2. Jednu platnenu vrećicu (čistu bijelu) od 1—2 kg napunimo 

piljevinom i vrećicu sašijemo da se piljevina ne prospe. 

Vrećica se spusti u 3—4 1 vode i kuha 10—15 minuta. 

Zatim u tu vruću vodu umočimo čistu bijelu mekanu krpu, 

lagano iscijedimo i stavimo na mošnju koliko vruće možemo 

podnijeti. Kad se voda ohladi potrebno je ponovno ugrijati 

i nastaviti s oblozima. Ako za 24 sata ne prođe, potrebno je 

otići liječniku. 

Bolesna jetra 

JETRA 

1. Korijena vodopije (divlja cikorija) 4 jedaće žlice, korijena 

i list maslačka, stolisnika, cvijet i list vodopije — od 

svega po 3 jedaće žlice. Dobro promiješati. Od te mješavine 

jedaću žlicu kuhati 3—4 minute u 3 decilitra vode. Ostaviti 

da stoji 10—15 minuta, zatim ocijediti i piti nekoliko puta 

dnevno po malu šalicu. Gornji je čaj još korisniji ako je 

bolest u vezi sa žučnom kesicom, slezenom, kamencima u 

žučnoj kesici ili oštećenim trbušnim organima. 

2. Hmelj nepotpuno zrele šišarke i mladi izdanci — divlji 

šimšir — kora, ladolež — cijela biljka s korijenom — po 2 

jedaće žlice, slatka paprat, vodopija — po 3 jedaće žlice. Sve 

se dobro promiješa. Ostalo kao pod 1. 

3. Petrovac — 3 jedaće žlice, žutika — cijela biljka: korijen, 

kora i list, mravulja, mravinac, verbena po 2 jedaće žlice. 

Priprema kao pod 1. 

4. Sjeme jetrenke (Hepatica triloba) odlično je sredstvo 

protiv bolesti jetre, žuči i žučnog kamena. Uzima se mala žlica 

sjemena i kuha minutu u 2 decilitra vode. Ako usitnimo 

svježi list jetrenke i stavimo na stare nezacijeljene rane, 

one brzo zarastu. 

5. Kičice, očajnice, list i cvijet vodopije — po dvije jedaće 

žlice; stolisnika, hmelja, korijena vodopije, rusomače — 

po jedaću žlicu. Sve dobro promiješati. Od te mješavine 

jedaću žlicu kuhati 2—3 minute u 2 decilitra vode. Zatim ostaviti 

da stoji 10—15 minuta poklopljeno. Nakon toga se procijedi, 

pravim medom zasladi i pije triput dnevno prije jela 

ili svaki sat-dva po nekoliko gutljaja.

6. List agave u suhom stanju dvaput dnevno u obliku praška 

na vrhu noža popije se čajem od steže (Potentilia anserina). 

7. Petrovca i vodopije uzeti u jednakim dijelovima. Te 

mješavine uzima se jedaća žlica i kuha 2—3 minute u 3 decilitra 

vode. Pije se nekoliko puta dnevno po šalicu. 

8. Tko ima žučne kamence neka triput dnevno pije po jedaću 

žlicu maslinova ulja. 

9. Svako jutro natašte uzeti na vršku noža prašak od pelina 

i popiti s čajem ili staviti u juhu. 

10. Dva puta dnevno treba uzeti na vršku noža prah od samljevenog 

pelina. (Može tu količinu staviti u juhu onaj kome 

je neprijatno uzimati čisto.) Kura traje 20 dana u mjesecu, 

zatim deset ne uzima se ništa. Iza toga opet 20 dana i 10 ne. 

Sve do potpunog ozdravljenja. 

11. Muške bokvice 2—3 lista isjeckati i preliti sa 100—200 g 

ključale vode. Ostaviti poklopljeno da stoji 20—30 minuta. 

Tada se ocijedi, doda žlicu pravog pčelinjeg meda i soka od 

limuna. Pije se ujutro i u podne prije jela, a navečer prije 

spavanja. Paziti da stolica bude redovita. Ne jesti rajčice ni 

hranu koja nadima. Alkohol i začini su zabranjeni. Ne jesti 

hranu koja zatvara, ne umarati se ni fizičkim ni duševnim 

radom. Kura traje 12—18 mjeseci. 

12. 200 g crne metvice (list) prelije se s 1,5 1 vrele vode, 

poklopi, ostavi 2—3 sata, pije umjesto vode, zaslađen ili nezaslađen, 

pije se dulje vrijeme. 

Voda u jetrima i oko srca 

Prepržiti repino sjeme i samljeti na mlinčiću za kavu. 

Žlicu tog samljevenog sjemena staviti u 150 g vode da prokuha. 

Zatim se ocijedi. Kad se ohladi, redovno svako jutro 

tu količinu popiti. 

Tvrda jetra — ciroza 

Drveni ugalj, koji mora biti čist, stuče se u prah i mala 

žlica tog praha prelije se s 2 decilitra mlijeka i popije natašte. 

To se ponavlja tri sedmice.

Jetrene mrlje na licu 

Litrena boca napuni se do polovine fino izribanim hrenom 

i nadopuni sa 96% jakim alkoholom. Boca se dobro začepi i 

ukopa u zemlju gdje treba da ostane 14 dana. Tada se boca 

izvadi, sadržinu procijedi i tom tekućinom mažu mrlje po nekoliko 

puta dnevno. 

Dijeta kod bolesne jetre 

Kod bolesti jetre treba jesti što više mrkve, kuhane pšenice, 

a mliječnu hranu u svakom obliku, čuvati se suhog 

mesa, konzerva i slične hrane. Hranu soliti što je moguće 

manje. Osim toga treba jesti što više sirove hrane. Prije 

ručka pojesti tanjurić salate ili jabuku. 

JEZIK RASPUCAN 

Raspucan jezik obično imaju ljudi s premalo kiseline. Za 

liječenje uzima se ova mješavina: kamilice, gospine trave, nane, 

kima, kičice u jednakom omjeru. Tome se doda malo kadulje 

i sve dobro promiješa. Od te mješavine uzme se jedna 

žlica u 300 g vode i kuha 3—4 minute. Pije se više puta dnevno 

po šalicu. 

KAŠALJ 

1. Bosiljak pitomi jedna žlica i žlica meda prelije se sa 

300 g ključale vode i ostavi 10 minuta poklopljeno stajati. 

Nakon toga se ocijedi, pravim medom zasladi i pije triput 

dnevno po šalicu prije jela. Terapija traje do ozdravljenja. 

2. 800 g meda, 200 g rakije i 800 g svježeg maslaca. Sve 

dobro promiješati. Uzima se svako jutro natašte po dvije 

žlice — 30 dana. 

3. Uzme se 150 g voćnog soka, 150 g sirupa od bazgovog 

ploda i 150 g lipovog čaja. Sve zajedno neka provrije i tada 

dodati žlicu pravog meda. Pije se toplo više puta dnevno 

po manju šalicu.

4. Tri žlice timijanova lista prelije se s pola 1 vrele vode, 

poklopi i dva sata iza toga ocijedi, medom zasladi i pije 

svaka 2 sata po jednu žlicu. 

5. Po 20 g lista bokvice (ženske), bijelog sljeza (cvijeta), 

podbjela (lista) i komorača. Od toga uzme se 3 žlice i prelije 

s pola litre vrele vode, poklopi, poslije 3 sata ocijedi, medom 

zasladi i pije svaka 2 sata po 1 žlicu. 

6. Sitno isjeckanog korijena omana 20 g prelije se s 200 g 

vrele vode, poklopi, ostavi 2 sata, procijedi i pije svaka 2 

sata po 1 žlicu. 

7. Po 50 g korijena bijelog sljeza, komorača i lista podbjela. 

Jednu žlicu te mješavine prelije se s 200 g vrele vode, poklopi, 

2 sata iza toga pije se po 1 žlica svakih 10—15 minuta. 

8. Po 25 g cvijeta divizme, bijelog i crnog sljeza i podbjela. 

Tri žlice toga prelije se s pola 1 vrele vode, poklopi, ostavi 

1 sat, ocijedi, medom zasladi i pije toplo svaka 2 sata po 

1 žlicu. 

9. Po 25 g aniša, komorača, sladića i mažurane. Uzeti 1 

žlicu toga, preliti s 200 g vrele vode, poklopiti, poslije 2 sata 

odliti i popiti poslije jela. 

10. Uzeti po 20 g nane (list), lišća podbjela, bijelog i crnog 

sljeza, te po 5 g komorača, bijelog sljeza (korijen) islandskog 

lišaja i izopa (list). 3 žlice te mješavine preliti sa pola 

litre vrele vode, ostaviti 2 sata poklopljeno, odliti i piti po 

jednu žlicu svaki sat. 

11. Uzeti po 20 g bokvice (list, muške, duguljaste), bijelog 

sljeza (cvijet), podbjela (cvijet i list) i komorača. 3 žlice te 

mješavine preliti sa pola litre vrele vode, ostaviti poklopljeno 

3 sata, ocijediti, zasladiti medom i piti po jednu žlicu 

svaka 2 sata. 

Kronični kašalj 

U pola litre jake komovice stave se 2 žlice sitno isjeckane 

vrebene (željezarke) i ostavi da stoji nekoliko dana. Zatim 

se procijedi. Protiv kašlja i katara uzima se od tog lijeka 15 

kapi u malo vode više puta dnevno. 

Kašalj od nazeba 

1. Stolisnika, cvijet podbjela — po 2 jedaće žlice, lipe — 3 

jedaće žlice, luka crvenog sitno isjeckanog — 4 jedaće žlice.

dobro se promiješa i od te mješavine kuha jedaća žlica u 3 

decilitra vode 15 minuta. Od toga čaja piti svaka 2 sata po 

nekoliko gutljaja. 

2. Plod od smrekovine sitno istučen. Na svaku jedaću žlicu 

meda staviti pola žlice te smrekovine i dobro promiješati. 

Taj lijek se uzima prije jela triput dnevno po jedna žlica. 

Pri tom treba tabane jedanput dnevno dobro izmasirati 

bijelim lukom. 

3. List šumske jagode, kamilice i stolisnika — po 3 jedaće 

žlice, kičice — 2 jedaće žlice. Sve dobro promiješati. Od te 

mješavine uzme se 2 jedaće žlice na 3 decilitra ključale vode 

i ostavi 10—15 minuta stajati. Tada se ocijedi, zasladi medom 

ili kandis šećerom. Pije se triput dnevno prije jela. 

4. U čistu neokrnjenu posudu stavi se do tri žlice šećera. 

Kad šećer zapirja, nalije se do pola litre vode u koju stavimo 

dva sitno isjeckana crvena luka. To se kuha nekoliko 

minuta. Zatim se ocijedi. Od tog lijeka uzima se po žlicu više 

puta dnevno. 

Kašalj suhi — rikavac 

1. Jedaća žlica ploda divlje ruže (šipak), suhog i dobro stucanog, 

prelije se sa dva decilitra ključale vode i zasladi žutim 

kandis šećerom. Pije se triput dnevno prije jela sve dok kašalj 

ne prođe. 

2. Bijelog sljeza i crnog korijena, lišće i cvijet — po 2 

jedaće žlice, majčine dušice, list jagode šumske — po jedaću 

žlicu; cvijet divizme — 2 jedaće žlice. Sve dobro promiješati. 

Od te mješavine 2 jedaće žlice preliti s 3 decilitra ključale 

vode, ostaviti 15 minuta da stoji, dodati malo soka od limuna 

i medom po želji zasladiti. Pije se svaki sat-dva po nekoliko 

gutljaja ili triput dnevno prije jela po šalicu. 

3. Sjeme suncokreta — 6 jedaćih žlica; lišće suncokreta, 

list podbjela — 3 jedaće žlice i plućnjaka jedaću žlicu. Sve 

dobro promiješati. Od te mješavine 2 jedaće žlice kuhati 

3—5 minuta. Ostalo kao pod 2. 

4. Bazgovog cvijeta, lista maslačka, islandski lišaj, korijen 

bijelog sljeza — po 2 jedaće žlice, zečji trn — 3 jedaće žlice. 

Priprema se kao pod 2. 

5. Nabrati glogove grančice (koru skinuti). Gole šibe ostrugati. 

Od toga 2 jedaće žlice kuhati 5 minuta u 2—3 decilitra 

vode.

Kašalj veliki (pasji) 

Uzeti po 20 g nane (list), timijana (list), majčine dušice, pitoma 

kestena, rosulje i dugolisnog trpuca. Zatim 3 žlice te 

mješavine preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, tako 

ostaviti 2 sata, odliti i piti po jednu žlicu svaki sat. 

Kašalj — smirenje 

1. 10 g sitno isjeckanog omanova korijena preliti sa 2 decilitra 

vrele vode, ostaviti poklopljeno 2 sata, procijediti i piti 

svaka 2 sata po 1 žlicu. 

2. 5 g omana, 3 g majčine dušice i 2 g pitomog kestena (list) 

pomiješati i preliti sa 2 decilitra vrele vode. Poklopiti, ostaviti 

2 sata, procijediti i piti po jednu žlicu svaka 2 sata. 

3. Uzeti po 20 g bazge (cvijet), rosulje, pitomog kestena 

(list), bokvice i majčine dušice. 3 žlice te mješavine preliti 

sa 4 decilitra vrele vode, ostaviti 2 sata poklopljeno, zatim 

piti svaka 2 sata po jednu žlicu. 

4. Uzeti po 50 g bijelog sljeza (korijen), komorača i podbjela 

(list). 1 žlicu te mješavine preliti sa 2 decilitra vrele vode, 

poklopiti, ostaviti 2 sata, zatim piti toplo po jednu žlicu svakih 

10—15 minuta. Zasladiti pekmezom od višanja ili malina. 

Kašalj dugotrajni 

1. Bokvice, dobričice, stolisnika i pirike — dobro isjeckane 

i u avanu istučene — u podjednakim dijelovima, dobro promiješati. 

Od te mješavine 2 jedaće žlice kuhati 3—4 minute 

u 3 decilitra vode, zasladiti kandis šećerom ili medom i piti 

triput dnevno prije jela. 

2. Islandske mahovine, božikovine — po 2 jedaće žlice, vid 

a, korijen omana po 3 jedaće žlice. Od ove mješavine jedaća 

žlica prelije se s 2 decilitra ključale vode. Ostaviti da 

stoji poklopljeno 10—15 minuta, zatim procijediti, kandis šećerom 

zasladiti i piti triput dnevno prije jela po šalicu. 

3. Vidac, islandsku mahovinu, lavandulu, stolisnik, bokvicu 

žensku, sljez crni (list i korijen) sljez bijeli (list i korijen) 

bazgov cvijet — od svakog po 20 g dobro promiješati. Od 

te mješavine žlicu staviti u 200—300 g vode i pustiti da se 

preko noći kvasi. Ujutro staviti na štednjak, dodati 1—2

žlice meda i čim zavri, odmah staviti na stranu da stoji poklopljeno 

10 minuta. Nakon toga ocijediti, dodati sok od 

limuna i piti triput dnevno prije jela po šalicu ili svaki 

sat-dva po dva-tri gutljaja. Pri tom je vrlo dobro svaku večer 

probrati šaku pšenice, dodati malo vode da ju pšenica upije 

i kuhati, više u pari, sve dok pšenica ne popuca. Ta se pšenica 

medom zasladi, ili kandis-šećerom (ali nije uvjet) i preko 

dana pomalo jede. Kura traje sve dok kašalj ne prestane. 

Ovu mješavinu čaja poslao sam u Zagreb P. Lj. koja 

mi je među ostalim odgovorila: »... Prije mjesec dana popila 

sam čaj koji ste mi poslali protiv kašlja. Nemam riječi kojima 

bih Vam mogla zahvaliti na poslanom lijeku. Zaista 

mogu sigurno reći da je kašalj nestao, a dotad sam ga bezuspješno 

liječila nekoliko mjeseci raznim sirupima i lijekovima. 

Vaš lijek je učinio, takorekuć, pravo čudo.« 

Kašalj astmatični 

Korijen omana, list podbjela, gaveza i stolisnika — u 

podjednakim dijelovima, dobro promiješati. Od te mješavine 

jedaću žlicu preliti s 2 decilitra ključale vode. Ostaviti poklopljeno 

10—15 minuta. Nakon toga ocijediti i piti. 

Ispadanje kose 

KOSA 

1. Žumanjak jednog jajeta miješa se tako dugo dok ne postane 

pjenast, zatim se doda jedna žlica ruma i žlica ricinusova 

ulja. Ovim lijekom treba masirati korijen vlasi i tjeme. 

Kada je glava (kosa) dobro izmasirana, poveže se toplim 

rupcem da se glava ne prehladi. Ta smjesa ostavi se na glavi 

3—6 sati, ali još je bolje ako se ostavi preko noći. Ujutro 

se vlasi isperu sa žumanjkom. U zadnju vodu dodajte sok 

od pola ovećeg limuna. Ponavlja se jednom tjedno sve dok 

korijen vlasi ne ozdravi. 

2. Korijenje žarih kopriva dobro se opere i 100 g stavi u 

litru dobre komovice ili 70% jaki alkohol i ostavi da stoji 

8 dana na suncu. Nakon toga se ocijedi, nalije u čistu bocu, 

doda se nekoliko kapi ricinusova ulja i nešto malo kolonjske 

vode ugodnog mirisa. Tim lijekom se korijen kose masira 

svaki drugi dan. (Vidi i na str. 284—288)

3. 100 g koprive (list) kuhati 20 minuta u pola litre vode, 

poklopiti, ostaviti oko 8 sati, ocijediti, zatim tome dodati 

200 g vinskog octa. Ovim trljati glavu svaku večer. 

KRIŽA AKO BOLE 

1. Kantariona (gospina trava), lišće, pupoljak crne i bijele 

topole, korijen jaglaca, bobe od smreke — od svakog bilja 

po jednu žlicu. Sve dobro promiješati i od te mješavine jedaću 

žlicu preliti s tri decilitra ključale vode. Pije se triput 

dnevno prije jela. Križa treba dobro oviti toplom vunenom 

maramom i masirati toplim vinskim octom ili alkoholaturom 

ploda mrazovca. Treba se u krevetu dobro iznojiti i držati 

dijetu za vrijeme liječenja. 

2. Ivanjsko cvijeće — 4 jedaće žlice, cvijet jagorčevine — 

6 jedaćih žlica, borovice — 3 kavene žlice. Sve dobro promiješati 

i od te mješavine jedaću žlicu preliti sa 2 decilitra 

ključale vode i zasladiti medom. Pije se nekoliko puta 

dnevno. 

3. Bolesna križa dobro je prije spavanja masirati s uljem 

od arnike. 

4. Ako križa toliko zabole da se čovjek ne može uspraviti, 

onda ih treba masirati uljem od slačice. Na lanenu krpu 

stavi se ulje i privije na bolno mjesto. To ostaviti tako dugo 

dok se može izdržati. 

5. Uzme se jedna šaka brašna od čistog žita i to zamijesi 

octom u mekano tijesto. Ta se smjesa debelo namaže na 

lanenu krpu i privije na bolno mjesto. Treba izdržati koliko 

se god može, pa ma koliko boljelo. Kad se više ne može trpjeti, 

onda se skine i odmah namaže čistim uljem. Ako nema 

ulja, onda neslanim maslom treba namazati mjehure koji su 

pod djelovanjem obloga izbili na koži. Mjehure treba svaki 

dan mazati tako dugo dok ne zarastu. Za to vrijeme treba se 

kretati na svježem zraku obavljajući različite poslove. 

6. Ugrijati svježu borovu ili smrekovu smolu (što je mekša, 

to je bolja). Ta se smola namaže na platno i prilijepi na 

bolno mjesto. Tamo se ostavi tako dugo dok sama ne otpadne. 

Kad otpadne, postupak se ponovi. To je dobro i za upalu 

koštane moždine.

7. Svaku večer prije spavanja složite na ručnik mlade listove 

velikog čička (koji naraste i preko metar visine). Privežite 

preko tijela (križa i prsa) taj oblog od lišća. Držite ga 

na sebi cijelu noć do jutra. Postupak se ponavlja sve do potpunog 

ozdravljenja, još i 14 dana poslije toga kad se osjećate 

već potpuno zdrav. 

KILA 

1. Često se desi da kod dizanja tereta muškarci, pa i žene, 

kako naš narod kaže — okilave. Čim se takav slučaj primijeti, 

treba oboljeli dio tijela masirati nekoliko nedjelja — 

uljem od mandula. 

2. Kilu liječi pelin ako se usitnjen stavi u vino i dobro 

ugrije. Čista bijela krpa namoči se u vruće vino i stavi na 

oboljelo mjesto koje se poveže suhom krpom. 

KRONIČNE BOLESTI 

Tamo gdje se već pokazala jedna kronična bolest ili bolest 

koja se dugo povlači — kao šećerna bolest, tuberkuloza, rak, 

padavica, vrtoglavica i ostale dugotrajne bolesti, isto kada se 

pokažu znakovi starosti, mora se uzeti unutarnja kupka i 

gnječenje donjeg dijela tijela tri puta u roku od 8 dana. 

Na svaku litru vode za ispiranje uzme se puna mala žlica 

sode bikarbone da se kiseline što brže neutraliziraju. Između 

tri ispiranja uzme se svaku večer 100 g maslinova ulja, ali 

prirodno čista bez ikakve primjese. Najbolje je uzeti ga od 

proizvođača iz Dalmacije. 

Na početku svakog godišnjeg doba ponovi se kura tako 

dugo dok je potrebno. Time se ne uklone samo bolesne materije, 

već se i potiče buđenje ćelija, čovjek se potpuno pomladi. 

Osjeća se kao nanovo rođen. Pun je životne veselosti. 

Većini ljudi koji su ušli u poodmakle godine potrebno je 

da se svakog četvrt godišta podvrgnu kuri gnječenja. Ostaje 

se na taj način zdrav — starost se ne osjeti. To je zato što 

je tom kurom krvotok poboljšan (vidi Ispiranje crijeva ili..) 

Ako se radi o šećernoj bolesti, bit ćemo iznenađeni uspjehom. 

Poslije trećeg postupka poveća se krvotok i 70% šećera

nestaje prirodnim putem. Gdje je bilo 16—18% šećera, ostalo 

je možda samo 2%, što se s destiliranom vodom može lako 

isprati (vodena kura). Ne smije se zaboraviti da između tri 

pranja redovno svaka pola sata moramo uzeti nekoliko gutljaja 

tople ili hladne natronske vode (sodom bikarbonom) 

da se spriječi da šećer i dalje nadolazi u krv. Jedino tako se 

može šećerna bolest izliječiti ako se šećer odstrani — ispere. 

Do danas nije pronađeno sredstvo za izliječenje šećerne bolesti. 

Još uvijek ostaje priroda kao najjednostavnije i najsigurnije 

sredstvo protiv te bolesti, čak i najteži slučajevi moraju 

popustiti. Kod 98% svih slučajeva postiže se odmah 

ublaženje dok ozdravljenje slijedi samo po sebi. Kod preostalih 

2% mora se uzimati dezinfekciono ili sredstvo za čišćenje 

na kraće ili dulje vrijeme. Kao npr. kalijev permanganat 

protiv raka. 

Tko je jednom zbog kronične bolesti prošao kroz ovu 

kuru, ne smije ponovno prići starom besmislenom načinu 

prehrane. Ne treba tada pitati koliko ja trebam ovoga ili 

onoga jela, nego naprotiv s koliko malo jela mogu da se 

održim. Ako još uvijek težimo za tortama, tada smo još na 

putu rušenja zdravlja. Isto tako ako još težimo za čokoladom 

sa žumanjkom, to znači da nismo zdravi. 

Tko ima posla ili je imao sa šećernom bolesti, gihtom ili 

reumatizmom, treba naročito da jede bijelu repu (sijanicu) 

koja se može naći preko cijele godine. Očišćena repa pirja se 

u vlastitom soku točno 20 minuta. Tada se gnječi tako dugo 

dok ne postane kao neki sirup, doda malo mlijeka ili vrhnja 

i gotov je najbolji prirodni lijek i prijatno jelo. Ako se za 

vrijeme nekoliko sedmica ovako priređena repa jede dva 

puta dnevno, bolest će biti sigurno odstranjena. Radi raznolikosti 

repa se može pripremiti i na drugi način: ujutro sirova 

naribana s malo zobnih pahuljica, u podne pirjana kao 

što je naprijed opisano, a za večer popečena s malo zobenih 

pahuljica. 

Bijela repa apsorbira kiseline i djeluje bolje nego insulin. 

Cotoin je ipak bolji od insulina, jer je manje opasan. Ako se 

pirjana bijela repa analizira, vidjet će se da ona sadrži organske 

soli povezane sa cotoinom. Radi čega bismo dakle uzimali 

stvari koje djeluju samo do izvjesnog stepena i ponovo 

nas ostavljaju jednako bolesnim.

KIČMENA MOŽDINA, UPALA, SLABLJENJE ŽIVACA 

I KIČME 

Treba ugrijati svježu borovu ili smrekovu smolu: smolu 

namažemo na platno i prilijepimo na bolno mjesto kičme. 

Kada se samo odlijepi, treba novo platno sa smolom namazati 

i prilijepiti. 

Navala krvi u glavu 

KRV 

Kamilice, kore od narandže, stolisnika — 3 žlice, rusomače, 

matičnjaka — 2 jedaće žlice, lincure — jedaću žlicu. Gornje 

dobro promiješati i od te mješavine jedaću žlicu čaja 

preliti s dva decilitra ključale vode, ostaviti poklopljeno da 

stoji 10—15 minuta, zatim ocijediti, pravim medom zasladiti 

i piti nekoliko puta dnevno po malu šalicu. 

Za vrijeme liječenja treba držati dijetu: hraniti se mliječnom 

hranom, povrćem i voćem. Meso jesti samo najviše 

dva puta nedjeljno i to svježe. Zabranjeni su suhomesnati 

proizvodi i konzerve kao i sva alkoholna pića. 

Krv čisti 

1. Po Kneippu: korijen maslačka i pirevine, vodopije list 

— u jednakim dijelovima. Jedaću žlicu tog bilja kuhati 3 

minute i piti više puta dnevno po šalicu. 

2. List jagode šumske — 4 jedaće žlice, list kupine i nane 

— po 2 jedaće žlice, matičnjak 5 jedaćih žlica. Sve dobro 

promiješati. Od te mješavine jedaću žlicu preliti s 2 decilitra 

ključale vode, ostaviti da stoji 10—15 minuta. Zatim ocijediti, 

dodati soka od limuna i piti prije jela triput dnevno. 

3. Cvijet crnog sljeza — jedaća žlica, kičice — 4 jedaće 

žlice, vrisak primorski, nane kudrave ili pitome — po 3 jedaće 

žlice. Sve dobro promiješati i pripremiti kao pod 2. 

4. List i cvijet podbjela u jednakim dijelovima dobro promiješati. 

Od te mješavine jedaću žlicu kuhati u 3 decilitra 

vode 2—3 minute. Ostavi se malo stajati, zatim se zasladi 

medom ili kandis šećerom i pije prije objeda i večere. 

5. četvrt litre mlijeka skuhamo, dodamo jedno tučeno jaje 

i jedaću žlicu meda. Pije se toplo ujutro i navečer.

6. Četvrt litre zobi kuha se u litri vode tako dugo dok se 

zob potpuno ne skuha. Tada se ocijedi pritiskivanjem, doda 

sok od ovećeg limuna i pije triput dnevno po šalicu. Ne 

smije se sladiti. 

Krv iz nosa zaustavlja 

1. Ubrati svježi stolisnik i prstima ga u dlanu istrljati. Zatim 

staviti na sljepoočicu s one strane na kojoj teče krv 

iz nosnice — i krv će prestati. Ili staviti za vrat. Punokrvni 

neka ne zaustavljaju curenje krvi iz nosa jer može loše da 

djeluje. 

2. Uzeti hrastove kore — 2 jedaće žlice, koprive žare — jedaću 

žlicu, stolisnika — 3 jedaće žlice, trave od srca — 4 

jedaće žlice. Sve dobro promiješati. Od te mješavine jedaću 

žlicu kuhati 3 minute u 2 decilitra vode. U taj čaj treba kvasiti 

vatu i tamponirati nosnice. 

3. Prašak preslice 1—2 g prije objeda i večere trećinu kavene 

žlice. Vrlo je dobar kod vezivanja tkiva i kod krvarenja. 

Mršave osobe mogu se ugojiti uzimanjem gore spomenutog 

praška. 

Jako krvarenje od povrede oštrog predmeta 

Bilo kako jako — pa da čovjek i kost povrijedi — odmah 

treba ranu politi jakom rakijom komovicom (20—22 grada) 

namočiti čistu bijelu prokuhanu krpu u istu rakiju i zaviti 

ranu. Sve zatim suhim zavojem zaviti. Za kratko vrijeme 

rana će zarasti. 

Krvarenje jako 

Krvarenje se odmah zaustavlja ako se istuče svježa muška 

bokvica s bjelanjkom jajeta i time namaže rana. 

Cirkulacija krvi 

Za bolnu cirkulaciju krvi kroz kožu najjednostavniji je 

način masaža kože suhom četkom. Na taj način se mehanički 

podražavaju krvne žile i živci kože, ujedno se povećava mijena 

tvari, izlučivanje plinova i radna sposobnost.

Krvni pritisak i vrtoglavica 

Uzme se nane, kičice, kadulje i majorana u jednakim dijelovima. 

Od te mješavine jedna žlica prelije se s 300 g ključale 

vode i ostavi jedan sat stajati. Nakon toga se ocijedi, 

doda sok od jednog ovećeg limuna i neslađeno pije dva puta 

dnevno. Jesti nesoljenu kuhanu rižu s malo masla. 

Krvni pritisak — visok tlak 

1. Kukuruzne svile, stolisnika — po dvije jedaće žlice; list 

jagoda šumskih jedaća žlica, đurđice — mala kavena žlica. 

Sve dobro promiješati i jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale 

vode. Ostaviti 10—15 minuta poklopljeno stajati, zatim 

ocijediti, pčelinjim medom zasladiti i piti toplo triput na dan 

prije jela po šalicu, ili svaki sat-dva po nekoliko gutljaja. 

Uzimati 20 dana u mjesecu. Zatim drugi mjesec opet 20 dana 

itd. 

2. Glogova cvijeta — pola kavene žlice samljevenog u prah 

— pomiješa se s malo šećera i popije s malo vode dva 

puta dnevno. 

3. Izribati prijesnu proljetnu ranu ciklu i pomiješati sa 

sokom od limuna. Dnevno pojesti po mali tanjurić. 

4. U pola litre alkohola 96% (špirit) stavi se 5 jedaćih žlica 

glogova cvijeta. Boca neka bude litrena. Dobro je začepiti 

i dnevno barem jednom protresti. Nakon 10 dana se ocijedi. 

Od toga lijeka uzima se dnevno dva puta po 20 kapljica 

razrijeđeno s malo vode. Ukoliko bolesnik pati od besanice 

neka uzme navečer prije spavanja 40 kapi, opet razrijeđeno 

s malo vode. Taj lijek je dobar i za umirenje srca. 

5. Imele, stolisnika, cvijeta od gloga i kamilice u jednakim 

dijelovima dobro promiješati. Priprema se kao pod 1. 

6. Velika glavica bijelog luka kuha se 10 minuta u pola 

litre vode. Kad se ohladi, nalije se u bocu i doda 3 poveća 

limuna. Pije se svaki dan natašte — po mala čašica. 

7. U jednu šalicu stavimo 3 jedaće žlice kukuruznog brašna 

i na to nalijemo 3 decilitra hladne vode. To neka stoji 2—3 

sata. Nakon toga se preko dana pomalo pije. Brašno ne treba 

miješati ni dirati. To svaki dan treba ponoviti. 

8. Dobro je skuhati čaj od peršina — list i korijen — 2 

jedaće žlice na dva decilitra vode kuha se 5—10 minuta, a 

zatim pojede i popije. Uzima se triput dnevno po šalicu.

9. Pekmez od borovnice navodno potpuno liječi visoki krvni 

pritisak (tlak) ako se svako jutro natašte uzima malu 

žlicu pekmeza. Taj lijek treba uzimati dulje vremena. U slučaju 

jačeg povišenja tlaka uzmu se dvije male žlice dvaput 

dnevno. 

10. Treba naribati malu žlicu muškatnih oraščića i zaliti 

vodom. Ako ne djeluje, isto ponoviti drugi dan. 

11. Žlicu glogova cvijeta stavi se u 200—300 g hladne vode i 

pusti da zavri (ali ne smije kuhati). Zatim se skine odmah 

sa štednjaka i ostavi poklopljeno da se pari 10 minuta. Nakon 

toga se ocijedi, doda malo limunova soka i pije po šalicu 

u podne i navečer prije spavanja. 

12. Jedan oveći limun dobro operemo i jedan luk iste težine 

očistimo, sve zajedno sameljemo u stroju za mljevenje 

mesa i dodamo toliko šećera koliko limun i luk teže zajedno 

(kod limuna se koštice odstrane). To se stavi u malu prikladnu 

posudu i svako jutro natašte uzme jedna kavena žlica. 

13. Svako jutro natašte pojede se usitnjeni limun u koji se 

namiješa 10 g kvasca. Kura traje 1—2 godine. 

14. Bolesnici neka jedu 2—3 dana samo neslanu kuhanu rižu 

bez ikakve druge hrane. Riža se mora tako dugo kuhati 

dok ne postane posve kašasta. 

15. Svako jutro natašte treba popiti čašu limunade od jednog 

limuna. Preko dana umjesto vode treba piti limunadu. 

16. Pola kilograma limuna izreže se i samelje na stroju za 

meso, pomiješa s pola kg šećera i ostavi 10 dana stajati. Od 

tog lijeka uzme se svako jutro natašte jedna žlica. 

17. 50 g suhih ljusaka od mladog graha ili zelenih ožiljaka 

(žice) od mladog svježeg graha (pasulja) kuha se dobro poklopljeno 

u tričetvrt litre vode dok se polovina ne ukuha. 

Od ovog čaja pije se kroz tri sedmice svakog sata po 1 žlica. 

Nakon 3 nedjelje uzme se za dalje tri sedmice po 30 g ljusaka 

od mahuna, a nakon toga za 3 sedmice 10 g. 

18. Uzeti jednu žlicu imele (suho lišće i grančice) i staviti 

u čašu sa 2 decilitra hladne vode. Ostaviti stajati preko noći 

poklopljeno. Piti 3 puta na dan. 

19. Uzeti 5—10 g imele (suho lišće i grančice) i to preliti 

sa 4 decilitra vrele vode. Procijediti i piti 3—4 puta na dan. 

20. Imele (gotov ekstrakt Visci fluid dobije se u ljekarni) 

uzimati 3 puta na dan po 30—40 kapi.

21. Pomiješati po 25 g gloga (cvijet), bijelog luka, preslice 

i imele. Od ovoga uzeti 2 žlice i preliti sa 3 decilitra vrele 

vode. Poklopiti, ostaviti 2 sata, zatim odliti i piti prije jela. 

22. Pomiješati po 25 g gloga (cijet), kamilice, maslinova 

lista, imele i bijelog luka. Uzeti 2 žlice te mješavine i preliti 

sa 3 decilitra vrele vode. Ostaviti 2 sata poklopljeno. Odliti 

i piti prije jela. 

23. 1 žlicu imele (suho lišće i grančice) staviti u 2 decilitra 

hladne vode, ostaviti preko noći poklopljeno. Sutradan piti 

u 3 navrata. (U ljekarni se dobije ekstrakt — Visci fluid.) 

Krvni pritisak — nizak tlak 

1. Dobro je piti vodu u kojoj se nalazi »kineska gljiva«. 

Za kratko vrijeme tlak će se normalizirati. 

2. Rusomače — 2 jedaće žlice — kuhati 2 minute u 3 decilitra 

vode. Ostaviti da počiva 15 minuta, zatim ocijediti, medom 

zasladiti (nije obavezno) i piti triput dnevno po šalicu. 

Uz to je dobro dnevno popiti 1—2 šalice prave crne kave i 

čašu crnog vina. 

KLIMAKTERIJ 

Žene za vrijeme klimakterija mnogo se znoje. Čim se žena 

u klimakteriju počne znojiti, neka ne čeka nego odmah popije 

čašu bilo kakve tekućine i znojenje će prestati. 

To bi svaka žena trebala znati pa bi mijenu lakše podnosile. 

Umaranje u radu nije preporučljivo. 

KLONULOST 

Osobe kojima ruke i noge otkazuju poslušnost neka se 

kupaju u kupelji majčine dušice i masiraju oboljela mjesta 

tinkturom majčine dušice. Pije se 10 kapi dnevno razrijeđeno 

s malo vode. Tinktura se pravi ovako: dobra šaka sitno isjeckane 

majčine dušice na litru dobre jake domaće rakije, u kojoj 

stoji 10 dana.

KOPRIVNJAČA — OSIP PO TIJELU — URTIKARIJA 

1. Često izbijaju od hrane na koži sitni mjehurići kao da 

je netko kožu išarao žarom koprivom. »Ofurena« mjesta treba 

trljati fino samljevenim brašnom i jesti kuhanu pšenicu 

koja se prethodno kvasi 6 sati u tolikoj količini vode da pokrije 

masu i sve upije. Dalje: kuhati tu šaku pšenice u malo 

vode — više na pari — sve dok ne popuca. To preko dana 

jesti umjesto kruha. 

2. U 100 g vode stavi se žlica čistog gašenog vapna i dobro 

promiješa. Kroz gustu prokuhanu bijelu krpu procijedi se 

Od te tekućine popije se jedna žlica; ostatak se baci. To se 

ponavlja tri puta dnevno. 

Kurje oči — žuljevi na nozi 

KOŽNE BOLESTI 

1. Na komadić vate treba staviti komadić svježeg limuna 

sa sokom i preko noći priviti na žulj. Ako se ovako postupi 

nekoliko večeri, žulj će otpasti. Prethodno neka se noge dobro 

iskvase i isperu u toploj vodi, a žulj, kolikogod se to 

može, izreže oštrim nožem. 

2. Neki ljudi tvrde da je i bijeli luk dobar za odstranjenje 

kurjih očiju, žulj se izreže, bijeli luk se istraže i privije na 

žulj. To se ponavlja nekoliko večeri. 

3. Suhu šljivu treba izrezati u dvije pole i jednu priviti 

na žulj. Svaku večer treba šljivu mijenjati — i za nekoliko 

dana žulj će nestati. 

4. Naribati sirovi krumpir i priviti ga na žulj prije spavanja. 

To se ponavlja nekoliko večeri. 

5. Kurje oči mogu se odstraniti bez bola ako se na njih 

stavi postolarska smola i preko toga prilijepi leukoplast ili 

komadić polivinila. 

6. Flanelsku krpu treba dobro natopiti pepelom od drva 

i ugrijati na ploči štednjaka da bude sve vruće. To se stavi 

na kurje oko. Ponavlja se na dan tri puta, a liječenje prema 

potrebi može trajati i više dana. 

7. Na tvrdu kožu na tabanima i na kurje oko treba preko 

noći staviti svjež list bršljana. To ponavljati tako dugo dok 

bolest ne prođe.

Kožne bubuljice, lišaji, tuberkuloza kože 

Lišće konoplje nabrati ljeti i osušiti u hladu. Usitniti 1 jedaću 

žlicu i kuhati 2—3 minute u 3 decilitra vode. Zatim 

ostaviti 10 minuta poklopljeno da stoji. Nakon toga ocijediti. 

Pije se dvaput dnevno po malu šalicu. Istim čajem se ispiru 

bolna mjesta. 

Kožna bolest — psoriasis — ljuskavac 

1. Uzroci te bolesti nalaze se u krvi, a uzročnici su mikrobi. 

Prvenstveno je ovdje potrebno liječiti krv. Prekomjerno 

uživanje svinjskog mesa i suhomesnatih proizvoda izaziva 

spomenutu kožnu bolest koja se vrlo teško liječi. Znanost 

skoro je nemoćna u nastojanju posvemašnog liječenja te 

bolesti. Možemo joj spriječiti dalji razvoj ako se gornja bolesna 

koža polako, oprezno, ostruže i skine do zdrave i namaze 

arnikovom tinkturom. Ujedno treba piti čaj od mješavine: 

čičkovog lišća, ružmarina, vodopije, žare koprive (cijela 

biljka s korijenom) hmelja, gospine trave — od svakog po 

15 grama na litru i pol vode kuha se 6—8 minuta. Pije se više 

puta dnevno po malu šalicu, a kura traje 3—6 mjeseci. 

2. Bolesna mjesta na koži treba mazati bijelim uljem, dvaput 

dnevno i grijati kod tople peći. 

Tvrda koža na tabanima 

Čista krpa namaze se smolom od bora i prilijepi na tvrdu 

kožu gdje treba da ostane 8 dana. Nakon toga se zavoj mijenja 

svakih 8 dana sve dok jednog dana samo ne otpadne. 

Vanjska zaraza kože, nepodnošljivi svrbeži 

1. Ražena slama sitno isjeckana (10 jedaćih žlica) stavi se 

u litru vode i kuha na tihoj vatri 15 minuta. Tim mlačnim 

čajem prati bolna mjesta dva-tri puta dnevno. To je ujedno 

vrlo dobar lijek protiv vodenih prišteva. 

2. U litru vode staviti šaku smrekovih vršika i kuhati pola 

sata. U tu vodu nakvasiti čistu krpu i lako iscijediti. To 

se stavi kao oblog na bolna mjesta i preko toga suho platno 

od flanela ili marama. Svaka 2 sata treba oblog mijenjati. 

Prije spavanja stavimo oblog za cijelu noć.

LIŠAJI — EKCEMI 

1. Lišaji su kožne bolesti kojih ima više vrsti. Očituju se 

u raspucanoj koži. Postoje: svrbljivi, suhi, mokri, ljuskavi 

i drugi. Liječenje je tegobno. Mora se uporno i dugo liječiti. 

Za lišaj se uzima: ženske i muške bokvice, kadulje i kičice 

— svakog po dvije jedaće žlice; hrastove kore — jedaću 

žlicu, pelina — pola male kavene žlice. Sve dobro pomiješati. 

Od te mješavine 2 jedaće žlice kuhati 5 minuta u 300 g 

vode. Piti dva puta dnevno po šalicu ili više puta dnevno — 

1—3 gutljaja. Osim toga napadnuta mjesta treba jedanput 

dnevno pariti nad vodom u kojoj se kuha trinje od sijena. 

Trinje se za vrijeme parenja ne vadi iz vode. 

2. Ako je lišaj na takvom mjestu da se mogu stavljati oblozi, 

onda se skuha čaj od ovakve mješavine: korijen čička, 

brezovo lišće, kora brijesta (sredina kore), kora hrasta, ili 

babuške hrasta, jablanovo lišće, stolisnika — u jednakim dijelovima. 

Sve se dobro promiješa. Od te mješavine staviti 4 

jedaće žlice u litru vode i kuhati pola sata. Zatim stavljati 

obloge na oboljela mjesta. Preko dana piti čaj od šimširova 

lista: na pola litre vode stave se 2 jedaće žlice (list se prethodno 

sitno izreže), i kuha se tako dugo dok se jedna četvrtina 

ne ukuha. Zasladi se pravim medom i to obilato, jer je 

čaj gorak. Pije se mala šalica dnevno tri puta. 

3. Kod žderućeg lišaja upotrebljava se slijedeći čaj: pomiješati 

kadulje, ružmarin, preslicu, bokvicu mušku — u podjednakim 

dijelovima, i od te mase uzeti kavenu žlicu i preliti 

sa 3 decilitra ključale vode. Pola sata ostaviti poklopljeno 

da stoji, ocijediti i preko dana pomalo piti. 

4. Uporni lišaj koji se teško liječi: 13 jedaćih žlica sitno 

isjeckanog korijena od omana stavi se u pola litre vode i kuha. 

Za vrijeme kuhanja treba odstraniti drvenasta vlakna od 

korijena. Kad se sa štednjaka skine, doda se 5 jedaćih žlica 

maslaca u kojem ne smije biti soli. Tim lijekom mažu se oboljela 

mjesta. 

5. Treba jesti kuhanu pšenicu: svako veće probere se šaka 

pšenice i nalije na nju toliko vode da je pšenica upije do 

jutra. Ujutro se na pšenicu nalije malo vode i kuha (više u 

pari) dok ne popuca. To se pomiješa sa šalicom kuhana mlijeka 

i pojede preko dana. Pije se i čaj od pšeničnih mekinja 

(posije), a bolna mjesta mažu bjelanjcem od jaja u koje se 

umiješa malo istucanog praha od lipovog ugljena.

6. Poljske preslice, ženske bokvice, kamilice — u jednakim 

dijelovima. Od te mješavine kuhamo 3 jedaće žlice u pola 

litre vode 6—8 minuta. Ovim čajem peremo bolna mjesta 

dva puta dnevno. Poslije pranja namažemo bolna mjesta tekućim 

puderom (dobije se u ljekarni). 

7. Navodno je vrlo dobar lijek protiv lišaja (ekcema) i ovaj: 

dva puta dnevno pripremiti bilo kakav biljni čaj za čišćenje 

krvi i svaki dan, ujutro i navečer, pojesti malu žličicu kvasca. 

To se ponavlja sve dok lišaj posve ne prođe. 

8. Žlicu sumpornog cvijeta u finom prahu (dobije se u ljekarni) 

pomiješati u šalici s ribljim uljem, i to tako da ne 

bude masa ni odviše rijetka ni gusta. Tom mašću masiraju se 

bolna mjesta preko dana i naveče dok se čovjek odmara. 

Dok traje liječenje, bolna mjesta ne smiju doći u dodir s 

hladnom vodom. Uopće treba se kloniti vode. Ako je ekcem 

na licu, lice umjesto pranja brisati vatom umočenom u fino 

ulje. 

9. Lišće konoplje — jedaća žlica kuha se 5 minuta u 3 decilitra 

vode. Zatim se ocijedi, pravim medom zasladi i pije 

triput dnevno prije jela. Kura traje 6—8 mjeseci. — Osim 

gore navedenog čaja bolna mjesta treba mazati ovom mašću: 

katrana od bora ili breze — 15 g, svinjske masti ili jestivog 

loja bez soli — 130 g. Tome se doda 10—15 g sumpornog cvijeta 

(dobije se u ljekarni). 

Vlažni lišaj — ekcem 

1. Na površini kože obično nastaju bubuljice, sitni mjehurasti 

prištići, koji se znadu razviti i zaraziti veliku površinu 

kože. To je vlažni ekcem — lišaj koji se teško liječi, ali se 

može izliječiti. Kupi se u ljekarni 100—200 g katrana od jelova 

ili brezova drveta. Na svakih sto grama doda se 100 g maslinova 

ulja i kuha 5 minuta. Ovim lijekom se mažu bolesne 

površine kože ujutro i navečer prije spavanja. Voda ne smije 

doprijeti do bolesne kože. Nakon mazanja bolesni dio zaveže 

se prikladnim zavojem koji ne propušta vodu. Za nekoliko 

dana bolest će proći. 

2. Lišaj će nestati ako se nekoliko dana pere sokom od 

vinove loze. Kad u proljeće vinogradari obrezuju lozu, iz 

loze na panju poteče sok kojeg valja u bocu nakupiti.

3. Lišaj mazati sokom od limuna zatim premazati tekućim 

puderom (dobije se u ljekarni). Svaku večer ponoviti do 

ozdravljenja. 

4. Lišaj — ekcem na rukama dobro je prije spavanja bolna 

mjesta masirati glicerinom. To se svaku večer ponavlja 

tako dugo dok lišaj ne iščezne. 

5. Lišaj liječi i morska sol ako bolna mjesta svaku večer 

prije spavanja istrljamo solju. 

6. Vlažni lišaj s jakim svrabom liječi plod borovnice u 

obliku ekstrakta (izvatka). Plod se kuha do gustoće sirupa 

i od toga namaže debeli sloj na gazu ili čisto platno koje 

se stavi na bolno mjesto, gdje treba da ostane 10—14 dana. 

Gaza se osuši, a sirup ostane prilijepljen na kožu i svrab za 

kratko vrijeme nestane. 

7. Protiv vlažnog ekcema uzme se oveći krumpir, napola 

prereže i skuha u neslanoj vodi. Tom mlačnom vodom peru 

se nekoliko minuta bolna mjesta kad svrbi. Voda se može 

upotrijebiti 3 dana, mlačna ili hladna. Nakon toga se skuha 

novi krumpir. Poslije pranja ne brisati ruke, odnosno bolna 

mjesta. Neka se samo osuši, zatim treba bolna mjesta ribljim 

uljem namazati ili mašću koju koža najbolje podnosi 

(maslinovo ulje ili slično). Terapija traje 8 nedjelja. 

8. Lišaj, navodno se posve sigurno liječi ako bolna mjesta 

više puta dnevno peremo vodom u koju se nalije žlica rafiniranog 

petroleja (200—300 g vode). Za vrijeme liječenja pa 

i dulje ne smije se upotrebljavati sapun. 

9. Vlažni ekcem koji se širi po koži Pelagić je sa sigurnošću 

liječio ovako: u pola litre maslinova ulja ili manje stavi 

se 50 grama brezovog katrana ili jelovog (dobije se u 

ljekarni) kuha se dok se ne ukuha da ostane tri četvrtine. 

Tom masom mazati bolna mjesta. 

LIJEK PROTIV SVAKE BOLESTI 

Pola litre borovice stavi se u dvolitrenu bocu. Na to nalije 

litru jakog zdravog prirodnog vina i pusti 24 sata stajati. Nakon 

toga doliti pola litre komove rakije i 2—3 žlice šećera 

u prahu. Zatim sve dobro promiješati. Borovice ne baciti 

nego svako jutro i večer 5—6 zrna prožvakati i progutati s 

čašicom vina. To se ponavlja tri dana. Dva dana ne uzimati.

Zatim opet tri dana uzimati itd. Tako pripremljen lijek ublažuje 

glavobolju, bistri razum, osvježava tijelo, liječi srce, 

grižu, melankoliju, vrtoglavicu, zlatnu žilu. 

Brazgotina na licu 

LICE 

Svaku večer treba držati na licu složen mokar rupčić (pet 

minuta). Poslije se lice blago obriše i brazgotina namaže 

topljenim vrhnjem. Kura traje 6 nedjelja. 

Prištići 

Pristići koji su češći u pubertetu, mogu se odstraniti redovitim 

uzimanjem svježeg pekarskog kvasca (germa). Kvasac 

se uzima triput dnevno za vrijeme jela u veličini divljeg 

lješnjaka jednoć nedjeljno. Koža se dobro opere toplom vodom 

i aseptin sapunom. Lice se obriše sa čistim frotir ručnikom. 

U litru ključale vode stave se 4 jedaće žlice kamilice, 

glavu se pokrije plahtom ili nečim sličnim i lice pari nad 

kamilicom sve dok ima pare. Mokro lice blago obriše, ohladi, 

zatim se ispere hladnom vodom. Lice mazati kremom koja 

hrani kožu. Na hladni zrak se ne smije izići poslije parenja 

barem jedan sat. 

Kostolom 

KOSTI 

Ako tko doživi saobraćajnu nesreću (toga danas ima dosta) 

ili bilo kakav slučaj gdje kosti stradaju, neka sitno izreže 

korijen gaveza; jedna šaka stavi se u šalicu mlijeka i 

čim zavri odmah se skine s vatre. Tu smjesu treba obložiti 

oko polomljenog mjesta. Rana kao i kosti za kratko vrijeme 

će zarasti. 

Kostolom i stare rane 

Kod starih trulih rana i kostoloma treba skuhati preslicu 

(svježu) 2 žlice na pola litre vode kuhati 4—5 minuta i tim 

čajem ranu ispirati a biljkom zaviti bolesno mjesto. Preslica

koristi i kod mršavih ljudi koji žele da se ugoje. Uzima se u 

obliku praška na vršku noža s malo meda, mlijeka ili vode. 

Popije se kao aspirin. 

Kostobolja (giht) 

Pokojni Vaso Pelagić liječio je kostobolju na ovaj način: 

narezao je slatkog kupusa u jednu čistu posudu u koju je 

nalio toliko ulja da se moglo pržiti. Kupus je pržio tako dugo 

na vatri dok se nije pretvorio u sos. Tu je smjesu debelo 

namazao na lanenu krpu i privio na bolno mjesto. Privezano 

je držao 24 sata. Taj lijek je ponavljao sve dok bolesnik nije 

ozdravio. 

Da kosti otvrdnu 

1. List ružmarina — 4 žlice i četvrt kg masla kuha se nekoliko 

minuta u litri zdravog bijelog vina. Tom tekućinom masiraju 

se nožice djeteta. Dva puta nedjeljno treba dijete kupati 

u odvaru mlade hrastove kore. Poslije kupanja zaviti 

ga u stare krpe ili pelene, jer nakon zavoja pelene postanu 

ružne. 

2. Mekane kosti kod djece (naročito ako ne prohodaju na 

vrijeme) liječi se ovako: 10 žlica ruzmarinova lista prelije 

se litrom ključalog vina. Time se svako jutro i večer masiraju 

dječje noge, a preko noći stave se na noge od istog vina 

topli oblozi. Oblozi se zaviju suhom krpom. 

KRASTE I BUBULjICE 

Krastice i bubuljice nestat će ako se peru vodom u kojoj 

se kuhala kora brezovog drveta. 

KRSTOBOLJA 

Uzeti dvije do tri šake ljusaka od jaja, zrele rajčice, bundeve, 

lišća žalosne vrbe, šećerne repe (ili stočne repe) i vriježe 

od krastavaca — po 500 g. Sve se to stavi u kadu ili još

olje u kakvu kačicu i zalije ključalom vodom. Kad se ohladi 

tako da se u vodi može izdržati, neka se bolesnik pari tako 

dugo dok je voda vruća. 

Mokrenje krvi 

MOKRAĆNI ORGANI 

1. Jedna kavena žlica lišća medvjeđeg grožđa stavi se u 

200—300 g vode i kuha 4—5 minuta. Pije se gutljajima više 

puta dnevno po malu šalicu. Još je efikasnije ako se uzima 

u obliku praška (stuče u avanu ili samelje na mlinčiću za 

mljevenje kave) ujutro i navečer po pola kavene žlice. 

2. U pola litre zdravog vina stavi se 4 žlice usitnjenog stolisnika 

i kuha 5 minuta, nakon toga ostavi poklopljeno nekoliko 

minuta po strani. Tada se procijedi i pije triput dnevno 

po šalicu. Gornji čaj koristi i kod žutice i vodene bolesti. 

3. List breze, petoprste, koprive žare — po 2 jedaće žlice; 

cijela biljka peršina (korijen list), zečji trn (korijen) po jedaću 

žlicu. Dobro promiješati. Od te mješavine jedaću žlicu 

preliti sa 2 decilitra ključale vode. To piti više puta dnevno. 

4. Preslica, šipka plod (divlja ruža), medvjeđeg grožđa, 

nane, kukuruzne svile — u podjednakim dijelovima dobro 

promiješati i pripremiti kao pod 1. 

5. List divlje kruške, ženske bokvice, zečjeg trna — po jedaću 

žlicu, koprive žare (cijela biljka) 3 jedaće žlice. Sve dobro 

promiješati. Od te mješavine 2 jedaće žlice preliti s 3 

decilitra ključale vode. To piti više puta dnevno. Može se 

piti i hladno. 

6. Medvjeđeg grožđa, korijen gaveza — po 3 jedaće žlice, 

kukuruzne svile, vodopije — po 2 jedaće žlice. Dobro promiješati. 

Mješavinu pripremiti kao pod 1. 

7. Po 20 g srećenjaka, stolisnika, kamilice, plućnjaka, i krasuljka. 

Od toga uzeti 4 žlice, prelije se s pola litre vrele 

vode, poklopi, ostavi 4 sata i ocijedi. Piti svaka 2 sata po 1 

žlicu. 

Krv u mokraći 

8. Uzeti po 20 g srčenjaka, hajdučke trave, kamilice, plućnjaka 

i tratinčice. 4 žlice te mješavine preliti sa pola litre

vrele vode i ostaviti poklopljeno 4 sata. Procijediti i piti 

po 1 žlicu svaka 2 sata. 

9. Izmiješati po 20 g troskota i koprive (list) te po 30 g 

borovnice i korijena vodene paprike. Uzeti 3 žlice, kuhati 10 

minuta u pola litre vode, tri sata nakon toga ocijediti i piti 

3 puta po šalicu prije jela. 

Mokraćna cijev zatvorena — uvećana prostata 

1. Rusomače, brezovo lišće, list podbjela — po 2 jedaće 

žlice; preslice, suhog korijena vrtnog peršina — po jedaću 

žlicu. Gornja se količina kuha u litri vode 5—10 minuta. 

Zatim jedan sat stoji po strani. Tada se ocijedi, pravim medom 

zasladi i preko dana često pije umjesto vode. 

2. 10 dkg sitno isjeckane smeđe kore od ploda divljeg kestena 

stavi se u litru alkohola 96% jakosti (špirit) i ostavi 10 

dana stajati u začepljenoj boci. Bocu treba dnevno pokoji 

put protresti. Od tog lijeka uzima se dvaput dnevno po 10 

kapi razrijeđeno s malo vode. Pije se prije objeda i večere. 

Uzima se 20 dana u mjesecu, 10 dana ne, zatim ponovno 20 

dana itd. 

3. List medvjeđeg grožđa samelje se u prah. Od tog praha 

uzimati po pola male kavene žlice ujutro i navečer prije spavanja. 

Ovaj lijek sigurno liječi. 

4. Kukuruzne svile (nitaste njuške), preslice, list divlje 

kruške, uzeti u podjednakim dijelovima, dobro promiješati. 

Od te mješavine 2 jedaće žlice preliti s 3 decilitra ključale 

vode. Sve ostalo kao pod 1. 

Zastoj mokraće 

1. List peršina, korijen peršina, korijen zečjeg trna, plod 

borovice, slatki korijen po — 20 g. Sve dobro promiješati 

i od te mješavine 1 žlicu preliti sa 250 g ključale vode — 

i hladno piti. 

2. Ako se mokraća zaustavi i ne može se mokriti, uzme se 

50 g lišća i korijena od celera u jednakim dijelovima i stavi 

u litru bijelog zdravog vina i pusti da kuha 1—2 minute. 

Treba presaviti čistu bijelu krpu, nakvasiti u vruće vino i 

položiti na mali trbuh, zatim previti s nepropusnim platnom 

da se zadrži toplina. To se svaku večer ponavlja do potpunog 

ozdravljenja.

3. Samelje se korijen peršina na stroju za mljevenje mesa 

i istisne 10—15 kapi soka na kocku šećera. Uzima se triput 

dnevno. Isti lijek vrijedi i kod vode u bubrezima i zapaljenje 

mokraćnih kanala, povećane prostate i kamenca u bubrezima. 

4. Skuha se preslica 2 žlice na pola litre naravnog vina i 

pije nezaslađeno više puta dnevno po malu šalicu. 

Katar mokraćnog mjehura 

1. Tri glavice bijelog luka sitno se izreže, stavi u 400 g bijelog 

vina i kuha 10 minuta. Nakon toga ostavi se da stoji 

15 minuta i ocijedi. Pije se navečer prije spavanja po šalicu. 

Čaj mora biti topao. Kura traje 3 nedjelje. Kroz to vrijeme 

pije se čaj od ječma ili zobi. Dvije žlice ječma prelije se s 

pola litre ključale vode i ostavi poklopljeno. Kad se ohladi, 

pije se umjesto vode. Ječam ili zob prije upotrebe dobro 

oprati. 

2. Preslice, nane i bršljana u jednakim dijelovima dobro 

promiješati i od te mješavine malu kavenu žlicu kuhati 2—3 

minute u 2 decilitra vode. Uzima se svakih sat-dva po žlicu. 

Svaku večer prije spavanja potrebno je pariti se s preslicom 

(jedna šaka na litru vode kuhati 5—8 minuta). Ponavlja se 

do ozdravljenja. 

Odličan je lijek za ovu bolest i drugih zapaljenja kod 

ženskih organa uvarak od kore badema. U jednu litru vode 

kuhati 2—3 žlice kore od ploda badema dok se ne ukuha na 

polovinu. Od tog lijeka piti više puta dnevno po malu šalicu. 

Upala mokraćnog mjehura 

1. List breze, list medvjeđeg grožđa, kukuruzne nitaste 

niti, slatki korijen, korijen pirike — od svakog po — 20 g. 

Jedna žlica gornje mješavine prelije se sa 250 g ključale 

vode i ostavi 10 minuta poklopljeno da stoji. Nakon toga 

se ocijedi i pije triput dnevno po šalicu poslije jela. 

2. Smrekovih vršika — 25 g stavimo u 3 litre vode i pustimo 

da se kvasi 2 sata. Od te tekućine treba piti 4 šalice 

dnevno. 

3. Po 50 g korijena bijelog sljeza, brezova lista, lista medvjetke, 

kadulje i rastavića. Uzeti 4 žlice, preliti s pola litre 

vrele vode, pokriti, 2—3 sata iza toga odliti, piti 4—5 puta 

dnevno po 1 čašu.

4. Po 50 g korijena bijelog sljeza, brezova lista, lista medvjetke, 

kadulje i rastavića. Uzeti 4 žlice i preliti s pola litre 

vrele vode, pokriti, ostaviti 2—3 sata, odliti, piti 4—5 puta 

dnevno po 1 žlicu. 

5. Pomiješati po 5 g bijelog sljeza (korijen), breze (list), 

kruške (list), medvjeđeg grožđa (list), kadulje i preslice. Uzeti 

4 žlice te mješavine, preliti sa pola litre vrele vode, nakon 

2—3 sata odliti i piti 4—5 puta na dan po 1 čašu. 

6. Pomiješati po 50 g bijelog sljeza (korijen), lanena sjemena, 

brezova i borovičnog lišća te lišća od medvjeđega 

grožđa. Uzeti 4 žlice, preliti sa pola litre vrele vode i nakon 

2—3 sata odliti. Piti 4—5 puta na dan po 1 čašu. 

7. Pomiješati po 50 g kadulje, breze i medvjeđeg grožđa,, 

dodati po 50 g cvijeta bijelog sljeza i preslice. Sve dobro 

pomiješati, uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, 

ostaviti čitav dan. Piti u manjim količinama preko 

dana umjesto vode. 

8. Pomiješati po 20 g selena (korijen), breze (list), medvjeđeg 

grožđa, lanena sjemena i kilavice. Uzeti 2 žlice i preliti 

sa 3 decilitra vrele vode, poklopiti, ostaviti 2 sata, odliti i 

piti u 3 obroka u toku dana. 

9. Uzeti 3 žličice peršina stucanog ploda, preliti sa 5 decilitara 

vrele vode, ostaviti poklopljeno 2 sata, zatim piti u 3 

navrata prije jela. 

10. Pomiješati po žlicu peršina (stucanog ploda), komorača 

i kima. Preliti sa 5 decilitara vrele vode, ostaviti poklopljeno 

2 sata, zatim piti u 3 navrata prije jela. 

11. Pomiješati po 20 g mrkve, peršina, celera, aniša i kima 

(sve plod). Uzeti jednu žlicu te smjese, preliti sa 3 decelitra 

vrele vode, ostaviti 4 sata, zatim piti prije jela. 

12. Pomiješati po 20 g kilavice, medvjeđega grožđa, breze 

selena (korijen) i lanena sjemena. Uzeti 2 žlice te smjese, 

preliti sa 4 decilitra vrele vode, ostaviti 2 sata da stoji, zatim 

piti umjesto vode. 

Mokraća ako sama od sebe curi 

1. Treba svako jutro i večer trljati cijelo tijelo hladnom 

vodom, spolni organ prati vodom u kojoj se kuhala hrastova 

kora. Treba se kretati na slobodnom zraku, uvijek nešto 

raditi.

2. Gospinog cvijeta, bedernike — po 2 jedaće žlice; cvijet 

i list divizme, čestoslavice — po žlicu. Sve se dobro promiješa 

i od te mješavine jedaća žlica prelije s 2 decilitra ključale 

vode. Pije se prije jela triput dnevno. 

3. Plod peršina — 1 žlica kuha se 20 minuta u pola litre 

vode. Pije se mlačno više puta sve do potpunog ozdravljenja. 

4. Dvije šake ječma i dvije šake prosa oprati i kuhati u 

litri vode dok ne postane mekano. Pije se triput dnevno po 

šalicu. 

5. Liječi brezov sok ako ga uzimamo 5 puta dnevno (jedna 

žlica u decilitar mlijeka). 

Ako boli mjehur 

1. Prije spavanja pripremi se vrući oblog od vinskog octa 

i položi na mjehur. Zatim se treba toplo pokriti. Ponavlja se 

nekoliko večeri. 

2. Uzeti po 20 g srčenjaka, odoljena, hmelja, bijele topole 

(kora) i kilavice (korijen). 5 žlica mješavine kuhati 5 minuta 

poklopljeno u litri vode. Ostaviti 2 sata i to piti u toku dana 

5—6 puta. 

Ostale bolesti mokraćnih organa 

1. List breze, petoprste, koprive žare — po 2 žlice; cijela 

biljka peršina (korijen i list), korijen zečjeg trna — po jedaću 

žlicu, dobro promiješati. Od te mješavine jedaću žlicu 

preliti sa 2—3 decilitra ključale vode. Pije se više puta 

dnevno. 

2. Preslice, šipka plod (divlja ruža) medvjeđeg grožđa, nane, 

kukuruzne svile, u podjednakim dijelovima dobro promiješati 

i pripremiti kao pod 1. 

3. Trava od kile, zrna borovnice — po 3 jedaće žlice; preslice 

jedaću žlicu, koru zečjeg trna — po 2 jedaće žlice. Sve 

dobro promiješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti s 

2 decilitra ključale vode. Pije se triput dnevno ili svaki 

sat-dva po nekoliko gutljaja. 

Otečeni mjehur 

Na ulju se skuha nekoliko kriški (češnja) bijelog luka i 

namaže donji dio trbuha. Za kratko vrijeme otok će proći.

Kako kod svih bolesti tako i kod bolesti mokraćnih organa 

potrebno je držati se dijete. Treba jesti mlijeko i mliječna 

jela, sve vrsti povrća i voća. Povrće ne prekuhavati nego 

kuhati u malo vode i to ne dugo. Hranu soliti što je moguće 

manje. Piće neka bude ljekoviti čaj. Meso jesti rijetko, najviše 

triput nedjeljno, i to samo u podne. Nipošto ne uzimati 

začine i alkoholna pića. Izbjegavati jake juhe od mesa, konzerve, 

suho meso i suhomesnate proizvode. 

Kamenci i pljesak u mokraćnoj bešici i mjehuru 

1. Preslice, medvjeđeg grožđa, smrekovih bobica (samljeveno) 

i list šumske jagode po 2 jedaće žlice; suhe ljuske od 

mahuna — 3 jedaće žlice, crvotočine jedaća žlica. Sve dobro 

promiješati. Od te mješavine 10 jedaćih žlica kuhati u 2 litre 

vode dok se ne ukuha na polovicu. Od tog čaja piti po šalicu 

triput dnevno prije jela. 

2. Dvije jedaće žlice koštica od divljih trešanja istuče se 

u avanu i stavi u decilitar alkohola 96% jakosti. Boca se 

dobro začepi i ostavi 10 dana stajati. Od tog lijeka uzima 

se jedanput dnevno 6—10 kapi razrijeđeno s malo vode. 

3. Jedaću žlicu sjemena od dinje istući u avanu i kuhati 

2—3 minute u 2 decilitra vode. To piti više puta dnevno. 

4. Uzeti 3 žlice smilja (cvijet), preliti sa pola litre vrele 

vodei ostaviti poklopljeno 8—10 sati. Ocijediti, piti u 3 navrata. 

5. Na sitno stucati oko 25 g koštica divljih trešanja, tome 

dodati 80 g obična špirita. Ostaviti tjedan dana da stoji 

u začepljenoj staklenki na umjerenoj temperaturi. Dnevno 

piti 5—6 kapljica. 

6. Šaku lanenog sjemena preliti sa pola litre vrele vode. 

To piti svaka dva sata po 1 decilitar. Svaki dan pravi se svježi 

čaj. 

7. Čaj od ljeskova lišća ili šipkovih zrnaca koristi kod 

mokraćnog mjehura. 

Mokrenje u snu 

1. Ljupine od jaja dobro se operu, osuše i u avanu dobro 

istuku u fini prah. Taj prah daje se bolesniku na vršku 

noža svako jutro natašte. To se ponavlja tako dugo dok bolesnik 

ne ozdravi.

2. Preslice, divizme cvijet, kantariona — po jedaću žlicu; 

medvjeđeg grožđa, stolisnika — po 2 jedaće žlice. Sve dobro 

promiješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti s 

2 decilitra ključale vode. Pije se triput po šalicu. 

3. Važno je da je dijete toplo odjeveno i da ima tople cipelice. 

10 dana bolesnik treba — ako nije stariji od 7 godina 

da uzima više puta dnevno po malu šalicu Ursi čaja (dobije 

se u ljekarni). Preko noći treba na trbuščić staviti topli termofor. 

Jedan sat prije spavanja treba izbjegavati tekućinu. 

Hrana mora biti većinom suha. 

4. Svaku večer prije spavanja uzeti pola kavene žlice praška 

od petrovca. To vrijedi i kod nepovoljnog mokrenja kod 

žena. Uzima se duže vrijeme. 

5. Uzme se sok od pola kg limuna u koji se stave ljuske 

od pet jaja, prethodno dobro opranih. Kad se ljuske u limunovu 

soku rastope, dobro se promiješa i nalije u jednu 

bocu. Od tog lijeka uzima se triput dnevno po šalicu u obliku 

limunade. Mora se vodom razrijediti. 

6. Djeca koja mokre u snu u postelju treba da piju čaj od 

ječma ili prosa svaku večer prije spavanja po šalicu. Jedna 

žlica prosa na 300 g vode, kuhati 2—3 minute. 

7. 20 g zdrobljenog koprivinog sjemena i 60 g raženog 

brašna, pomiješa se i doda malo vode i meda da se dobije 

tijesto, načini 5 kolačića i ispeče. U toku 20—30 dana na 

večer pojesti po 1 kolačić. 

Mjehur prehlađen 

Nekoliko češnja bijelog luka skuha se u 100—200 g vode 

i ocijeđevina popije. Ponavlja se svako jutro nekoliko dana. 

Mokraćni mjehur (čišćenje i upala) 

Liječi se s parnim sjedećim kupkama od preslice i bršljanova 

lista i preko noći toplim oblozima od čaja zobene 

slame. Slamu sitno isjeckati i 8 žlica staviti na litru vode. 

Kuhati 8—10 minuta. 

Mokrenje teško 

1. Uzeti po 25 g nane (list) i peršina, te po 25 g zubače 

(Cynodon dactylon) (žile) i krkavine (kore). 3 žlice smjese

preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti i ostaviti cijelu noć. 

Piti umjesto vode. 

2. Uzeti po 20 g anisa, peršina, celera, mrkve i kima. 3 žlice 

smiješanih i zdrobljenih plodova preliti sa pola litre vrele 

vode, poklopiti, ostaviti 3 sata, zatim piti u 3 navrata nakon 

jela. 

Menstruacija prejaka 

MATERNICA 

1. Rusomače — 3 jedaće žlice, hrastove kore — 2 jedaće 

žlice, brezovog lista, kantariona, odoljena — po jedaću žlicu. 

Sve se dobro promiješa i od te mješavine jedaća žlica prelije 

se s 2 decilitra ključale vode. Ostavi se da stoji poklopljeno 

10—15 minuta, zatim ocijedi, pravim medom zasladi i 

toplo pije prije jela po šalicu triput dnevno. 

2. Rusomače — 2 jedaće žlice, imele — jedaća žlica, preslice 

— jedaća žlica. Pripremamo kao pod 1. Uzima se kao 

gore kroz cijelo vrijeme dok traje menstruacija. 

3. Koprive mrtve, koprive žare, list divljeg šišmira — u 

podjednakim dijelovima dobro se promiješa. Od te mješavine 

jedaću žlicu kuhati 5 minuta u 3 decilitra vode. 

Ostaviti poklopljeno 10 minuta po strani. Zatim ocijediti, 

medom zasladiti i piti prije jela po šalicu triput dnevno. 

4. Jedaću žlicu sitno istučenih šišarki od vječnozelenog 

čempresa (kiparis) preliti sa 3 decilitra ključale vode. Priprema 

kao pod 1. 

5. Ako je povećana i produžena treba uzeti po 35 g rusomače 

i metvice, te po 15 g kamilice i cvijeta nevena. Tri žlice 

te smjese prelije se s 4 dcl vrele vode, poklopi, poslije 

2 sata ocijedi i pije po 1 šalica ujutro i navečer. 

Menstruacija — pojačana i produžena 

1. Uzeti po 30 g troskota i rusomače i 40 g imele. Od ovoga 

uzeti 2 žlice, kuhati u 2 decilitra vode oko 15 minuta, 

ostaviti 4 sata, zatim procijediti te piti u 2 navrata, ujutro i 

navečer. 

2. Uzeti po 30 g rusomače i troskota te po 20 g kamilice i 

bijele imele (list). Od toga uzeti 3 žlice, preliti sa 4 decilitra 

vrele vode, poklopiti ostaviti 2 sata, zatim piti toplo ujutro 

i navečer.

Menstruacija slaba 

1. Ružmarina, nane (paprena metvica), ili nane kudrave, 

list bagrema (akacije) cvijet nevena — u jednakim dijelovima 

dobro se promiješa i od te mješavine jedaća žlica 

prelije s 3 decilitra ključale vode, ostavi poklopljeno 10—15 

minuta. Zatim ocijedi i pije toplo prije jela triput dnevno ili 

svaki sat-dva po dva-tri gutljaja. 

2. Korijen valerijane, divljeg pelina, latice nevena u podjednakim 

dijelovima. Od te mješavine kavena žlica prelije 

se s 3 decilitra ključale vode. Ostalo kao pod 1. 

Grčevita i bolna menstruacija 

1. Trandovilje, bedrenike, orahove rese — u podjednakim 

dijelovima dobro promiješati i od te mješavine jedaću 

žlicu kuhati 3 minute u 3 decilitra vode. Od tog lijeka piti 

više puta dnevno po malu šalicu. 

2. Stolisnika, komorača, očajnice — u podjednakim dijelovima 

dobro promiješati i od te mješavine 2 jedaće žlice 

preliti s 3 decilitra ključale vode. Ostaviti poklopljeno 10 

minuta. Zatim ocijediti, pravim medom zasladiti, piti više 

puta dnevno po šalicu. 

Krvarenje iz maternice 

1. Potočnjaka (cvjetne vršike) — 4 jedaće žlice, kuhati 2 

minute u litri vode. Time se ispire vagina i pije čaj po malu 

šalicu triput dnevno. 

2. Podanak srčenjaka — 5 jedaćih žlica — kuhati 10 minuta 

u litri vode. Tim uvarkom ispire se vagina. 

3. Rusomače, koprive žare — po 2 jedaće žlice, srčenjaka 

— pola jedaće žlice — vranilove trave, dimnjače — po 3 jedaće 

žlice. Pet jedaćih žlica gornje mješavine prelije se sa 

pola litre ključale vode i toplo pije više puta dnevno. 

4. Oraščiće vječno zelenog čempresa (Cupressus sempervirens) 

(raste u Dalmaciji) stuče se 50 g i stavi u pola litre 

alkohola 96% jakog da stoji 10 dana (u slučaju potrebe 

može se koristiti za nuždu već nakon 12 sati). Od te alkoholature 

uzme se 10—20 kapi razrijeđeno s malo vode

ujutro i navečer prije spavanja i krvarenje će nestati. Taj 

lijek svaka žena bi u kući trebala imati da se nađe u slučaju 

potrebe. 

Neuredna menstruacija 

1. Valerijane, steže, arnike, kamilice, grčkog sena — uzeti 

u podjednakim dijelovima, dobro promiješati i od mješavine 

jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Pije se dva puta 

dnevno po šalicu. Dobro je preko noći staviti na trbuh 

obloge od kamilice. 

2. Stolisnika jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode 

i to piti prije jela po šalicu triput dnevno. 

3. Bršljanova lista 50 g, ili kadulje 50 g, ili lista majorane 

30 g. Bilo koju od gornjih biljki kuha se u litri vode 15 minuta 

i pije 3 šalice dnevno između dvije menstruacije. 

Izostala menstruacija 

1. Uzeti 15 g krkovine, ploda pasjeg drena, rusomače, rutvice, 

stolisnika i kamilice te 10 g korijena osmana. Dvije žlice 

toga prelije se s 400 g vrele vode, poklopi, ostavi cijelu noć, 

ocijedi, piti u dva obroka prije doručka i večere. 

2. Izmiješati po 20 g ružmarina, kamilice, rute, matičnjaka 

i omana. Uzeti jednu žlicu, preliti sa 2 decilitra vrele vode, 

poklopiti, ostaviti 2 sata, zatim odliti i navečer popiti. 

3. Uzeti po 30 g nane i odoljena i 40 g kamilice. 4 žlice te 

smjese preliti sa pola litre vrele vode, zatim ocijediti i piti 

u toku dana kao topli čaj. 

4. Izmiješati po 25 g nane, kamilice, rusomače i nevena 

(cvijet). Uzeti 4 žlice te smjese preliti sa pola litre vrele vode, 

ocijediti i piti kao topli čaj više puta na dan. 

Rane na maternici 

Dvije jedaće žlice usitnjenog korijena od zečje stope kuha 

se u pola litre vode 2—3 minuta. Pije se više puta dnevno. 

Taj je lijek vrlo dobar i protiv općeg krvarenja kod žena.

Upala maternice 

U noćnu posudu stavi se šaka majčine dušice i prelije 

litrom ključale vode. Posuda se metne u jednu dublju kantu 

na koju se stavi dvije letvice i na njih bolesnik sjedne. Sjedi 

se tako dugo dok imade pare. Postupak se svaku večer ponavlja. 

Pošto je bolest dogutrajna i treba se čuvati posljedica, 

preporuča se stalno na nogama imati dobru toplu obuću. 

U slučaju hladnog vremena treba nositi tople gaćice. Dobro 

je u postelji imati električni jastuk ili termofor. 

Nerazvijena maternica 

Žene s nerazvijenom maternicom ne mogu zanijeti. Da 

maternica postane normalna, treba piti slijedeći čaj: kadulje, 

mrtve bijele koprive, vršike borovice — od svakog po 2 

žlice. Sve dobro promiješati i od te mješavine staviti 2 žlice 

u 300 g vode; ostaviti da stoji 3—6 sati. Nakon toga kuhati 

2—3 minute, zatim pustiti poklopljeno da stoji 10 minuta. 

Nakon toga ocijediti i natašte piti po šalicu, a preko dana 

poslije jela svaki sat po malu kavenu šalicu. Osim gornjeg 

čaja preporuča se kupanje u mlakoj vodi u koju je razmućena 

ilovača — na 20 litara vode 2—5 kg ilovače, zemlje koja 

je barem 60 cm ispod površine zemlje. 

Bijeli cvijet kod žena i djevojaka 

1. Bršljanovog lista, hrastove kore — po 3 jedaće žlice; 

preslice, brezovog lista — po jedaću žlicu, kamilice — 2 

jedaće žlice. Sve dobro promiješati i 8 jedaćih žlica kuhati 

5 minuta u litri vode. Piti 2 puta dnevno po malu šalicu. 

Istim čajem isprirati (irigirati). 

2. Orahovog lista, koprive žare, bršljana — po 3 jedaće žlice; 

kamilice, stolisnika — po 2 jedaće žlice. Priprema kao 

pod 1. 

3. Solisnika, iđirota, bokvice ženske — po jedaću žlicu; 

korijen omana, list mladog oraha — po 3 jedaće žlice, kamilice 

2 jedaće žlice. Sve dobro promiješati i od te mješavine 

4 jedaće žlice kuhati 5—8 minuta u litri vode. Zatim

treba ostaviti poklopljeno na strani 15—20 minuta. Tom 

se tekućinom ispire i pije po 2 male šalice dnevno. Svaki 

put se priprema svježi čaj. 

4. Ružmarina lišće, plod divlje ruže (šipak), orahovo lišće, 

vodena nana i preslica u jednakim dijelovima dobro se pomiješa. 

Od te mješavine jedna žlica prelije se s 2—3 decilitra 

ključale vode i ostavi poklopljeno stajati 10—15 minuta. 

Pije se triput dnevno prije jela ili poslije jela po šalicu. 

Kura traje do ozdravljenja. 

5. Izmiješati po 25 g hajdučke trave ( list i cvijet), dupčaca, 

koprive, kamilice, kadulje i ružmarina. Uzeti žlicu te mješavine 

i preliti litrom vrele vode, i kad se ohladi, upotrijebiti 

za ispiranje. 

6. Izmiješati po 40 g hajdučke trave (list i cvijet) i kamilice, 

te po 10 g kadulje i koprive (list). Od toga uzeti 4 žlice i 

preliti litrom vrele vode, te, kad se ohladi, upotrijebiti za 

ispiranje. 

7. Pomiješati po 25 g hajdučke trave (list i cvijet), trave 

ive, dupčaca kamilice, kadulje, vranilovke i bijele mrtve 

koprive. Uzeti 3 žlice te mješavine i preliti sa pola litre vrele 

vode, poklopiti, ostaviti preko noći, odliti i piti umjesto 

vode. 

8. Uzeti po 20 g ružmarina, kamilice, kadulje, hajdučke 

trave i bijele mrtve koprive. 5 žlica te mješavine preliti sa 

pola litre vrele vode, poklopiti, ostaviti 3 sata, ocijediti i 

mlakim ispirati. 

9. Uzeti po 50 g rusomače i mrtve koprive (cvijet). 3 žlice 

te mješavine preliti sa 4 decilitra vrele vode, poklopiti, ostaviti 

2 sata, zatim piti umjesto vode. Istodobno se ispire 

mlakim čajem od koprive ili kamilice. 

10. Izmiješati po 25 g hajdučke trave (list i cvijet), kamilice, 

dupčaca, koprive, kadulje i ružmarina. Uzeti 1 žlicu 

i preliti litrom vrele vode i, kad se ohladi, upotrijebiti za 

ispiranje. 

Upala mišićnog tkiva maternice 

100 g sitno isjeckane mlade rusomače preliti s jednom 

1 najboljeg bijelog vina, drži 8—10 dana uz češće miješanje. 

To se pije svakog sata po 1 žlica.

MELANKOLIJA 

Melankoliju liječi hladna kupelj i boravak na svježem 

zraku. Svako jutro čim se ustane, uzeti hladne vode (da je 

do članka) i gaziti u njoj kao da se hoda. To ponoviti navečer 

prije spavanja. Ponavlja se 8 dana u mjesecu. Treba 

svaku večer popiti šalicu čaja od tri dijela valerijane i 4 dijela 

matičnjaka. 

MALARIJA 

U staklenku od litre širokog grla stave se svježi mladi 

listovi pelina, malo više od polovine staklenke. Zatim se doda 

žlica korijena od lincure i šaka islandske mahovine. Bocu 

dopuniti alkoholom 96% jačine (špirit za piće — etanol) 

dobro zatvoriti i staviti na sunce 10—14 dana. Nakon toga 

procijediti, izmjeriti i dodati jednaku količinu prokuhane 

ohlađene vode. Od tog lijeka uzima se ujutro natašte i navečer 

prije spavanja — po žlicu. 

Bolesti nogu 

NOGE 

1. Tko pati od bolesti nogu i teško hoda, neka svaku večer 

prije spavanja 15 minuta pere noge u vodi u kojoj se kuhao 

matičnjak. Kupelj treba da je što toplija. Nakon kupanja 

noge zaviti u tople krpe i odmah u krevet. 

2. U jednu poveću posudu stave se 2—3 pregršti sitno 

isjeckane zobene slame. Na slamu nalije se toliko vrele vode 

da se bez teškoće noge mogu držati u vodi. Ako je voda 

previše topla pričeka se da se voda do potrebne temperature 

smlači. Kupelj treba da traje najmanje 20—30 minuta. 

Ako se voda prije tog roka ohladi, dolije se vruća. Nakon 

kupelji, ručnikom koji je umočen u hladnu vodu, noge se 

naglo obrisu i zaviju u suhi ručnik. Kad su noge već posve 

suhe, na njih se stavi pčelinji vosak, zavojem poveže i pođe 

odmah u postelju na spavanje. Vosak se ostavi do drugi 

dan navečer kad se kupanjem skine i zavoj s voskom ponovi. 

Ponavlja se do potpunog ozdravljenja.

3. U vruću vodu stavimo šaku morske soli i žlicu gorušičinog 

brašna. U toj vodi držimo noge 20 minuta, zatim ih 

operemo u čistoj vodi, dobro obrišemo, obučemo vunene 

čarape i legnemo u krevet. 

4. Bolesna stopala i donji dio noge treba svako jutro ovlažiti 

krpom namočenom u vinskom octu, zatim se stopalo 

i noga do koljena masira. Nakon masiranja noga se dobro 

omota dobrim zavojem, koji se skine tek prije spavanja. 

Liječenje se ponavlja 15 dana, ako je potrebno još i duže. 

5. Dvije pregršti bukova pepela prelije se s 2 litre ključale 

vode i u toj vodi peru noge. Ponavlja se svaku večer prije 

spavanja 8 dana. 

Umorne noge 

1. Smrekovih šišarki usitnjenih 6 žlica kuha se 10 minuta 

u 3 litre vode. U toj vodi kupaju se noge svaku večer prije 

spavanja 15 minuta. Zatim se osuše flanelastom krpom. 

2. Pelin i djetelina u jednakom omjeru vrlo dobro čini 

umornim nogama. 

Hladne noge 

1. Hladne noge znak su loše cirkulacije krvi i slabokrvnosti. 

Noge treba kupati barem dva do tri puta nedjeljno u 

vrućoj vodi u kojoj se kuhalo trinje ili zobena slama, prethodno 

usitnjena. Ako svega toga nema, može se u vruću vodu 

staviti 4—6 žlice morske soli. 

2. Svaku večer treba prije spavanja oprati noge, ruke i 

vrat hladnom vodom u koju se ulije malo naravnog octa. 

Sat prije zajutarka treba popiti šalicu toplog čaja od listova 

bazge. Na pola litre vode stave se 10—15 listova i kuha 

1—2 minuta. 

Noge otečene s upaljenom kožom 

1. Kad noge oteku i na koži se pojave crvene pjege ili vodeni 

mjehurići, treba dlakavu stranu ovećeg lista čička 

namazati jestivim goveđim lojem i preko noći oviti bolna 

mjesta. To se ponavlja nekoliko večeri sve dok otok ne 

prođe. Treba paziti da čičkov list ne bude suviše star.

2. U 3 litre vode kuhati 12 jedaćih žlica bazgovoga lista i 

u tome (ne ocijediti) otečene noge prati ujutro i navečer. 

3. U litru vruće vode staviti jedaću žlicu jodne soli i u toj 

tekućini prati noge i masirati ih 20 minuta. Masira se tako 

da se najprije uhvati jednu nogu lijevom rukom za petu, 

a desnom masira od prstiju prema gore do koljena, zatim 

drugu. Nakon pranja i masiranja potrebno je noge dobro 

zaviti. Postupak se ponavlja barem 30 dana. 

4. Ilovaču zemlju treba izvaditi iz dubine (barem pola metra 

ili 80 cm ispod površine). Tu ilovaču dobro očistimo 

od kamenica i dobro na štednjaku osušimo. Zatim je u prah 

usitnimo. Načinimo tijesto dodavanjem octa drvene destilacije. 

To tijesto namažemo prst debelo na jednu krpu i privijemo 

na bolno mjesto svaku večer prije spavanja. To se 

ponavlja sve dok noga ne ozdravi. 

5. Otečene noge su znak da s bubrezima ili srcem nešto 

nije u redu. Stoga je potrebno piti čaj protiv bolesti bubrega 

i učiniti slijedeće: nabrati jednogodišnje smrekove 

vršike, preko noći ih kao oblog staviti na bolno mjesto ili 

pripremiti kupke od istih vršika. Kod kupanja polijevamo 

noge 20 minuta od koljena prema stopalu. To ponavljamo 

dok noge ne ozdrave. 

6. Uboj na nogama ili bilo gdje na tijelu masira se alkoholom 

u kojem se kvasila arnika. 

7. Bazgovu koru (gornju koru ostrugati) ili list (10 žlica) 

stavi se u litru vode i kuha 5 minuta (sa dodatkom malo soli). 

Tom tekućinom peru se duže vremena bolesni dijelovi noge. 

8. Koprive mrtve (suhe) 5 žlica, bijelog luka 4 oveće kriške 

stucati u avanu ili samljeti u stroju za meso. Tome se 

doda 100 g finog ulja. Sve se to kuha 4—6 minuta i ostavi 

poklopljeno 10 minuta. Tada se ocijedi kroz ispranu, prokuhanu 

čistu krpu. Tom ocjeđevinom noge se masiraju 

dvaput dnevno. 

Upala živaca u nozi 

Uglavnom se liječi dijetom: Jedno vrijeme treba jesti što 

manje bjelančevine: jaja, mesa, industrijskog sira. Jesti što 

više voća i povrća u prijesnom stanju u obliku salate s 

uljem i limunovim sokom. Alkohol je zabranjen.

Noge ako se znoje i zaudaraju 

1. Goveđi loj pretopiti — kad se ohladi toliko da je postao 

tvrd, njime se svako jutro i večer dobro izmasiraju noge. 

2. Dvije šake mladog brezovog lista kuhati nekoliko minuta 

u 3—4 litre vode. Zatim staviti na stranu. Kad se ohladi, 

toliko da se ruka u vodi može držati, onda se u vodu metne 

žlica sode-bikarbone, dobro promiješa i ocijedi. U toj tekućini 

noge kupati svaku večer dulje vremena i — znojenja i 

zaudaranja će nestati. 

3. Ujutro noge dobro oprati. U čarape nasuti (zaprašiti) 

sitno stučeni salicil. To se ponavlja nekoliko dana. Preparati 

za zaustavljanje znoja više škode nego koriste. Noge treba 

redovno prati svaku večer u toploj vodi. Obuća treba da 

je dovoljno zračna. — Preporuča se ljeti hodati po rosnoj 

djetelini. To koristi i živcima i još nekim bolestima. Treba 

se čuvati suviše hladne vode za pranje nogu. 

4. Hrastova kora je odlično sredstvo protiv znojenja nogu: 

8 jedaćih žlica usitnjene kore kuha se četvrt sata u litri 

vode. Tada se ocijedi i nekoliko večeri peru noge u toj vodi. 

Otečeno koljeno 

Ujutro i navečer stavimo na otečeno koljeno obloge od 

pčelinjeg saća i za kratko vrijeme koljeno će ozdraviti. Ako 

ispod koljena bole noge, dobro je saćem ispod koljena povezati. 

Veliki bolovi u koljenima 

Tri žlice borovice stuče se u avanu i u pola litre octa (od 

jabuka) raskuha i razmuti sa žutom ilovačom. Tom vrućom 

masom (neka je gusta) namaže se nadebelo bolno mjesto. 

Preko toga se zavije mokra krpa, a zatim suha. Svaka 4 sata 

oblozi se mijenjaju. Ako nema octa od jabuka, može se zamijeniti 

vinskim, ali je jabukov bolji. 

Bolovi u peti 

Jedna šaka majčine dušice stavi se u posudu. Na nju se 

nalije 4 litre ključale vode. Kad se voda toliko ohladi da se 

mogu u njoj držati noge, močimo ih 15 minuta. Nakon toga

noge se vlažnim ručnikom dobro izbrišu i zaviju u tople flanelske 

krpe. Ponavlja se svaku drugu večer 4 nedjelje. 

Kurje oči 

U toploj slanoj vodi s isjeckanim češnjakom močiti nogu. 

Pomalo se kurje oko ljušli dok nestane i čep. 

Otečene noge kod srčane bolesti 

Uzme se natašte pola kavene žlice matičnog mliječa 3 nedjelje. 

Potrebno je savjetovati se s liječnikom. 

Otečene noge 

Protiv oteklina nogu treba stući korijen mrtve koprive 2 

žlice na 200 g ulja. Kuha se 3—5 minuta. Ovim lijekom mazati 

bolna mjesta. Ovaj lijek će odagnati i ostale otekline na 

tijelu — ma gdje one bile. 

Ako nokat na nozi u meso raste 

Tome se može lako pomoći. Nokat od korijena do kraja 

s obje strane ostruže se džepnim nožićem da postane što 

tanji. Prethodno nož morate raskužiti u jakom alkoholu ili 

u špiritusu, ili na plamenu vatre. Nakon završenog posla nokat 

također raskužite alkoholom i obucite čarape. 

Ekcem na tabanima 

Jedna poveća cikla izriba se i sok iscijedi. Tim sokom lagano 

masiramo tabane. Ponavlja se 8 dana, 8 dana ne, zatim 

ponovno 8 dana itd. — Ciklu može zamijeniti i svinjsko salo. 

Voda u koljenu 

Ako se u koljenu skuplja voda, uzme se pregršt kamilice, 

prelije sa litrom ključale vode i ostavi poklopljeno dok se 

temperatura ne spusti da se u tekućini može prst držati. 

Na bolna mjesta treba stavljati što vruće obloge, koliko se 

samo može izdržati. Oblog se ne smije osušiti, u tom sluča-

ju treba ga zamijeniti novim. Oblozi se ponavljaju sve dok 

ima vruće vode, svaku večer prije spavanja sve do ozdravljenja. 

Noge kad bole 

Svaku večer prije spavanja u 3—4 litre vode stavi se 4 

pregršti trinja od sjena ili isjeckane zobene slame. Sve to 

kuhati 10—15 minuta u poklopljenom loncu. Prije nego što 

lonac skinete sa štednjaka dodajte žlicu kamilice i odmah 

skinite. Tu tekućinu nalijte u kantu zajedno s trinjem, preko 

kante stavite dvije letvice. Noge položite na letvice i do 

vrata se pokrijte plahtom. Parenje treba da traje pola do 1 

sat svaku večer. Kad se u kanti voda počne hladiti, neka 

neko od ukućana dolije litru vrele vode. Voda mora biti 

stalno vruća. Kura traje 30 dana, a po potrebi i duže. 

Bolesno koljeno 

U litru vode stavi se žlica jodne soli (dobije se u ljekarni) 

i posuda metne na vruć štednjak da se voda dobro ugrije i 

jodna sol rastopi. U tu vruću tekućinu umoči se čista bijela 

krpa i zavije bolesno koljeno. Da se oblog često ne mijenja, 

stavi se na oblog termofor ili boca s vrućom vodom. Kad se 

oblog osuši, ponovno se namoči u vruću jodnu vodu. To se 

ponavlja svako jutro i večer jedan sat, do potpunog ozdravljenja. 

Slabost u nogama kod starih ljudi 

U 4 litre vode stavi se 60 g kore od vrbovog drveta i kuha 

sat i pol. Time se oblažu bolne noge prije spavanja. 

Protiv boli u nogama 

U jednu bocu sa širokim grlom stavi se dobra šaka sitno 

izrezanog ružmarina, jedan limun zajedno sa korom izrezan 

u sitne kockice, dvije pločice kamfora. Na sve to nalije se 

300 g 96% jakog alkohola (špiriti). To neka stoji 48 sati na 

suncu ili toplom mjestu. Nakon toga se ocijedi i na preostalu 

masu nalije ponovno 300 g alkohola. Nakon 48 sati prvi 

odljev nalije se na ovaj i već je upotrebljiv. Tom se tekućinom 

masiraju noge, odnosno bolna mjesta na nozi.

Vene na nogama 

Laneno sjeme 50 g kuhati u 3 litre vode 20 minuta. Tom 

tekućinom treba prati noge i stavljati obloge na bolna mjesta. 

Pažljivo izravnati nekoliko listova kiselog kupusa, koji 

se stave u 3% bornu kiselinu da stoje 3 sata. Tim kupusom 

se oblažu bolna mjesta. 

Savjeti za svakoga 

Noge moramo prati svaku večer, a kad to nije moguće, 

onda ih obrišemo 96% jakim alkoholom ili kolonjskom 

vodom. Samo tako noge će biti čiste i krepke. 

BOLESTI NOSA 

1. Naročito kod katara treba uzeti: bazgove kore, kadulje, 

borovnice, nane — po dvije jedaće žlice. Od te mješavine 

jedna žlica prelije se s 2 decilitra ključale vode, nakon toga 

poklopljeno ostavi 10—15 minuta stajati. Zatim se ocijedi 

i time ispire nos i ušmrkava. 

2. Svaku večer prije spavanja treba pariti glavu i noge trinjem 

od sijena. U nos nakapati nekoliko kapi tinkture od 

arnike (moravke). Piti čaj od jednakih dijelova kamilice, 

bokvice i korijena od anđelike. Od gornje mješavine uzme 

se žlica na 200—300 g ključale vode i dvije žlice pravog pčelinjeg 

meda. Pije se triput dnevno po šalicu. 

Polipi u nosu — razni katari, bolesti slezene i jetre 

1. Kod gore navedenih bolesti slatko drvce u obliku praška 

3—4 puta dnevno po pola kavene žlice. 

2. Tko ima polipe nek jedanput dnevno srče u nos sok od 

bršljanova lista. 

Zagnojene nosnice 

U pola litre vode stavi se 3 žlice lanenog sjemena i žlicu 

kadulje i kuha 2—3 minute. Tim se lijekom usrće u nos i 

ispire. Ako to ne bi pomoglo, onda se laneno sjeme skuha u 

mlijeku i stavljaju oblozi na nos. Oblozi neka su mlačni da 

se bolesnik ne prehladi.

Nos začepljen i rane koje teško zarašćuju 

Prašak cvijeta divizme ušmrkati više puta dnevno u nos 

Rane koje teško zarašćuju treba gornjim praškom posipati 

barem dvaput dnevno. 

Krvarenje iz nosa 

1. Istisne se sok od naribanog crvenog luka i udiše kroz 

nos. 

2. Srčenjaka 10 g, hrastove kore sitno isjeckane 5 g kuha 

se pola sata u 200 g vode, zatim se doda 5 g kamilice, poklopi, 

skine s vatre, ostavi 15 minuta, procijedi, i kad se 

ohladi ispire se nos ili natopi vata i drži u nozdrvi. 

3. Sitno isjeckati 10 g srčenjaka i 5 g hrastove kore. To sve 

kuhati pola sata u 2 decilitra vode, zatim dodati 5 g kamilice, 

poklopiti, skinuti s vatre, ostaviti 15 minuta, procijediti, 

kad se ohladi, ispirati nos ili držati natopljenu vatu na nosnicama. 

Voda iz nosa ili očiju 

1. U čašu vode staviti 2 kapi joda i piti dva puta dnevno. 

2. Žvakati preko dana crveni luk, zadržavati ga u ustima, 

također pomaže. Inače, sok crvenog luka liječi glavobolju i 

sklerozu. 

NADIMANJE 

1. Jedna žlica usitnjenog lovorovog lišća stavi se u pola litre 

vode i kuha 5 minuta. Zatim ostavi poklopljeno po strani 

5—6 minuta. Pije se triput dnevno pola sata prije jela. 

2. Po 20 g aniša, komorača, kima, majčine dušice i kamilice. 

Tri žlice toga preliti s 500 g vrele vode, poklopi, ostavi 3 

sata, pije se u 3 obroka prije jela. 

3. Po 1 g komorača i aniša, 1 g cvijeta zove, 2 g lišća sene, 

sve pomiješa i prelije s 200 g vrele vode, poklopi, poslije 

2 sata procijedi i odjednom popije. 

4. Uzeti 3 žlice pelina (droge Herba Absinthii) i preliti sa 

pola litre vrele vode, poklopiti, ostaviti 2 sata, piti 3 puta 

prije jela.

5. Pomiješati po 25 g hajdučke trave (cvijet i list), kičice, 

gorke djeteline, lincure, nane i komorača. Od toga uzeti 1 

žlicu, preliti decilitrom vrele vode, poklopiti, ohladiti, zatim 

piti pola sata prije jela. 

6. Pomiješati po 1 g komorača, aniša i zove (cvijet) te 2 

g sene (list, dobije se u ljekarni). Politi sa 2 decilitra vrele 

vode. Dva sata nakon toga ocijediti i odjednom popiti. 

7. Uzeti po 20 g kopra, aniša, komorača, angelike i kima. 

1 žlicu te mješavine preliti sa 2 decilitra vrele vode, poklopiti, 

ostaviti pola sata na štednjaku, ali da ne kipi. Zatim 

odliti i piti nakon jela. 

8. Pomiješati po 20 g nane (list), matičnjaka, gorke djeteline, 

kičice i komorača. Uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele 

vode, poklopiti i nakon 2 sata odliti te nezaslađeno piti 

po jednu šalicu 3 puta prije jela. 

9. Uzeti oko 1 g kima (samljevenih plodova), i to u 2 navrata 

poslije jela. 

NUTARNJE BOLESTI 

Čuvarkuća je dobro sredstvo protiv nutarnjih bolesti. Jedaća 

žlica čuvarkuće kuha se dvije minute u 3 decilitra vode 

i pije po malu šalicu više puta dnevno. List se bere ljeti 

za vrijeme cvatnje i suši na suncu. 

NERVNE BOLESTI — BOLESTI ŽIVACA 

1. Čovjekove živce upropaštava moderni tempo života: jurnjava 

da što prije zajaši vespu, da sjedne za volan vlastitog 

automobila, da gubi veliki dio noći pred televizorom 

itd. Ako li još tome dodamo neprirodnu ishranu, prekomjerno 

uživanje crne kave, alkohola i duhana, onda se ne 

moramo čuditi što je svaki drugi čovjek živčano bolestan. 

Za umirenje živaca gutaju se gomile tableta i kojekakva 

sredstva koja truju zdravlje. Eto nekoliko recepata za liječenje 

živaca ljekovitim biljem. Uz to: ljekovito bilje ni 

u kojem slučaju ne djeluje štetno. 

2. Korijen i cvijet jaglaca, šišarke čempresa (kiparis), šimširike 

u pojednakim dijelovima. Sve dobro promiješati i od

te mješavine jedaću žlicu preliti s 2 decilitra ključale vode. 

Ostaviti poklopljeno 10—15 minuta stajati, zatim ocijediti, 

medom zasladiti, dodati malo soka od limuna i piti triput 

dnevno poslije jela. 

3. Uzme se praha valerijane do 3 puta dnevno na vršku 

noža. Popije se vodom ili mlijekom. 

4. Sat-dva prije spavanja dobro je prošetati se na čistom 

svježem zraku i duboko udisati. 

5. Uzeti lipovog cvijeta, divljeg bosiljka — po 2 jedaće 

žlice; stolisnika 3 jedaće žlice, divljeg šimšira list — jedaću 

žlicu. Sve dobro promiješati. Od gornje mješavine jedaću 

žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Ostaviti da stoji 

10—15 minuta, ocijediti, pravim medom zasladiti i piti triput 

dnevno prije jela i šalicu prije spavanja. 

6. U litru zdravog prirodnog vina staviti 100 g maka da 

stoji 10 dana. — Svaki dan jedanput treba bocu protresti. 

Od tog vina pije se prije spavanja po 1—2 čašice. 

7. Dvije glavice crvenog luka sameljemo i taj sok popijemo 

prije spavanja. To se čini svaku večer dok bolest ne 

prođe. 

8. Treba iscijediti sok od dva limuna u malu šalicu čaja, 

zasladiti medom i popiti prije spavanja. 

9. vidi histerija pod 3 

10. Metvice 50 g i po 25 g gorke djeteline i odoljena, od 

toga se uzme 3 jedaće žlice, prelije s pola 1 vrele vode, poklopi 

i 2 sata iza toga procijedi i pije umjesto vode. 

Nesanica 

1. Ne smije se prekasno večerati. Tri sata prije spavanja 

ne treba uzeti nikakvu hranu. Za večeru je najbolje svježi 

kravlji sir, jogurt, koja jabuka. Suprotno tome, ujutro treba 

obilno jesti. 

2. Prostorija u kojoj spavamo ne smije biti pretopla i mora 

biti zračna. Najbolje je spavati kod otvorenog prozora, ah 

tako da prozor ne bude u blizini kreveta. (U tom slučaju 

mogu biti otvorena vrata susjedne sobe.) 

3. Dobro je neposredno prije spavanja oprati se hladnom 

vodom. Još je bolje kratko vrijeme močiti noge u prohladnoj 

vodi. Ako se pere cijelo tijelo, stavi se u vodu octa drvne destilacije.

4. Protiv nesanice žvaču se plodovi aniša. 

5. Sat-dva prije spavanja dobro je prošetati se na čistom 

svježem zraku i duboko udisati. 

6. Uzeti lipovog cvijeta, divljeg bosiljka — po 2 jedaće 

žlice; stolisnika 3 jedaće žlice, divljeg šimšira list — jedaću 

žlicu. Sve dobro promiješati. Od gornje mješavine jedaću 

žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Ostaviti da stoji 10— 

—15 minuta, ocijediti, pravim medom zasladiti i piti triput 

dnevno prije jela i šalicu prije spavanja. 

7. U litru zdravog prirodnog vina staviti 100 g maka da 

stoji 10 dana. — Svaki dan jedanput treba bocu protresti. 

Od tog vina pije se prije spavanja po 1—2 čašice. 

8. Dvije glavice crvenog luka sameljemo i taj sok popijemo 

prije spavanja. To se čini svaku večer dok bolest ne prođe. 

9. Treba iscijediti sok od dva limuna u malu šalicu čaja, 

zasladiti medom i popiti prije spavanja. 

10. Jedna žlica usitnjenog kopra prelije se sa 200 g ključale 

vode i pije toplo prije spavanja. 

11. Pomiješati po 20 g nane, matičnjaka, trave ive, nevena 

i odoljena. Od toga uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele vode, 

ostaviti pokriveno 2 sata, odliti i piti ujutro i navečer po 

jednu šalicu. 

12. Isjeckati 5 g odoljena i staviti u 2 decilitra hladne vode, 

ostaviti 12 sati, zatim procijediti. Pije se prije spavanja. 

13. Uzeti jednu žlicu kopra (zdrobljeno sjeme) i preliti sa 

2 decilitra vrele vode, ostaviti 15—20 minuta da stoji, zatim 

piti 3—4 puta na dan po 2 žlice. 

14. Uzeti 30 g odoljena, 40 g hmelja i po 15 g nane i matičnjaka. 

Od ovoga uzeti 1 žlicu, preliti sa 2 decilitra vrele vode, 

poklopiti i ostaviti 2 sata, ocijediti, medom zasladiti i prije 

spavanja popiti 1 šalicu. 

15. Glogovu cvijetu dodati malo lipe, mažurane i 3 listića 

salate. To preliti sa 5 decilitara vrele vode, ostaviti, procijediti 

i piti po 4 šalice na dan. 

16. Uzeti 2 g latica poljskog maka, 10 g salate i pregršt 

cvjetića gloga, sve to prekuhati u litri vode. Piti po 2 šalice 

prije spavanja.

17. Čista platnena vrećica ili čarapa napuni se lipovim lišćem 

s nešto cvijeta. Vrećica se zaveže i uroni u vodu. U toj 

se vodi kupa 15—20 minuta. S vrećicom se masira lice i cijelo 

tijelo. Lice i krevet u kojem spavamo treba poškropiti 

mirisom lavandule. To će biti dobar san. — Treba spavati 

kod otvorenog prozora da vas uspava hujanje vjetra ili šum 

mora. [ko živi u gradu, neka koristi "Atmosphere Deluxe" - kompjuterski program] 

18. U četvrt litre vode i toliko bijelog vina ulije se 100—200 

g soka od ženske bokvice i kuha 4—6 minuta, čisti pluća, 

jetra i bubrege. Ujedno je dobro sredstvo protiv astme. 

19. 30% valerijane, 40% hmelja i 15% metvica ili matičnjaka 

sve se pomiješa i prelije s pola litre vrele vode i pije se 

prije spavanja. 

Neuralgija 

1. Pomiješati 50 g nane, djeteline i odoljena po 25 g. Od 

toga uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, 

2 sata nakon toga odliti. Piti ujutro i navečer po 1 šalicu. 

2. Pomiješati 40 g nane i po 20 g matičnjaka, hmelja i lavandinog 

cvijeta. Od toga uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre 

vrele vode, poklopiti, ostaviti 2 sata, zatim odliti. Pije se 

po jedna šalica ujutro i navečer. 

3. Uzeti po 20 g nane, matičnjaka, dobričice, bosiljka i hmelja. 

3 žlice te mješavine preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, 

ostaviti 2 sata, zatim odliti. Piti ujutro i navečer po jednu 

šalicu. 

4. Pomiješati 50 g nane, 30 g sitno isjeckanog odoljena i 

20 g gorke djeteline. Uzeti 1 žlicu ove mješavine i preliti sa 

2 decilitra vrele vode, ostaviti poklopljeno 2 sata, ocijediti, 

medom zasladiti i toplo piti po jednu šalicu nakon jela, ujutro 

i navečer. 

5. Pomiješati po 10 g odoljena, glogova i lavandina cvijeta, 

srdačca, kima i komorača te matičnjaka. Sve pomiješati, uzeti 

3 žlice, preliti sa 5 decilitara vrele vode, poklopiti i ostaviti 

2 sata, ocijediti, zasladiti medom, piti 3—4 puta u toku 

dana.

Noćno znojenje 

Kadulje list i vršike pretvoreno u prašak 6—8 g stavlja 

se u jelo kod glavnog obroka. Gornji prašak liječi i kašalj, 

želučani katar i gušu. 

Upala 

OČI 

1. Uzeti kamilice, bazgova cvijeta, lazarkinje i ružinih latica 

u podjednakim dijelovima. Dobro pomiješati i od te 

mješavine jedaću žlicu preliti s pola litre ključale vode. Ostaviti 

poklopljeno 15 minuta. Nakon toga ocijediti. Tri male 

šalice odvojiti. Piti triput dnevno po malu šalicu. Ostatkom 

ispirati oči. 

2. U kavenu žličicu mlake vode, stavi se nekoliko kapi pravoga 

meda. Kad se dobro rastopi, time se mažu oči, ali se 

ne smiju trljati. Dobro čini i svježe vrcani med, ako se koja 

kap kapne u oči. 

Oči slabe 

1. Bokvice muške — 2 jedaće žlice, korijen valerijane — 

jedaću žlicu; rute — malu kavenu žlicu. Sve dobro pomiješati 

i od te mješavine jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale 

vode. Piti tri puta dnevno malu šalicu prije jela i oči ispirati 

2. Tri jedaće žlice kamilice prelije se s pola litre ključale 

vode i ostavi jedan sat da se ohladi. Tad se procijedi, ali 

pri tom se pazi da tekućina ostane bistra — bez primjese 

kamilice. Tad se ispiru oči spužvom ili čistom krpicom koja 

se obilato namače u oparku. Oči se peru dva puta dnevno 

po nekoliko minuta. 

3. Ako je magla pred očima, treba sok od dva veća limuna 

iscijediti u pola litre čiste bunarske vode i time zapljuskivati 

oči po nekoliko minuta — dva puta dnevno — sve dok oči 

ne ozdrave.

Siva mrena 

1. Kupimo u trgovini šećer u prahu. Nije li dovoljno — 

poput brašna — fino samljeven, mi ga još jednom sameljemo 

ili stučemo. Uzmemo čistu slamku — odrežemo nožem 

ili škarama — duljine od 10 cm. Tom slamkom neka netko 

od ukućana napuše u oči prah od šećera. I do dva puta dnevno: 

ujutro i navečer. Za kratko vrijeme mrene će nestati. 

Kura traje do ozdravljenja. 

2. 6—8 listova svježeg peršinovog lista operemo u čistoj 

vodi, prije spavanja s dobro opranim rukama. To lišće stavimo 

preko noći na oči i povežemo gazom ili čistom prokuhanom 

bijelom krpom. Ujutro se u zamračenoj prostoriji zavoj 

skine. Nakon umivanja ruke se dobro operu sapunom. Zatim 

u čistu zdjelu nalijemo hladne bistre vode (po mogućnosti 

planinske). U tu vodu iscijedimo sok od dva poveća limuna 

i rukama zapljuskujemo oči. To ponavljamo do ozdravljenja. 

Slab vid 

1. U svako jelo stavljati malo majčine dušice, umivati oči 

u vodi u kojoj se kvasila majčina dušica. To se ponavlja sve 

dok se vid potpuno ne oporavi. 

2. Ako peku oči, treba ih ispirati čajem od muške i ženske 

bokvice. 

3. Obraze ne umivati vodom. Okolo očiju i vjeđe treba masirati 

kiselim mlijekom ili sirutkom i poslije masiranja oči 

se dobro obrišu. Ujutro, prije objeda i prije spavanja oči se 

natrljaju pravim maslinovim uljem. Oči će ojačati, a vid 

znatno popraviti. 

Kronična upala očiju 

Dvije litre bunarske bistre vode kuha se 20 minuta; nakon 

toga se u tu ohlađenu vodu stavi 8—10 bazgovih guba (rastu 

samo na starim visokim stablima koja su više stablo nego 

grm). Kada gube omekšaju, na svako oko stavi se dvije gube, 

a preko toga čisti bijeli zavoj. Preko zavoja veže se flanelska 

krpa. Kad se gube na očima osuše, stave se druge dvije koje 

se izvade iz prokuhane vode. Oblozi se mijenjaju čim gube 

postanu suhe. Za 8 dana oči ozdrave.

Gnojne oči 

Vrlo dobre rezultate imao sam s liječenjem gnojnih očiju. 

Jednostavno sam na oči bolesnika stavio trulu jabuku 

sitno isjeckanu i preko toga zavoj. Preko zavoja gustu krpu. 

Za 8 dana oči su bile zdrave. 

Bolesne i suzne oči 

U četvrt litre vode stavi se žlica usitnjenog vidca. To pustimo 

da zakuha. Zatim se ostavi poklopljeno da stoji dok se 

ne ohladi do 30°C (tako da očima nije ni hladno ni vruće). 

Uzme se okrugla čašica koja se do polovine napuni gornjim 

čajem. Glavu treba nagnuti naprijed, a čašicu pritisnuti na 

očnu šupljinu tako da potpuno pristane. Sada se otvori oko. 

Zatim se glava digne i ponovno spušta (ne skidajući čašicu). 

To se ponavlja nekoliko puta: gore-dolje tako da čaj dobro 

opere oko. Za pranje svakog oka uzima se uvijek svježi čaj. 

Oči gnojne i otečene 

Usitnjenog peršinovog lišća — 2 žlice stavi se u 300 g vode 

i kuha 3—4 minute. Kroz gazu ili prokuhanu bijelu krpu to 

se procijedi i tom tekućinom oči ispiru. Preko noći stavljati 

obloge od sitnog čaja. Svakako se mora dobro procijediti. 

Oči bolesne — upala 

Jednu staklenku širokog grla napuni sa svježim cvijetom 

od bazge bez peteljke. Grlo staklenke zatvori se pergamentom 

ili celofanom i pusti da stoji 2—3 nedjelje na toplom 

mjestu ili na suncu. Kroz to vrijeme taložit će se na dnu staklenke 

crna tekućina. Kad cvijet dobije boju rđe, iscijedi se 

crna tekućina kroz čistu bijelu krpu ili gazu. Koliko bude tekućine, 

toliko se doda 96% jakog alkohola. Dobro se promiješa 

i boca dobro zatvori. Prije upotrebe bocu treba dobro 

protresti da se talog pomiješa s alkoholom. Od te tekućine 

nakapa se malo na komadić vate, oko zatvori i vatu položi na 

bolno oko. Preko vate poveže se suha krpa, koja se s vatom 

ostavi preko noći na oku. Ponavlja se nekoliko večeri. Ujutro 

se oko ispere mlačnim mlijekom ili čajem od kamilice, 

koja se mora procijediti preko čiste guste krpe.

Tuberkuloza očiju 

Bazgovu gubu treba namočiti u vodu da omekša (ako je 

suha). Tako omekšanu gubu treba preko noći vezati na oči, a 

preko zavoja staviti suhu flanelsku krpu. Ponavlja se više 

noći. 

OPEKLINE 

1. Sirovi krumpir naribati i staviti na opeklinu — kao oblog. 

2. Dobro je opeklinu mazati lanenim uljem — pomoću vate 

ili peruške. 

3. Na čistu bijelu krpu obilato namazati pravog pčelinjeg 

meda i time oviti opečena mjesta. Oblog treba mijenjati svaka 

tri sata. 

4. Kupusni list dobro rastuči, sok iscijediti i pomiješati s 

bjelancem od jaja. Time preko dana češće mazati opeklinu. 

5. Opeklinu od vrele vode i vatre sigurno liječi oblog s lišćem 

od nevena. U zimi, nema svježeg lišća, može poslužiti 

i suho — nabrano ljeti. Treba ga samo u vodi razblažiti i 

čistom bijelom krpom obrisati. 

6. Kad se domaćica opeče na štednjaku, neka nad vrućim 

štednjakom drži ruke. Za kratko vrijeme bolovi će popustiti. 

Mjehuri neće izbiti pošto će preko opekotine nastati 

zaštitna kožica. 

7. Najbolji su oblozi od hladnog mlijeka. Tada neće nastati 

mjehuri. 

8. 100 g cvijeta i lista lipe prelije s 1 litrom vrele vode, 

poklopi, ostavi 3 sata ocijedi i upotrijebi. 

9. Opekline se liječe mješavinom jednakih dijelova lanenog 

ulja i vapnene vode. Mučka se dok mješavina ne pobijeli i 

tom mješavinom mazati opekline. 

Opekotine 1 oparena mjesta 

Stavljati obloge od vina koje nije kiselo. Prethodno ga treba 

malo smlačiti, jer ako nije hladno, manje boli. Oblog se 

drži pola sata. Zatim se uzme 100 g maslinova ulja i komadić 

voska (veličine kao tri kocke šećera). Kuha se tako dugo dok 

se vosak ne rastopi i pomiješa s uljem. Kad se ohladi, tom

mašću mažu se opekotine i oparena mjesta. — Jednom dnevno 

se previje, ali svaki put se ponovno stavljaju oblozi od 

vina na pola sata. Vino mora biti mlačno. Vino spriječava 

gnojenje. 

OTEKLINE S JAKIM BOLOVIMA 

Otekline treba masirati s pročišćenom (rafiniranom) 

naftom. 

OZEBLINE 

1. Protiv ozeblina na tijelu i člancima treba pripremiti kupelj 

od hrastove kore. 3—4 šake kore na 5 litara vode, kuhati 

15 minuta i u toj vodi prati ozebline 10—15 minuta (svaku 

večer). Prije spavanja ozebline treba masirati maslinovim 

uljem, toplo zamotati i ići u krevet. 

2. Na 2 kg bukovog pepela nalijemo 4—5 litara ključale 

vode. Zatim dodamo 100 g terpentinskog ulja i 70 g sirovog 

maslinovog ulja (dobije se od proizvođača po cijeloj Dalmaciji). 

U toj vodi kupamo noge. Prije spavanja bolesne noge 

dobro izmasiramo glicerinom. Kupelj se ponavlja 8 dana. 

3. Smrznuti krumpir treba zgnječiti i staviti na ozebline 

nekoliko večeri. Proći će i više se neće pojaviti. 

4. Ako se ozebline dobro natrljaju sokom od krastavaca, to 

je siguran lijek. Dobro je za vrijeme sezone krastavce nabrati, 

uzduž prerezati i osušiti na suncu. Kad ih u zimi ustrebamo 

stavimo ih u mlaku vodu da omekšaju i stavimo u 

obliku obloga na smrznute dijelove tijela. 

5. U pola litre vode stavi se 100 g usitnjene kore od mladog 

hrasta i kuha 15 minuta. U toj se vodi peru ozebline 

svaku večer prije spavanja. 

6. Izdubi se rotkva ili repa, u tu udubinu nalije se pola čaše 

maslinova ulja. Stavi se na ploču štednjaka i ostavi dok 

ne uzavri ulje u repi. Kad se ohladi, ulje se nalije u čašu 

ili prikladnu bočicu. Tim lijekom nekoliko puta dnevno 

maže se oboljelo mjesto. 

7. Najbolje sredstvo protiv ozeblina je pravi pčelinji med 

kojim se ozebline namažu i gustom krpom povežu. 

8. Kamforni alkohol (špirit) isto koristi ako se tim lijekom 

ozebline mažu svaku večer prije spavanja.

PLUĆNE BOLESTI 

1. U jedan čisti lonac ili staklenku staviti dvije dobre pregršti 

pšeničnih mekinja (posija). Na ovo naliti 4—5 litara 

tople vode i dobro promiješati. Lonac treba dobro poklopiti 

i staviti na umjereno toplo mjesto da stoji 24 sata. Nakon 

toga vodu ocijediti i baciti. Na ocijeđene mekinje stavi se 

šaka svježih mekinja, ponovno nalije 3—4 litre mlake vode 

i ostavi kvasiti 24 sata. Nakon toga ocijeđena tekućina stavi 

se u bocu i pije svakom zgodom umjesto vode. Za to vrijeme 

ne smije se piti nikakvo drugo piće. 

2. Iste mekinje mogu se upotrijebiti 7 dana, ali svaki put 

kad se odlije, treba dodati šaku svježih mekinja. Nakon 7 

dana mekinje treba baciti i početi postupak iznova. Taj se 

lijek mora uzimati još 4 mjeseca nakon što se bolesnik osjeća 

zdrav. 

3. Tri puta dnevno prije jela pojesti vrlo meko kuhano jaje 

koje se ne soli, nego zasladi kandis šećerom. Uz to pojesti 

nekoliko jedaćih žlica kuhane pšenice, koja se prethodno 

kvasi barem 10 sati u toliko vode koliko ju je pšenica mogla 

popiti. Kuha se u malo vode (više u pari) sve dok ne popuca. 

4. Jedna litra prave domaće dobre komovice, pola kg meda, 

pravog i pola kg svježeg kravljeg masla — kuhati tako dugo 

dok se ne ukuha jedna trećina. — Od ove ljekovite smjese 

uzima se jedaća žlica ujutro prije jela i navečer dva sata 

poslije večere. Za nekoliko nedjelja bolesnik će ozdraviti. 

5. Uzeti srednje bokvice, žalfije (kadulje), cvijet divizme — 

po 4 jedaće žlice; plućnjaka, stolisnika — po 6 jedaćih žlica. 

Gornje dobro promiješati i od te mješavine 2 jedaće žlice 

kuhati 3 minute u 3 decilitra vode. Pije se triput dnevno 

prije jela. 

6. Pluća sa zagnojenim žlijezdama (iz kojih curi šlajm) liječi 

čaj od preslice — ako se pije duže vremena. Jedna žlica 

usitnjene preslice kuha se 3—4 minute u pola litre vode. 

Pije se 3—4 male šalice dnevno. 

Bolesnik treba da leži. Na prsa i trbuh stavljaju se mlačni 

oblozi od slanog mlijeka. Oblozi se svaka dva-tri sata mijenjaju.

7. Ječam i vršike borovice (po žlicu) kuha se 10 minuta u 

pola litre vode. Dodati žlicu-dvije meda i ostaviti 10 minuta 

poklopljeno da stoji. Nakon toga ocijediti i piti pola natašte, 

a pola navečer prije spavanja. 

Plućni katar 

1. Uzeti korijen bijelog sljeza i sitno ga isjeckati, islandsku 

mahovinu i divizme — po 3 jedaće žlice. Gornje dobro promiješati 

i od te mješavine jedaću žlicu preliti s 2 decilitra 

ključale vode. Ostaviti 10 minuta stajati. Zatim ocijediti, pravim 

medom po želji zasladiti i piti prije jela triput dnevno. 

2. Korijen crnog sljeza, dobričice, pupoljka od jele i bora 

uzeti u podjednakim dijelovima. Priprema se kao pod 1. 

3. Divizme list, majčine dušice, očajnice — po 2 jedaće žlice, 

maka poljskog (turčinak) — pola jedaće žlice. Priprema 

kao pod 1. 

Pluća — upala 

1. U dva decilitra vode nalije se 2 decilitra zdravog prirodnog 

bijelog vina i 2 žlice usitnjenog korijena gaveza. Stavi 

se na štednjak samo da se ugrije (ne smije kuhati) i ostavi 

jedan sat da stoji po strani. Tada se ocijedi i uzima po jedaću 

žlicu više puta dnevno. Svakako je potrebno obratiti se 

liječniku. 

2. Od božjeg drvca nekoliko vršika kuha se 2—3 minute u 

200 g vode. Pije se triput dnevno po šalicu ili više puta dnevno 

po malu kavenu šalicu. Na prsa i rebra stavljaju se hladni 

oblozi od pola vode i pola vinskog octa. 

Pluća — probadanje, kašalj i hripanje 

Uzme se triput dnevno po žlicu lanenog ulja. Ponavlja se 

do potpunog ozdravljenja. 

Plućni katar — izbacivanje šlajma, kašalj 

1. Protiv gornjih bolesti pomaže slatko drvce triput dnevno 

po kavena žlica.

2. Za tu bolest potrebno je svako prijepodne popiti četvrt 

litre mlijeka u kojem se prokuhala žličica kadulje i dvije-tri 

kriške bijelog luka. 

Za plućne bolesti vrlo dobar lijek 

U proljeće nabere se borovih pupoljaka. Pupoljci se operu 

u čistoj vodi. Kad se malo prosuše, stave se u staklenku: 

red vršika, red šećera; red vršika i red šećera sve dok staklenka 

ne bude puna. Bocu zavezati i pustiti da stoji na umjerenoj 

toplini 3—4 nedjelje. Od tog lijeka uzimati natašte po 

kavenu žlicu. 

PROLJEV 

1. Kod dugotrajnog proljeva treba uzeti po 2 jedaće žlice 

ječma, zobi, pirike, koja se osim što se isjecka, još i u avanu 

dobro istuče (mora biti vrlo suha) a u mlincu sve zajedno 

samelje, pomiješa, stavi u litru vode i kuha pola sata. Zatim 

neka odstoji 15—20 minuta. Ocijedi se, po želji zasladi. Doda 

dosta soka od limuna i pije prije jela tri puta dnevno. 

2. U čašu se nastruga divljeg kestena zajedno s korom. To 

se zalije dobrom domaćom šljivovicom i ispije. Preko noći 

stavlja se na trbuh oblog od toplog ulja. 

3. Isprži se dvije žlice riže (kao da se prži kava). Kad je 

tako ispržena, doda se 200 g hladne vode, i kuha tako dugo 

dok se riža ne smekša. To se jede bez masti i soli. 

4. U lončić već ocijeđenog čaja od kamilice zakuha se mala 

žlica samljevene prave kave, pomiješa se i, što je moguće toplije, 

popije. 

5. Četiri češnja bijelog luka usitniti i staviti u čašicu vinskog 

octa i popiti. 

6. Žličicu fine štirke staviti u čašicu komovice i to popiti. 

Ako proljev ne stane, treba odmah ponoviti. 

7. Plod od štavelja: žlicu na 200 g vode kuhati 2—4 minute 

i ostaviti poklopljeno da stoji 10 minuta. Piti više puta dnevno 

po malu šalicu. Koristi sigurno. Za djecu polovicu doze. 

8. Suhe borovnice su najefikasnije sredstvo protiv proljeva 

pa bi ih trebalo imati svaka kućna ljekarna.

9. Bazgov plod osušen 8—10 komada dnevno prožvakati. Ili 

suhe borovnice žvakati. 

10. Jednu žlicu usitnjene kore od primorskog šipka i 50 g 

rogača kuha se u pola litre vode 5 minuta. Od tog čaja uzima 

se više puta dnevno po malu šalicu. 

11. Skuha se jaka crna kava bez šećera, u nju nacijedi sok 

od limuna i popije. 

12. Pomiješati po 50 g bijelog sljeza (korijen, list i cvijet), 

podbjela (list), crnog sljeza (list), kupine (list) i nane. Uzeti 

5 žlica te mješavine i preliti litrom vrele vode, ostaviti poklopljeno 

oko 3 sata, zatim ocijediti i piti nezaslađeno umjesto 

vode. 

Djeci se daje isto uz dodatak 50 g kamilice. 

13. Pomiješati po 50 g metvice (list) i kamilice. Od toga 

uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, 2 sata 

ostaviti poklopljeno, zatim odliti i piti umjesto vode. 

14. Pomiješati po 20 g nane, matičnjaka, dupčaca i trave 

ive. Od toga 3 žlice preliti sa pola litre vrele vode, pokriveno 

ostaviti 2 sata, zatim odliti i piti nezaslađeno umjesto vode. 

15. Pomiješati po 25 g borovnice (list i plod), dunje (sjeme) 

i nane. Uzeti 3 žlice toga, preliti sa pola litre vrele vode, 

poklopiti i ostaviti 2 sata, zatim piti umjesto vode. 

16. Pomiješati po 30 g lipe i kamilice, te po 10 g petrovca, 

ružina cvijeta, šipka i dupčaca. Od toga uzeti 3 žlice, preliti 

sa 5 decilitara vrele vode, poklopiti, ostaviti 1 sat, piti što 

toplije u toku dana. 

Teški proljev 

U čaj od suhe borovnice doda se čašica domaće komovice 

ili šljivovice. Treba jesti dobro pržene žgance i kompot 

od suhih šljiva. Ako bolesnik ima dobre zube, neka grize 

suhe kruške i njih jede. 

PUŠENJE SKRAĆUJE ŽIVOT 

Ustanovljeno je da dim duhana sadrži oko 300 raznih 

sastojaka od kojih je najpoznatiji nikotin, koji otrovno djeluje 

na nervni sistem i krvotok. Količina nikotina u cigaretama 

ovisi o kvaliteti duhana. Osoba koja tokom dana popuši

20 cigareta inhalira količinu nikotina koja je dovoljna da se 

ubije čovjek — ukoliko bi sav nikotin udahnuo najedanput. 

Pušač tokom dana udiše nikotin u malim količinama, ali i 

ove male količine uzrokuju sve veću opasnost za zdravlje. 

Naročito štetno djeluje uživanje duhana s alkoholom. Na 

žalost to danas uživaju svakodnevno odrasli muškarci, žene, 

pa i omladina. 

PADAVICA 

1. Kamilice — 2 jedaće žlice, decilitar octa, žlicu pravog 

meda kuhati minutu u 3 decilitra vode. Uzima se dvaput 

dnevno po malu čašicu. 

2. Imela pretvorena u prah — samo list. Svaka 3 sata na 

vrh noža zalije se vodom, mlijekom ili se stavi u hranu. Ako 

se miješa s korijenom valerijane još je efikasniji. Gornji 

lijek liječi: krvarenja iz maternice, pluća, a liječi i visoki 

pritisak. 

Padavica i grč kod djece 

Hmelj pretvoriti u prah i jednaki dio šećera u prahu dobro 

promiješati i svaku večer uzeti na vrh noža. Isti lijek 

liječi upalu žućne kesice, mokraćne organe, bolne erekcije 

spolnih organa. 

PROTIV PIJANSTVA 

1. Na žlicu ljute paprike nalijemo 10 žlica vinskog cvijeta. 

Uzima se u žlici vode 3—4 kapi, natašte. Osim toga ako se 

uzme tri dijela vode i jedan dio gornje tinkture, to liječi 

zlatnu žilu (krvarenje). 

2. U litru vode stavi se 6—8 žlica usitnjenog ruzmarinovog 

lista sa cvijetom i kuha se 10—15 minuta. Pije se 2 šalice 

dnevno. 

3. Majčine dušice 4 žlice prelije se sa tričetvrt litre ključale 

vode i ostavi da stoji 5 minuta. Od tog čaja uzima se 

svaka 2 sata po žlicu.

PRERANI POROD DA SE SPRIJEČI 

Korijen omana pretvoren u prašak, uzima se 3 puta dnevno 

petinu male kavene žlice sa šećerom ili medom — dva do 

tri mjeseca prije poroda. 

PROBAVA NEUREDNA 

1. Svaku večer izrežemo na sitno 3—4 komada suhe smokve 

i toliko suhih šljiva. Na tu masu navečer nalijemo jedan 

i pol do 2 decilitra vode. Ujutro sve zajedno dobro promiješamo 

i ocijedimo. Ocjeđevinu (tekućinu) popijemo. Ponavlja 

se mjesec dana još i onda kad se osjećamo posve zdravi. 

2. U 3 litre vode stavimo 16 žlica ili 4 dobre šake lanenog 

sjemena i kuhamo tako dugo dok se ukuh ne ukuha na 1 

litru. Pije se triput dnevno po žlicu u kavi. 

3. Iđirota korijen u obliku praška na vršku noža uzimamo 

više puta dnevno. 

4. Po 25 g korijena cikorije, maslačka i iđirota, 15 g trave 

ive i po 5 g aniša i komorača. Od toga 2 žlice preliti s 300 g 

vrele vode, poklopi, ostavi preko noći, odliti i piti nezašećereno 

prije doručka i večere. 

5. Po 1 g komorača, lincure i kičice prelije se s 200 g vrele 

vode, poklopi, poslije 2 sata ocijedi i odjednom popije. 

PROMUKLOST 

1. Hrastovoj kori treba vanjski dio ostrugati, 35 dekagrama 

staviti u pola litre vode i kuhati 20 minuta. Ocijediti 

i tom tekućinom grlo ispirati. Vrijedi samo srednja kora. 

2. Uzme se jedna oveća crna rotkva (arapka) koja se u sredini 

izdubi. Nariba se za jednu žlicu hrena i stavi u rotkvu 

s 2 žlice meda. Navečer se pripremi za ujutro, a ujutro za 

navečer. Dakle 2 rotkve dnevno uzima se do potpunog izlječenja. 

3. Potrebno je grlo inhalirati s čajem od kamilice u koju 

se stavi mala žlica morske soli. Dobro je za vrijeme godišnjeg 

odmora ako se bolesnik nalazi na morskoj obali grlo 

grgljati morskom vodom. — Zabranjeno je pušiti, piti prehladila 

ili prevruća pića, jesti ljuta i kisela jela.

RANE I UBOJI 

1. Ako na uboj, koji je od udarca pocrnio, stavimo svjež 

sitno isjeckani crveni luk obilno natopljen finim uljem, za 

kratko vrijeme uboj će proći. 

2. List bršljana dobro se očisti i namoči u vodu u koju 

smo stavili 3 postotnu bornu kiselinu (dobije se u ljekarni). 

Listovi treba u vodi da stoje 2—3 sata. Nakon toga stavlja 

ih se na rane i čistom bijelom prokuhanom krpom ili zavojem 

zavije. 

3. Na svježe rane koje krvare treba izgnječiti šaku stolisnika 

i priviti na ranu. Krv će ubrzo prestati i rana zacijeliti. 

4. Vrlo dobro sredstvo protiv modrica i rana je arnika koja 

se upotrebljava u obliku tinkture ili alkoholature. Cijela 

biljka s cvijećem stavlja se u alkohol gdje stoji deset 

dana. Zatim se ocijedi i spremi da se u slučaju potrebe 

nađe. Posve je razumljivo da boca mora biti čista i dobro 

zatvorena. Dr Liježoa, kako tvrdi dr Gostuški, za liječenje 

rana i uboja dao je i ovaj recept: 20 g arnike, 50 g glicerina, 

60 g vode. Taj se lijek daje kao oblog na rane. 

5. Ako su rane gnojne i dugotrajne, onda se 100 g ranilista 

skuha u litri zdravog bijelog vina i od toga stavljaju oblozi 

na rane, pa i kad su one otvorene od proširenih vena. Prethodno 

ranu treba namazati ribljim uljem. 

6. Petrovac čini istu uslugu kao ranilist i upotrebljava se 

na isti način. 

7. Nevena, kantariona, cvijet bazge u podjednakim dijelovima 

dobro promiješati i od te mješavine 4 jedaće žlice preliti 

litrom ključale vode i jedan sat ostaviti da stoji. Na ranu 

stavljati oblog, čistom prokuhanom bijelom krpom i isto 

tako čistom — suhom — sve previti. Obloge mijenjati svaka 

2—3 sata. 

8. Koprivu žaru, cijelu biljku s korijenom — 4 jedaće žlice 

kuhati 5 minuta u litri vode. Priprema se kao pod 7. 

9. Jaglaca: korijen, cvijet i list — 5 jedaćih žlica na litru 

vode kuhati 5 minuta. Vrlo je dobar lijek kao oblog na rane 

i uboje. 

10. Ranu iz koje raste divlje meso treba svaku večer posuti 

mljevenim šećerom. To se ponavlja sve dok rana ne zacijeli. 

11. Na stare rane koje ne zacjeljuju stavlja se u prah samljeveni 

pelin. To se ponavlja sve dok rane ne zacijele.

12. Muška bokvica (svježa) dobro se opere i stavi u ulje da 

se kvasi 24 sata. Nakon toga je izvadimo iz ulja, ranu dobro 

(vatom natopljenom u ulju) obrišemo i zavijemo bokvicom. 

Zavoj se mijenja dvaput dnevno: ujutro i navečer. 

13. Slatko vrhnje (kajmak) pustimo stajati u šerpi dok se 

ne uhvati plijesan rđavo-zelene boje. Tu plijesan se pokupi 

u posudu i tiho na umjerenoj toplini (vatra ne smije biti 

jaka jer rado prigori), kuha se dugo dok masa ne postane 

zlatno-crvena. Kad se ohladi, posuda se zatvori pergament- 

-papirom ili celofanom. To je odličan lijek za rane i kraste. 

Rane koje trunu i ne zarašćuju 

Rane treba posipati s praškom srčenjaka (Polygonum bistorta), 

čak i one rane od raka. 

Rane iz kojih teče gnoj 

1. Lista bazge (nabranog u proljeće) staviti jednu šaku na 

pola litre vinskog octa i kuhati 4—6 minuta. Time se oblaže 

rana. 

2. Rane treba posipati s praškom agave i čistom bijelom 

krpom ili gazom zavezati. Ponavlja se sve do ozdravljenja. 

Rane otvorene od ovapnjenih žila 

1. Uzme se potrebna količina zemlje ilovače koja se izvadi 

iz dubine barem metar ispod površine zemlje. Očisti se od 

kamenčića i dobro promiješa sa pola vode i pola octa da 

bude sve mekano kao maslac, da ne bude ni pretvrdo ni premekano. 

Rana se s rijetkom gazom prekrije, a na drugu bijelu 

čistu prokuhanu krpu namaže se ilovača 2—3 cm debelo, 

već prema veličini rane, i stavi na ranu. Taj se ovoj još poveže 

sa suhom flanelskom ili drugom mekanom krpom. To 

se ponavlja svaka 3—4 sata. Ako je to nemoguće, onda barem 

svaku večer prije spavanja. To se ponavlja sve dok rana 

sama posve ne zacijeli. 

2. Treba namazati medom i previti čistom krpom. Zavoj 

se ostavi nekoliko dana, zatim se postupak ponovi.

Rane — otvorene gnojne 

Otvorene gnojne rane brzo će zarasti ako rane posipamo s 

ugljenom lipovog drveta kojeg smo prethodno pretvorili u 

prah i prosijali. Nakon toga se rana poveže čistom bijelom 

prokuhanom krpom ili gazom. Za nekoliko dana na rani će 

nastati debela kora (suha krasta) koja će jako svrbjeti. Mora 

se paziti da noću ranu ne udarimo ili ogrebemo. Za mjesec 

dana rana će zacijeliti. 

Ranice u ustima 

1. U poširoku šerpu stavimo 10 žlica cvijeta kamilice i na 

to nalijemo 5 litara ključale vode. Gornja se odjeća skine 

do kože, nagne se nad šerpu i tijelo pokrije preko glave plahtom 

ili dekom. Pri tom se usta drže otvorena i duboko se 

diše. Oči moraju biti zatvorene. Tijelo se spušta sve niže za 

parom kako se voda hladi i to dozvoli. Kad se niže ne može 

ostane se tako. 

2. Kamilice, lišće borovnice, steže (Potentilla anserina), kadulje 

u jednakim dijelovima. Od te mješavine uzme se mala 

kavena žlica i prelije sa 200 g ključale vode i pusti poklopljeno 

da kratko vrijeme stoji. Kad se malo smlači, tada se procijedi 

i time ispiru usta nekoliko puta dnevno. 

Ranice po čitavom tijelu i pojedinim mjestima 

Prema površini ranica treba pripremiti masu od nesoljene 

svinjske masti ili od goveđeg jestivog loja i finog pšeničnog 

brašna. Sve se zajedno pomiješa na peći i isprži kao gust 

zapržak. Tada se doda malo mlijeka i pusti da provri. Tu 

smjesu podebelo namazati na čistu krpu i priviti preko noći 

na ranjava mjesta. To se ponavlja nekoliko večeri dok ranice 

ne prođu. 

Rane, ranice, ozebline i slične bolesti 

1. Nevenova cvijeta (samo latice) stavi se u litrenu bocu 

(do polovice) i dopuni dobrom domaćom komovicom ili šljivovicom. 

Boca se začepi i stavi na sunce ili na toplo mjesto 

da stoji 8 dana. Dobro je bocu jedanput dnevno protresti. 

Tom tekućinom masiraju se ozebline, ili se popije natašte 

mala čašica. Za vrijeme liječenja ne smije se pušiti niti piti 

bilo kakav alkohol.

2. 25 g srčenjaka kuhati četvrt sata u pola litre vode, zatim 

dodati 25 g hajdučke trave, poklopiti, ostaviti 5 sati, 

procijediti i time ispirati ranu i oblagati natopljenom gazom 

u tom čaju. 

3. (Vidi i str. 48, br. 4). 

REUMA 

1. Zobenu slamu sitno izrezati — 40 jedaćih žlica, uzeti 

smrekovih šišarki — 40 žlica. Sve nasuti u lonac od 10 litara 

i kuhati dva sata. Zatim izliti sve u kadu za kupanje i dodati 

toliko hladne vode da se može kupati. Kupanje traje 

20 minuta. Poslije kupanja odmah u krevet da se bolesnik 

dobro iznoji. Kupanje se ponavlja svaku večer osam dana. 

2. Na tri žlice naribanog jakog hrena nalije se 50 g jake 

40% domaće rakije. To se dobro promiješa i obaviju bolna 

mjesta. Preko zavoja stavi se vrećica vrućeg riječnog pijeska. 

Oblog će ispočetka (oko dva sata) jako peći, ali je uspjeh 

velik. 

3. Jaka reuma i masnoća u krvi. Tijelo masirati komovom 

rakijom (lozovačom) u kojoj je rastopljen plavi kamen (galica) 

i nariban jaki hren. Piti mješavinu čaja. U posudu stavimo 

koprive žare, gospine trave po 30 g, stolisnika, metvice 

paprene po 15 g, koprive mrtve, kima mljevenog, kadulje, 

kičice po — 8 g, bokvice ženske 75 g, vršike od borovičinih 

grančica 40 g. Na tu masu naliti litru vode i ostaviti 24 sata 

da stoji. Nakon toga kuhamo mješavinu 3 sata na vatri tako 

da se raskuha. Procijedimo, dodamo meda ili kandis-šećera 

i kuhamo još 40—60 minuta. Sirup mora biti gust. Kad se 

ohladi, stavimo ga u staklenku i hermetički zatvorimo. Uzima 

se svako jutro natašte 6 nedjelja po 1—3 kavene žličice. 

4. U običnu litrenu bocu stavi se 250 g terpentina, isto toliko 

amonijaka i jedno cijelo jaje. To se dobro promiješa 

(boca protrese). Time se masiraju bolna mjesta triput dnevno. 

Taj lijek kako tvrdi M. J. iz Splita, liječi deformacije 

(Artritis deformans). 

5. Reumatična bolna mjesta treba oblagati čitavom biljkom 

poljske steže. 

6. Reumu u zglobovima treba namazati pročišćenim petroleumom 

i zamotati suhom flanelskom krpom. Ponavljati više 

puta.

7. Kod upale zglobova treba piti čaj od kadulje, borovice, 

breze lista, žare koprive, ljuske od mahuna, ili graha i podbjela 

(list) u jednakim dijelovima. Sve dobro promiješati i 

od te mješavine žlicu kuhati 2—3 minute u 200—300 g vode. 

Pije se triput dnevno po šalicu prije jela. 

8. Cvijet divljeg kestena, cvijet bazge, cvijet lipe, cvijet vrbe, 

preslice i kora breze u jednakim dijelovima. Sve ostalo 

kao pod 7. 

9. Na dvije do tri žlice ploda borovice nalije se pola litre 

dobre komove rakije, zatim se dobro začepi. Stavi se na toplo 

mjesto 4 dana. Nakon toga se ocijedi. Tom tekućinom 

masiramo bolna reumatična mjesta. 

10. Pola litre bijelog zdravog vina ugrije se do 70 stupnjeva 

i tim vrućim vinom svaku večer pola sata se masiraju bolna 

mjesta. Nakon toga poveže toplom flanelskom krpom i odmah 

ide u topao krevet. Ponavlja se svaku večer do potpunog 

ozdravljenja. 

11. Korisno je kupati se u vodi u kojoj se kuhala zobena 

slama. Od iste vode stavljati obloge — ali mora biti vruća. 

U 5 litara vode kuha se 15 minuta 4—5 pregršti usitnjene 

zobene slame. 

12. Šaku morske soli pržiti u posudi na peći. Kad je dobro 

spržena, dodati jake domaće komovice, promiješati i time 

masirati oboljela mjesta. 

13. Uzeti žlicu borovice (zgnječeni plod), preliti sa 2 decilitra 

vrele vode i ostaviti 5 minuta. Piti u toku dana po 1 decilitar. 

14. Oblog od kvasca kruha (kvasac od samog tijesta). Kvasac 

se raširi na vunenu krpu, na to se pospe sitno stucane 

paprike i to prelije maslinovim uljem. Tim oviti bolno mjesto 

i ostaviti 12 sati. Ponavljati nekoliko dana. 

15. Piti vruću vodu svakih četvrt sata po 1 čašu. Dok se 

pije treba biti u krevetu. 

16. Oblog ilovače (dobro umijesiti) oko 5 cm debeo oviti na 

bolno mjesto i držati ga preko noći. 

17. Oblog tijesta od pšeničnog brašna pomiješan sa toplim 

octom staviti na bolno mjesto. 

18. Naribati hren na gazu i staviti na bolno mjesto.

Mišićni reumatizam 

Jedaća žlica suhog lišća bijelog jasena (Fraxinus excelsior) 

prelije se sa 200 g ključale vode i ostavi poklopljeno 5—10 

minuta da stoji. Nakon toga se ocijedi i pije tri puta dnevno 

po šalicu. 

Zastarjeli reumatizam 

1. Bolesne dijelove tijela treba masirati svako jutro i večer 

rafiniranom naftom. Otekline kao i bolovi ubrzo će proći. 

Sijevanje u tijelu — reuma — podagre — išijas 

1. Dva puta dnevno dobro izmasirati bolna mjesta sa toplim 

jestivim lojem, gimnasticirati. Zatim bolna mjesta dobro 

zaviti toplom flanelskom krpom. 

2. U pola litre maslinovog ulja stavi se 2 jedaće žlice sitno 

istučene tipse, dobro na peći ugrije i promiješa. Time se 

masiraju bolna mjesta svako veče. Poslije toga još se istrljaju 

šakom čiste tipse i zatim se legne u postelju. 

3. Išijas odlično liječi čaj od zobi. Jedaća žlica zobi kuha 

se u dva decilitra vode 15 minuta. Taj čaj se pije triput dnevno 

prije jela. Istovremeno treba stavljati obloge od vruće 

kuhane zobi u vrećici ili čistoj čarapi. Svaka 4 sata obloge 

treba mijenjati (da su uvijek vrući). 

4. Išijas liječi vrlo sigurno med koji se pomiješa sa negašenim 

vapnom, podebelo namaže na krpu i privije na bolno 

mjesto. Svaka 4—5 sati zavoj treba mijenjati. 

5. Reumatične dijelove tijela koji su natekli treba mazati 

rafiniranom naftom i zaviti u suhu krpu. Taj postupak više 

puta ponoviti. 

6. Skuhani ili pirjani kupus, još topao, zamotati u mekano 

platno i onda poviti na bolno mjesto. 

7. 1 kg kukuruznog brašna (domaći), 20 dkg naribanog hrena, 

1/2 1 rakije (jake). Sve izmiješati i to stavljati kao oblog 

na bolno mjesto. Pri tom treba ležati. Kura traje 24 sata.

RAK — LIJEČENJE GLAĐU 

Za liječenje raka na plućima ili želucu neki preporučaju 

ulje arnike. Cvijet arnike kvasi se 8 dana u maslinovom ulju. 

Od tog ulja uzima se triput dnevno po malu žlicu. Na rane 

raka neki daju stučeno svježe ružmarinovo lišće. 

Časopis »Naše zdravlje« br. 1/1968. donio je veoma interesantan 

članak o liječenju raka: 

»Posljednjih godina iz iskustva se zna da neki od najtežih 

tumora trebaju za svoj rast hranu, koja se nalazi u ljudskom 

tijelu — asparagin. Srećom se taj asparagin nalazi u 

tijelu svih sisavaca iako ljudskom organizmu nije neophodan. 

Na veterinarskom fakultetu u Pensilvaniji izliječena su tri 

psića od bolesti raka. Liječenje se sastojalo u davanju neke 

organske supstancije, koja sprečava da tkivo (tumor) dobije 

hranu, koja mu je potrebna za rast. Na taj način »izgladnjeli« 

tumor nestaje. — U posljednjih nekoliko godina se zna, da 

neki od najtežih tumora trebaju za svoj rast hranu, koja se 

nalazi u ljudskom tijelu.« 

»Istraživači su došli na ideju da stvore supstanciju, koja 

izlučuje jedan crijevni mikrob kojeg su nazvali Escherichia 

coli. Tu su supstanciju davali psima u hranu. Ovaj mikrob 

ima svojstvo da napadne hranu i da ju probavi za vrlo kratko 

vrijeme. — Nakon nekoliko tjedana tri psića veselo su skakutala 

hodnicima veterinarskog fakulteta. Tumoru više nije 

bilo ni traga.« 

Kako se iz gornjeg vidi glad spriječava širenje raka. Dijetom 

treba odmah početi. Temelj ishrane sastoji se: od riže, 

špinata i kruha napravljenog s đumbirom (ingwer) bez kvasca, 

salate od dragušca, kiselice, radića uvijek sa dosta maslinova 

ulja i limunovim sokom i nikad s octom, ponešto žumanjaka 

od jaja kao začin dosta đumbira. Za piće (i to 

prema godišnjem dobu) kiselo mlijeko, sirutka i nezaslađeni 

vrući napici od voćnih sokova: narandže, kupine, primorskog 

šipka, borovice, crvenih ribizla, grepfruta, grožđa. Naročito 

je djelotvoran špinat priređen u vlastitom soku s malo maslinova 

ulja, ili bijela repa i cikla kao i rotkva sve sitno isjeckano 

također pirjano (dinstano) s malo vrhnja i začina 

od paprike i peršina. Treba potpuno izbjegavati kruh, maslac, 

meso, slatko voće i to posebno kajsije, breskve i kruške. 

Ukoliko se manje jede, utoliko će liječenje biti brže. Stoga 

se mora stalno ograničavati kako izbor, tako i količina

jela. Uvijek kad nastane osjećaj gladi, uzme se čaša destilirane 

vode u koju nakapamo 6—12 kapljica limunova soka. 

Kad se bolesnik ispomagao tako nekoliko dana limunovim 

sokom, može nastaviti dijetom bjelanjaca od jaja koje se istuće 

u snijeg — doda žlica destilirane ili mineralne vode. Čaša 

destilirane vode popije se prije jela, prethodno se stavi na 

vršku noža sode bikarbone u vodu. Ako bolesnik održava dijetu 

bjelanjcem od jaja, neće osjećati potrebu za čvrstim jelima. 

Ako i pored toga bolesnik bude osjećao stalno glad, onda 

neka uzme ono što je najjednostavnije: svježe prženih kukuruznih 

kokica. Konačno treba dnevni jelovnik da sadrži samo 

kukuruzne kokice, destiliranu vodu i ljekoviti čaj. 

Osim toga potrebno je neizostavno vršiti planski način 

udisavanja i izdisavanja zraka iz pluća i to na taj način da se 

prvih nekoliko dana i to redovito svakih 6 sati izvrši vježba 

udisaja i izdisaja u trajanju od 5 minuta, pri čemu svaki 

udisaj treba da traje 4 sekunde, 4 sekunde zadržati i izdahnuti, 

opet udahnuti 4—6 sekundi, zadržati bez napora koliko 

se može i izdahnuti itd. sve dok ne prođe 5 minuta. Treba 

znati da nema drugog načina da se iz tijela odstrani suvišna 

ugljična kiselina, koja je djelomično uzrok raka. 

Osim svega što je gore rečeno još je svrsishodnija dijeta 

dra Stankovića: uzme se 100 g brašna od pšenice, samljevenog 

zajedno s košuljicom i neprosijanog (ili kukuruzno brašno), 

četvrt litre mlijeka sirova, 200 g naribane sirove mrkve 

(ja sam povećao za 100 g jer je korisno protiv bolesti raka), 

200 g usitnjenog voća (naročito jabuka), 100 g samljevenih 

oraha, 100 g meda (pravi pčelinji), sok od pola limuna. Sve 

to dobro promiješati i pojesti u toku dana. Neka to bude 

jedina hrana za čitav dan. Time se hraniti 3—4 nedjelje. Naravno, 

sve se jede sirovo. 

Rak grudi i na maternici 

Nevena latice — 50 g staviti u pola litre alkohola 60% jačine 

ili u 40% jaku komovicu, ostaviti da stoji desetak dana. 

Od tog lijeka uzeti 50—60 kapi u 200 g vode i preko dana pomalo 

popiti. Svaki dan treba pojesti najmanje 200 g mrkve 

naribane. Istu stavljati na rak rane.

Rak kožni i protiv čireva i lišaja 

Dvije-tri žlice usitnjene biljke nevena zajedno s cvijetom 

pomiješati s dvije žlice nesoljenog goveđeg loja ili svinjske 

masti. Kuha se pola sata. Zatim se propusti kroz sito ili dvostruku 

gazu. Lijek se spremi u dobro opranu i suhu ljekarničku 

staklenku ili u kutiju od plastične mase i hermetički 

zatvori poklopcem. Mast je vrlo dobra protiv gore navedenih 

bolesti. Gaza se namaže mašću i rana zavije. Osim toga kuha 

se kao čaj u mlijeku. Mala žlica nevena na pola litre mlijeka. 

RAHITIS 

U 5 litara vode doda se 1 kg ječma (kuha se 15 minuta) 

i tu vodu sa ječmom zajedno izliti u kadu gdje je već pripremljena 

voda za kupanje. 

RUKA 

Bocu od pola litre treba napuniti arnikom i nju zaliti 

(koliko stane) dobrom domaćom rakijom i ostaviti 8 dana 

da stoji. Svaki dan jednom bocu protresti. Nakon 8 dana 

rakija je za upotrebu. Tad se masiraju ruke od zapešća do 

ramena 3 nedjelje svaku večer. Nakon tri nedjelje bolovi 

će posve nestati. 

RUSKI NARODNI LIJEK 

Uzeti 300 g svježe aloje (Aloa arborescens), koja nije mlađa 

od 1 godine ni starija od 5 godina. Prije upotrebe 5 dana 

biljka se ne zalijeva. Ta količina listova samelje se na stroju 

za meso. Tome se doda 250 g cikorije (može i 'Frankov' 

nadomjestak za kavu), 400 g proljetnog meda sa saćem, 700 

g pravog crnog vina i 500 g čistog alkohola. Sve ovo pomiješati 

i čvrsto začepiti u tamnoj boci, ostaviti da stoji 5 

dana na mračnom i hladnom mjestu. 

Prvih 5 dana uzima se 3 puta na dan prije jela po žličicu, 

nakon toga 3 puta na dan po žlicu jedan sat prije jela. Nakon 

5 dana stajanja ocijedi se toliko tekućine koliko je po-

trebno za tjedan dana, a ostalo se ostavi u tamnoj boci da 

stoji na mračnom i hladnom mjestu. Tako se ponavlja svaki 

tjedan, a jedna kura liječenja traje najviše 2 mjeseca u 

godini. 

Ovaj lijek liječi: gripu i anginu (za 1 ili 2 dana), tuberkulozu 

pluća, čir na želucu, trajne glavobolje, bolesti crijeva, 

astmu, kostobolju, upalu krvnih sudova, bolesti srca 

i krvotoka, povećani krvni tlak, bubrege, a i neke vrste 

raka (maternice). 

STARAČKA BOLEST 

1. Četiri jedaće žlice medvjeđe šape: cijela biljka s listom 

i cvijetom bez korijena sitno isjeckana stavi se u litru 

40 postotno jake šljivovice ili komovice i ostavi 10 dana 

stajati u začepljenoj boci. Bocu treba barem jedanput dnevno 

protresti. Nakon 10 dana ocijediti i piti dva puta dnevno 

pola čašice. 

2. Korijen omana, dragušca — po jedaću žlicu; divlje 

ruže (šipak) 4 jedaće žlice, pelina — malu kavenu žlicu. 

Gornje dobro promiješati i od mješavine uzeti jedaću žlicu 

i preliti s 3 decilitra ključale vode. Ostaviti 10 minuta stajati. 

Nakon toga ocijediti, pravim medom zasladiti i toplo 

piti triput dnevno. 

3. List tatule samljeti u prah i od toga uzeti jedanput 

dnevno dvadeseti dio grama, (na vršku džepnog noža). Liječi 

astmu i jača mušku snagu. Uzima se samo tri dana u 

tjednu pod nadzorom liječnika, jer je biljka otrovna. 

SPOLNI ORGAN SLABUNJAV I RANJAV 

Tko je slabunjav i ranjav na spolnom organu, neka uzme 

orahovog lišća — 5 šaka na 10 litara vode i kuha 10 minuta. 

U tom uvarku neka se kupa i dnevno triput ispire spolni 

organ.

SRČANE BOLESTI 

1. Kukuruzne svile, morskog luka, brezovog lišća — po 

2 jedaće žlice, naprstka (digitalis) kavena žlica, dobro promiješati 

i od te mješavine tričetvrt žlice kuhati 2—3 minute 

u 3 decilitra vode. Zatim ostaviti stajati 10—15 minuta, ocijediti, 

piti prije ručka i večere, nezaslađeno, po šalicu. 

3. Limun je odličan lijek protiv srčanih bolesti. Sok od 

3 limuna ulije se u bocu i doda malu žlicu samljevene soli. 

To se mućka dok se ne zapjeni. Od tog lijeka uzima se svaki 

sat po jedaću žlicu. To je ujedno lijek protiv smetnji u 

probavi i bolesti jetre. 

4. Vino od ružmarina dobar je lijek za više bolesti, a naročito 

za srce ako se ujutro i navečer uzima 2—4 jedaće 

žlice. Priprema vina je slijedeća: u litrenu bocu stavi se suhog 

fino isjeckanog ruzmarinovog lista i nalije litra zdravog 

prirodnog bijelog vina i ostavi da stoji 24 sata. Od tog vina 

pije se tri puta dnevno prije jela 3—4 jedaće žlice. Liječi 

vodenu bolest, srce, čisti krv i tjera na mokrenje. 

5. U 3 decilitra vode stavi se kavena žlica gorocvjeta i 

kuha 2 minute. Ostavi se poklopljeno da stoji 10 minuta. 

Od tog čaja uzimati svaka dva sata po jednu jedaću žlicu. 

6. U 3 decilitra vode staviti 3 jedaće žlice čaja od srdačice 

i 3 minute kuhati. Piti dva puta dnevno po šalicu. Svježa 

biljka je ljekovitija i uzima se pola količine. 

Angina pektoris 

Pomiješati po 15 g odoljena, glogova cvijeta, cvijeta lavande, 

srdačca, kima i komorača te matičnjaka 10 g. Uzeti 

3 žlice, preliti sa 5 decilitara vrele vode, poklopiti i ostaviti 

2 sata, zatim ocijediti i medom zasladiti. Pije se u toku 

dana u 3—4 navrata. 

Za sve srčane bolesti 

List ružmarina, matičnjaka, odoljena — po 4 jedaće žlice; 

ražinog lišća — 2 jedaće žlice. Gornje dobro promiješati i 

od te mješavine jedaću žlicu preliti s 2—3 decilitra ključale 

vode. Pije se tri puta dnevno poslije jela po šalicu.

Lupanje srca 

1. Matičnjaka, narandžine kore, lavandule, komorača — 

od svakog po 2 jedaće žlice dobro promiješati. Od te mješavine 

stavi se žlica u 300 g vode i kvasi 8—12 sati, zatim 

kuha 3—4 minute. Pije se samo jedaća žlica dnevno prije 

spavanja. Jednom u tjednu noge treba prati u vodi u kojoj 

se 10—15 minuta kuhalo trinje. Nakon toga noge odmah 

staviti u hladnu vodu do polovice listova. Nogama micati 

kao da se gazi po vodi. 

2. U slučaju jačeg napada (kucanja) dobro je da bolesnik 

popije čašu zašećerene vode s malo limunova soka, a 

prsa oprati hladnom vodom. 

Bolesti srca i živaca 

U dvije litre vode stavimo 8 jedaćih žlica ruzmarinova 

lista i kuhamo tako dugo dok se ne ukuha na polovicu. To 

procijedimo, dodamo pola kg šećera i 4 oguljena limuna 

rastvorena u kriške. To kuhamo još pola sata. Kad se ohladi, 

ocijedimo, nalijemo u manje boce i dobro začepimo. 

Uzima se triput dnevno po žlicu. 

Kad srce steže i probada 

U litru rakije (dobre komovice) stavi se 4—5 žlica cvijeta 

od trnine i ostavi da stoji 10 dana. Od tog lijeka uzima se 

jedna čašica kad probada ili steže oko srca. 

Srce-neuroza 

Pomiješati po 10 g odoljena, glogova i lavandina cvijeta, 

srdačca, kima, komorača i matičnjaka. Od toga uzeti 3 žlice 

preliti sa 5 decilitara vrele vode. Ostaviti poklopljeno 2 sata, 

ocijediti, zasladiti medom i piti u toku dana u 3—4 navrata. 

Srčane mane 

Pomiješati po 25 g nane (list), i matičnjaka (list) po 10 g, 

kamilice, komorača, hajdučke trave (cvijet), gloga (cvijet) i 

kruške (kore). Uzeti 3 žlice te smjese, preliti sa pola litre 

vrele vode, ostaviti preko noći poklopljeno. Piti umjesto 

vode nakon jela.

Srčani mišići slabi 

Za oslabljene srčane mišiće najbolja je masaža. Litrena 

staklenka napuni se do polovine usitnjenom rusomačom 

(Capsella bursa pastoris). Staklenku dopunimo 96% jakim 

alkoholom (špiritusom) i ostavimo 10 dana na suncu ili na 

umjetnoj toplini. Nakon toga se staklenka stavi u hladnu 

prostoriju i tom tekućinom svaku večer masiraju bolna 

mjesta mišića na lijevoj strani prsnog koša i to odozdo prema 

gore. 

Srčana vodena bolest 

Koristi jesti suhe oskoruše, a u nedostatku njih može poslužiti 

čašica rakije komove u kojoj se kvasila borovica. 

Uzima se ujutro natašte i navečer prije spavanja. Izvana je 

dobro stavljati obloge od poljske preslice, koja je prethodno 

skuhana i to dvije šake u litri vode 5—10 minuta. 

Domaći čaj 

Jedna žlica ploda divlje ruže (šipak) prelije se sa 300 g 

ključale vode i ostavi 10—15 minuta poklopljeno da stoji. 

Nakon toga se ocijedi, doda soka od limuna i po želji zasladi. 

Ovako pripremljen čaj zamjenjuje kineski. Ujedno 

uljepšava ten i daje boju lica. 

SKLEROZA 

Tko ima ovapnjenje žila neka ne pije piva i ne jede mesa. 

Triput dnevno neka pojede pola litre kiselog mlijeka s crnim 

kruhom. Pomoću hladnih kupelji treba urediti optok 

krvi. Svako jutro oprati ruke od ramena, a navečer noge u 

hladnoj vodi. Preporuča se i hladan tuš, koji ne smije trajati 

više od jedne minute. Zatim odmah u postelju. Kura 

traje duže vremena. 

Skleroza multiplex 

To je bolest središnjeg živčanog sustava. Tu bolest školska 

znanost još do danas ne može izliječiti. Početni su znaci

olesti: drhtanje ruku i nogu. Polagani isprekidani govor, 

slabljenje vida, otežano mokrenje i druge poteškoće. Liječi 

se pčelinjim matičnim mliječom — po kavenu žlicu dnevno. 

(Dobije se kod pčelara ili u pčelarskim zadrugama). 

Tim se medom ujedno masira cijelo tijelo jedanput dnevno. 

1. Po dru J. Eversu, skleroza multiplex liječi se dijetom: 

svu hranu jesti posve sirovu: povrće, korijenasto bilje: peršin, 

mrkvu, rotkvu, korabicu, zelje i sl. Prijesno svježe mlijeko, 

mliječni proizvodi; svježe maslo, ražen ili Graham 

kruh, kuhana pšenica (koja se prethodno 10—12 sati kvasi 

i jede bez šećera) bukov i hrastov plod oljušten, pržen, samljeven 

i stavljen u mlijeko (mala žlica na šalicu mlijeka). 

Pšenicu, raž, oljušten ječam (moraju biti iz posljednje žetve) 

u jednakim dijelovima staviti u poširoku posudu, zaliti 

vodom i ostaviti u umjerenoj toplini. Drugi dan vodu odliti 

i preko noći ostaviti bez vode. Iduću večer ponovno zaliti 

vodom. To ponavljati sve dok klice ne porastu 1—2 

cm visine. Proces klijanja traje 6—8 dana. Nakon toga usklijano 

zrnje usuti u veće cjedilo i preprati vodom, da se 

odstrane neželjene bakterije koje proizvode vrenje. Zrnje 

mora biti meko da se pod prstima može drobiti. Potrebnu 

dnevnu količinu pomiješati sa zobenim pahuljicama, mlijekom 

i grijati najviše do 40°C. Dnevna potreba je slijedeća: 

klijavog sjemena 230 g, zobene pahuljice 70 g, kruha raženog 

ili Graham 120 g; voća, povrća, korjenastog povrća — 

sve zajedno — jedan kg. Kravljeg, kozjeg ili ovčjeg mlijeka 

jednu litru, svježeg masla 30 g, jedno mekano kuhano jaje, 

oraha 60 g. Hrana mora biti svježa i bez soli. Kad se stanje 

bolesti popravi, može se jesti: naglo pečeno goveđe 

meso (koje je više sirovo) sirova slanina i čaša zdravog bijelog 

vina. 

Zabranjeno je jesti zelenu salatu, rabarbaru, špargle, 

cvjetaču i krumpir u bilo kojem obliku. Zabranjeno je uzimati 

alkohol, duhan, crnu kavu, šećer, sol, ruski i kineski 

čaj, gorušicu, kiseline, papar i sve slastičarske proizvode. 

Dobro je ljeti bos hodati po rosnoj djetelini barem pola 

sata dnevno i krpom namočenom u vodi svako jutro tijelo 

jednu minutu dobro izmasirati, zatim se suhim ručnikom 

dobro istrljati. 

2. Svako jutro natašte uzima se kavena žlica matičnog 

mliječa (već sa medom razrijeđenog kod pčelara) dobije se

u pčelarskom centru u Zagrebu. Svake godine 2—3 nedjelje 

treba boraviti u jelovoj ili borovoj šumi u planini — barem 

700 metara nadmorske visine, šetati u šumi i duboko udisati 

4 sekunde, zadržati disanje 4 sekunde i izdahnuti. To 

se ponavlja 5 minuta, više puta dnevno. Piti čaj ujutro natašte 

i navečer prije spavanja od bazgovog lišća koje je 

brano prije cvatnje. Nekoliko listića na šalicu vode kuhati 

2—3 minute. Pije se tri nedjelje redovito. Zatim se 8 dana 

ne pije. Tada se nastavlja s čajem kamilice, koja se ne smije 

kuhati nego samo preliti ključalom vodom. Prati se u hladnoj 

vodi, izbjegavati toplu i vruću vodu; noge ne izlagati 

suncu. Gimnasticirati na svježem zraku, ali se ne umarati. 

Jesti što više sirovu hranu: mlijeko, mrkvu naribanu; sve 

vrsti žitarica (koje je potrebno 12 sati kvasiti u malo vode 

prije nego li se kuhaju). Kuhati ih u malo vode — više u 

pari — sve dok ne popucaju. Kupus slatki i kiseli treba 

sirovo jesti s malo finog ulja. I ostalu hranu jesti što više 

u sirovom stanju. 

Skleroza mozga 

1. Uzme se preslice, stolisnika i rutvice u jednakim količinama 

i dobro promiješa. Od te mješavine žlicu na 300 

g vode kuhati 2—3 minute. Pije se triput dnevno po čašicu 

prije jela. Ponavljati 8 dana. Zatim 8 dana ne piti. Nakon 

8 dana ponoviti itd. do izliječenja. Gospođa koja mi je gornji 

recept poslala tvrdi da lijek koristi. Taj lijek upotrebljava 

jedna žena stara 92 godine. — Osjeća se vrlo bistro i 

pametna je kao mlada osoba. Ona svake nedjelje prijeđe 

sama preko 126 stepenica. 

2. Božje platice (Alchemilla vulgaris) usitnjene i suhe 2 

žlice preliju se s 300 grama ključale vode. Ostaviti da stoji 

15—20 minuta poklopljeno. Pije se dva puta dnevno poslije 

jela po šalicu. 

3. Liječi se uglavnom dijetom: ne jesti meso, kruha što 

manje, ne piti alkohol već mlijeko, vodu i ljekoviti čaj. Čuvati 

se paprenih, ljutih i slanih jela. Kuhati na ulju ili primijeniti 

dijetu koja je navedena kod multiplex skleroze. 

Jesti sve vrsti voća i to obilato. Isto tako i sirovo povrće: 

mrkvu, celer, peršin, korabice i zrnatu žitnu hranu. Jako 

se čuvati zatvora. U tu svrhu jesti šljive, piti sirutke. Što 

više se kretati na svježem zraku. Ne sjediti sate na istom

mjestu. Gimnasticirati. Čisti zrak udisati: 4 sekunde udahnuti, 

4 sekunde zrak zadržati i 4 sekunde izdahnuti. Piti 

ovaj čaj: stolisnika, list jagode šumske, plod i cvijet gloga 

— 4 jedaće žlice, plod peršinov (sjeme) — 2 jedaće žlice. 

Sve dobro promiješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti 

sa 300—400 g ključale vode. Piti triput dnevno po šalicu. 

5. Protiv arterioskleroze vrlo dobro sredstvo je slijedeći 

lijek: uzeti kavenu žlicu meda i kavenu žlicu praha od lipovog 

ugljena, koji je pougljen u proljeće. Oboje dobro promiješati 

svakih 6 sati popiti s malo vode ili čaja. Uzima 

se dulje vremena. 

Skleroza i arterioskleroza 

1. Treba piti čaj od rosike. Malu žlicu na 300 g vode kuhati 

2—3 min. Pije se triput tjedno — šalicu natašte i šalicu 

prije spavanja. Iza toga 4—6 tjedana pauzirati. Zatim 

ponoviti. 

2. Pomiješati po 25 g gloga (cvijet, bijelog luka, preslice 

i imele, uzeti 2 žlice, preliti sa 3 decilitra vrele vode. Poklopiti, 

ostaviti 2 sata, odliti i piti prije jela. 

3. Po 20 g gloga (cvijet), kamilice, masline (list), imele i 

češnjaka, izmiješati, uzeti 2 žlice mješavine, preliti sa 3 decilitra 

vrele vode, ostaviti 2 sata, zatim odliti i piti prije 

jela. 

4. Izmiješati po 10 g rosulje, imele, krušine i slatkog korijena 

te 60 g gloga. Uzeti 2 žlice mješavine i preliti sa 4 decilitra 

vrele vode, poklopiti i ostaviti preko noći. Sutradan 

u tri navrata popiti. 

SINUSI ZAGNOJENI 

1. Jednu žlicu preslice u 100 g vode kuhati 2—4 minute. 

Kad se ohladi, tu tekućinu hladnu usrkavamo u nos više 

puta dnevno. 

2. Pred spavanje nastrugati jakog hrena na ploču štednjaka, 

prekriti se preko glave i udisati 5—10 minuta. Zatim 

leći pokrivenom glavom. Za dva dana boli nestaju. Dobro 

je ljeti nos ispirati morskom vodom.

SLABOST ORGANIZMA I ČIŠĆENJE KRVI 

Nekoliko listića bazge, nabranih prije cvatnje stavi se u 

300 g vode i kuha 2—3 minute. Pije se umjesto čaja. 

STOLICA 

Tko nema po nekoliko dana stolicu neka samelje 100 g suhih 

šljiva. Tome se doda samljevenih 50 g suhih smokava i 

10 g sene čaja (dobije se u ljekarni). Sve se samelje na mlinčiću 

za mljevenje kave i sve dobro zajedno promiješa i spremi 

u staklenku ili drugu kakvu zgodnu posudu, zatim metne 

na hladno i suho mjesto. Od tog lijeka djeci se daje po 

malu žlicu, a odraslima po dvije male žlice dnevno. 

Stolica neuredna 

Mrtve koprive (Flores Lamium album) petrovca (Herba 

Agrimoniae) kamilice, rusomače (Herba Bursae pastoris), 

stolisnika, od svake vrsti po 10 g, dobro promiješati i od 

te mješavine malu žličicu preliti s 100—200 g ključale vode. 

Pije se dvaput dnevno po šalicu — u podne i navečer prije 

spavanja. (Latinska imena su ljekarnička imena.) 

Stolica tvrda 

Pomiješati 100 g sladića, 150 g krušice te po 50 g kima, 

aniša i komorača. Od toga uzeti 2 žlice i preliti sa 3 decilitra 

vrele vode, poklopljeno držati pored štednjaka oko 

2 sata, zatim staviti na stranu dulje vrijeme. Pije se uvečer. 

SUMANITOST — BOLESTI MOZGA 

1. Piti sok od kadulje pomiješan s vodom i vinskim octom. 

Ako nema svježe biljke, onda se od suhe skuha jaki 

čaj — 2 jedaće žlice na 3 decilitra ključale vode i pije se tri 

puta dnevno po šalicu, ili svaki sat-dva po nekoliko gutljaja. 

Za vrijeme liječenja zabranjeno je jesti meso, začine, vruća

jela. Treba jesti razno povrće: krastavce, kupus, cvjetaču, 

mrkvu i drugo, te voće prijesno i pečeno. Kruh Graham ili 

umjesto kruha kuhanu pšenicu, zobene pahuljice, raž, kukuruz, 

ječam. Sve zajedno pomiješati i prije kuhanja kvasiti 

6—8 sati u malo vode (tek da pokrije). Nakon toga kuhati 

više u pari nego u vodi i to jesti umjesto kruha. Za 

žeđ piti sirutku, čaj ili rasol. 

2. Neki učenjaci tvrde da glazba i pjesma djelotvorno 

djeluje na duševno bolesne. U tom pravcu se i kod nas vrše 

eksperimenti. 

3. Pelagić tvrdi da je dobro da duševno bolestan navuče 

na sebe košulju, koja je umočena u slanu vodu, 2. da se cijelo 

tijelo opere octom, razrijeđenim s malo vode, i 3. da 

se koljena bolesnika polijevaju vrućom vodom, zatim spremi 

u postelju i dobro omota dekama da se iznoji. 

SVRAB 

1. Bolesna mjesta mazati uljem u kojem se kvasio ružmarin. 

Nakon jednog sata ta ista mjesta namazati pravim 

pčelinjim medom. To se ponavlja nekoliko dana. 

2. Bazgova lista — dvije jedaće žlice, potočnjaka — 3 jedaće 

žlice staviti u litru ključale vode i ostaviti po strani 

pola sata. Tim čajem ispirati bolesna mjesta po nekoliko 

puta dnevno. 

3. Svrab na spolnom organu ili drugdje po tijelu treba 

ispirati svaku večer slanom vodom kojoj se doda isto toliko 

octa (jedaća žlica soli). Uz to dnevno piti čaj od stolisnika 

i potočnjaka u jednakim dijelovima. 

4. U tri litre vode stavi se kg bijelog graha. Kad se grah 

dobro raskuha, ocijedi se. Tom vodom peru se bolesni dijelovi 

tijela. Već nakon nekoliko pranja primijetit će se očiti 

uspjeh. 

5. Svrab i šugu sigurno liječi ovaj lijek: uzme se 5 žlica 

sumpora u prahu (dobije se u ljekarni ili onog koji se upotrebljava 

u vinogradarstvu) i pet žlica gašenog ili negašenog 

vapna. Na to se nalije litra vode i kuha 10—15 minuta. 

Treba paziti da se kuha na tihoj vatri jer rado prekipi. Nakon 

toga pustiti da se ohladi. Kada se vapno i sumpor slegnu 

na dno posude, čista voda se odlije u posebnu posudu.

Voda je u međuvremenu postala žućkasta. Vapno i sumpor 

se baci. Tom vodom maže se čitavo tijelo 2—3 puta dnevno 

i to tri dana. Nakon tri dana bolesnik je posve zdrav. 

ŠEĆERNA BOLEST 

Od šećerne bolesti svakodnevno boluje sve više ljudi. Protiv 

te opake bolesti danas još nema efikasnog lijeka, jer to 

zapravo nije bolest. U stvari bolesna je gušterača (pankreas), 

jer ne proizvodi dovoljno insulina koji je potreban 

kao hormon žlijezdi gušterači i koji upravlja izmjenom šećera 

u organizmu. Bolesnici od šećerne bolesti treba da 

uživaju hranu u kojoj ima dosta insulina i piju one čajeve 

koji utječu na razmjenu ugljičnih hidrata i jačaju hormon 

žlijezde gušterače, jer on treba da proizvodi insulin, a baš 

zbog pomanjkanja istog nastaje šećerna bolest. 

Da se gušterača oporavi, treba jesti za vrijeme sezone dosta 

mladih mahuna (kuhano više u pari u hermetički zatvorenom 

loncu, kakvih danas imade već dosta na tržištu). 

U proljeće dok se god mogu naći mladi listovi dragušca (jede 

se u obliku salate s uljem i sokom od limuna). Nadalje 

čaj od ljusaka hrastovog žira, lišće mlade koprive (u obliku 

špinata pirjano u vlastitom soku), list borovnice. Naročito 

koriste ljuske od mladog graha u alkoholaturi 96% jakog 

alkohola 1 : 10 ili kao čaj usitnjeno: žlica na 300 g vode 

kuha se 4—6 minuta. Ima ljudi koji su se tim lijekom posve 

izliječili. Također su dobre i klice ječma. Sve navedeno 

može se upotrijebiti u raznom obliku: kao čaj, alkoholatura, 

iscrpina i prah. 

1. List crnog duda, ljuske od mahuna (naročito konci), 

dragušac, list koprive žare — u podjednakim dijelovima dobro 

pomiješati i od te mješavine 1 žlicu kuhati 3 minute 

u 3 decilitra vode. Ostaviti poklopljeno 10—15 minuta stajati. 

Nakon toga ocijediti i piti triput dnevno po šalicu prije 

jela. Još je bolje ako se pije svaki sat-dva po nekoliko gutljaja. 

Ne smije se sladiti. 

2. Korijen maslačka — jedaća žlica, brezovog lišća — 3 

jedaće žlice, bijele gorušice (slačica) mala kavena žlica, ljuske 

od mahune — 2 jedaće žlice. Sve se dobro pomiješa i 

od te mješavine jedaća žlica prelije s 3 decilitra ključale

vode. Ostaviti poklopljeno da stoji pola sata. Nakon toga 

dnevno piti po nekoliko šalica. 

3. Kantariona, ljuske od mahuna, crnog duda lista — u 

jednakim dijelovima dobro pomiješati i od te mješavine 

pripremiti čaj kao pod 1. 

4. Kukuruzne svile — 5 jedaćih žlica, đurđice jedaću žlicu, 

list breze — 6 jedaćih žlica. Sve dobro pomiješati i od 

te mješavine nepunu jedaću žlicu staviti u 3 decilitra vode 

i 2 minute kuhati. Ostaviti poklopljeno 10—15 minuta stajati, 

zatim ocijediti i piti triput dnevno prije jela. 

5. U proljeće sve dok dragušac ne ostari (do konca travnja), 

treba ga obilato jesti u obliku salate uz svako jelo. 

6. Dva kg cigle ih' crijepa pretvoriti u prah i prosijati. 

Ugrijati i promiješati dobrim octom od jabuka da izgleda 

kao zidarska žbuka. Vrećica se umoči u jabukov ocat i napuni 

sa pripremljenom masom koja mora biti topla. Zatim 

se to položi preko cijelih križa od vrata do kralježnice. Treba 

paziti da sloj mase po križima bude podjednako raspoređen 

(debljine 2 cm). Bolesnika zaviti u nepropusno platno 

i masu držati dva dana i dvije noći. To se ponavlja 3 puta. 

(Lijek se uvijek priprema na isti način). Poslije toga postupak 

se ponavlja 12 puta u dva mjeseca. Kroz ta dva mjeseca 

treba umjesto vode piti samo ovaj čaj: 250 g žila i lista 

od borovnice, 10 g žila od pirike, 2 g žila od kupine. Sve 

dobro promiješati, preliti litrom i pol vode i kuhati 5 minuta. 

Zatim ostaviti da se pari 15 minuta. Procijediti i piti 

umjesto vode. Kad je bolesnik žedan, kroz ta dva mjeseca, 

drugu vodu ne smije piti. 

7. Četvrt litre vina pomiješati s četrvt litre vode i u tu 

tekućinu staviti 20 g korijena od pljoske steže (korijen se 

prethodno dobro usitni). To neka stoji 12 sati. Zatim kuhati 

15 minuta, procijediti i piti svako pola ili sat — po 

jedaću žlicu. 

8. šipka (plod divlje ruže) 30 g pržiti (ali ne i prepržiti). 

Zatim samljeti ili u avanu stući i preliti litrom vode. To 

kuhati potiho dok se ne ukuha na polovicu. U taj čaj staviti 

malo meda i soka od jednog limuna. Taj se čaj pije 

pomalo preko cijelog dana. Kod glavnog obroka, u podne, 

piti cijelu šalicu i leći u krevet; toplo se pokriti. Ako se 

bolesnik uznoji, treba u pola vode i pola octa namočiti la-

nenu krpu ili spužvu pa istrljati i oprati gornji dio tijela. 

Ne brisati se. Obući rublje pa opet malo prileći. Kao dijetu 

treba jesti: kuhanu pšenicu, prekrupu od zobi, ječam, mršavo 

meso (krtina) kruh od oraha ili lješnjaka, četvrtinu od 

osmine kilograma (vagnuto u ljuski). Od voća: višnje, zrele 

plodove bazge — mogu se uzimati sa čašom jabukovače. 

Grožđe ne jesti. Recepti 6, 7 i 8 su recepti Jove Mijatovića, 

travara sa Romanije. 

9. Građanka A. D. iz Zagreba mi piše: Bolujem od dijabetesa 

već punih 26 godina. Kroz cijelo vrijeme uzimala sam 

insulin i druge razne lijekove koji su mi slabo pomagali. 

Prije tri mjeseca počela sam uzimati list celera zajedno sa 

dugom peteljkom. Četiri lista s pola litre kiselog mlijeka 

uzimam u poduzeću za vrijeme odmora. — Sada se vrlo 

dobro osjećam. 

Tvrdim da bi lijek bio još efikasniji kad bi ga se uzelo 

ujutro natašte. Taj lijek, smatram, treba uzimati dulje vremena 

(barem godinu-dvije). 

10. Peršin korijen i list dobro oprati, korijen naribati kao 

hren, a lišće sitno izrezati i sve zajedno sa šalicom kiselog 

mlijeka ili jogurta pomiješati i popiti. Pije se svaku večer 


11. Trava od srca, usitnjen korijen — 2 napunjene žlice 

staviti u litru crnog vina da stoji 10 dana. Od tog lijeka se 

uzima 3—5 puta dnevno po 15 kapi. 

12. Kod šećerne bolesti uzmu se 4 jedaće žlice lišća borovnice 

na pola litre vode i kuha dok se ne ukuha do polovice. 

Pola se popije prije objeda, a druga polovica navečer 


13. 50 g lista crnog duda (smrvljenog) preliti s pola litre 

vrele vode, poklopiti, ostaviti 8—10 sati uz češće miješanje. 

Pije se umjesto vode. 

14. Dobro izmiješati 60 g borovnice (list) i 100 g ljuske od 

graha. Od toga uzeti 2 žlice i kuhati u 3 decilitra vode. Kuhati 

dok se voda ne smanji na 1 trećinu. Pije se po jedna 

čašica u dva navrata prije jela. 

15. 200 g graha (mahune) sitno isjeckati i kuhati pola 

sata u litri vode. Ostaviti preko noći i sutradan piti po jednu 

čašu svakih pola sata.

16. 40 g graha (mahune), po 20 g borovnice (lišće) brusnice 

i dobričice kuhati u 5 decilitara vode. Ostaviti tri sata, 

zatim piti u tri navrata prije jela. 

17. Pomiješati po 25 g graha (mahune), maslačka (list), 

dobričice i breze (list). Sve to kuhati 15 minuta u 5 decilitara 

vode. Ostaviti tri sata, zatim piti u 3 navrata prije 

jela. 

Kruh za dijabetičare 

Zagrijati tri jedaće žlice pšeničnog brašna s tri žlice finog 

ulja. To razrijediti s tri šalice vruće vode, procijediti 

kroz sito i ostaviti da se ohladi. Ovoj hladnoj masi dodati 

dvije žlice kukuruznog brašna, dvije šalice pšeničnih mekinja 

(posija), pola šalice prženog pšeničnog brašna, pola šalice 

ili više punomasnog mlijeka; sve dobro promiješati i 

ispeći. 

ŠKROFULE — GUK 

1. Ta se bolest obično pojavljuje kod nedovoljno ishranjenosti 

ili od vlažnog stana. Naročito tu bolest dobivaju 

djeca, a znaci su: napuhnut trbuh, modre žile, blijedo lice, 

crvenilo očiju, mršavo tijelo i slično. Da se ta opaka bolest 

odmah u zametku spriječi, treba bolesniku davati umjereno 

tople kave kuhane od žira (ploda hrasta koji se prethodno 

oljušti i isprži) tri puta dnevno po šalica. Može se dati i 

u obliku kakao-a kuhanog u mlijeku. Bolesnik treba da se 

kreće što više na svježem zraku. Može piti svježa prijesna 

jaja; kuhanu pšenicu u mlijeku. Preporuča se češće 

kupanje, plivanje, svakodnevno masiranje tijela finim uljem 

i jako frotiranje (trljanje suhim ručnikom). 

2. Treba namočiti komad sukna u vruću vodu, brzo ižmikati 

i tako toplo omotati oko vrata. Preko sukna staviti 

kakvo voštano ili drugo nepropusno platno kako bi se što 

dulje zadržala toplina. 

Taj oblog treba držati cijelu noć i mijenjati barem dva 

puta. To ponavljati svake večeri dok škrofule posve ne 

prođu.

3. Pola kilograma brašna i pola kilograma svinjskog sala 

dobro se promiješa u tijesto. Tim tijestom se previja oboljelo 

mjesto triput dnevno. Prije svakog previjanja treba 

oprati oboljelo mjesto čajem od crnog sljeza. 

Škrofulozna djeca 

Dimnjače (Fumaria off.) 10 g samljeti u prašak i 50 g šećera 

u prahu dobro promiješati i svakog sata davati po kaverni 

žlicu. 

ŠUGA — SVRAB 

1. Korijen od štavelja — 2 jedaće žlice u šalici mlijeka 

skuhati i time svako jutro i veče mazati kraste. 

2. Kao siguran lijek naš narod upotrebljava slijedeće: 

uzme se nekoliko listova duhana i dobro skuha u pola litre 

vode, tim odvarom se peru oboljela mjesta. Ostatak, jer 

zaudara, treba poklopiti i iznijeti iz stana. Tvrdi se da od 

tog lijeka svrab odmah prođe bez ikakvih posljedica. 

3. Čaj od puzave pirevine, jesti kuhanu pšenicu, često mijenjati 

čisto rublje, kao i redovito piti čaj od stolisnika, 

može da izliječi šugu. 

4. Uzeti šišarke divlje ruže i crvene venje — u jednakim 

dijelovima i zajedno kuhati. Tim odvarom ispirati bolna 

mjesta. 

5. Na bolna mjesta stavljati obloge vode u kojoj se kuhala 

zobena slama. (Dvije do tri sitno isjeckane pregršti 

slame kuha se pola sata u litri vode.) 

ŠTUCANJE NEPREKIDNO 

1. Kod napada štucanja treba nakapati na kocku šećera 

nekoliko kapi vinskog octa i to pojesti, štucavica će proći. 

2. Pekmez od crvenih ribizla odlično je sredstvo protiv 

štucanja. Kod napada uzima se po kavena žlica.

3. Sjemenke anisa stuku se u prah i popiju pola kavene 

žlice s vodom kao aspirin. 

TIFUS 

1. Kod infekcije tifusom odmah treba ići liječniku. Ako 

je to nemoguće, neka se odmah uzme slijedeći čaj: korijen 

angelike, cvijet crnog sljeza — po 2 jedaće žlice, promiješati 

i od te mješavine jedaću žlicu preliti ključalom vodom 

i ostaviti 15 minuta stajati. Ocijediti, dodati veliku 

žlicu pravog meda, soka od limuna — i piti svaki sat-dva 

po nekoliko gutljaja. 

2. Tifus liječi, u početnoj fazi, limun. Preko dana više 

puta bolesniku dati jaku limunadu s ljekovitim čajem (limunov 

sok s iznutricom zajedno). Taj lijek liječi i šarlah. 

TROVANJA 

1. Kod trovanja gljivama ili kojom drugom hranom neophodno 

je potrebno, odmah, čim se primijeti trovanje, izazvati 

povraćanje. Uzeti nekoliko jedaćih žlica ricinusova 

ulja, crnu kavu; dva dana ne jesti, nego piti samo čaj od 

kamilice. 

2. Šaku mlade hrastove kore skuhati u litri mlijeka. To 

se pije dok ne nastupi povraćanje. Ako se upotrijebi na 

vrijeme, dok se još otrov ne nalazi u krvi, to je siguran protuotrov 

trovanju bilo kojom otrovnom biljkom ih gljivama. 

3. Islandske mahovine, iđirota, stolisnika i lincure — u 

jednakim dijelovima. Od te mješavine jedaća žlica prelije 

se s pola litre ključale vode i ostavi po strani 10—15 minuta. 

Od tog čaja piti svaki sat-dva po nekoliko gutljaja. 

Dva dana ne smije se ništa jesti osim što se pije čaj. 

4. Kod trovanja plinom, ugljičnim dioksidom i drugim 

sličnim plinovima, bolesnika treba odmah iznijeti na svježi 

zrak, primijeniti umjetno disanje; na prsa i listove staviti 

slačicu, ali prethodno treba prsa dobro izmasirati. Za svaki 

slučaj treba pozvati liječnika.

TROMBOZA 

Laneno sjeme (50 g) kuha se 20 minuta u 3 litre vode. 

U toj se tekućini navečer operu noge. Sjeme se stavi u vrećicu, 

dok je topla i stavi na bolno mjesto. Noge se zaviju u 

toplu vunenu krpu. Kura traje još mjesec dana i nakon što 

se bolesnik osjeća posve zdrav. 

TRUDNICE DA NE POVRAĆAJU 

Koristi čaj od matičnjaka — jedna žlica prelije se sa 200 

g ključale vode i ostavi da stoji poklopljeno 10 minuta. 

Piti više puta dnevno po malu šalicu i povraćanje će nestati. 

ŠULJEVI — HEMOROIDI 

Od šuljeva danas boluju mnogi muškarci i žene. Čini se 

da je to bolest današnjeg suvremenog društva. Šuljevi uglavnom 

napadnu završni dio debelog crijeva — čmara. Tu bolest 

može da izazove ne samo kronična tvrda stolica, nego i 

nutarnje bolesti: bolest jetre, trudnoća kod žena, prehrana 

itd. Šuljevi mogu da prikriju rak debelog crijeva. Poznat mi 

je slučaj da je građanin u Zagrebu dulje vremena liječen od 

medicinskih kapaciteta protiv šuljeva: hladnom vodom i raznim 

lijekovima, sve dok se nije ustanovilo da boluje od raka 

na čmaru, a ne od šulja. Na žalost otkriće je došlo prekasno. 

To je očiti slučaj prikrivenog raka. 

1. Cvijet divizme — 2 jedaće žlice, stolisnika — 4 jedaće 

žlice, list zimzelena — jedaću žlicu preliti s dva decilitra 

ključale vode. Ostaviti poklopljeno da stoji 10—15 minuta, 

zatim ocijediti, po želji zasladiti medom i piti toplo triput 

dnevno prije jela. 

2. Kora mladog hrasta — jedaća žlica (ako nema kore, može 

je zamijeniti hrastova babuška) preslice, bokvice ženske 

— po 2 jedaće žlice, stolisnika — 3 jedaće žlice. Ostalo kao 

pod 1. 

3. List koprive žare, aniša — po 2 jedaće žlice, stolisnika — 

3 jedaće žlice, pelina malu kavenu žlicu. Ostalo kao pod 1 s 

razlikom da se čaj ne zaslađuje.

4. Plod divljeg kestena se oljušti, njegova smeđa kora osuši 

i usitni. Od te kore stavi se u pola litre 96% jakog alkohola 

(špirit) 5 jedaćih žlica. Boca se začepi i ostavi 10 dana stajati. 

Dobro je bocu dnevno po koji put protresti. Od ove 

alkoholature uzima se 10 kapi dvaput dnevno s malo vode. 

Lijek uzimati 20 dana u mjesecu. 

5. Vodopije (usitnjen korijen) čajnu žlicu preliti s 200 g 

ključale vode i ostaviti 15—20 minuta poklopljeno da stoji. 

Pije se nekoliko dana svako jutro natašte i prije spavanja 

po šalicu. Djeluje ugodno na stolicu što je od velike koristi 

kod šuljeva. 

6. Šišarke od vječno zelenog čempresa — mala kavena žlica, 

pupoljaka od crne topole — mala kavena žlica. To se 

kuha 5 minuta u 2 decilitra vode i ispiru (klistiraju) šuljevi. 

7. Zimzelena — jedaću žlicu, preslice — 5 jedaćih žlica. 

To se kuha u pola litre vode pola sata polako. Pije se triput 

dnevno po malu šalicu i ispire (klistira) dvaput dnevno istim 

uvarkom. 

8. Kuhati šaku probrane pšenice koja se prethodno kvasila 

10—12 sati. Kuhati tako dugo dok ne popuca. Ta pšenica 

stavi se u mlijeko i s mlijekom još jednom prokuha i sve 

pojede u dva obroka: prije ručka i večere. Kura traje 5—6 

nedjelja — prema težini bolesti. 

9. Korijen pirike sitno izrezan i u avanu istucan — 2 jedaće 

žlice — kuha se 3—4 minute u 3 decilitra vode. Taj čaj 

treba piti kratko vrijeme prije jela triput dnevno po šalicu. 

10. Korijen koprive žare, koja je ubrana u planinskim krajevima, 

Čim se ubere, sitno se isiječe i 20 jedaćih žlica metne 

u litru komove rakije i ostavi 10 dana stajati. Pije se ujutro 

natašte i prije spavanja po čašicu. Taj lijek liječi ne samo 

krvave šuljeve nego i druge nutarnje bolesti. 

11. 1 kg vrbovih vršika s cvijećem stavi se u 5 litara vode i 

kuha polako u poklopljenom loncu 1—8 sati. Nakon toga 

se ocijedi, stavi u boce i dobro zatvori. Ta se tekućina pije 

5 nedjelja triput dnevno po malu šalicu. 

12. 10 g kopra preliti sa 2 decilitra vrele vode i 2 sata kasnije 

u dva navrata popiti prije spavanja.

Zlatna žila 

Pariti se na vodi u kojoj su se kuhale grančice borovice. 

Sjediti na toj pari. Može se upotrijebiti dva dana (drugi dan 

samo podgrijati). Treba paziti da se bolesnik ne prehladi. 

Temperature nutarnje i šuljevi 

Bazge list 6—8 listova usitniti, malu žlicu kadulje i žlicu 

meda preliti s 3—4 decilitra ključale vode i ostaviti poklopljeno 

10—15 minuta. Nakon toga se ocijedi i pije pola ujutro 

i pola prije spavanja. 

Dijeta 

Hrana ne smije biti paprena, ljuta i sa začinom. Treba 

jesti što više voća, povrća u obliku salate s uljem i sokom 

od limuna. Voćni kompoti naročito su korisni. Piti voćne sokove. 

Treba jesti kuhanu pšenicu koja se prethodno kvasila 

u malo vode, zatim je kuhati u pari sve dok ne popuca, a 

onda u šalici mlijeka prokuhati. Bavljenje i šetnja na svježem 

zraku, laka gimnastika također mnogo koriste. 

TRBUŠNE I BUBREŽNE BOLESTI 

1. Porjeg luka 9 većih glavica neoljušteno dobro oprati i 

staviti na štednjak kuhati u 5 litara zdravog prirodnog vina. 

Posuda u kojoj se kuha neka bude veća. Kuha se dok se 

ne ukuha na 1 litru. Ta se masa ocijedi i stavi u staklenku. 

Od tog lijeka uzme se svako jutro natašte jednu nepunu 

žlicu ili 50 grama. 

2. Nane, kamilice — u jednakim dijelovima — dobro promiješati 

i od te mješavine 2 jedaće žlice preliti s tri decilitra 

ključale vode i pustiti da stoji 10—15 minuta; ocijediti 

s pritiskivanjem. Piti toplo tri puta dnevno prije jela po šalicu. 

Za djecu se uzme polovica označene količine. 

3. Također koristi popiti čašu vruće vode. To je iskušani 

narodni lijek. 

4. I masiranjem želuca toplim uljem ili lojem prestat će 

bolovi.

Grčevi u trbuhu 

U litru bijelog zdravog vina stavimo 100 g istučenog bijelog 

luka i ostavimo da stoji 6—8 sati. Nakon toga se ocijedi 

i od tog lijeka uzima se po čašicu dnevno 5—6 puta kroz 

8—10 dana. 

Trakavica 

1. Da se trakavica odstrani, treba tri dana jesti kiselo zelje 

s dodatkom malo ulja, bez svake druge hrane. Trakavica 

navodno ne podnosi kiselo zelje pa je prisiljena da napusti 

crijeva. Kiselo zelje neka priprema neko od ukućana, a ne 

bolesnik. 

2. Uzeti jako sredstvo za čišćenje, dva dana ništa ne jesti, 

treći dan popiti dva decilitra jake rakije. Nakon 1 sata ponovo 

uzeti jako sredstvo za čišćenje. Navodno se trakavica 

opije i za dva sata napušta svoje prebivalište. 

3. U litru vode skuha se 1 kg šećera. Tekućina postane gusta 

kao med. To se popije na dušak i dva dana ništa ne jede. 

Na taj način trakavica ugine. Njen najveći otrov je šećer. 

Kad se previše najede te slatke tvari, ona ugine. Za nekoliko 

dana trakavica s izmetinom iziđe. 

4. Očišćeno sjeme bundeve (60—80 grama) stuče se u avanu 

s malo šećera i vode. Iz te mase načini se 3 kuglice koje 

se natašte pojedu. Nakon pet sati uzme se veća žlica maslinova 

ulja. 

Bolovi u donjem dijelu trbuha 

Uzeti poljske steže 3 žlice, valerijane jednu žlicu i malu 

žlicu kima. Sve to dobro promiješati i od te mješavine nepunu 

žlicu kuhati u 300 g mlijeka. Taj lijek pomaže odmah. 

UŠNE BOLESTI 

1. Kod jakog bola u ušima treba u uho nacijediti 2—5 kapi 

šoka od mušmula, pri tom treba leći tako da sok prodre 

duboko u ušnu školjku. Ukoliko pri ruci nema mušmule, 

u istu svrhu može odlično da posluži i sok od čuvarkuće.

2. Uho isprati toplim čajem od crnog sljeza. 

3. Pola kilograma graha stavimo kuhati. Kad je grah posve 

skuhan, na posudu se stavi lijevak tako da pokrije cijeli 

otvor lonca. Uho se stavi na izlaz lijevka i tako pari. Uho se 

pari tako dugo dok ima pare u posudi. Za vrijeme parenja 

potrebno je pokriti glavu i lonac radi što jačeg znojenja. 

4. Kod reumatičnih bolova u ušima stavlja se na vatu 5 

kapljica kamforovog i 30 kapljica maslinovog ulja, vata se 

ugrije i stavi u uho. To se ponavlja više puta dnevno. 

5. Ako je bol uha posljedica prehlade, obično koristi parenje 

kamilicom. U protivnom se kuha čaj: 6—7 zelenih makovica 

(od maka) u 2—3 decilitra vode. To se kuha nekoliko 

minuta. Malo se ohladi i od tog čaja uštrca kapaljkom u bolno 

uho po nekoliko kapi — više puta na dan. 

6. Ako se uho gnoji, dobro je uštrcati mlijeko u kojem je 

kuhano sjeme od konoplje. 

7. Djecu koja postanu nagluha od posljedice šarlaha, treba 

dulje vremena dva puta polijevati preko glave i ramena hladnom 

vodom. Zatim glavu, ramena i prsa dobro ručnikom 

izmasirati. Svaki dan jedanput ukapati u oba uha 3—5 kapi 

ulja od slatkog badema. 

8. Gluhoću liječi: pola male kavene žlice čaja od rute i toliko 

cvijeta od kamilice preliti sa 30 g maslinova ulja i staviti 

nekoliko dana na sunce ili na umjereno toplu peć. Od toga 

ulja jutrom i večerom u uho — na koje se slabo čuje — 

kapne se po nekoliko kapi i ostane 5—10 minuta ležati, kako 

bi ulje moglo duboko doprijeti u ušnu školjku. 

9. Nadalje zujanje u ušima liječi: tinktura od arnike. Čim 

uho počne da zuji, kapne se u nj 2—3 kapi i zatvori vatom. 

Ili se uzme malo vate koja se natopi kamforom i stavi u uho 

na 3—4 sekunde. To se svaki četvrt sata ponavlja. Umjesto 

kamfora, može poslužiti i eter. (Dobije se u ljekarni.) 

10. Tri jedaće žlice mekinja, jedaća žlica isjeckanih, svježih 

ili suhih, listova crvene ruže, 2 jedaće žlice pelina. Sve zajedno 

dobro promiješati i kuhati u tri decilitra crnog vina dok 

ne zavri. Kad se toliko ohladi da se može podnijeti, tom 

smjesom treba oblagati uho. 

11. Lanena krpica namaže se voskom i savije u oblik lijevka. 

Tanji kraj turi se u uho, a široki zapali i ostavi da izgori 

sve do blizine uha. Ostatak se iz uha izbaci. Zatim se u 

bolno uho nalije slane komovice.

Kod slabog sluha 

Prije spavanja namočiti čistu krpicu ili vatu u kupusnom 

rasolu i staviti na uho. Ako nisu povrijeđeni bubnjići, za kratko 

vrijeme sluh će se popraviti. 

Zujanje u ušima 

1. Pšeničnih mekinja (posije) — tri jedaće žlice, latice crvenih 

ruža (svježih ili suhih) — jedaća žlica, pelina — pola 

jedaće žlice. Sve zajedno stavi se u tri decilitra crnog vina. 

Kad provri, ocijedi se pa se talog zamota u čistu krpu ili 

gazu i onako topao priveže na uho. Zujanje će prestati. 

2. Protiv zujanja u ušima pomaže ulje od mandule ili parenje 

s kamilicom. Umoči komadić vate u spomenuto ulje 

i stavi u uho. Više puta ponavljaj do ozdravljenja. 

3. Žlicu kukuruznog brašna stavi se u šalicu vode, dobro 

promiješa i ostavi preko noći stajati. Ujutro se ponovo promiješa 

i natašte popije. Postupak se ponavlja 3 nedjelje. Ne 

smije se jesti svinjsko meso, može se piti malo mlijeka, jesti 

malo kruha i to kukuruznog, ali ne piti alkohol. 

4. Treba pariti uho s cvijetom crnog sljeza. 

5. Zujanje u ušima liječi hodanje bosim nogama, svako jutro 

dulje vremena — po rosnoj djetelini. 

Uho ako se gnoji 

1. U pola litre zdravog bijelog vina stavi se dvije žlice ružmarina 

da zavri. Od tog vina meću se oblozi na bolno uho. 

2. Svako jutro i večer nakapati u bolesno uho nekoliko 

kapi soka od rusomače. 

Bolovi u ušima, ili kad iz njih teče gnoj 

1. Konopljino ulje nakapa se u uho. Bolovi će prestati. 

2. Ako šumi u ušima: ružmarin se pali na žaru tako da dim 

ide u uho, i to navečer prije spavanja. Nakon toga se pokrijemo 

preko glave.

3. Kamilice, metvice, bokvice ženske, plod od divlje ruže u 

jednakim dijelovima. Od te mješavine jedna žlica prelije se 

sa 200 g ključale vode. 

4. Pelina i kičice u jednakim dijelovima. Na jednu žlicu 

200 g ključale vode. 

UBOD PČELA, OSA, INSEKATA I UJED PASA 

1. Najjednostavnije je natrljati ubodena mjesta — nakon 

što se žalac izvadi — peršinovim listom i staviti hladne 

obloge. 

2. Ubod komarca treba hladiti i mazati octom. 

3. Treba ubodeno mjesto namazati crvenim lukom. 

4. Kada vas pčela ili osa ubode na to mjesto odmah staviti 

vlastite mokraće. 

5. Ujed pasa. Čajem od cijele žare koprive isprati ranu i 

dobro svezati. 

UPALA USNE ŠUPLJINE I GRLA 

1. Plod borovnice 20 g stavi se u pola litre vode i čim proključa, 

odmah se skine sa štednjaka. Ovim lijekom ispiru se 

usta i grlo. Uspješno liječi već i sama boja borovnice koja 

se upije u bolno mjesto i na taj način spriječava razvoj 

bakterija. 

2. Preporuča se grgljanje čajem od kadulje. 

UPALJENA I OTEKNUTA MOŠNICA (JAJA) 

Treba sašiti jednu platnenu vrećicu. Kod stolara napuniti 

vrećicu piljevinom po prilici 1 kg i sašiti da se piljevina ne 

prospe. Vrećicu kuhati u jednom prikladnom loncu 10 minuta. 

Od te vode stavljati vruće obloge koliko se samo može 

podnositi. Kad se voda ohladi, kuhanje s vrećicom se ponovi. 

Obično već za 24 sata bolest prođe, ukoliko se ne radi o kojoj 

drugoj bolesti. Svakako je dobro poći liječniku da ustanovi 

kakva je bolest.

UGANUTA NOGA ILI RUKA 

Ako je noga ili ruka iščašena, treba je namjestiti na njeno 

prirodno mjesto. Zatim nastrugati dječjeg pjenušavog sapuna, 

dodati dva bjelanjca od jajeta i nešto 96 posto jakog 

alkohola (špirita). Tu smjesu treba dugo drvenom kuhačom 

miješati dok se ne zapjeni. Tada tu masu nasuti na gustu lanenu 

krpu ili vatu i obaviti oko uganutog mjesta. To se dvaput 

dnevno ponavlja. Bolovi će ubrzo proći. 

UMOR, TEŠKI HOD, I TEŠKO DISANJE 

Svako jutro natašte uzeti žlicu naribanog hrena sa žlicom 

pravog meda. Treba ponavljati trideset dana. 

VRBANAC 

Čim neko oboli od vrbanca, treba se odmah obratiti liječniku. 

Ako mu je nemoguće odmah do liječnika, neka se 

ispomogne ovako: 

1. prati bolna mjesta u kupelji u kojoj se kuhala pljeva 

(trinje) od sijena. 

2. oblog od lista podbjela i trinja od sijena. Često preko 

dana piti limunadu i dva puta dnevno po jednu jedaću žlicu 

finog ulja. 

VODENA BOLEST 

1. Sok crvenog luka je izvrsno sredstvo protiv vodene bolesti. 

Uzima se tri puta dnevno po jedaću žlicu dulje vremena. 

2. 10 g omanova korijena sitno isjeckanog, preliti sa 2 decilitra 

vrele vode. Ostaviti poklopljeno 2 sata, procijediti i 

piti svaka 2 sata po 1 žličicu. 

Vodena i bubrežna bolest 

Abdovine korijen pretvoren u prašak uzima se dva puta 

dnevno na vrh noža.

VRATOBOLJA 

1. Korijen i list bijelog sljeza, kopriva mrtva, list angelike, 

kadulja — sve dobro promiješati i od te mješavine jedaću 

žlicu preliti s dva decilitra ključale vode i time ispirati grlo 

po nekoliko puta dnevno. 

2. Dobro treba ugrijati mekinje (posije) s octom navlažene. 

Zatim ih stavi u jednu čistu čarapu i zaviti vrat preko 

noći. (Treba podnijeti ovoj što više vruć.) Preko čarape 

sveže se čisti ručnik. 

3. Lazarkinje, list šumske jagode, list kupine — po 2 jedaće 

žlice, pelina mala kavena žlica. Sve dobro promiješati i 

od te mješavine jedaću žlicu preliti s 2 decilitra ključale 

vode. Ostaviti poklopljeno 10—15 minuta. Zatim ocijediti, 

po želji zasladiti medom, dodati malo soka od limuna i piti 


4. Kamilice, bazgova cvijeta, majčine dušice — u podjednakim 

dijelovima. Sve dobro promiješati i od te mješavine jedaću 

žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Zatim poklopljeno 

ostaviti 15 minuta. Nakon toga ocijediti, medom zasladiti 

i time više puta preko dana ispirati i popiti gutljaj-dva. 

5. Jedaću žlicu sitno isjeckanog korijena od bijelog sljeza 

staviti u 3 decilitra mlake vode, ostaviti dva sata stajati, zatim 

ocijediti. Ostalo kao pod točkom 4. 

6. U 100 g vode staviti žlicu morske ili kuhinjske soli (morska 

je bolja). Kad se sol u mlačnoj vodi rastopi — tom slanom 

vodom treba ispirati grlo. 

VID POBOLJŠAVA 

Peršinov list u obliku čaja — žlica sitno isijeckanog na 

2—3 decilitra vode kuha se 2 minute. Pije se dulje vremena 

jedna do dvije šalice dnevno. 

VRTOGLAVICA 

Užareno željezo prelije se octom i ta se para udiše. To je 

vrlo dobar lijek.

VRUĆICA — TEMPERATURA 

Kod prehlade i temperature, ako se teško podnašaju tablete, 

uzeti više puta dnevno po veliku žlicu čistog malinovog 

soka. Sok ne smije biti razrijeđen nikakvom tekućinom. Naše 

domaćice ukuhavaju dobar malinov sok a dobijemo ga i u 

svakoj boljoj trgovini. 

Znojenje noću u krevetu 

ZNOJENJE 

Preslice — jedaću žlicu prelije se s 2 decilitra ključale 

vode i kuha 2—3 minute. Pije se šalica prije spavanja. 

Lincure, preslice i ružmarina po 10 grama; kadulje 3 grama. 

Sve dobro promiješamo i od te mješavine stavimo u pola 

litre vode nepunu žlicu i kuhamo 3 minute. Zatim pustimo 

da poklopljeno stoji još 10 minuta. Pije se šalica prije spavanja. 

(Vidi i na str 94.) 

Znojenje prejako 

1. Iz ploda trnine pripremi se ekstrakt: 200 g stučenog ploda 

stavi se u litru 45%-nog vinskog cvijeta. Ostavi se u toploj 

prostoriji 10 dana. Uzima se svako jutro natašte 10— 

—15 kapi u 50—100 g vode. 

2. U obliku čaja uzmu se 2 žlice ploda trnine na pola litre 

vode i kuha se 10—15 minuta. Pije se natašte po šalicu. Kura 

traje do ozdravljenja. 

3. 2 žlice kamilice preliti sa 2 decilitra verle vode. Poklopiti, 

promiješati i ostaviti pola sata na štednjaku, ali da ne 

kipi. Ocijediti, zasladiti i piti. 

Znojenje nogu 

1. Orahovo lišće i kore mladog hrasta — po 5 jedaćih žlica 

— kuhati (6—8 minuta) u 2 litre vode. U toj neocijeđenoj 

masi prati noge. Osušiti na zraku — ne brisati. 

2. Hrastove šišarke u prah samljeti. Noge dobro sapunom 

oprati i dobro izbrisati da budu suhe. Tim prahom noge 

zasuti. Naročito između prstiju. To raditi dva puta nedjeljno.

Znojenje u predjelu pluća 

Žalfije (kadulje), list i cvijet divizme — uzeti u podjednakim 

dijelovima, dobro promiješati i od te mješavine jedaću 

žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Nakon 10 minuta ocijediti, 

dodati malo limunovog soka, pravim medom zasladiti 

i piti triput dnevno po šalicu. Poželjno je da bolesnik nakon 

čaja malo prilegne. 

ZATVOR 

1. Smokve ili suhe šljive dobro se operu i kvase 24 sata na 

toplom mjestu. To je prirodno sredstvo za čišćenje. Uzima 

se natašte. Kod težeg zatvora treba ponavljati duže vremena. 

2. Dobro je piti sok od rotkve ili sirutku. 

3. Kamilice, list sene, nane pitome — u podjednakim dijelovima. 

Sve dobro promiješati i od te mješavine pola jedaće 

žlice kuhati 4 minute u 2 decilitra vode i ostaviti da stoji 

poklopljeno 10—15 minuta. Ocijediti, zasladiti po želji i piti 

ujutro natašte i navečer prije jela — po jednu šalicu. 

4. Plod pasjakovine u obliku soka — jedaća žlica u šalici 

čaja natašte svako jutro ili 30 zrnaca ploda u juhi. Djeca 

polovinu doze. Gornji je lijek jako purgativno sredstvo. 

5. Za urednu stolicu treba svaki dan pojesti zreo plod bazge 

(po mali tanjurić) dok se može brati svježa. Preko zime 

uzimati suhi plod u obliku čaja. 

6. Kad je izmetina zapečena u crijevima, treba svako jutro 

natašte popiti dva decilitra nezaslađenog limunovog soka. 

Ponavlja se tri jutra. Ako zatvor nije jako težak uzima se sok 

od pola limuna i na njega nalije malo prokuhane vode. To 

se toplo popije. 

7. Uvečer sitno narezati 3 suhe šljive i 3 smokve, staviti u 

100 g vode i ostaviti preko noći stajati. Ujutro se sve zajedno 

mlačno pojede. To se ponavlja sve do ozdravljenja. 

8. Uzeti plod divlje ruže (šipak); 12 komada se prereže napola 

i namoči u 150 g vode. Ostavi se preko noći da stoji. 

Ujutro se natašte popije.

ZUBOBOLJA 

1. Jedna smokva prereže se upola, skuha u mlijeku i toplo 

stavi na zapaljeni zub. 

2. Zubobolju šupljeg zuba liječi slijedeći lijek: treba šupljinu 

zuba ispuniti samljevenim najgvircom i ostaviti dva 

sata, i zub neće boliti. 

3. Nekoliko dijelova bijelog luka (češnjaka) prorezati svaki 

na tri dijela, sitnom soli namazati i staviti u dva decilitra 

dobre komovice. To se na vatri tiho prokuha. S tom smjesom 

(mora biti mlaka) ispirati. 

4. Kamilice, bazgova cvijeta, majčine dušice u podjednakim 

dijelovima. Sve dobro promiješati i od te mješavine jedaću 

žlicu preliti s 2 decilitra ključale vode. Zatim poklopljeno 

ostaviti 15 minuta stajati. Nakon toga ocijediti, medom zasladiti 

i tom tekućinom preko dana više puta grgljati, svaki 

put gutljaj-dva popiti. 

5. Jedaću žlicu sitno isjeckanog korijena bijelog sljeza staviti 

u 3 decilitra mlake vode, ostaviti da stoji 2 sata, ocijediti. 


Gnjiloća zubi 

U čašu mlake vode stavi se samo jedno zrno hipermangana 

i tom vodom operu zubi. Ponavlja se svako jutro do 

izliječenja. 

Zagnojeni korijen zuba i bolesna usna šupljina 

Šaka suhog kupinovog lista stavi se u litru vode i kuha 

dok se ne ukuha na polovicu. Kad se ohladi, doda se žlica vinskog 

octa. Tom tekućinom ispire se zubno meso i usna 

šupljina. 

Žuti zubi 

Naročito pušači imaju crne ili žute zube. Ako zube svakodnevno 

očistimo uzduž prorezanom kriškom bijelog luka — 

zubi će postati bijeli.

ZABORAVNOST 

U litru bijelog zdravog vina stavi se šaka korijena lincure 

i pusti da stoji 10 dana na toplom mjestu. Od tog vina pije 

se svako jutro i navečer po čašicu. 

ŽIVČANE BOLESTI 

1. Prije svega potrebno je da ustanovite uzrok vaše nervoze. 

Ako je to neprekidni strah i briga za sutrašnjicu, nastojte 

promijeniti način života kao i mišljenje. Odagnajte teške 

misli! Ne sunčati se, ne piti alkohol, ruski čaj i jaku tursku 

kavu. Napustite duhan! Hodajte svako jutro po hladnoj vodi 

minutu dvije. Prije spavanja uzmite kroz tri dana po kocku 

šećera u čaši vode, zatim tri dana po dvije kocke itd. do 6 

kocki i natrag od 6 do jedne kocke. Taj postupak ponovite 

svaka dva-tri mjeseca. To će pomoći. 

2. Kamilice, lavandule, nane — po jednu žlicu, valerijane 

2 žlice, komorača, stolisnika po 3 žlice. Sve dobro promiješati. 

Od te mješavine jednu žlicu preliti s 300 g ključale vode 

i ostaviti nekoliko minuta poklopljeno. Nakon toga procijediti, 

medom zasladiti, dodati malo soka od limuna i piti toplo 

dvaput dnevno po šalicu. 

Živci rastrojeni 

Uzeti iđirota, kamilice, nane, odoljena, angelike korijena 

i list u podjednakim dijelovima. Sve dobro promiješati i od 

te mješavine jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. 

Ostaviti 10 minuta stajati, procijediti, medom zasladiti, dodati 

malo soka od limuna i toplo piti triput dnevno poslije 

jela. Od gornje mješavine može se pripremiti i alkoholatura: 

uzima se 30 kapi razrijeđeno u malo vode triput dnevno. — 

Treba jesti dosta voća i povrća, izbjegavati alkohol i crnu 

kavu. 

Slabi živci 

Peršin (korijen i list) dobro se opere, pomiješa voćnim 

sokom ili medom. Uzima se svaku večer prije spavanja po 

žlicu.

Upaljeni živci 

Treba masirati upaljeni živac. Iscijedimo sok iz jednog 

limuna u koji dodamo malo soli. U tu tekućinu namočimo 

čistu bijelu krpicu i to stavimo na upaljeni živac, a preko 

toga zavežemo suhu flanelsku krpu. 

ŽENA KOJA ŽELI POSTATI MAJKA 

1. Neka uzme tri vrške borovice (koja raste na suhom vapnenom 

tlu) i kuha 5—8 minuta u pola litre vode. Taj čaj 

piti po pola šalice ujutro natašte i na večer prije spavanja. 

Pije se 20 dana u mjesecu. 

2. Žena koja želi imati bebu a ne može zanijeti, jer jajašca 

slabo dozrijevaju, neka uzme slijedeće kupelji: četiri pregršti 

gospine trave stavi se u 3 litre vode i samo da proključa, 

odmah se skine i pomiješa s vodom za sjedaću kupelj. 

Ponavlja se svaku večer prije spavanja 8—14 dana. 

Bolovi u želucu 

ŽELUČANE BOLESTI 

1. Korijen iđirota, kamilice, kičice, ružmarina — u podjednakim 

dijelovima (ako nema sve vrsti može da posluži i 

samo jedna). Od gornje mješavine — nepunu jedaću žlicu 

preliti s dva decilitra ključale vode. Ostaviti da stoji 10—15 

minuta, ocijediti, zasladiti pravim medom, dodati malo soka 

od limuna i piti toplo triput dnevno prije jela po šalicu. 

2. Pelina mala kavena žlica, nane, kantariona — po jedaću 

žlicu, stolisnika — 2 jedaće žlice. Gornje dobro promiješati 

i od te mješavine uzeti kao pod 1. 

3. Korijen lincure i ružmarina — od svakog po 2 jedaće žlice 

dobro promiješati, samljeti i od tog praška uzimati dva 

puta dnevno pola kavene žlice (popiti kao aspirin s vodom). 

Djeca uzimaju pola označene doze. 

4. Želučane bolove sigurno liječi smjesa lovorovog lišća — 

jedaća žlica, suhe kore od narandže — 2 jedaće žlice. To se 

kuha 10 minuta u pola litre vode. Nakon toga ostavi da

stoji 10—15 minuta; zatim se ocijedi i pravim medom zasladi. 

Pije se po šalicu triput dnevno poslije jela. To je vrlo dobro 

sredstvo i za bolesnike koji boluju od naduvenosti i prejake 

kiseline u želucu. — Bez narandžine kore dobar je lijek protiv 

upale grla i reumatičnih bolova. 

5. U 100 g vode stavi se dvije žlice octa, dvije žlice šećera i 

dobro promiješa. Na to se nalije puna žlica sodabikarbone 

i promiješa, čim stane emulzirati, odmah se popije. Treba 

Uzeti veću čašu, jer rado iz čaše »pobjegne«. Uzima se čim 

zaboli želudac ili nastane žgaravica, naročito poslije masnog 

jela. 

6. Litru šumskih ili vrtnih jagoda staviti u litru jestivog 

ulja. To treba da stoji dva mjeseca na suncu. Uzima se triput 

dnevno po jednu žlicu. 

7. Dogodi se da čovjeka grčevito zaboli želudac poslije nekog 

jela ili pila. Za takav slučaj dobro je imati u kućnoj ljekarni 

alkoholaturu lincure u jakoj komovici ili prirodnoj 

šljivovici. Pije se čašica-dvije dnevno. 

8. Dvije šake zobi i dvije žlice meda kuhati 40 minuta u 

litri i pol vode. Pije se više puta dnevno po šalicu i ujedno 

umjesto vode. 

Zatrovani želudac od hrane 

Treba što više postiti, držati strogu dijetu. Piti voćne sokove, 

naročito sok crnih ribizla. Piti čaj od pelina ili kičice. 

Ne piti alkohol. Dok bolest traje, ne pušiti niti jesti čvrstu 

hranu. 

Mlitavost, slabost želuca i ostalih probavnih organa 

1. Anasona i kima — po pola kavene žlice pomiješati i preliti 

s 2 decilitra ključale vode. Ostaviti 10 minuta stajati, zatim 

ocijediti, medom zasladiti i piti triput dnevno prije jela. 

2. Anason se samelje u prah i od toga se uzima jedna petina 

male kavene žlice dva puta dnevno. (Popije se vodom kao 

aspirin.) 

3. Korijen iđirota (suh i sitno isjeckan) — jedaća žlica — 

prelije se s pola litre ključale vode i ostavi 20 minuta 

stajati. Po želji može se zasladiti i preko dana pomalo piti.

Bolovi s grčevima u želucu 

Uzeti jasenka i kadulje u podjednakim dijelovima. Dobro 

promiješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti s 2 decilitra 

ključale vode. Ostaviti 10 minuta stajati, ocijediti, medom 

zasladiti i triput dnevno po šalicu (toplo) prije jela piti. 

Upala želučane sluznice 

1. Liječi se čajem od kamilice (2 žlice kamilice na 300 g 

ključale vode) uzima se 20 dana, 10 dana ne, zatim se ponovno 

uzima 20 dana i 10 ne, itd. do potpunog ozdravljenja. 

2. Ujutro natašte uzme se snijeg bjelanjka jednog jajeta, a 

sat nakon toga veliku žlicu maslinova ulja. Za vrijeme liječenja 

treba se držati stroge dijete. 

Želučani i crijevni čirevi 

Koristi kupanje u vodi u kojoj se kuhala kora mladog 

hrasta. 4 pregršti usitnjene kore kuha se 15 minuta u 5 litara 

vode. Ta se voda onda dolije u vodu u kadu za kupanje. Kupa 

se svaki drugi dan do ozdravljenja. 

Želučani katar 

1. 2 žlice kamilice preliti s 300 g ključale vode i ostaviti da 

stoji 20 minuta poklopljeno. Nakon toga se ocijedi i pije po 

šalicu ujutro natašte i navečer prije spavanja. 

2. Po 20 g korijena cikorije, trave ive, lista stolisnika, majčine 

dušice i oraha. Tri žlice te mješavine prelije se s pola 

litre vrele vode, poklopi, ostavi preko noći, odlije, pije nezašećereno 

umjesto vode. 

3. Kamilice i lista stolisnika po 4 žlice prelije se s 1,5 1 vrele 

vode, poklopi, drži 2—3 sata na toplom a da ne vrije. To 

se pije kad se ožedni. 

4. Pomiješati po 20 g hajdučke trave (list i cvijet), dubčaca 

trave ive, majčine dušice i kamilice. Od toga uzeti 1 žlicu i 

preliti decilitrom vrele vode. Ostaviti poklopljeno, zatim piti 

pola sata prije jela.

5. Uzeti po 20 g rosopasa, podbjela, pasjeg drena (plod) i 

petrovca. Od te mješavine uzeti 3 žlice i preliti sa pola litre 

vrele vode. Ostaviti poklopljeno 2 sata. Ocijediti i piti 3 puta 

na dan, pola sata prije jela. 

6. Pomiješati po 20 g timijana, hajdučke trave i kamilice te 

10 g slatkoga korijena. Od toga uzeti 3 žlice i preliti sa 5 

decilitara vrele vode. Ostaviti poklopljeno 3 sata. Piti svaki 

sat po 1 žlicu. 

Želudac — katar kronični 

1. Pomiješati po 30 g hajdučke trave (list) i trave ive, po 

10 g petrovca, kamilice i dubčaca. Od te smjese uzeti 1 žlicu 

i preliti decilitrom vrele vode, ostaviti pokriveno. Kad se 

ohladi, piti pola sata prije jela. 

2. Pomiješati 100 g sladića (Glycyrhiza glabra), 150 g krušice 

te po 50 g kima, aniša i komorača. Od toga uzeti 2 žlice i 

preliti sa 3 decilitra vrele vode. Ostaviti poklopljeno 3 sata. 

Piti svaki sat po 1 žlicu (toplo). 

3. Pomiješati po 30 g timijana, hajdučke trave i kamilice 

te 10 g sladića. Od toga uzeti 3 žlice i preliti sa 5 decilitra 

vrele vode. Ostaviti poklopljeno 3 sata, nakon toga piti svakog 

sata po 1 žlicu (toplo). 

4. Pomiješati po 30 g stolisnika (list) i trave ive (Teucrium 

montanum) te po 10 g kamilice, petrovca, kima i dubčaca. 1 

žlicu te mješavine preliti sa decilitrom vrele vode. Poklopiti 

i kad se ohladi, piti pola sata prije jela. 

5. Pomiješati po 25 g stolisnika (list i cvijet), aniša, pelina, 

smilja, nane i sene (sjeme, u ljekarni). Od toga uzeti 1 

žlicu i preliti sa 2 decilitra vrele vode. Ostaviti poklopljeno 

2 sata. Odliti i popiti u 3 navrata prije jela. 

Želučane kiseline previše 

1. Piti sok od muške i ženske bokvice. 4—6 kg bokvice 

samljeti na stroju za mljevenje mesa i sok istisnuti s tijeskom 

za čvarke. Sav sok što se dobije iz 4—6 kg bokvica, 

popije se preko dana. Svaki dan se ponavlja do potpunog 

ozdravljenja.

2. Dulje vremena, svaki dan prije jela, treba uzimati žlicu 

vrhnja. 

Za jačanje želuca i poboljšanje krvi 

Kadulje list pretvori se u prašinu i od tog praha uzima se 

pola male žlice. Uzima se samo jednom dnevno kod glavnog 

obroka do ozdravljenja. 

Spušteni želudac 

Pelin, nana, lincura, kadulja, gospina trava u jednakim dijelovima 

— dobro se promiješaju. Od te mješavine jedna žlica 

prelije se sa 200—300 g ključale vode i ostavi stajati 2—3 

sata poklopljeno. Zatim se kuha 2—3 minute, ostavi da se 

pari 10 minuta (poklopljeno) i ocijedi. Pije se više puta dnevno 

po malu šalicu. 

Hrana mora biti lako probavljiva i ne smije u njoj biti 

začina ni rajčice. Uglavnom treba živjeti na mliječnoj hrani, 

povrću i voću u prijesnom stanju. Meso uzimati rijetko, i to 

od peradi (i samljeveno). Obroci neka budu mali, ali češći. 

Svu hranu kuhati na ulju i što je moguće s manje tekućine 

(više da se pari). Poslije svakog obroka treba 10 minuta leći. 

Zbog pomanjkanja kiseline treba piti vodenu iscrpinu ploda 

divlje ruže (koja se prethodno u suhom stanju stuče u avanu). 

Pet žlica gore spomenutog ploda stavi se u litru vode i 

ostavi preko noći da se kvasi. Pije se poslije jela u količini 

koja gasi žeđ ili jednu čašu. 

Protiv čira u želucu (vidi: Crijevne bolesti) 

Lanenog sjemena (samljevenog) jedaću žlicu kuhati u šalici 

mlijeka i preko dana pomalo jesti. Isti je lijek dobar 

i kao oblog za gnojne rane. Dobro je piti po šalicu mlijeka 

(8—10 stupnjeva temperature). To umanjuje upliv želučanog 

soka na dvanaestercu. 

Premalo kiseline u želucu 

1. Tko ne podnosi lijekove iz ljekarne, a ima premalo kiseline 

u želucu, postupit će ovako: neka sažvače prvi dan

tri ploda borovnice, drugi dan 4, itd. do 15 i opet natrag, 

svaki dan jednu manje, do 3. 

Možete učiniti i ovako: u 200 g vode stavite 10 zrna borovičinih 

boba. Ostavite jedan sat da stoji, zatim po želji zasladite 

pravim medom. Lijek se uzima triput dnevno po 1 

žlicu. 

2. Deset plodova borovnice treba stući i kuhati 5—8 minuta 

u osmini litre vode. Kad se to ohladi, ocijedi se i pije triput 

dnevno poslije jela po jedaću žlicu. 

3. Liječi kupusni rasol: prvi dan se uzme čašica, drugi dan 

2, treći 3; tako do pet čašica. Tada se smanjuje obratnim 

redom: svaki dan jedna čašica manje dok se ne dođe opet 

do čašice. Kroz to vrijeme zabranjeno je upotrebljavati 

kemijske lijekove iz ljekarne. Nakon održane kure tablete 

više nisu potrebne. 

Tvrd želudac 1 tvrde grudne žlijezde 

Treba piti dnevno žlicu soka od latica i lišća nevena. 

Kruh za slab želudac 

Iz pšeničnog brašna, samljevenog zajedno s košuljicom (na 

flok) i neprosijanoga, zamijesi se kruh vrućom vodom bez 

kvasca i soli. Ostavi se preko noći stajati na toplom mjestu. 

Ujutro načinimo kruščiće i pečemo u pećnici sat i pol. Kad 

ih izvadimo iz pećnice, zagnjurimo ih u vruću vodu na 3 minuta 

da se napiju. Zatim ih stavimo u pećnicu da se prosuše. 

Protiv svake žeđi 

ŽEĐ 

Ljeti pri radu i vrućini kod nesnosne žeđi koristi čaj: 

60 g korijena od gaveza usitni se i stavi u litru vode i pusti 

preko noći stajati. Ujutro se 5—8 minuta kuha, zatim se 

ostavi poklopljeno 10 minuta da stoji. Tada se ocijedi i mlačno 

pije svaka pola sata po žlicu. Ujedno koristi protiv zapaljenja 

pluća, čisti sluz i gasi žeđ.

ŽIVOTNI ELIKSIR 

1. Gđa M. J. iz Splita, poslala mi je recept životnog eliksira 

za koji tvrdi da je recept — pronalazak glasovitog dra Ferneta. 

Dr Ferneta je u 104-toj godini nesretnim slučajem pao 

s konja i umro. Otac mu je doživio 112, a majka 136 godina. 

Gđa J. je taj recept našla u ostavštini svoga djeda dra B. 

koji je bio vrlo poznati liječnik u Bačkoj. Recept glasi: 

Aloe hepatica (raste na obalama Jadrana, op. autora), Rhebarbara 

(rabarbara), Radix Zedodriae, Radix Gentianae (lincura), 

Crasus sativus, Agricus albus Venecijanski teriak, gorke 

Oussiae i kamfora. Od svakog po 10 g. Zatim dodati još borovice 

3—4 žlice, samljevene. — Biljke se usitne i sve zajedno 

stave u jednu bocu s poširokim grlom i zaliju dobrom komovom 

rakijom (22 grada). Boca se začepi i pusti stajati na 

suncu ili na umjerenoj toplini. Dnevno se boca dvaput protrese. 

Nakon 20 dana se procijedi i pije dnevno po pola ili jednu 

čašicu. 

2. Kako su u gornjem receptu neke biljke za javnost nepoznate, 

evo mog recepta za životni eliksir: angelike (korijen), 

rabarbare, lincure, stolisnika, kičice, borovnice, borovice 

(samljeti), pelina, matičnjaka i medvjeđa šapa od svakog 

po 10 g a kamfora u veličini kukuruznog zrna staviti u litru 

jake komove ili šljivove rakije. Ostaviti kvasiti 10—20 dana, 

ocijediti i piti dnevno po pola do jednu čašicu. 

Upaljenje unutarnje žile 

ŽILE 

Lanenog sjemena — 50 g — stavimo u 3 litre vode i kuhamo 

20 minuta. U toj se vodi kupaju bolna mjesta dnevno 

po 15 minuta. 

Ovapnjene žile 

Kod ovapnjenja žila odvodnica ne smije se piti pivo ni jesti 

meso. Triput dnevno pije se pola litre kiselog mlijeka s 

crnim kruhom. (Žito samljeveno s košuljicom, na flok — 

kruh bez kvasca). Treba hladnim kupkama urediti krvotok. 

Svako jutro oprati ruke do ramena s pola vode i pola vin-

skog octa, a navečer donji dio tijela, ili barem noge. Preporuča 

se i hladan tuš koji ne smije trajati duže od pola do jedne 

minute. Zatim se mora odmah u postelju. Ta će terapija 

toliko osvježiti krv da za kratko vrijeme više neće zaostajati. 

ŽUČNI KAMENCI 

1. Žlica usitnjenog božjeg drvca kuha se 3—5 minuta u 300 

g bijelog vina. Piti 3—4 puta dnevno po malu kavenu šalicu 

tako dugo dok kamenci ne iziđu. 

2. žlicu usitnjene preslice poljske stavimo u 300 g vode i 

kuhamo 2—3 minute. (Prethodno neka se u toj vodi kvasi 

jedan sat.) Uzima se 3—4 puta dnevno po malu šalicu. Preslica 

je izvanredno dobra i za bolesne mokraćne organe, naročito 

ako se voda u mjehuru zatvara. Pije se do potpunog 

ozdravljenja. 

3. Korijen bijelog sljeza (usitnjen) kuha se — 2 žlice u pola 

litre zdravog bijelog vina — 5 minuta. Pije se svaki sat 

-dva po dva-tri gutljaja. 

4. Pola litre slatkog ili dalmatinskog naravnog vina kuha se 

5 minuta s osminom maslinova ulja. Tu količinu treba piti 

svako jutro natašte 4—5 dana neizostavno. Treba leći pola 

sata na lijevu i pola sata na desnu stranu. 

5. Žare koprive — suhe — 2 žlice usitnjeno staviti u pola 

litre mlijeka i kuhati dok zavri, ocijediti i piti više puta 

dnevno po malu šalicu. 

6. U pola litre bijelog zdravog vina stavimo 2 žlice suhog 

bršljanovog lišća da stoji barem 24 sata. Uzima se žličica 

triput dnevno poslije jela. 

7. Pomiješati po 25 g hajdučke trave (list i cvijet) rosopasa, 

aniša, smilja, nana i sene (sjeme, u ljekarni). Uzeti 1 žlicu 

te smjese i preliti sa 2 decilitra vrele vode. Ostaviti poklopljeno 

2—3 sata. Odliti i piti nakon jela 3 puta na dan. 

8. 3 žlice smilja (cvijet) preliti sa pola litre vrele vode. 

Ostaviti poklopljeno preko noći. Sutradan piti u 3 navrata 

prije jela. 

9. Pomiješati po 40 g maslačka (korijen) i cikorije (korijen) 

te 20 g nane. Uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele vode. 

Ostaviti poklopljeno 2 sata. Piti svaka 2 sata po 1 žlicu.

10. Pomiješati po 25 g stolisnika (list i cvijet), smilja, aniša, 

pelina, nane i sene (sjeme, u ljekarni). Jednu žlicu te mješavine 

preliti sa 2 decilitra vrele vode. Ostaviti poklopljeno 

2 sata. Odliti i popiti u 3 navrata prije jela. 

11. Uzeti 3 žlice smilja (cvijet), preliti sa pola litre vrele 

vode, poklopiti, ostaviti cijelu noć, zatim piti u 3 navrata 

prije jela. 

Žučni napadi 

Pomiješati po 20 g nane, trave ive, krušice, kamilice i dubčaca. 

Jednu žlicu ovoga preliti sa 2 decilitra vrele vode, poklopiti, 

piti 3 puta na dan pola sata prije jela. 

Žuč, grčevi i bolovi 

Pomiješati 50 g nane, po 20 g petrovca i očajnice i 10 g rabarbare. 

Jednu žlicu toga preliti sa 2 decilitra vrele vode. 

Držati neko vrijeme poklopljeno, zatim piti 3 puta na dan 

prije jela. 

ŽUTICA 

1. Protiv žutice treba uzeti od usitnjenog korijena trave od 

srca dvije ravno napunjene žlice u litru vina. To prokuhati 

i od tog vina uzeti svaki sat-dva po žlicu. 

2. Ljeskovo lišće u proljeće nabrano u šumi i osušeno u 

hladu na zračnom mjestu. To lišće se usitni i od toga punu 

malu žlicu stavi u lončić; na to se nalije toliko zdravog bijelog 

vina da svi listovi budu potopljeni. Šalica, boca ili staklenka 

dobro se zatvori i ostavi preko noći da stoji. Ujutro 

natašte vino se popije. Ponavlja se svako jutro 12—16 dana 

i bolest je izliječena. 

3. Prašak cvijeta različka uzimati dnevno do 4 grama. 

4. Sitno isjeckanog omana (korijen) preliti sa 2 decilitra 

vrele vode. Poklopiti, ostaviti 2 sata, procijediti i piti svaka 2 

sata po 1 žličicu. 

5. Pomiješati po 10 g matičnjaka (list), kamilice, nane 

(list), hmelja (cvijet) i odoljena (korijen). Uzeti 1 žlicu ove 

mješavine i preliti sa 2 decilitra vrele vode. Ostaviti poklopljeno 

3 sata, odliti i piti. Potrebno je zasladiti medom.

Žutica, kamenci i pijesak u žučnoj kesici, čišćenje krvi i 

sokova 

1. Za gornje bolesti koristi prašak od željezarke (Verbena 

off.) dva puta dnevno na vršku noža. 

2. Žalosne vrbe lišće usitnjeno (list nabrati u proljeće i 

osušiti u hladu na zračnom mjestu). Jednu žlicu lišća na 3 

decilitra vode kuhati 2—3 minute. Pije se triput dnevno po 

šalicu. 

ŽGARAVICA 

1. Protiv žgaravice dobro je ako se kod napada sažvače nekoliko 

zrna pržene prave kave i proguta. 

2. Prah od lipovog drveta (prosijan) malu žlicu natašte 

uzeti s malo vode nekoliko dana. 

3. Gospina trava (žlica na 300 g ključale vode) natašte popiti 

svako jutro nekoliko puta. 

Žilice crvene — kapilari 

Treba se prati u hladnoj vodi. Noge polijevati hladnom 

vodom. To se svaku večer ponavlja i odmah zatim ide se u 

krevet da se organizam ne prehladi. Za vrijeme gornje kure 

treba piti čaj od bazgova cvijeta. 

ŽENE I DJEVOJKE KOJE ŽELE IMATI TVRDE GRUDI 

Treba svako jutro do pola tijela, naročito grudi, prati hladnom 

vodom u koju se nalije malo octa. Tko tako postupa 

imati će grudi lijepe i tvrde sve do u poznu starost.

ISHRANA 

DIJETA 

Prikladna hrana — najbolji je lijek! 

Ni jednu bolest nije moguće izliječiti bez odgovarajuće dijete. 

Ta činjenica je jasna i treba je ozbiljno shvatiti ako 

želimo zadržati dragocjeno zdravlje. Svrsishodna dijeta je od 

presudne važnosti kod svih bolesti. Neispravna ishrana može 

posve da spriječi ozdravljenje bolesnika. Treba znati kakve 

se hrane treba bolesnik klonuti, a kakve se pridržavati. Kada 

se govori o dijeti, mora se znati razlikovati normalnu dijetu 

i dijetu bolesnika koji pati na crijevima, od bubrega, bolesti 

jetre, raka itd. Za svaku bolest postoji odgovarajuća hrana. 

To su dijetne kure kojih se bolesnik mora pridržavati želi li 

ozdraviti. Obično ljudi drže da je dijeta za mršavljenje i ništa 

drugo. To je sasvim neispravno, jer dijetom se smatra onaj 

oblik prehrane kojim se postizava da se uzimaju onakve namirnice 

koje će pomoći ne samo da se bolesnik liječi nego i 

da se istodobno dovoljno hrani. Dakle, pojedine namirnice 

nisu samo hrana nego i lijek. Donosim nekoliko primjera za 

pravilnu ishranu bolesnika. 

Dijeta kod bolesnika oboljelih od gripe 

Savjeti naših dobrih liječnika jesu: kad se netko loše 

osjeća, ima glavobolju i visoke temperature, ne treba ga siliti 

da jede, jer to može izazvati povraćanje. Bolesnik žeđa. Stoga 

mu treba davati više puta dnevno ljekoviti čaj (po malu šalicu). 

Kad se bolesnik malo oporavi, treba mu davati pored 

navedenog čaja sokove od voća i hranu od povrća. Kasnije se 

daje kuhana riba, meso od peradi, teletinu, kiselo mlijeko,

jogurt i razne đemove. Hranu soliti što je moguće manje. Zatim 

uzimati mliječnu hranu, krumpir-pire, kompote i kuhanu 

pšenicu, koja se prethodno kvasila 10—12 sati u malo 

vode. Najbolje je navečer nakvasiti, a ujutro kuhati u malo 

vode (više u pari) sve dok ne popuca. Hrana neka je miješana, 

ali nikako prekomjerna. 

Bolesni na bubrezima 

Držati se iste dijete kao i za bolesti žuči: piti malo, jesti 

hranu sa što manje soli, još je bolje nimalo. Izbjegavati 

svježe pecivo, jesti što više rajčice, šparoge, peršin, celer, 

krastavce. Za kuhanje upotrijebiti samo fino ulje. Izbjegavati 

maslac. Kura od mošta (od grožđa) i keksa mnogo 

koristi. 

Tko boluje na crijevima i kroničnom začepljenju 

Jesti kvašene suhe šljive miješane sa suhim smokvama, 

ribane jabuke sa slatkim vrhnjem. Izbjegavati slatkiše, svježi 

kruh, jaja, kavu, kineski ili ruski čaj i kakao. Za takve bolesnike 

dobro je da jedu svježi sir s prženim kruhom, pire od 

krumpira, kiselo mlijeko, pečene jabuke, ječmenu kašu, smokve. 

Piti voćne sokove. Caj od matičnjaka (Melissa off.) lišće 

sene (dobije se u ljekarni) korijen valerijane — svaku večer 

prije spavanja — polako na gutljaje. 

Dijeta kod crijevnog i želučanog katara 

1. Hrana treba da je ukusno pripremljena, usitnjena, ne 

premasna i ne začinjena. Kod akutnog (početnog) stanja 

treba jesti sluzaste juhe, rižu, ječmenu kašu, crnu kavu, 

ljekoviti čaj s limunovim sokom, ili malo vina, kakao, čokoladu 

s vodom zaslađenu saharinom, jer je šećer škodljiv. 

2. Za želudac i jetru hrana mora biti lako probavljiva, ne 

mnogo kuhana i ne premasna, bez začina, malo soljena. Pretežno 

neka je sastavljena od povrća, brašna i šećera (med). 

Za pripremu jela upotrijebiti samo fino ulje ili biljnu mast. 

Bolesnik se ne smije najesti do sita, ali obroci neka budu 

češći (6 puta). Dozvoljeno je: šećer, bijelo i kukuruzno brašno, 

zobene pahuljice, rezanci, riža, krumpir-pire, ječam, razne 

salate i korjenasto bilje: mrkva, rotkva, bundeva, grah

pasiran na situ, mliječna hrana, griz na mlijeku, riža na mlijeku, 

bijelo meso, ne masno kuhano u juhi, teletina i perad. 

Za piće: limunada, čaj od ljekovitog bilja, obrano mlijeko, 

kiselo mlijeko bez vrhnja, razni voćni sokovi, mineralne 

vode ili slatka voda u kojoj se kuhalo voće. 

Zabranjeno je: mast, jaja, konzerve, suhomesnati proizvodi, 

iznutrice, umaci od luka, industrijski sir, svježi bijeli 

kruh, kiselo zelje, svježe pecivo, začini i sva alkoholna pića. 

Dijeta protiv suvišne kiseline u želucu 

Tko ima suviše kiseline u želucu neka ne jede kiselu, oštru, 

masnu i jako soljenu hranu, goveđe i svinjsko meso, suhomesnate 

proizvode, konzerve. Nadalje kuhano kiselo zelje, 

repu, kiselo voće, sve vrsti sirove salate, papriku, leću, grah, 

pržen krumpir, svjež kruh, svježe pecivo, debele rezance, 

tvrde žličnjake. Limunada, jabukovača, kiseli voćni sokovi, 

začini, crna kava, sladoled, duhan i alkohol zabranjeni su. 

Zajutrak: meko kuhano jaje, šalica mlijeka, kriška starog 

kruha sa maslom, slatka marmelada, svjež domaći sir s vrhnjem. 

U 10 sati: žitna bijela kava, kriška starog kruha sa maslacem. 

Objed: juha od povrća ili krumpira, bijelo meso, teletina, 

perad, janjetina ili ribe. Prilog krumpir pire, riža, malo kuhanog 

povrća, mlada korabica, korjenasto povrće, bundeva, 

mlada salata kuhana: mahune, cvjetača; omlet, puding, štruce, 

kukuruzni pečenjaci, kukuruzni žganci. Piće: voda ili čaj. 

Večera: svježi sir, kriška bijelog suhog kruha i šalica mlijeka. 

Rak — škrofuloza — čirevi 

To su bolesti krvi. U proljeće: 3—4 nedjelje kura od špinata 

s ingverom, mnogo soka od pečenih limuna, zelene salate, 

crnih trešanja; svježi voćni sokovi. U jesen: kura od 

grožđa i jabuka. Lipov i bazgov čaj s limunom. Kura s bijelim 

lukom. Suhe šljive, sirov luk i njegov sok.

Slabi na plućima 

Jesti sasvim svježa jaja, toplo mlijeko (sirovo) s medom, 

naročito je zdravo kozje mlijeko, kiselo mlijeko, svjež maslac, 

mlado povrće pirjano na ulju, krumpir, jabuke. 

Bolesni na želucu 

Dovoljno je samo 1—2 jela za jedan obrok. Neka ne jedu 

masna ili jako zašećerena jela: kolače, sir i jaja. Naprotiv treba 

da jedu: sluz juhe od oljuštenog ječma ili pšenice sa žlicom 

slatkog vrhnja. Mlijeko sirovo sa limunovim sokom, jer 

je tako najprobavljivije; bjelance jajeta tučeno sa sokom od 

limuna; pečeni kruh s ribanom mrkvom i celerom bez soli, 

sa slatkim vrhnjem. Piti čaj od pelina, kadulje i lanenog sjemena 

s medom i limunom. 

Bolesnici od Šećerne bolesti — dijabetičari 

Treba izbjegavati svu hranu u kojoj imade šećera i škroba, 

koja se u krvi pretvara u šećer. Jesti lisnato i korjenasto 

povrće, salatu, kiselo mlijeko, mladi sir, peršin i kiseli kupus. 

Zatim sirovu bijelu repu, naribanu sirovu mrkvu, celer 

sa sokom od limuna i tučenim vrhnjem. S time kopar, aniš, 

kim i fino ulje; pečene limune, ribane kisele jabuke i borovnice. 

Što manje masti, mnogo bjelančevina. Korisno je piti 

rasol od kiselog kupusa. 

Bolesni na žuči 

Odbaciti posve mast, slatkiše, jaja, sir, kruške. Natašte 

piti čaj od lišća šumskih jagoda, aniša, kadulje, kamilice — 

u jednakim dijelovima dobro promiješati i od te mješavine 

žlica na 300 g ključale vode. U proljeće jesti salatu od radića, 

kiselice i maslačka; rižu, kuhanu u vodi, pire od krumpira, 

šparoge, špinat u obliku salate ili pirjan u vlastitom soku 

s malo finog ulja, zeleni grašak, bundeve, mladi kukuruz, 

bijeli kupus, kiseli kupus, jagode s tučenim vrhnjem, pečeni 

limuni. Sve što god se dade, treba jesti prijesno: povrće 

i voće.

Srčane bolesti 

Kod oteklina smanjiti tekućine i slanu hranu. Mlijeko 

prijesno do 2 litre dnevno. Kod oteklina na nogama, trbuhu 

ili jetri zabranjeno je jesti divljač, konzervirano meso, suhomesnate 

proizvode, ribe, kiseli kupus, mesne juhe, umak, 

začine i slana jela. 

Reuma i giht 

Izbjegavati teško probavljivu, masnu i jako slatku hranu, 

uzimati mnogo voća s rižom. Pomaže dijeta koja vrijedi za 

bubrege. 

Za bolesnika se priređuju samo lako probavljiva jela od 

sasvim zdravih živežnih namirnica. Treba se kloniti svih 

jako začinjenih, slanih i kiselih jela, te prionuti uz dijetu 

bez soli, alkohola i zrnate kave, mirodija i svakog otrova. 

Bolesnoj djeci odlično odgovaraju sluz (krem) juhe sa 

slatkim vrhnjem. Kaša od svježeg samljevenog brašna od 

ljuštene zobi ili slično. Sirovo mlijeko od koze s limunovim 

sokom. Kava od žira; razni voćni sokovi, sokovi od 

povrća, sirovo voće. 

Bolesnika nikad ne treba siliti na hranu ako on to ne 

traži. Često se griješi time što se bolesnika sili da jede i 

pije, jer se boje da će oslabiti. Loša je navika trpati želudac 

bolesnika koji obično nema probavu. S kakvim dobrim 

napitkom voćnog soka ili svježom planinskom vodom, 

može bolesnik da ustraje dulje vremena i da se pri tom 

dobro osjeća. Pusti ga, dakle, da se isposti, jer to u većini 

slučajeva — najbolje liječi. 

NAROČITO ZDRAVE NAMIRNICE 

Pšenica. Na svaku osobu u obitelji proberemo šaku pšenice 

— navečer za slijedeći dan — i na nju nalijemo samo toliko 

vode da vodu pšenica preko noći upije. Ujutro tu pšenicu 

kuhamo u običnom loncu na jakoj vatri u malo vode (više 

se pari) sve dok ne popuca. Možemo dodati: rajčice i bijeli 

luk, peršin, koji daju jelu odličan ukus. S jednim tanjurom 

ovakve pšenice više se učini zdravlju i snazi tijela nego 

sa svim umjetno pripremljenim jelima. Ovo je jelo jeftinije

i korisnije od drugih, i prema tome najbolja narodna živežna 

namirnica. Djeca tu hranu rado jedu i izvrsno im pogoduje 

da napreduju. Isto jelo može se davati djeci i bez gornjih 

začina — s malo meda i samljevenih oraha. Još je zdravije 

ako se pšenica (s košuljicom zajedno) samelje na kućnom 

mlinu ili stuče u avanu i tom brašnu doda mlijeka, meda, 

oraha (samljeveno), jabuka, ribane mrkve i drugog povrća 

već prema ukusu potrošača — i sve jede sirovo. Tako pripremljena 

hrana liječi i mnoge bolesti. 

Na kućnom mlinu samljevena pšenica (zajedno s košuljicom 

i neprosijana) s malo vrhnja regulira probavu bolje 

od svih poznatih tableta i sredstava za čišćenje i ne ostavlja 

za sobom škodljivih tragova. Od zrnja je najbolje i najzdravije 

jelo. Sa samljevenim orasima i voćem ili voćnim sokovima, 

pšenica ostaje uvijek prvorazredna namirnica. 

Prema točno znanstvenom istraživanju ustanovljeno je da 

pšenica sadrži sva svojstva koja su potrebna za razvoj živih 

bića, daje sve ono što unapređuje i štiti naše zdravlje, daje 

organizmu snagu da izvrši svoj zadatak. 

Kad budemo upoznali vrijednost pšenice, ona će se ponovno 

pojaviti na našim jelovnicima u najrazličitim oblicima. 

Tada će čovjek shvatiti pravu vrijednost te namirnice, 

pojednostavnit će način života i uz to smanjiti svoje izdatke 

za hranu. 

Bundeva djeluje pozitivno protiv gnjileži i potiče rad crijeva 

i bubrega, čisti sluznicu tako da crijeva jačaju. Djeluje 

kad je potrebno temeljito čišćenje protiv sveopćeg opterećivanja, 

padavice, plućne bolesti i bolesti crijeva. Koštice od 

bundeve dobro su sredstvo protiv glista i ostalih nametnika. 

Stučene koštice (60—200 komada) sa šećerom i mlijekom, 

pomiješane u kašu, uzimaju se ujutro i navečer. 

Bijeli luk je bolji od mnogih antibiotika. Češnjak se može 

upotrijebiti i u prahu kao vodena emulzija. Najlakše se suši 

u smrznutom stanju i zimi i ljeti u hladnjaku. Već od 10% 

emulzije sušenog češnjaka ugibaju i otporne bakterije. 

Bijeli luk kao sirup: na 20 g luka 40 g vode i isto toliko 

šećera. Uzima se 2—3 žlice dnevno. 

Kao alkoholatura 1:10 u alkoholu 60% jakosti (u obliku 

tinkture) 50 kapi u maloj šalici čaja, ili 20, 30 do 50 kapi 

u šalicu plućnog čaja za bolesne na plućima. Luk mora biti 

svjež i zdrav.

Bijeli luk priređen na gore spomenuti način snižava i krvni 

pritisak, ali ga ne smiju uzimati osobe bolesne na žuči. 

Uzima se 20—30 kapi u obliku alkoholature, razblaženo s malo 

vode prije ručka i večere: i to dva dana da, a dva dana ne; 

zatim opet dva dana da, i dva dana ne itd. Pomaže kao preventiva 

protiv difterije, gripe, svih vrsta zaraznih bolesti. Da 

čovjek ne zaudara, može se uzeti u obliku alkoholature ili 

kuhati u šalici mlijeka ili juhi. 

Bijeli luk sadrži sumporno ulje bez dušika (azota). U obliku 

tinkture u jakoj rakiji ili 60% jakom alkoholu (50 g u 

pola litre) razvija sve svoje sastojke i ubija mnoge klice bolesti. 

Uzima se 30—50 kapi u malo vode 3 puta dnevno protiv 

truleži pluća (gangrena) uzima se i protiv krvnog pritiska 

(tlaka) 25—35 kapi dnevno u malo vode. Osobe bolesne od 

žuči neka ga ne uzimaju. 

Glavica bijelog luka fino se isjecka i stavi u nepunu litru 

vode da stoji 12 sati. Od tog lijeka jača probava, umnožava 

se mokraću, izbacuje sluz iz pluća i dušnika. Dobar je i protiv 

mnogih drugih bolesti. Naročito za jačanje želuca, protiv 

trbobolje, proljeva, vodene bolesti itd. 

Grape-fruit (Citrus decumana) slobodno se obilno uzima. 

Inače je kura tri nedjelje. Uzima se prije jela pola ili čitav. 

Organski kinin grape fruita djeluje kao sredstvo čišćenja od 

svih bolesti krvi i trovanja krvi. Čisti bubuljice, kraste, čireve 

i slabost spolnih žlijezda. Jača želudac, jetra, bubrege; 

liječi plućne bolesti. Tjera na rad debelo crijevo. Za tu svrhu 

uzima se natašte zagrijan do 45 stupnjeva prije jela (šest 

nedjelja). 

Peršin. Korijen sadrži sluzi, šećera, škroba, eteričnog ulja, 

glikozida i još nekih tvari. Peršin kao lijek poznat je već 

nekoliko stotina godina. Naročito kod očnih upala i groznice. 

Sjemenke (plodovi) liječe stari kronični kašalj i bolesnu 

maternicu kod žena. Cijela biljka: korijen, lišće i plod tjera 

mokraću iz organizma. Uzima se 5 žlica na pola litre vode i 

kuha 6—8 minuta, nakon toga ostavi 10—15 minuta da stoji. 

Tada se ocijedi i pije triput dnevno po šalicu. Ako jednu šalicu 

usitnjenog korijena i lišća kuhamo kako je to gore navedeno; 

koristi kod slabe razmjene tvari, nadimanja. Liječi 

bubrege, istjeruje kamence iz bubrega, liječi žuticu, bolesti 

jetre i slezene. Ako se primjenjuje samo lišće onda je dovoljno 

da se samo prelije ključalom vodom i ostavi poklopljeno

15—20 minuta. Peršin je vrlo dobar i kao preventiva (predobrana) 

protiv mnogih bolesti. 

Čaj od lišća tjera mokraću, ublažuje bolove, čaj od korijena 

koristi kod vodene bolesti, slabosti mjehura, zastoja mokraće 

i protiv otečenih nogu. 

Peršin snažno djeluje na bubrege i stoga čisti krv. Povoljno 

djeluje na žlijezde i to naročito na spolne. Peršin bi nervozni 

ljudi trebali svaki dan uzimati. Primjenjuje se i kod 

otečene jetre, bolesti bubrega i mokraćnih kanala i mjehura. 

U ovu svrhu je također dobar kopar. 

Krumpir treba oguliti i skuhati na meko. Voda se izlije, 

a krumpir zgnječi u kašu i promiješa s vrhnjem ili kiselim 

mlijekom. Maslac i brašno čine kašu teško probavljivom, 

stoga te namirnice treba izbjegavati. Kod zapaljenja želuca i 

crijeva i kod velike mršavosti, ova krumpirova kaša je ljekovita 

i zdrava namirnica. Obrišemo krumpir mokrom krpom, 

a da ga ne peremo. Peče se u pećnici i jede s kožom 

zajedno. Koža je vanredno sredstvo protiv suvišnih kiselina 

i slabih spolnih žlijezda. 

Krumpir sirov, nariban, pomiješan s naribanom jabukom, 

služi za čišćenje i svježinu čitavog organizma a kroz to i za 

ljepotu i mladost lica. Tko ga dulje vremena jede, pomladit 

će se. Krumpir je vrlo dobra namirnica za djecu i odrasle 

koji rade mnogo fizički. Osim toga važno je sredstvo protiv 

trovanja kiselinama. Umni radnici neka krumpir uzimaju 

obazrivo i umjereno. U krumpir neka stave nekoliko zrnaca 

kima ili aniša. 

Kupina osvježuje. Napitak od zrelih kupina vrlo je dobar 

za malokrvne kao i protiv proljeva. Kako je kožica i koštica 

škodljiva za probavne organe bolesnih i rekonvalescenata, 

treba plodove uzimati umjereno. Bolje je istisnuti iz njih 

samo sok, koji se čuva u zatvorenim bocama na hladnom 

i suhom mjestu. Svježe zrele kupine, s medom i vinom, jačaju 

želudac. 

Luk crveni. Ako se kroz 30—40 dana pojede natašte oveća 

glavica crvenog luka sa crnim, raženim ili kukuruznim kruhom, 

čovjek postaje preporođen. Oslobađa se kašlja, bolova 

u prsima, nejelosti, teške stolice, raznih čirića po tijelu. Blijedog 

izgleda, tromosti i plućnih bolesti. 

U litru vode stavite pola kg sitno isjeckanog crvenog luka 

s isto toliko šećera i kuhajte 3 sata — kad se smlači dodajte

2—3 žlice meda, dobro promiješajte i spremite u staklenke 

koje treba dobro zatvoriti. Od tog lijeka uzimati u mlačnoj 

vodi više puta dnevno po žlicu. Liječi bolesne krajnike, kašalj, 

sluzavost pluća, promuklost i teško disanje. 

Crveni luk osim što sadrži vitamine A, B i C imade svojstvo 

koje ugodno djeluje pri poteškoćama probavnih organa, 

vodene i šećerne bolesti. 

Narandže i banane treba da jedu mala djeca. Jedno i drugo 

služi za izgradnju kosti. Narandžin sok je ukusan, rashlađuje 

i potiče na jelo. Ako se uzme natašte, djeluje protiv zatvora. 

Djeca treba da imaju svakodnevno na jelovniku bilo 

narandžu bilo bananu. 

Celer ide među najvažnije povrće. On svojim jakim aromatičnim 

uljem osvježuje živce. Regulira djelovanje bubrega 

i žlijezda. Umni radnici trebali bi što češće jesti sirovi celer, 

naročito visoku vrstu. Celer je odlično sredstvo za čišćenje 

krvi i jačanje živaca. Kroz pet nedjelja se jede pri svakom 

obroku šaka vršika celerova lista i to bez soli, ako želimo 

da bude ljekovit za živce i bubrege. Ako se kuha 40 g celera 

u litri vode i to pije kroz nekoliko sedmica, liječi se reuma, 

giht, bolovi u zglobovima i teškoće pri mokrenju. Celer je 

vrlo zdrav i u obliku salate — zajedno s listom i korijenom 

— pa i u juhi — čitava biljka. 

Kupus bijeli i crveni može se vrlo dobro i ukusno pripremiti 

sirov u obliku salate, sitno izrezan s uljem i sokom od 

limuna. Tako pripremljen je izvanredno zdrava hrana: rashlađuje 

i otvara. Kao predjelo djeluje rashlađujuće na otečenu 

jetru i tako spriječava žuticu. Crveni kupus dobar je 

protiv slabokrvnosti ako se pripremi na gore navedeni način 

i kod bolesti bubrega. Bijeli kupus liječi zatvor, bolesnu 

jetru. Lišće bijelog kupusa mnogo koristi ako stoji 3 sata u 

bornoj kiselini, a nakon toga se žile iz lista povade i s oklagijom, 

bocom ili kakvim drugim zgodnim predmetom izgladi 

i njime oblože upaljene otekline, čirevi ili otečene noge. 

Naučna istraživanja kod nas i u svijetu potvrđuju ljekovitost 

bijelog kupusa. Prof. Čini na Stanford sveučilištu u 

San Francisku, specijalista za čireve i sva ostala stomačna 

oboljenja, dokazao je da kupus predstavlja najidealniji prirodni 

lijek. Dr Čini tvrdi da je kupus efikasan lijek protiv 

čira na želucu. Francuski učenjak Dr Balan tvrdi da je terapija 

s kupusom nenadmašiva kod mnogih bolesti. Ljeko-

vita moć kupusa ima se pripisati vitaminu »U« koji je 

otkriven u soku kupusa i imade ga u obilnim količinama. 

Vitamin »U« imade izvanrednu moć i utiče na zarašćivanje 

rana i na čireve. 

Kiseli kupus ne samo da je zdrava hrana već djeluje i kao 

lijek protiv raznih bolesti: rastvara i odvaja loše sokove iz 

tijela, čisti i jača krv, uništava opasne parazite u crijevima. 

Kiseli kupus treba jesti sirov, jer kuhanjem se uništava njegova 

ljekovita snaga. Kupus izvanredno jača želudac i crijeva. 

Liječi zatvor, bolesne bubrege itd. Kupus nije uputno 

jesti svaki dan, najviše triput nedjeljno. Ljekovita snaga kupusa 

nalazi se u njegovom soku. Stoga kod slabog želuca, a 

naročito kod slabe probave, treba kupus samo prožvakati, 

sok isisati, a tkivo ispljunuti. Slabokrvni ljudi neka češće 

jedu sirov kiseli kupus sa crvenim lukom, kimom i crnim 

kruhom. Ovako pripremljena hrana liječi i rastrojene živce. 

Dobar je lijek za one koji pate od želuca i kroničnog zatvora. 

Kod ovih bolesti treba ga jesti natašte dulje vremena 

i probava će se normalizirati. Protiv zastarjelog kašlja pije 

se rasol svaka pola sata po žlicu. Ako je suviše slan, treba 

ga vodom prorijediti. Kura traje 4—6 nedjelja. 

Rajčica je vrlo zdrava živežna namirnica, vrlo dobra protiv 

bolesti crijeva i jetre, gihta i reumatizma. Jede se sirova 

ili pirjana s crvenim lukom. Rajčica pored organske soli sadrži 

i voćne kiseline koje jako rastvaraju. Pomiješano sa 

šparogama djeluje na bubrege i mjehur — očišćavajuće, a s 

lukom budi i čisti crijeva. Rajčice koje nisu posvema zrele, 

škodljive su zbog kiselina kao i nezrelo voće — ali za upotrebu 

ne smiju biti ni prezrele. Umaci od rajčica su ukusni 

dodatak riži, makaronima i ostalim brašnenim jelima. Rajčice, 

bijeli luk, peršin i ulje treba pirjati na tihoj vatri. 

Kada se već prilično ukuhalo, procijediti i na ovoj juhi kuhati 

rižu. To je odlično jelo — ljeti. 

Repa bijela i cikla također i rotkva i hren, najjače djeluju 

ako se jedu sirove s malo vrhnja i nekoliko listova 

vrtne salate. Tako pripremljena hrana potiče organizam na 

novi život. Cikla hladi i djeluje umirujuće. Liječi malokrvnost, 

bolesti bubrega, želuca i trovanje kiselinama. Može se 

pirjati u poklopljenom loncu ili peći u pećnici (ali nikad kuhati 

u vodi, jer je tada bezvrijedna). Naribana sirova mrkva 

s anišom, kimom, komoračom i limunovim sokom vrlo je 

dobro sredstvo protiv crvi i glista. U tu svrhu treba je dnev-

no uzimati 2—3 puta, a navečer piti lagani čaj za čišćenje. 

Djeca dobivaju često mrkvu protiv nametnika i radi šećera 

koji se nalazi u mrkvi. Sirova ribana mrkva ostaje kao stalan 

čuvar i čistilac crijeva kod djece i odraslih. Bijela repa 

nema veliku hranjivu vrijednost, ali tjera mokraću; djeluje 

rastvarajuće protiv zakrečenja, pijeska, bubrežnih i bolesti 

mjehura. Koristi se sirovo naribana s limunovim sokom, peršinom 

ili se pirja, zgnječi i pripremi s krumpirovom kašom, 

lukom i mlijekom. Bijela je repa dobra i za razne juhe. 

Šparoga spada među najdragocjenije ljekovito povrće. 

Šparoga sadrži 67—99% vode, osim toga organskih soli koje 

djelotvorno liječe bubrege. Ona je nadalje naročito sredstvo 

za čišćenje krvi. U vrijeme njezine sezone treba je obilato 

uzimati. Plavo-zelena šparoga sadrži osim toga organski bakar 

koji ljekovito djeluje na živce. Šparoge su najefikasnije 

sirovo oguljene — u obliku salate na ulju. Šparoga uzbuđuje 

koliko bubrege toliko i nadbubrežne žlijezde, podjednako 

mjehur i jetru. Kod stvaranja žučnog kamenca treba uzimati 

dnevno nekoliko puta po nekoliko sirovih šparoga s mnogo 

umaka od ulja. Kod kroničnog katara i šećerne bolesti njena 

je uloga dragocjena, isto tako i kod nervnih smetnji. Protiv 

bolesti bubrega nema ništa bolje od svježih šparoga u malim 

količinama (ali može ih se zamijeniti s gljivama, celerom, i 

dopuniti peršinom), šparoge izvlače bjelančevinu iz mokraće, 

čiste i jačaju krv, odstranjuju kamence i pijesak u žuči i 

mokraćnom mjehuru. 

Smokva je vrlo hranjiva. Sadrži i do 70% ugljičnih hidrata, 

djeluje na odstranjivanje sluzavosti, jača želudac — ako 

se umjereno uzima. Ako se oprane suhe smokve i šljive kvase 

24 sata u vodi, pri tom drže u toplom, djeluju kao prirodno 

sredstvo za čišćenje. Uzima se umjesto doručka 

ujutro. U težim slučajevima uzima se po nekoliko dana. 

Smokve s bijelim slojem, u kojem se nalaze stanovite gljivice, 

treba izbjegavati ili ih treba u vrućoj vodi oprati, jer 

prouzrokuju glavobolju i bolove u želucu. 

Krastavci djeluju osvježavajuće. Kiseli krastavci pospješuju 

probavu i toplinu tijela. 

Cimet zaustavlja proljev i liječi prejaku menstruaciju. 

Kiselo mlijeko — ne samo što je hranjivo nego je i ljekovito. 

Liječi rastrojeni želudac i crijeva, neurednu stolicu, bo-

love u maternici, snižava temperaturu, uzrujanost, razne krastice 

na koži; ublažuje bolove u prsima, lupanje srca, oporavlja 

iznemogle. U ljetu kada vladaju vrući dani, za osvježenje 

treba piti kiselo mlijeko ili jogurt koji je mnogo zdraviji 

od bilo kojeg alkohola. 

Mrkva. Djeca koja imaju gliste treba da jedu svako jutro 

natašte mali tanjurić naribane mrkve. Mrkva je i inače zdrava 

hrana, jeli prijesnu ili kuhanu. Slabe osobe neka jedu 

mrkvu uz razna jela i sirovu naribanu (i to što više). 

Hren. Dobar je prilog kao sos uz govedinu. Pomaže i kao 

lijek protiv glavobolje i kijavice, naročito ako se promiješa 

s jakim vinskim octom i duboko u nos udiše. Ako se hren 

stavi na upaljeno bolno mjesto izvlači upalu isto kao slačica. 

Kod glavobolje treba komadićem hrena dobro istrljati čelo 

i potiljak s vratnim žilama. To se ponavlja nekoliko dana. 

Ujedno treba hren udisati kroz nos. Ako na koži nastanu 

mjehuri, treba ih uljem mazati. 

Hren je pored mnogih blagotvornih sredstava i sredstvo za 

svestrano čišćenje organizma. Uzima se 3—4 nedjelje u malim 

količinama. Hren jača probavne organe i čisti ih od sluzi, 

regulira probavu i uklanja zatvor stolice. Ovo staro domaće 

sredstvo odlično je protiv katara pluća, želuca i crijeva 

ako se uzima dulje vremena (70 dana) tri puta dnevno. Hren 

podražuje funkcioniranje raznih organa i pospješuje stvaranje 

potrebnih sokova. Svježe nariban hren upotpunjuje 

prehranu, osim toga je odličan lijek protiv bolesti, gihta, 

reumatizma, neuralgije, upale bubrega i jetra, žuči, mokraćnog 

mjehura, bolesti crijeva, bolesti živaca, suvišne kiseline, 

trovanja sa soli (ako se previše uzima). Sok od korijena 

hrena (jedna kavena žlica) uzima se u vodi ili u mlijeku kod 

upale gore navedenih bolesti. Mlijeko s hrenom je jedno 

sveobuhvatno sredstvo za čišćenje. 

Mlijeko. U njemu se nalaze sve hranjive sastojine koje su 

potrebne ljudskom organizmu. Upotrebljava se ne samo za 

hranu nego i kao lijek. Nekuhano (prijesno) mlijeko ima 

svoju punu vrijednost, hranjivost i lakšu probavljivost od 

kuhanog, stoga je bolje uzimati sirovo tek malo podgrijano 

mlijeko. Kuhanjem se uništava njegova vrijednost (bakterije 

se unište tek djelomično). Kod mlijeka se mora uglavnom 

paziti da je od zdrave krave, koja je prirodno hranjena 

i da se mlijeko drži u staklenom sudu.

Svježe nekuhano tek pomuzeno mlijeko, nenadoknadiva 

je hrana za slabokrvne, sušičave osobe, kao i za bolesne na 

bubrezima, od šarlaha, od bolesti vrata i osobe rastrojenih 

živaca. Kiselo mlijeko, kada se skine vrhnje, vrlo je lako 

probavljivo, pošto prelazi ravno u krv, hladi i djeluje umirujuće 

na želudac, crijeva, nerve, odstranjuje kiseline iz tijela, 

liječi reumu i izbacuje sve otrove iz tijela. Kiselo mlijeko 

sprijecava grušanje krvi, stoga se osobito preporuca 

kod bolesti s visokom temperaturom: kao kod gripe, difterije, 

tifusa i šećerne bolesti. Ljeti je kiselo mlijeko dobro 

protiv pošasti — zaraza. U tu svrhu isprobano sredstvo. Kiselo 

mlijeko s malo voća i graham kruhom daje izvrstan 

obrok. Šećer se ne smije dodavati. 

Izvrsna hrana protiv želučanih bolesti je mladi sir pomiješan 

sa 1—2 žlice samljevenog komorača, kima, crvenog 

luka i malo soli s kruhom od pšenične prekrupe, graham, 

ili raženim. Od ovako pripremljenog sira uzima se svakog 

sata po jednu žlicu i zalogaj kruha kod raka i čireva u želucu 

i svih drugih želučanih bolesti. Inače tko pati od slabe 

probave i upaljenja sluznice, mora odbaciti mlijeko i mliječne 

proizvode dok se liječi. Svjež sir kao oblog izvlači vatru 

i upotrebljava se kod upale pluća, porebrice, crvenog vjetra, 

čireva, upale očiju kao i svih ostalih upala. Nakon što 

se skine oblog s očiju ne smije se pola sata poći na jako 

svjetlo. Oblozi se mijenjaju čim postanu vrući. 

Sirutka je ljekovito sredstvo protiv bolesti bubrega, jetre, 

protiv slabe cirkulacije krvi, Dnevno 2—3 čaše sirutke izvanredno 

djeluje za čišćenje krvi a protiv čireva u želucu. 

Kozje Mlijeko sprečava ovapnjenje žila i šećernu bolest 

ako se dnevno pije 2—3 litre. Kozje mlijeko s medom, ako 

se pije svako pola sata po 1 žlicu, liječi i najteži krvavi kašalj. 

Vrhnje se može jesti preko cijele godine. Izvanredna je 

hrana za umne radnike. Istučeno i pomiješano s voćnim sokovima 

vrlo je dobro ljekovito sredstvo kod svih bolesti krvi, 

trovanja krvi i lišajeva. 

Med je vrlo hranjiv, lako probavljiv i neposredno ulazi u 

krvne sokove, bez ikakva vrenja, kao što je to slučaj sa šećerom. 

Med je vrlo obljubljeni narodni lijek koji krijepi organizam, 

jača i čisti krv. Med je osobito ljekovit kod plućnih 

bolesti, mjehura, bubrega, neuralgije, reuma. Njegovo djelovanje 

je dvostruko korisno ako se iza toga uzme sok od jed-

nog limuna. Ljudi iznureni, slabi i stari treba dnevno da 

popiju za jačanje 2—3 čaše vode prokuhane s medom, žlica 

meda kuha se 5 minuta u četvrt litre vode. Djeci za razvoj 

treba dati svaki dan čašu hladne medovine. Nervozni ljudi 

neka za umirenje živaca prije spavanja uzmu jednu žlicu 

meda. Manji čirevi u želucu liječe se uzimanjem meda 3—4 

žlice dnevno. Med okuplja čireve koji tako sazrijevaju i bolesna 

mjesta zacijeljuju. Na čireve, razne rane i ranice stavlja 

se med koji je na jednake dijelove pomiješan sa pšeničnim 

brašnom i razmućen s malo vode. Ovaj lijek blaži bol, 

iz rana izvlači nečist i brzo ih zamlađuje. Jabučna kiselina 

u medu djeluje protiv bakterija, a pektin protiv njihova otrova, 

dok tanin umiruje rad crijeva. Za srčane bolesnike također 

je med ljekovit. 

Devedeset posto svih bolesti dolazi od neispravne prehrane. 

LJEKOVITOST VOĆA I POVRĆA 

Brusnica. Liječi bolest mjehura, visoki tlak i bubrege. 

Grožđe, kao kruh i vino, danas je glavna hrana mnogih 

ljudi na istoku. Pod vinom se razumijeva neuzavreli sok od 

grožđa (šira, mošt), koji je vrlo zdrav i ljekovit. Jedna čaša 

mošta natašte prije doručka čisti krv i naročito je zdravo 

piće. U ljekovite svrhe čine se kure od grožđa. Kura traje 

4—6 nedjelja, dnevno po nekoliko puta (svaki put treba popiti 

malo mošta) postepeno dok se količina ne popne do jedne 

litre dnevno. Za vrijeme kure ne smije se jesti kruh pečen 

s kvascem. 

Bijelo grožđe najefikasnije je za liječenje bolesne jetre 

i vodene bolesti. Crno grožđe vrlo dobro djeluje kod otrovanja 

kiselinama. Kod peludne groznice, temperature, astme 

i plućnih bolesti nije uputno jesti grožđe. Mošt od grožđa 

oživljuje živce, liječi crijevne bolesti, bubrežne kamence kao 

i kamence u mokraćnom mjehuru. Divlje izrasline se povuku. 

Svjež mošt pomiješan s jednakim dijelom mlijeka, 

prijesnog ili svježeg, liječi plućne bolesti. 

Jabuka. Njena je ljekovitost vrlo velika pošto sadrži oko 

14% ugljičnih hidrata i voćnih kiselina. Sadržaj fosfora čini 

je veoma vrijednom za umne radnike, jer hrani slezenu a 

kroz to i mozak. Dobra je za djecu i ljude koji su nervozni.

Sadrži željeza što je vrlo dobro za slabokrvne. Jabuka je 

upravo jedinstvena hrana za živce i stvaranje krvi. Rekonvalescenti 

neka dnevno pojedu dva-tri tanjurića kuhanih jabuka 

zaslađenih medom i limunovim sokom: to će im umiriti 

živce. Ako se jedu pečene jabuke i kuhana pšenica, raž ili 

ječam, to preporađa i stvara krv, otklanja zatvor i tešku 

stolicu. Ako se prije spavanja pojede poveća jabuka dobro 

sažvakana, ugodno djeluje na san, otklanja žgaravicu, pospješuje 

probavu. Vrlo je zdrav i čaj od svježih jabuka. 

Mošt (šira) ili vino od jabuka vrlo je zdravo piće naročito 

za one koji trpe od raznih lišajeva i osipa po tijelu, slaboj 

probavi, omaglici, lupanju srca, suvišnoj kiselini u želucu. 

Dnevno se pije 3—4 čaše. 

Sirove i ribane jabuke liječe proljev, kod zatvora treba 

jesti pečene jabuke. 

Kruške, breskve i kajsije pospješuju izlučivanje žuči, podražuju 

i osvježuju stjenke želuca, krijepe jetra i pluća. 

Limun je svakom poznat, ali malo ljudi znade da je ljekovit. 

Kada limun potpuno sazori na suncu, pretvori se u 

organsku salicilsku kiselinu koja uništava šećer u krvi i ostale 

štetne kiseline. Ako je limun zelen, mora se ispeći na 

umjetnoj vatri sve dok mu koža ne nabubri tako da postane 

smeđa i mekana. Ne smije pregorjeli ni popucati. 

Salicilska kiselina poznato je sredstvo protiv prehlada i 

plućnih bolesti, ali ne umjetna kiselina koju nam naše trgovine 

prodaju i koja je za zdravlje škodljiva, nego samo ona 

prava prirodna iz limunovog ploda. Sok od jednog do dva 

limuna dnevno, prije ili poslije jela, liječi bolest jetre, reumu, 

otrovanje prekomjernim kiselinama. Sok jednog limuna 

sa soli, koliko stane između dva prsta, miješa se tako dugo 

dok ne postane mliječna masa. To je jako sredstvo za izlučivanje, 

a djeluje i protiv debljine i reume, osobito u proljeće. 

Kod sluzavosti probavnih organa, prehlade, raznih upala, 

sok od limuna s malo soli, djeluje izvanredno umirujuće. 

Limun je jedan od opće ljekovitih sredstava za čišćenje krvi 

od prezasićene mokraćne kiseline. Sa solju potiče rad srca 

i jetre. Limun čisti krv, sluznicu i žlijezde, rastapa kamence, 

reumatične taloge; zaustavlja krvarenje, suzbija malariju. 

Pomlađuje i razrijeđuje krv. Limunov sok treba uzimati preko 

cijele godine umjesto octa. Inače se limunov sok uzima 

kroz slamku. Nakon toga dobro se operu zubi.

Da limun bude sočan, treba ga izložiti suncu ili staviti uz 

toplu peć, sve dok koža ne postane tanka. 

Limun sadrži šećer, limunsku kiselinu, galnu kiselinu, jabučnu 

kiselinu, eterično ulje sa citralom. Sadrži visok postotak 

kaliuma, vapna i fosforne kiseline. Fosfor oživljava 

i pothranjuje živce, kalij oživljava srce, liječi bubrege, vapno 

neutralizira oksalnu i druge štetne kiseline u krvi. Limunska 

kiselina uništava štetne bakterije. 

Limun ima vrlo široku primjenu. Bogat je vitaminima pa 

se mnogo upotrebljava za pripremu osvježavajućih pića — 

kao i dodatak jelima. U našoj ishrani limun je svakodnevno 

na našem jelovniku i upotrebljava se u našoj kuhinji kod 

kiseljenja ribe, pečenja i mnogih drugih jela. Na taj način 

hrana postaje probavljivija. Dobar je i dodatak piću, naročito 

čajevima i drugim osvježavajućim napicima. Njime se 

premazuje bolesno grlo od angine i odrasli se liječe od skorbuta 

s 2—3 žlice limunova soka u kavi. Nekoliko limuna 

dnevno izvrstan je lijek protiv reumatičnih oboljenja. 

Lješnjaci — suhi — liječe proljev i kroničan katar crijeva. 

Mandule — liječe kronični proljev. 

Rajčice — liječe jetra, bubrege, slezenu i čiste krv. 

Rotkva — crna — koristi za ublaživanje bolova i istjerivanje 

žučnih kamenaca. Protiv kamenaca uzima se dva mjeseca 

(svaki dan svježi sok ujutro natašte). Prvi dan uzme se 

čašica, drugi dan dvije čašice, treći dan tri, četvrti dan četiri. 

Nakon toga se vraća — 3, 2 i konačno jedna čašica. 

Osam dana se pauzira, zatim se nastavi prema potrebi još 

jedna kura. 

Kupina — liječi gušu, zapaljenje krajnika, rane u grlu i 

ždrijelu. Staviti žlicu kupinova lišća u 300 g ključale vode. 

Neka stoji 15—20 minuta. Tad ocijediti. Pije se protiv upale 

slijepog crijeva pet puta dnevno po šalicu. 

Svakako je potrebno posjetiti liječnika. 

Ogrozd — liječi uloge, reumu, malariju i skorbut. 

Ribizle i maline — čiste krv i liječe kašalj. 

Šljive — utječu na rad crijeva, odstranjuju crijevne nametnike 

kod zatvora stolice.

Špinat je povrće vanredne vrijednosti i jakog djelovanja. 

Špinat je izvanredno sredstvo za čišćenje krvi. Može se obilno 

i dugo uzimati, a da ništa ne škodi. Osobito je djelotvoran 

za umne radnike. Jede se s uljem i limunovim sokom. Nikad 

se ne smije za pripremu špinata upotrebljavati brašno, ili 

životinjske masti, jer je tako pripremljen opasan za zdravlje, 

neprobavljiv i otrovan tako da pod izvjesnim okolnostima 

može izazvati i smrtonosni proljev. Mladi listovi špinata 

jedu se u obliku salate — sirovi ili pirjan u vlastitom soku 

s malo ulja, u poklopljenom loncu. Mladi listovi špinata i listovi 

radića dobro pristaju zajedno. Ako se uzme s maslačkom, 

regulira pravilan rad jetre. Stari špinat, očišćen i brzo 

opran, prelije se ključalom vodom te pirja kao gore s malo 

luka, limunova soka i ulja. Špinat je ugodan za jelo i s rižom. 

Od velike je vrijednosti protiv raka i čireva. Protiv raka 

jede se ingwerom (đumbirom) ili rižom, dnevno više sedmica 

(kao jedina hrana). Zabranjen je za bolesne na bubrezima 

i mjehuru. 

Orah — jača živce. Svježi orasi podražuju crijeva i otvaraju 

stolicu. 

ŠTO MORAMO ZNATI O SAMOJ ISHRANI 

Život i zdravlje svakog pojedinca, njegova radna energija, 

sposobnost i produktivnost ovisi o hrani. Hrana je jedna 

od najvažnijih čimbenika u životu čovjeka. To je studij za 

sebe. Kada budemo toga svijesni, onda će biti razumljivo da 

ishrani moramo obratiti najveću pažnju. Materije koje su 

neophodno potrebne za izgradnju i održavanje zdravog organizma 

dobivamo preko raznih namirnica. Čovjek često 

svjesno izbjegava baš one namirnice koje su najkorisnije i 

uzima one koje su organizmu manje ili nikako korisne ni 

potrebne, što više, neke su čak i škodljive: kao meso, alkohol, 

ocat, duhan itd. 

Po praviIu morali bismo jesti više u prvoj polovici dana. 

Ujutro je najlakša probava, u podne je već slabija, dok je 

navečer potpuno slaba. Stoga se preporuča navečer što manje 

jesti. Stari ljudi, žele li imati dobar san, neka ne večeraju. 

Jesti i piti treba od potrebe, a ne navike. Jesti treba polagano 

i bez žurbe — hranu dobro prožvakati. Ako je čovjek

uzrujan radije neka ne jede, jer to jelo više škodi nego koristi. 

Pri jelu treba biti raspoložen i pažnju obratiti jelu. 

Jela treba da su mješovita — različita. Želudac treba odmora 

(barem 4—6 sati) između jednog i drugog obroka. Iznimke 

čine djeca i starci, odnosno bolesnici, čiji su obroci određeni 

drugim vremenskim razmacima. 

Dolazi li hrana na još neprobavljenu, poremetit će čitavu 

probavu. Za vrijeme jela neka se ne pije odviše hladno piće. 

Nije zdravo jesti suviše hladna ni suviše vruća jela, jer se 

može poremetiti normalno lučenje želučanog soka i lako razboljeti. 

Postoji arapska poslovica: »Zajutrak pojedi sam, objed 

pojedi s prijateljem, večeru pokloni neprijatelju«. 

Spavanje poslije ručka nije zdravo (osim za malu djecu), 

jer se time spriječava probava. Probava treba da je završena 

prije nego li se zaspi. 

Konačno u interesu zdravlja preporuča se da se čovjek 

hrani najjednostavnije. Samo takav način života je prirodan 

— svladava bolest, pa i skupoću u hrani. 

Kiselo zelje ne bi se smjelo kuhati. Ako se već mora, onda 

tek da zavri, jer se kuhanjem uništavaju baš one bakterije 

koje uništavaju uzročnike gnjileži u crijevima. Sa špinatom 

je isti slučaj, on treba da se u malo pare prokuha, više u 

vlastitom soku. Zatim se doda ulja, malo soli, bibera i na taj 

način pripremljen jede. 

Samo se po sebi razumije da treba upotrijebiti svježe i 

zdravo povrće. Natrulo ili vrlo staro može razorno djelovati 

na organizam. Što jednom počinje truliti, ne može se više 

ni najboljom pripremom popraviti. Obroci treba da su jednostavni 

i nikad više od tri jela. Moramo nastojati da uvijek 

bude kod svakog obroka i jedno sirovo jelo: salata, špinat 

(mlado lišće na ulju), celer ili voće. Za želudac je vrlo dobro 

da se zelen jede kao predjelo jer potiče želudac na rad (to 

sam vidio da rade i Englezi — turisti kad dolaze u našu 

zemlju. 

Plodovi, zeleni listovi, orasi, razne repe: mrkva, krumpir, 

rotkva, celer, mahune, kupus, kelj, cikla, krastavci, riža, 

cvjetača, koleraba, špinat i peršin po mineralnom sadržaju 

daju čovjeku najsavršeniju hranu ako dodamo njima fina 

ulja ili biljne masti. 

Iako je navedeno povrće bogato svim vrstama vitamina, 

s kuhanjem se izgubi veliki dio. Stoga je sirovo povrće od

najveće vrijednosti. U protivno, ako ipak želimo da izgubljene 

vitamine nadomjestimo, onda jedimo što više voća (jabuke, 

jagode, grožđe, šljive, trešnje, breskve, naranče, kajsije, 

limune, banane, orahe, lješnjake i ostalo voće). 

Današnje stanje zdravlja kod ljudi pokazuje da se čovjek 

nepravilno hrani, da naša ishrana nije u skladu s čovjekovom 

prirodom. Uzrok tome se nalazi u činjenici da su se 

ljudi mnogo udaljili od jednostavne ishrane koju nam je sama 

priroda pripremila. Time što se čovjek odalečio od prirode, 

griješi protiv njezinih zakona. Posljedice se osjećaju u 

mučnim bolestima i raznim tegobama. 

Naša prava hrana mora biti ona koju nalazimo u krilu 

same prirode. Svaka biljna hrana naročito je probavljiva i 

hranjiva ako je jedemo sirovu (kakva je u prirodi). Biljne 

namirnice sadrže mineralne soli, razne vitamine neophodno 

potrebne organizmu. To je najkorisnija hrana — to je najsnažniji 

nosilac sunčane energije. 

Svježe voće, mlado lišće (svih vrsta povrća) pa i kopriva 

(koju treba pariti) maslačak, špinat, peršin, mrkva, blitva, 

salata, zelje, cvjetača, dragušac itd. jedu se sirovi u obliku 

salate. Svježe špargle, koleraba, rotkvica, krastavci, neka se 

pripremaju na ulju s malo limunova soka i što manje soli. 

Povrće koje namjeravamo kuhati, treba samo malo prokuhati 

u malo vode, više u pari. Tako ćemo sačuvati sve vitamine 

koji bi se inače izgubili dugim kuhanjem u mnogo 

vode. 

Na gornji način možemo pripremiti i razne žitarice kako 

bi ostale sve hranjive tvari u njima. Zrnje (pšenica, kukuruz 

i ječam) treba kuhati u maloj količini vode dok ne popuca, 

(prethodno se zrnje kvasi 6—8 sati). Tako se kuha zob, 

leća, bob i suhi grašak. Ovako pripremljena hrana lakše je 

probavljiva i ne gubi svoju hranjivost ni tvari potrebne za 

pravilnu probavu. 

DUŽINA ŽIVOTA OVISI O ISHRANI 

Prehrana bolesnika, kao i zdravih ljudi, veoma je važna 

za zdravlje i radnu sposobnost našeg radnog naroda. 

Arapska poslovica kaže: »čovjek vlastitim zubima kopa 

sebi grob.« Iako paradoksalno zvuči, ipak je istina. Suvremena 

znanstvena dijetetika pruža nam pravo bogatstvo no-

vih iskustava o pravilnoj ishrani. Čovjek mora imati dobru, 

snažnu hranu da održi svoj organizam i radnu sposobnost. 

Jesti treba uvijek u određeno vrijeme — i svatko mora nastojati 

da primljene kalorije radom iskoristi. Našem čovjeku 

škodi baš neumjerenost u jelu i pilu: od pretilosti oboli 

zbog nepotrošenih kalorija. Posve je normalno da se kalorije 

koje smo primili hranom, a nismo potrošili, moraju 

negdje »uskladištiti« kao rezerve u obliku masnoća. Tad počinje 

gojenje. Opterećuje se srce, stvaraju se naslage masti 

u zidovima svojih arterija. Čovjek postaje teško pokretljiv, 

trom, manje sposoban za fizičko kretanje. Tijelo naginje raznim 

bolestima. 

Arterije gojaznog čovjeka postanu sklerozne i on oboli od 

šećerne bolesti. Nakon ovapnjenja arterije postanu krte, 

lako pucaju ili se lako začepljuju trombusima — zbog suženja 

njihovih volumena. Krvni pritisak raste i srce je opterećeno 

u svom radu. Dolazi do popuštanja srčane akcije i 

daljnjih posljedica srčane dekompenzacije — nemoći da se 

održava normalni krvotok. Popunjavaju se otoci na nogama, 

gušenje pri kretanju. Konačno stvara se i voda u trbuhu. 

Osim naslage u potkožnim tkivima i masti u arterijama, 

dobar dio ovih materijala, obično soli, taloži se u šupljini 

organizma — kao što su žučne kese i žučni kanali ili u bubrežnoj 

bešici, mokraćnim kanalima i bešici. Tako u žučnim 

kanalima od soli žučnih kiselina, holesterina te soli mokraćne 

kiseline, kalcija i fosfata nastaju bubrežni kamenci mokraćnog 

mjehura. Slične naslage soli mogu kod gojaznih 

ljudi nastati na zglobovima pa nastaje giht (podagra). 

Ovdje valja istaći da i mnogi drugi uzroci utječu na povišenje 

krvnog pritiska, oboljenja bubrega i bolesti hormonskih 

žlijezda i vegetativnog nervnog sistema (tvrdi prof, dr 

Mihailo Andrejević). 

Nekontrolirano uzimanje hrane skraćuje život gojaznog 

čovjeka i do 50 posto. Treba se čuvati preobilne hrane, alkohola 

i duhana. Tko mora imati stalno pun svoj »burak« neka 

jede vitaminoznu hranu: salatu, prijesno povrće i voće. Može 

jesti i kuhano povrće — s malo vode kuhano u pari. Pri tom 

umjesto životinjske masti upotrijebiti fino ulje ili biljnu 

mast što nije toliko kalorično.

LJEKOVITO BILJE 

LJEKOVITO BILJE U OBLIKU PRAŠKA 

Ima bolesnika koji zbog nekog razloga svoje bolesti (kao 

visoki tlak) ne smiju uzimati mnogo tekućine — stoga lijek 

uzimaju u obliku praška. Svaka vrst bilja: list, cvijet i korijenje 

mljevenjem ili drobljenjem u avanu može se pretvoriti 

u prah. Ako nije dovoljno sitan prah, prosije se kroz cjedilo 

za čaj, ostatak se ponovno stuče ili samelje. Prašak se 

drži u hermetički zatvorenim kutijama ili bocama sa širokim 

grlom, dobro začepljeno. Može se prašak popiti s vodom, 

mlijekom ili uzeti u jelu. Četvrtina kavene žlice je ista 

količina kao kad se uzme na vrh noža. Za slabe osobe, djecu, 

starce i slabašne žene doza se smanjuje na polovinu. Jedna 

žlica suhog čaja (bez korijena) važe 10 g. 

ABDOVINA, bujad, obad, abda — (Sambucus ebulus L.) 

Ljekarničko ime: Radix Ebuli, Folia i Fructus Ebuli 

Abda raste na šumskim čistinama, uz putove i živice. Naraste 

i do 2 metra. Abda vrlo sliči bazgi. Listovi su kopljasti, 

nazubljeni i rasperani, cvate mjeseca srpnja do konca 

kolovoza slatkim bijelim amrelastim cvijetovima, koji znadu 

biti ispod ružičasti, a nalaze se na vrhu grana (na kraju tankih 

šiba). Cijela je biljka gorkog ukusa i odvratnog mirisa. 

Raste u velikom broju primjeraka. Cvjetovi mirišu po bademu. 

U ljekovite svrhe se upotrebljava: lišće, zreo plod i korijen. 

Zrele su bobe crne i ogavna gorko-slatka okusa. 

Plod i list se sabire u rujnu, korijen u proljeće i kasnu 

jesen. Narod koristi abdovinu za pospješavanje znojenja i

izlučivanje mokraće. Kneipp je abdovinu upotrebljavao s velikim 

uspjehom protiv bolesti bubrega i vodene bolesti. Cvijet, 

koji se bere čim procvate, koristi za lučenje mokraće, 

liječi organe za disanje, promuklost, kašalj i umiruje živce. 

Inače abdovina u svemu može da zamijeni bazgu. 

ANGELIKA, krajovac, korijen sv. Duha, zubača — (Angelica 

archangelica L.) 

Ljekarničko ime: Radix Angelicae, Follia Angelicae et Semen 

Angelicae 

Raste na šumskim čistinama, u guštarama, oko rubova 

šuma na vlažnom tlu. Listovi su veliki i trostruko perasti s 

ovalnim našiljenim listićima. Na 

vrhu stabljike u nakupinama ima 

okupljene cvjetiće bijele ili zelenkaste 

boje. Debela stabljika 

naraste i preko dva metra visine 

i često je crvenkastosjajno nahukana. 

Kod sakupljanja korijena 

treba biti na oprezu da se ne 

zamijeni sa sličnom, ali vrlo otrovnom 

kukutom koja se pozna 

po tome što nije nahukana, nego 

ima šarenu piknjastu stabljiku. 

U proljeće sabire se list i korijen 

s podankom, a plod i korijen 

u jesen. Biljka mora biti stara 

dvije godine. Očišćeni korijen 

uzduž prorezan, suši se na umjetnoj 

toplini ili na toplom tavanu. 

Korijen je dobar za jačanje živaca nakon oporavljanja od 

raznih bolesti. Liječi izgubljeni apetit, uništava škodljivu 

sluz na sluzokoži usta i želuca, liječi i glavobolju, umiruje 

grčeve u želucu. Korijen se stavlja u rakiju travaricu i razne 

likere. 

Uzima se: lišće 2 pune žlice na pola litre vode. Korijen 

usitnjen jednu žlicu na 300 g ključale vode da stoji 10—15 

minuta. Prašak korijena na vršku noža dvaput dnevno. 

Angelika povoljno utiče na mišiće, na živčani sistem crijeva 

i dišnih organa. Uklanja osjećaj umornosti. Čaj se pri-

prema 10 g korijena i toliko ploda (sjemena) i prelije s 

pola litre ključale vode. Još jače djeluje ako se u litru bijelog 

vina 25 g korijena kvasi 24 sata i od toga se uzima dvaput 

dnevno po malu čašicu protiv katara, nadimanja, nepravilne 

menstruacije. Na tri litre ključale vode stavi se 250 g korijena 

i ostavi da stoji 10 minuta; tada se doda vodi za kupanje 

u kupaću kadu radi umirenja živaca. 

Angelika sadrži: angelicin, anđeličnu i jabučnu kiselinu, 

felandren u eteričnu ulju, tanin i dr. 

ANIŠ, anason, slatki komorač, vrtni jedič (Pimpinella anisum 

L.) 

Ljekarničko ime: Fructus Anisi 

Kod nas se aniš uzgaja, ali ga možemo naći i u divljini 

— u poludivljem stanju. Traži zaštićeno sunčano mjesto i 

vapneno tlo. Cvjetovi su bijeli, 

sastavljeni u štitovima. Plodovi 

su obrnuto — kruškastog oblika 

i prilegnuto dlakavi. Donji su listovi 

okruglasto — brežuljkasti, 

a gornji tri puta rasporeni. 

Sabiru se suhi zreli plodovi, 

koji su naročitog mirisa, slatkastog 

okusa i pomalo peku. 

Aniš se uzima protiv astme, 

kašlja, u pomanjkanju teka, besanice, 

histerije, slabog želuca, 

plućnih bolesti i nadimanja. Za 

čaj se uzima jedna kavena žlica 

na 200 g ključale vode ili u obliku 

praška četvrt kavene žlice i 

zalije vodom. 

ARNIKA, brđanka, moravska gorska (Arnica montana L.) 

Ljekarničko ime: Flores, Rhizoma, Herba, Folia Arnicae 

Raste na vlažnim planinskim livadama, ponegdje se može 

naći u šumi. Podzemni dio je debeo i valjkast. Iz njega izraste 

slabo razgranata stabljika visoka do 50 cm s jednom ili 

tri cvjetne glavice, zlatožute boje, smještene pojedinačno na 

vrhu stabljike. Ugodnog je mirisa. Cvate od lipnja do kolo-

voza, ima specifično smolasti miris. Listovi su smješteni pri 

dnu i dugoljasto-jajastog su oblika. Gore na stabljici znatno 

su manji i uži. Čitava je biljka pokrivena kratkim dlakama. 

U proljeće i jesen sabire se podanak, a donji listovi prije 

cvatnje. Cvjetovi se beru bez ovojnih listova i čaške kad se 

posve razviju (srpanj-kolovoz). Cvjetovi se moraju sušiti na 

umjetnoj toplini i pohraniti u metalne kutije. 

Kao alkoholatura cvjetovi arnike sprečavaju gnjiloću i 

djelovanje otrova, imaju svojstvo da rastjeraju usirenu krv. 

Na svakih 100 g 96 posto jakog alkohola stavi se jedna žlica 

suhih cvjetova. To se ostavi 10 dana kvasiti. Od ovog lijeka 

uzima se razrijeđeno s malo vode po 5 kapi dva puta dnevno. 

Liječi sluznicu želuca i crijeva. Tri jedaće žlice alkoholature 

razblažene s pola litre vode i nekoliko kapi glicerina (kupi 

se u ljekarni) povoljno djeluje na uboje i svježe rane koje 

krvare uslijed povreda. Tom tekućinom nakvasi se bijela čista 

krpa ili vata i stavi kao oblog na bolno mjesto. Alkoholatura 

povoljno djeluje kod iscrpljenosti organizma, 

bolesti srca i živaca, paralize i kapi u mozgu. 

Popularni župnik Kneipp pripremao je čajeve za gornje 

svrhe i to 1—2 žlice na litru ključale vode. Ovako pripremljen 

čaj pomaže za bolje lučenje mlijeka kod majki dojilja, 

tjera mokraću i crviće kod djece, olakšava menstruaciju i liječi 

bijeli cvijet kod žena. 

Čaj za unutrašnju upotrebu: pola kavene žlice biljke prelije 

se s pola litre ključale vode ostavi malo stajati, procijedi 

kroz gusto platno i doda 4 jedaće žlice soka od limuna. 

Preporuča se lijek uzimati pod liječničkim nadzorom. Oprezno 

je upotrebljavati jer u većim količinama može izazvati 

neugodne smetnje. 

BAZGA, crna zova (Sambucus nigra L.) 

Ljekarničko ime: Flores Sambuci, Folia Sambuci, Fructin 

Sambuci 

Bazga je do 3 m visoki drvoliki grm. Raste po rubovima 

svih šuma, po živicama, uz potoke i na neobrađenom, napuštenom 

zemljištu. Ima perasto neparne listove s nazubljenim 

rubovima. Bijeložuti cvjetići čine velike i sastavljene 

paštice, i jako mirišu. Kako je bazga opće poznata, poseban 

opis nije potreban. 

Cvijet se sabire u lipnju dok se nije posve rascvao, a list 

kad se potpuno razvije, kora s debljih grana u proljeće. Prije 

upotrebe gornja se kožica sastruže i baci. Plod se bere pri

koncu ljeta kad sazrije. Ponajviše se upotrebljava cvijet. Cvijet 

se mora sabirati samo za vrijeme toplih i suhih dana. Suši 

se vrlo pažljivo u tankim slojevima na tavanu ili pri umjetnoj 

toplini. Mora zadržati svoju prirodnu boju. Ako pocrni, 

ne vrijedi i mora se baciti. 

Čaj od cvjetova služi protiv prehlade, jačeg izlučivanja mokraće 

i znoja. Kora ima istu vrijednost. Osim toga liječi bolesti 

bubrega, srca i jetara. Listovi su dobro sredstvo za 

otvor. 7—8 listića prelije se s 2 decilitra ključale vode i potiho 

kuha 8 minuta. Nakon toga se ocijedi, doda mala žlica 

meda. To je vanredno sredstvo za čišćenje krvi, osipa, bolesti 

jetre, bubrega, pluća, želuca i crijeva. Ako se uzme jednaki 

dio cvijeta bazge, lipe i smrekovih bobica, doda malo 

meda i limunova soka, tjera na znojenje — i lijek je protiv 

svih prehlada, katara i zapaljenja sluznice. U jesen dnevno 

treba pojesti mali tanjurić zrelih bobica. To preporođuje cijeli 

organizam, čisti i stvara krv. 

Čaj od suhog lišća bazge (u obliku čaja) liječi šećernu bolest. 

Prašak srednje kore odlično djeluje protiv padavice i to 

ako kora u pola vina i pola vode stoji 8 dana. Pije se po malu 

žlicu triput dnevno. Korijen se primjenjuje kod gojaznosti 

i vodene bolesti. 

BRŠLJAN (Hedera helix L.) 

Ljekarničko ime: Folia Hederae 

Bršljan je toliko poznat da poseban opis nije potreban. 

Nalazimo ga svagdje po listopadnim šumama. Pomoću specijalne 

hvataljke penje se po stablima na kojima živi kao nametnik 

(parazit). Ima glatke, vječno zelene listove koji se sabiru 

od proljeća do jeseni. Bršljanov list već u malim količinama 

djeluje na krvne sudove i srce. 

Liječi bolesti slezene, polipe u nosu (ušmrče se sok u nos), 

bolesti očiju, meke kosti, kao oblog za rane, protiv kamena i 

pijeska u bubrezima. U obliku obloga liječi kožne bolesti 

(ekceme), upalu mokraćnog mjehura, bijeli cvijet. Rane koje 

teško zacjeljuju treba oblagati sa svježim lišćem prethodno 

namočenim u vinski ocat. Škrofuloznu djecu dobro je kupati 

u odvaru bršljanova lista. 

Bršljanov plod ima u sebi jabučnu, mravlju kiselinu, tanina, 

pektina, holesterina. Najdjelotvorniji je glikozid hederin 

koji se nalazi u lišću bršljana i koji širi i sužava krvne 

sudove, već prema jačini doze. Ne valja ga često i u velikoj

količini upotrebljavati, jer u tom slučaju može štetno djelovati. 

Na pola litre vode ne smije se staviti više od tričetvrt 

žlice (usitnjeno) da kuha 3—5 minuta. Nakon toga stoji još 

poklopljeno nekoliko minuta. Pije se triput dnevno po malu 

šalicu poslije jela za unutarnju upotrebu s preslicom i nanom. 

Za vanjsku upotrebu kao oblog ili parenje 2—3 žlice 

na litru vode: bršljana i preslice u jednakim dijelovima. 

CRVOTOČINA, prašumljica, prečica, plavun, lisičak (Lycopodium 

clavatum L.) 

Ljekarničko ime: Lycopodii Sporae, Herba Lycopodii 

Raspostranjena je u vrištinama 

i svijetlim šumama brdskih 

područja. To je dugovječna 

puzava biljka, račvasto razgranjena 

i obrasla sitno zelenim 

gustim usiljenim listićima 

(sliči mahovini). Iz poleglih 

ogranaka izbijaju i razvijaju 

se guste nakupine, koje 

na vrhu nose po 2 plodna klasa 

kao viljuške (listići s trusnicama). 

Truske čine sitni 

svijetlo žuti prah; prianja uz 

predmete, pliva po površini 

vode a da se ne kvasi. Taj se 

prah sakuplja i upotrebljava 

u obliku pilula i služi kao lijek 

za naribane kože. Prašak 

je bez ukusa i mirisa, u plamenu 

lako gori i izgara. U mjesecu kolovozu u njemu 

znade biti i do 50% masnog ulja, azotnih tvari, tragova alkaloida, 

šećera i drugih tvari. 

Cvjeta srpanj-kolovoz. Prašak je naročito dobar za posipanje 

ranjavih mjesta na koži djece ako je od mokraće izjedena. 

Narod upotrebljava i čitavu zelen protiv bolesti mjehura, 

proljeva i mokraćnih kanala. Bolje je koristiti je u manjoj 

količini, jer jača doza može izazvati poremećaje. Prašak 

se može upotrijebiti 2—4 grama protiv bolesti jetre s 

mlijekom triput dnevno. Dobar je i kod kožne bolesti ljuskavaca 

(psoriasis) i kod vlažnog lišaja.

AGAVA (Agave americana L.) 

Ljekarničko ime: Folia et Radix Agavae 

U našu domovinu donesena 

je iz Južne Amerike i odgajana 

po staklenicima odakle je 

pobjegla u divljinu. Danas je 

nalazimo divlju diljem naše 

južne Dalmacije. Ističe se do 

metar visokim debelo-mesnatim 

listovima koji su zbijeni 

u ružicu, a čiji su okrajci 

snabdjeveni jakim oštrim bodljama. 

Cvate tek nakon nekoliko 

godina. Prvo istjera iz 

sredine ružice vrlo visoku 5— 

—7 metara snažnu batvu, na 

čijem se vrhu razvije golema 

metlica s mnogo cvjetova. 

Sok od lišća agave s malo 

šećera liječi hripavac, istučen 

list ako se položi na ranu ili 

opeklinu, brzo zacjeljuje i 

ublažuje boli. List pretvoren 

u prašak i rastopljen u vodi, 

pomiješan s medom, koristi 

kod zaostale menstruacije, žutice, 

bolesti želuca, jetre. Uzima se natašte tri dana na vrh 

noža, a četvrti dan petinu male kavene žlice. Osim toga liječi 

i reumu. 

BEDRENIKA, velika siljevina (Pimpinella saxifraga L.) 

Ljekarničko ime: Radix Pimpinellae 

Raste po suhim livadama, uz putove i šikare do 80 cm visine. 

Podzema stabljika joj je razvijena, listovi su perasti. 

Cvate ružičastobijelim ili žutim cvjetićima od lipnja do listopada. 

U proljeće ili jesen sabire se podanak, koji miriše na klinčec. 

Suši se u hladu na zračnom mjestu. 

U obliku čaja liječi živce, bolesti pluća, astmu, reumu, 

slabokrvnost i bubrege od kamenaca.

BOŽUR, kurjak, arapče (Paeonia officinalis L.) 

Ljekarničko ime: Herba, Radix, Flores Paeoniae off. 

U latinskom treba znati koji dio je pacijentu potreban: 

herba je trava, radix je korijen, flores cvijet, da se ne dogodi 

da potrošač pogrešno kupi. 

Uzgaja se u vrtu, ali ga se može naći i u divljini. Ima lijepe 

pojedinačne cvjetove crvene ili bijele boje. Cvjeta u 

svibnju i lipnju. Upotrebljavaju 

se svi njegovi 

dijelovi, ali najviše 

cvijet i korijen. Čaj od 

cvijeta liječi epilepsiju, 

neuralgiju, grčeviti kašalj 

i bolesti mokraćnih 

organa. 

Treba ga uzimati oprezno 

pošto u većim količinama 

izaziva rđave posljedice. 

Najbolje da se 

uzima pod kontrolom liječnika. 

Čajem od korijena 

ispiru se gnojne rane 

i čirevi. Poljski božur 

je ljekovitiji. 

Ako se plod božura stuče u avanu u prah i uzima na vršku 

noža dva-tri puta dnevno i popije s vodom kao aspirin, liječi 

vrtoglavicu, rastrojenost živaca, padavicu, srčane bolesti, 

groznicu i još neke bolesti. 

Korijen božura usitnjena 4—5 žlica kuha se u litri vina 

3—4 minuta i ostavi 10 dana da stoji. Od tog lijeka uzimaše 

6—12 kapi više puta na dan protiv želučanih grčeva i bolova 

od kamenaca. Ako li se kuha čaj od korijena: na 1 litru vode 

dolazi 3 žlice korijena usitnjenog, kuha se 2—4 minute. 

U korijenu božura nalazi se alkaloid, kalcijev oksalat, tanin, 

glikoza, saharoza, sluz, škrob. Uglavnom se njime liječe 

živčana oboljenja, astma, neuralgija, strah. 

BREZA BIJELA (Betula alba L.) 

Ljekarničko ime: Cortex Betulae, Folia Betulae 

Raste kao visoko vitko drvo s bijelom korom po cijelom 

stablu. Ima lijepe zelene srcasto-šiljaste nazubljene listove

Breza se može naći kao ukrasno drvo po parkovima i šumama. 

Toliko je poznata, da poseban opis nije potreban. 

Mlado lišće sabire se u proljeće kad se potpuno razvije. 

Suši se u hladu. 

Čaj od brezovog lišća pojačava izlučivanje mokraće; odstranjuje 

kiselinu iz organizma, čisti krv. Dobar je lijek protiv 

groznice, reume i vodene bolesti. 

Brezov list je vrlo dobar protiv bubrežnih bolesti u obliku 

čaja (usitnjeno 1 žlicu na 200—300 g ključale vode da stoji 

poklopljeno 10—15 minuta). Pije se triput dnevno po šalicu. 

U proljeće kad počnu kolati sokovi, probuši se tanka rupa 

u stablu. U nju se stavi tanka cjevčica preko koje dobijamo 

sok. Sok može postati vino ako pustimo da prevri zbog prisutnog 

šećera. To je odličan lijek protiv bubrežnih bolesti, 

slabog mokrenja i čišćenja krvi. Liječi arteriosklerozu, gojaznost, 

otapa bubrežne kamence koji sa mokraćom izlaze i dobar 

je protiv bjelančevine u mokraći. 

U lišću bijele breze ima: saponina, gorčina, eteričnog ulja, 

smole i drugih tvari. 

BOROVNICA, mrča, brusnica (Vaccinium myrtillus L.) 

Ljekarničko ime: Folia i Fructus Myrtilli 

Raste u crnogoričnim i bjelogoričnim šumama, vrištinama 

i guštarama planinskog područja. To je nizak vrlo razgranjen 

grm s okruglasto-jajastim 

nazubljenim tankim listovima. 

Cvjetovi su otoboljeni svijetloružičasti. 

Razvijaju se pojedinačno 

iz lisnih pazušaca iz kojih 

nastaje sočno modrocrna 

boba. 

U svibnju i jesen sabiru se listovi, 

a plod u srpnju i kolovozu. 

Jesenji listovi, u obliku čaja umanjuju 

mokraćnu kiselinu u organizmu. 

Protiv povraćanja, proljeva, 

želučanih grčeva, kašlja, šećerne 

bolesti. Izvana za ispiranje 

sluzokože u ustima. Bobe se upotrebljavaju 

protiv hemoroida u 

svježem ili osušenom stanju.

Protiv neuredne stolice, slabog teka. Ako se liječe šuljevi, 

onda se postupa ovako: uzme se jedna šaka svježih bobica 

na šalicu vode. Voda treba da proključa i odmah se skine sa 

štednjaka. Pije se toplo prije spavanja jedanput tjedno. 

BOROVICA, venja, kleka, brinje (Juniperus communis L.) 

Ljekarničko ime: Fructus et Baccae Juniperi 

Borovica raste po brežuljkastim planinskim mjestima naših 

šuma. To je grm sa raskrečenim granama s vrlo oštrim 

i vrlo uskim vječno zelenim listovima. 

Cvate žutim neuglednim cvjetovima (travanj 

i svibanj) u pazušcima listova. Iz 

ženskih cvjetova razviju se poput boba 

slične tvorevine, koje su kad sazriju plavičastocrne 

boje. 

Plodovi se sabiru u jesen druge godine, 

pošto tek tada sazriju. Suše se na suncu 

ili na umjetnoj toplini. 

Čaj od borovice ubrzava izmjenu tvari 

i sposobnost reakcije organizma. Žvakanje 

boro vičnih bobica liječi pokvaren želudac, 

pomaže pri probavi; preventivno 

je sredstvo protiv zaraznih bolesti. Nije 

dobro pretjerivati u upotrebi. Preporuča 

se uzimati pod kontrolom liječnika. Iako 

liječi reumu i bolove u mjehuru, plodove 

borovice ne smiju uzimati osobe koje boluju 

na bubrezima. Ako se upotrebljavaju (uzimaju) veće količine, 

izaziva upalu i kod zdravih osoba. 

U obliku čaja uzima se — 2 jedaće žlice na pola litre vode, 

svaka tri sata po malu čašicu, i to 7 dana svakog mjeseca. 

Borovica čisti nezdravu krv, a ako se njene bobice kuhaju 

s jednakim dijelovima celera i aptovine, tjera iz tijela sluzave 

i otrovne taloge. 

Borovica sadrži invertni šećer, eterično ulje, mravlju i octenu 

kiselinu, sluz voska i gume.

BOŽJE DRVCE, rutvica, abrašica (Artemisia abrotanum L.) 

Ljekarničko ime: Herba Abrotani 

Raste uz potoke i rijeke po napuštenom 

zemljištu — do metar visine. Gaji se i u vrtovima. 

— Donje mu je lišće dvaput, a gornje 

jedanput perasto. Cvate žutim cvjetovima. 

Ako se među prstima protrlja, miriše na 

limun, stoga ga Nijemci nazivaju: Citronenkraut. 

Spada među pelinjače. 

Božje drvce u obliku čaja: jedaća žlica na 

pola litre ključale vode, jača probavne organe, 

liječi kožne bolesti — spolja — tjera gliste 

iz organizma. Koristi se pri kupanju — 

kod slabih živaca. 

Liječi u obliku čaja: slabi želudac, žuticu, 

zatvor, bolesti jetre i bubrega. Pije se pola 

ujutro i pola navečer sat prije jela. 

Božje drvce sadrži: alkaloid abrotin, eterično 

ulje, malo gorčine, tanina i drugih 

tvari. 

BOSILJAK, misloćin, murtela (Ocimum basilicum L.) 

Ljekarničko ime: Herba, Oleum Basilici 

Bosiljak se odgaja u vrtovima i loncima. To je vrlo razgranata 

biljka s jajasto-kopljastim listovima nasađenima na 

peteljci. Cvjetovi su bijeli, crvenkasti ili žućkasti — razvijeni 

u klasove gomilicama na kraju stabljike. Cijela biljka veoma 

ugodno miriši. Cvate cijelo ljeto. 

Za vrijeme cvatnje sabire se čitava biljka. Suši se u hladu 

na zračnom mjestu i sprema u hermetički zatvorene limenke 

ili staklenke da ne izgubi miris. Osim za liječenje upotrebljava 

se i kao mirodija u kućanstvu. 

U obliku čaja — kavena žlica prelije se s dva decilitra 

ključale vode — umiruje živce, grčeve u želucu. Uzima se 

i za lakše mokrenje. Taj lijek tjera turobne misli; liječi astmu, 

zapaljenje bubrega, otvara apetit. Pojačava spolni nagon; 

protiv nesvjestice. Sjemenkama se liječe mokraćni organi. 

U ljekarstvu bosiljak je koristan za probavu, krvotok i 

slično. Naljev bosiljka ima znatne digestivne osobine: poboljšava 

proces probave i rastvaranja; djeluje stimulativno na 

cirkulaciju krvi i pospješuje krvotok. Priprema se tako da 

se u jednu litru vode stavi 10—15 g lišća. To u vodi stoji

pola do jedan sat. Esencija bosiljka daje se u dozama od 5 

kapi na kocki šećera — poslije jela. Koristi protiv nedostatka 

želučanih sokova do kojih je došlo uslijed nervnog poremećaja. 

U bijelom vinu kuhan plod koristi kod tvrdokornog zatvora. 

Bosiljak sadrži eterično ulje s elementima cineola, tinola, 

lineola, engenola, kamfora. 

BOKVICA, trputac, žilovnjak (Plantago lanceolata L, P. 

major L.) 

Ljekarničko ime: Herba Plantaginis et Radix Plantaginis. 

Bokvica imade tri vrsti: velika, srednja i kopljasta. Sve 

tri vrste nalazimo svagdje uz putove, na pašnjacima, livadama 

i seoskim dvorištima. Široka 

je muška, a kopljasta je ženska 

bokvica. Sve tri su ljekovite, 

široka se upotrebljava za rane i 

obloge, a kopljasta za plućne i 

nutarnje bolesti, naročito ženske. 

Lišće bez peteljke sabire se cijelo 

ljeto ili za vrijeme cvatnje. 

Suši se u hladu na tavanu. Suha 

mora zadržati prirodnu boju. 

Upotrebljava se za čišćenje 

krvi, zubobolje, ujed zmije, protiv 

krvavog mokrenja i kašlja, 

protiv bijelog pranja kod žena. 

Svjež list stavlja se na rane, 

liječi kožne bolesti od uboda 

pčela i osa. Za slabe na plućima vrlo je dobar sirup 

od ženske bokvice. 

U obliku čaja: žlica lišća na 2—3 decilitra vode kuha se 

2—6 minuta. Liječi tuberkulozu, krvarenje, proljev, žgaravicu, 

šuljeve, teškoće u donjem trbuhu i povratne groznice. 

Bokvica u sebi sadrži jedan glikozid (spajanje šećera i 

organske kiseline) tanin, sluz, gorku tvar i soli. 

BUNDEVA, tikva (Cucurbita pepo L.) 

Ljekarničko ime: Semen Cucurbitae 

Bundeva je jednogodišnja biljka koju svi dobro poznaju. 

Naš narod bundevu mnogo gaji po kukuruzištima za hranu

stoci. Plod (sjemenke) osim što daje vanredno dobro ulje 

crne boje — još je i vrlo ljekovit, jer sadrži mnogo fosforne 

kiseline, oko 25% masnog ulja, fitosterina, salicilne kiseline 

i drugih tvari. Plod se upotrebljava za istjerivanje pantljičare, 

liječi povećanu prostatu i teškoće pri mokrenju. 

BOSILJAK DIVLJI (Calamintha officinalis Moench) 

Ljekarničko ime: Herba, Flores Calaminthae 

To je razgranata uspravna biljka 

koja raste visoko do 60 cm. 

List mu je jajasto tup i na rubovima 

blago nazupčan. Cvate jarko 

crvenim i ljubičastim cvjetovima 

— od svibnja do kolovoza — Listovi 

(5—6) sastavljeni su na vi- 

Ijuškastoj drški gdje stvaraju 

klas. Biljka raste na napuštenom 

zemljištu, tratinama, međama i 

drugdje. 

Liječi kao i pitomi bosiljak: 

živce, jača snagu; vrlo je dobar 

protiv podrigivanja i štucavice. 

* BUNIKA (Hyoscyjamus niger L.) , 

Ljekarničko ime: Folia ili Herba Hyoscyami 

Dvogodišnja zeljasta biljka koja raste na neobrađenim 

zemljištima. Dugoljasto narovašeno lišće s perastim isječcima. 

Cvjetovi se nalaze u pazušcima listova. Plod je tobolac 

s mnogo sitnih sjemenki. 

Biljka je otrovna i ne preporuča se njena upotreba. Služi 

kod teškog disanja i astme uz savjet liječnika. 

ČIČAK, čakalj, repuh, polušina, lopuh (Arctium lappa L.) 

Ljekarničko ime: Folia, Radix Bardanae 

Čičak nalazimo svagdje na neobrađenom zemljištu — uz 

živice i putove. 

U proljeće sabire se mlado lišće, a korijen dvogodišnjih 

biljki u proljeće ili jesen. Ne vrijedi sakupljati tanko kori-

jenje, ni suviše debelo, odrvenjelo. Za vađenje korijena potrebna 

je jaka štihaća lopata, jer korijen zna biti i 40 cm 

duboko u zemlji. Korijen treba dobro očistiti, oprati, uzduž 

prorezati, pustiti kroz paru 96% jakog alkohola, na suncu ili 

kod umjetne topline dobro sušiti i spremiti u dobro zatvorene 

limenke, jer ga rado napadaju crvi. Svjež korijen je ljekovitiji 

od suhog. 

Korijen i list upotrebljavaju se kod upale želuca, želučanih 

čireva. Pomaže kod znojenja i probave. Dobar je lijek 

protiv bolesti usta, reume i kožnih bolesti (ekcema) lišajeva. 

Sirov zdrobljen korijen stavlja se na rane (uboje) koje su 

nastale od udara, na kraste i otekline. Suh korijen, stucan 

u prah i pomiješan s jestivim lojem, liječi gnojne rane. Protiv 

reume i gihta vrlo je koristan čaj od čičkova sjemena 

(ploda). Ako držimo suhi korijen duže od godinu dana, on ne 

vrijedi. 

Doza: U pola litre vode stavi se puna žlica usitnjenog lišća 

ili korijena i kuha nekoliko minuta. Zatim ostavi 10—15 minuta 

da stoji poklopljeno. Pije se dvaput dnevno po dvije 

žlice: ujutro i navečer. 

BORAČ, boraks, boratka (Borago officinalis L.) 

Ljekarničko ime: Herba, Folia et Flores Boraginis 

Borač se uzgaja u vrtovima, ali 

ga se može naći i u divljini: po poljima, 

na napuštenom zemljištu ili 

primorju. Slabo je razgranat, čitav 

je oštro, obostrano dlakav. Naraste 

do 45 cm visoko. Donji su listovi 

jajasto-dugoljasti s kratkim drškama. 

Cvjetovi su lijepe plave boje. 

Nasađeni su na dugim drškama zavrnutim 

cvatovima. Borač ima ukus 

krastavca, stoga ga i sade za upotrebu 

u kućanstvu kao dodatak salati. 

Sabire se cvijeće za vrijeme cvatnje 

od lipnja do konca srpnja i suši 

u hladu na zračnom mjestu. 

U obliku čaja, 2 jedaće žlice na 3 

decilitra ključale vode — čisti krv, 

tjera na znojenje i bolje mokrenje. Liječi škrofulozu s kožnim 

osipima. Jača srce, dobar je protiv groznice i reume.

BOŽIKOVINA, zelenika (Ilex aquifolium L.) 

Ljekarničko ime: Cortex Ilicis, Folia Ilicis 

To je uspravan jako granat grm, koji raste na mnogim 

mjestima planinskog područja. Vječno zelen s lišćem kratkih 

držaka. List je jajasto sjajne 

tamnozelene boje, čvrst, kožnat i 

valovit; jako nazubljen — s trnom 

na vrhu svakog zupca. Iz 

pazušca trnovitog lista izbija cvijet 

bijele ili ružičaste boje. Cvjeta 

u svibnju i lipnju. Plod je crvena 

rjeđe žuta koštunica. 

Sabiru se mladi listovi, koji se 

suše u hladu na zračnom mjestu, 

i korijen, koji se suši na suncu 

ili umjetnoj toplini. 

List i korijen upotrebljavaju 

se u obliku čaja — jedaća žlica 

na pola litre vode — protiv groznice; 

naročito je dobar protiv bolesti 

želuca, crijeva i kod povišene 

temperature; kod kašlja, vodene bolesti i reumatizma. 

ČEMPRES, kiparis (Cupressus sempervirens L.) 

Ljekarničko ime: Oleum Cupressi, Summitates Cupressi 

Raste u velikim množinama u Dalmaciji i po otocima našeg 

Jadrana. Kao ukrasno grmlje ili stablo može se tu i tamo 

naći u parkovima i grobljima. Toliko je poznat, da poseban 

opis nije potreban. 

Sabire se lišće i plod (oraščići) i suši u hladu na zračnom 

mjestu. Njegove šišarke (oraščići) upotrebljavaju se u obliku 

tinkture (30—40 kapljica) protiv neuredne menstruacije. Lijek 

zaustavlja krvarenje iz maternice. Kao vodena iscrpina 50 g 

na litru vode za ispiranje — klistiranje čmara protiv šuljeva 

(ne kuhati nego kvasiti u mlačnoj vodi 2—3 sata). Listovi u 

obliku čaja koriste protiv plućnih bolesti i čestog mokrenja.

DIVIZMA, svečnjak, navadni lučnik, lepruh (Verbascum 

phlomoides L.) 

Ljekarničko ime: Flores, Folia Verbasci 

Raste uz putove, potoke, na napuštenom kamenitom zemljištu 

i šumskim čistinama na pjeskovitu tlu. Naraste i 

preko metar visine. Imade velike dugoljaste lancetaste listove. 

Čitava je biljka gusto dlakava i srebrnaste je boje. Veliki 

žuti, vrlo lijepi cvjetovi razvijaju se u čupercima na gornjem 

dijelu stabljike kao klas ili kita. Cvate od lipnja do kolovoza. 

Sabiru se listovi i cvijet za vrijeme cvatnje. Suši se u hladu. 

Dobro osušeni drži se u hermetički zatvorenim limenkama ili 

staklenkama. (Napadaju ga crvi i lako se kvari.) 

Čaj od divizme treba procijediti kroz gusto platno, pošto 

na cvijeću imade maljavih dlačica koje izazivaju golicanje u 

grlu. 

Divizma se upotrebljava i protiv kašlja, prehlade, promuklosti, 

tjeranja znoja i reume. (Miješana s drugim biljem.) 

Divizma je vrlo dobra kod plućnih bolesti, šuljeva, bolesti 

jetre, slezene, kašlja. Čaj od cvijeća 8—10 g na 300 g ključale 

vode dva puta dnevno po šalicu. Još je efikasnije ako se cvijet 

divizme prelije ključalim mlijekom i pije nekoliko puta 

dnevno po kavenu šalicu. Tada koristi protiv žutice i zadržavanja 

mokraće. Za rane u obliku obloga kuhamo ga 2 minute 

u mlijeku. Kod astme miješan sa bazgom, korijenom bijelog 

sljeza i listom podbjela u jednakim dijelovima, žlica čaja se 

prelije sa 200—300 g ključale vode. Tako pripremljen lijek 

koristi i kod upornog kašlja. 

Divizma između ostalog sadrži: saponina, šećera, eteričnog 

ulja, masti i sluzi. 

DOBRIČICA, samobajka, koturac (Glechoma hederaceum 

L.) 

Ljekarničko ime: Herba Hederae terrestris 

To je niska puzava biljka sa četverobridnim uspravnim 

stabljikama. Raste po gajevima, vlažnim livadama, svijetlim 

šumama i parkovima. Listovi su okrugli i bubrežasto nasuprotni, 

na gornjoj su strani tamnije boje. Cvjetovi su ljubičasti, 

duguljasto lijevkasti. Iz stabljike tjeraju mnogobrojne 

vriježe koje služe za razmnožavanje. 

Za vrijeme cvata sabire se čitava biljka tako da se nožem 

prereže u blizini tla i suši u hladu na zračnom mjestu.

Čaj se upotrebljava za dobivanje apetita, probavu, protiv 

proširenja pluća. Liječi dišne organe, tjera kamence iz bubrega; 

protiv teško izliječivih rana. Liječi bolesti jetre, slezene, 

glavobolju, odstranjuje kamence iz mokraćeog mjehura. Liječi 

bronhijalni katar. 

Dobričica sadrži: gorku tvar, soli, eterično ulje, tanin, 

octene i vinske kiseline. 

DRAGUŠAC, ugas, potočarka, krstovnik, kreša (Nasturtium 

officinale R. Br.) 

Ljekarničko ime: Herba Nasturtii 

Dragušac raste u tekućim vodama potočića. Izvan vode 

ne raste. Stabljika je i do 80 cm visoka ili ležeća u vodi. Listovi 

su mesnati, različito izrezani 

i jajoliki. Cvate sitno bijelim 

ili plavkastim cvjetićima, nalik 

na cvijeće kupusa ili repice — na 

dugom vršku, na kraju stabljike. 

U proljeće sabiru se mladi listovi 

za salatu. Treba ih pažljivo 

oprati od pužića. Cijela biljka sabire 

se od ožujka do lipnja zajedno 

sa cvijetom i upotrebljava se u 

ljekovite svrhe. Mlade listove prije 

upotrebe treba zagnjuriti u slanu 

ključalu vodu — zbog moguće 

zaraze od nametnika, zatim obilato 

u hladnoj vodi oprati. Bolesni 

od šećerne bolesti treba da 

ga u proljeće jedu što više, cijelo 

vrijeme dok ne ostari. 

Cijela biljka u obliku čaja liječi bubrege, čisti prorjeđenu 

krv, stvara potrebne vitamine, liječi plućne bolesti, padavicu, 

šećernu bolest. Čisti pluća od zagnojenih žlijezda kod bronhija. 

Kneipp je preporučio čaj jedne žlice dragušca na 200 g 

ključale vode da stoji poklopljeno još 10 minuta. Pije se triput 

dnevno po šalicu protiv slabe krvi, kožnih bolesti. Žene 

u drugom stanju ne smiju ga upotrebljavati, jer suviše tjera 

na mokrenje. Dobar je protiv vodene bolesti. 

Dragušac sadrži vitamine A i C, tragove arsenika, oštro 

eterično ulje koje je nastalo iz glikozida u svježoj biljci.

DINJICA, (Sanguisorba minor Scop.) 

Ljekarničko ime: Herba Sanguisorbae 

Raste na vlažnim livadama i po grmovima visine do 90 

cm. Njene su stabljike uspravne ili razgranjene. Listovi su 

nasuprotno složeni na dugoj drški. 

Najčešće ima 19 listova koji 

su jajoliki i jako nazubljeni (na 

naličju su sivkaste boje). Cvjetovi 

u obliku glavice (kao kod luka) 

nalaze se na vrhu stapke. Muški 

se cvjetovi nalaze pri dnu. Od 

lipnja do kolovoza cvate sa crveno 

smeđim cvjetićima. Za vrijeme 

cvatnje sabire se cijela biljka 

bez korijena i suši u hladu. 

U obliku čaja uzima se jedna 

žlica na 300 g vode i kuha 1—2 

minute. Liječi: običan i krvavi 

proljev, katar crijeva, proširen i 

spušten želudac. Uništava trulež 

u želucu i crijevima. Koristi i kod 

nadimanja. 

Dinjica je vrlo dobra u obliku alkoholature (1 : 10) 25—45 

kapi dnevno. 

* ĐURĐICA, šumarica, đurđevac (Convallaria majalis L.) 

Ljekarničko ime: Herba cum radicis, Flores, Rhisoma 

Convallariae 

Mnogo se gaji po vrtovima, ali se može naći i u našim 

sjenovitim šumama. Naraste visoko do 20 cm s dva duga 

ovalna lista i posebno vitkim strukom koji tjera iz samog podanka, 

a na čijem gornjem dijelu vise poredani jedan do 

drugog lijepi zvonoliki cvjetići bijele boje i vrlo ugodna mirisa. 

Po opisanim osobinama lako ju je prepoznati. Cvjeta u 

mjesecu svibnju. Tada se i sabire cijela biljka zajedno s korijenom. 

Biljku treba sušiti na toplom tavanu ili na umjetnoj 

toplini, zatim zatvoriti u limenke, jer se na zraku brzo kvari. 

Pošto je biljka otrovna, treba je uzimati oprezno. Pri 

uzimanju većih doza može doći do trovanja. Preporuča se tu 

drogu uzimati pod nadzorom liječnika.

Uzima se u obliku čaja: pola do tričetvrtine kavene žlice 

na dva decilitra ključale vode. To je lijek protiv ubrzanog 

kolanja krvi; regulator rada srca i srčane aorte, sredstvo 

za bolje izlučivanje mokraće, kod plućnih oboljenja. Jača 

cijelo tijelo, usporava lupanje srca, djeluje na bubrege da 

jače izlučuju mokraću. 

Đurđica sadrži: poseban glikozid konvalarin, eterično ulje, 

žutu boju, kalijev oksalat, vosak, a u korijenu asparagin. 

DUBČAC, gavranov kuk, turčica, džigeričnjak (Teucrium 

chamaedrys L., T. scordium L., T. marum L.) 

Ljekarničko ime: Herba Chamaedrys, Herba Teucrii mari 

Ima ih više vrsta pod 

gornjim nazivom. Sve su 

veoma srodne i može ih se 

naći na krečnim obroncima, 

na pašnjacima, rubovima 

šuma, livadama i kamenjarima 

naših primorskih krajeva 

kao polugrm s razgranjenom 

stabljikom. Ima 

uske ovalne i duboko nazubljene 

dlakave listove. 

Crveni, a ponekad bijeli 

cvjetovi, sakupljeni su na 

jednoj strani, stvarajući 

grozd. Snažnog je mirisa. 

Zbog gorkih tvari koje ta 

biljka sadrži, odavno je poznata 

kao ljekovita. 

Za vrijeme cvata sabire se čitava biljka bez korijena. Liječi 

katar, probavu i kašalj. 

Te biljke imaju antiseptičko svojstvo, u stanju su da ubijaju 

mikrobe, bacile. Uništavaju svaku trulež ako je nalaze u 

crijevima i želucu. Baš zbog tih svojstava mogu se upotrijebiti 

protiv svih groznica. Pripremaju se u dozi: jedna žlica 

čaja na 200 g vode. To jedan sat kvasiti i zatim 2—3 minute 

kuhati. Pije se triput dnevno po šalica.

Dubčac liječi šećernu bolest, to jest bolesnu žlijezdu gušteraču 

(pankreas). Jedna žlica čaja na 250 g vode kuha se 5 

minuta. Zatim se poklopljeno ostavi još nekoliko minuta. 

Liječi šuljeve ako se uzme ujutro natašte i navečer prije spavanja 

po šalicu. Isto je dobro za ispiranje usta kod truleži u 

usnoj šupljini i grlu. 

DREN, drenak, drijen, drenjina (Cornus mas L.) 

Ljekarničko ime: Fructus Cornus mascula 

Drenak je grmoliko drvo i može narasti i do 6 metara visine 

u našim listopadnim šumama koje su izložene na suhim, 

sunčanim kamenitim obroncima. 

Listovi su jajasti i jako 

zašiljeni, nenazubljenih 

rubova. Cvate rano u proljeće 

žutim cvjetićima koji 

nastaju prije razvoja listova. 

Plod je crvena dugoljasta 

koštunica kiselkastog 

ali prijatnog okusa. 

Sabire se zreo plod i kora 

od drveta te suši na suncu 

ili umjerenoj toplini. 

Plod i kora u obliku čaja 

lijek je protiv bolesti crijeva 

i groznice, protiv svakog 

proljeva. Od zrelih plodova 

naše domaćice pripremaju 

ukusan pekmez, voćni sok i vino. Naš narod od ploda 

drenka peče rakiju. 

DUD CRNI I BIJELI, murva (Morus nigra L. i M. alba L.) 

Ljekarničko ime: Fructus Mori nigrae, Fructus Mori albae, 

Sirupus Morarum 

Dud je visoko stablo koje raste po cijeloj našoj domovini 

uz rubove cesta, po parkovima i drvoredima. Toliko je poznat, 

da poseban opis nije potreban.

U proljeće sabire se mlado lišće, a kora i plod u ljetu. 

List se suši u hladu i sprema na suho mjesto. Plod se suši na 

umjerenoj toplini. Od ploda priprema se sirup, koji se upotrebljava 

protiv povećane temperature i kao napitak protiv 

neuredne stolice. Kora drveta u obliku čaja lijek je protiv 

trakavice i služi za blagi otvor. Lišće u obliku čaja smanjuje 

šećer u krvi, liječi vratobolju. 

Korijen od stabla duda sadrži kalcijum i encim (ferment 

za sirenje) ukusa je gorko oštrog i tjera na stolicu. 

Bijeli dud se razlikuje od crnog što mu je plod bijel i 

ima glatke nenazubljene listove, što mu je stablo znatno više 

od crnog duda. Plod duda pomiješan s trešnjama ostavi se 

da prevri i tada se uz dodatak šećera ukuha u sirup. Pomiješan 

s malo vode sirup je dobar protiv groznice, proljeva, 

upale krajnike i pokvarenog želuca. 

U lišću duda može se naći dosta kalcijevog karbonata, 

asparagijske kiseline, adenina, glukoze i peptona koji je vrlo 

važan protiv šećerne bolesti pošto rastvara bjelančevinu u 

krvi. 

GLOG, bijeli trn, navadni glog (Crataegus oxyacantha L.) 

Ljekarničko ime: Flores, Folia et Fructus Crataegi 

Raste po živicama, šumama i šikarama kao običan grm. 

Zna narasti visoko i do tri metra. Listovi su tro i petero krpasti. 

Bijeli cvjetovi su skupljeni u bogate kitice s dugim i 

kraćim peteljkama; jako mirišu po medu. Plodovi su lijepe 

crvene boje i beru se u kasno ljeto. 

Cvjetovi se beru — od ožujka do svibnja — čim se razviju. 

Kad latice počnu padati, glog je bezvrijedan. Suši se u 

hladu na zračnom tavanu u tankim slojevima. Mora se pažljivo 

sušiti da ne promijeni boju i dnevno ga miješati. Liječi 

srčane mane, krvni tlak smiruje, arteriosklerozu i anginu 

pektoris. 

Dobro je uzeti u obliku čaja mješavinu: glogovog cvijeta 

i kadulje po 1 žlicu, pola žlice narančine kore i to preliti s 

300—400 g ključale vode. Ostaviti da stoji 15—20 minuta — 

zatim ocijediti. Pije se ujutro natašte i navečer prije spavanja 

po šalicu. Zasladiti po želji medom i dodati soka od limuna. 

Glogov cvijet sadrži: eteričnog ulja, tragova mangana, trimetalamin 

i organske kiseline.

DIMNJAČA, runjavac, rozopas, rosnica (Fumaria officinalis 

L.) 

Ljekarničko ime: Herba Fumariae 

Dimnjača se može naći na obrađenom tlu, među žitaricama, 

na napuštenom zemljištu i drugdje. To je vrlo razgranjena 

biljka sivozelene 

boje visoka do 60 cm. Cvate 

u grozdastim bijelim i 

ružičastim cvjetovima od 

lipnja do srpnja. Listovi su 

dvostruko perasti, razdijeljeni 

u mnogo režnjeva. 

Za vrijeme cvatnje sabire 

se cijela biljka. Suši u hladu 

na zračnom mjestu. 

Odlika mu je da čisti organizam 

i krv. Ako se uzima 

samo 8 dana, stvara 

crvena krvna tjelešca. Uzima 

li se i dalje (dulje vremena) 

djeluje suprotno — 

smanjuje. Navodno liječi 

šećernu bolest, proljev, arteriosklerozu, 

kožne bolesti i šuljeve, katar želuca i crijeva 

kao i bolesti dišnih organa i jetre. 

GOSPINA TRAVA, kantarion, ivanje zelje, krv sv. Ivana, 

gorač, zvončić, strašno zelje (Hypericum perforatum L.) 

Ljekarničko ime: Herba Hyperici 

Raste po pašnjacima, uz ceste, na napuštenom zemljištu. 

Ima uspravnu stabljiku s vrlo granatim gornjim dijelom. 

Naraste i do 70 cm visine. Listovi su mali, nasuprotni, jajasti 

— bez peteljke. Na vrhu stabljike nalaze se bogato razvijeni 

zlatožuti, lijepi cvjetovi koji čine cvatove. 

Sabire se gornji dio biljke za vrijeme cvatnje od srpnja 

do rujna. Treba je odrezati ispod polovice njezine visine kako 

bi se dobila što bolja droga. Suši se u hladu, na tavanu i 

sprema u polivinilske vrećice. 

Upotrebljava se u obliku čaja protiv bolesti jetre, bubrega, 

vodene bolesti, kamena u bubregu, proljeva, pomanjka-

nja teka, za jačanje živaca, moždine i pomaže kod izbaciva 

nja ispljuvka. 

Za čaj se obično uzima jedaća žlica na 3 decilitra vode. 

Voda treba samo da proključa i odmah se skine sa štednjaka. 

Uzima se 2—3 puta dnevno po jednu šalicu prije jela. 

Osobito se preporuča da se uzme kad se mokraća ne može 

zadržati. 

Kad se 2 jedaće žlice čaja ostave u 3 decilitra vode 12—16 

sati i kroz dulje vrijeme uzima po malu šalicu s malo meda, 

lijek je protiv svih unutarnjih bolesti: oteklina, išćašenja, 

reumatičnih bolova u zglobovima ili bolova u križima. Krastice 

i osipe i odrasli i djeca mažu i masiraju uljem koje je 

pripremljeno s gospinom travom. Ulje se dobije ovako: u 

jednu litrenu bocu stavi se 4 jedaće žlice nerazvijenih pupova 

gospine trave i ostavi da malo povenu. Nakon toga u bocu se 

nalije pola litre finog maslinovog ulja, boca se dobro začepi 

i ostavi na toplom mjestu 6—8 nedjelja. 

DRAGOLJUB divlji, kapucinka (Tropaeolum maius L). 

Ljekarničko ime: Herba Nasturtii indici 

Raste u svijetlim, suncem obasjanim bukovim šumama 

i gajevima. Ima široke jajolike — poput muške bokvice — 

uvinute listove s mnogo ravnih žila. 

Listovi su nasađeni na podanak s vrlo 

kratkom peteljkom. U proljeće iz podanka 

istjera stabljika visoka do 15 

cm, na čijem se vrhu nalazi klas vrlo 

lijepih bijelih cvjetića. Cvjeta u lipnju 

i srpnju. 

Za vrijeme cvatnje sabire se lišće i 

cvijet i suši u hladu, a plod u ranu jesen 

kad sazri. 

Dragoljub sadrži sumporasto ulje 

koje je vrlo korisno kod proširenih 

pluća i zagnojenih plućnih žlijezda i izbacivanja 

ispljuvka (šlajma). Uzima se 

u obliku alkoholature triput dnevno po 

malu žlicu — razrijeđeno s malo vode. 

Dragoljub luči mokraću, podstiče životnu 

snagu. Sa te strane može ga se

preporučiti. Vrlo je dobar za vanjsku upotrebu — protiv 

kožne bolesti. Naročito je dobar kod ispadanja kose u ovoj 

mješavini: lišće i plod dragoljuba, lišće žare koprive i list 

šimšira — po 5 jedaćih žlica — sve usitnjeno. Stavi se u pola 

litre 96 posto jakog alkohola i ostavi 3 nedjelje stajati. Dnevno 

jedanput treba bocu protresti. Zatim ocijediti s pritiskivanjem. 

Taj se lijek utrlja u kožu tjemena na mjestu gdje 

kosa opada. Nakon jednog sata glava se opere mlakom vodom. 

To se ponavlja svaki drugi dan — tri nedjelje. 

GAVEZ, crni korijen (Symphytum officinale L.) 

Ljekarničko ime: Radix Consolidae ili Radix Symphyti. 

Gaveza ima svagdje uz potoke na vlažnom tlu, na vlažnim 

livadama nizinskog šumskog područja. Ima razgranjen 

debeo crni korijen, iznutra je bijel i sluzav. Ima uspravnu 

stabljiku koja naraste do 80 cm 

visine. Veoma je razgranat, sa širokim 

kopljastim listovima, grubim 

maljama i oštrim vrhovima. 

Cvate u kiticama crvenoružičastim 

i ljubičastim cvjetovima. 

Cvate čitavo ljeto. Korijen se bere 

u proljeće ili u ranu jesen. 

Korijen se očisti od zemlje, raskoli 

i suši na suncu ili na umjetnoj 

toplini. List i cvijet se bere 

za vrijeme cvatnje. 

Gavez je lijek protiv bolesti 

pluća, prekomjernog lučenja želučane 

kiseline, kašlja, grčeva. 

Djeluje na koščani sustav tako 

da prelomljena kost brže zaraste. 

Narod ga upotrebljava za liječenje rana na tijelu. Inače 

cijela biljka služi za stezanje sluzokože. 

Jedaća žlica cvijeta i lišća gaveza stavljena u pola litre 

ključale vode izaziva znojenje i jača mokrenje. Gavez liječi 

bronhije — astmu. 

Isjeckaj nasitno: korijen, lišće i cvijet, i skuhaj u mlijeku. 

Time obloži ranu svaki dan pa će i najveća rana za 

kratko vrijeme zarasti.

čaj se ne smije pripremiti u željeznom loncu. 

Ako se šaka gaveza kuha u litri vode i u toj vodi triput 

dnevno umiva, odstranjuje bubuljice sa lica. 

Prašak korijena sipa se na gnojne i svježe rane, a jedanput 

dnevno jedna čajna žlica popije se s mlijekom kao 

aspirin. 

Gavez sadrži: hormon auksin koji s lakoćom stvara novo 

tkivo — stoga rana brzo zaraste. Kod krvavih ispljuvaka korijen 

se ostavi u vodi (ne smije se kuhati) više dana i pije 

ta voda gutljajima po šalicu dnevno. 

* GOROCVIJET (Adonis vernalis L.) 

Ljekarničko ime: Herba Adonidis vernalis 

Raste na suhom vapnenastom tlu u Srbiji, na nekim mjestima 

u Srijemu i okolici Zagreba. Ima snažan i vlaknast 

podanak. Naraste visoko do 30 cm. Listovi su višestruko 

fino izrezani. Na vrhu svake pojedine stabljike nalazi se 

po jedan lijepi veliki žuti cvijet koji se razvija od travnja 

do lipnja. 

Za vrijeme cvatnje sabire se cijela biljka i suši na zračnom 

mjestu u hladu. To je vrlo dobra droga za liječenje srca, 

angine pektoris, trovanje s duhanom. Podstiče mokrenje, poboljšava 

krvotok, obnavlja snagu srca. Liječi bubrege. 

U obliku čaja kavenu žlicu kuhati 2 minute u 300 g vode. 

Tu količinu podijeliti na 3 obroka: ujutro, u podne i navečer 

poslije jela. Gornja se biljka uzima pod kontrolom liječnika. 

GORUŠICA, slačica bijela (Brassica alba L.) 

Ljekarničko ime: Semen Sinapis albae 

Raste po našim vrtovima, žitaricama i napuštenim mjestima, 

ima uspravnu razgranjenu stabljiku visoku do 60 cm. 

Ima perasto ili lirasto zarezane listove. Svi su joj dijelovi 

dlakavi. Cvate lijepim žutim cvjetovima od svibnja do kraja 

srpnja. 

U jesen sabire se sjeme iz njezinih mahuna, dobro osuši 

i zatvori u limenke. Naš narod je upotrebljava kao lijek 

protiv šećerne bolesti i zatvora; protiv navale krvi u glavu, 

bolesne jetre, nesanice, bolesti dušnika, reume i zapaljenja 

plućne maramice.

HMELJ, (Humulus lupulus L.) 

Ljekarničko ime: Glandulae Lupuli 

Hmelj se kod nas mnogo uzgaja u Vojvodini i Sloveniji, 

ima ga u Slavoniji i drugdje. To je povijuša čija se stabljika 

(loza) digne na kolcima, za to postavljenim, i do šest 

metara visine. Listovi su trokrpasti i peterokrpasti i hrapavi. 

Okićen je laganim suhim šišaricama koje su se razvile iz 

muških resica na ženskim biljkama. 

Šišarke se sabiru prije sazrijevanja i suše na toplom tavanu. 

U obliku čaja: jedaća žlica na pola litre vode. Pije se 

triput na dan prije jela po šalicu. Liječi zapaljenje bubrega, 

bolesnu jetru, djeluje kao blag otrov, tjera mokraću i znoj. 

Liječi bolesnu slezenu, loš apetit, umiruje, stišava i uspavljuje 

nerve. Liječi oboljelu žučnu kesicu, groznicu i osjećanje 

straha. U proljeće mogu se mladi izdanci jesti kao šparoga. 

Jastuk napunjem hmeljom uspavljuje i djeluje povoljno na 

cirkulaciju krvi — tvrdi dr Gostuški. 

Hmelj sadrži: eterično ulje, tanina, smole, holina, gorčine 

i narkotični alkaloid hopein. Prašak šišarki, koji se dobiva 

lupanjem po njima, uzima se na vršku noža jedanput dnevno. 

Liječi uzetost, grčeve u donjem trbuhu, nesanicu i slične 

bolesti. 

Sadrži eterično ulje u svim svojim dijelovima. Cijela biljka 

je ljekovita zbog svojstva izazivanja jačeg mokrenja i 

uklanja nadimanje. Vrlo je dobar za starce koji slabo mokre. 

Sjeme je jače od korijena i lišća. 

HRAST (Quercus petraea Liebl) 

Ljekarničko ime: Cortex Quercus 

Svatko od nas poznaje stablo hrasta. Stoga ga na ovom 

mjestu neću opisivati. U proljeće (dok se nije potpuno razvio) 

sabire se mlado lišće i kora mladog hrasta, ali bez pluta. 

(Samo srednja kora). Babuške u jesen kad sazriju. 

Tri jedaće žlice sitno isjeckane kore stavi se u litru mlijeka 

i prokuha. U slučaju trovanja gljivama ili bilo kojom 

drugom hranom, neka se pije spomenuto mlijeko, sve dok 

se ne počne povraćati. Ako se upotrijebi na vrijeme tj. prije 

nego li je otrov krvlju raznesen po tijelu, siguran je protuotrov. 

Inače čaj od kore jača srce i stišava krvarenje crijeva,

želuca, krvavi kašalj i izbacivanje krvi. Spolja služi kao oblog 

protiv kožnih bolesti. Vrlo je dobar protiv krvave grize, prehlade 

mjehura i povratne groznice. Kod ispiranja je sredstvo 

protiv bijelog pranja kod žena. Slično djeluje i hrastovo 

lišće kod krvarenja iz maternice. Može se u jednakim dijelovima 

miješati s orahovim lišćem. Kod ispiranja uzima se 

10 jedaćih žlica kore na litru vode. Od iste smjese može se 

kuhati i čaj — jedaću žlicu na 2 decilitra vode kuhati 2—4 

minute. 

Kora mladog hrasta dobro se osuši, grubo stuče i 3—4 

žlice stave se u jaku komovu ili šljivovu rakiju da stoji 

10—14 dana. Od tog lijeka uzima se 15—20 kapi u malo vode 

prije jela. Liječi groznicu, bolesnu jetru, proljev, kamence u 

jetri i bubrezima, te kolike. 

IĐIROT, mirišljava trska (Acorus calamus L.) 

Ljekarničko ime: Rhisoma Calami 

Može se naći svagdje uz potoke, jarke, močvare i stajaće 

vode. Naraste do metar visine. Cvate od lipnja do kolovoza. 

Cvjetni grozd sjedi na dnu stabljike sa strane, vrlo je dugoljast, 

valjkast s vrlo gustim cvjetićima žućkastozelene boje. 

Podanak je vrlo razgranjen a leži na dugom horizontalnom 

korijenu iz kojeg izrastu dugi kopljasti listovi. Iđirot vrlo 

sliči barskoj perunici. 

Podanak se sabire — u proljeće ili u kasnu jesen. Dobro 

opran i prorezan suši se na umjetnoj toplini — sprema na 

suhom mjestu. 

Iđirot liječi jetra, organe za probavu, bolesti crijeva i 

pospješuje izbacivanje bubrežnih kamenčića. Rakija u kojoj 

je kvašen iđirot služi za ispiranje usta i učvršćivanje zubnog 

mesa; dodaje se i jakim rakijama za pravljenje likera. U svakom 

slučaju zdravo je popiti malu čašicu rakije u kojoj je 

kvašen iđirot. 

Iđirot umiruje lupanje srca, tjera mokraću, jača tek. Kao 

čaj za dezinfekciju pluća, protiv nadimanja. Jednu žlicu 

čaja (usitnjenog korijena) preliti sa 300 g ključale vode i 

ostaviti poklopljeno 10—15 minuta da stoji. Nakon toga se 

ocijedi i pije triput dnevno prije jela po šalicu. Ako se radi 

o bolesti želuca, onda iđirotov korijen treba miješati sa isto 

toliko preslice.

Iđirot sadrži: glikozid, eterično ulje, akorin, alkaloide, 

smolu, škrob i neke tragove holina. 

Iđirot u domaćinstvu može da zamijeni cimet. 

IVANJSKO CVIJEĆE, bročika (Galium verum L.) 

Ljekarničko ime: Herba Galii veri 

Stabljika je drvenasta, često puzava, 

cijela je biljka puna mirišljivih, 

zlatožutih cvjetića. Pri dnu je granata 

i slabo maljava. Lišće je sitno, 

dugačko s oštrim vrhovima i s jednom 

žilom na sredini. Listovi su poput 

vijenca (6—8) složeni pri svakom 

koljenu. Cvate od srpnja do 

rujna. 

Za vrijeme cvatnje sabire se cijela 

biljka i suši u hladu. Za vrijeme 

sušenja biljka pocrni. 

Upotrebljava se u obliku čaja kod 

epilepsije i napadaja histerije; izlučuje 

mokraću. Liječi upalu jetre, 

bubrege i organe za disanje. 

ISLANDSKA MAHOVINA, islandski lišaj, gorski mah (Cetraria 

islandica (L) Achi.) 

Ljekarničko ime: Lichen islandicus 

Raste u šumama viših planinskih područja: Bosne, Crne 

Gore, Slovenije i drugdje. Ima uspravnu stelju sličnu grmu, 

koja je u svježem stanju žilava i ponešto sliči koži. To je vrlo 

niska biljka. Njena strana okrenuta svjetlu maslinasto je zelene 

boje, a suprotna strana sva je zelenosiva s bijelim pjegama. 

Steljka je obično crvenkaste boje. Suha mijenja boju. 

Nema ni lista ni korijenja, ni mirisa; ukusa je gorkog. List 

je poput neke opne. Raste sastavljeno i to na korijenu drugog 

bilja. 

Sabire se od svibnja do rujna. Suši u hladu i sprema na 

suho mjesto.

Upotrebljava se protiv plućnih bolesti za poboljšanje apetita. 

Islandsku mahovinu prethodno treba kvasiti u vodi 

6—8 sati i kuhati u istoj vodi dok ne postane sluzava. Tad se 

ocijedi i doda jedaća žlica samljevenog aniša i 2 žlice pravog 

pčelinjeg meda. Od toga se čaja pije nekoliko puta dnevno 

po malu šalicu. 

Ovako pripremljen čaj vrlo je dobar protiv svih upala, 

nahlada, promuklosti, grčevitog kašlja, plućnog katara. Čisti 

i jača sluznicu probavnih organa: želudac, crijeva, jetra, slezenu, 

gušteraču i mokraćni mjehur. Lijek je protiv slabe probave, 

neuredne stolice, čireva u crijevima i želucu, kao i protiv 

šećerne bolesti. Naročito je dobar za trudne i slabunjave 

žene poslije poroda. Koristan je za rekonvalescente i djecu. 

Pije se po dvije male šalice dnevno, gutljajima. 

Islandska mahovina oživljava i pokreće crijeva. Ako se 

jedna žlica čaja stavi u 2—3 decilitra vode, kuha 5 minuta 

i pije triput dnevno, hladno, pola sata prije jela, povećava se 

broj crvenih i bijelih krvnih zrnaca. Liječi kašalj, bolove u 

crijevima. Kao sirup: 20 g na 300—400 g vode da stoji nekoliko 

sati, tada se ocijedi u drugu šalicu a na ostatak nalije 

još 300 g vode i taj ostavi nekoliko sati. Tada se spoje obje 

tečnosti u jednu posudu i kuha s medom do gustoće sirupa. 

Islandska mahovina sadrži škroba i do 70%, gorčine 2%, 

glikozida, šećera, cetrariju, sluzi i drugih tvari u stanovitim 

količinama. 

IMELA (Viscum album L.) 

Ljekarničko ime: Stipites, Folia Visci albi 

Tog grmovitog parazita može se vidjeti po stablima voćaka, 

naročito jabuka, hrasta i drugih stabala. Ja sam je našao 

i na stablu gloga. Ima zelenožućkasto, vječno zeleno, 

zeljasto lišće sa žutim cvjetićima i plodovima koji su bijele 

boje i puni ljepiva soka. 

Sabiru se mlade grančice (do tri koljena) i lišće koje se 

suši pri umjetnoj toplini i sprema na suhom mjestu. 

Imelom se liječi padavica, grčevi, arterioskleroza, povišeni 

krvni tlak. Uzima se u obliku praška: dva puta dnevno 

na vrhu noža ili pola čajne žlice. Prašak se popije s vodom, 

vinom ili u jelu. Liječi smetnje u radu srca i klimakterij. 

Inače se upotrebljava i u obliku hladnog ekstrakta; kvaše-

njem, tri sata, u toploj vodi. Uzima se pola malene žličice na 

tri decilitra hladne ili mlake vode. Ta se količina popije; 

pola ujutro, a pola navečer, prije spavanja. Ili u prahu — 

jedna petina male žlice na dan. 

Imelu se može upotrijebiti na razne načine: u obliku praška 

(2 žlice u kg meda dobro izmiješati). Uzima se 2 kavene 

žlice dnevno. Može se staviti u mlijeko, vino, u hranu. U 

200 g vode stavi se kavena žlica praška i pusti da stoji 8 sati. 

Pije se gutljajima preko dana. Osim gore navedenih bolesti 

imela uređuje stolicu, liječi nezdravu krv (naročito kod raka) 

zaustavlja krvarenje, umiruje živce. Liječi nesanicu, šumljenje 

u ušima. Kao čaj uzima se dvije kavene žličice na 300— 

—400 g ključale vode i ostavi poklopljeno nekoliko minuta 

stajati. Pije se ujutro natašte i jedan sat poslije večere — 

po šalicu. 

Imela sadrži: zelenu smolu, masno ulje, eterično ulje, 

viscin, sluz, stežuću tvar, gumu, kiselinu i druge tvari. 

JAGLAC, jagorčika, žmigavec, visoki jeglič (Primula officinalis 

Jacq.) 

Ljekarničko ime: Radix, Flores, Herba Primulae 

Jaglac sa žutim cvjetovima cvate među prvim cvijećem 

u proljeće. Jaglaca nalazimo više odlika. Raste u svijetlim 

šumama, među živicama, grmlju. Odgaja se u vrtovima kao 

ukrasna biljka. Cijela biljka je dlakava. Cvjetovi se nalaze 

na kraćoj ili duljoj stapci — na vršku — koja izraste od samog 

podanka složena u štitastom cvatu. Listovi su neravni, 

namreškani sa perastim žilicama. 

Za vrijeme cvatnje sabire se korijen, list i cvijet. Treba 

brati one biljke čiji su cvjetovi izrasli na dugoj dršci i nagnuti 

su na jednu stranu, jer su ljekovitiji. 

Jaglac je naročito dobar kao sredstvo protiv plućnih bolesti, 

nesvjestice, lupanja srca. Čaj od cvjetova povećava 

broj crvenih krvnih tjelešaca. Liječi začepljenost, histeriju. 

Uzima se korijen: tričetvrtine žlice na tri decilitra ključale 

vode — triput dnevno po šalicu. Lišće je veoma bogato C vitaminom. 

Pomaže cirkulaciju krvi, bolje izbacivanje ispljuvka; 

protiv nesanice, migrene, neuredne menstruacije. Izvana 

služi kao oblog na uboje (8 jedaćih žlica biljke stavi se u litru 

vode i kuha dok se ne ukuha na jednu trećinu).

U ljekarstvu se upotrebljava pridanak ili cvijet. Pridanak 

ili korijen bere se u proljeće ili jesen. Osušeni pridanak imade 

ugodan miris veoma sličan anisu. 

I cvijet i podanak upotrebljavaju se kao naljev: u litru 

vode stavi se 2—3 žlice cvijeta i pusti nekoliko sati kvasiti. 

Tako pripremljen naljev vrlo uspješno djeluje kao umirujuće 

sredstvo: kao sredstvo za stišavanje glavobolje (migrene), 

nervoze, nesanice, vrtoglavice i nesvjestice. 

Napitak pripremljen od žlice korijena na 300 g ključale 

vode vrlo dobro djeluje protiv bronhitisa. Uzima se triput 

dnevno po šalicu. 

Jaglac liječi uzetost, bubrege, nesvjesticu, migrenu i reumu, 

čaj od suhog lišća jača živce, liječi neuralgiju, kronično 

začepljenje. Pije se toplo po 2 šalice dnevno. 

JAGODA ŠUMSKA (Fragaria vesca L.) 

Ljekarničko ime: Folia, Herba et Rhisoma Fragariae 

Jagodu nije potrebno posebno opisivati, jer je danas već 

svako dijete poznaje. 

Sabire se cvijet i list za vrijeme cvata i suši u hladu. 

List jagode šumske vrlo dobro zamjenjuje ruski čaj. Inače 

čaj pomaže pri izlučivanju mokraće, umiruje živce. Vrlo 

dobro čisti krv. Liječi proljev. 

Jagode plod liječi žuticu, srčane bolesti, tjera bubrežne 

i žučne kamence. Utjecajem encima (gljivica i vodenika) pretvara 

se šećer u invertni šećer, sadrži više vrsta kiselina: 

salicilnu, limunsku, vinsku, tanin i dušične tvari. 

Po Kneipp-u treba jesti mnogo jagoda, jer one jačaju i 

čiste krv, koriste kod rastvaranja mokraćne kiseline u krvi, 

protiv kamenca u žučnoj kesici, bubrezima i mjehuru. 

JEČAM (Hordeum vulgare L.) 

Sadrži sluz, škroba preko 60%, stoga se i upotrebljava 

kao lijek, naročito ako se pusti da proklije — dobro osuši, 

stuče i pretvori u slad. Taj slad u sebi sadrži jedan ferment 

koji pretvara škrob u šećer. To je vrlo dobar lijek za stare 

bolesne ljude na plućima, protiv raznih upala, šuljeva i promuklosti.

U dvije litre vode stavi se pola litre ječma i ostavi 12 

sati kvasiti. Ujutro dodamo nekoliko sitno isjeckanih smokava 

i stavimo sve kuhati na tihoj vatri 45 minuta do jedan sat. 

Pijemo umjesto vode protiv žeđi — ujedno rastvara sluz. 

JASENAK, rusten (Dictamnus albus L.) 

Ljekarničko ime: Radix Dictamni albi 

Jasenak naraste i preko metar visine. Raste na suhim sunčanim 

mjestima kao i po kamenjarima gdje ima krečnog 

tla. Njegovi su listovi ili čitavi ili neparno 

perasti. Obično ih ima po pet na 

jednoj drški: kožnati su i vrlo slabo 

nazubljeni. Iz razvijenog podanka tjeraju 

uspravne stabljike koje se razvijaju 

u okruglu glatku krošnju. Cvjetovi 

su lijepe bijele ih ružičaste boje a 

rastu u grozdovima na gornjem dijelu 

stabljike. Čitava biljka miriše na limun. 

U proljeće ili u jesen sabire se kora 

i korijen; list u proljeće, a plod u jesen 

kad sazrije. Korijen liječi bolesti 

krvi. Tri jedaće žlice suhog korijena 

prelije se s pola litre ključale vode i 

ostavi sat stajati. Pije se više puta 

dnevno po šalicu. Suho lišće u obliku 

čaja služi protiv bolesti probavnih organa, tjera nametnike 

iz crijeva, čaj od plodova liječi bolesti bubrega. 

KAMILICA, bela rada, titrica, milica, žabnjak (Matricaria 

chamomilla L.) 

Ljekarničko ime: Flores Chamomillae vulgaris 

Kamilica se kod nas mnogo uzgaja, mnogo je i izvozimo. 

U slobodi raste ponajviše u blizini naselja, nalazimo je na napuštenom 

zemljištu, u žitaricama, uz puteve. Razvije se u 

razgranani, do pola metra visoku stabljiku sa usko perastim 

listovima. Cvjetovne glavice rastu pojedinačno. Kad se glavica 

prereze, šuplja je i ugodnog mirisa. Cvate kroz čitavo ljeto.

Sabiru se samo cvjetne glavice bez peteljke. Osušena mora 

zadržati svoju prirodnu boju. Suši se u hladu na toplom 

tavanu na plahti. — Kamilica je jedna od najstarijih lijekova 

u kućanstvu. Ublažuje bolove i grčeve, regulira probavu, 

liječi želudac. Dobro je sredstvo za ispiranje grla i usta. — 

Blagi čaj daje se novorođenčadi umjesto majčinog mlijeka. 

Koristi kod glavobolje i bolova u krilima. Još uspješnije može 

se uzimati u obliku praška: pola kavene žlice sa šećerom 

ispije se s vodom kao aspirin. Za odrasle se priprema jaki 

čaj od kamilice. Dvije jedaće žlice cvijeta prelije se sa 200— 

—300 g ključale vode. Zatim ostavi jedan sat stajati (poklopljeno). 

Nakon toga se pritiskivanjem procijedi, po volji zasladi 

i toplo pije. Tako pripremljen čaj umiruje bolove ma 

gdje se oni pojavili u našem tijelu, čaj od kamilice ne smije 

se kuhati, jer sadrži hlapljivo ulje koje se kuhanjem ispari, 

pa čaj u tom slučaju ne vrijedi. 

KADULJA, žalfija (Salvia officnalis L.) 

Ljekarničko ime: Folia Salviae 

Kadulja raste na kamenitom tlu Dalmacije i Hercegovine. 

Ona je zbijeni grmić, do 60 cm visine, bogat ograncima koji 

su obrasli ovalnim s obje strane gusto maljavim listovima 

sa slabo nazubljenim rubovima. U pršljenastim nakupinama 

razvijeni su cvjetovi ljubičastoplavičaste boje. U prirodi se 

nadaleko osjeća njezin jaki ugodan miris. 

Sabire se lišće i mlade grane — prije cvatnje ili dok nije 

biljka još potpuno rascvjetala. Cvate od svibnja do srpnja, 

a suši se u hladu. 

U obliku čaja žalfija se upotrebljava protiv bolesti dišnih 

organa i plućnih bolesti; kao sredstvo za jačanje apetita protiv 

kašlja, gripe, krvavog proljeva, znojenja, reume i za oporavak 

poslije teških bolesti. Jača želudac i podstiče na rad. 

Čaj je dobar i za ispiranje usta kod upale. Dobar je protiv 

smetnji kod menstruacije i hemoroida; protiv svih unutarnjih 

bolesti: jetre, bubrega i živčanih bolesti. Svježim listovima 

trljaju se zubi i zubno meso. Kao čaj: jedaća žlica na dva 

decilitra ključale vode. Pije se triput dnevno po jedna šalica. 

Može se pripremiti i s vinom: u litru bijelog vina stavi se 8 

jedaćih žlica sitno isjeckanog čaja. To se 10 dana kvasi. Od 

tog vina pije se mala čašica poslije ručka i večere. Uzima se 

dvadeset dana u mjesecu. Ne valja pretjerivati u upotrebi.

U ljekarstvu upotrebljava se samo kaduljino cvijeće i lišće. 

Kadulju se koristi protiv znojenja, za jačanje, za bolju 

probavu, za okrepu srca, za ispiranje i grgljanje. 

Naljev: 2—3 žlice kadulje prelije se s pola litre ključale 

vode. Pije se triput dnevno po šalicu; djeluje kao sirup za 

opće jačanje živaca, poboljšava probavu; aktivira cirkulaciju 

krvi, regulira menstruaciju kod žena; smiruje san i 

uklanja noćna znojenja. Upotrebljava se kod ispiranja desni, 

krajnika i čirića u ustima. 

Liječi rane koje teško zarašćuju, proširenje i sužavanje 

vena i služi protiv svraba. 

Kadulja sadrži eterično ulje s elementima tujona, cineola, 

salvona, borneola, gumastih tvari, tanina, škroba, smole i 

još nekih tvari. 

KAĆUN OBIČNI, salep, vranjak, gorov cvijet, dremovac, 

kukavica, pasja jaja, mošnica, (Orchis moris L.) 

Ljekarničko ime: Tubera Salep 

Kaćun u svibnju svake godine kiti livade i pašnjake (naročito 

u Hercegovini) svojim čudesno lijepim cvjetovima. 

Imade ih više vrsta po krševima Hercegovine i oko Pirota i 

drugdje. Kaćun spada u familiju orhideja. Podzemni su gomolji 

različiti i pod svakom biljkom imade dva: jedan svjež 

i krijepak, drugi smežuran i istrošen. 

Sočni se gomolji sabiru za vrijeme cvatnje (u svibnju), nižu 

na vrpce i suše na suncu. Posve suhi drobe se u prašinu koja 

predstavlja — lijek. — To je salep. 

Salep se u medicini koristi za hranu kao Tubera salep. 

Salep u obliku čaja ublažuje izbacivanje katara, liječi kašalj, 

proljev, promuklost, katar crijeva, grizu, dišne organe, sluzokožu, 

pomanjkanje apetita i druge bolesti. Vrlo je laka i probavljiva 

hrana. Naročito kao lijek mnogo vrijedi za djecu i 

starce. Brašno salepa propusti se kroz sito i navlaži s malo 

hladne vode tek toliko da postane gusto poput maslaca. Na 

tu masu nalije se vrele vode 20 puta toliko koliko iznosi 

kaša. To je odlična i lako probavljiva hrana. 

Salep se uzima pomiješan sa šećerom tri puta prije jela 

po šalicu dnevno. — Djeca bi umjesto kave ujutro trebala 

dobiti šalicu salepa.

Isplatio bi se uzgajati kaćun barem u mjestima gdje kod 

nas uspijeva. 

Kaćun sadrži u gomolju i do 40% sluzi, zatim šećera, škroba, 

proteina, kreča i sredstva protiv bolnih nadražaja. 

KILAVICA, priputnica, sitnica (Herniaria glabra L.) 

Ljekarničko ime: Herba Herniariae 

Raste po kamenitim i pjeskovitim mjestima, po pašnjacima 

i među poljoprivrednim nasadima našeg primorja, 

Like i Dalmacije. To je niska, puzava vrlo razgranjena biljka 

do 15 cm visine. Listovi su vrlo sitni, dugoljasto ovalni, sa 

jedva vidljivim cvjetićima u pazušcima listova koji su raspoređeni 

po čitavoj stabljici. Cvate od lipnja do listopada. Za 

vrijeme cvata sabire se čitava biljka (reže nožem pri tlu) i 

suši se u hladu na zračnom mjestu. Srodne dlakave biljke 

ne vrijede jer nisu ljekovite. 

Cijela biljka pomiješana (u obliku čaja) u podjednakim 

dijelovima s medvjeđim grožđem, vrlo je efikasno sredstvo 

za liječenje bubrega i mokraćnih organa. 

KIČICA, grozničava trava, kantarija (Erythraea centaurium 

Pers) 

Ljekarničko ime: Herba Centaurii 

Kičicu možemo naći na brdskim livadama, svijetlim šumama 

i međama. Ima uspravnu četvrtastu stabljiku različito 

uskih listova. Cvjetovi se razvijaju na vrhu metlaste stabljike 

a boje su ružičaste. Sabire se cijela biljka za vrijeme cvata 

i suši u hladu. 

Kičica u obliku čaja liječi bolesti želuca, pospješuje apetit, 

otklanja poteškoće u probavi; liječi groznicu, začepljenost, 

slabokrvnost, reumu i umiruje živčano bolesne. 

Kod pripreme čaja uzima se 10 g ili jedna žlica na pola 

litre vode i kuha 2—3 minute. Pije se dnevno gutljajima po 

šalicu kad se loše osjećamo — naročito ako nas boli želudac. 

Liječi jetru i žuč. Može se umjesto čaja upotrijebiti u obliku 

praška pomiješana s ananasom do 2 g dnevno. Povoljno djeluje 

i kod povišene kiseline u želucu kao hladan čaj. Alko-

holatura (1:1) liječi kožne bolesti (izmasirati i ostaviti da se 

samo osuši). Kod šećerne bolesti uzeti 15—35 kapi u malo 

vode. 

Kičica sadrži gorki glikozid eritaurin, smole, šećera, voska 

i eteričnog ulja. 

KOPRIVA MRTVA (Lamium album L.) 

Ljekarničko ime: Flores i Herba Lamii albi 

Raste po stjenovitim mjestima u blizini ljudskih naselja. 

Cvate prljavo-bijelim cvjetovima. 

Za vrijeme cvatnje sabire se list i cvijet i suši u hladu na 

tavanu. U obliku alkoholature uzima se protiv krvarenja maternice, 

bijelog pranja i to svaki sat po 30 kapljica razrijeđenih 

s malo vode. Liječi slabokrvnost, upalu organa za disanje 

i starački kašalj. 

KOPRIVA, velika zgoča (Urtica dioica L.) 

Ljekarničko ime: Folium, Herba et Radix Urticae 

Korijen se sabire u proljeće i jesen, list u proljeće dok 

je mlad, a čitava biljka s korijenom preko cijele godine. Sjeme 

se bere u kolovozu i rujnu. Suši se u hladu. 

Kneipp preporuča svakome tko ima nečistu krv da jede 

špinat od kopriva, pošto u sebi sadrži veliki postotak A i C 

vitamina. 

Sjeme i list upotrebljava se protiv proljeva, vodene bolesti, 

astme, bijelog pranja, šuljeva. Čisti krv. Glava se pere 

odvarom cijele biljke protiv peruti. Liječi žuticu, krvarenje. 

Čaj od čitave biljke: 3 jedaće žlice na 2 litre vode ostaviti 

10 do 12 sati da se kvasi, zatim se pola sata poklopljen kuha. 

Nakon toga ostavi se jedan sat poklopljen. Od toga lijeka 

uzima se triput dnevno po šalicu prije jela. Odvaja sluz iz 

pluća, čisti želudac, jetra i crijeva. Lijek je protiv slabokrvnosti, 

šuljeva; vrlo dobro sredstvo protiv malarije i ostalih 

grozničavih stanja. Ako se 10 jedaćih žlica lišća i korijena 

pomiješa s 2 jedaće žlice bokvice i žlicom pretucanih smrekovih 

bobica, i to kvasi 10—14 sati u litri crnog vina, zatim 

kuha pola sata s 4 jedaće žlice meda i nakon toga ostavi 

pola sata poklopljen da stoji, onda liječi čireve u želucu i 

crijevima. Taj se lijek uzima mlačan i to jedna jedaća žlica. 

Dobar je lijek protiv gihta, bubrežnih bolesti i straha. Na-

vodno sok od korijena liječi mucanje ako se dnevno po nekoliko 

kapi drži na jeziku. 

Od lista mlade koprive priređuju se razna jela koja se preporučuju 

slabokrvnima. Kopriva je vrlo dobar lijek protiv 

krvarenja iz maternice. Uzima se 20 jedaćih žlica lista velike 

žare koprive i prelije litrom ključale vode, ostavi poklopljeno 

16 sati da se kvasi. Nakon toga se procijedi i doda dvostruko 

više šećera od procijeđene mase. Od toga lijeka uzima 

se triput dnevno po decilitar. 

KOMORAČ, slatki kopar (Foeniculum vulgare Mill.) 

Ljekarničko ime: Fructus, Herba et Radix Foeniculi vulgaris 

Komorač je sličan anasonu, samo je viši. Odgajaju ga u 

vrtu, ali se može naći i poludivlji u slobodnoj prirodi, naročito 

po kamenjarima u Hrv. 

primorju, Dalmaciji i Makedoniji. 

Ima stabljiku visoku i do dva 

metra. Stabljika je vrlo razgranjena 

sa višestruko izrezanim listovima. 

Ima žućkaste cvjetove 

koji se nalaze u velikim štitovima. 

Plod je dugoljastovaljkastog 

oblika 6—8 mm dužine i sav rebrast. 

Čitava biljka ima jaki mirodijski 

miris. 

Od srpnja do rujna sabiru se 

potpuno zreli plodovi, koji ugodno 

mirišu i slatkastog su ukusa. 

Vrlo je dobar lijek protiv napetosti 

trbuha, protiv smetnji u 

probavnim organima, naročito 

kad se pomiješa s kamilicom. Sa 

uspjehom ga uzimaju slabokrvne žene i one koje nemaju mlijeka 

za svoj porod. Uzima se u obliku praška: jedna četvrtina 

kavene žlice poslije jela. Popravlja apetit i probavu. Ako 

se jedna žlica samljevenog sjemena kuha deset minuta u šalici 

mlijeka i od tople tekućine pije svaki sat po jednu žlicu, 

onda je to lijek protiv kašlja, boli u prsima, grčeva, vjetrova, 

loše probave, nahlade, gripe i trovanja jelom. Djeci za liječenje 

nahlade i tvrde stolice, pomiješan sa medom daje se 

svaki sat po jednu žlicu.

Za bolesne oči 2 male žlice ploda komorača kuhati nekoliko 

minuta u 200—300 g vode, procijediti i time ispirati oči. 

Čaj vrijedi i za grčeve u želucu, ali se pije gutljajima. 

KOPRIVA MALA, (Urtica urens L.) 

Ljekarničko ime: Folia, Radix et Herba Urticae 

Jednogodišnja je biljka, sliči velikoj žaroj koprivi. Razlikuje 

se manjim rastom, ali silno žari. Cvate od srpnja do 

rujna. Raste svagdje po napuštenim zemljištima, oko kuća, 

plotova i drugdje. Sadrži ljutu tvar, encim za fermentaciju, 

mravlju i taninsku kiselinu, hlorofil, mnogo raznih mineralnih 

tvari, mangana, željeza, magnezija itd. Neke su tvari 

slične onima u špinatu, i baš te tvari povoljno djeluju na 

želudac kao i na žlijezdu gušteraču (pankreas). To je odlično 

sredstvo koje draži i izaziva sluzokožu, što je veoma dobro 

protiv starih rana koje trunu. 

Čaj od lišća žare koprive 20—30 g na pola litre vode kuha 

se 5 minuta da tjera mokraću, liječi bubrege i kožne bolesti. 

Čaj od korijena još je efikasniji kod krvarenja, natrulih bubrega. 

4 žlice lišća kuha se u litri vina ili s medom i uzima 

dva puta dnevno po šalicu kod astme, a kod angine ovim se 

čajem ispire grlo. 

KESTEN DIVLJI (Aesculus hippocastanum L.) 

Ljekarničko ime: Semen Aesculi, Cortex Hippocastani 

Divlji kesten svatko od nas poznaje i nije ga potrebno posebno 

opisivati. 

U proljeće se sabiru pupoljci, cvijet i kora, a u jesen plod. 

Čaj od pupoljaka cvijeta služi protiv uloga, neuralgije i 

reume; kora i plod (bez iznutrice, samo smeđa kora) protiv 

šuljeva i povećane prostate, otoka mošnica i proširenih vena. 

Pupoljke i cvijet kestena treba dobro osušiti i zatvoriti u limenku, 

jer se rado kvari. 

U kori divljeg kestena nalazi se: glikozid eskulina, razne 

kiseline, tanin, boje, masno ulje, škrob, smola. U svim dijelovima 

stabla kao i u plodu ima saponina što je lijek protiv 

kožnih bolesti. Prisutni saponin razrijeđuje krv i time je čini 

manje ljepljivom.

KOPITNJAK, lesevnjača, kopitnik (Asarum europeaum L.) 

Ljekarničko ime: Folium Asari, Rhisoma et Radix Asari 

Često ga nalazimo u velikom mnoštvu u našim listopadnim 

šumama. To je niska biljka s dugovječnim puzavim korijenom. 

Naraste visoko do 15 cm. Obično ima dva lista koji 

sjede na dugačkoj dršci. Listovi su srcasti i bubrežasti do 8 

cm široki; sjajni, lijepe zelene boje, isprepleteni su žilicama. 

Između dva lista izbije mali tvrdi cvjetić ljubičaste boje s 

kratkom kržljavom drškom. Cijela biljka jako miriše na 

kamfor i biber. Cvjeta u travnju i svibnju. 

Od proljeća do kolovoza sabire se čitava biljka, a u jesen 

podanak s korijenom koji prije sušenja ne valja prati. Suši 

se na umjetnoj toplini. 

U obliku čaja — jedaća žlica prelije se s dva decilitra 

ključale vode. Korijena se uzima pola jedaće žlice. Vrlo je 

dobar lijek za izbacivanje ispljuvka (šlajma). Kao alkoholatura 

1:10 — dvadeset kapi razrijeđeno s malo vode — triput 

dnevno. Osim astme liječi povratnu groznicu, kašalj, žuticu 

i bubrege. Kod veće upotrebe može doći do trovanja, stoga 

ga valja oprezno uzimati. 

Kopitnjak sadrži: eterično ulje sa azoronom, kamfora naročito 

u korijenu, sluzi tanina i gorku tvar. 

KUKURUZ (Zea mays L.) Kukuruzna svila 

Ljekarničko ime: Stigmata Maydis 

Raste na stabljici na vrhu razvijenog klipa, narod je zove 

i kukuruzni brkovi. Kao čaj može se s uspjehom upotrijebiti 

za liječenje pijeska u mokraći, protiv bolesti krvnih sudova, 

bolesti srca i šećerne bolesti. Vrlo je dobar lijek za stišavanje 

bolova u mokraćnoj bešici kao i protiv kamenaca u bubrežnoj 

bešici, te povišenog krvnog pritiska. Jedaća žlica nitastih 

njuški kuha se dvije minute u tri decilitra vode. 

Kukuruzna svila sadrži: klorofil (biljno zelenilo), fosforne 

kiseline, masti i druge djelotvorne tvari. 

Kukuruzne nitaste njuške treba brati dok kukuruzi nisu 

potpuno sazreli, odnosno dok su u mliječnom stanju. Osušiti 

u hladu na zračnom mjestu. Ovako osušena svila je najdjelotvornija 

jer sadrži klorofil i ostalo. 

Lijek je protiv rahitisa, kašlja, stišava bolove u hrptenjači, 

liječi bolesnu krv. 

Pije se triput dnevno po šalicu.

KRKOVINA, krušica, pasja ljeska, smrdljika (Rhamnus 

frangula L.) 

Ljekarničko ime: Cortex Frangulae 

Drvo u obliku grma, raste u šumama vlažnih područja. 

Široko ovalni listovi su na dugačkoj peteljci. Na njima su 

sekundarni živci paralelno poredani. Maleni zelenkasto-bijeli 

cvijetovi pojavljuju se u svibnju i lipnju. Plodovi su malene 

okrugle bobice, kad sazriju modro-ljubičaste su boje. Kora 

je sivkasto smeđa i upotrebljava se kao droga. Kora se skida 

s otrgnutih grana početkom proljeća tj. kad počmu kolati 

sokovi i tada se kora lako ljušti od drva. Oljuštena kora dužine 

oko 30 cm suši se na suncu ili na umjetnoj toplini. 

Služi liječenju probavnih organa. 

KUPINA DIVLJA (Rubus fruticosus L.) 

Ljekarničko ime: Folia et Fructus Rubi fruticosi 

Raste svuda po šikarama, na rubovima šuma, pa i u samim 

šumama. Ima duge trnovite grane kao loza s perasto 

sastavljenim listovima. Cvjetovi su bijeli ili svjetloružičasti, 

plod je jagodasto crn. Ta je biljka svima poznata, pa posebni 

opis i nije potreban. 

U proljeće sabire se korijen i mladi listovi sa vršikama, 

a plod koncem ljeta kad sazri. 

Ako se mlado lišće žvaće, jača zubno meso. Korijen, list 

i plod služe protiv zapaljenja krajnika i guše. 

Zdravi, lijepi zeleni listovi suše se u hladu. Dobro osušeni 

drže se u polivinilskim vrećicama. 

Čaj od lišća upotrebljava se kod poteškoća u mokrenju 

i probavi. Čisti krv i liječi kožne bolesti. 

Jedna jedaća žlica isjeckanog lišća sa vršikama kuha se 3 

minute u 2—3 decilitra vode i ostavi poklopljeno 10—15 minuta 

da stoji. Tada se ocijedi, pravim medom zasladi i toplo 

pije više puta dnevno. Za grgljanje nije potrebno zasladiti. 

Treba jesti svježe kupine s malo vina, šećera i cimeta. To 

jača želudac. Protiv trakavice treba tri dana jesti vrlo malo 

šunke, ribe i juhe, ali što više zrelih kupina. 

Kupina sadrži tanina, soli, željeza, raznih kiselina, šećera 

i još nekih vrijednih tvari.

KONOPLJA (Cannabis sativa L.) 

Ljekarničko ime: Fructus Cannabis 

U plodu (sjeme) konoplje ima dosta masnog ulja, bjelančevine, 

glikozid kanabin, malo smole koja upija. 

Upotrebljava se list i sjeme. Uzme se 1—2 pune žlice i 

pola litre mlijeka; ako se pije više puta dnevno po malu šalicu 

od toga sigurno liječi žuticu. Koristi vrlo dobro kod teškog 

zatvora, liječi bolesnu jetru. U obliku čaja 1—2 pune 

žlice lišća s pola litre vode kuhati 4—6 minuta. Piti hladno 

po 2 šalice dnevno protiv kronične reume. Kuhano sjeme je 

odlično sredstvo protiv reumatičnih bolova. 

KRASTAVAC (Cucumis sativus L.) 

Ljekarničko ime: Semen Cucumeris 

Krastavac nije potrebno opisivati, jer ga i djeca poznaju. 

Sadrži bjelančevine, šećera, mineralnih soli — od svega najviše 

vode. 

Sok krastavca žene upotrebljavaju za poljepšavanje lica, 

jer on daje svježinu koži lica. Sjemenke iz zrelih krastavaca 

se povade, operu i dobro osuše. U obliku čaja mala žlica na 

200 g vode kuha se 6—8 minuta. Time se liječe mokraćni 

organi, oživljava rad bubrega i bolje je izlučivanje mokraće. 

U istu svrhu može poslužiti i plod dinja i lubenica. 

LAN (Linum usitatissimum L.) Laneno sjeme 

Ljekarničko ime: Semen Lini 

U medicini se danas mnogo upotrebljava laneno sjeme 

kao zaštitno sredstvo protiv upale želučane sluznice, upale 

dišnih organa, zatim i kao blago sredstvo za otvaranje. Laneno 

se sjeme stavi u vrećicu i dobro ugrije te služi za liječenje 

čireva furunkula (potkožnjaka). 

LAZARKINJA, mirisni broć, dišeća perla (Asperuta Odorata 

L.) 

Ljekarničko ime: Herba Asperulae 

Raste u bukovim šumama. Stabljika joj je uspravna i visoka 

do 50 cm: U pršljenima ima duge jajaste listove dok su 

na vrhu stabljike sitni bijeli cvjetići, koji su izrasli u cva-

tovima; prijatnog je i jakog mirisa. Cvate od svibnja do 

srpnja. Sabire se cijela biljka čim počne da cvate. Suši se u 

hladu na zračnom tavanu. 

Upotrebljava se za razne bolesti: liječenje živaca, lupanje 

srca, migrene, pijeska u mjehuru i drugih tegoba. Cvijet miješan 

sa kamilicom i lipom zamjenjuje ruski i kineski čaj. 

Može mu se dodati i list od šumskih jagoda. Zbog aromatičnog 

mirisa neki ga miješaju s duhanom. 

U suhom stanju jako miriši na kumarin koji uspavljuje. 

Osim kumarina sadrži eterično ulje, tanin i gorčine. 

Jedna žlica usitnjenog čaja sa 200—300 g ključale vode 

da stoji poklopljeno 6—8 minuta, zasladi se medom i doda 

limunova soka; time se liječi nesanica kod djece i starih 

ljudi. Lazarkinja ima antiseptičko svojstvo zbog prisutnosti 

kumarina. Kod žutice, bolesne jetre, ili slezene svojom organskom 

kiselinom povećava mokraću i rastvara kamence. 

LADOLEŽ, divlji ladolež, slak (Convolvulus scammonia L.) 

Ljekarničko ime: Radix Scammoniae 

Ladolež je puzava biljka koja se penje po grmlju i ogradama. 

Njegova loza znade doseći duljinu do 5 metara. Listovi 

su trouglasti, srcastoklinasti sa 

širokim i uglastim, koso savijenim 

ušima pri dnu. Cvjeta od 

srpnja do konca rujna u velikim, 

okrenuto zvonastim, bijelim ili 

crvenkastim cvjetovima u grupi 

od 7—9 cvjetova na dugoj dršci 

koja tjera iz pazuha lišća. Ima ih 

više vrsta pa treba obratiti pažnju 

na sliku. 

Za vrijeme cvatnje sabire se 

čitava biljka s korijenom i suši 

u hladu. 

Ladolež se uzima kao čaj u dozi 

jedaće žlice na 3 decilitra ključale 

vode, ili alkoholature koja 

se uzima sa malo čaja bijelog sljeza — mala kavena žlica triput 

dnevno. Pojavi li se češće stolica, onda taj dan treba

prestati sa uzimanjem. Naročito liječi bolesti žuči i žučnu kesicu, 

bolesti jetre, mokraćni mjehur, reumatizam, zubobolju, 

arteriosklerozu, vodenu bolest i bolesti želuca. 

LAVANDA, despik (Lavandula officinalis Chaix, L. latifolia 

Moedik.) 

Ljekarničko ime: Oleum, Flores Lavandulae 

Lavanda je samonikla biljka koja raste u Dalmaciji na 

suhim i toplim obroncima. Gaji se i u vrtovima. To je polugrm 

koji naraste visoko do 60 cm. Pri dnu je granat. Grane 

su četverouglaste i polegle. Listovi su slični ružmarinu, sivozelene 

boje sa žlijezdama na naličju, nešto unazad svinuti. 

Cvate u ljetu. Cvjetovi tvore modre pršljenaste klasove. Prijatnog 

je jakog aromatičnog mirisa, ukusa gorkog i ljutog. 

Od srpnja do rujna sabiru se vršci stabljike sa cvijećem. 

Suši se u hladu na zračnom mjestu i sprema u polivinilske 

vrećice. 

U obliku čaja jedaća žlica prelije se s dva decilitra ključale 

vode. Može se upotrijebiti kao sredstvo za inhalaciju 

(udisanje pare). Naš narod čaj koristi protiv bolova srca, 

vrtoglavice, glavobolje, živčane rastrojenosti, navale krvi u 

glavu, protiv grčeva. Jača tek, dobar je protiv upale bronhija 

i napada astme. Snižava temperaturu, umiruje i regulira rad 

srca. 

Lavanda je efikasnija ako se miješa s kamilicom u jednakim 

dijelovima. Dvije pune žlice čaja prelije se s pola 

litre ključale vode i ostavi da stoji poklopljeno 10 minuta. 

Piju se 3 šalice dnevno, gutljajima. 

Lavanda sadrži mnoge tvari koje su korisne za ljudsko 

zdravlje: linalola, barneola, eteričnog ulja, geraniola, gorčinu 

itd. 

LIPA (Tilia officinarum Crantz, T. grandifolia Ehrh.) 

Ljekarničko ime: Flores Tiliae 

Raste u šumama, uzgaja se u parkovima i drvoredima uz 

ceste. Naraste i do 30 metara visoko. Postoji više vrsti lipa; 

sve su manje-više ljekovite. Kako većina ljudi lipu poznaje, 

poseban opis nije potreban. 

Lipa cvate od lipnja do konca srpnja. Sabire se cvijet sa 

pricvjetnim listovima ako je lijepe zelene boje, bez rđe. Inače

se bere samo cvijeće i to čim su se cvjetovi otvorili, prije 

nego li ostare i promijene boju, jer u tom slučaju droga ne 

vrijedi. Sabrani cvjetovi sušenjem moraju zadržati svoju prirodnu 

boju i ugodan miris. Suše se u hladu, najbolje na prozračnom 

tavanu. 

Lipov cvijet liječi prehladu i organe za disanje. Tjera 

znoj i mokraću, pospješuje stolicu. Liječi trajan kronični 

kašalj, bolove kod mokrenja, čisti krv. Liječi živce od uzbuđenja 

i umora. 

Lipa sadrži eterično ulje, glikozid, šećer, tanin, hesperedin, 

gume, sluzi, smote i drugih tvari. 

Tko pije redovito čaj od cvijeta lipe (usitnjen 2 žlice na 

300—400 g ključale vode) pomiješan sa žlicom meda, ne 

mora se bojati upale pluća ili dušnika. Ako se bolesnik odluči 

da pije dnevno litru lipovog čaja — čisti mjehur, umiruje 

živce, lijek je protiv bubrežnih kamenaca i protiv znojenja. 

Svejedno je da li čaj pijemo ili ga upotrijebimo za 

kupelj. U tom slučaju čiste se pore kože, čaj probija kroz 

kožu i liječi. 

LOVOR (Laurus nobilis L.) 

Ljekarničko ime: Folia, Fructus, Oleum Lauri 

Raširen na Sredozemlju kao drvce. Zimzelen čije lišće ima 

i do 10 cm dužine. Protrljano lišće ima ugodan miris. Suhi 

listovi služe začinu i djeluju nadražujuće te ga se moraju 

odreći koji boluju na želucu ili crijevima. Bobice isto služe 

začinu i tu kao i kod listova treba biti na oprezu. 

LINCURA, sirištarka žuta, vladislavka, encian, gorčica 

(Gentiana lutea subs, symphandra Murb.) 

Ljekarničko ime: Radix Gentianae 

Raste na planinskom i predplaninskom području, na gorskim 

travnjacima, naročito u Sloveniji, na Velebitu i Bosni. 

Stabljika joj je uspravna, okrugla i glatka; iznutra šuplja. 

Naraste visoko i preko metar, listovi su nasuprotni, ovalno 

široki. Cvjetovi su zlatožute boje i nalaze se u pazušcima i 

gustim skupinama. Cvjeta od srpnja do rujna. Podzemni dio 

biljke veoma je razvijen: ima debeo kolutičan podanak i 

korijenov sustav (glavno i razgranato korijenje doživi i 60 

godina).

U jesen sa sabire podanak s korijenom, ali tako da se 

mali dio korijena ostavi u zemlji kako bi se biljka mogla dalje 

množiti. Nakon toga što se podanak i korijen dobro očiste, 

deblji komadi prorežu — suše se na toplom tavanu — u 

hladu. Suhi se korijen sprema u limenku, dobro zatvori i 

čuva na suhom mjestu. Lincure ima više vrsti, ali je najljekovitija 

žuta. 

Čaj od lincure upotrebljava se protiv kruljenja u želucu, 

protiv bolesti probavnih organa, slabokrvnosti, slabih kostiju, 

škrofuloze i glista; slabog apetita; lijek povećava broj 

crvenih i bijelih krvnih tjelešca — zrnaca. Navodno liječi 

i svaku groznicu. 

Korijen lincure ne smije se kuhati. Uzima se u obliku 

praška dva puta dnevno po pola kavene žlice. Djeca uzimaju 

polovicu gornje doze. — Priprema čaja: mala kavena žlica 

lincure stavi se u pola litre vode i ostavi 4 sata kvasiti. Uzima 

se dva puta dnevno po malu šalicu. Lincura se može kvasiti 

i u dobroj prirodnoj rakiji ili vinu 1:10. Pije se u podne 

i navečer po pola čašice i izvrstan je lijek za umirenje želučanih 

bolova. Da se dobije bolji okus, može se dodati rakiji 

ili vinu uz lincuru — malo ploda od anisa. 

Lincura sadrži glikozide gencianu i genciopikrin, zatim 

šećer, gume, pektina i drugih tvari. 

MAĆUHICA DIVLJA, dan i noć (Viola tricolor L.) 

Ljekarničko ime: Herba et Flores Violae tricoloris 

Nalazimo je po njivama, po šikarama, strništima i obrađenom 

zemljištu. To je nizak razgranjen grm do 25 cm visine. 

Stablo je trouglasto šuplje. Listovi su srcoliki i jajasti. Cvjetovi 

se nalaze u pazušcima listova nasađeni na dugim stapkama, 

šareni u više boja: plava, žuta, bijela ili ljubičasta. 

Svježa biljka sadrži razne organske kiseline, eteričnog ulja 

sa salicilom, sluzi, tanina, šećera, treslovine i saponinskih 

tvari. 

Upotrebljava se čitava nadzemna biljka za vrijeme cvatnje 

i suši na zračnom mjestu u hladu. 

U obliku čaja liječi kožne bolesti, skrofulozne osipe, pokreće 

razmjenu tvari, olakšava stolicu, tjera znoj, mokraću i 

liječi reumatizam. Može se miješati s kamilicom, rutvicom i 

drugim biljkama. Dobra je i kod kožne bolesti ljuskavca 

(psoriasis). Doza 15—20 g na pola litre ključale vode.

Sabiru se latice kad su potpuno razvijene i suše se u 

hladu na zračnom mjestu. 

Upotrebljava se za ispiranje krajnika, protiv boli u prsima, 

kroničnog bronhitisa i grčeva u želucu, organa za disanje 

i protiv kašlja. 

Kod doziranja treba biti na oprezu, jer kod uzimanja većih 

količina može doći do trovanja. Zato je najbolje uzimati 

pod nadzorom liječnika. 

MAK TURČINAK, divlji mak, poljski mak, puperlica (Papaver 

rhoeas L.) 

Ljekarničko ime: Flores Rhoeados 

Svojim velikim žarkocrvenim cvjetovima vidljiv je na daleko 

po našim žitnim poljima, uz puteve, po željezničkim 

nasipima, na neobrađenom napuštenom zemljištu. Sličan je 

pitomom maku samo je slabijeg uzrasta. Ta biljka toliko je 

poznata, da poseban opis nije potreban. 

MASLAČAK, radić, mlječnjak, popino gumno, žuti dimac, 

žučanik (Taraxacum officinale Web.) 

Ljekarničko ime: Radix Taraxaci cum herba 

Maslačak je svakome poznata biljka s naših travnjaka. 

Naš narod ga mnogo troši u proljeće u obliku salate. U ljekovite 

svrhe skuplja se cijela 

biljka u proljeće: korijen, mlado 

lišće s cvjetnom krunom. — Odrvenjeli 

i truli korijen ne valja za 

lijek. 

Mladi listovi s korijenom i rozetom 

beru se u proljeće i suše 

na suncu ili umjetnoj toplini. Nabrani 

korijen opere se, proreže i 

suši na suncu ili umjetnoj toplini. 

Za liječenje se uglavnom upotrebljava 

čitava biljka s korijenom. 

Maslačak u obliku čaja steže, 

tjera mokraću, koristi protiv tvrde 

stolice; jača želudac, poprav-

lja probavu, liječi šuljeve, nesanicu, zaustavlja krv, liječi 

bolesnu jetru, slezenu. Pospješuje menstruaciju. Liječi žučnu 

kesicu, tjera kamence, čisti krv i liječi nutarnje organe, 

nateklu jetru i kožne bolesti. 

Ne valja ga dulje vremena uzimati, pošto štetno djeluje 

na probavu. 

Maslačak sadrži insulin, bjelančevinu, gorčinu, vosak i 

druge korisne tvari. 

LJOSKAVAC, pogančeva trava, pljuskavac (Physalis alkekengi 

L.) 

Ljekarničko ime: Fructus, Baccae Alkekengi 

Ljoskavac raste svagdje po šikarama, vinogradima i svijetlim 

šumama. Naraste do 50 cm visoko. Listovi su jajasto 

trouglasti. 

Cvjetovi su zvonasti, zelenkasto-bijele boje. Plod je crvena 

sjajna boba veličine divlje trešnje, zatvorena pojedinačno 

u jako nabreklu poput opne napuhnutu više uglatu čašku. 

Plod sazrijeva u ranu jesen, kiselkast je i može se jesti. Treba 

pripaziti da plod ne dođe u dodir sa čaškom koja je vrlo 

gorka. Sabire se zreo plod i suši na umjetnoj toplini na peći 

ili u pećnici. Kad je suh mora pod prstima šuštati. Svoju 

crvenu boju mora zadržati i nakon sušenja. 

Suh plod upotrebljava se protiv teškoća u mokrenju, kroničnog 

katara mokraćne bešike, pijeska i kamenca u bubrežnoj 

i mokraćnoj bešici. 

Kao čaj 20 g na pola litre vina ili vode kuhati 1—2 minute. 

Preko dana piti gutljajima. Ne smije se mnogo, često i dulje 

vremena uzimati jer truje želudac. 

MATIČNJAK, pčelinja ljubica, miloduh (Melissa officinalis 

L.) 

Ljekarničko ime: Folia Melissae 

Raste u vrtovima, ali se poludivljeg može naći u blizini 

naselja uz ograde, živice, a gdje-gdje i u šumi. Ja sam ga dosta 

nabrao u selima na podnožju Kalnika. Naraste do 60 cm 

visine, sa široko-jajolikim listovima koji su po rubovima 

grubo nazubljeni. Listovi leže na dosta dugim peteljkama i 

sliče malo koprivi. Cijela biljka intenzivno miriši na limun. 

Cvjeta od srpnja do rujna u bijelim ili ljubičastim cvjetovima, 

koji su prije nego li se razviju žućkaste boje i rastu u 

cvatovima u pazušcima gornjih listova.

Lišće se sabire kratko vrijeme pred cvatnju, a cijela biljka 

sa vršikama i lišćem za vrijeme cvatnje. Suši se brzo i oprezno 

na tavanu, i to tako da se naslaže u tankim slojevima 

kako ne bi promijenila boju. Čuva se na suhom mjestu u 

polivinilskim vrećicama. 

Čaj od listova: jedaća žlica prelije se s dva decilitra ključale 

vode. Čaj je dobar protiv glavobolje, slabosti živaca, 

nervoze, proljeva. Ublažuje grčeve, bolesti srca, želuca i zubobolje. 

Pomaže kod besanice, plućnih bolesti i slabokrvnosti. 

Čisti krv, pomlađuje srce, krijepi dušu i rastjerava turobne 

misli. Liječi zujanje u ušima. Stvara ugodno raspoloženje. 

Podstiče organizam na rad i otpor. Osobito se preporuča 

trudnim ženama i maloj djeci po malu šalicu kad ih zaboli 

trbuščić. Budu li spomenuti čaj pile trudne žene, mnogo će 

im koristiti. I, posve sigurno, neće roditi nakaze, kao kod 

upotrebe kemijskih preparata. 

Matičnjak u sebi sadrži eterično ulje s elementima citrola 

gerainola, lanilola, klorofila, tanina, smole i gume. 

MAJČINA DUŠICA, tamjanika, timijan, bakina dušica, popovac 

(Thymus serpyllum L.) 

Ljekarničko ime: Herba Serpylli 

Raste u velikim količinama na suncu izloženim brežuljcima, 

suhim travnjacima, jarcima uz cestu i na međama. Donji 

dio joj je drvenast i polegnut. Iz njega izbijaju vriježe 

koje uspravno rastu visoko do 30 cm. Listovi su sitno jajasti, 

grimizni cvjetovi čine okruglasto zbijene cvatove na vrhu stabiljke. 

Cvate čitavo ljeto i ima jak i ugodan miris. 

Sabire se čitava biljka bez odrvenjelih dijelova. Ne smije 

se čupati, nego nožem rezati. Suši se na zračnom tavanu u 

hladu. 

Lijek je protiv želučanih poremećaja, bolesti pluća, dišnih 

organa, tvrdokornog kašlja, slabokrvnosti, povećanog lučenja 

žuči, bolesti mjehura, angine, bubrega, ženskih bolesti. Pomaže 

kod slabijih živaca i neurastenije. Povećava fizičku 

snagu bolesnika. Liječi vrtoglavicu, bolove u zglobovima, 

škrofulozu. Dobro je djecu kupati u odvaru majčine dušice 

radi jačanja živaca. 

Priprema: jedna žlica čaja na 3—4 decilitra ključale vode, 

ostaviti poklopljeno 10—15 minuta. Zatim ocijediti, po želji

zasladiti (bolje medom), dodati malo soka od limuna i piti 

gutljajima preko dana. Koristi kod kašlja, bronhitisa, nesanice, 

plućnih katara, migrene, astme, proljeva, nadimanja, 

čira u želucu i skrofula. 

Majčine dušice imade više vrsta. Neke se vrste mijenjaju 

prema staništu kao i dlakavosti stabla i listova. Jedna podvrsta 

ima sasvim uske listiće: miris joj je smolast i ukus aromatičan. 

Sadrži eterično ulje s elementima timolakarvakrola, 

tanina i gorčine. 

MRAVINAC, vranilova trava, divlji mažuran, dobra misel 

(Origanum vulgare L.) 

Ljekarničko ime: Herba Origani 

Mravinac nalazimo najčešće na kamenitom neobrađenom 

tlu, na suhim sunčanim livadama, svijetlim šumama, šikarama 

i živicama. Ima jajolike kopljaste listove, naraste visoko 

do 40 cm. Cvijeće mu je crveno, rijetko bijelo, razvija 

se na vrhu stabljike, prijatnog je mirisa. Za vrijeme cvata 

sabire se biljka od gornje polovice ili vršike i njeno lišće te 

se suši u hladu na zračnom mjestu. 

Liječi prehladu plućnog katara, bolesti želuca, maternice, 

slabe probave, žutice i slabog izlučivanja želučanih sokova. 

Povoljno djeluje na čitav nervni sistem. 

Sadrži eterično ulje s elementima cineola, kamfora, tanina, 

boneola, soli i drugih tvari. 

MILODUH, blagovanj, sipan, izop, sapunirka, (Hyssopus 

offinalis L.) 

Ljekarničko ime: Herba Folia et Flores Hyssopi 

Miloduh se razvije u grm visok do jednog metra sa stablom 

koje je pri dnu drveno, obraslo uspravnim i jako lisnatim 

granama; ima zeleno-crne lancetaste listove skoro bez 

držaka. Gaji se u vrtovima, ali se može naći i na suhim kamenitim 

mjestima. Naročito se može naći po kamenjarima 

južne Srbije, u Kranjskoj i Tirolu. Cvjeta od srpnja do listopada. 

Cijela biljka ugodno miriši. Za lijek se upotrebljava 

cijela biljka osušena na zračnom mjestu u hladu. Ova biljka 

vrlo dobro djeluje kod oboljenja organa za disanje. Upotrebljava 

se kao naljev (prelije ključalom vodom). Liječi kašalj, 

plućne bolesti; koristi kod izbacivanja ispljuvka, izvana po-

sve može zamijeniti bijeli sljez. Jedna žlica lišća ili cvijeta 

prelije se sa 300 g ključale vode. 

Cvijet je ljubičast, ružičast, rjeđe bijel, nalazi se na vrhovima 

stabljike gusto poredan u pazuhu lista. 

Vrlo je dobar lijek protiv bolesti crijeva, astme, krajnika, 

reume, kašlja i slabe menstruacije. 

Sadrži eterično ulje, alkaloid, hesperedin, smolu, tanin, 

jabučnu kiselinu i druge tvari. 

MASLINA (Olea europaea L.) 

Ljekarničko ime: Oleum Olivarum, Folia Olivae 

Porijeklom je po svoj prilici iz Palestine ili Male Azije. 

Ne podnosi veliku udaljenost od mora. Maslina je vrlo značajna 

za životni standard dalmatinskih poljoprivrednika. Ne 

samo što je maslinovo ulje jedno od najkvalitetnijih, nego je 

i svestrano i ljekovito: liječi tvrdu stolicu, istjeruje kamence 

iz žuči, osim toga služi kao podloga za razne masti koje liječe 

kožne bolesti. Sprečava djelovanje raznih bakterija. Protiv 

katara uzima se 10—15 kapi na kocku šećera triput dnevno 

prije jela. Da grije želudac i jača probavne organe — uzimati 

natašte po žlicu. Protiv zaraznih bolesti dvije kavene žlice 

dva puta dnevno. Snizuje temperaturu. Stišava grčeve u crijevima 

i otvara prolaze iz žučne kesice i jetre, uzima se 

100—200 g svakih 3 sata i protiv žučnog napada. 4 puta 

dnevno protiv povećanog krvnog pritiska i malarije. Poslije 

ulja popiti malo crne kave da se ukloni loš zadah iz ustiju. 

MEDVJEĐE GROŽĐE, medvetka, planika, gornik (Arctostaphylos 

uva ursi L.) 

Ljekarničko ime: Folia Uvae-ursi 

To je vječno zeleni grm koji naraste i metar visoko. Može 

ga se naći po svijetlim borovim šumama, na pjeskovitom i 

kamenom tlu. Voli otvorena sunčana mjesta planinskih predjela: 

Like, Bosne, Sandžaka i Alpa. Odvenjeli ogranci u početku 

leže na tlu, ali im se zeljasti završeci isprave. Brojni 

listovi trajno su zeleni i glatki. Cvjeta od travnja do lipnja u 

bijelim i ružičastim cvjetićima, obješenim u grozdovima. 

Plod je grimiznocrvena brašnjava boba. 

List se sabire od svibnja do srpnja, suši se na umjetnoj 

toplini i sprema na suho mjesto.

Čaj od listova naročito liječi povećanu prostatu, mokraćne 

organe, proljev, šećernu bolest. Plod je zdrava boba iz koje 

se može pripremiti ukusan zdrav pekmez. 

List se upotrebljava u obliku čaja: jedaća žlica lista kuha 

se u 4 decilitra vode 3 minute. Efikasnije je lišće uzimati 

u obliku praška dva puta dnevno: ujutro i navečer po pola 

kavene žlice, zalivene s malo vode kao aspirin. 

Lišće služi kao dezinfekciono sredstvo mokraćnih kanala, 

specifično kod kroničnog zapaljenja bešike, i drugih bolesti. 

Medvjeđe grožđe sadrži tanina, klorofila, glikozid kao arbutin, 

gorku tvar, kiseline i drugih tvari. 

MEDVJEĐI DLAN, mečja šapa (Heracleum sphondylium 

L.) 

Ljekarničko ime: Radix Heraclei 

Raste uz živice livada, na šumskim putovima, uz potoke i 

rubove šuma. Ima izbrazdanu uspravnu stabljiku koja izraste 

preko metar visoko. Čitava je 

biljka manje-više kratko dlakava. 

Donji listovi su krpasti do 60 

cm veliki. Prema gore sve su manji 

i sitniji. Cvijet je velika kišobranasta 

kita s oko 20 drški. Sličan 

je cvijet angelike. Stabljika 

je šuplja. Prerezana jako miriše 

na vrtnu mrkvu. Takav ima i 

okus. 

U obliku čaja popravlja probavu. 

U obliku alkoholature (30 

kapljica razrijeđeno s malo vode) 

dva puta dnevno navodno 

koristi protiv impotencije. Ili kao 

prašak 1—2 grama dnevno (na 

vršku noža). 

Postoji mnogo podvrsta, ali za lijek služi gore opisan s naročito 

oštrim, ljutim i gorkim korijenom. Koristi kod padavice 

i loše probave. Uzima se jedna mala žlica korijena usitnjeno 

na 400—500 g vode da stoji 8 sati. Pije se gutljajima 

preko dana. 

Medvjeđi dlan sadrži arginin, glutamin, galaktan, araban 

— dok u plodovima može se naći dosta eteričnog ulja.

MILOGLED (Sanicula europaea L.) 

Ljekarničko ime: Radix et Herba Saniculae s. Diapesiae 

Pripadnik porodice štitarka (Umbelliferae). U srednjem 

vijeku vrlo cijenjena biljka, s kojom su se liječile bolesti dišnih 

organa, želuca, crijeva, razna krvarenja itd. 

Milogled raste u sjenovitim i vlažnim šumama Evrope, 

Azije i Afrike. Uglavnom nalazimo ga u bukovim šumama. 

To je trajna biljka s razdijeljenim, odnosno rascijepanim listovima 

i sa sitnim glavičastim štitcima, u kojima su smješteni 

malobrojni bijeli ili ružičasti cvjetovi. 

Za lijek su uzimali korijen ili čitavu biljku. Vjerojatno 

sadrži saponim, te tvari koje stežu. Još i sada u narodnoj 

medicini koristi se za ispiranje ždrijela, zubnog mesa, rana. 

Općenito je sredstvo protiv krvarenja. 

* MRAZOVAC, leskovik, jesenji kaćun (Colchicum autumnale 

L.) 

Ljekarničko ime: Semen Colchici, Bulbus Colchici 

Možemo ga naći (uvijek u velikom broju) u jesen po vlažnim 

livadama. U rujnu izbijaju iz zemlje svijetloljubičasti ili 

ružičasti poveliki cvjetovi. Naraste do 20 cm visine (bez listova). 

U proljeće istjera 2—3 lista (ne viših od 25 cm). 

Slični su listu mladog kukuruza. U sredini između listova 

istjera tobolac koji sadrži mnogo sjemenaka, koje su kad 

sazore tamnosmeđe. Tobolci se sabiru u svibnju i lipnju (prije 

košnje sijena). Osuše se na suncu. Sjemenke iz tobolca povade 

se, još dosuše i spreme u limenke koje se hermetički 

zatvore (ili u polivinilske vrećice). 

Sjemenke se upotrebljavaju u obliku alkoholature 15—35 

kapi — dvaput dnevno razrijeđeno u malo vode. — Liječi 

astmu, lučenje mokraćne kiseline, kroničnu reumu. Snižava 

visok krvni pritisak. 

U pola litre alkohola (96% jakog) stavi se (50 g) sjemenki 

mrazovca i pusti da stoji 10 dana. Svaki dan treba bocu jedanput 

protresti. Nakon toga se ocijedi i upotrebljava za 

spomenute bolesti. Vrlo je dobro masirati se gornjim alkoholom 

kod bolova u križima. Ako se želi uzimati za unutarnje 

liječenje — tražiti nadzor liječnika.

NEVEN, prstenčac, vrtni ognjač (Calendula officinalis L.) 

Ljekarničko ime: Flores Calendulae 

Raste odgajan po vrtovima i grobljima. Stabljika je tek u 

gornjem dijelu jače razgranjena. Sva je obrasla kratkim mekim 

dlačicama. Svaki pojedini ogranak završava velikom 

glavicom cvijeta narancastožute boje, čija je koturica prema 

unutar uvinuta. Čitava biljka uljasto je ljepljiva i ugodno 

miriše. Naročito cvjetovi imaju jaki miris. Cvjeta od lipnja 

do listopada. 

Za vrijeme cvata sabiru se cvjetne latice i cijela biljka. 

Cvjetne latice imaju najveću vrijednost. Suše se u hladu na 

toplom tavanu. 

Čaj od cvjetnih latica lijek je protiv žutice, bolesti bubrega, 

škrofuloze, slabokrvnosti i opće slabosti, kod teškoća 

pri mokrenju, bolesti maternice, za izazivanje menstruacije. 

Liječi groznicu. Za vanjsku upotrebu: liječi čireve, nazebine 

i ranjavu kožu — u obliku obloga. Sitno isjeckana cijela 

biljka, pomiješana s jestivim lojem ili svinjskom mašću 

(koja nije soljena), liječi čireve, lišajeve (ekceme) i škrofulozu. 

Kneipp preporuča čaj od nevena (10 g na 200 g vode samo 

da zavri) kod zapaljenja želučanih čireva, dnevno 6—8 puta 

po jednu žlicu. Isto tako kod otoka jetre, slezene i žutice. 

Ako se uzme malo cvijeća s lišćem, to kuha u mlijeku i uzima 

triput dnevno po šalicu liječi škrofulozne čireve i stvrdnute 

žlijezde. 

Neven sadrži kalendulin, eterično ulje, jedan saponin, salicilne 

kiseline i gorčinu. 

OČAJNICA, jetrenjača, smrduša, gorčika, marulja (Marrubium 

vulgare L.) 

Ljekarničko ime: Herba Marrubii albi 

Raste na suhim kamenitim krečnjacima, pašnjacima i pored 

putova. Stabljika joj je uspravna i dlakava, visine do 50 

cm. List bijelo-srebrn, pokriven gustim bijelim maljama. 

Cvijet je bijel i zbijen u male gomilice bez peteljaka, s izgledom 

neprekidnog klasa. Time se razlikuje od crne koprive. 

Cijela biljka ima jak i neugodan miris. Ukusa je gorkog 

i ljutog. Cvjeta od srpnja do rujna.

Sabire se nadzemni dio biljke i suši u hladu. Prema tvrđenju 

dr Gostuškog najlakše se uzima u obliku alkoholature: 

6 jedaćih žlica suhe biljke stavi u litru bijelog vina i ostavi 

8 dana kvasiti. Od tog vina bolesnik uzima 1—2 decilitra 

dnevno. Navodno je ta biljka jedna od prvorazrednih za liječenje 

plućnih bolesti, stanja poslije gripe, zatim u početnoj 

tuberkulozi — s ranama u plućima — i grozničavim stanjima. 

Protiv malarije, tifusa i trbušnih groznica. Popravlja 

apetit i vrlo je dobra za izbacivanje ispljuvaka. 

Očajnica čisti krv, rastezuje, oživljava žlijezde. U obliku 

čaja jedna žlica na 300—400 g ključale vode, ostaviti poklopljeno 

10—15 minuta po strani. Pije se dvaput dnevno po šalicu. 

Liječi bolesti živaca, katar dišnih organa, kašalj, katar 

želuca, otečenu jetru, žuticu i druge bolesti. Pomiješan s korijenom 

maslačka još je efikasniji. 

Očajnica sadrži eterično ulje, marubin, tanin i smole. 

OMAN, obratiš, veliko zelje, veliki korijen (Inula helenium 

L.) 

Ljekarničko ime: Radix Inulae helenii 

Može ga se naći u grmlju uz živice i putove, u blizini obrađenih 

površina i rubovima šuma. S razgranjenom stabljikom 

oman naraste i preko dva metra u visinu. Listovi su 

veliki, jajastoovalni (poput hrena), rubovi su nazubljeni i bez 

peteljke. Cijela je biljka manje-više dlakava. Ima pojedinačne 

velike žute cvjetove i cvate cijelo ljeto. 

Za ljekovite svrhe upotrebljava se korijen s podankom 

koji jako miriše na kamfor. Ima mrku boju, debeo je i granat. 

Prije sušenja treba ga dobro oprati, uzduž prorezati i 

sušiti na toplom zračnom mjestu ili umjetnoj toplini. Zatim 

se sprema u limenke da ne ishlapi. 

Osim astme oman u obliku čaja liječi kataralni bronhitis, 

plućne bolesti, ženske bolesti i išijas. 

Prašak od omana dva-tri puta dnevno pola čajne žličice 

pomiješamo s dosta meda ili kandis šećera koristi kod svih 

oboljenja dišnih organa i spriječava da žena prijevremeno 

rodi. 

Oman sadrži i do 40% inulina, kamfora, eteričnog ulja s 

heleninom, smole, kiseline i drugih tvari.

NANA PITOMA, metvica, nana ljuta, paprena metvica 

(Mentha piperita L.) 

Ljekarničko ime: Folia Menthae piperitae 

Ovu ćemo biljku rijetko naći u divljini, pa se ona mora 

uzgajati. Uspijeva u lakšem ilovastom tlu s mnogo vlage i 

topline. Naraste do 70 cm visine. Cvate od srpnja do kolovoza. 

Za vrijeme cvatnje sabire se čitava stabljika. Preko 

ljeta sabiru se listovi. Listovi su jajasto zašiljeni. Na rubovima 

vrlo malo nazubljeni. Cvjetovi su u cvatu crvenkasto- 

-bijele boje, a izbijaju u koljenima. Cijela biljka intenzivno 

miriše na mentol kao i nana kudrava. 

Čaj od nane upotrebljava se (uzima se) za dobru probavu, 

bolest žuči i glavobolju. Odstranjuje suvišnu kiselinu iz želuca, 

liječi krvne bolesti, dobra je protiv grčeva, premorenosti 

živaca, trovanja i povraćanja. 

ODOLJEN, macina trava, valerijana, kozlić (Valeriana officinalis 

L.) 

Ljekarničko ime: Rhisoma, Radix Valerianae 

Raste svagdje po vlažnim mjestima: uz živice po livadama, 

u šikarama uz potoke, na kamenitim stijenama. Naraste i 

preko metar visoko. Postoji više samostalnih vrsta (odlika). 

Stabljika mu je gola ili blizu zemlje pahuljasto dlakava. Listovi 

su lepezasto perasti i razdaleko nazubljeni. Cvijet je 

sitan (bijel i ružičast), prijatnog je mirisa, a sakupljen je na 

vršku stabljike u metlastim pašticima. 

Sabire se podanak s korijenom (biljka mora imati najmanje 

dvije godine). Podanak je debeo s brojnim nitastim korijenčićima. 

Na površini je žućkastosmeđ, iznutra je bjelkaste 

boje. Deblji se podanci očiste od zemlje i uzduž raskole. 

Suši se na suncu ili na umjetnoj toplini i drže hermetički 

zatvoren u limenkama na suhom mjestu. 

Odoljen liječi poremećeni krvni tok, krvni pritisak i jača 

probavne organe. Liječi nervozu srca, bolesti živaca. U obliku 

tinkture naročito je sigurno sredstvo protiv živčanog uzbuđenja 

i histerije. 

Jedaća žlica korijena, na dva decilitra hladne vode, ostavi 

se 10 sati kvasiti. Od tog hladnog čaja uzima se 6 puta 

dnevno po jedaću žlicu. Ne smije se kuhati ni prati, jer time 

iz biljke nestaju ljekovite tvari.

ORAH PITOMI (Juglans regia L.) 

Ljekarničko ime: Folia Juglandis, Cortex Juglandis fructus 

Orahovo stablo i njegov plod toliko su poznati, da opis 

nije potreban. Upotrebljava se lišće i plod. Čaj od mladog 

orahovog lišća, koji se još nije potpuno razvio, liječi plućne 

bolesti, čisti krv, škrofule, katar crijeva. Dobar je lijek protiv 

trakavice, upale sluzokože. Jača probavne organe. Liječi 

upalu očiju, istjeruje crijevne nametnike. 

Orahovo lišće suši se u tankim slojevima na tavanu u 

hladu. 

Orahovo ulje na salati od krumpira — 6 jedaćih žlica — 

tjera trakavicu (pantljičarku). Orahovo lišće služi i za ispiranje 

kod bijelog pranja: 4—5 jedaćih žlica lista kuha se 5 

minuta u pola litre vode i stavlja se u obliku obloga na prišteve 

i čireve. Mladi plodovi, dok još nisu sazreli, služe za 

pravljenje ekstrakta i za ukuhavanje. 

U orahovom listu ima mnogo treslovine i može se ubrajati 

među sredstva koja stežu. Orahov plod sadrži veliki postotak 

masnoće čak i preko 56%, bjelančevine 15%, 12—13% ugljičnih 

hidrata, 2% hranjivih soli. Orahovo ulje po vrijednosti 

je ravno maslinovom ulju. 

List oraha treba naglo sušiti na suncu da ne promijeni 

svoju prirodnu boju. Sadrži junglandin, glikozid, razne organske 

kiseline s kalcijumom, tragove eteričkog ulja, bjelančevine, 

tanina i drugih tvari. Čaj se priprema ovako: žlica lista 

za litru vode kuhati 8—10 minuta. Pije se triput dnevno 

po šalicu protiv škrofula. Zelene ljuske oraha 6—8 g kuhati 

5 minuta u pola litre vode, koristit će kod crijevnog 

želučanog katara i za jačanje mišićnog sistema. 

PELIN, osenač, pelinček, vakčenac (Artemisia absinthium 

L.) 

Ljekarničko ime: Herba Absinthii, Folia Absinthii 

Pelin se može naći na neobrađenim površinama, na suhim 

kamenitim mjestima. U okolici Kalnika i Rijeke vidio sam 

mnogo pelina kako raste u divljini. Ima ga diljem naše domovine. 

Pelin raste na razgranatoj stabljici kao polugrm. Ima 

dvostruko peraste listove, gusto pokrivene srebrnasto svilenim 

maljama. 

Ima okruglaste i vrlo brojne cvjetove žute boje. Cvjeta od 

srpnja do rujna. Pelin je vrlo gorka biljka. Sabiru se listovi 

i cvjetne vršike, (gornji dio grane s cvijetom i listovima), u

vrijeme dok se cvjetovi još nisu potpuno razvili, odnosno 

otvorili. Suši se u hladu. 

Već i mala količina te biljke jača želudac, povećava volju 

za jelom. U malim količinama djeluje umirujuće, pa se uzima 

kao sredstvo za uspavljivanje. Čisti krv. Koriste ga i za 

ženske bolesti, groznicu, bolesti jetra i bubrega. 

Pelin ne treba uzimati vrlo često i dugo vremena, jer u 

tom slučaju izaziva glavobolju i vrtoglavicu. Čaj od pelina 

zbog gorčine ne kuha se nego se pelin prelije ključalom vodom 

(jedna kavena žlica na 200 g ključale vode). 

Pelin u obliku praška dva puta dnevno na vršku džepnog 

noža u juhi ili inače pomiješano s jelom, vrlo dobro liječi 

bolesnu jetru i žuticu. 

Pelin sadrži veliki postotak gorčine, zatim eteričnog ulja, 

jabučne kiseline i drugih tvari. Može ga se upotrijebiti prelivenog 

ključalom vodom i u obliku praška. Ulazi u sastav 

mnogih trava: protiv šećerne bolesti, gihta, reume, gojaznosti. 

Naročito dobro djeluje na bolesnu jetru, izravno djeluje 

na jačanje krvi i bolju razmjenu tvari. Ne pretjerivati kod 

uzimanja, jer u njegovom eteričkom ulju ima tujana koji je 

inače jak otrov. Jednu žlicu usitnjenog pelina stavi se u litru 

bijelog prirodnog vina i ostavi da stoji 5—8 dana. Od tog 

lijeka uzima se triput dnevno po jednu čašicu. Liječi nadimanje, 

tjera žuč i jača sokove želuca. 

PETROVAC, turica, skorušica (Agrimonia eupatoria L.) 

Ljekarničko ime: Herba Agrimoniae 

Raste na sunčanim mjestima uz 

putove, po međama. To je uspravna 

granata biljka visoka 70 

cm. Cvate od srpnja do rujna 

malim žutim cvjetovima koji su 

raspoređeni u dugačkom grozdu 

oko same stabljike. Cijela je biljka 

dlakava s perastim listovima. 

Upotrebljava se protiv bolesti 

jetre, katara na želucu, proljeva. 

Izvana protiv krvarenja rana, krvarenja 

bubrega, protiv bolesne 

slezene, kože i krvotoka. Prašak 

petrovca s vinom — izvrsno je 

sredstvo kod oboljenja grla, bolesti 

usta; protiv gihta i reume.

Ljudi koji po svojoj dužnosti mnogo govore, te se tuže na suhoću 

grla i zapaljenje grla, neka u litru vode stave 10 jedaćih 

žlica sitno isjeckanog lista od petrovca i kuhaju to dok 

se jedna četvrtina ne ukuha. To neka zaslade pravim pčelinjim 

medom i piju po nekoliko puta dnevno po jednu čašicu. 

Kao oblog na otvorene rane na nogama, koje su nastale 

uslijed proširenih vena — uzeti tri jedaće žlice čaja — petrovca 

i preliti ga s pola litre ključalog bijelog vina; zatim 

poklopiti i ostaviti 20—30 minuta. Prethodno ranu treba namazati 

ribljim uljem. Svaka dva sata oblozi se mijenjaju. 

U obliku čaja uzima se jedna žlica na litru vode, kuha 4—6 

minuta i ostavi poklopljeno po strani još 10 minuta. Pije se 


Petrovac ima u sebi nešto eteričnog ulja, dosta tanina, 

soli i jednu gorku tvar. 

PASJI DREN (Rhamnus cathartica L.) 

Ljekarničko ime: Fructus Rhamni catharticae 

Sličan je krkovini s tom razlikom što pasji dren na vrhu 

grančica ima trnje. Kao lijek upotrebljava se zreo plod koji 

treba osušiti. 

PASJA TRAVA, dvornik ptičji, oputina, troskot (Polygonum 

aviculare L.) 

Ljekarničko ime: Herba Polygoni 

To je niska povaljena biljka, vrlo razgranjena sa stabljikom 

pokrivenom sitnim lancetastim listovima koji sjede bez 

drške. Cvate od srpnja do rujna sitnim bijelim ili svijetloružičastim 

cvjetićima. Raste uz putove, pruge, dvorišta seljaka 

i na napuštenim ruševinama. 

Sabire se čitava biljka bez korijena (za vrijeme cvatnje) 

i suši u hladu. Biljka (u obliku čaja) liječi bolesti mokraćnih 

organa, kamence u bubrezima i mjehuru, šećernu bolest, padavicu, 

čireve u želucu, proljev i krvotok. 

PERUNIKA BOGIŠA (Iris germanica L.) 

Ljekarničko ime: Rhisoma Iridis 

Kod nas raste više vrsta, ali je perunika bogiša najrasprostranjenija. 

Raste po suhim brežuljcima, po šumskim čistinama 

i livadama u divljem stanju, ali se i odgaja po našim 

vrtovima. Naraste i do metar visoko sa sabljasto uskim 

i uspravnim listovima iznad kojih se razvije stabljika s velikim 

modrim ili ljubičastim cvjetovima na vrhu.

Sabire se podanak bez korijena, bez prostranog pupoljka 

i bez kore u rano proljeće ili u kasnu jesen. Sadrži eterično 

ulje, iridina, glikozida, šećera, sluzi, škroba i pepela. U ljekovite 

svrhe koristi se pomiješana s drugim travama u jednakim 

količinama. U obliku čaja žlica na 300 g ključale vode 

i da poklopljeno stoji 10—15 minuta. Pije se tri puta dnevno 

po šalicu. Liječi plućne bolesti, kronični kašalj i astmu. 

PIRIKA, pasja pšenica, rubetka (Agropyrum repens L.) 

Ljekarničko ime: Rhisoma Graminis 

Možemo je naći svugdje po njivama, vinogradima i uz živice. 

Bijeli, puzeći korijen dug je i do 30 cm sa stabljikom 

— dugom do 60 cm — čiji klas 

nalikuje pšenici ili raži. Cvate 

od lipnja do srpnja. Korijen i 

podanak sabire se cijelo vrijeme 

dok traje vegetacija. Podanak se 

očisti od zemlje. Sitni se korjenčići 

odstrane, ostalo se dobro 

opere i suši na suncu ili umjetnoj 

toplini pri štednjaku. Nakon 

sušenja dobro se zatvori u limenke. 

Ako se u litru vode stavi 3 jedaće 

žlice sitno isjeckanog, i u 

avanu dobro stučenog korijena 

od pirike, poklopi i polako kuha 

dok se pola ne ukuha, i ako se taj 

čaj pije triput dnevno (po jednu 

šalicu) 6—8 nedjelja, onda ćemo 

krv osloboditi od svake nečistoće. 

Ovaj lijek je vrlo dobar za čišćenje i jačanje krvi i živaca. 

Ujedno je lijek protiv raznih unutrašnjih upala: pluća, porebrice, 

groznice, kašlja, poteškoća pri mokrenju. Na rad podstiče 

sluznicu želuca, crijeva, jetra, slezenu i gušteraču. Liječi 

bijeli cvijet, kod žena u porodu zaustavlja krvarenje. Pirika 

se može u obliku čaja upotrijebiti protiv bolesti organa za 

disanje (astma) i za umirenje živaca. Ne treba je predugo 

uzimati, jer je bubrezi ne podnose dugo. 

PODBJEL, lepuh, konjsko kopito (Tussilago farfara L.) 

Ljekarničko ime: Folia, Flores Farfarae 

Raste u velikom mnoštvu na ilovastom tlu uz potoke, ciglane, 

jarke ili na prokopanom tlu kanala. Cvate u ožujku i

travnju zlatožutim cvjetovima na bezlisnoj stabljici. Ima ugodan 

aromatični miris slatkastog okusa. Za vrijeme cvata beru 

se glave bez peteljke, i to samo razvijeni cvjetići. Stariji, koji 

su promijenili boju, odnosno u sredini potamnjeli, ne vrijede. 

Cvjetovi se suše u hladu na toplom tavanu ili pri štednjaku 

na umjetnoj toplini od 30° C. 

Listovi se mnogo kasnije razvijaju, sabiru se od svibnja 

do srpnja. Beru se bez peteljke i suše na suncu. Dobro osušeni 

listovi moraju zadržati prirodnu zelenu boju. Spremiti 

na suho mjesto u polivinilske vrećice. 

Cvijet i list liječe plućne bolesti, izazivaju znojenje i čiste 

krv. Liječe astmu i kašalj. 

Jedna žlica čaja prelije se sa 200 — 300 g ključale vode i 

ostavi poklopljeno da stoji 10—15 minuta. Nakon toga se ocijedi, 

medom zasladi, doda malo soka od limuna i pije tri puta 

dnevno po šalicu. Ovako pripremljen čaj čisti pluća, liječi 

gripu. Neki francuski liječnici smatraju ga specifičnim lijekom 

protiv škrofuloze. Naročito je dobar ako mu se doda 

malo orahovog lišća. Ova mješavina može se i u bijelom vinu 

kuhati u spomenutoj dozi i piti više puta dnevno po čašicu. 

Kod otečene maternice čajem se natopi sterilizirana vata i 

položi na bolno mjesto. 

Podbjel sadrži: sluz, gorki glikozid, insulin, galne kiseline, 

tanina, holina, jabučne i vinske kiseline i fitosterina. 

* POVRATIČ, vratič, umanika (Tanacetum vulgare L.) 

Ljekarničko ime: Herba Tanaceti vulgaris 

Raste u velikom mnoštvu po 

rubovima šuma, uz živice, na obalama 

potoka, poljskim međama, 

pored putova. Dostiže i do metar 

visne. To je uspravna, jaka 

biljka, velikih perastih listova, 

koji su višestruko izrezani. Ima 

gorko-oštri miris. Često se može 

naći i po seoskim grobljima. 

Cvjeta od srpnja do listopada u 

sitnim žućkastim cvjetićima na 

vrhu stabljike, gdje obrazuje kitu 

u obliku otvorenog kišobrana. 

Za vrijeme cvatnje sabire se čitava 

biljka i suši u hladu.

Pored toga što pomaže istjerivanje glista, narod je upotrebljava 

za jačanje želuca, za tjeranje znoja. Navodno liječi 

bubrežne bolesti i teško mokrenje. Povratič je u velikim 

količinama otrovan, pa se za nutarnju upotrebu uzima 

samo pod kontrolom liječnika. 

Uzima se 3—4 kapi soka na kocku šećera dva puta dnevno. 

U obliku čaja: jedna nepuna žlica cvijeta s nešto pelina 

na pola litre vode da se kvasi (ne kuha) nekoliko sati. Cvijet 

u obliku praška 2—3 g dnevno u pekmezu, mlijeku ili vinu. 

Povratič sadrži borneola, eterično ulje s elementom tujona, 

tanina, smolu, glukozid tanacetin, vosak i druge tvari. 

* PRIMORSKI LUK (Urginea scilla L. ili U. maritime 

Bek. L.) 

Ljekarničko ime: Scillae Bulbus 

Nalazi se podosta po dalmatinskom kršu naših primorskih 

kamenjara. Mnogo sam ga vidio na otoku Lošinju. Lukovica 

morskog luka je povelika i djelomično se nalazi nad 

zemljom. Sličan je našem bijelom luku, a miriše na naš porji 

luk. Cvjetovi su u grozdastoj kiti na kraju stabljike. Listovi 

su dugački i lancetasti kao u bijelog luka. Svježi morski luk 

je štetan po ljudsko zdravlje. Upotrebljava se suha biljka u 

obliku praška dva puta dnevno na vrhu noža (zaliti s vodom). 

Djeci se ne smije davati. 

Primorski luk (u obliku praška) djeluje na nepravilni krvotok, 

jača i liječi srce (kao digitalis). Liječi kroničnu upalu 

bubrega (ne smije se uzimati u početnom akutnom stanju). 

Liječi jetru kao i smežuranje (cirozu) jetre, otok u trbuhu, 

jača srčane mišiće. Povećava mokrenje. Naročito koristi kod 

izbacivanja ureje iz krvi. U većoj dozi može izazvati jako 

trovanje, stoga se liječenje tom biljkom preporuča samo uz 

nadzor liječnika. 

PRESLICA POLJSKA, konjski rep, rastavič, kositrenka, štukavac 

(Equisetum arvense L.) 

Ljekarničko ime: Herba Equiseti minoris 

Nalazimo je po poljima, prugama, međama, jarcima, pored 

rijeka i potoka. Stabljika je uspravna s tankim i brojnim 

listovima u pršljenu, stoga je zovu i konjski rep. Čitava 

biljka sakuplja se u svibnju do srpnja i suši u hladu, kad se 

dobro razvije. 

Preslica je vrlo dobra za pojačano izlučivanje mokraće, 

vrlo je korisna i protiv plućnih bolesti i krvarenja. Čaj od

preslice u 8—10 litara vode i tim odvarom parimo bolesnika, 

onda je to vanredno djelotvorno sredstvo protiv teških nesnosnih 

bolova i grčeva koji nastaju odvajanjem kamenca iz 

bubrega, žuči i mokraćnog mjehura. Ako se pak kuha jedna 

jedaća žlica preslice s jednom jedaćom žlicom pretucanih 

smrekovih bobica u 3 decilitra vode — pola sata — i pije 

svakog sata po gutljaj, to jača i čisti želudac, jetra, bubrege i 

mokraćni mjehur od kamenca i pijeska. Preslica koristi i kod 

teškoće pri mokrenju, te protiv svih otrovnih sokova i plinova 

u tijelu. Ovaj se čaj uzima natašte (jednu malu žlicu) 

a preko dana češće po jedan gutljaj. Pije se bez šećera, nekoliko 

nedjelja. Kod upale mokraćne bešike preslicu treba 

u jednakim dijelovima uzeti sa nanom i listom bršljana. 

Preslica sadrži veliki postotak kremične kiseline (i do 

80%), odatle je membrana preslice jako inkrustirana kremičnom 

kiselinom i zbog toga vrlo krhka i lomljiva. Osim toga 

sadrži saponin ekvizetin, akonitin, jabučne i oksalne kiseline, 

smolu i gorčin. Čaj izaziva krvarenje ako se pije u jačim dozama 

i većim količinama. Djeci koja su preboljela šarlah s 

vodenim otokom (u slaboj dozi) mnogo koristi. Dobar je i 

kao oblog za kraste na glavi. 

PLUĆNJAK, džigeričnjak, medunica, kudravac, zdravilna 

plučnica (Pulmonaria officinalis L.) 

Ljekarničko ime: Folia Pulmonariae 

Plućnjak raste svagdje po šumama, po živicama, među 

grmljem na vlažnim mjestima. Listovi su na donjem dijelu 

stabljike veliki i širokojajoliki, zašiljeni su dugom peteljkom. 

Na gornjem dijelu sve su manji i sjedeći bez peteljke. Biljka 

naraste visoko do 30 cm i sva je dlakava. Listovi su manje 

više svijetlozeleno pjegavi. Cvate od ožujka do lipnja raznobojnim 

cvjetovima u kitama na gornjem dijelu stabljike. 

Cvjetovi su ljevkastog oblika. 

Za vrijeme cvatenja sabire se cijela biljka bez korijena zajedno 

s mladim lišćem. Suši se u hladu u tankom sloju. Treba 

paziti da ne promijeni boju, jer u tom slučaju ne vrijedi. 

Upotrebljava se u obliku čaja protiv plućnih bolesti, kašlja, 

protiv bolesti organa za disanje, čišćenje krvi i služi za 

obnovu tjelesne snage.

Jedna puna žlica čaja na 300—400 g ključale vode ostaviti 

da stoji 10—15 minuta. Zatim procijediti i preko dana piti 

nekoliko puta po malu šalicu od crne kave. Još je efikasnije 

ako je pripremljeno u jednakim dijelovima s bijelim sljezom, 

ženskom bokvicom, a zaslađeno pravim pčelinjim medom. 

Ako se pretvori u prašak, dobar je za posipanje starih rana. 

Plućnjak sadrži vapna, preko 9% sluzi, soli, tanina. 

PAPRAT SLATKA, oslad, slatka bujad (Polypodium vulgare 

L.) 

Ljekarničko ime: Rhisoma Polypodii 

Raste u sjenovitim šumama, na mahovinom obraslim bregovitim 

mjestima, na trulim panjevima. Zna narasti i preko 

metar visoko s nasađenim listovima na dugim golim drškama. 

Listovi su kožnato perasti s duboko urezanim režnjevima 

koji su prema vrhu sve kraći. Na perastim dijelovima 

listova, i to s donje strane, razvijaju se u dva reda okrugle 

smeđe tvorevine u kojima se stvaraju spore. Korijen je debeo, 

mesnat i slatkastog okusa, stoga ga mnogi jedu i sirova. 

Sabire se podanak i to u ranu jesen ili proljeće. Suši se na 

umjerenoj toplini. 

Upotrebljava se protiv prehlade i kašlja. Naročito luči žuč 

kod žutice, povećava količinu izlučene žuči i mokraće. Liječi 

otečenu slezenu, kroničnu začepljenost, bolest jetre, želuca i 

bubrega. 

Jednu punu žlicu usitnjenog korijena staviti u pola litre 

vode da stoji 6—9 sati i piti bez kuhanja. Na ostatak korijena 

može se naliti 200 g vode i pustiti samo da provri. Odmah 

skinuti, a ako se pomiješa s hladnom iscrpinom, još je efikasniji. 

* PUSTIKARA CRVENA (Digitalis purpurea L.) 

Ljekarničko ime: Folia Digitalis purpureae 

Raste po suhim obroncima planina i po šumama. Kod nas 

se mnogo i uzgaja u ljekovite svrhe. To je dvogodišnja biljka, 

naraste do metar visoko. Ima vrlo lijepe cvjetove pjegave, 

crvenkaste ili grimizne boje. 

Sabire se lišće dvogodišnje biljke (čim počne cvasti). Listovi 

se moraju sušiti naglo na umjetnoj toplini, jer se la-

ganim sušenjem gubi ljekovitost. Pri tom se mora paziti da 

temperatura ne bude veća od 30—38° C. Lišće se uglavnom 

upotrebljava u obliku praška ili pilula protiv srčanih bolesti; 

kod upale mozgovne opne; djeluje i na živce krvnog sustava. 

Pored sporednih tvari pustikara sadrži još i tri glikozida 

— koji su opasni otrov za srce. Treba je uzimati pod liječničkim 

nadzorom. 

POTOČNJAK, vrbica (Lythrum salicaria L.) 

Ljekarničko ime: Herba Salicariae 

Potočnjak raste na vlažnim livadama, u grabama, obalama 

rijeka i močvarnim mjestima. To je uspravna biljka sa 

slabo razgranatom golom stabljikom do metar visine. Na 

vršku svake grane razvijen je divan jarkocrven klas sitnih 

cvjetića u obliku zašiljenog stoga. List je dugoljasto šiljast 

bez peteljke i obuhvaća samu stabljiku. Cvate od lipnja do 

rujna. 

Sabire se vrh stabljike sa cvjetnim klasom i suši u hladu 

na zračnom mjestu. 

Pije se u obliku čaja — koji se prethodno 10—12 sati kvasi 

u vodi i u istoj kuha — koji služi i za ispiranje protiv krvarenja 

maternice. Protiv raznih upala i svraba, krvave stolice. 

Na pola litre vode 2 jedaće žlice čaja kuha se 3—4 min, pije 

se triput dnevno po šalicu. Ili se uzima u obliku praška ili 

tinkture protiv crvenila kože i ekcema, kako za vanjsku tako 

i unutarnju upotrebu. 

RABARBARA (Rheum officinale Baill.) 

Ljekarničko ime: Rhizoma et Radix Rhei 

To je višegodišnja zeljasta biljka. Iz mesnatog podzemnog 

dijela izbijaju veliki listovi koji se koriste za varivo, poput 

špinata. Ima mnogo C vitamina te može zamijeniti limun. U 

stvari ona je više osvježavajuće nego hranjivo povrće. Kao 

varivo korisno služi kod probavnih smetnji. Bubrežnim bolesnicima 

nije preporučljiva jer nadražuje bubrege. 

Za liječenje se sabiru podzemni dijelovi od starijih biljaka. 

RAZLIČAK, plavulja, plavica (Centaurea cyanus L.) 

Ljekarničko ime: Radix, Fructus, Flores Cyani coerulei 

To je vrlo rasprostranjena biljka koju najviše možemo naći 

u našim žitaricama, naročito u pšenici. Uspravna i vrlo

azgranjena biljka do 60 cm visoka. Donji su listovi perasti, 

a gornji lancetasti. Cvjetovi su plavomodre glavice koje se 

razvijaju pojedinačno na kraju stabljike. Cvate u lipnju i 

srpnju. 

Cvjetovi se sabiru i suše na hladu na zračnom tavanu. Dobro 

osušeni spremaju se u hermetički zatvorene limenke, jer 

inače rado popljesnive. Cvjetovi ne smiju promijeniti svoju 

prirodnu boju. 

U obliku čaja upotrebljava se protiv upale jajnika, izlučivanja 

mokraće, protiv žutice i zastoja u mokrenju. Za ispiranje 

upaljenih očnih kapaka. Spolja se stavljaju oblozi na 

rane. 

Različak sadrži: tanina, malo sluzi, voska, obojene tvari. 

RANILIST, ranjenik (Stachys officinalis (L) Trev.) 

Ljekarničko ime: Herba Betonicae 

Raste po šumama, šikarama i 

rubovima šuma. Naraste do 60 

cm visoko. Listovi su nasuprotni. 

Jako nazubljeni donji listovi imaju 

dugu dršku, gornji su privijeni 

uz samo stablo, tupi, jajoliko 

dugoljasti. Cvijeće je razvijeno u 

klas na vrhu stabljike. Vrijeme 

cvatnje je srpanj i kolovoz. Za 

vrijeme cvatnje sabire se list i 

gornji dio biljke. 

Ranilista 10 jedaćih žlica prelije 

se litrom ključalog bijelog vina 

i ostavi stajati 2—3 sata. Stavlja 

se u obliku obloga na gnojne 

rane koje dugo ne zacjeljuju, kao 

i na otvorene rane proširenih vena na nogama. Prethodno se 

rana namaže ribljim uljem. 

Ako se uzme u obliku čaja onda: žlica lišća i cvijeća na 

400 g ključale vode, da stoji poklopljeno 10 minuta, zaslađeno 

s medom. Pije se svaki sat-dva po jedna žlica. Ako se 

kuha s vinom, onda se uzme 3 puta dnevno po malu žlicu.

RIBIZLA CRNA, grozdić (Ribes nigrum L.) 

Ljekarničko ime: Fructus et Folia Ribes nigri 

Ponajviše se odgaja po vrtovima, 

ali znade pobjeći i u divljinu, 

gdje raste po vlažnim šikarama i 

šumama. Plod mu je crna boba, 

inače se ne razlikuje od crvene 

ribizle. 

Lišće ove biljke kao i plod upotrebljavaju 

se protiv katara mjehura, 

teškoća pri mokrenju, a snižava 

i krvni pritisak i sklerozu 

krvnih sudova. Liječi malariju, 

skorbut i reumu. Sok od plodova 

dobar je protiv upale dišnih organa. 

Ako se kora od grana kuha u 

vinu, liječi bolesne bubrege. Čaj 

od lišća miješan s brezovim lišćem pol i pol efikasniji je kod 

tjeranja mokraće. Plod (bobice) liječi kašalj. Sok od ploda 

kuhan sa šećerom liječi hripavac i bronhitis. Plod stavljen u 

rakiju (naročito komovicu) jača cijeli organizam. 

ROTKVA CRNA, arapka (Raphanus sativus L.) 

Kad se dulje vremena jedu crne rotkve »arapke«, liječi se 

bolest bubrega. Rotkvu jesti dva puta dnevno s malo soli. 

Treba je nekoliko sati ranije izrezati u tanke kriške da odstoji 

malo u soli. 

ROTKVICA (Raphanus sativus var. radicula L.) 

Ljekarničko ime: Radix Raphani 

Liječi zatvor, pokvareni želudac, bolesti crijeva; pomanjkanje 

apetita, razne pjege po koži, bolesti bubrega, dužnika, 

slezene, kamena i pijeska u mokraćnoj bešiki, kao i teškog 

mokrenja i raznih čirića na koži i crvića u crijevima. Sok od 

rotkvice pije se po dvije jedaće žlice ujutro natašte i navečer 

prije spavanje. Rotkva se na trenici što sitnije nariba i iscijedi 

(pritiskivanjem) preko gustog cjedila.

RUSOMACA, pastirska torbica, hoću-neću, goromuk, mošnjak, 

parčuška (Capsella bursa-pastoris (L.) Med.) 

Ljekarničko ime: Herba Bursae pastoris 

Raste kao dosadan korov svagdje na obrađenom tlu, uz 

puteve i na tratinama. Na dnu stabljike ima perasto izrezane 

duge listove. Stabljika mu je uspravna i razgranata od samog 

dna. Na kraju pojedinih grančica razvijaju se neugledni 

sitni cvjetići iz kojih nastaju trouglaste komušice. Cvate cijelo 

ljeto. — Sabire se cijela biljka bez korijena. Reže se nožem 

iznad zemlje. Suši se u hladu na zračnom tavanu. Ne 

smije promijeniti svoju prirodnu boju, jer u tom slučaju ne 

vrijedi. 

Upotrebljava se za lijek protiv bolesti mokraćnih organa 

i organa za probavu. Vrlo je dobar lijek kod prejake menstruacije, 

krvarenja maternice, želuca, crijeva i nosa. Njezina 

je odlika da steže: obustavlja krvarenja, ma gdje ona bila 

u organizmu, a ne škodi. Dr Gostuški preporuča da se po 

receptu dra Leklerka pripremi od gornje biljke tečna masa 

koja se uzima 10 dana dnevno po dvije kavene žlice. 

Rusomača povišuje niski krvni tlak. Rusomaču napada 

neka gljivica koja biljku deformira: svine je i sva postane 

bijela kao krečom okrečena. Tvrdi se da baš time postaje 

ljekovitija. Mladi listovi mogu se u proljeće koristiti u domaćinstvu 

kao veoma zdrava salata. 

Ako se 8—10 žlica usitnjene rusomače prelije s ključalom 

litrom zdravog prirodnog vina i poklopljeno kuha 10—15 

minuta, nakon toga pusti da stoji poklopljeno još jedan sat, 

dobije se odličan lijek protiv svih krvarenja. 

Sa preslicom pola i pola djeluje efikasnije. Tako pripremljen 

čaj (žlica na 300—400 g kuhati 2—3 minute) pije 

se triput dnevno po šalicu. 

Rusomača sadrži glikozid, tragove alkaloida, ulja od slačice, 

saponina, soli, tanina i drugih tvari. 

RUŽMARIN, zimorad (Rosmarinus officinalis L.) 

Ljekarničko ime: Flores, Folia Rosmarini 

Uzgaja se po vrtovima, ali ga nalazimo mnogo i u divljini 

naših primorskih krajeva. Kao grm naraste i preko metar visine. 

Pošto je biljka opće poznata, poseban opis nije potreban.

Sabiru se listovi, cvjetovi i vrške od proljeća do jeseni. 

Suši se u hladu na tavanu. Zbog jakog aromatičnog mirisa, 

treba ga suhog držati u limenkama ili dobro zatvorenim polivinilskim 

vrećicama. 

U obliku čaja liječi katar probavnih organa, tjera znoj, 

mokraću i vjetrove. Jača želudac, liječi bolesti bubrega, jetra, 

srce, reumu, kao i uzetost. Tko osjeća slabost u nogama, ili 

ima otečene noge, neka dnevno masira noge 2—3 puta alkoholom 

(špirit) u kojem se kvasilo lišće ružmarina. Slabi na 

očima neka njime masiraju sljepoočice. Narod list ružmarina 

troši kao začin u raznim jelima: stavljaju ga u ulje u kojem 

peku ribu. 

U slučajevima slabosti od prenapornog fizičkog ili umnog 

rada, priprema se čaj: u lončiću vode zakuhaju se 2—3 listića 

ružmarina i 2 listića pelina, što je ujedno odličan lijek za one 

koji boluju od crijevnog katara. Uzima se jedna šalica toga 

čaja ujutro prije jela i šalica prije spavanja. Čaj pripremljen 

od 30 g ružmarina u litri vode, gdje se kvasio 2—3 sata pa i 

dulje, nakon toga se procijedi i pije dvaput dnevno prije jela; 

taj čaj podstiče stvaranje želučanih sokova. 

Kupelji od ružmarina (4 pregršti na 5 litara vode kuha se 

3—5 minuta), liječe čireve na tijelu i kožne osipe. Caj od jedne 

žlice na 300 g ključale vode otvara stolicu i liječi srce. 

U ružmarinu se može naći: gorčine, arbutina, kvercitrona, 

glikozid, limunske kiseline, erikolin, pektrina, eteričnog ulja, 

smole i drugih tvari. 

Tinktura ružmarina: 2 žlice usitnjenog lišća i cvijeta na 

litru alkohola 60% jakosti pustiti da stoji 10 dana. Nakon 

toga ocijediti. Od tog lijeka uzeti 6—10 kapi na kocku šećera 

ujutro natašte. Može se uzeti i s medom. To je vanredan lijek 

protiv gihta, reume i upaljenja zglobova (artritisa). 

U listu ružmarina ima glikozida, erikolina, arbutina, kvercitrona, 

limunske kiseline, gorčine, masti, pektina i eteričnog 

ulja.

RUŽA (Rosa gallica L.) 

Ljekarničko ime: Flores Rosae 

Za lijek se upotrebljavaju samo latice tog lijepog cvijeta, 

koji se razvija na trnovitom grmu. Ekstrakt ružinih latica u 

dozama 2—10 g dnevno uzima se za čišćenje kroničnih proljeva 

kod djece. Naljev od 15 g ružinih latica u litri vode vrlo 

je dobar za ispiranje usta i kao sredstvo protiv zapaljenja u 

ustima i grlu. Oblog protiv podočnjaka: 30 g ruzmarinova cvijeta 

drži 8 dana u litri destilirane vode. Nakon toga se procijedi 

i tome doda 30 g ružine vodice i 30 g komove ili šljivove 

rakije. Dobro namočen oblog u toj tekućini stavlja se na 

podočnjake ujutro i navečer i drži 10 minuta. Ponavlja se nekoliko 

dana. 

* RUTA, rutvica, sedef, sedefčić (Ruta graveollens L.) 

Ljekarničko ime: Folium Rutae, Rutae Herbae 

To je grmolika biljka koja znade narasti i do metar visoko. 

Raste na mršavom tlu, po kamenjarima u toplim krajevima. 

Ima jajolike duge listove, trostruko perasto sastavljene. 

Cvate velikim žuto-zelenim cvjetovima, koji se razviju u paštitecima 

na gornjem dijelu stabljike. Rubovi latica resasto su 

iskidani. Cvate od lipnja do rujna. Cijela biljka ima oštar 

miris. Za vrijeme branja preporuča se na ruke navući rukavice 

kako bi se spriječila upala i osip kože. 

Za vrijeme cvatnje sabire se cijela biljka i suši na zračnom 

mjestu. Sprema se u polivinilske vrećice. 

Ovu biljku mnogo preporuča Kneipp. Koristi se u obliku 

čaja: četvrtinu male kavene žlice na litru ključale vode. Čaj 

je protiv naglog kucanja srca, grčeva u želucu. Grije i umiruje. 

Protiv navale krvi u glavu, poteškoća pri disanju. Izaziva 

priliv krvi u maternicu. Protiv nesanice, reumatičnih 

bolova i kožnih bolesti. 

Smije se uzimati samo u navedenoj količini, jer je u većim 

dozama otrovan. Trudne žene mogu pobaciti. Treba ga 

uzimati samo pod kontrolom liječnika. 

Ruta sadrži rutin, eterično ulje, kumarin, jabučne kiseline 

i gorčinu.

SLJEZ CRNI, guščje cvijeće (Malva silvestris L.) 

Ljekarničko ime: Folia Malvae, Flores Malvae 

Nalazimo ga svagdje u blizini naselja, po napuštenom zemljištu, 

jarcima i između ruševina. Listovi su bubrežasti s 

nekoliko krpa, na rubu nazubljeni ili narovašeni. Dva do 

četiri crvenoljubičasta vrlo lijepa cvijeta, isprugana tamnim 

plavičastim prugama, rastu iz pazušca listova. Sabire se cvijet 

i list kad je biljka u punom razvoju. Suši se u hladu. Osušenu 

biljku treba čuvati u zatvorenim limenkama na suhom 

mjestu, jer navlači vlagu. Korijen se sabire u proljeće i jesen. 

Dobro očišćen i opran prereže se i suši na umjetnoj 

toplini. 

Cvijet i list liječi (kao čaj) bolesne probavne organe i 

kašalj, pospješuje izbacivanje ispljuvka; sredstvo su protiv 

hemoroida, čireva, katara pluća; za ispiranje grla, oči i uha. 

U istu svrhu služi i korijen (uz mješavinu). 

Crni sljez ima mnogo sluzi i nešto tanina, dok cvijeće sadrži 

jedan klorid koji se pretvara u malvidin i glukozu. 

SLJEZ BIJELI, ajbiš, veliki sljez (Althaea officinalis L.) 

Ljekarničko ime: Radix, Folia, Flores Althaeae 

Raste u jarcima uz ceste, uz obale rijeka, na vlažnim 

mjestima. Naraste do jedan metar visoko. Listovi su jajoliko 

široki i meko baršunasto dlakavi. Rubovi lista su narovašeni. 

Imade vrlo lijepe svijetloružičaste ili bijele cvjetove, koji čine 

nakupine u pazušcima listova. Čitava je biljka meko dlakava. 

Lišće i cvijet sabire se za vrijeme cvatnje i suši u hladu na 

tavanu. 

Korijen se vadi u proljeće i jesen: dobro se očisti, po sredini 

proreže i naglo suši pri umjetnoj toplini do 40° C. Prije 

upotrebe korijen se oguli i isječe u sitne kockice. Mora imati 

lijepu izrazito bijelu boju. 

Svi spomenuti dijelovi se upotrebljavaju i kod plućnih 

bolesti. (Korijen je najljekovitiji.) Osim toga sljez liječi kašalj 

i upalu grla — ispiranjem — dobar je lijek protiv prekomjerne 

kiseline u želucu, liječi bolest mjehura i čira u 

želucu (kad se smiješa sa drugim biljkama).

U obliku čaja 1—2 žlice na 400—500 g staviti u mlačnu 

vodu i ostaviti 2 sata da se kvasi. Čaj je dobar kod crijevnih, 

plućnih, bubrežnih bolesti i bolesti krajnika. Ako se priprema 

čaj od lišća, onda jedna žlica čaja prelije se s 200—300 g 

ključale vode i pije gutljajima. 

Bijeli sljez sadrži: asparagin, dosta masnog ulja, šećer, 

sluzi, škroba do 30%. 

SAPUNIKA, vučji lisac, slinarica, belonoga (Saponaria officinalis 

L.) 

Ljekarničko ime: Herba i Radix Saponariae 

Raste kraj rijeka, potoka i puteva na pjeskovitom tlu (u 

velikim količinama naročito u Banatu). Naraste u visinu do 

75 cm. Ima ovalne listove, dugoljaste ili lancetaste s dva do 

pet rebara. Ima i velike lijepe cvjetove bijele ili svijetloružičaste 

boje, u kiti na kraju cvjetne stabljike s malim kopljastim 

zaštitnim listićima. 

Sabire se lišće od biljke druge godine (u srpnju ili početkom 

kolovoza) kad je u punom razvitku (kad biljka hoće da 

procvjeta). Suši se u hladu gdje ima dovoljno propuha. Korijen 

i podanak sabiru se u jesen prve godine ili u proljeće druge 

godine, suše i vežu u male svežnjeve koji se objese na 

zračnom mjestu. 

Lišće, podanak i korijen upotrebljavaju se za liječenje zastarjelih 

kožnih bolesti (kad se koža ljušti) i reumatizma. 

Lijek promiče promjenu tvari u organizmu. Inače je sredstvo 

koje tjera na znojenje. Naročito je dobar za čišćenje krvi. 

Ne smije se pretjerivati u dozama, jer mogu nastati neugodne 

posljedice. Doza: jedna žlica čaja prelije se s pola litre 

ključale vode.

TREŠNJA (Prunus avium L.) 

Ljekarničko ime: Stipites Cerasorum 

U 200 g vode ili mlijeka stavi se mala žlica peteljki od 

trešanja i kuha 1—2 minute. Liječi zapaljenje bubrega, dobro 

je protiv bubrežnih kamenaca i za obilnije mokrenje. 

Vrlo je dobar kod zatvora mokraćnih kanala. 

STOLISNIK, hajdučka trava, sporiš, kunica, kostrijet 

(Achillea millefolium L.) 

Ljekarničko ime: Flores, Folium, Herba Millefolii 

Raste svagdje po livadama, međama, pašnjacima i uz putove. 

To je uspravna biljka visoka do 80 cm. Ima mnogo 

perastih listova. Cijela biljka je vrlo ugodnog mirisa. Mnogobrojni 

sitni cvjetovi ili su bijeli ili purpurno crveni. Ima 

5—6 okupljenih u gustoj nakupini na vrhu stabljike u zrakastoj 

kiti. 

Sabire se gornja polovica ili trećina biljke u vrijeme kad 

su cvijet i biljka potpuno razvijeni. Cvate od proljeća do jeseni. 

Suši se u hladu. 

Stolisnik u obliku čaja upotrebljava se protiv krvarenja, 

želučanog i crijevnog katara, za čišćenje krvi. Liječi šuljeve 

(hemoroide), jača organe za probavu. Liječi jetra, bubrege, 

reumu. Narod ga meće s nekim drugim travama u rakiju. 

Ako u litru vina stavimo 18—30 g stolisnika i pustimo da 

stoji desetak dana, tvrdi Kneipp, te ako od tog vina dnevno 

popijemo 2—3 čašice, ono liječi unutarnje rane ma gdje one 

bile kao i sve ozljede. Dobar je i protiv usirene i ustajale 

krvi u organizmu. 

Stolisnik sadrži eterično ulje, ahonitinsku kiselinu, ahibein, 

cimola, smole, soli, tanina i drugih tvari.

TUŠT (Portulaca oleracea L.) 

Potječe iz Azije gdje se odavna upotrebljava kao hrana. 

U južnoj Evropi pa i po cijelom svijetu proširila se kao 

korov ili kao uzgajana biljka. 

To je jednogodišnja puzava biljka, čija stabljika u visinu 

naraste 10—20 cm. Nalazi se po oranicama, putovima i zidovima. 

Listovi su okruglasti ili dugoljasti, debeli, mali i mekani. 

Cvjetići mali i žuti. 

U Dalmaciji se priprema za jelo i to juhe, salate ili varivo. 

STEŽA, srebrenka, trava od grčeva, gusja trava (Potentitla 

anserina L.) 

Ljekarničko ime: Herba, Radix et Folia Anserinae 

Podanak istjera više pernatih po ivici nazubljenih listova, 

koji su na naličju bijelim pustom pokriveni. Istjera dugačku 

golu stapku na čijem se kraju razvije po jedan žuti cvijet. 

Cvate od svibnja do rujna. Raste po grabama, uz zidove, na 

livadama i putovima. 

Za vrijeme ljeta sakuplja se lišće i suši u hladu. Čaj od 

lišća upotrebljava se protiv grčeva u prsima, želucu, crijevima, 

naročito protiv grčeva srca. Najbolje je pripremiti ga: 

1 žlica lišća steže, pola žlice matičnjaka, kuha se u šalici mlijeka 

5 minuta. Kad je procijeđeno doda se 30 kapi tinkture 

od valerijane. Koristi i kod rastrojenih živaca. — U istu svrhu 

služi i petoprsta (Potentilla erecta). 

Pored zasićenog etera tormentola sadrži i taninske kiseline 

kao i drugih tvari. 

SRČENJAK, srčenica, trava od srca (Polygonum bistrota L.) 

Ljekarničko ime: Radix Bistortae 

Sadrži preko 16% tanina koji jako steže, dosta škroba i 

kreča. 

To je trajna biljka i po količini tanina kao i trava od 

srca 18% (stežom), jedna od najaktivnijih biljaka zbog prisutnosti 

tanina. Korijen joj je vijugast, jak i sliči broju 5. 

Izvana je smeđ, a iznutra sliči mesu. Množi se tako da iz čvorova 

na korijenu izbijaju izbojci, koji se razviju u nove ko-

ijene od kojih svaki samostalno žive za sebe. Srčenjak se i 

sa sjemenom može množiti i to odmah u jesen čim sjeme 

sazri, treba ga posijati na uzorano tlo. Korijenje se vadi u 

studenom-prosincu, opere i brzo suši. Stari korijen gubi od 

svoje ljekovitosti. Naraste i preko metar visine, a listovi su 

dugački, kopljasti, pri dnu imaju još dužu dršku, gornji su 

listovi kao i u potočnjaka: obuhvaćaju biljku i uži su. Listovi 

su s gornje strane tamno zeleni, a odozdo sivo zeleni. 

Srčenjak cvate ružičasto-bijelim cvjetićima kao klas na vrhu 

stabljike s vrlo prijatnim mirisom. Raste po planinskim livadama 

i pašnjacima. 

Upotrebljava se u obliku čaja, 2 žlice usitnjenog korijena 

(50 g) za litru mlake vode, ostaviti da stoji 2—3 sata pa i 

dulje. Nije ga dobro kuhati zbog prisutnosti škroba. 

Liječi krvarenje, proljev (ispire se zadnje crijevo kod dizenterije 

i proljeva). Cijeli crijevni trakt podstiče na rad, 

liječi krvarenje, bolesti sluzokože. Pije se 2—3 šalice dnevno 

u obliku čaja. Kao prašak uzima se na vršku noža i popije s 

vodom ili mlijekom i to prije jela 2 puta dnevno. Može da 

posluži kao preventiva od pobačaja. Protiv dizenterije 8 g 

na litru vode. Liječi trule rane u ustima i ranice. Uzima se 

čaja tri puta dnevno po tri žlice. Dobar je i protiv slabokrvnosti. 

TRAVA OD SRCA, trava od srdobolje (Potentilla tormentilla 

L.) 

Ljekarničko ime: Rhizoma Tormentillae 

Raste na livadama, pašnjacima, po brdima, uz jarke, rubove 

šuma i putova. Cvate od svibnja do kolovoza zlatožutim 

pojedinačnim cvjetićima na vrhu stabljike s 4 latice. Donji 

su listovi s kratkim drškama, gornji su prirasli uz samu 

stabljiku; duboko su urezani i 4—5 puta rasporeni. 

Sabire se mlado lišće u proljeće i jesen. Podanak je debeo 

i drvenast. Na prelomu je ružičast i tamnosmeđ. Prije sušenja 

korjenčići se odstrane, podanak opere i suši na suncu ili 

umjetnoj toplini.

Podanak se upotrebljava u obliku čaja: na litru vode stavi 

se 3 jedaće žlice čaja i kuha 4—5 minuta. Pije se triput 

dnevno prije jela. 

Vrlo je dobro sredstvo protiv proljeva, grčeva u crijevima, 

krvarenja, izvana za zaustavljanje krvi, za čišćenje pluća 

od sluzi; ispiranje rana, osipa na licu. Podstiče na rad probavne 

organe. Dobar je protiv vodene bolesti i žutice. 

Kada se ovaj čaj kuha sa pola vina i pola vode, odvaja iz 

tijela sve otrovne plinove i sokove. Cisti jetra i pluća, liječi 

povratnu groznicu i žuticu. Čajem od 10 g korijena na pola 

litre vode ispiru se podbule i upaljene oči, rane, čirevi i otečene 

žlijezde. Protiv kostobolje dobar je vruć oblog od 30 g 

korijena i četvrt litre vinskog ili običnog octa kuhan 3 —5 

minuta. Čireve, lišaj i rane dobro je oblagati čistom svinjskom 

masti pomiješanom, sa u prah, istučenim i prosijanim 

korijenom steže. 

Mladi suhi listovi mogu poslužiti umjesto ruskog čaja. 

U pola litre alkohola 60% jakosti stavi se puna žlica usitnjenog 

korijena trave od srca i ostavi na toplom mjestu da 

stoji 10 dana. Uzima se više puta dnevno 20—25 kapi na kocku 

šećera ili u malo vode. S ovim lijekom može se liječiti 

stoka ako ima proljev — naravno daje se jača doza. Kod krvarenja 

Kneipp preporuča na 10 g usitnjenog korijena litru 

vode. U početku treba uzeti svakih 20 minuta po žlicu, kasnije 

svaki sat po žlicu. 

SURUČICA (Filipendula ulmaria (L.) Maxim. — Spiraea 

ulmaria L.) 

Ljekarničko ime: Flores Spiraeae 

Diuretik, tonik, adstrigens, diaforetik. 

Ostala narodna imena: Blaga jabuka, buditeljica, oslad, 

osinka, sračica. 

Višegodišnja zeljasta biljka sa uspravnom stabljikom visine 

2 m. Listovi su perasto podijeljeni, a na rubu nazubljeni. 

Bijeli ili žućkasto-bjeličasti cvjetovi su sitni i mirisni 

skupljeni sastavljeni cvat. Cvate tokom ljeta. 

Naročito cvjetovi se koriste protiv bolesti mokraćnih organa. 

Čaj za čišćenje krvi. Podzemni dijelovi sadrže treslo-

vine, te se koristi kao lijek protiv proljeva i krvarenja. Koristi 

se kao lijek za dišne organe, skrofulozu, reumu, gripu i 

sl. Esencija korijena služi u homeopatiji za bolesti srca, 

bubrega i mjehura. Cijela biljka sadrži glikozid gauterin, a 

u korijenu i cvjetovima je postotak eteričnog ulja (2%). Sadrži 

i male količine salicila. Koristi se i protiv akutnog i hroničnog 

reumatizma, protiv uloga (gihta) i gojaznosti. 

ŠTAVELJ (Rumex obtusifolius L.) 

Ljekarničko ime: Radix Lapathi 

Raste posvuda na vlažnim livadama u velikim količinama, 

naraste i do metar visine. Ima duge ovalne listove poput 

hrena. Na stabljici, naročito na 

kraju, razvije se klas sitnih zelenkasto-crvenkastosmeđihcvjetića. 

Kad sazore, postanu posve 

smeđi. 

List se sabire u proljeće, a 

plod prije nego li sazori. Suši se 

u hladu. 

Plod se upotrebljava u obliku 

čaja protiv proljeva — jedaća 

žlica kuha se 2 minute u 2 decilitra 

vode. Lišće se uzima protiv 

slabokrvnosti, zbog A i C vitamina, 

kombinacije fosfora i željeza. 

Narod koristi čaj od lišća i protiv 

hemoroida, za bolju probavu 

i apetit. 

Osobe koje naginju na stvaranje kamenca u bubrezima 

neka ga ne uzimaju. 

TRNINA, trlinka, crni trn (Prunus spinosa L.) 

Ljekarničko ime: Flores et Fructus Pruni spinosae 

Trnina je gust grm, raste po živicama pašnjaka, krčevinama 

i rubovima šuma. Na trnovitim gustim ograncima rastu 

naopako mali jajoliki listovi, koji su na rubovima na-

zubljeni. Cvjetići su sitni, bijeli u velikom broju. Plod je tamnoplava 

koštunica veoma trpka i kisela okusa. 

Cvijet se sabire od ožujka do konca travnja, a plod u 

jesen kad sazori. 

Cvjetovi u obliku čaja dobri su protiv kašlja, za čišćenje 

krvi, sredstvo su za laki otvor, protiv bolesti organa za disanje, 

bolesti pluća. Zreli plodovi lijek su za želudac, protiv 

proljeva, bolesti bubrega i mjehura. 

U obliku čaja uzima se nepuna žlica na 300 g ključale vode. 

Pije se jedna šalica dnevno ili preko dana gutljajima. Uzima 

se u jednakim dijelovima s kaduljom, preslicom, ružmarinom 

i pelinom (pelina se uzme pola doze). 

Trnina sadrži: tanin, gorku tvar, cianovodične kiseline, 

soli, benzoldehida i drugih tvari. 

ŠIPAK, pasja ruža, divlja ruža (Rosa canina L.) 

Ljekarničko ime: Fructus Cynosbati 

Raste po krševima, šikarama, živicama pašnjaka i šumama. 

Vrlo razgranati grm naraste i do 2 metra visine. Listovi 

su jajoliki i oštro nazubljeni. Cvate 

u kasno proljeće s lijepim ružičastim 

ili bijelim ružicama. 

Plod je duguljast, vrlo lijepe crvene 

boje, pun je dlakavih koštica 

(plodova). Sazrijeva od rujna 

do sredine studenoga. 

U proljeće sabiru se latice prije 

nego se potpuno razviju. Od 

njih se (sa ostalim ružinim laticama) 

priprema slatko (džem) 

koji danas znade pripremiti svaka 

domaćica. Od tog džema bolesni 

na plućima uzimaju tri puta 

dnevno po malu žličicu u koju 

se stavi prstovet praška od 

preslice. Ovaj lijek liječi sve 

plućne i unutarnje bolesti. 

Iz zrelih plodova povade se sjemenke (plod) i od mesnatih 

dijelova skuha ukusan pekmez koji sadrži veliki postotak 

C vitamina. Sjemenke se operu od dlačica i dobro osuše. Od

njih se priprema zdrav čaj kao lijek protiv groznice, kamenca 

u bubrezima, crijevnog katara, bolesti mokraćnih organa (naročito 

mjehura) hripavca i vodene bolesti. 

Ako dijete plače i neće da spava, stavi se ispod jastuka 

(pod glavu) dvije-tri šišarke divlje ruže i dijete će dobro 

spavati. 

ŠIMŠIR, puškan (Buxus sempervirens L.) 

Ljekarničko ime: Folia Buxi 

Šimšir se uzgaja po vrtovima i grobljima, ali odatle zna 

pobjeći u prirodu gdje podivlja. 

Sabire se lišće jer ono liječi 

bolesti žučne kesice, boginje; 

upotrebljava se kao sredstvo 

za otvor, a naročito je dobar 

protiv povratne groznice. Liječi 

jetru, slezenu, kamence izbacuje 

iz žučnih kanala, pojačava 

stolicu, pomaže lučenje 

žuči u crijevu. Liječi malariju: 

dobro je sredstvo za izbacivanje 

znoja (u obliku čaja 2 jedaće 

žlice na pola litre vode 

dobro zaslađeno). Kod žučne 

bolesti najbolje je uzimati u 

obliku alkoholature 1 : 10, dva 

puta dnevno prije objeda i večere 

po 25—30 kapi, dobro razrijeđeno 

u malo vode. Treba oprezno uzimati, jer izaziva pobačaj, 

proljev i grčeve u želucu. 

VERBENA, sporiš, željezarka (Verbena officinalis L.) 

Ljekarničko ime: Herba Verbenae 

Nalazi se svagdje po livadama, uz putove, na pašnjacima, 

strništima i rubovima šuma. Naraste visoko do 70 cm. Ima 

uspravnu četverouglastu stabljiku. Ona je gola s razgranatim 

dugim granama, s dugoljastim jako nazubljenim nasu-

protnim listovima. Cvjetovi su maleni svijetloljubičaste boje, 

složeni na gornjem dijelu u klasove. 

Za vrijeme cvata sabiru se listovi i vršike zajedno sa cvjetovima. 

Cvate čitavo ljeto. 

U obliku čaja liječi bolesti jetre, nervozu, reumu, slabost 

probavnih organa, neuralgiju, bolove u krstima i glavi. Koristi 

protiv teškog disanja, kamenca u bubrezima i groznica. 

Biljka se mora oprezno upotrebljavati: u svježem stanju 

može izazvati pobačaj. Sušenjem biljka gubi na jačini svog 

djelovanja. 

Dvije jedaće žlice čaja kuha se 2—3 minute u pola litre 

vode. Kod jakih neuralgičnih bolova (migrene i bolova u 

glavi) preporuča se čaj kuhati u mlijeku s lanenim brašnom 

i obloge stavljati na bolna mjesta. 

U litru bijelog vina stavi se 5 žlica usitnjene biljke i 

ostavi da stoji 30 dana. Nakon toga se ocijedi i pije više puta 

dnevno po čašicu. Tjera kamence i mokraću, liječi žuticu, 

trulež u ustima. Kao prašak dva puta dnevno na vršku noža 

služi za gornje bolesti. 

* TATULA, datura, kužnjak (Datura stramonium L.) 

Ljekarničko ime: Folia, Semen Stramonii 

Raste na napuštenim zemljištima i razvalinama u velikom 

mnoštvu. Ima golu, vrlo razgranatu stabljiku koja naraste 

i do visine metra. Listovi 

su veliki jajasti, a rubovi 

razdaleko jako nazubljeni. 

Cvjetovi su bijeli i veliki 

— uspravno obrnuto zvonasti 

s pet nabora; unutar 

tuljkastog cvijeta nalazi se 

pet prašnika i jedan tučak 

kojem je plodnica narasla. 

Plod je velik bodljikavi tobolac 

s mnogo sjemenaka. 

Cvate kasno u ljeto. Listovi 

se beru kad je biljka u punom 

cvatu. Ne beru se listovi 

s one stabljike čiji su 

cvjetovi uvenuli. Plod se bere 

ujesen kad je zreo. Biljka 

je otrovna kao velebilje,

te se listovi i sjemenke upotrebljavaju ne samo za liječenje 

astme, nego i za liječenje živaca. Na doziranje treba strogo 

paziti; uzimati najviše jednu desetinu grama, i to pod kontrolom 

liječnika. 

U sebi sadrži otrovne biljne baze, slično otrovima velebilja. 

U daturinu lišću nalazi se od 0,3—0,50 hiosciamina, 

atropina i skopolamina. 

VRISAK PRIMORSKI, bresina, ožepek (Satureia montana). 

Ljekarničko ime: Herba, Folia Satureiae 

Raste na vapnenastom suhom tlu, naročito uz obalu Jadrana. 

Naraste visoko do 35 cm. To je uspravna razgranata 

biljka s uskim gotovo zašiljenim listovima, po dva naspramno. 

Čitava je biljka maljava s kratkim dlačicama i žlijezdama 

eteričnog ulja, aromatičnog i jakog mirisa. Cvate od 

srpnja do konca listopada u sitnim bijelim ili ružičastim 

cvjetićima sakupljenim u pazuhu listova. Za vrijeme cvata 

sabire se čitava biljka bez određenih dijelova. Suši se u 

hladu i sprema u polivinilske vrećice ili limenke da ne 

ishlapi. Navodno sami listovi imaju veću vrijednost. 

U obliku čaja tjera gliste, izlučuje znoj. Umiruje živce, 

liječi bolesti bubrega, potiče spolni nagon. Mnogo se upotrebljava 

kao začin raznim jelima. 

VIDAC, vidova trava, smetlika (Euphrasia officinalis L.) 

Ljekarničko ime: Herba Euphrasiae 

Raste u svijetlim šumama, na šumskim livadama, po suhim 

obroncima, sunčanim livadama, vrištinama i po brežuljcima 

uz prugu. Visok je 12—25 cm; razgranjen sa prilično 

nazubljenim jajolikim listovima koji sjede na stabljici. Cvjetovi 

su na bazi latica bijeli s ljubičastom ili žutom pjegom 

pri dnu. Rijetki su i smješteni na gornjim granama stabljike. 

Za vrijeme cvata sabire se čitava biljka — od početka 

lipnja do rujna — i suši u hladu na zračnom mjestu. 

Upotrebljava se u obliku čaja kao lijek protiv nahlade u 

vratu, za ispiranje očiju kod slabog vida, protiv bolesti or-

gana za probavu. Protiv promuklosti i kašlja. Protiv glavobolje 

u obliku alkoholature 1 :10, do 30 kapi razrijeđeno u 

malo vode 2 puta dnevno. 

VODOPIJA, cikorija, ženetrga, žutinica, potrošnik (Cichorium 

intybus L.) 

Ljekarničko ime: Radix, Herba Cichorii 

To je korov kojeg možemo naći svuda po našoj domovini, 

i to kraj putova, uz živice, po neobrađenom zemljištu, po 

livadama. Uzgaja se mnogo i kao 

pitoma biljka za tvornice koje 

korijen prže kao dodatak kavi 

(cikorija). Vodopija ima dugu 

uspravnu stabljiku, visoku i do 

metar, koja je samo na gornjem 

dijelu razgranata. List je dugoljast 

bez peteljke, cvjetovi veliki 

i lijepi jasnoplavi. Korijen je 

vretenast, valjkastog oblika, sliči 

vrtnom peršinu. 

Sabire se list, cvijet i korijen. 

Korijen u proljeće i jesen, a čitava 

biljka cijelo ljeto za vrijeme 

cvatnje. Suši se na toplom tavanu. 

Svi su dijelovi vodopije ljekoviti, 

naročito protiv bolesti jetre, 

slabe probave, žutice, bolova u želucu, protiv povratne groznice, 

bolesti mjehura i šećerne bolesti. Mladi list vodopije 

dobra je hrana u našem domaćinstvu. (Prilog 29) 

* VELEBILJE, luda trava, vučja trešnja, norica (Atropa 

belladonna L.) 

Ljekarničko ime: Folia, Radix Belladonnae 

Velebilje je jedna od najotrovnijih naših biljaka. Raste 

po krčevinama i šumama našeg planinskog područja. Zna narasti 

i preko metar visoko. Vrlo je granato s uspravnom i 

malo pahuljastom stabljikom. Lišće je jajasto i veliko, našiljenog 

oblika — bez zubaca (s kratkom drškom). Cvjetovi 

su veliki, cvjetasti, smeđeljubičaste boje na kratkim drška-

ma. Svi su dijelovi biljke veoma otrovni. Treba je uzimati 

samo pod nadzorom liječnika. 

Za liječenje se najviše sabiru listovi i to od srpnja do kolovoza 

tj. kada plod velebilja počinje dozrijevati. Listovi se 

moraju sušiti u hladu u tankom sloju kako bi zadržali zelenu 

boju. Korijen se vadi u proljeće, čisti od zemlje i suši razrezan 

na manje dijelove. 

Liječi astmu, hripavac, neuralgiju, želučane bolesti, crijeva 

i mokraćnu cijev. 

Obzirom na veliku otrovnost ove biljke, neophodno je 

poslije svakog sabiranja dobro oprati ruke. 

ZEČJA STOPA, blaženak pravi, carevo oko, žuti karanfilić, 

(Geum urbanum L.) 

Ljekarničko ime: Rhizoma, Radix Caryophyllatae 

Raste po grmovima oko sela, u svijetlim šumama, sjenovitim 

mjestima. Ima uspravnu stabljiku visoku do 60 cm. 

Ja sam je mnogo našao u hrastovoj šumi u blizini Bjelovara. 

Listovi su nasađeni na dugačke drške i žute su boje. 

Tučkovi rastu i dalje, nakon što je cvijet ocvao, i pretvaraju 

se u plodiće koji su snabdjeveni crvenkastosmeđim kukicama. 

U proljeće i jesen sabire se korijen sa podankom, a cvjetovi 

i čitava biljka čim procvate. Suši se na umjetnoj toplini. 

U obliku čaja: 2 jedaće žlice kuha se 3—5 minuta u 3 decilitra 

vode. Dobar je lijek protiv želučanih nerava, slabog 

rada crijeva, kod bronhija, dizenterije i bolesti jetre. Liječi 

reumu i glavobolju. 

Zečja stopa djeluje na stolicu, rastvara sluz, tjera znoj. 

10 g korijena kvasi se nekoliko sati u 200—300 g vode, zatim 

se stavi na štednjak i čim proključa, odmah se skine i pusti 

poklopljeno stajati 10 minuta. Pije se dnevno po šalicu. 

Tinktura: u pola litre dobre jake komovice stavi se 50 g 

korijena da stoji 10 dana. Od te alkoholature uzima se triput 

dnevno po 6—8 kapi s malo vode. Čaj i kapljice koriste 

kod želučanih teškoća, škrofuloznih ekcema, lišajeva, rana. 

Čaj se može koristiti i kod truleži u ustima.

ZEČJI TRN, čkalj, gladiš (Ononis spinosa L.) 

Ljekarničko ime: Radix Ononidis 

Raste podjednako kako u nižim tako i u brdskim područjima 

na pjeskovitom tlu, naročito na mršavim pašnjacima, 

livadama i rubovima šuma. To je trajno zeljasta biljka, a 

naraste visok do 50 cm. Grane imaju oštre bodljikave izdanke. 

Na granama ima malo lišća. Dok su mlade, grane su 

pokrivene svilastim dlačicama. Stabljika je žućkastobijela. 

Iz pazušca listova tjeraju brojni ogranci — na kraju su 

snabdjeveni bodljikom — koji također imaju listove. Cvjetovi 

se nalaze na kraju trnovitih izdanaka i grimizno su crvene 

ili ružičastoljubičaste boje. Cvate čitavo ljeto sve do 

jeseni. 

Sabire se korijen višegodišnje stare biljke, podanak i cvijet. 

Korijen sa podankom se opere, raskoli i dobro osuši na 

suncu. Suši se u tankim naslagama. 

Čaj od korijena i cvijeća tjera mokraću, čisti krv, liječi 

katar mjehura, reumatizam i giht. Vrlo je dobar protiv bolesti 

srca, podstiče bubrežna tkiva na rad, uvećava krvni pritisak. 

Liječi oboljele bubrege, kao i natečene noge i trbuh. 

Cvijet se bere nešto prije nego se razvije. Stari cvjetovi 

mogu da izazovu bol u želucu. 

Cvijet se priprema u obliku čaja: 3 jedaće žlice na litru 

ključale vode. Pije se triput dnevno po šalicu. 

* ZEČJI TRN ŽUTI, (Sarothamnus vulgaris, Wimmer) 

Ljekarničko ime: Herba, Flores Genistae 

Naraste visoko i do dva metra. Stablo mu je uspravno, 

oštrih rubova s golim granama. Sitni trolisni listići obrnuto 

su jajasti s peteljkom, poredani su u vidu spirale, meko su 

dlakavi. Cvijeće je zlatno žuto u dugačkim grozdovima i prijatnog 

mirisa. Cvjeta svibanj-srpanj. Plod mu je crna plosnata 

mahuna po rubu dlakava i puna sjemenki. Sadrži eterično 

ulje, alkaloid spartein, boju, gorčinu i tanina. 

Cvjetne grančice upotrebljavaju se za jače mokrenje, čišćenje 

krvi i kod bolesnih bubrega. Uzima se nepuna žlica 

na 200—300 g ključale vode da stoji poklopljeno 10—15 minuta. 

Nakon toga se ocijedi i pije 3—4 šalice dnevno, Cijela 

biljka u obliku čaja smanjuje krvni pritisak, proširuje krvne 

sudove. 

Radi otrovnosti biljku treba upotrebljavati oprezno i uzimati 

samo pod kontrolom liječnika.

ZIMZELEN, mala pavenka (Vinca minor L., V. major L.) 

Ljekarničko ime: Folium Vincae 

Raste po parkovima, grobljima, vrtovima i ukrasnim živicama 

kao niski grm. Ima vječno zeleno lišće koje se sabire 

u proljeće i suši na umjetnoj 

toplini. 

Uzima se jedaća žlica na 

2—3 decilitra vode i kuha 

dvije minute. Liječi plućne 

bolesti, naročito krvarenje, 

šuljeve, katar želuca, proširenje 

želuca. Popravlja 

sluzokožu. Može se uzeti i 

u obliku praška — po pola 

kavene žlice, dva puta dnevno. 

Vrlo je sličan šimširu, 

pa treba paziti da se s njim 

ne zamijeni, iako i šimšir 

služi kao lijek. Zimzelen regulira 

menstruaciju. 

ŽUTIKA, šimširka, žuti šipak, trpka žutika (Berberis vulgaris 

L.) 

Ljekarničko ime: Radix, Fructus Berberidis, Cortex Berberidis 

radicis 

Žutika raste na sunčanim mjestima po kamenitim brežuljcima, 

među šikarama, uz puteve i rubove šuma u svim 

našim krajevima. Naraste od 1—3 metra visoko, s povijenim 

vitkim granama, sivom korom i žutim drvetom iznutra. 

Zelenosivo lišće je sitno nazubljeno čvrsto, obrnuto jajastog 

oblika i leži na kratkim peteljkama u čupercima iz kojih izrastu 

po jedan ili dva trna. Cvate od travnja do srpnja u malenim 

žutim cvjetićima koji su složeni u viseće grozdove. 

Plod je duguljasta oblika i crvene boje. Ljeti se sabire lišće, 

kora s grana i korijena, a zrele bobe u jesen. Suši se na suncu 

ili na umjetnoj toplini. 

Cijela biljka upotrebljava se kao lijek protiv slabe probave, 

žutice, bolesti jetara i bolesti bubrega. Iz zrelih plodova 

priprema se sok za limunadu, jer sadrži limunske kiseline.

ČUVANJE ZDRAVLJA 

HIGIJENA 

Higijena je nauka o zdravlju. Higijena proučava utjecaj 

hrane na zdravlje radnih ljudi. Ona spada u preventivnu medicinu, 

za razliku od kurativne koja liječi bolesti. Higijena se 

bavi korisnim i štetnim utjecajima na zdravlje. Ispituje probleme 

čovječje okoline. 

Moderna medicina nastoji liječiti tako da se poveća snaga 

cijelog organizma i traži potpuno izlječenje u trajnoj promjeni 

života. Tako prirodan način življenja dobiva šire značenja 

i općenitiju vrijednost. Temelj za obnovu tjelesne 

snage traži se u hrani. Stoga bi bilo potrebno da se i na tom 

polju provede revolucija, tj. prirodna ishrana. Način ishrane 

važan je za pravilan odgoj tijela kao i prirodan način očuvanja 

zdravlja, odnosno liječenja. 

Već i sama otkrića u kemiji dokazuju da je biljka prvi 

akumulator energije i da sadrži sve elemente koji ulaze u 

sastav životinjskog tkiva. Životinja ne stvara nego crpi energiju 

organske materije iz biljnog carstva. Biljka gradi organsku 

hranjivu ćeliju dok je životinja samo preinačuje. 

Biljka, sakupljajući sunčanu energiju, koncentrirala je toliko 

snage da može poslužiti kao najčišći izvor hrane. Treba 

znati da su biljke, plodovi, voda, sunčeva toplina i svjetlo 

— prvi čimbenici energije i vitalnosti; dok meso, alkohol 

mogu da izazovu časovitu snagu i uzbuđenje, ah zatim ubrzo 

dolazi iznemoglost. 

Po znanstvenoj analizi utvrđeno je da su naše zubalo, jezik, 

želudac, dužina crijeva, mliječne žlijezde, kao i ostali 

unutarnji organi uređeni za prehranu plodovima, a nikako 

ne za prehranu mesom životinja. 

Mokraćna kiselina je posljedica nepravilne izmjene tvari 

i glavni uzročnik većine bolesti. Nastaje viškom bjelanče-

vina koje su sadržane velikim dijelom u mesu. Uvijek se u 

krvi nalazi stanovita normalna količina mokraćne kiseline, 

ali kad ona prelazi svoju normalu, onda se mokraćna kiselina 

zajedno sa svojim dijelovima krvi pretvara u jednu vrstu 

sluzne ljepljive mase. Ova masa puni kapilare krvnih i 

limfnih sudova. U takvom slučaju truje se krv, nastupa slabokrvnost. 

Međutim, ponajveća nesreća je u tome što prevelika količina 

mokraćne kiseline utiče i na psihu bolesnika: dovodi ga 

do tromosti (zbog otežavanja krvotoka u cijelom organizmu). 

Tako danas većina ljudi umire dva tri puta ranije, što 

se ne bi dogodilo da su živjeli prirodno. 

Meso uzbuđuje bez obzira na spol i starost. Donosi razne 

bolesti koje se ne javljaju kod biljne hrane, jer je ona prvorazredna 

i prirodna. Dakle, meso treba jesti vrlo ograničeno. 

Fosforna kiselina je važan čimbenik kod stvaranja živaca 

i kosti. U biljnoj hrani ima je dvaput više nego u mesu. 

Biljna je hrana potrebna naročito djeci koja za svoj razvitak 

trebaju fosfora. 

Neki ljudi vjeruju da će biti zdraviji ako što više jedu. 

Međutim, djelovanje je baš suprotno: stvara se poremećaj u 

probavnim organima, zatim se razbole jetra, bubrezi, žuč — 

i na kraju čitav organizam. 

Ne smije se jesti dok se želudac nije ispraznio. Tko optereti 

želudac, neće ostati dugo zdrav. Nastat će katari želuca i 

crijeva — poremetit će se zdravlje. Želudac i crijeva zahtijevaju 

točnost, naročito između dva obroka, ali se ni tom 

prilikom ne smiju preopteretiti hranom i pićem. Baš stoga 

— želimo li ostati zdravi — ničeg previše. Sve treba da bude 

u umjerenim granicama.

KUPKE 

AROMATIČNE LJEKOVITE KUPKE 

To ime kupkama nisam dao bez razloga: one se tako zovu 

zato što imaju osvježujući miris, pa prijatno i osvježavajuće 

djeluju na ljudski organizam. Za spomenute aromatične kupelji 

potrebno je uzeti neke droge: 1000 g na 4—5 litara ključale 

vode koja se hladnom vodom razrijedi na temperaturu 

35—37°C. 

Smrekove kupke: Sastoje se iz 150—200 g smrekovog 

ekstrakta (Extraction Pini) za jednu kadu. U smrekovom 

ekstraktu nalazi se: eterično ulje, terpentinsko ulje, treslovina, 

smola i biljna kiselina. Ovakva kupelj umiruje živčani 

sistem, mokraćni i krvni optok (tjera krv u sve žilice i žile). 

Djeluje umirujuće prije spavanja. Te su kupelji dobre i za 

rekonvalescente. Kupke treba da traju 10—30 minuta — dva 

do tri puta nedjeljno i to poslije podne. — Živčano bolesni 

lako podnose navedene kupke. Ako se uzmu prije spavanja 

djeluju uspavljujuće. 

Borova kupelj: — Slična je smrekovoj, samo je učinak 

nešto snažniji. 

Arnikova kupka: Za jednu kadu se uzima 2—4 žlice tinkture 

arnike (dobije se u ljekarni). Kupke arnikovom tinkturom 

vrlo su dobre za rane, upale i uboje. 

Ruzmarinova kupelj: — Za jednu kadu uzme se 1—2 žlice 

ruzmarinova ulja. Te kupke koriste pri smetnji u krvnom 

optoku, klimakteriju i šećernoj bolesti. 

Kamilice kupelj: — Za tu kupku je potrebno pola do 1 kg 

kamiličnih cvjetova, koji se preliju sa 4—6 litara ključale 

vode i poklopljeno se ostavi jedan sat. Zatim se ocijedi, iscje-

đevina nalije u kadu i dopuni, odnosno razmlači hladnom 

vodom prema potrebi. Kupelj koristi protiv katara nosa, 

želuca i ekcema koji svrbi. Sjedeća kupelj kamilice koristi 

kod zatvora, hemoroida, upale mjenura i bolesti trbuha. Priprema 

se: 100 g kamilice prelije se litrom ključale vode. Ta 

se iscjeđevina razrijedi s 30 litara tople vode u koju bolesnik 

sjedne. 

ŽIVOTNA KUPELJ 

U jednu poširoku posudu (od 30—40 litara) stavi se sjedalica 

koja ne smije biti viša od sjedalice na stolici. Tad u 

posudu nalijemo kišnicu 

do ruba sjedalice (voda 

neka bude 15—20° C). 

Sjednemo na sjedalicu s 

nogama iznad sjedalice. 

U ruku uzmemo grubu 

krpu ili spužvu koju 

obilno namočimo u vodi 

i blago trljamo trbuh od 

pupka prema dolje i poprijeko. 

Nakon takvog 

trljanja od 30—40 minuta 

idemo odmah u krevet. 

To se ponavlja 14— 

20 dana (svaku večer prije 

spavanja). 

Primjenom ove kupke djeluje se preko jedne osjetljive 

zone čitavog tijela — s površinskog — duboko u unutrašnjost 

i utječe djelotvorno na razne grupe organa i njihov 

mehanizam izlučivanja bolesnih tvari (uzroka bolesti). Ovako 

međusobno fiziološko-anatomski uslovljeni odnosi terapeutski 

se savršeno iskorišćuju ovom kupkom. 

Gornjom kupkom predusreću se, suzbijaju i liječe akutne 

i kronične bolesti bilo djece ili odraslih, a ista se može obaviti 

u svako doba i na svakom mjestu. Prostorija u kojoj se 

životne kupke obavljaju mora biti topla. Kod ove kupke 

tijelo ne ulazi nikako u vodu, zbog toga se vrlo lako primjenjuje 

i kod teških bolesnika. Još je djelotvornija ako se nekoliko 

sati kvasi u vodi trinje od sijena.

ISPIRANJE CRIJEVA 

Kada jedna bolest nastupi akutno ili iznenada, prvo za 

čim moramo posegunti jest — unutrašnja kupka, odnosno 

potpuno ispiranje, pranje ili čišćenje crijeva. Sada nam više 

ne koristi vanjska kupka, jer su se kiseline i soli nakupile u 

unutrašnjosti tijela, i naši ih organi ne mogu više preraditi. 

U organizmu su nastale izvjesne komplikacije, jer su se pojedina 

strana tijela čvrsto vezala u sistemu krvotoka, od kojih 

se krv vlastitom snagom ne može više obraniti. Protiv toga 

pomaže samo unutrašnja kupka. Kao što vanjska kupka ne 

djeluje osobito dobro oko poslije kupke ne istrljamo i temejito 

ne izmasiramo tijelo, uz upotrebu svih mogućih okretaja, 

zavijanja i izvijanja, tako isto unutrašnja kupka tek tada daje 

pravi uspjeh ako se uz ispiranje crijeva i crijevnog tkiva 

vodom, zajedno s dezinfekcirajućim ili raskvašujućim sastojinama, 

primijeni u crijevu i utrobi snažno gnječenje trbuha. 

Voda za unutrašnju kupku treba da je toplote 45 stupnjeva. 

(Tako da se u njoj može držati ruka.) U vodu se stavi 

žlica-dvije sodebikarbone. Upotrijebimo li na irigatoru gumenu 

cijev (60 cm dugu) koja se malo-pomalo uvlači, tada voda 

probija dublje i učinak je veći. Za vrijeme puštanja vode 

treba leći na lijevu stranu i lijevu nogu malo povući da voda 

lakše ulazi. Voda se pusti koliko je moguće, ali pritisak ne 

smije izazvati boli. Količna vode ravna se prema sposobnosti 

organizma, veličini tijela i kreće se od dvije i pol do 4 litre. 

Kada je sva voda ušla, gumena cijev se polagano izvuče, a 

izlaz crijeva krpom zatvori. 

Zatim slijedi gnječenje trupa 20—30 minuta. Najudobnije 

je da se legne na leđa, noge malo privuku, a donji dio tijela 

nečim malo podigne. Sada se zahvati sa obje ruke donji dio 

trbuha (koliko god se može zahvatiti) pa se vuče i valja sve 

prema pupku, pusti opet pasti, ponovno zahvati i opet pusti. 

Najprije se gnječi i pritišće od desne strane k pupku: utroba 

s kožom vuče se prema pupku i uvijek ponovno pusti pasti. 

Zatim slijedi gnječenje lijeve strane prema pupku (uvijek 

vući i ponovno pustiti pasti). Onda gnječenje od dolje prema 

gore (isto prema pupku). Istodobno s obje strane, i zaključno, 

istodobno, od dolje i gore prema pupku. Zahvatiti rukama 

duboko i kopati skroz do bubrega, treba gnječiti sve, kao 

da se mijesi tijesto (svom snagom). Ako se u međuvremenu 

nešto vode isprazni, ne prestaje se sa gnječenjem sve dok nije 

prošlo 20—30 minuta. Ova masaža stvarno izgleda nemilo-

srdna, ali to ništa ne škodi, ne boli i time se pomaže prirodi. 

Toplina vode prožimlje unutrašnje organe i olakšava im rad. 

Bolesnik se neće osjećati oslabljen, već dapače ojačan. 

Nakon što se 20—30 minuta gnječilo, ide se na stolicu. 

S dlanovima ruke pritisne se donji dio tijela i izdiše postepeno 

sve to više. Pri tom se mišići donjeg trupa sve više 

stežu, sve dok se može izdisati i pritiskati. Tada se dignu 

naglo ruke i sve slobodno pusti, da bi se putem naglog udisanja 

prostrujilo čitavo tijelo. Začudit ćete se što će sve pri 

tom izići iz vaših crijeva. Sve moguće sluzine, stvari koje 

niste nikada vidjeli i za koje ste držali da izlaze van, u kojima 

su se ugnjezdili najraznovrsniji čopori stranih organizama 

i otrovnih mikroba, uzročnici bolesti. U većini slučajeva dovoljno 

je jedno ovakvo ispiranje da se istjera sve strano iz 

tijela. Nakon što se sve otrovno iz tijela istjeralo, popije se 

mala šalica pravog nepatvorenog, nerafiniranog, maslinovog 

ulja. Sat poslije toga uzme se šalica seninog čaja. Nakon toga 

svakih pola sata pije se nekoliko gutljaja tople ili hladne 

vode sa sodom-bikarbonom za neutralizaciju kiselina (1 žličica 

na čašu vode). 

Ova ispiranja imaju izvanredno djelovanje. Ljudi, kod kojih 

se očekivala kaplja, nekoliko dana nakon ovakve kupelji 

mogli su nastupiti svoj normalan posao. 

Za taj i slijedeći dan, ako je bolesnik još u krevetu i ako 

osjeti glad — potrebno je dobro ali polagano propeći kruh 

koji treba da bude skroz suhi i pečen tako da je zlatno-smeđe 

boje, ne samo na površini nego i iznutra. (Kada se prelomi, 

mora imati zlatno-smeđu boju.) Zatim ga se zdrobi, doda 

nekoliko kapljica finog ulja, dvije-tri kriške fino isjeckanog 

bijelog luka i prelije sa 300—400 grama ključale vode. Pusti 

3 minute stajati. U tako pripremljenoj juhi ima više hranjivosti 

nego li u ma kojem izvanrednom jelu. Na taj način dobije 

se svih 12 organskih soli, 7 hlapljivih ulja, sve tri kiseline 

koje su potrebne našem tijelu. 

Za očuvanje zdravlja potrebno je svaka tri mjeseca provesti 

jedno ispiranje crijeva. 

Srčanoj kapi uzrok su kiseline, koje su se preko normale 

nakupile u tijelu, i srce toliko oslabile da više ne može raditi. 

Ako tijelo ne može izbaciti suvišnu kiselinu, ono opterećuje 

srce, jer je prezasićeno kiselinama. Tada se pokažu znakovi 

slabe probave, bolovi u želucu, tvrda stolica, bolovi raznih 

vrsta. Čovjek se međutim još ne osjeća potpuno bolestan, 

jer tijelo još podnosi kiseline. Kad prodru prema srcu — sa-

da nastaje tek opasnost (naročito za ljude koji su deblji). Tada 

ni lijekovi više ne djeluju, jer je krv prezasićena kiselinama. 

Odstranjenje kiselina iz organizma efikasno se postiže 

samo unutarnjom kupkom i gnječenjem. Jedino se na taj 

način može spasiti život i izbjeći srčanoj kapi. 

Danas čovjek neprirodno živi: trka za zaradom, uz to 

mnogo puši i pije, noću izostaje do sitnih sati, ne hrani se 

prirodnom hranom. Sve to dovodi skraćivanju života ... 

Tko je jednom prošao kuru ispiranja i gnječenja, ne smije 

ponovno nastaviti stari besmislen način prehrane. U tom 

pogledu mora se postupati vrlo pažljivo — kao da je postao 

malo dijete kod kojeg treba sve da se ponovno izgradi. Ako 

se još uvijek teži za tortama, tada smo još uvijek na putu 

rušenja zdravlja. Isto tako — ako se teži za čokoladom, za 

raznim slatkišima, znači da nismo zdravi. Ali ako je nekome 

hladno vrhnje sa sokom od jagoda, kupus sirovi slatki i kiseli 

s uljem i sve ostalo povrće u sirovu stanju ukusna hrana, 

taj može smatrati da je na pravom putu. — Nikad jesti previše! 

Hladna voda na organizam čovjeka djeluje snažnije od 

zraka. Kupanje u slobodnoj prirodi u tekućoj vodi, jezeru ili 

moru za vrijeme ljeta jača tijelo, čini ga otpornim protiv prehlada 

i ostalih štetnih utjecaja. Kupanje u gore spomenutim 

vodama rashlađuje tjelesnu toplinu, podstiče izmjenu tvari i 

izaziva glad. 

Unatoč tome neka kupanje u hladnoj vodi ne traje duže 

od dvadeset minuta, jer u protivnom nastupa nelagodnost 

zbog gubitka topline u organizmu. Kad se pojavi jeza i 

drhtavica, valja odmah iz vode izići: tijelo snažno trljati, 

obući se i živo kretati kako ne bi došlo do jače prehlade i 

ozbiljnog oboljenja. 

Djecu i omladinu treba naviknuti da svako jutro operu 

u hladnoj vodi gornji dio tijela: prsa, vrat i lice. 

SLANA KUPKA 

Za jednu kadu uzme se 4 kg soli što daje kod 200 litara 

2-postotnu slanu rastopinu. Za sjedeću kupelj na 30 litara 

1200 g. Temperatura kupke treba biti 33—38° C. Vrijeme trajanja 

je 10—20 minuta, dva do tri puta nedjeljno. Ove kupke 

ne smiju upotrebljavati osobe s visokim tlakom.

PARNE KUPELJI 

Liječenje vodom mnogo 

je usavršio u svoje vrijeme 

Sebastian Kneipp. 

Još kao siromašni student 

bolovao je od sušice. 

U eksperimentiranju liječenja 

vodom pronašao je 

posebnu metodu kojom 

se kasnije i sam potpuno 

izliječio. Tada je svoj život 

posvetio oboljelim patnicima. 

Kneipp je svoje 

bolesnike savjetovao i 

učio kako da jednostavno 

i razborito žive. Osim vodom liječio je i zrakom, sunčanom 

toplinom, hladnom i toplom vodom te ljekovitim biljem. 

Međutim, jedan od najzaslužnijih na polju liječenja vodom 

je Luis Kuhne. On je na svoj poseban način koristio 

vodu za liječenje raznih bolesti. Godine 1883. osnovao je 

svoje lječilište (s vodom) u Leipzigu. To lječilište postoji još 

i danas. 

Kuhne je za svoje bolesnike konstruirao ležaljku koja 

je slična uskom dugom sanduku sa produžetkom za glavu 

(posebnom daskom). Taj sanduk ima na dužoj strani otvor 

u koji se stave dva do tri lonca, i to poveća — (već prema 

tome koji se i koliki dio tijela pari, da li cijelo tijelo, ili 

trbuh ili samo prsa) s ključalom vodom. Gornja strana ima 

samo grubu mrežu na koju legne gol bolesnik; njega se pokrije 

plahtom koja zatvori i prednji otvor s loncima. Para u 

loncima regulira se poklopcima. Posebna osoba stara se oko

pare i mijenjanja lonaca svježom parom. Bolesnik ispružen 

leži na leđima i kad se dobro uznoji, što traje oko 15 minuta, 

okrene se potrbuške i tako grije prsa. Trbuh i noge se pare 

15 minuta, cijelo parenje traje 30 minuta. 

Kuhneove kupelji posve sigurno nisu loše, a ako se toj 

vodi u loncima doda, odnosno kuha, pljeva od sijena (trinje) 

— uspjeh liječenja bit će još mnogo veći. 

Živčano bolesni, bolesni od srca i vrlo iznemogli ne 

smiju upotrebljavati gore spomenute kupelji, nego sjedeće, 

ili sunčane kupelji ako se lako znoje. Nije dozvoljeno kupati 

se više od dva puta nedjeljno (bez nadzora stručnog liječnika). 

Iza svakog kupanja potrebno je osvježiti tijelo trenjem 

vodom od 20—25° C topline i pola sata ostati ležati u toploj 

prostoriji. 

Spomenute parne kupelji mogu se upotrijebiti i za liječenje 

glave i vrata, ali je i te dijelove potrebno nakon kupanja 

na naprijed opisani način oprati. 

Vrlo je dobro za svakog radnog čovjeka, ukoliko ima 

zdravo srce, da se jednom nedjeljno podvrgne znojenju. To 

je prirodna preventiva 

sprečavanja reume, 

prehlade i mnogih drugih 

bolesti. Za bolje 

znojenje može se prije 

kupanja uzeti čaj od 

lipe ili bazgovog cvijeta. 

Nema te boleština 

koju ne bi znojenje 

djelovalo i koja se sa znojenjem ne bi mogla suzbiti. 

Dobro je promiješati kamilicu i cvijet crnog i bijelog 

sljeza za parenje usta, nosa i uha. Ako su oboljenja nastala 

od prehlade ili koje druge bolesti, najbolja je terapija za 

liječenje istih. 

Svakako, ako već upotrebljavamo parnu kupelj, onda stavimo 

u vodu trinje od sijena, jer će to podvostručiti mogućnost 

ozdravljenja. 

SUMPORNE KUPKE 

Na kadu od 200 litara vode potrebno je 150—200 g Kalium 

fulfurata, kojeg promiješamo s vodom. Pomoću vodika razvije 

se lužina, koja se neutralizira. Tako nastane 200 cm kon-

centriranog sumpora. Temperatura vode 35—37° C (vrijeme 

kupanja 20 minuta). Ako vodu upotrijebimo odvojeno s polijevanjem 

po tijelu, onda tijelo treba dobro isfrotirati. Te 

kupelji liječe: reumu, duševne, živčane bolesti i kožne bolesti. 

Kupke se po temperaturi dijele: 

1. hladna kupka 15—20° C 

2. poluhladna 21—25° C 

3. mlačna 26—30° C 

4. topla 34—36° C 

5. vruća 37—40°C 

KURE ZA MRŠAVLJENJE 

Za 8 dana može se smršaviti čak 4—5 kg (a da nije škodljivo) 

s ovom kurom: 

Dva dana svaki dan pojesti 5—7 tvrdo kuhana jaja. Treći 

i četvrti dan pojesti (svaki dan) kg kiselog kupusa ili kisele 

repe bez ulja i octa. 

Peti i šesti dan pola kg mršavog goveđeg mesa. Sedmi 

i osmi dan po litru sirovog (nekuhanog) mlijeka dnevno. 

Zabranjeno je piti kavu, alkohol i pušiti. Strogo se uzdržavati 

od svake druge hrane i pića. Nakon kratkog vremena 

kuru ponoviti. (Prema broju suvišnih kg.) 

Metoda fiskulture 

Uspjeh je očit već nakon 3—4 tjedna. 

Ujutro leći na tlo, istegnuti ruke (unazad) preko glave na 

tlo. Dignuti ruke i trup do pasa te se jako nagnuti nad ispružene 

noge. Glavom pokušati doći do koljena, rukama bliže 

nožnim prstima. Zatim povratak u prijašnji položaj. Ponoviti 

vježbu 6—10 puta. Prije spavanja večeru ispustiti i vježbati 

do 12 puta. 

Preko dana leći na trbuh, ruke prekrstiti na leđima. Pokušati 

dići glavu što više od tla. Ponavlja se 4—6 puta. Obje 

vježbe redovno ponoviti.

Mršavljenje bez naročite terapije 

a. Ne jedite jaku i masnu hranu, jer od nje ne samo što 

debljate, nego vam prijeti opasnost od skleroze. 

b. Klonite se kave, slatkiša, čokolade i mlijeka. Pijte domaći 

čaj od naših ljekovitih biljki. 

c. Nikad ne jedite svjež kruh, neka bude barem jedan 

dan star ili prepečen. 

d. Izbjegavati maslac, masne sireve, hrane s mnogo bjelančevine, 

masne kolače, pecivo, pivo i slatke kolače. 

Metoda kupanja 

Nedjeljno se jedanput kupati u vrućoj vodi, koliko tijelo 

može da podnosi (tijelo mora biti posve pod vodom). U vodu 

se stavi 300 g sode-bikarbone. Kupanje traje pola sata. Poslije 

kupanja treba 5 minuta gimnasticirati. Dobro se istrljati 

ručnikom. Slabi na srcu neka budu oprezni. 

Skidanje sala s trbuha 

Stavljati na trbuh tople obloge od kuhanog octa s pola 

vode. Hrana neka je kalorična i vitaminozna (u malim količinama).

Sirup nevena 

SIRUPI 

U staklenku stavi se 10 žlica lišća od nevena i na to nalije 

2 žlice alkohola (špirita) i litru čiste bunarske vode. Ostavi se 

stajati 24 sata. Staklenku češće promućkati. (Na staklenku 

treba nešto staviti da se grlo zatvori). Nakon 24 sata ocijediti 

i u tekućinu staviti toliko šećera koliko je tekućina teška. 

Uzima se po kavena žlica protiv nervoze crijeva, grčeva u 

želucu, zujanja u ušima i glavobolje. 

Sirup od crvenog luka 

Šesto grama crvenog luka sitno se isjecka i stavi u litru 

i pol čiste bistre bunarice. Tome se doda 1200 grama pravog 

pčelinjeg meda i 60 grama šećera. Tu masu treba polako kuhati 

(3—4 sata). Zatim napuniti staklenke i dobro ih zatvoriti. 

Vrlo dobro sredstvo protiv kašlja hripavca (kod djece). 

Sirup bijelog sljeza 

Korijen bijelog sljeza (500 g) oguli se, izreže u sitne kocke 

i stavi u staklenku. Na to nalije litra i pol vode i 100 g alkohola 

96% jakog. Drži se na toplom mjestu 24 sata. Boca se 

često promućka. Nakon 24 sata se ocijedi, doda 1600 g šećera 

i kuha dok se ne ukuha na polovicu. Uzima se kavena 

žlica protiv lakšeg ispljuvka (šlajma) kašlja, plućnog katara 

i teškog disanja.

Sirup od islandske mahovine 

Petnaest grama lišaja — mahovine — nakvasi se u četvrt 

litre vode i stavi na toplo mjesto da stoji dva sata. Nakon 

toga se procijedi. Ostatak se ponovo prelije sa četvrt litre 

vode i stavi dva sata stajati. Tada se procijedi i spoji s prvom 

iscjeđevinom, doda po želji šećera i kuha dok se ne 

ukuha na polovinu. 

Uzima se jedna kavena žlica triput dnevno prije jela protiv 

vrtoglavice, grčevitog kašlja, protiv izbacivanja ispljuvka, 

bolova u prsima, krvotoku i crijevima. 

Sirup od borovnice 

Deset žlica boba borovnice kuha se u litri vode (15—20 

minuta). Zatim se ocijedi, doda toliko šećera i ukuhava u 

sirup. 

Vrlo dobro sredstvo za sve želučane bolesti. 

Uzima se žlica natašte i žlica prije spavanja. 

Sirup od maslačka 

Pola kg maslačka (korijen i list) sitno se izreže i stavi u 

2 i pol litre vode. Zatim se ostavi 24 sata stajati na toplom 

mjestu, onda ocijedi i ostatak ponovo prelije sa 2 litre vode; 

ostavi se 12 sati stajati, zatim se ocijedi i obje iscjeđevine 

spoje i kuhaju s medom i šećerom dok se masa ne ukuha na 

polovinu. 

Uzima se dnevno po 4—5 kavenih žlica protiv bolesti jetara, 

začepljenja, žutice i zlatne žile (hemoroida). 

Sirup od divizme 

Ako želimo pripremiti sirup od cvijeća divizme onda se 

postupi ovako: 15 g cvijeća stavi se u pola litre vode i pusti 

samo da proključa. Ostaviti poklopljeno da stoji 10 minuta, 

tada procijedi. U tu tekućinu stavimo pola kg šećera i kuha 

do gustoće sirupa. Taj se lijek uzima po kavenu žlicu dnevno

kod kožnih bolesti ili otvorenih čireva. Naljev je naročito 

dobar kod upale očiju (za ispiranje). Cvijet divizme je također 

ljekovit ako se kuha u vinu. 

Sirup od bokvice 

Nabere se košarica ženske i muške bokvice i sva se količina 

dobro opere kao salatu i samelje na stroju za mljevenje 

mesa. Sok se istisne tijeskom za čvarke i procijedi se 

kroz duplu gazu. Svakoj litri soka doda se pola kg šećera, 

prokuha i stavi u staklenku. Od tog lijeka uzima se po žlicu 

svako jutro natašte i navečer prije spavanja. 

VOĆNI SOKOVI 

Voćni sokovi su izvanredno okrepljujuće sredstvo, bilo da 

ih miješamo bunarskom ili mineralnim vodama: Radenskom, 

Kiseljakom ili Donatom. Naročito su korisni za osobe koje 

ne smiju piti alkohol. Sokovi okrepljuju sve uzraste od djeteta 

do starca. 

Kod pripremanja sokova nikada se ne smije upotrebljavati 

željezno posuđe, jer daje okus željeza i sok dobije mutno 

tamnu boju. 

Ni jedna druga hrana ne sadrži toliko različitih mineralnih 

soli kao voće. Sa raznim, voćnim kurama možemo izliječiti 

neke bolesti, a zdravi postaju snažniji i krepkiji, jer 

voćni sokovi odlično djeluju na organizam čovjeka. Za vrijeme 

voćnih kura ne smije se uzimati mlijeko, pivo, jaja, sir, 

meso i slična jela. Na voće se ne smije piti voda, jer u tom 

slučaju voće (u želucu) prelazi u proces vrenja i time gubi 

svoju ljekovitu moć. 

Voćni sokovi pročišćuju krv, dovode nove osvježavajuće 

tvari, organizam se pomlađuje i jača. Što više, voćni sokovi 

oduzimaju volju za uživanjem alkohola. 

Grožđe je bogato kalijem, vapnom, fosforom i natronskom 

kiselinom. Stoga se kura grožđa naročito preporuča 

protiv nervnih smetnji, histerija, melankolije; šuljeva, bolesti 

jetre, kamenca u bubrezima i protiv dišnog katara. Dobro 

je za vrijeme sezone trešanja provesti kuru, jer je trešnja 

ljekovita kao i grožđe.

Sok od maline 

U 2 litre vode stavi se tri litre malina i 3 dekagrama vinske 

kiseline. Pustiti da stoji 24 sata, ali ne na toplom ili 

suncu. Ta se masa kroz gusto sito ili platno procijedi i koliko 

je litara soka toliko kg šećera treba u masu dodati. Kuhati 

i češće pjenu skidati, sve dok nije gotovo. 

Sok od višanja i drugog voća priprema se isto kao i malinov 

sok. 

Sok od jagoda 

Liječi malokrvnost, žuticu, reumu, a naročito dobro djeluje 

protiv bubrežnih bolesti i bubrežnih kamenaca. 

Sok od ribizla 

Ubrzava rad bubrega i liječi kostobolju. 

Sok od jabuka 

Liječi crijevne bolesti, reumu, bolesti mjehura, živce i bubrege. 

Sok od rotkve 

Dobije se iz crne rotkve (arapke) pomoću sokovnika. Rotkve 

se operu, izrežu i stave u sokovnik. Cijeđenje traje 80— 

—85 minuta. Sok se dobije i ako rotkve izribamo i stisnemo 

tijeskom za mast. 

Liječi žuč, jetra, bubrege, bubrežne kamence istjeruje iz 

mjehura, tjera na mokrenje, rastvara sluz. Liječi kašalj hripavac, 

astmu, bronhijalni katar. Pospješuje probavu. 

Sok od iđirota 

Na sto grama isjeckanog korijena nalijemo 400 grama alkohola 

(96% jakosti) i 600 grama bunarske vode. Ostavimo 

da stoji 4—6 dana. Svaki dan jednom ili dvaput protresemo. 

Nakon toga procijedimo. Na ostatak nalijemo 200 g alkohola 

i 400 g vode i ostavimo 24 sata stajati. Nakon toga ocijedimo. 

Obje se ocjeđevine sliju zajedno i kuhaju dok se sve ne ukuha 

do polovine količine.

Uzima se dnevno tri puta po kavenu žlicu kod sluzavosti 

crijeva, lupanja srca, skrofula, povratne groznice, reume; 

osobito pomaže ženama u prelazno doba, kod žučnih i bubrežnih 

bolesti, vodene i šećerne bolesti i neredovite menstruacije. 

Sok od koprive 

Koprivin sok je proizvođač krvi — kod malokrvnosti — 

i čisti krv. Liječi žuč i trbušnu sluznicu, probavne organe, 

snabdijeva organizam potrebnim mineralima, jer sadrži A i 

C vitamin, kao i mravlju kiselinu i kremičnu kiselinu. Sadrži 

mnogo klorofila i željeza. 

Sok od koprive dobije se pomoću gnječenja: lišće mlade 

koprive dobro se opere, sitno izreže i soči pomoću sokovnika 

60—70 minuta. 

Sok od breze 

Brezov sok omiljeno je sredstvo za čišćenje krvi, zatvor, 

bolesti bubrega, proljev; protiv pijeska i mokraćne kiseline. 

Liječi kožne prišteve i čisti kožu. 

Brezov se sok dobije tako, da se u mjesecu travnju, prije 

negoli stablo prolista, u mladu brezovu stablu izvrti rupa 

2—5 cm (dubine). U rupu se stavi staklena cijevčica po kojoj 

će teći sok u posudicu ili limenku koju postavimo ispod 

cijevi. Sabiranje kroz jednu cjevčicu iz jednog stabla traje 

6—14 dana. Sok se zatim ugrije (pasterizira) i spremi u boce 

koje se dobro začepe. 

Sok od bokvice 

Sok bokvice vrlo je zdrav u vinu. Liječi astmu, čisti pluća, 

jetra; liječi vodenu bolest ako se pije uzastopce 14 dana 

svako jutro natašte i navečer prije spavanja. Ako popijemo 

svako jutro i veče po 50 g bokvičinog soka, liječi rane u 

ustima i na jeziku, kao i gnojne rane. 

Sok od gloga 

Sadrži u sebi snagu koja je potrebna srcu. Izvrsno je sredstvo 

za liječenje srca i krvnog optoka (bez opasnosti prekoračenja 

doze za umirenje i liječenje srca). Vrlo je dobar za

srce kod teških fizičkih radnika. Usklađuje udare kod nervoze 

ili nepravilnog pulsa. 

Glogov sok dobiva se tako da plodove gloga, koje smo nabrali 

u rujnu ili listopadu, sočimo u sokovniku. Sokovnik 

se napuni do vrha plodovima gloga i pusti da se soči 50 minuta. 

Iz 5 kg ploda dobije se cea 2,50—3 litre soka. Za bolji 

ukus može se zasladiti šećerom. Na svaki kg soka dolazi 300 

g šećera. Sprema se u staklenke i dobro zatvori pergamentom. 

Sok od rotkve 

Prokušano je sredstvo protiv bolesti žuči, jetra, bubrega, 

i pijeska u mjehuru: snažno odvaja vodu, razrjeđuje sluz. 

Dobro je sredstvo protiv kašlja, promuklosti, astme i bronhijalnog 

katara. Pospješuje probavu. 

Rotkvin sok dobije se iz crne rotkve pomoću šočenja u 

sokovniku. Rotkva se opere, sitno izreže i stavi u sokovnik. 

Sočenje traje 80—85 minuta. U domaćinstvu sok rotkve može 

se dobiti i na jednostavniji način: rotkva se nastruže, sok 

istisne tijeskom za mast. Zatim se ugrije i na svaku litru 

doda mala žlica meda. Iza toga stavi se u staklenke i dobro 

zatvori. 

Sok od šipka — plod divlje ruže 

U sokovnik se stave samo dobro zreli plodovi divlje ruže. 

Nakon ocjeđenja stavi se u staklenke. 

Sadrži veliki postotak C vitamina. Liječi uboje, prehladu, 

jetra, tvrdu stolicu, bubrege, probavne smetnje i snižava 

temperaturu. 

DOMAĆI ČAJEVI KOJI ZAMJENJUJU RUSKI I KINESKI 

1. Cvijet lipe, kamilice, list jagode, nane — po 4 jedaće 

žlice, bazgovog cvijeta — 3 jedaće žlice. Sve dobro promiješati 

i od te mješavine jedaću žlicu preliti s 4 decilitra ključale 

vode. Ostaviti poklopljeno nekoliko minuta. Pije se svakom 

zgodom. Vrlo dobar je čaj: čisti krv i liječi živce. 

2. Lazarkinje, matičnjaka, kamilice, list kupine — u jednakim 

količinama dobro promiješati. Ostalo kao pod 1.

3. Lazarkinje, list šumske jagode, list kupine — po 4 jedaće 

žlice; majčine dušice, bazgovog cvijeta — po 2 jedaće 

žlice. Sve dobro promiješati. Ostalo kao pod 1. 

4. Lišće naranče, majčine dušice 2 žlice — sve usitnjeno. 

Dobro promiješati i od mješavine 2 žlice preliti s pola litre 

ključale vode. Ostaviti poklopljeno da stoji 5—10 minuta. 

Nakon toga se ocijedi, po želji zasladi, doda soka od limuna 

— uz to može i malo ruma tko voli. 

5. Lišće od naših dunja ne samo da je ukusan čaj, nego liječi 

prehladu, astmu, bronhitis i bolesti dišnih puteva. 

6. Čaj od jabukovih ljusaka vrlo je zdravo i osvježujuće 

piće, naročito ljeti. Prije nego li se jabuka oljušti, treba je 

čistom krpom dobro obrisati. 

7. Lipu poznaje svatko. Tko pije redovito čaj od cvijeta 

lipe, (usitnjen 2 žlice na 300—400 g ključale vode) ne mora 

se bojati upale pluća ili dušnika. Ako se bolesnik odluči da 

pije dnevno litru lipovog čaja — čisti mjehur, umiruje živce, 

lijek je protiv bubrežnih kamenaca i protiv znojenja. Svejedno 

je da li čaj pijemo ili ga upotrijebimo za kupelj. U 

tom slučaju čiste se pore kože, čaj probija kroz kožu i liječi. 

Gornji su čajevi vrlo dobrog ukusa a zdravlju mnogo koriste. 

Valerijanova tinktura 

TINKTURE 

U litru 40% jakog alkohola stavi se 50 g usitnjenog korijena 

valerijane i ostavi da stoji 10 dana. Nakon toga se ocijedi, 

nalije u boce i dobro začepi. Od tog lijeka uzima se na 

kocki šećera 50—55 kapi: protiv srčane nervoze, želučanih 

bolova i nesvjestice. 

Tinktura od pelina 

U litru i pol 40% alkohola (dobre komovice ili šljivovice) 

stavi se 90 g pelina (koji je nabran za vrijeme cvatnje) 30 g 

kore od narandže, 15 g korijena od iđirota, 15 g korijena lincure. 

Ostavi se da stoji 10 dana. Nakon toga se ocijedi, nalije 

u boce i dobro začepi. 

Uzima se 20—40 kapi triput dnevno s vodom, vinom ili 

medom po čašicu kao sredstvo za jačanje želuca, protiv želučanih 

grčeva i za dobivanje apetita.

Tinktura od angelike 

U 100 g 40% jakog alkohola stavi se 100 g korijena angelike 

i ostavi stajati na toplom mjestu 6—10 dana. Bocu treba 

dnevno jednom protresti. Zatim iscijediti s pritiskivanjem. 

Na ostatak mase ponovo se nalije 200 g 35% jake rakije s kojom 

se postupa kao i s prvom. Nakon toga se obje ocjeđevine 

spoje i naliju u bocu. 

Uzima se 15—20 kapi na kocku šećera. Izvanredno je dobro 

sredstvo protiv neurednog želuca. 

Tinktura od brusnice 

U pola litre 40% dobre domaće rakije stavi se 50 g (u 

avanu dobro istucanih) boba; dobro se promiješa i ostavi 14 

dana na toplom mjestu. Svaki dan barem jednom bocu 

treba protresti, zatim sve procijediti. 

Odlično je sredstvo protiv grčeva u želucu, slabosti, kašlja, 

dišnih organa, šećerne i vodene bolesti. 

Tinktura od lincure 

U litru dobre domaće rakije stavi se 50 g korijena od lincure 

i ostavi 10 dana da stoji. Nakon toga se procijedi, nalije 

u bocu i dobro začepi. 

Vrlo je dobar lijek protiv bljedoće, slabokrvnosti i slabokrvnosti 

mišića. Lijek je protiv nesvjestice. 

Tinktura od borovnice 

U litru alkohola 60% jačine, ili u dobru jaku komovicu, a 

može i šljivovu rakiju, stavi se 20 g ploda borovnice. Boca 

se dobro zatvori i ostavi na suncu ili toploj prostoriji 10—14 

dana. Nakon toga se ocijedi i uzima 40 kapi u malo mlake 

vode ili na kocki šećera. Liječi srdobolju, proljev i druge 

bolesti. 

Tinktura od borovice 

Tri žlice ploda borovice stavi se u litru 60% jakog alkohola 

ili dobrog zdravog bijelog vina — može i dobre jake komove 

rakije — i ostavi 10 dana da stoji. Od tog lijeka uzima 

se na kocki šećera 20—30 kapi protiv bolesti želuca i drugih 

unutarnjih bolesti.

Tinktura od verbene (željezarke) 

Na pola litre jake komovice stavi se 2 žlice usitnjene biljke 

i ostavi da stoji 10 dana u toploj kuhinjskoj temperaturi. 

Zatim se procijedi i uzima 10—15 kapi na kocki šećera dva 

puta dnevno. Uzima se 10 dana kod slabosti, bolesti mokraćnih 

organa, kamenaca, truleži u ustima i žutice. 

Vino od borovice 

PIĆA 

1. 25 g borovice i toliko borovičnih vršika stuče se u 

avanu i stavi u litru bijelog zdravog vina. Tome se doda 5 g 

pelina i 25 g šećera. Ostaviti da stoji na toplom mjestu. Liječi 

groznicu, katar mokraćnog mjehura i vodenu bolest. Pije 

se 3—4 male čašice dnevno. 

2. U čistu veliku bocu stavi se 5 kg dobro opranih svježih 

bobica borovice i 5 kg zdravih krušaka. Ako su kruške suhe 

onda jedan i pol kg. Na sve to nalije se 25 litara prokuhane 

vode ili kišnice. Bocu ili bure postavi se na toplo mjesto 

kako bi nastalo vrenje i začepi se vatom i to lagano. Poslije 

osam dana vino treba pretočiti; poslije 10—15 dana po pretakanju 

slegne se talog i vino je za upotrebu. Skoro kroz cijeli 

mjesec dana može se uvijek nadoliti toliko vode, koliko se 

uzme za dnevnu upotrebu. Ovo vino nije samo ugodnog 

ukusa, već je i vanredan lijek, pa se može njegova upotreba 

samo preporučiti svakoj obitelji, pošto liječi veliki 

broj bolesti: začepljenost, krvavo i nečisto mokrenje, hemoroide, 

glavobolju, astmu, razne bolesti maternice, čisti krv, 

predohrana je za mnoge zarazne bolesti, zaboravnost, a naročito 

bubrežne bolesti. Piti se može uvijek umjesto vode. 

Vino od ružmarina 

Uzme se šaka lišća od ružmarina sa vršikama zajedno i 

to svježih, izreže se što sitnije, stavi u bocu i dolije litru bijelog 

zdravog vina. Nakon 12 sati već je lijek za upotrebu.

Od ovog vina pije se dnevno 3—4 žlice ujutro i navečer. 

Tjera na mokrenje, čisti krv, liječi vodenu bolest i srce. 

Pelinkovac 

20 g pelina stavi se u litru prošeka da stoji 10 dana. Pije 

se mala čašica prije jela. 

Rakija travarica 

U litru 40% jake rakije stavi se: iđirota, stolisnika, lincure, 

list matičnjaka — po 2 jedaće žlice, ružmarina jedaću žlicu. 

Svaki dan jednom bocu protresti. Nakon 10 dana ocijediti 

i od te rakije pije se dnevno po mala čašica. Na ostatak 

može se nova rakija naliti. 

Boza 

Boza je orijentalno piće koje se kod nas u Bosni i Hercegovini 

mnogo pije. — Priprema se ovako: 

U veći lonac stavimo 1 kg kukuruznog brašna. Na to nalijemo 

10 litara mlačne vode. To treba da stoji od večeri do 

drugog jutra. Ujutro stavimo lonac na štednjak i pustimo da 

po strani polako kuha 2 sata. Za vrijeme kuhanja potrebno 

je više puta kuhačom masu promiješati. U šalicu mlačne 

vode zdrobimo 50 g kvasca (germe). Kad se kvasac stane dizati 

i kipjeti, nalijemo u lonac na kukuruzno brašno. Masu 

procijedimo kroz gusto sito ili kroz gusto bijelo platno. Po 

želji može se malo zasladiti. Kad se tekućina ohladi, nalijemo 

u boce i spremimo na hladno mjesto. Pripremiti treba 

malu količinu, jer se rado ukiseli. 

Kiselo mlijeko 

Kiselo mlijeko nije samo hranjivo, nego i ljekovito: liječi 

rastrojen želudac, crijeva, neurednost i bolove u maternici; 

snižava temperaturu, uzrujanost. Liječi razne krastice na koži, 

ublažuje bolove u prsima, lupanje srca, oporavlja iznemogle. 

Naročito preko cijelog ljeta neka se umjesto alkoholnog 

pića pije jogurt ili kiselo mlijeko.

KAO LIJEK SLUŽI... 

CRVENI LUK 

Bolove u maternici — liječi crveni luk ako se pije triput 

dnevno toplo mlijeko u kojem se kuhao crveni luk. 

Vodena bolest — odlično se liječi ako se u pola litre vode 

i pola litre vina kuha (usitnjeno) tri glavice luka i žlica ružmarina. 

Uzima se svakog sata po žlica. 

Vjetrovi u želucu i crijevima — prestaju, ako se jede pečeni 

luk ili pije sok od samljevena luka (na stroju za meso) 

sa jednakim dijelom rakije. Dnevno se uzme po 2—3 čašice. 

Upala grla — prestaje ako sok od luka kuhamo s medom. 

Ovim sirupom ispire se grlo svaki sat. Istodobno se svaka 

2 sata uzme po kavena žlica ovog sirupa. 

Oči upaljene, kremljive, suzne — liječe se tako da se dnevno 

po nekoliko puta isperu s mlijekom u kojem se kuhao 

luk (s malo pravog vrcanog meda). 

Zastoj mokraće — luk, peršin, celer i med kuhamo u vodi 

i tekućinu (toplu) pijemo više puta dnevno. (Uvijek po malu 

šalicu). 

Suhi kašalj — liječimo ako se crveni prženi luk pomiješa 

s kozjim mlijekom i pravim pčelinjim medom (na jednake 

dijelove) i uzima svaki sat po žlicu. 

Dojilja s malo mlijeka neka jede luka i uz to neka pije 

2—3 čašice dobre domaće rakije — i mlijeko će doći. 

Srčanu bolest liječi crveni luk. Protiv koronarne tromboze, 

začepljenja srčane arterije, grušanja krvi, pečen luk je 

vrlo dobar lijek. U pećnici se polako dobro ispeče jedan crveni 

luk kojeg se prije jela u podne pojede s nekoliko kapi 

ulja. Za večeru se ispeče svjež luk i pojede prije spavanja. 

Kura traje duže vrijeme. 

LIST KONOPLJE 

Dobar je lijek kod kožnih bolesti (lišaja) u obliku čaja 

kojim se koža ispere i triput dnevno popije mala kavena 

žlica.

ČAJ PROTIV MIŠIĆNOG REUMATIZMA 

Jedaću žlicu lišća bijelog jasena (Fraxinus excelsus) preliti 

s 200 g ključale vode. Uzima se 2—3 puta dnevno po šalicu. 

BAZGOVA GUBA 

Bazgova guba izvlači svakovrsne bolesti iz očiju. 

TOPOLA CRNA (ugljen) 

Liječi nervozu želuca, žgaravicu, bljedoću. Uzima se jedna 

žlica dva puta dnevno s vodom. 

SVJEŽI KRAVLJI ILI OVČJI SIR 

100 g sira sadrži: bjelančevine 15 g, masti 18 g, mnogo mineralnih 

soli, fosfora i kalcija. Stoga se lako probavlja. Sol, 

fosfor i kalcij vrlo su važni za rast i razvoj koštanog tkiva. 

Neophodni su za trudnice, djecu kao i stare ljude. Svježi sir 

sprečava arteriosklerozu. Najbolje ga je jesti za večeru. 

PODBJELA CVIJET 

Cvijet podbjela, jednu žlicu, prelijemo s 200—300 g ključale 

vode i ostavimo poklopljeno da stoji 10—15 minuta. 

Nakon toga se ocijedi, medom zasladi, doda soka od limuna 

i pije triput dnevno po šalicu. Liječi upale, razdraženost, preveliko 

izlučivanje sluzi. Naročito je dobar lijek protiv nezadrživog 

kašlja, bronhijalnog katara i kao oblog za grlo. 

KRUH OD ZINGIBERA 

Uzeti pola šalice ulja, šalicu meda ili melase. To se dobro 

promiješa. Tome se doda šalica kiselog mlijeka i postepeno 

se dodaje žumanjce od dva jajeta, tri šalice brašna, dvije

žlice praha od korijena Zingiber officinale, kavenu žlicu sode- 

-bikarbone koja se prethodno rastopi u tri žlice vruće destilirane 

vode i malo soli; zatim se doda, u snijeg istučena, oba 

bjelanca i sve dobro zamijesi i peče otprilike tričetvrt sata u 

tepsiji koja je dobro podmazana finim uljem. Ovako pripremljen 

kruh vrlo je dobro sredstvo za čišćenje krvi; osobito 

je preporučljiv kod bolesti raka i bolesti žlijezda grla. 

MATIČNI MLIJEČ 

Matični mliječ proizvodi pčelinja matica i veoma je dobar 

lijek kod prehlada, nervoze, nesanice, uzrujanosti i protiv 

reumatizma. Koristi protiv slabokrvnosti. Djeca koja nemaju 

apetita i slabo napreduju u školi neka svako jutro 

uzmu pčelinji mliječ natašte po malu žlicu (koja ne smije 

biti od metala — neka bude od plastike). Cisti mliječ se ne 

smije uzimati. Kod pčelara koji ga proizvode dobije se pomiješan 

s pčelinjim medom. Isti se može dobiti u Zagrebu u 

»Pčelarskoj centrali« originalno pakovan. 

MAST DIVLJEG ZECA PROTIV HLADNOĆE 

Za vrijeme velike zime kad čovjek mora da radi izvan 

kuće, neka prije dobro izmasira ruke i noge s pretopljenom 

mašću divljeg zeca. To sprečava hladnoću i prehladu. 

LIJEK ZA STARE I DJECU 

Slabi i iscrpljeni od života, nemoćni, te djeca neka tokom 

zime svako jutro i pola sata prije objeda popiju po žlicu 

ribljeg ulja miješano s pravim pčelinjim medom. Djeci se 

daje pola žlice. Riblje ulje dobije se u ljekarni i pola litre 

po osobi dostajat će kroz cijelu zimu. 

LIJEK PROTIV MNOGIH BOLESTI 

U dvolitrenu bocu stavi se pola litre borovice. Na to se 

nalije litru jakog zdravog prirodnog vina i pusti 24 sata stajati. 

Nakon toga se ocijedi i dolije jake dobre komovice (pola

litre) i 2—3 žlice šećera u prahu ili kandis šećera koji se 

pretvori u prah. Zatim se sve dobro promiješa. Borovice ne 

baciti nego svako jutro i večer 5—6 zrna prožvakati i progutati 

s čašicom vina. To se ponavlja tri dana. Dva dana ne 

uzimati. Zatim opet 3 dana uzimati, itd. Tako pripremljen 

lijek ublažuje glavobolju, bistri i osvježava razum, osvježava 

tijelo, liječi srce, grižu, melankoliju, vrtoglavicu i zlatnu 

žilu. 

SVE OTROVE IZ TIJELA TJERA 

U litru zdravog prirodnog bijelog vina stavi se 18—22 g 

korijena od srčenjaka (Polygonum bistorta) da stoji nekoliko 

sati. Od tog vina dnevno piti po čašicu dvije ili u jelo po 

žlicu dvije dnevno. Lijek je protiv svakog otrova. 

ILOVAČA 

Ilovača se u ljekovite svrhe upotrebljavala još tamo u prastaro 

doba. Župnik Kneipp eksperimentirao je s ilovačom 

i dokazao njenu ljekovitost kao najstariju od prirodnih ljekova. 

Adolf Just nakon dugog eksperimentiranja i svestrane 

upotrebe također je dokazao ljekoviti učinak ilovače. Ilovača 

je jednostavno ali efikasno pučko sredstvo liječenja. Tko jednom 

okuša njenu ljekovitu moć — uvijek će se u nevolji 

njome služiti. Danas i liječnici često preporučuju ilovaču pa 

i upotrebljavaju, jer je sigurno ublažavajuće sredstvo i neškodljivo. 

Ljekovita svojstva ilovače nalaze se u njenoj dezinfekcionoj 

moći — koja čisti i ublažuje. Ilovača sadrži različite 

minerale, mnogo magnetične i sunčane energije. Iako 

je paradoksalno i čudno reći da je zemlja lijek — pa ipak je 

tome tako. Oblozi od ilovače odmah ublažuju bolove, izvlače 

vatru, rastapaju, izlučuju bolesne otrovne sokove i čestice iz 

tijela. Rane koje peku — vatrenog ili hladnog oružja, bile 

svježe ili gnojne, a osobito one od uboja (prignječenosti), povrede 

kostiju i udaraca, sve se to liječi primjenom stručno 

učinjenog blata u obliku obloga. Znalački učinjeni oblog 

oduzima zapaljenje, čisti i srašćuje, ublažava bolove i sprečava 

komplikacije. Oblog ilovače uništava sve ono što je 

natrulo, sprečava da krv upije materije koje rastvaraju. 

Ilovača ne samo da upija gnjilež iz rana i tumora, ekcema, 

čireva, nego daje nov život bolesnim tkivima, oslobađajući ih 

smetnji, dovodeći ispravno cirkuliranje krvi u krvnim kapilarima. 

Ne liječi samo vanjske rane, nego i duboke fistule.

Tumori koji se nalaze u unutrašnjosti tijela, izliječe se vanjskom 

primjenom blata pod uvjetom da se primjena ustrajno 

vrši. Tako povrede želuca i crijeva iščeznu zauvijek ako svake 

noči spavamo s oblogom ilovače na želucu. 

Ilovača koja se upotrebljava za lijek, uzima se sa čistih 

predjela iz dubine barem 80 cm pa i više. Iz zemlje treba odstraniti 

kamenčiće, zatim na brzinu osušiti na suncu ili na 

štednjaku. Zatim istući u prah. Zalihe koje se spremaju za 

liječenje treba pohraniti u čisti sanduk. Za obloge pripremljena 

ilovača razrijedi se s pola zdravog vinskog ili jabučnog 

octa i pola vode ili odvara (čaja) od trinja, preslice, čička, 

podbjela lista, hrastove kore ili poljske steže. U slučaju bolesti 

jetre, žuči ili bubrega masa se mora ugrijati, ali nikad 

da ne bude toplija od 42°C, dok u ostalim slučajevima može 

se upotrijebiti hladna. Razmućena ilovača treba da izgleda 

kao neka mast. Ta se masa namaže na lanenu ili koju drugu 

čistu bijelu prokuhanu krpu 2—3 cm debelo i privije na 

bolno mjesto na golu kožu. Ako je rana otvorena, onda se 

oblog stavlja preko jednostruke gaze i poveže suhom krpom. 

Nepromočive tkanine i platno koje ne propušta zrak ne smije 

se upotrijebiti. Oblog se obično drži 5—6 sati, zatim se 

kroz 5 sati ništa ne privija. Nakon toga stavlja se novi oblog. 

Već prema vrsti bolesti ponekad se oblog ostavi dok se posve 

ne osuši, nekad već prema visini temperature. Oblog se 

mijenja, svaka 2—3—4 sata ako je tijelo toplo, nikad kad 

osjeća hladnoću ili groznicu. Hladni se oblog ubrzo zagrije 

i duboko u nutrini organizma djeluje — potiče i tamo krv 

na rad. 

Ilovača se može upotrijebiti kod reume, zapaljenja zglobova, 

boli u krstima, u koljenima, proširenju vena, raznih 

osipa, lišajeva i raznih rana od ujeda. Kod upale svake vrsti 

i kod vratobolje stavljaju se oblozi oko vrata. Kod bolova u 

želucu, katara, kod jakog krvarenja kod žena oblozi se stavljaju 

na donji trbuh. Kod kožnih bolesti, raznih upala, hemoroida, 

žlijezde prostate itd. koriste također oblozi od ilovače. 

MUHE PRENOSIOCI ZARAZNIH BOLESTI 

Među najveće neprijatelje čovjekova zdravlja spada muha. 

Muha godišnje u svijetu ubije na tisuće novorođenčadi. 

Izaziva bolest i smrt kod tisuće odraslih ljudi. Slabi i ubija

milijune životinja. Razlog je posve jednostavan: muha je najprikladnija 

za raznašanje uzročnika zaraznih bolesti. 

Muhe prenose klice dizenterije, proljeva, kao i mnoge 

druge bolesti. Mnogo tisuća novorođenčadi umire godišnje 

u svijetu od dizenterije. 

Jedna jedina muha na sebi može nositi nekoliko milijuna 

bacila — uzročnika raznih bolesti. Na primjer afrička »Ce-Ce« 

muha najsmrtonosniji je insekt na svijetu. Ona prenosi jednostaničnog 

nametnika: »tripanozom« koji izaziva strašnu 

bolest spavanja. Samo u Nigeriji otkriveno je mnogo slučajeva 

bolesti spavanja. Jedna druga vrst tripanozoma koja također 

prenosi muha »Ce-Ce« ubija stoku u tolikoj mjeri, da 

je na ogromnim kompleksima Afrike skoro istrijebljena sva 

stoka. 

Veliki broj muha preko zime ugine, ali je dovoljno samo 

nekoliko muha da stvore novu brojnu generaciju. Zna se da 

se od jedne jedine muhe u jednoj jedinoj sezoni mogu razmnožiti 

mnoge, mnoge milijarde novih muha. Ženka izleže 

oko 120—130 jajašca u bilo kakvoj vlažnoj prljavštini: smeću, 

đubru, truleži od povrća i voća. Za 2 dana iz jajašca se 

razviju male Učinke koje sebi probiju put u slobodu (što po 

prilici traje 8 dana). Zatim se zavuku u zemlju gdje im koža 

postane gruba i tamno smeđa. Toj kukuljici bez nogu potrebno 

je samo 8 dana da se razvije u potpunu muhu, koja 

već nakon 3—4 dana leže jaja. 

Vidio sam u Dubrovniku 1938. (kad se o hladnjaku još 

malo znalo) u ljetu kad je jednog dana domaćica preostalu 

pečenu janjetinu spremila u kuhinjski ormar. Na večer to 

meso nije bilo za prepoznati. Sve je bilo (kao grizom posuto) 

zapljuvano muhama s milijunima jajašca — i to svega 

za nekoliko sati. 

Domaćice — naročito vi na selu — nabavite kantu za 

smeće koju držite suhu i poklopljenu — nepristupačnu muhama! 

U protivnom sami uzgajate muhe koje vam dosađuju 

i ugrožavaju zdravlje vaše obitelji.

Lice da postane ljepše 

NJEGA TIJELA 

1. Masirati lice maslinovim uljem, 

2. Masirati lice sokom od mladih krastavaca, 

3. Umivati se u čaju nane (paprene metvice), 

4. Prati lice lipovim čajem protiv bubuljica, 

5. Prati lice u oparku kamilice, 

6. Protiv sunčanih pjega: 4 jedaće žlice soka od limuna, 4 

jedaće žlice bjelanjka od jaja izlupati dobro u snijeg da 

bude što gušće. Ovom smjesom masirati lice svako jutro i 

navečer. Nakon pola sata oprati lice mlakom vodom u kojoj 

su prethodno skuhane pšenične mekinje. 

7. Ako se kupate u vodi u kojoj je kuhana nana, imat ćete 

tijelo svježe i mladoliko. 

8. Kamilice 4 jedaće žlice, preslice, lipov cvijet — po 2 jedaće 

žlice. Ta se mješavina kuha pola sata, ostavi 20 minuta 

da stoji. Tom vodom prati lice svako jutro nakon umivanja. 

Istovremeno pije se slijedeći čaj: cvijet bazge, orahovog lišća 

— po jedaću žlicu, kadulje — 2 jedaće žlice, nane — 3 

jedaće žlice. Sve dobro promiješati i od te mješavine jedaću 

žlicu preliti s 2 decilitra ključale vode, ostaviti 10 minuta da 

stoji poklopljeno, ocijediti i piti triput dnevno. 

Arnike — 4 jedaće žlice stavi se u pola litre prave domaće 

rakije i ostavi začepljeno 10 dana. Time se jednom dnevno 

masira lice. 

Ako vam je koža lica gruba, postat će glatka ako je dvije 

tri večeri prije spavanja namažete žumanjkom jednog jajeta.

Za čistu kožu i ljepši ten 

Čaj od nane (Mentha piperita) ako se pije ujutro i navečer 

prije spavanja: uklanja kožnu nečistoću i čisti ten. 

Protiv nečiste kože 

Izgnječi svježi dragušac i stavi kao oblog preko noći na 

bolesnu kožu. Očistit će kožu od bubuljica i otrovnih insekata. 

Koža će postati čista i nježna. 

Bubuljice na licu 

Bubuljice na licu odstranjuje korijen gaveza. Lice se pere 

u naljevu gavezova korijena. 

Voda u kojoj se kuhao krumpir liječi prištiće na licu i tijelu 

— ako se tom vodom triput dnevno ispere. 

Krema za lice 

Sok jednog limuna i bjelanjka od 2 jajeta. To se u čistoj 

zdjeli dobro izlupa, zatim na vatri kuha dok ne postane tvrdo 

kao maslac. Tada se stavi na hladno mjesto. U posebnu posudu 

nalije se litra vode i u nj stavi 5 pregršti pšeničnih mekinja 

(posija). Ostavi se nekoliko sati da stoji. Zatim ocijediti. 

Svako jutro i večer namazati lice gore navedenom kremom 

da ostane na licu 10—15 minuta, zatim oprati lice vodom 

(ocijeđenom) s posija. 

Prištići na licu 

Prati lice čajem od matičnjaka ili preslice, zatim masirati 

lice sokom od krastavaca ili sokom limuna (bolje je od krastavaca). 

Piti vodu u kojoj su se kvasile smokve. 

Za njegu kose 

Ohlađenim čajem orahova lista i nezrelih plodova može 

se neškodljivo kosu bojadisati u tamnu smeđu boju.

Za lijepu boju kože i protiv mršavosti 

U litru bijelog vina stavi se 5—7 žlica usitnjene preslice. 

Ostaviti 14 dana da se kvasi na toplom mjestu. Nakon toga 

se ocijedi. Od tog vina se pije triput dnevno po čašu. Popravlja 

kožu tijela (dobije lijepu boju), jača trbuh i liječi mršavost. 

Za porast kose 

1. Pola žlice usitnjenog lipovog cvijeta staviti u 200 g dobre 

jake komove rakije i pustiti da stoji 12 sati. Tom rakijom 

svaku večer masira se tjeme na glavi. 

2. Preporuča se glavu prati u čaju od ružmarina. 

3. Žlicu soka od bijelog luka staviti u pola litre konjaka. 

Uvečer masirati tjeme i korijen kose. Zatim glavu zavezati 

čistom maramom. Glavu prati čajem koprive (list i korijen), 

čičkovog korijena 100 grama sitno isjeckano. Ako je kosa 

masna, treba je prati s mlačnim čajem od kamilice u koji 

se doda malo boraxa i sodabikarbone. 

4. Glava se opere, koža, tjeme i korijen kose masiraju se 

ribljim uljem. Prvih dana svaku večer, kasnije jednoć nedjeljno. 

Preko dana treba pojesti komadić kvasca (germe). 

Kura traje 1—2 godine, ali je uspjeh siguran. 

Dijeta: kod ove kure hrana mora biti lagana, probavljiva 

i raznovrsna da sadrži dosta bjelančevine: jesti dosta meda, 

špinata, mlijeka, svježe maslo, jaja meko kuhana, kuhanu 

pšenicu koja se prethodno 12 sati kvasila u malo vode, zatim 

kuhalna više na pari dok nije popucala. Piti voćne sokove. 

Jesti meso u kojem ima dosta bjelančevina. Da kosa bude 

što gušća, preporuča se mlijeko, povrće, špinat, korjenasto 

povrće, jela priređena s jajima, a kosu prati s mlačnim čajem 

od kamilice koja je samo prelivena ključalom vodom. 

5. Korijen koprive žare i vršike borovice — po 10 jedaćih 

žlica stavimo u 2 litre vode i pustimo da jedan sat polako 

kuha. Tad tu tekućinu ocijedimo i njome dva puta tjedno 

operemo glavu. 

6. Kod kožnih bolesti može se upotrijebiti šišarke divlje 

ruže. šišarka se stavi u ocat i raskvasi. Zatim se od vate načini 

loptica, koja se umače u rastvor, i trlja mjesta gdje 

kosa otpada na glavi. Poslije toga pere se u mlakoj vodi sapunom 

od katrana (Dobije se u ljekarni).

Rast kose i protiv peruti 

U pola litre 96% jakog alkohola stavi se 3 žlice lišća žare 

male koprive i ostavi da stoji začepljeno 10—14 dana. Nakon 

toga se ocijedi i u četvrt litre vode ulije 3 žlice alkoholature 

i time se masira tjeme i korijen kose dva puta nedjeljno 


Za jačanje kose 

1. U decilitar mlačne vode stavimo ujutro veliku žlicu bijelog 

sirovog prosa. Navečer to promiješamo sa žlicom meda 

(ako nema meda može se naribati jedna jabuka) i pojedemo 

prije spavanja. Lijek treba uzimati dulje vrijeme. 

2. Glavicu dvije crvenog luka sitno isjeckati i staviti u pola 

litre šljivovice 40% jakosti. Pustiti da 14 dana stoji na 

umjerenoj toplini. Ovim lijekom masirati glavu svaku večer. 

3. Deset jedaćih žlica orahove jezgre sameljemo ili stučemo 

u avanu. To stavimo u litru alkohola 96% jakosti. Boca 

se dobro začepi i ostavi 10 dana stajati na toplom mjestu. 

Tom tekućinom masiramo glavu svaku večer. Nakon masiranja 

treba kosu dobro osušiti. 

4. Zobene pahuljice — 4 jedaće žlice stavimo u decilitar 

mlačne vode da stoji 10—12 sati. Nakon toga dodamo jedaću 

žlicu samljevenog oraha i jednu naribanu jabuku, žlicu 

meda i soka od pola limuna. Sve se to dobro promiješa i 

natašte pojede. Kura traje 4—8 nedjelja. 

Ispadanje kose 

1. Uzeti brezov list, list i korijen žare koprive i toga jedaću 

žlicu staviti u dva decilitra vode da stoji 10—12 sati. Nakon 

toga se ocijedi, doda jedaću žlicu alkohola 96% jakosti. 

Time se snažno masira (već ranije opranu) glavu i pusti sušiti. 

2. Nakon što smo kosu dobro oprali, čitavo tjeme i kosu 

dobro izmasiramo ribljim uljem. Postupak se ponavlja jedanput 

nedjeljno.

3. Za kosu koja je slaba i opada Kneipp preporuča: 20 jedaćih 

žlica korijena žare koprive staviti u litru vode. Tome 

treba dodati pola litre vinskog ili voćnog octa i pola sata 

kuhati. Nakon toga ostaviti da stoji poklopljeno još pola 

sata. Tada se ocijedi i tom tekućinom svako veče namaže 

glavu između vlasi. 

4. U litru vode stave se 2 jedaće žlice korijena od čička, i 

2 jedaće žlice lista koprive, jedaća žlica lipovog cvijeta. Sve 

to zajedno kuhati 5 minuta, zatim ostaviti poklopljeno da 

stoji 30 minuta. Nakon toga se ocijedi i time pere glava — 

jedanput nedjeljno. 

5. Kamilice — 4 jedaće žlice preliti s pola litre ključale 

vode i ostaviti jedan sat poklopljeno da stoji. Nakon toga 

ocijediti i tom tekućinom prati glavu, jednom nedjeljno. 

Osim toga potrebno je dva puta nedjeljno prije spavanja namazati 

glavu uljem ricinusa. 

6. Da se spriječi i izliječi ispadanje kose treba tjeme zajedno 

sa korijenom kose masirati ribljim uljem jedanput 

nedjeljno. 

7. Svaki dan treba pojesti komadić kvasca. Kura traje duže 

vrijeme. 

8. Ricinusova ulja 200 g, vinovice 500 g dobro promiješati. 

U toj tekućini prati glavu jedanput nedjeljno. 

9. Šaku usitnjenog korijena koprive kuhati 10—15 minuta. 

Kad se ocijedi, dodati pola žlice ricinusova ulja i decilitar 

metilnog alkohola. To se dobro promiješa i tom tekućinom 

masira korijen vlasi svaku večer 10 minuta. Svakih 8 

dana treba svježe pripremiti. Ako je kosa suha, onda se masira 

samo ricinusovim uljem pomiješano sa isto toliko glicerina. 

10. Crvenog luka narezati 3—4 glavice, politi s malo vode, 

ostaviti stajati 36 sati, istisne voda iz luka i procijedi. S tom 

vodom istrlja se glava pomoću vate, poslije omota gazom. 

Postupak se ponavlja. 

11. Takvi bolesnici moraju uzimati različitu hranu. Kretati 

se na svježem zraku. Hrana mora biti lako probavljiva i 

da sadrži dovoljno bjevančevine i raznih vitamina. Bolesnik 

neka svaki dan pojede komadić kvasca (germe), ali ne na

prazan želudac. Treba jesti dosta voća, mlijeka i povrća. 

Dvaput nedjeljno glavu prati u kamilici koja je prelivena samo 

ključalom vodom i ostaviti barem 30 minuta poklopljeno 

da stoji, (žlica kamilice na litru ključale vode). Kad se 

smlači, ocijedi se i u tom čaju glavu opere. 

Perut u kosi 

1. Neko vrijeme treba glavu masirati po tjemenu pravom 

komovom rakijom i peruti će nestati. Dobro je kosu prati 

i u odvaru od žare koprive. 

2. Vodenu preslicu — suhu 4 žlice — stući u avanu ili samljeti 

u prah. Pomiješati s 2 žlice krede u prahu koja je natopljena 

na maslu. Time se masira tjeme. 

NJEGA ZUBI 

1. Kupi se u ljekarni 10 g salola i stavi u 300 g alkohola. 

To se dobro promiješa. Tako dobijemo prvorazrednu tekućinu 

za ispiranje usta, njegu zubi i odstranjenje lošeg zadaha 

iz ustiju. Dovoljno je 10—20 kapi u čaši vode. 

2. Da zubi postanu snježno bijeli peremo zube praškom 

lipovog ugljena. Najbolji je onaj ugalj koji je dobiven iz ugljarskih 

peći. 

Zaudaranje iz ustiju 

1. Uzeti nane, list ružmarina, koru narandže i cvijet od 

rute — u jednakim dijelovima. Dobro promiješati — i od 

te mješavine jedaću žlicu preliti s dva decilitra ključale vode. 

Ostaviti poklopljeno 10—15 minuta. Nakon toga ocijediti 

i iza svakog jela isprati usta. 

2. Anasona, lavandule, ružmarina — od svakog po dvije jedaće 

žlice staviti pola litre alkohola 96% jakosti. Bocu začepiti 

i ostaviti nekoliko dana da stoji. Od tog alkohola uzimati 

15—20 kapi u čaši vode i ispirati ista. Malo tekućine se 

i proguta.

3. Po 100 g lista matičnjaka, kore limuna i narandže. Uzme 

se 1 žlica toga i prelije s 200 g vrele vode, poklopi, ostavi 3 

sata, odlije, zasladi medom ili šećerom i pije. 

4. Izmiješa se po 50 g metvičina i matičnjakova lista. Tri 

žlice toga prelije se s pola 1 vrele vode, poklopi, ostavi 2 sata 

odlije i pije umjesto vode. 

Voda za ispiranje usta 

Nane — 3 jedaće žlice, kadulje — 2 jedaće žlice, vode 

— 100 g, čistog alkohola 96% jakosti — 50 g. Sve se to dobro 

promiješa i ostavi stajati nekoliko dana, zatim procijedi. 

Uzima se kavena žlica na čašu vode i time ispiru usta. 

DLAČICE — ODSTRANJENJE 

Brezovo lišće treba spaliti u pepeo i na dlanu pomiješati 

s vodom da postane kaša. Tom kašom mazati mjesta gdje 

želimo odstraniti dlačice. 

SUNČANE PJEGE 

Sunčane pjege mogu se odstraniti umivanjem ljeti u rosnoj 

djetelini. 

ISPUCANE RUKE I USNE 

Ispucane ruke i usne, naročito ako ima po njima i krastica, 

liječi ovaj čaj: kopriva žara (list i korijen) — 4 jedaće 

žlice kuhati u pola litre vode 5—8 minuta, ostaviti 20 minuta 

poklopljeno stajati i tim odvarom ispirati bolna mjesta, zatim 

namazati glicerinom (dobije se u ljekarni). 

GODIŠNJI ODMOR 

Prihodi mnogih osoba, uz današnje troškove života, onemogućuju 

da provedu godišnji odmor na moru u hotelu.

Stoga mnoge obitelji svoj odmor provode pod šatorom. To 

nije samo štednja, taj oblik ljetovanja posve je prirodan i 

potpuno omogućuje oslobađanje od uobičajene svakidašnjice. 

Osim toga jedino na taj način boravi se danju i noću na čistom 

zraku, daleko od hotelske buke. Jasno će razlikovati 

vjetrove, pijev ptica i šum valova našeg divnog mora, kao i 

velebnu muziku zrikavaca noću. 

Nema sumnje da logorovanje, život u izravnom dodiru s 

prirodom, mora izvanredno povoljno utjecati na zdravlje, a 

naročito na pravilan rad srca.

KUĆNA LJEKARNA 

Svatko u svom domaćinstvu treba da ima priručnu kućnu 

ljekarnu s ljekovitim biljem. Najzgodnije je na suhom mjestu 

držati (zatvoreno) oveću kutiju u kojoj se u slučaju potrebe 

nađe barem najpotrebnije. 

kamilica: protiv grčeva u želucu, prehlade, za umirenje živaca 

lipa: protiv nahlada, kašlja, sluzavosti grla, nespavanja 

aniš: za popravljanje neurednog mjesečnog pranja, čišćenje 

krvi, liječenje grčeva u želucu 

angelika: za otklanjanje nadimanja, bolova u želucu, liječenje 

dišnih organa 

bazgov cvijet: protiv prehlade, tvrde stolice 

čičak: protiv kožnih bolesti, ekcema i rana svih vrsta 

gospina trava (kantarion): protiv glavobolje, grčeva u želucu 

i svih vrsta rana 

hrastov list: za jačanje rekonvalescenata, protiv bolesti pluća 

islandska mahovina: protiv nahlade, promuklosti, kašlja, bolesti 

želuca, crijeva, čireva, šećerne bolesti 

dud crni (list): protiv šećerne bolesti, tvrde stolice 

iđirot: protiv želučanih bolesti, povratne groznice (malarije), 

kamenaca u bubrezima 

kadulja: protiv unutrašnjih bolesti, gripe i kašlja 

kopriva žara: protiv rana, groznice i slabokrvnosti 

komorač: protiv kašlja, boli u prsima, i probavnim organima 

majčina dušica: neuredna probava, neuredna menstruacija, 

upala jajnika (u svaku supu dodati malo protiv reume)

matičnjak: protiv rastrojenih živaca, lupanja srca, protiv povraćanja, 

djeci protiv trbobolje 

maslačak: protiv groznice, šuljeva, čireva, bolesti jetre 

metvica: isto što i nana 

nana: protiv glavobolje, histerije, nahlade, grčeva 

orahov list: protiv skrofuloze, jačanja krvi, za dobru probavu 

podbjel list: protiv astme, kašlja, katara pluća 

divizma (list i cvijet): protiv plućnih bolesti, bronhijalnog 

katara, astme 

pelin: protiv bolesti jetra, grušanja krvi i pomanjkanja apetita 

preslica: za odvajanje kamenaca iz bubrega, protiv zastoja 

mokraće i unutarnjih bolesti 

ružmarin: protiv bolesti srca, bubrega i drugih bolesti 

medvjeđe grožđe: protiv povećane prostate i bolesti mokraćnih 

organa 

kukuruzna svila: protiv šećerne bolesti, bolesti mokraćnih 

organa, bolova u križima 

stolisnik: protiv astme, šuljeva, reume, želučanih bolesti 

jagoda šumska (lišće): protiv bolesti krvnih sudova, skleroze 

i kao zamjena za ruski i kineski čaj 

jaglac: protiv kataralnog bronhitisa, lupanja suca, navale 

krvi u glavu 

kupina: protiv upale krajnika, čisti krv 

lavandula: za umirenje i ublaživanje grčeva, srčane bolesti 

lazarkinja: protiv lupanja srca, žutice, pijeska u mjehuru i 

bolesti živaca 

neven: u obliku obloga na rane i ozebline 

rusomača: protiv krvarenja i bolesti unutarnjih organa 

trešnjeve peteljke: protiv bolesti bubrega, poteškoća u mokrenju 

Naravno da gornjem popisu treba još dodati: zavoj, termometar, 

irigator, (od modernih lijekova i aspirin, ali ga 

ne treba prečesto uzimati). 

Mnoge sam biljke izostavio, ali će svatko, tko se brine za 

svoje zdravlje, nabrati preko godine sve one koje smatra da 

će njemu i obitelji dobro doći.

KALENDAR BRANJA LJEKOVITOG BILJA 

Angelika — sabire se list i korijen u proljeće a u jesen plod 

i korijen 

Aniš — suhi zreli plodovi u ranu jesen 

Arnika — podanak u proljeće i jesen, a donji listovi prije 

cvatnje. Cvjetovi se beru bez ovojnih listova i čaške kad 

se posve razviju (srpanj-kolovoz) 

Bazga — cvijet u lipnju dok nije posve rascvao. List kad se 

potpuno razvije: kora sa debljih grana u proljeće 

Bljušt — korijen preko cijele godine, plod u ranu jesen 

Bedrenika — podanak i mladi pricvjetni listovi u proljeće i 

jesen 

Bokvica muška i ženska — listovi preko cijelog ljeta 

Božje drvce — cijela biljka za vrijeme cvatnje 

Borovica — vršike grana u proljeće i ljeto, plod u kasnu 

jesen 

Borovnica — sabiru se listovi u proljeće i jesen, plod srpanj- 

-kolovoz 

Borač — sabire se cvijeće od lipnja do konca srpnja 

Bosiljak pitomi — list za vrijeme cvatnje i cijela biljka u lipnju 

i srpnju 

Bosiljak divlji — čitava biljka bez korijena svibanj-kolovoz 

Božur — korijen u proljeće, cvjetovi svibanj-lipanj 

Božikovina — korijen u proljeće i jesen, mladi listovi u proljeće 

Breza — mlado lišće u proljeće, sok početkom travnja 

Bršljan — listovi preko cijelog ljeta

Blagovanj — cijela biljka bez korijena za vrijeme cvatnje 

Cikorija (vodopija) — korijen u proljeće i jesen, čitava biljka 

(mlade grančice, cvijet i list) čitavo ljeto 

Čempres vazda zeleni — list i plod (proljeće-ljeto) 

Čičak — mlado lišće u proljeće, a korijen dvogodišnjih biljki 

u proljeće i jesen 

Divizma — listovi i cvijet za vrijeme cvatnje (lipanj-kolovoz) 

Dimnjača — cijela biljka bez korijena za vrijeme cvatnje (lipanj-srpanj) 

Dobričica — čitava biljka bez korijena za vrijeme cvata (lipanj-kolovoz) 

Dragušac — mladi listovi u proljeće. Cijela biljka od ožujka 

do lipnja 

Dren — plod i kora u ranu jesen 

Dud crni — list u proljeće kad se razvije, kora i plod na kraju 

ljeta 

Dubčac — za vrijeme cvata čitava biljka bez korijena (srpanj-kolovoz) 

Dragoljub — list i cvijet lipanj-srpanj 

Đurđica — cijela biljka s korijenom u svibnju 

Gavez — list i cvijet za vrijeme cvatnje cijelo ljeto, korijen u 

rano proljeće i jesen 

Glog — cvjetovi od ožujka do svibnja 

Goro cvijet — sabire se cijela biljka za vrijeme cvatnje (travanj-lipanj) 

Gorušica — plod u jesen i kad sazori 

Gospina trava — sabire se gornja trećina biljke za vrijeme 

cvatnje (srpanj-rujan) 

Hmelj — sabiru se šišarke prije sazrijevanja u ljetu 

Hrast — list u rano proljeće dok nije potpuno razvijen isto 

i kora od mladih grana. Babuške kad sazriju u jesen 

Iđirot — sabire se podanak u rano proljeće ili kasnu jesen 

Imela — mlade grančice do tri koljena u proljeće 

Islandska mahovina — od svibnja do rujna

Ivanjsko cvijeće — cijela biljka bez korijena za vrijeme cvatnje 

Jaglac — sabire se list, cvijet i korijen za vrijeme cvata (ožujak-travanj) 

Jagoda — list i cvijet za vrijeme cvata (svibanj-srpanj) 

Jasenak — sabire se kora, korijen i list u proljeće, a plod u 

jesen kad sazori 

Kadulja — listovi i mlade grane prije cvatnje ili dok se biljka 

nije potpuno rascvala 

Kamilica — sabiru se cvjetne glavice (svibanj-kolovoz) 

Kesten divlji — pupoljci, cvijet i kora u proljeće, a u jesen 

plod 

Kičica — cijela biljka bez korijena (lipanj-rujan) 

Kilavica — čitava biljka bez korijena za vrijeme cvatnje (lipanj-listopad) 

Kopriva žara — list i korijen u proljeće, korijen i u jesen. 

Čitava biljka s korijenom preko cijele godine 

Kopriva mrtva — list i cvijet u ljetu 

Kopitnjak — sabire se čitava biljka s korijenom od travnja 

do kolovoza, a u jesen podanak s korijenom 

Kupina divlja — sabire se korijen i mladi listovi u proljeće 

i plod koncem ljeta kad sazori 

Kaćun obični — puni svježi gomolji za vrijeme cvatnje ili 

odmah iza cvatnje (travanj-svibanj) 

Ladolež — cijela biljka sa korijenom za vrijeme cvatnje 

Lavandula — sabiru se vršci stabljike sa cvijećem (srpanj- 

-rujan) 

Lazarkinja — čitava biljka bez korijena za vrijeme cvatnje 

(svibanj-srpanj) 

Lincura — korijen u jesen 

Lipa — sabire se cvijet sa pricvjetnim listovima (lipanj-srpanj) 

Ljoskavac — plod u jesen 

Majčina dušica — čitava biljka bez korijena i odrvenjelih 

dijelova za vrijeme cvatnje čitavo ljeto

Mak turčinak — latice kad se potpuno razviju u ljetu 

Maslačak — mladi listovi sa korijenom i rozetom u proljeće 

Matičnjak — lišće kratko vrijeme prije cvatnje, a cijela biljka 

za vrijeme cvatnje (gornji dio) 

Medvjeđi dlan — cijela biljka bez korijena u ljetu 

Medvjeđe grožđe — sabire se list od svibnja do srpnja 

Mrazovac — sabire se plod zrele čaure (lipanj-srpanj) 

Nana — za vrijeme cvatnje čitava biljka bez korijena, a listovi 

preko ljeta 

Neven — latice i čitava biljka od lipnja do listopada 

Očajnica — sabire se nadzemni dio biljke za vrijeme cvata 

(srpanj-rujan) 

Odoljen — podanak i korijen od dvogodišnjih biljki u rano 

proljeće i jesen 

Oman — korijen u jesen 

Orah — mlado lišće u proljeće, nezreo plod u ljetu i zreo 

plod u jesen 

Pelin — sabiru se listovi i cvjetne vrške dok se cvjetovi još 

nisu potpuno razvili 

Petrovac — cijela biljka bez korijena za vrijeme cvatnje (srpanj-rujan) 

Petoprsta (steža) — sabire se mlado lišće u proljeće, a podanak 

u jesen 

Pirika — sabire se korijen kroz cijelo vrijeme dok traje vegetacija 

Plućnjak — cijela biljka bez korijena za vrijeme cvatnje u 

rano proljeće, a preko ljeta mlado lišće 

Paprat slatka — podanak i korijen od 4 godine stare biljke 

u proljeće i jesen 

Podbjel — sabiru se cvjetne glavice u ožujku i travnju, a listovi 

bez peteljaka u svibnju i srpnju 

Potočnjak — sabiru se vršike sa cvjetnim klasom koncem 

ljeta 

Povratić — za vrijeme cvatnje gornji dio biljke i posebno 

cvjetne glavice (srpanj-listopad)

Preslica — čitava biljka bez korijena (svibanj-srpanj) 

Pasja trava — cijela biljka bez korijena za vrijeme cvatnje 

Pustikara (naprstak) — lišće za vrijeme cvatnje 

Različak — cvjetne glavice (lipanj-srpanj) 

Rusomača — cijela biljka bez korijena preko ljeta 

Ruta — cijela biljka bez korijena za vrijeme cvatnje (svibanj- 

-kolovoz) 

Ružmarin — sabiru se listovi, vršike grančica i rascvale grančice 

od proljeća do jeseni 

Sapunika — sabire se lišće i korijen u proljeće i korijen u 

jesen 

Sljez bijeli — list i cvijet za vrijeme cvatnje, korijen u rano 

proljeće i jesen 

Sljez crni — cvijet i list ljeti, korijen u rano proljeće i jesen 

Stolisnik — gornja polovica biljke sa cvjetnom glavicom od 

proljeća do jeseni 

Srčenjak — mladi listovi (travanj-svibanj) 

Šimšir — lišće u proljeće 

Šipak — plod u kasnu jesen 

Štavelj — lišće u proljeće, plod u ljetu dok je poluzrel 

Tatula — listovi u ljetu dok je biljka u punom cvatu 

Trnjina — cvijet u ožujku do konca travnja, plod u jesen 

kad sazori 

Vidac — čitava biljka bez korijena od svibnja do srpnja 

Verbena — listovi i cvjetne vršike čitavo ljeto 

Vrisak — sabire se čitava biljka bez korijena od srpnja do 

konca listopada 

Velebilje — sabiru se listovi za vrijeme cvatnje (srpanj-kolovoz). 

Podanak u proljeće, od biljke koja je barem 3 godine 

stara. 

Zečja stopa — korijen s podankom i čitava biljka za vrijeme 

cvatnje u kasno proljeće 

Zimzelen — lišće u proljeće 

Žutika — lišće, kora s grana i korijena u ljetu, zreo plod u 

jesen

Prirodno liječenje biljem

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?