Brošura za junij 2020

GIBALNE AKTIVNOSTI in SKRB ZASE
DIHALNE VAJE IN SISTEM Dihaj.Si
Sreda, 17.6. ob 9:00 (park Tivoli, pri stopnicah Cekinovega gradu)
V primeru slabega vremena se dobite isti dan zvečer ob 20:30 na spletu (Jitsi)
Spoznavamo in se učimo oblike subtilnejšega in vezanega dihanja Brigite Jevnikar. S pomočjo tehnike se
lahko razbremenite trenutnih notranjih prenapetosti in skrbi, se znova harmonizirate v vas same in si sproti
usklajujete delovanja svojih teles, čustev in duha. Primerne so za različne generacije, izvajajo se sede na
stolih. VAJE in sistem Dihaj.Si so poglobljena in še razširjena enourna vadbena oblika, ki je dobronamerna ne
le kot ANTISTRESNA, ampak tudi kot POMLAJEVALNA VADBA prav za vse. Pri rednih vadbah so poudarki na
podpori žlezam z notranjim izločanjem. Če se le te uravnovešajo na primernejše in neprisiljene načine
(športna vadba temu ni zadosti) se zelo izboljša naše notranje
zadovoljstvo. Zato lahko vadbi v bistvu rečemo kar ... ZLATA VADBA V
ZRELEJŠIH LETIH.
Tehnika je plod večletnega raziskovanja in primerjanja različnih
energetskih tehnik, ki jih je Brigita Jevnikar sama uspešno povezovala v
povsem enostaven in praktičen koncept, da bi si lahko vsak kar sam
pomagal doseči večjo harmonijo in boljše počutje znotraj v sebi in
posledično tudi v svojih okoljih.
Več na: https://dihanje.wordpress.com
KONTAKT in OBVEZNE PRIJAVE: nina.zivkovic@cene-stupar.si 030 646 939
natasa.turk@cene-stupar.si 031 600 410