Download ePaper

Euroaptieka174_RUS_web

from euroaptieka.lv More from this publisher

02.05.2019 Views

2019 ТВОЕ ЛЕТО ПРИШЛО!

2019

ТВОЕ ЛЕТО ПРИШЛО!

КОЛОНКА

РЕДАКТОРА

ОТКРОЙ ОКНО,

впусти весну

в сердце!

Э-ге-гей! Распахни окно пошире и впусти

весну! В комнату и в сердце! Весна обладает

мощным зарядом. А как иначе после зимы

начнут распускаться почки на деревьях,

течь сок в деревьях? Какая огромная сила

у рек, которые уносят прочь глыбы льда!

А у человека? Сердце бьется активнее,

воздух больше наполняет грудь, глаза

начинают сиять. Здорово, когда можно

пережить возрождение, как будто выиграл в

лотерею. Здоровье в лотерее не выиграешь,

но радость и хорошее самочувствие

обеспечит весенняя витаминная бомба —

первая рассада, зелень, почки, соки. Все для

того, чтобы чувствовать себя бодро. В таком

состоянии болячки так быстро не прилипают.

Здоровье нужно поддерживать как

физически, так и духовно. Весной есть из

чего выбирать, только иди и делай! Ходи

пешком — просто или со специальными

палками, бегай вдоль моря, слушай концерты,

смотри театральные постановки, посещай

выставки! И почему бы не раскрыть в себе

сердцееда? Красиво, учитывая нюансы —

букет из нарциссов, гиацинтов и тюльпанов,

а также коробочка конфет не помешает.

Заходи в Euroaptiekа — и твоя весна получит

дополнительную программу поддержки!

Скоро придет теплое и красивое лето, время

модничать! А из моды однозначно никогда

не выйдет крепкое здоровье, радость

открытий и желание двигаться вперед!

Весенние веяния наблюдаются и в

Euroaptieka: учитывая интерес клиентов и

желание узнать больше, впредь наш журнал

будет более информативным и объемным.

Два раза в год в руках читателей окажется

хорошее и полезное чтиво, которое

будет доступно также на русском языке.

Так о здоровье, активном образе жизни,

правильном питании и других значимых

вопросах сможет узнать более широкая

аудитория. Ценные советы, комментарии

профессионалов о поддержании здоровья

и красоты. Мы стали еще ближе!

Агния Бриезе

Содержание

КАЖДЫЙ ДЕНЬ — ценный.

Кристине Вирсните. .....................................2

ПИТАНИЕ

Поле и лес на твоем столе,

или Зеленый стол............................................4

СВЕЖИЙ ВОЗДУХ

Встречаем солнце!.........................................8

Как встретить весну при

атопическом дерматите? ..........................12

ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

Для здоровья и блеска волос...............27

УХОД ЗА ТЕЛОМ

Пустыня на коже.......................................... 33

Ногтевой грибок — сложно лечится

и требует участия пациента.................. 36

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Комплекс упражнений для

лучшей жизни................................................ 38

Нужно проходить 10 000 шагов

в день!.................................................................40

КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН

Женщины и сон.............................................44

Что такое синдром

беспокойных ног?.......................................46

ФОРМУЛА ХОРОШЕГО

САМОЧУВСТВИЯ

Неприятный спутник весны —

аллергия............................................................48

Формула хорошего самочувствия....49

ПРОВЕРКА ЗДОРОВЬЯ

Псориаз — болезнь кожи.

Только ли?........................................................ 52

Как улучшить память?............................... 55

Здоровые прогнозы для

красивого лета.............................................. 56

www.euroaptieka.lv

КАЖДЫЙ

ДЕНЬ —

ценный

Весна и лето всегда способствуют

хорошему самочувствию: народ

выползает из своих «норок»,

наслаждается солнышком, больше

гуляет, беседует в саду. Дети тоже могут

чуть позже пойти спать. Идиллия! Но

до этого нужно перезимовать. О досуге,

здоровье и семье мы поговорили

с послом этого издания, ведущей

передачи «Мамин клуб», журналисткой и

мамой двоих детей Кристине Вирсните.

Кристине, какие первые три вещи

тебе приходят в голову, когда речь

заходит о хорошем самочувствии?

Это однозначно солнце и тепло, раннее

весеннее или летнее утро, когда

тепло наполняет рижские улицы, мне

никуда не нужно спешить и можно

спокойно наблюдать, как просыпается

мой город. И хотя до глубины души

люблю природу, я все-таки городской

житель, мне нравится этот уличный

шум. Прогуляться теплыми вечерами,

оставив куртки дома. Раздается смех

детей и друзей, которые рядом. Это

мое! Еще люблю чувство предвкушения

путешествий, когда поднимаюсь по

трапу и знаю, что скоро приземлюсь на

другом конце света. Но больше всего

2

мне нравится спокойный вечер с моей

маленькой сумасшедшей семьей, когда

все садимся на кровать и смотрим

фильм. Мне, как женщине, наверное,

нужно было сказать, что помогают

процедуры красоты. Да, и это тоже.

Считаю это скорее необходимостью.

Это так же естественно, как помыть

руки по возвращении домой.

Какие здоровые привычки

введены в вашей семье? Уделяете

им особое внимание?

Мы стараемся больше двигаться.

Если не удается попасть в спортзал,

занимаемся физкультурой дома.

Муж — главный вдохновитель в этих

вопросах. Рацион не менее важен, и

тут тоже стоит сказать спасибо мужу,

потому что в основном для семьи

готовит он. Блюда не обязательно

должны быть сложными. Лучше,

чтобы из свежих продуктов.

В рамках движения Euroaptieka

«Sveiks lai dzīvo» призывают

обратить внимание на некоторые

аспекты — питание, свежий воздух,

качественный сон, эмоциональное

самочувствие, уход за телом,

регулярные проверки здоровья,

информированность о рисках и

профилактике различных заболеваний.

Как ты относишься к этим вопросам?

Питание — в основе всего, это наше

топливо. Если бы рацион нужно

было бы разместить на какой-то

шкале, он однозначно занимал бы

верхние строчки. При этом важно не

зацикливаться, чтобы прием пищи не

стал центральным событием в жизни.

Хватает и других важных моментов.

Свежий воздух тоже важен, но

городскому жителю чаще удается

зарядиться прогулками только на

выходных. После отдыха за городом

голова работает по-другому, нервная

система успокаивается, но какойто

период я могу обходиться и

только прогулками по городу.

Качественный сон — с ним у меня

не до конца налажены отношения.

Мы с ним как супруги — то ругаемся,

то миримся. Не раз убеждалась,

что с помощью сна можно решить

проблемы эмоционального здоровья.

Очень хотела бы научиться

засыпать в десять вечера, но жизнь

интенсивно затягивает в водоворот.

Физическая активность; некоторое

время назад завела привычку

делать 100 глубоких приседаний

перед выходом из дома. Выполняю

упражнения также на пресс. Этой

весной дополнительно начала посещать

более интенсивные тренировки. Мне

уже не 20 лет, когда тело было сильным

благодаря молодости. Сейчас нужно

заниматься спортом, чтобы хватало

мощи для всего запланированного.

Эмоциональное самочувствие

определяет мою жизнь. Когда

эмоциональное здоровье стабильно,

все остальное можно подстроить.

Иногда могу посидеть на диване

у психотерапевта. Считаю, что это

так же важно, как сдавать анализ

крови, чтобы убедиться в том, что

здорова. Не нужно ждать больших

эмоциональных кризисов, чтобы

обратиться к специалисту.

Уход за телом — это само собой

разумеющееся. Наше тело — это

дом, в котором живем. Другого

нам не дадут, мы с ним до конца

жизни, и только от меня зависит,

как будет пройден этот путь.

Ежегодные проверки здоровья. Моя

мама — медик, поэтому я привыкла

ходить к врачам и проверять здоровье.

Например, уровень витамина D.

www.euroaptieka.lv

Школа здоровья. Не нужно жить

с мыслью, что с нами может чтото

случиться, не стоит доводить

себя до паранойи, но раз в год

сходить к гинекологу, провести

оплаченные государством

проверки — это так логично.

Кристине, какое место в твоем

семейном менеджменте занимает

аптека — идешь туда, только

когда необходимы лекарства?

Я мама двоих детей и в аптеке

бываю довольно часто. Дети

болеют, и без аптеки не обойтись.

Но не стоит забывать про средства

по укреплению иммунитета. Это

хороший повод посетить аптеку не

только во время болезни. Витамин D,

Omega 3, комплексные витамины для

женщин… Есть и косметические

средства, которые покупаю только

в аптеке, — мицеллярная вода для

снятия косметики, крем для лица с

защитным фактором 50+, потому что

у меня выраженная пигментация.

Средства для загара тоже приобретаю

исключительно в аптеке.

Как вы в семье справляетесь с

современной «эпидемией» — досугом

со смартфонами, планшетами

и компьютерами?

Это не так просто, потому что наша

повседневная жизнь проходит «в

экране». Компьютер, телефон —

неотъемлемая часть работы. Когда

дети видят нас с этими устройствами,

сложно объяснить, почему им нельзя.

Все на самом деле зависит от нас. Если

мы уделяем детям достаточно внимания,

у них не рождается желание «уйти в

экран», но это настоящий вызов, потому

что времени не хватает. Хорошее

решение — выйти из дома. Если не

получается, стараемся отвлечь другими

занятиями — с бумагой, пластилином,

красками. Детям нравится творческая

работа. Но будем реально смотреть на

вещи — мои тоже сидят в телефоне.

Не считаю, что в дигитальную эру

нужно воспитывать детей без «умных»

устройств. Просто все должно быть в

меру. Хотя в каждой семье она своя.

Какой у тебя есть обязательный

ритуал весной и летом?

Это незабываемое ощущение,

когда весной начинаются первые

теплые деньки и можно босыми

ногами походить по траве. Лето не

могу представить без путешествия

на машине, когда всей семьей

преодолеваем по 4-5 тысяч километров.

Нравится сад моей свекрови —

сорвать клубнику или помидоры в

теплице. Ну и конечно, чернику, горох.

Лето у меня ассоциируется со

вкусами и приключениями.

Что бы ты пожелала читателям

журнала Euroaptieka в

преддверии весны и лета?

Не ждите их как особое событие,

когда наконец станет больше тепла

и света. Обычный рабочий день

тоже может принести самые яркие

впечатления. Каждый день — ценный,

даже тот, когда хочется плакать.

ПИТАНИЕ

Не давай воли искушению как можно быстрее приготовить и поесть.

Полуфабрикаты содержат много жиров, сахара, соли, консервантов.

Держи под рукой орехи или фрукты, чтобы поубавить аппетит. Никогда не

ешь перед телевизором или компьютером. Никакой еды, если ты в стрессе!

ПОЛЕ И ЛЕС НА

ТВОЕМ СТОЛЕ,

или Зеленый стол

Консультировала

специалист по

питанию Гуна

Рийкуре, Veselības

centrs 4

Весна — это время,

когда вдоволь

можно насладиться всем, что

созревает и что накопило огромную

силу, — это почки, ростки, первая

зелень, проращенные зерна.

Ростки. Рекомендуется укреплять

организм проращенными семечками

редиса, чечевицы, гороха, редьки и

пр., потому что в семени содержится

весь потенциал растения. Если такие

проращенные семена добавить к

ежедневному рациону — творогу,

салату и др., можно значительно

увеличить питательную ценность.

В результате получите больше

витаминов, различных микроэлементов,

а также хлорофилл, минеральные

вещества, клетчатку и аминокислоты.

Сорняки. Они не каждому придутся

по вкусу. Однако если крапиву, листья

одуванчика, мокрицу и лебеду сорвать

далеко от городской среды, можно

смело их добавить в салат или мелко

порезать и положить на бутерброд.

Зелень — укроп, зеленый лук, стебли

сельдерея, петрушка — прекрасно

очищает организм от кислот. Каждый

день рекомендуется употреблять

20-50 г ценной зелени. Проращенные

зерна — отличный источник витаминов

и микроэлементов. В магазине можно

купить ростки пшеницы и люцерны,

китайских бобов и редиса. Ежедневно

к разным блюдам можно добавлять

1-2 столовые ложки, только не надо

их термически обрабатывать.

Когда пойдут стебли ревеня,

добавляем также их. Если будем

соблюдать эти рекомендации,

организм скажет нам спасибо!

Соки. Не стоит упускать время,

когда весной начинаются соки.

Выпивая минимум 10 литров свежего

сока, вы выводите из организма

все накопленные за зиму шлаки

и соли. Это хорошо помогает тем,

кто хочет похудеть. Самая большая

ценность у сока, если употреблять

его сразу «из-под дерева». Первые

3-4 часа сок содержит биологически

активную воду, молекулы еще не

рассеяны, а находятся вместе.

Получаются так называемые

жидкие кристаллы. Если жидкость

попадает в организм в таком виде,

она гораздо легче включается во

все процессы обмена веществ и

используется намного эффективнее,

чем обычно. В народе говорят, что

это живая вода. Сок деревьев можно

выпивать в таком же количестве,

как и воду, — 2 литра в день. В

его составе есть калий, который

особенно рекомендуется пациентам

с сердечными и сосудистыми

заболеваниями: достаточное

количество калия в организме,

особенно когда оно превышает

количество натрия, способствует

нормальному функционированию

сердца и клеток. Потребление

жидкости в большом количестве

активизирует не только мочегонные

функции, но и выделение пота. Так

можно уменьшить отложения солей

в организме, особенно в моче.

После приема курса позвоночник

и суставы становятся более

гибкими. Чтобы ощутить эффект,

соки желательно пить по литру в

день минимум 10 дней подряд.

КАКОЙ ЦЕННОСТЬЮ

ОБЛАДАЮТ ФРУКТЫ И

ОВОЩИ ВЕСНОЙ?

Больше всего витаминами и

минеральными веществами богаты

сезонные фрукты и овощи. При хранении

количество витаминов сокращается.

В результате осенний урожай к

марту-апрелю теряет свою ценность на

40-100%. Однако во фруктах и овощах

сохраняется много других ценных

элементов — микроэлементов, клетчатки,

ферментов и др. Поэтому весной имеет

смысл в рацион включать осенний

урожай. Даже если фрукты и овощи

хранятся долго, но в свежем виде, их

ценность будет выше консервированных

продуктов, потому что любая обработка

уменьшает питательную ценность.

Овощи, которые весной особенно

актуальны для пополнения резервов

витаминов:

• морковь;

• брюква;

• свекла;

• корень сельдерея.

В них сохранились минеральные

вещества, которые помогают

восстановить кислотно-щелочной

баланс в организме. Имеющаяся

в составе клетчатка способствует

очищению желудочно-кишечного тракта

от токсинов, а это один из главных

факторов иммунитета.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ НУЖНО СЪЕДАТЬ

МИНИМУМ 500 Г, ЖЕЛАТЕЛЬНО В

СВЕЖЕМ ВИДЕ

Фрукты, даже привезенные и

обработанные консервантами, дают

энергию, структурированную воду, что

очень важно для стимуляции обмена

веществ. В день рекомендуется съедать

не меньше 500 г фруктов. Весной

цитрусовые и киви содержат витамин С

еще в достаточном количестве.

www.euroaptieka.lv

BIOFARMĀCIJA энергия Мертвого моря

ОТКРОЙТЕ СИЛУ МЕРТВОГО

МОРЯ! НАТУРАЛЬНЫЕ

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ИЗ ИЗРАИЛЯ!

Минеральные вещества

без химии!

Сырье отвечает требованиям

стандартов качества

Kosher и Halal.

3. БИОЦИНК 30 мг N20. Порошок.

Сильное средство для красоты и

иммунитета! Новая форма: цитрат

цинка в виде порошка — засыпать

в рот или развести в жидкости.

Активное вещество отлично

усваивается. Большая доза!

Цинк способствует нормальной

работе иммунной системы,

помогает поддерживать здоровье

волос, ногтей, кожи, костей,

зрения, регулирует уровень

тестостерона в крови.

10,49 EUR

4. CA+K+MG+ZN с витамином D 3

и

боярышником N 14. Порошок для

приготовления напитков. Пищевая

добавка широкого действия с

боярышником и минеральными

веществами. В здоровом теле —

здоровое сердце!

10,49 EUR

5. BIOMAGNIS B 6

PREMIUM® +B 6

, B 12

и цинк. Порошок для приготовления

напитка* N20. bioMAGNIS B 6

premium содержит цитрат магния

натурального происхождения,

который получают из вод Мертвого

моря. Обогащен минералами цинка и

витаминами B 6

и B 12

. Могут применять

взрослые, дети от 6 лет, сеньоры,

диабетики, беременные, кормящие

мамы, вегетарианцы и веганы.

10,49 EUR

1. БИОМАГНИЙ

300 мг + БИОКАЛИЙ

300 мг N 30. Порошок для

приготовления напитка*

Это больше чем просто магний!

Магний помогает уменьшить

усталость и бессилие, свою

очередь калий — поддерживать

нормальное давление.

Запатентованная формула.

15,49 EUR

НОВИНКА!

3.

1.

2. BIOCALCIUM FORTE, 600 мг

N30. Порошок для приготовления

напитка*. Цитрат кальция

натурального происхождения в

виде порошка с витамином D3.

Можно добавлять в молоко, не

меняет вкус! Кальций необходим

для поддержания здоровья

костей и зубов, помогает наладить

кровообращение и работу

пищеварительных ферментов.

10,49 EUR

2.

4. 5.

6. МАГНИЙ + КАЛИЙ

SPORT&CARDIO N 14. Порошок

для приготовления напитков.

Легко восстановит минеральные

вещества (магний, калий и

цинк), соли и углеводы! Поможет

наполнить организм и прийти к

своим спортивным целям. Пить

перед тренировкой или после

физической нагрузки.

11,99 EUR

6.

7.

7. БИОВИТАМИН D3 N20.

Порошок. Новая форма:

витамин D 3

в виде порошка,

который можно развести в

жидкости или просто засыпать в

рот. Активное вещество отлично

усваивается. Доза солнца — одна

упаковка!

6,49 EUR

*Могут применять

диабетики, беременные,

кормящие мамы,

вегетарианцы и веганы.

Пищевая добавка

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

Рекламодатель: SIA BIOFARMACIJA

LIVE WELL живи красиво!

1. LIVE WELL PREGNA+OMEGA, N30.

Легко проглотить, быстро впитываются.

Способствуют образованию

«материнских» тканей во

время беременности.

10,99 EUR

2. LIVE WELL SLEEP PLUS, N30.

Благоприятного эффекта можно

добиться, принимая 1 мг мелатонина

незадолго до сна. Магний и витамин

B6 способствуют нормальной работе

нервной системы и психологических

функций.

5,99 EUR

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

1.

2.

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

Пищевая добавка

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

www.euroaptieka.lv

СВЕЖИЙ ВОЗДУХ

Необдуманное нахождение на солнце без хорошего защитного крема на лице

грозит неприятностями как сейчас, так и в будущем, поэтому доверьтесь

фармацевтaм и защитите свою кожу от ультрафиолетового излучения.

Консультировала

дерматолог

Анита Абелите,

Lāzerplastikas klīnika

ПЕРВОЕ СОЛНЦЕ — ЭТО

СЕРЬЕЗНО!

Первые солнечные лучи — это как

бомба замедленного действия. Мы

с удовольствием наслаждаемся

первым солнышком, но забываем, что

его лучи — причина многих проблем

с кожей. Выходя на солнце без

защитного крема, даже за несколько

минут можно получить пигментные

пятна или усилить интенсивность

уже имеющихся. Под воздействием

солнечных лучей на коже появляются

новообразования, в том числе

родинки.

СОВЕТ: если вы планируете быть на

солнце короткий период, достаточно

увлажняющего крема с защитным

фильтром SPF 15. Если дольше, то

понадобится уже SPF 30 или даже

50. Бледная и чувствительная кожа

при первых солнечных ваннах

нуждается в самом высоком факторе

защиты — SPF 50, для темной

кожи можно выбирать значение

пониже. В любом случае, никому

не рекомендуется находиться на

солнце без крема. Чтобы защитить

нежную кожу вокруг глаз, пригодится

специальный крем для этой зоны. Не

забываем про хорошие солнечные

очки!

ВСТРЕЧАЕМ

солнце!

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: нанесите

солнцезащитное средство как указано

в инструкции — или за 20 минут, или

непосредственно перед выходом.

Изучите, через какое время нужно

наносить повторно. Не забывайте

про уши, плечи, губы. Защищать

нужно любые открытые зоны, уделяя

особое внимание зоне декольте и

рук. Не беспокойтесь, если загар не

образуется быстро: с защитными

средствами процесс происходит

медленнее, зато загар более здоровый

и держится лучше. Ультрафиолетовое

излучение попадает на кожу также в

облачную погоду, поэтому крем для

лица с SPF нужно использовать всегда,

когда днем предстоит находиться на

улице длительное время.

СТОИТ УЧИТЫВАТЬ: защитный крем

не может обезопасить от солнечного

удара. Даже используя хорошую

косметику, не стоит находиться на

солнце в самый активный период

излучения — с 11.00 до 15.00. Для

дополнительной защиты нужно

покрывать голову, надевать солнечные

очки, выбирать светлую и легкую

одежду.

АЛЛЕРГИЯ НА СОЛНЦЕ

Не все любят загорать, ведь

солнце может вызвать аллергию,

гормональные проблемы, повысить

чувствительность кожи, усилить

пигментацию, акне. Очень важно

наносить крем с защитой SPF 50+

после косметических процедур

для лица. Для чувствительной и

проблематичной кожи средства лучше

подбирать в аптеке. Это гарант, что

состав будет без отдушек, парабенов и

других химических веществ, которые

могут вызвать аллергические реакции.

КАК ВЫБРАТЬ SPF ДЛЯ

ЛИЦА?

50+ — очень высокий SPF, для

очень светлой, чувствительной и

проблематичной кожи.

SPF 25-30 подходит для первых дней

пребывания на солнце.

SPF 15-20 — средний фактор для

повседневной защиты, когда кожа уже

загорела.

BIODERMA защита на уровне клеток

Защитные средства BIODERMA Photoderm объединяют оптимальную защиту

кожи против ультрафиолетовых лучей и уникальную биологическую защиту

клеток на глубоком уровне, которую обеспечивает особый запатентованный

комплекс CELLULAR BIOPROTECTION®. Он активизирует природные защитные

функции, защищает клетки и их структуру от повреждений, вызванных солнцем.

В линии продуктов Photoderm есть защитные средства, которые

подстраиваются под различные потребности: например, для людей с высокой

чувствительностью к излучению ультрафиолета, розацеа, пигментными

пятнами, прыщами. Подойдет всем, кто хочет позаботиться о здоровье кожи и

максимально бережным путем прийти к стойкому загару. Все продукты линии

Photoderm можно использовать для чувствительной кожи.

4. Аквафлюид PHOTODERM MAX

SPF 50+ с очень высокой защитой

против солнца подходит для

всех типов кожи, в том числе для

комбинированной и жирной. После

нанесения незаметен, создает

матовый эффект. Гипоаллергенный,

без парабенов и отдушек,

фотостабильный, водостойкий.

17,49 EUR

1. Тонирующее защитное

средство PHOTODERM

NUDE TOUCH SPF 50+ для

комбинированной и жирной кожи

обеспечивает очень высокую,

стопроцентно минеральную защиту

от солнца. Обладает инновационной

текстурой: благодаря технологии

Liquid To Powder Technology за 30

секунд получается матирующее

пудровое покрытие, которое

идеально сливается с кожей.

Photoderm NUDE Touch SPF

50+ не забивает поры, делает

кожу более гладкой и сияющей.

Гипоаллергенный, без парабенов

и отдушек, фотостабильный,

водостойкий, некомедогенный, с

хорошей переносимостью на коже

в зоне вокруг глаз. Доступен в двух

оттенках: натуральном и светлом.

19,59 EUR

2. Молочко PHOTODERM KID SPF

50+ обеспечивает очень высокую

защиту нежной кожи лица и тела

ребенка. Благодаря голубому цвету

молочка можно видеть, какие зоны

еще не обработаны, и нанести

средство равномерно, обеспечив

оптимальную защиту. Голубой

цвет пропадает сразу после

нанесения. Гипоаллергенный, без

парабенов, октокрилена и отдушек,

фотостабильный, водостойкий.

23,29 EUR

3. Защитный крем PHOTODERM

MAX SPF 50+ обеспечивает очень

высокую защиту и рекомендуется

для нормальной и сухой кожи. Крем

бесцветный, не создает жирной

пленки, не оставляет белых полосок.

Гипоаллергенный, без парабенов

и отдушек, фотостабильный,

водостойкий.

15,59 EUR

5. Сухое масло PHOTODERM

BRONZ SPF 30 с высокой защитой

от солнца. Инновационный

стимулирующий загар комплекс

помогает дольше сохранять

полученный оттенок кожи. Масло

с легкой, прозрачной, нежирной

текстурой. Гипоаллергенное,

без парабенов и отдушек,

фотостабильное, водостойкое.

39,99 EUR

6. Тонирующий крем PHOTODERM

AR SPF 50+ с очень высокой

степенью защиты. Создан

для чувствительной кожи со

склонностью к покраснению.

Содержит запатентованный

комплекс ROSACTIV®, который

ограничивает образование или

усиление покраснения. У крема

мягкая текстура и натуральный

цвет, который подходит для

светлой кожи. Выравнивает тон

кожи и маскирует покраснения.

Гипоаллергенный, без парабенов

и отдушек, фотостабильный,

водостойкий.

18,39 EUR

2.

3.

5.

4.

6.

Рекламодатель: SIA REMEDICA

1.

7.

7. Новинка BIODERMA 2019 года —

PHOTODERM SPOT-AGE SPF

50+ — богатый антиоксидантами

защитный крем, который уменьшает

пигментацию и морщины.

Обеспечивает защиту от солнца

широкого спектра (UVB/UVA),

предотвращает фотостарение

кожи, помогает устранить заметные

проявления этого процесса:

коричневые пятна, морщины,

потерю тонуса кожи. Обеспечивает

длительное увлажнение.

17,59 EUR

www.euroaptieka.lv

ANTHELIOS защита вдвое сильнее

ANTHELIOS — это серия средств для загара французской марки

декоративной косметики La Roche Posay, которую рекомендуют

дерматологи во всем мире*.

Уже много лет Anthelios XL заботится о чувствительной коже,

предлагая дермокосметику с очень высоким фактором защиты,

минималистичным составом без запаха и адаптированных

текстур.

ANTHELIOS XL — это оптимальная защита против солнца.

Защищает от UVA, UVB, инфракрасных лучей, а также от

загрязнения среды.

Эффективность продуктов обеспечивает инновационная

запатентованная технология XL–PROTECT. На каждом этапе

разработки продуктов ANTHELIOS оценивается влияние на

окружающую среду.

В 2019 ГОДУ ANTHELIOS ПОПОЛНИЛ

СВОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПЯТЬЮ

НОВЫМИ ПРОДУКТАМИ:

1. ANTHELIOS ANTI-IMPERFECTIONS —

защитный крем с SPF 50+.

Подходит для жирной кожи с акне и пигментацией. Создан в

сотрудничестве с дерматологами. Доказана защита против

загрязнения среды и инфракрасного излучения. Крем

работает с имеющимися недостатками кожи и помогает

предотвратить появление пигментации под влиянием УФлучей.

Матирующие микрочастицы абсорбируют себум и

пот, устраняя лишний блеск. Крем не жирный и не липкий.

Некомедогенный. Не оставляет белых следов. Без запаха.

23,59 EUR

3. ANTHELIOS SHAKA FLUID SPF 50+

Легкая эмульсия обеспечивает незаметное

покрытие и особо высокую защиту. Благодаря

новой технологии обладает стойкостью к

воде и поту. Можно наносить вокруг глаз.

Подходит для чувствительной кожи и в случаях

непереносимости солнца. Без запаха.

20,29 EUR

4. ANTHELIOS PIGMENTATION —

крем с тоном SPF 50+.

Подходит для чувствительной кожи с пигментацией.

Выравнивает тон. Создан в сотрудничестве

с дерматологами. Некомедогенный, хорошо

впитывается, не оставляет белых следов.

23,59 EUR

5. ANTHELIOS XL STICK.

Карандаш с высоким фактором защиты

SPF 50+. Удобно наносить. Без запаха,

водостойкий, некомедогенный. Проверен под

контролем дерматолога и офтальмолога.

13,99 EUR

2. Защитный крем с SPF 50+ для детей ANTHELIOS DERMO-

PERDIATRICS во флаконе с пульверизатором. Для чувствительной

детской кожи. Легко наносится, не жирный, не липкий. Повторно

наносить после купания и вытирания полотенцем. Защищайте

малышей от прямых лучей солнца — надевайте головной убор,

майку и солнечные очки.

23,99 EUR

1.

2.

3.

4.

5.

*Survey on the dermocosmetic

market carried out by IQVIA and

other partners (Ipsos, TNS) between

September 2017 and August 2018

among dermatologists in 62 countries.

Рекламодатель: SIA L`OREAL BALTIC

EAU THERMALE AVÈNE для нежного ежедневного ухода за лицом

Les Essentiels — это линия основных продуктов для повседневного ухода за кожей

лица. В формуле средств — мягкие очищающие и увлажняющие ингредиенты,

которые не раздражают чувствительную кожу. Базовые средства по уходу

помогают предотвратить сухость кожи, улучшить ее тонус, выровнять и устранить

мелкие недостатки. Все продукты содержат термальную воду Eau Thermale Avène,

которая обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

1. RICH COMPENSATING CREAM

Питательный крем для сухой, тусклой

и чувствительной кожи. Оживляет,

компенсирует сухость, защищает от

воздействия свободных радикалов.

Жирная, но в то же время очень

нежная текстура крема создает

абсолютное чувство комфорта.

31,99 EUR

2. GENTLE MILK CLEANSER

Нежное очищающее молочко для

сухой и чувствительной кожи.

19,19 EUR

3. MICELLAR LOTION

Мицеллярный лосьон для

очищения кожи лица и для снятия

декоративной косметики.

15,19 EUR

4. GENTLE TONING LOTION

Нежный тонизирующий лосьон для

сухой и чувствительной кожи.

19,19 EUR

5. 3 IN 1 MAKE-UP REMOVER

Средство для снятия макияжа

«три в одном» — очищает, удаляет

декоративную косметику и

успокаивает. Подходит для лица,

глаз и губ. Не нужно дополнительно

смывать. Очень удобно в

путешествиях.

14,59 EUR

2. 3.

6. GENTLE EYE MAKE-UP REMOVER

Нежное средство для снятия

макияжа.

15,69 EUR

7. CLEANSING FOAM

Очищающая пенка для нормальной

и комбинированной кожи. Подходит

для лица и зоны вокруг глаз — не

содержит мыло.

19,19 EUR

8. SOOTHING EYE CONTOUR CREAM

Успокаивающий, увлажняющий крем

для зоны вокруг глаз. Уменьшает

покраснение и ощущение стянутости,

борется со свободными радикалами.

18,29 EUR

4.

5.

9. REFRESHING EYE CONTOUR CARE

Освежающий крем для зоны вокруг

глаз — против темных кругов, отеков.

Для дегидрированной кожи.

19,99 EUR

10. RADIANCE SERUM

Серум для лица —

освежает уставшую, бледную

и дегидрированную кожу.

31,99 EUR

11. MATTIFYING FLUID

Матирующий увлажняющий

флюид для чувствительной кожи

нормального и комбинированного

типов. Помогает регулировать

выделение себума. Абсорбирующие

микрокапсулы матируют зоны кожи

с тенденцией к жирному блеску.

Улучшает упругость кожи.

20,99 EUR

6.

7.

1.

11.

8.

10.

9.

Рекламодатель: SIA LAIKS MODE

www.euroaptieka.lv

12

КАК ВСТРЕТИТЬ

ВЕСНУ

при атопическом

дерматите?

Консультировала Лана

Каспаране, врачрезидент

в Клинике

дерматологии,

Veselības centrs 4

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ

ИЗМЕНЕНИЯ В

БАРЬЕРЕ КОЖИ

Атопический дерматит, или экзема, —

одна из наиболее часто встречающихся

хронических болезней кожи. В ее основе

лежат генетические изменения в барьере

кожи. Это выражается в виде сухих,

зудящих, красноватых элементов, которые

шелушатся. У взрослых чаще затрагивается

задняя поверхность шеи, ладони, стопы,

сгибы в локтях и коленях, но проявления

недуга могут быть где угодно, в том числе

на лице и на веках. У кого-то болезнь

проходит в легкой форме, особо не влияя на

повседневную активность и самочувствие, у

кого-то более тяжелые последствия. Нередко

образуется триада — атопический дерматит,

аллергический риноконъюнктивит и астма.

КОНТРОЛИРОВАТЬ

И УЖИВАТЬСЯ

Атопический дерматит обычно проходит

волнообразно — бывают периоды получше,

когда экзема не слишком о себе напоминает,

и более острые фазы, когда сложно

справиться с проявлениями болезни. У когото

это неделя, у кого-то месяц или дольше. К

сожалению, до конца вылечить атопический

дерматит не получится, но можно

контролировать симптомы. Важно правильно

ухаживать за кожей. В основе лежит

медикаментозная терапия. По возможности

важно избегать провоцирующих факторов.

ПРОВОЦИРУЮЩИЕ

ФАКТОРЫ

Колебания температуры. Весной

они особо ощущаются — то в один

момент тепло и солнечно, то холодно.

То мерзнешь, то потеешь. Выделение

пота — физиологический процесс, таким

образом тело старается себя остудить.

А вот для пораженных экземой участков

кожи это может создавать заметный

дискомфорт. Главный компонент

пота — вода. Когда мы потеем, теряем

воду, кожа становится более сухой, а у

пациентов с экземой она и так сухая.

К тому же вместе с потом выделяются

различные микроэлементы, которые

накапливаются чаще всего в изгибах —

коленях, локтях и др., где в основном и

сосредотачивается экзема. В результате

появляется дополнительное раздражение

и зуд. Второй физиологический процесс,

с помощью которого организм пытается

себя остудить, — это расширение

сосудов. Таким образом увеличивается

площадь испарения. Но, к сожалению,

это обостряет проявления экземы.

Что делать? Во-первых, рекомендуется

выбирать легкую, дышащую,

соответствующую погодным условиям

одежду, например из хлопка. Вовторых,

при возможности промыть

вспотевшие участки чистой водой и

переодеться. Заходя в помещение, лучше

расстегнуться или снять верхнюю одежду.

Сезонная аллергия — вторая главная

проблема, с которой сталкиваются

пациенты весной. Красивый период

цветения отражается на самочувствии

в виде аллергии на пыльцу. Нередко

специалисты уже заранее рекомендуют

начать прием медикаментов против

аллергии. Скорее всего, курс придется

продлить, пока не закончится цветение.

После прогулки важно помыть руки,

лицо, переодеться, чтобы избежать

любого соприкосновения с пыльцой.

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ

Это очень важно вне зависимости от сезона.

Уход должен стать неотъемлемой частью

повседневной жизни, а не кратковременной

необходимостью в период обострения. Не

важно, что выбирать, — ванную или душ.

Главное, чтобы процесс не был слишком

долгим (хватает 10-15 минут) и вода не

была слишком горячей. После нужно сразу

вытереться и нанести крем для тела. Его

используют минимум 2 раза в день —

перед сном и с утра. В более сложных

случаях — третий раз, приходя с работы.

Если есть необходимость, то руки нужно

мазать после каждого контакта с водой.

Предпочтение нужно отдавать аптечным

продуктам, которые созданы для сухой,

атопической кожи, потому что такие

средства без отдушек и парабенов,

содержат активные вещества,

которые укрепляют защитный барьер,

поддерживают оптимальный уровень

влажности в коже, успокаивают ее и

уменьшают зуд. Мыться рекомендуется

маслами для душа, а после контакта с

водой выбирать не лосьоны, а кремы или

мази, потому что они содержат меньше

воды. В них больше липидов и протеинов,

которые могут «залатать дырочки» в

коже и предотвратить потерю влаги.

Рекламодатель: UAB MEDICINOS STRATEGIJA

SVR дерматология дарит тебе красоту

Атопия все чаще встречается

как результат наследственных

аллергических реакций.

Атопия выражается разными

способами — как риноконъюнктивит,

астма или пищевая аллергия. В

дерматологии это называется

атопическим дерматитом.

Если появляется чрезмерная

чувствительность к агрессивным

внешним факторам, перемены касаются

также защитной функции кожи.

В коже не вырабатывается

достаточное количество липидов,

чтобы создать водонепроницаемый

«цемент», поэтому кожа становится

слишком сухой и на ней появляются

воспаленные повреждения, например

экзема (покраснение, пузырьки).

Кожа начинает зудеть. Если почесать,

появляются другие повреждения,

которые подвергают кожу риску

повторной инфекции.

Какие косметические решения

доступны для ослабления вспышек?

Соблюдая рекомендации Фонда

атопического дерматита, лечение нужно

начинать с подходящих средств для

очищения кожи, например очищающих

масел и особо питательных гелей.

Обязательно нужно выбирать

состав с хорошей переносимостью,

в котором нет мыла, сульфатов,

аллергенных консервантов или других

раздражающих элементов. Затем

нужно нанести увлажняющее средство,

которое лечит кожу, восстанавливая ее

защитные функции. Оно должно быть

успокаивающим, чтобы уменьшить зуд

и раздражение.

1. Увлажняющий крем

TOPIALYSE EMOLLIENTE, 400 мл,

13,99 EUR

2. Крем для сухой и атопичной

кожи TOPIALYSE Omega, 200 мл,

11,99 EUR

3. Барьерный крем SVR

TOPIALYSE, 50 мл, 7,69 EUR

4. Увлажняющий бальзам SVR

TOPIALYSE, 400 мл, 18,99 EUR

5. Гель для душа для сухой,

раздраженной, атопичной кожи

SVR TOPIALYSE, 400 мл, 13,79 EUR

1.

2.

Продукты линии SVR TOPIALYSE для сухой, очень

сухой, раздраженной и кожи с тенденцией к атопии.

• комплекс Ω 3, 6, 9 керамиды. Восстанавливает,

реструктурирует и укрепляет барьерную

функцию кожи

• регулирующий пептид. Регулирует природные

защитные механизмы

• производная глицериновой кислоты.

Моментальное облегчение от раздражения на

длительный срок

6. Бальзам против раздражения SVR

TOPIALYSE, 200 мл, 14,89 EUR

7. Крем для зоны вокруг глаз SVR

TOPIALYSE, 15 мл, 17,99 EUR

3.

4. 5.

6.

7.

www.euroaptieka.lv

DERMEDIC успокаивает, увлажняет и защищает!

1. Мицеллярная вода HYDRAIN 3

HIALUR, 500 мл. Для ежедневного

очищения сухой кожи. Не раздражает

глаза. Гипоаллергенная, содержит

термальную воду.

11,99 EUR

2. Укрепляющий и питательный

дневной крем ANGIO PREVENTI

NANO VIT A SPF 20 +IR, 40 г. Для

кожи с тенденцией к образованию

покраснений и купероза. Укрепляет

кожу, уменьшает покраснение и

отечность. Интенсивно увлажняет.

Содержит кокосовое масло,

витамины А, Е и С. Не забивает

поры. Гипоаллергенный. Клинически

проверен.

11,99 EUR

3. Крем для кожи под глазами

HYDRAIN 3 HIALURO, 15 г. Для

сухой кожи. Уменьшает отечность,

увлажняет, замедляет процессы

старения, укрепляет защитный

липидный слой. Содержит

гиалуроновую кислоту (5%),

термальную воду, витамин Е, масло

сладкого миндаля. Гипоаллергенный,

не раздражает глаза.

9,99 EUR

4. Антибактериальный, очищающий

гель NORMACNE, 200 мл. Для

комбинированной и жирной кожи

с тенденцией к образованию акне.

Очищает, не повреждая защитный

слой. Уменьшает образование жира.

Гипоаллергенный.

8,99 EUR

5. Успокаивающий крем против

морщин TOLERANS, 55 г. Для

ухода днем и ночью за особо

чувствительной кожей. Успокаивает

раздраженную кожу, уменьшает

чувствительность. Восстанавливает

и укрепляет. Клинически проверен.

Гипоаллергенный, содержит

термальную воду.

10,99 EUR

6. Особо увлажняющий крем-гель

HYDRAIN 3 HIALURO, 50 г. Для

сухой кожи. Дарит увлажнение на

48 часов. Восстанавливает кожу,

обогащая минеральными веществами

и витаминами. Гиалуроновая

кислота создает защитный слой.

Гипоаллергенный, содержит

термальную воду.

12,99 EUR

1.

4.

2.

3.

5.

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

6.

14

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

FILORGA мгновенно безупречная кожа

OXYGEN-GLOW –

#ĀDABEZFILTRA

(#КОЖАБЕЗФИЛЬТРА)

ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА БЕЗ

КАКИХ-ЛИБО ХИТРОСТЕЙ

МОЖНО ЛИ ПОЛУЧИТЬ

БЕЗУПРЕЧНУЮ КОЖУ БЕЗ

НЕСКОЛЬКИХ СЛОЕВ ТОНАЛЬНОГО

КРЕМА, ФОТОФИЛЬТРОВ И

ДРУГИХ ХИТРОСТЕЙ?

Попрощайтесь с бледной, неровной,

обезвоженной кожей лица,

темными кругами под глазами и

другими признаками усталости!

FILORGA предлагает серию для

улучшения качества кожи и

ее сияния OXYGEN-GLOW.

Средства разглаживают, укрепляют,

освобождают от токсинов.

Четыре продукта обеспечивают

двойное действие, мгновенно

улучшая вид кожи.

Интенсивное воздействие для

получения безупречной кожи.

С бледностью, неровностями,

морщинами, сухостью и

неравномерным тоном кожи

справится целый комплекс:

тонизирующий усилитель оксигенации,

укрепляющая и выравнивающая

гиалуроновая кислота и энзим

для освобождения от токсинов.

Мгновенное улучшение кожи

Технология фоторетуши HD.

Возможности высоких технологий

придают уникальному составу нежнорозовый

оттенок. Перламутровые

частички рассеивают свет, благодаря

чему кожа смотрится натурально и

привлекательно при любом освещении.

РЕЗУЛЬТАТЫ. Уже после первого

применения заметно действует

на признаки, которые не дают

коже выглядеть безупречно, —

морщины, поры, жирный блеск

и другие недостатки. Кожа

быстро становится гладкой,

сияющей и наполненной.

1.

OXYGEN-GLOW — СЕРИЯ ИЗ ЧЕТЫРЕХ

СУПЕРСРЕДСТВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КОЖИ

1. OXYGEN-GLOW [ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ] очищающее средство,

которое интенсивно освобождает кожу от токсинов.

18,99 EUR

2. OXYGEN-GLOW [МАСКА] маска для безупречной кожи

лица всего за 10 минут.

31,99 EUR

3. OXYGEN-GLOW [ДЛЯ ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ] крем, который в

один момент выравнивает и оживляет кожу под глазами.

28,99 EUR

4. OXYGEN-GLOW — «чудо-крем», который

мгновенно меняет вид кожи.

38,99 EUR

2.

Рекламодатель: UAB MEDICINOS STRATEGIJA

3.

4.

www.euroaptieka.lv

IDUN MINERALS поддержка для чувствительной кожи

1. IDUN MINERALS OIL SERUM.

Питательный серум для сухой и

чувствительной кожи. Интенсивно увлажняет,

успокаивает и укрепляет кожу. В составе есть

масло канолы, овса и оливы.

42,99 EUR

2. Ночной крем IDUN MINERALS.

Восстанавливает кожу, подходит для всех

типов кожи. В составе есть масло какао и ши.

39,99 EUR

3. Очищающая пенка IDUN MINERALS.

Нежно убирает косметику (в том числе

водостойкую) с лица и глаз. Состав обогащен

увлажняющими и минеральными веществами.

24,99 EUR

4. IDUN MINERALS NORRSKEN.

Тональный флюид легкой

текстуры дает ощущение

легкости. Кожа выглядит

здоровой и сияющей.

33,99 EUR

1.

5. Рассыпчатая пудра

IDUN MINERALS, SPF15.

С очищенными

минералами и

натуральными

пигментами. Стойкий

тон на протяжении

всего дня. 39,99 EUR

6. Складываемая кисть IDUN MINERALS.

Кисть из таклона. Удобно брать с собой.

26,99 EUR

2.

Idun Minerals создан в Швеции. В составе всех продуктов

присутствуют высококачественные очищенные минералы. Без

красителей, парабенов, отдушек и других вредных соединений. Idun

Minerals подходит для чувствительной кожи и веганов.

В ассортименте Idun Minerals средства по уходу за лицом, тональные

кремы, пудра и качественные кисти для нанесения косметики.

3.

4.

5.

6.

Рекламодатель: SIA ALLIUM UPI

BIONIKE Итальянская марка дермокосметики с 50-летним опытом

Предприятие постоянно пополняет знания

и ассортимент продуктов. Все они в рамках

«безаллергенной философии» без консервантов,

отдушек и глютена.

Линия BIONIKE DEFENCE HYDRA 5

удовлетворяет потребности всех типов кожи,

даже чувствительной. Интенсивно увлажняет,

обеспечивает естественную защиту, укрепляет,

предотвращает преждевременное старение.

Быстро впитывается, обеспечивая длительное

увлажнение.

3. Интенсивный увлажняющий серум DEFENCE

HYDRA5 BOOSTER для всех типов кожи,

30 мл. Благодаря специальному концентрату

обеспечивает увлажнение до 24 часов. Убирает

сухость и укрепляет резервы влаги в коже.

28,99 EUR

4. BB-крем BIONIKE DEFENCE HYDRA5 BB SPF 15

light, 40 мл. Увлажняет, защищает и улучшает

кожу. Легкая текстура обеспечивает нежное,

бархатное покрытие и естественное сияние.

21,99 EUR

1. Питательный и увлажняющий крем BIONIKE

DEFENCE OPTHYDRA для сухой и очень сухой

кожи, 50 мл. Дарит ощущение нежной кожи.

Масло ши в составе обеспечивает питание и

восстановление.

21,99 EUR

2. Высветляющий

увлажняющий кремгель

BIONIKE DEFENCE

HYDRA5 RADIANCE для

нормальной кожи, 50 мл.

Легкая текстура,

быстро впитывается,

быстро дает ощущение

свежести и комфорта.

21,99 EUR

3.

4.

5.

5. Очищающая вода BIONIKE DEFENCE

TOLERANCE, 200 мл. Особо нежная

очищающая вода, которая

эффективно снимает

косметику. Можно

использовать также

для зоны вокруг глаз.

Подходит даже для особо

чувствительной кожи. После

использования смывать не обязательно.

10,99 EUR

1.

2.

Рекламодатель: SIA ALLIUM UPI

JANE IREDALE

Минеральная косметика для красоты и здоровья кожи

Благодаря высококачественному

натуральному составу косметику

Jane Iredale можно наносить

даже на самую чувствительную

и проблематичную кожу. Марку

оценили дерматологи, пластические

хирурги и косметологи со всего

мира. Некоторые продукты линейки

рекомендует Фонд рака кожи как

эффективные и безопасные защитные

средства от солнца. Обеспечивают

защиту от излучения типа UVB и UVA.

1. Компактная минеральная пудра

PURE PRESSED BASE SPF20.

Тональное защитное средство и

пудра в одной упаковке. Выравнивает

структуру кожи и отлично маскирует

недостатки, в том числе покраснения

и коричневые пигментные пятна.

Визуально уменьшает поры и мелкие

морщины. Особенно подходит для

нормальной, комбинированной

кожи и кожи с акне. В составе

качественные минералы, экстракты

водорослей, коры сосны и граната.

Футляр 13,99 EUR

Пудра со сменным блоком 52,99 EUR

2. Рассыпчатая минеральная

пудра AMAZING BASE SPF20 —

тональное защитное средство,

корректор, пудра в одном

продукте. Отлично маскирует

дефекты кожи, включая

покраснения и пигментные

пятна. Придает коже здоровое

сияние. Особенно подходит для

нормальной и сухой кожи. В

составе качественные минералы,

экстракты водорослей,

коры сосны и граната.

54,49 EUR

3. Бальзам для губ LIPDRINK SPF15.

В основе состава — масло

макадамии. Вместе с диоксидом

титана обеспечивает защиту

от ультрафиолета. Добавлены

также мощные антиоксиданты —

экстракт зеленого чая, витамины С

и Е, которые питают, увлажняют и

защищают нежную кожу губ. Аромат

придают масла лимона и апельсина.

15,99 EUR

4. Пудра с защитным фактором

POWDER ME SPF30.

Можно наносить на кожу лица

и тела. Обеспечивает защиту

от излучения UVA и UVB. Пудра

также помогает предотвратить

раздражение кожи, которое

появляется в случае длительного

нахождения под лучами солнца.

62,99 EUR

1.

5. Маскирующий ВВ-крем

GLOW TIME BB CREAM SPF25.

Делает кожу гладкой и бархатной.

Маскирует недостатки: уменьшает

поры, выравнивает морщинки и

придает коже сияние. В составе —

экстракты грейпфрута, яблока, семян

подсолнуха, а также сок алоэ.

54,59 EUR

6. Увлажняющий крем с

тоном DREAM TINT SPF15

Не только увлажняет кожу, но и

предотвращает потерю влаги,

уменьшает воспалительные процессы,

улучшает эластичность. Уменьшает

большие поры, выравнивает

кожу. В составе качественные

минералы, экстракты водорослей,

бузины, листьев белого чая.

49,99 EUR

2.

6.

3.

5.

4.

Рекламодатель: GLOW OÜ

www.euroaptieka.lv

ALGOTHERM сила моря для витальности кожи

Насладитесь богатством

морского дна, побаловав кожу

косметическими средствами

марки ALGOTHERM с морскими

растениями

Весна и лето — это лучшее время

для укрепления кожи и насыщения

ее витаминами. Поэтому имеет

смысл пополнить свой ежедневный

ритуал красоты сывороткой и

маской для лица, которые вернут

витальность.

1.

2.

1. Витаминная маска

ALGOTHERM ALGOMASK

для всех типов кожи,

50 мл, — вернет

уставшей коже энергию

и живость! Кожа станет

более гладкой и молодой.

Маска влияет на процесс

меланогенеза в коже,

уменьшая пигментацию.

В составе Alaria

Esculenta и Dictyopteris

Membranacea есть

экстракты водорослей,

витамин C и ментол.

22,99 EUR

2. Серум ALGOTHERM

ALGOTIME EXPERT, 30 мл, —

лучший для сохранения силы

молодости клеток кожи!

Выравнивает мелкие морщины,

овал лица становится более

упругий, а пигментация

уменьшается. Увлажняет и

питает кожу. В запатентованном

составе есть экстракты

четырех водорослей, которые

комплексно воздействуют

на признаки старения. В

составе Undaria Pinnatifida,

Alaria Esculenta, Ulva Lactuca,

Dictyopteris Membranacea

есть экстракты водорослей.

69,99 EUR

3. Защищающий

серум ALGOTHERM

ALGOSENSI, для

чувствительной кожи,

30 мл, — интенсивно

позаботится о

чувствительной коже,

уменьшая воспаления,

покраснения

и дискомфорт.

Кожа становится

менее уязвимой и

чувствительной. В

составе Laminaria

Ochroleuca,

Porphyridium

Cruentum есть

экстракты водорослей

и морская лаванда.

35,99 EUR

3.

Рекламодатель: SIA REMEDICA

BIOCELL увлажняющие маски для лица

Главная составляющая маски для

лица BIOCELL — гиалуроновая

кислота, которая поддерживает

влажность и упругость кожи. Маска

позволяет активным веществам

равномерно распределиться по

поверхности кожи.

2.

3.

1. Маска для лица против морщин, N1.

Коэнзим Q10 и другие вещества в составе

укрепляющей маски защищают кожу от

вредного воздействия окружающей среды

и выравнивают мелкие морщины, маска

помогает восстановить уровень влаги и

стимулирует синтез коллагена, что делает

кожу более упругой.

3,99 EUR

1.

2. Увлажняющая маска для лица, N1.

Гиалуроновая кислота и активные

вспомогательные вещества стимулируют

регенерацию клеток, способствуют

восстановлению верхнего слоя кожи,

улучшают кровообращение, успокаивают

дерму и защищают ее от воздействия

свободных радикалов.

3,99 EUR

3. Маска для лица с гиалуроновой

кислотой, N1. Рекомендуется для уставшей

и чувствительной кожи. Под воздействием

этой маски улучшается контур лица, кожа

приобретает упругость, уменьшается

количество морщинок, уходит тусклость,

сухость и шелушение.

3,99 EUR

Рекламодатель: VALENTIS UAB

NUMIS MED бережный уход за кожей

Кристине Вирсните

РЕКОМЕНДУЕТ

Numis med — мицеллярная

вода и защитный

крем для рук.

«Моя работа требует

постоянно наносить макияж

и тщательно его смывать,

особенно после долгого

съемочного дня. Использую

мицеллярную воду, которая не

сушит. В свою очередь, крем

для рук прекрасно увлажняет

и делает кожу шелковистой.

Быстро впитывается и не

оставляет жирного слоя,

как иногда бывает после

питательных кремов».

1. Мицеллярный пенящийся гель

для умывания лица, 150 мл. Бережно

и эффективно очищает. Кожа

становится свежей, чистой и упругой.

11,99 EUR

2. Мицеллярная вода для очищения

лица, 200 мл. Бережно снимает

косметику и лишний себум, помогает

увлажнить кожу, защищает от

сухости.

9,99 EUR

3. Лосьон для защиты

кожи pH 5,5 SENSITIVE, 200 мл.

Особый уход. Эффективно увлажняет

и придает эластичности. Снимает

раздражение, быстро впитывается,

не оставляет следов.

8,99 EUR

4. Шампунь pH 5,5 SENSITIVE,

200 мл. Нежно очищает, успокаивает

очень чувствительную кожу головы.

Стабилизирует верхний слой

кожи. Уменьшает раздражение,

покраснение и зуд.

9,99 EUR

5. Увлажняющий тоник pH 5,5

SENSITIVE для чувствительной кожи

лица, 200 мл. Подготавливает кожу

для дальнейшего ухода, интенсивно

увлажняет. Успокаивающий состав с

Hydrolactol® и SymCalmin® делает кожу

нежной и упругой.

9,99 EUR

6. Крем для рук pH 5,5 SENSITIVE,

75 мл. Восстанавливает естественный

баланс влаги. Восстанавливает

защитные функции.

6,99 EUR

7. Моющее средство для лица и тела

pH 5,5 SENSITIVE, 200 мл. Очищает

и стабилизирует гидролипидный

защитный слой и регулирует водный

баланс. Нежный очищающий лосьон,

который разработан специально для

очень сухой и чувствительной кожи.

7,99 EUR

8. Дневной и ночной крем для лица

pH 5,5 SENSITIVE, 50 мл. Особый уход,

интенсивно увлажняющий крем для

лица восстанавливает гидролипидный

баланс. Крем с насыщенной, но не

жирной текстурой, который с утра до

вечера будет питать кожу и защищать

от потери влаги.

11,99 EUR

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

1.

2.

4. 5.

НОВИНКА!

3.

6.

7.

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

НОВИНКА!

8.

www.euroaptieka.lv

ЛИНИЯ ПРОДУКТОВ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ КОЖИ

Eucerin® HYALURON-FILLER –

ВДОХНОВИВШИС ПРОЦЕДУРОЙ С ДЕРМАТОЛОГИЧЕСКИМ ФИЛЛЕРОМ

Биологическое восстановление и ревитализация, чтобы кожа выглядела моложе

HYALURON-FILLER HYALURON-FILLER + VOLUME-LIFT HYALURON-FILLER + ELASTICITY

Увлажнение,

уменьшение морщин

▌ Гиалуроновая кислота — A-HS

способствует сохранению влаги в коже,

уменьшая мелкие морщинки.

▌ Гиалуроновая кислота — A-HS глубже

проходит в слои кожи, где образуются

морщины

▌ ГЛИЦИН САПОНИНА увеличивает

выработку гиалуроновой кислоты и

коллагена в человеческих фибробластах

Увеличивает объем,

обеспечивает эффект лифтинга

▌ ОЛИГОПЕПТИДЫ укрепляют

коллагеновую сеть, увеличивая

биосинтез человеческих фибробластов

▌ МАГНОЛОЛ увеличивает объем и

количество клеток в коже

Укрепляет структуру кожи,

улучшает эластичность и

микроциркуляцию, уменьшает

вызванное процессами старения

покраснение

▌ Z-HS + A-HS БИОВОССТАНОВЛЕНИЕ;

увеличивая биосинтетическую

способность восстановления

фибробластов и гиалуроновой кислоты

▌ БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ СИЛИМАРИНА;

ревитализация кожи в биологической

форме, поддерживая микроциркуляцию

кожи на клеточном уровне

VICHY упругая кожа шеи и овала лица, в том числе во время менопаузы

Менопауза — это абсолютно естественный процесс и этап, который

происходит в жизни каждой женщины. Физиологически это проявляется

как истощение функций яичников, из-за чего заканчивается овуляция и

менструации. Можно считать, что менопауза началась, если аменорея длится

минимум год. Поскольку средняя продолжительность жизни в западном мире

увеличивается, то треть своего века женщина проводит в менопаузе*.

Как менопауза влияет на кожу? Она теряет упругость, становится более

тонкой, сухой, грубой, на шее увеличивается количество морщин. Уже

несколько десятков лет VICHY LABORATORIES занимается исследованиями,

чтобы доказать биологическое влияние менопаузы на старение кожи

и создать самые лучшие средства для этого периода жизни.

В 2009 году Vichy презентовал инновационный продукт по уходу за

кожей — NEOVADIOL Substitutive complex с доказанной эффективностью, которую

обеспечивает особый комплекс активных веществ. Этот повседневный крем

помогает компенсировать сухость кожи, вернуть ей блеск и ощущение комфорта.

Благодаря освежающей формуле, Neovadiol также

облегчает проблемы, связанные с приливами.

В 2019 году Vichy сделал шаг вперед и предложил

особую новинку — инновационный крем по

уходу за овалом лица и шеей. Кожа в этой

зоне и у подбородка в первую очередь выдает

изменения, связанные с менопаузой.

Новый крем Neovadiol PHYTOSCULPT

для шеи и овала лица подходит для

всех типов кожи. В его составе есть

фитостеролы и запатентованный

Complex Substitutive с проксиланом.

Крем обеспечивает двойное

действие — укрепляющий,

«приподнимающий» и

тонизирующий, разглаживающий

эффект. Продукт компенсирует

потерю влаги в коже, возвращает

свежий и сияющий вид.

Как использовать для лучшего

эффекта? Утром и вечером наносить

на зону шеи и подбородка. Можно

сделать небольшой массаж: правой

рукой нанести крем на левую часть

шеи и помассировать круговыми

движениями. То же самое с другой

стороны. Затем пальцами слегка

сжать кожу от подбородка к

краям по линии челюсти. Чтобы

укрепить овал лица, нужно

обеими руками сильно нажать под

подбородком и вести вдоль линии

челюсти от центра к периферии.

Подходит для чувствительной

кожи. Проверен под надзором

дерматологов. Гипоаллергенный

продукт. Не использовать

для кожи вокруг глаз.

38,99 EUR

Рекламодатель: SIA L`OREAL BALTIC

*Stevens GA et al. Global

mortality trends and

patterns in older women.

Bull Health Organ 2013;

921:630-639.

www.euroaptieka.lv

ALMA K минералы Мертвого моря для лица

Кристине Вирсните

РЕКОМЕНДУЕТ

Alma K Dead Sea

Minerals — увлажняющий

дневной крем.

«Если вы в поиске своего

крема для лица, смело

можете опробовать

этот. У меня очень

чувствительная кожа, и

она быстро реагирует

на косметику, которая не

подходит. С этим кремом

такого не произошло.

Быстро впитывается,

дарит ощущение

свежести и легкости.

Особенно пригодится

в теплое время года,

когда требуется

более интенсивное

увлажнение».

1. Увлажняющий крем для кожи

нормального и смешанного типа,

50 мл. Питательная формула

восстанавливает и увлажняет

кожу лица. Растительные масла и

экстракты обеспечивают нежный

и шелковистый эффект.

27,99 EUR

2. Увлажняющий крем для

нормальной и сухой кожи, 50 мл.

Особая увлажняющая формула для

нормальной и сухой кожи. Лучшие

свойства минералов Мертвого моря,

растительных экстрактов. Дарит

коже шелковистость и красивый тон.

27,99 EUR

3.

3. Мицеллярная вода, 200 мл.

Снимает декоративную косметику,

не оставляя жирного блеска на коже.

Обогащена минералами Мертвого

моря и растительными экстрактами.

14,99 EUR

4. Восстанавливающий крем

для кожи вокруг глаз, 20 мл.

Уменьшает припухлость под

глазами, увлажняет и освежает кожу.

Обогащен минералами Мертвого

моря, маслом авокадо и оливы.

25,99 EUR

НОВИНКА!

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

1.

2.

НОВИНКА!

4.

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

MARTIDERM концентрированная энергия для здоровья кожи

Откройте для себя ампулы MARTIDERM с витамином C в чистом

виде для всех потребностей вашей кожи!

Специалисты MartiDerm заботятся о здоровье кожи и желают, чтобы люди во всем мире оценили

созданную ими формулу. Эти ампулы лучше всего подтверждают достижения марки. Благоприятное

воздействие на кожу лица: эффект отбеливания, омоложения. Увлажнение, сияние, эластичность.

1. Ампулы для лица

LIPOSOMAS. 10 ампул, 2 мл.

Увлажнение без масла. Увлажнитель

с антиоксидантами укрепляет и

высветляет. Для жирной кожи.

• 3% протеогликанов

• Липосомы витаминов C и E

• Hamamelis virginiana L.

29,99 EUR

2. Ампулы для лица PROTEOS

HYDRA PLUS. 10 ампул, 2 мл.

Увлажнитель с антиоксидантами

укрепляет и высветляет.

Для сухой кожи.

• 3% протеогликанов

• 5% витамина С в чистом виде

29,99 EUR

1.

3. Ампулы для лица NIGHT RENEW.

10 ампул, 2 мл.

Ночной омолаживающий серум.

Восстанавливает, увлажняет,

укрепляет. Для всех типов кожи

• Альфа-гидроксильная кислота

• Морской коллаген

• Гиалуроновая кислота

29,99 EUR

4. Ампулы для лица PROTEOS

HYDRA PLUS SP. 10 ампул, 2 мл.

Увлажнитель с антиоксидантами

укрепляет и высветляет. Для

нормальной и комбинированной кожи

• 3% протеогликанов

• 5% витамина С в чистом виде

• фильтры UVA/UVB

29,99 EUR

5. Ампулы для лица PHOTO-AGE.

10 ампул, 2 мл.

Увлажняет, придает сияния, защищает

от загрязнения. Для всех типов кожи

• 15% витамина С

• 3% Proteum 89+*

• Комплекс для защиты от

свободных радикалов

52,99 EUR

6. Ампулы для лица FLASH.

1 и 5 ампул, 2 мл.

Мгновенное улучшение состояния

уставшей кожи. Высветляет и

увлажняет. Для всех типов кожи.

• 5% гиалуроновой кислоты

и силиконовый комплекс

• 5% укрепляющих протеинов

• частицы Soft-Focus

21,49 EUR

7. Ампулы для лица SKIN

COMPLEX. 10 ампул, 2 мл.

Интенсивное действие против

морщин. Невероятно сильные

антиоксиданты. Длительное действие.

Для нормальной и сухой кожи

• 5% Proteum 89+

• 20% витаминного комплекса:

15% витамина C-Tech

• 5% витаминов B 5

, F, A, E

60,99 EUR

2.

3.

7.

Рекламодатель: AKESUS UAB

4. 5.

6.

www.euroaptieka.lv

PHARMACERIS T

дерматологическая забота о проблемной коже лица

1. Глубоко очищающая пенка

для лица PURI-SEBOSTATIC

Нежная пенка, которая эффективно

очищает кожу лица. Экстракт

тамаринда уменьшает воспаление.

Экстракт лопуха оказывает

антибактериальное действие,

нормализует секрецию сальных

желез и регулирует бактериальную

флору, которая помогает

предотвратить образование

акне и черных пор. Очищает,

увлажняет и матирует кожу.

12,39 EUR

2. Нормализующий крем

анти-акне SEBOSTATIC DAY SPF20

Имеющиеся в составе вещества

эффективно увлажняют,

уменьшают поры, нормализуют

функцию сальных желез,

уменьшают чрезмерную жирность

кожи и предотвращают появление

прыщей. Кожа становится

гладкой, приобретает матовый

тон. Крем быстро впитывается, не

засоряет поры.

17,49 EUR

3. Отшелушивающий кожу ночной крем с

миндальной кислотой SEBO-ALMOND PEEL 10%

Крем эффективно уменьшает недостатки

кожи, регулирует секрецию сальных желез и

выравнивает кожу. Миндальная кислота нежно

отшелушивает ороговевшие клетки, открывает

и очищает поры — они становятся намного

меньше. Крем помогает уменьшить повреждения,

которые остаются после прыщей, ускоряет

восстановление эпидермы. Предотвращает

первые признаки старения и разглаживает кожу.

16,49 EUR

1.

2. 3.

4.

4. Крем анти-акне с

ретинолом для взрослых

pureRETINOL 0,3

В составе крема присутствует

ретинол в высокой

концентрации, который

одновременно эффективно

борется с морщинами и акне.

Ретинол уравновешивает

работу сальных желез,

очищает и сужает поры,

уменьшает глубину и

количество морщин. При

ежедневном использовании

кожа становится более

упругой и гладкой.

18,59 EUR

Рекламодатель: SIA G.MIEŽIS ĀRSTS

ESTHEDERM для красоты зрелой кожи

НОВИНКА INSTITUT

ESTHEDERM —

EXCELLAGE — ИССЛЕДОВАНИЕ

ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

КЛЕТОК ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ

МОЛОДОСТИ КОЖИ

Эффективный концентрат средства по уходу, созданный для женщин, которые хотят жить

в гармонии со своим возрастом и ищут долгосрочные решения.

Продукты линии по уходу за лицом EXCELLAGE знакомят с полисахаридом — умным

производным биотехнического сахара, который улучшает «сотрудничество» между клетками

эпидермы, восстанавливает структуру и плотность кожи, улучшает микрорельеф и упругость.

24

1.

1. Серум EXCELLAGE, 30 мл.

Возвращает сияние,

выравнивает тон, обогащает

кожу питательными веществами.

Мягкие пигменты в составе

серума улучшают функцию

отражения света, оптически

выравнивают микрорельеф

кожи. Технология REPAIR+ в

соединении с биомиметическими

пептидами укрепляет и

глубоко регенерирует.

74,99 EUR

Кожа

получает

интенсивное

питание*

Кожа

становится

более

гладкой**

Кожа

становится

более

упругой*

87% 87% 73%

2.

2. Крем для зоны вокруг глаз

EXCELLAGE, 30 мл. Обогащает

питательными веществами, возвращает

коже сияние. Трио из активных

веществ — кофеин, рускогенин и

карнозин — помогает бороться со

следами усталости, темными кругами

и припухлостями, стимулирует

микроциркуляцию, предотвращает

оксидацию и способствует

восстановлению клеток.

74,99 EUR

Кожа

становится

сияющей**

3.

Кожа

становится

более гладкой**

Кожа

становится

более

упругой *

90% 81% 80%

3. Крем EXCELLAGE, 50 мл.

Обогащает кожу питательными

веществами, улучшает упругость,

выравнивает микрорельеф,

возвращает сияние и комфорт,

восстанавливает защитный барьер.

В составе крема есть масло камелии,

которое содержит жирные кислоты

Omega-3, -6 и -9. В соединении с

витамином PP придает крему гладкую

текстуру.

106,99 EUR

Кожа получает

интенсивное

питание*

Кожа

становится

более

гладкой**

Кожа

становится

более упругой*

87% 87% 73%

*Использование на

протяжении 28 дней.

В тесте участвовали

22 женщины в

возрасте от 55 до

70 лет.

**Использование на

протяжении 56 дней. В

тесте участвовали 22

женщины в возрасте

от 55 до 70 лет.

Рекламодатель: SIA REMEDICA

MASQUE BAR маски для всех ситуаций

1. Очищающая маска. Помогает

уменьшить дефекты и жирность

кожи, сужает поры.

4,99 EUR

1.

2. Маска против морщин.

Антивозрастная маска помогает

сохранить моложавый вид,

выравнивает кожу, делает ее упругой

и осветляет.

4,99 EUR

3. Угольная маска с 24к

золотом. Уголь очищает

поры, золотые хлопья делают

кожу светлее.

3,99 EUR

4. Увлажняющая маска.

Помогает восстановить

упругость кожи, интенсивно

увлажняет и успокаивает.

4,99 EUR

2.

НОВИНКА!

3.

4.

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

www.euroaptieka.lv

ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

Когда волосы даже после шампуня и укладки выглядят сухими, не блестят,

секутся, а кожа головы чувствительная, это знак, что требуется интенсивный

курс по уходу. Волосы, так же как и все живое в природе, нуждаются во влаге.

Главное — подобрать свои средства!

Сияние лица

подчеркивают

ухоженные,

блестящие волосы.

Побалуйте

их масками,

ухаживающими

серумами и

маслами.

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

и блеска волос

ОЦЕНИ СИТУАЦИЮ!

Кутикула волос напоминает чешуйки,

которые накладываются друг на

друга. Это внешний слой и защита от

окружающей среды. По всей длине

идет «пленка», которая выступает в

качестве природного кондиционера.

Именно состояние кутикулы определяет

качество волос и их вид. Если волосы

по какой-то причине стали слишком

сухими, чешуйки поднимаются и теряется

блеск и эластичность. Оцените сами:

хотя бы раз дайте волосам возможность

высохнуть естественным образом,

без фена и средств для укладки. Если

волосы путаются, не расчесываются,

не блестят, прилипают к коже головы,

то это говорит о недостатке влаги.

ВОССТАНОВИТЬ

ИЛИ УВЛАЖНИТЬ?

Прежде всего нужно восстановить баланс

влаги. Выбирай специальные линейки по

уходу за волосами, которые направлены

на ежедневное использование. Важно

подобрать средства — шампунь,

кондиционер, маску — соответственно

типу волос и их состоянию.

Дополнительно можно использовать

также масла, сыворотки и пр., которые

увлажняют, «закрывают» и разглаживают

чешуйки, защищают волосы и придают

им блеск. Увлажняющие линии больше

подходят для натуральных, кудрявых

и химически не обработанных волос.

DUCRAY решает проблемы кожи головы

Дерматологические лаборатории DUCRAY посвящают все свои исследования

красоте и здоровью волос и кожи. Эффект и переносимость всегда

подтверждались в клинических исследованиях, которые проходят под

дерматологическим контролем с целью предложить абсолютно новые средства.

1. KELUAL DS SHAMPOO.

Ухаживающий шампунь при перхоти

с зудом. Помогает ликвидировать

длительное, тяжелое шелушение,

воспаление и зуд (себорея). 17,19 EUR

2. SQUANORM DRY DANDRUFF

SHAMPOO. Шампунь против сухой

перхоти. Быстро устраняет перхоть,

увлажняет и успокаивает кожу

головы, нормализует естественный

баланс. 17,99 EUR

3. SQUANORM OILY DANDRUFF SHAMPOO. Шампунь

против жирной перхоти. На долгое время освобождает

от этой проблемы. Регулирует выработку себума. Быстро

устраняет перхоть, увлажняет и успокаивает кожу

головы, нормализует природный баланс. 17,99 EUR

Восстанавливающие средства

необходимы для волос, которые

подвергались химической и термической

обработке. Если чешуйки больше

полностью не закрываются, волосы

не способны удержать увлажняющие

вещества. Это можно увидеть, когда сразу

после мытья волосы выглядят хорошо,

а как только высыхают — плохо. Это

значит, что требуется восстановление —

заполнить поврежденную структуру,

закрыть и разгладить чешуйки.

Восстанавливающие средства нужно

использовать в виде курса — месяцполтора.

Когда волосы приобретают

здоровый вид, можно продолжать уход

с помощью увлажняющих средств.

ТРЕВОГА: ПЕРХОТЬ!

Весной кожа головы более сухая,

поэтому быстрее реагирует на любой

раздражитель. Зуд или перхоть

чаще всего вызывает неподходящий

шампунь или другое средство по уходу.

Смени шампунь плотной текстуры на

более легкий, на корни волос наноси

только специальные средства для

очищения кожи головы и укрепляющие

средства для стимулирования

роста. Отдавай предпочтение

средствам, которые содержат

натуральные компоненты — экстракты

растений и масла. Они увлажняют

волосы и защищают кожу головы

от раздражителей, уменьшают

чувствительность. Хорошо бы

подобрать также ухаживающие маски.

4. ELUTION SHAMPOO. Шампунь,

защищающий кожу головы. Предотвращает

повторное появление перхоти. Успокаивает

чувствительную кожу головы. Продукт с

высоким уровнем переносимости.

12,29 EUR

5. EXTRA-GENTLE SHAMPOO. Особо

нежный, защищающий кожу головы

шампунь для частого использования. Может

использовать вся семья. Не щипет глаза.

9,99 EUR

УЧТИ: Не суши волосы горячим

феном. Под воздействием горячего

воздуха открываются чешуйки волос,

туда попадают микроскопические

частички пыли, которые не позволяют

чешуйкам закрыться. В результате

волосы становятся сухими и неживыми.

Горячий, сухой воздух плохо влияет

также на кожу головы. Если хочешь

использовать фен, то нужно сушить на

слегка теплом, а не горячем режиме.

6. ANAPHASE+ SHAMPOO. Шампунь —

дополнение к уходу против выпадения

волос. Укрепляет и ревитализирует

волосы. Содержит комплекс витаминов,

который обеспечивает волосам

необходимое питание. 15,59 EUR

7. ANAPHASE+ CONDITIONER.

Укрепляющий кондиционер —

дополнение к уходу против выпадения

волос. Облегчает расчесывание.

Наполняет витаминами и питательными

веществами, которые необходимы для

живых и сильных волос. 17,99 EUR

8. KERTYOL PSO SHAMPOO. Уменьшающий

кератоз шампунь. Эффективно

предотвращает перхоть, зуд, покраснение

кожи головы. Длительный положительный

результат. 18,99 EUR

6.

7.

5.

Рекламодатель: SIA LAIKS MODE

1. 2.

3. 4.

8.

www.euroaptieka.lv

KEDAN восстанавливающий уход для сухих и поврежденных волос

Кристине Вирсните

РЕКОМЕНДУЕТ

«Маска для волос KEDAN

professional — это именно

то, что сейчас нужно

моим волосам после

холодных зимних месяцев.

Когда работаешь на

телевидении, волосы

постоянно подвергаются

укладке, поэтому маска

с кератином возвращает

блеск и мягкость».

1. Шампунь для окрашенных волос с

кератином и маслом арганы, 1000 мл.

Восстанавливающий шампунь для

сухих и окрашенных волос. Укрепляет

ослабленную структуру волос.

13,99 EUR

2. Кондиционер с кератином, 1000 мл. Для

сухих и окрашенных волос. Восстанавливает

структуру волос: они становятся более

мягкими, крепкими и блестящими.

13,99 EUR

3. Маска для волос с кератином,

500 мл. Для сухих и окрашенных

волос. Антистатический

эффект. Укрепляет, увлажняет,

возвращает блеск.

8,99 EUR

1. 2.

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

3.

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

CRESCINA Восстанавливает и укрепляет волосы

ШВЕЙЦАРСКОЕ КАЧЕСТВО

CRESCINA HFSC способствует росту, восстанавливает и

укрепляет структуру волос, предотвращает выпадение —

эффективен в 100% случаев клинических тестов.

В состав, который защищен швейцарским,

американским и европейским патентами, входят

аминокислоты, минеральные вещества силиций и

цинк, активатор стволовых клеток и гликопротеин,

который «пробуждает» спящие волосяные фолликулы

У CRESCINA HFSC нет противопоказаний, они не

содержат гормонов, не вызывают зависимости

и аллергических реакций. Простое локальное

использование — нанесите содержимое ампулы на

кожу головы и помассируйте. Смывать не нужно.

FILLERINA: НОВИНКА ИЗ ШВЕЙЦАРИИ

FILLERINA: Первый запатентованный дермокосметический

филлер для домашнего использования

Инновация: дермокосметический филлер с шестью

различными молекулами гиалуроновой кислоты

FILLERINA — это уникальная альтернатива

косметике или дополнение к микроинъекциям

ПРЕИМУЩЕСТВО: филлер не только заполняет морщины, но

и увеличивает объем в некоторых частях лица: скулы, губы.

Без иголок! Без боли! Легко использовать —

только 10 минут в день в течение 14 дней.

Естественная красота без побочных эффектов!

1. Ампулы для роста волос CRESCINA 200

(для женщин) N20, 108,99 EUR

2. Комплекс дермокосметических филлеров

FILLERINA (1 уровень), 2x30 мл, 99,99 EUR

3. Биоцинк в порошке N 20, 6,29 EUR

4. Крем для кожи вокруг глаз и губ

FILLERINA (2 уровень), 15 мл, 60,99 EUR

5. Дневной крем FILLERINA

(2 уровень), 50 мл, 75,99 EUR

6. Ампулы для роста волос CRESCINA 500

(для женщин) N10, 96,99 EUR

7. Шампунь для волос CRESCINA 500

(для мужчин), 200 мл, 22,99 EUR

8. Шампунь для волос CRESCINA 200

(для женщин), 200 мл, 20,99 EUR

1.

2.

4.

Пищевая добавка

5.

Новая услуга!

Приходите в аптеку и пройдите

бесплатную оценку состояния

волос и кожи головы (примерно

20 минут), которую проведет

консультант CRESCINA.

После вы получите полную

информацию об уходе и

использовании необходимых

косметических средств.

3.

7. 8.

Рекламодатель: SIA BIOFARMACIJA

6.

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

www.euroaptieka.lv

NIOXIN трехступенчатая система для более объемных волос

1. Для окрашенных волос с легкой тенденцией

к тонким волосам TRIAL KIT NR. 3 (шампунь +

кондиционер + лечебное средство). Система Nr. 3

создана, чтобы очистить жирные фолликулы от

загрязнения. Одновременно укрепляет структуру

волос, обеспечивая баланс влаги и защиту цвета.

36,69 EUR

2. Для химически обработанных волос с

легкой тенденцией к тонким волосам TRIAL KIT

NR. 5 (шампунь + кондиционер + лечебное

средство). Система Nr. 5 создана, чтобы

очистить жирные фолликулы от загрязнения.

Одновременно укрепляет структуру волос,

обеспечивая баланс влаги и защиту цвета.

36,69 EUR

PLACENTA VITAE секрет густых и крепких волос!

1. Бальзам против выпадения волос с

экстрактом плаценты и пантенола для

ослабленных и тонких волос

Бальзам с восстанавливающим действием.

Благодаря формуле, богатой экстрактами

плаценты и пантенола, питает волосы по

всей длине, придавая им силу и объем.

7,99 EUR

30

1. 2.

1.

3.

4.

3. Для натуральных волос с легкой тенденцией к тонким

волосам TRIAL KIT NR. 1 (шампунь + кондиционер + лечебное

средство). Система создана, чтобы увеличить объем и

защитить от ломки волос, одновременно освежая кожу

голову. Волосы становятся толще и пышнее.

36,69 EUR

4. Средство DIABOOST для увеличения диаметра волос.

Увеличивает толщину волос и делает волосы более

объемными, будто количество волос стало на 11 000 больше.

Технология HTX обладает заметными преимуществами в

уходе за кожей головы. Волосы становятся заметно толще.

38,99 EUR

2.

3.

2. Шампунь против выпадения волос с экстрактом

плаценты и пантенолом для ослабленных и тонких

волос. Шампунь с восстанавливающим и укрепляющим

действием. Имеющиеся в формуле экстракты плаценты и

пантенола делают этот шампунь особо подходящим для

ослабленных и тонких волос с тенденцией к выпадению.

7,99 EUR

4.

NIOXIN — это

инновационный

подход к уходу за

тонкими волосами.

Укрепляет и питает.

3-ступенчатая

система разработана

специально для

улучшения толщины

волос и чтобы они

стали более густыми.

3. Питательный серум

для волос с маслом

арганы и экстрактом

плаценты. Благодаря

такому составу серум

реструктурирует,

увлажняет и

восстанавливает

ослабленные,

поврежденные волосы

по всей длине.

8,59 EUR

4. PLACENTA VITAE –

лосьон с экстрактом

плаценты против

выпадения волос.

Экстракт

плаценты имеет

восстанавливающее

действие, прекрасно

сочетается с кожей

и клетками в целом.

Вместе с провитамином

В, экстрактом

крапивы и красного

перца помогает

стимулировать корни

волос, восстанавливает

природный баланс.

Волосы становятся

более мягкими и

эластичными, легко

расчесываются

уже после первого

применения.

8,99 EUR

Рекламодатель: SIA MIL MIL Рекламодатель: SIA SIROWA RĪGA

HEMP CARE конопля для здоровья кожи и волос

Кристине Вирсните

РЕКОМЕНДУЕТ

«С косметикой Hemp Care

раньше не была знакома,

но нужно отметить,

что она меня приятно

удивила. Шампунь

не сушит волосы, как

это бывало с другими

продуктами, кондиционер

придает легкости, при

этом волосы насыщены

кератином и блестят на

протяжении всего дня».

1. Шампунь, 250 мл. Подходит

для всех типов волос. Бережно

очищает, придавая блеск. В составе

есть органическое масло конопли,

жожоба и кератин, который

помогает сохранить природный

уровень влаги и объем.

18,99 EUR

2. Кондиционер для волос, 150 мл.

Обогащен органически выращенными

активными веществами — маслом

конопли, оливы и жожоба. Содержит

кератин, который защищает и питает

волосы, не делая их тяжелыми.

19,99 EUR

3. Крем для тела, 150 мл. Быстро

впитывается и восстанавливает сухую

кожу. Масло конопли прекрасно

смягчает и увлажняет. Органический

экстракт овса помогает восстановить

защитные функции кожи.

15,99 EUR

4. Гель для душа, 250 мл. Бодрящий

гель с органическим маслом конопли

и экстрактом зеленого чая, который

очищает и питает кожу. Обладает

особым, незабываемым ароматом.

16,99 EUR

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

2.

3.

1.

4.

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

www.euroaptieka.lv

УХОД ЗА ТЕЛОМ

После зимы кожа может быть более сухой, чем обычно. Настолько, что даже шелушится,

а на одежде остается «белая пыль». Главная задача — правильный уход, чтобы

восстановить и поддерживать необходимый уровень влаги.

Каждый раз после мытья

нанести увлажняющий крем,

чтобы напитать кожу и помочь ей

быстрее восстановить природный

защитный барьер, тогда и

проблем с кожей будет меньше.

Консультировала

дерматолог

Анита Абелите,

Lāzerplastikas klīnika

ПУСТЫНЯ

на коже

УВЛАЖНЯТЬ И ПИТАТЬ

Основная причина сухости

кожи — неправильный уход. Чтобы

восстановить эластичность, кожу

нужно увлажнять. К тому же

увлажняющие кремы содержат

вещества, которые «притягивают»

влагу из окружающей среды. Когда

кожа совсем сухая, одного увлажнения

недостаточно, важно еще и питание.

А эта функция нарушается по разным

причинам: внешним (сухой воздух,

колебания температуры и др.) и

внутренним (псориаз, атопический

дерматит, употребление медикаментов

и др.). Коже необходим питательный

крем, в составе которого есть липиды.

Они восстанавливают барьер кожи и

создают невидимый защитный слой,

который задерживает испарение влаги.

ПРИЧИН МНОГО

На сухость кожи может повлиять

недостаток витаминов D, A, K, E,

однообразный, скудный рацион,

недостаточное употребление жидкости.

Желательно избегать крайностей, когда

моешься: сухой коже не нравится ни

очень горячая, ни очень холодная вода,

это только вызывает дополнительное

раздражение. Такой же эффект

имеют агрессивные косметические

средства. Поэтому желательно мыться

в теплой воде, использовать нежный

гель для душа или кремообразное

средство. Это поможет восстановить

природный защитный слой, который

кожа теряет во время мытья. После

обязательно нужно нанести крем для

тела, лосьон или молочко, в составе

которых есть керамиды, линолевая

кислота, мочевина, глицерин и масла.

Мазать лучше на влажную, а не сухую

кожу. Стоит помнить, что сухой кожа

становится от длительных солнечных

ванн, поэтому перед загаром нельзя

забывать о защитном креме с SPF. Он

и питает кожу, и защищает от вредного

воздействия ультрафиолета.

РИСК ИНФЕКЦИИ

На сухой коже образуются

микротрещины, которые дают зеленый

свет бактериям любого вида, вирусам

и грибкам. Дальнейшее развитие

зависит от иммунной системы, силы

раздражителя и глубины трещин.

Риску инфекции больше подвержены

люди с хроническими болезнями,

которые ослабляют иммунную систему,

например сахарным диабетом,

болезнями щитовидки, кожи и др.

НЕТ НИЧЕГО ЛУЧШЕ

ПРОФИЛАКТИКИ

В борьбе с сухостью кожи самое

лучшее средство — профилактика.

Это в том числе забота о сохранении

общего состояния здоровья —

регулярный сон, полноценное питание,

физическая активность, употребление

воды в достаточном количестве.

Важно уметь отдыхать, получать

положительные эмоции. Это уменьшает

стресс. Свежий воздух, движение и

дневной свет помогают коже выглядеть

лучше. Если самочувствие не меняется,

желательно обратиться к врачу, чтобы

проверить здоровье, сдать анализы и

выяснить причины дискомфорта.

BABĒ очищающая и увлажняющая линия даже для самой чувствительной кожи

Без консервантов, красителей,

мыла, спирта.

В составе отдушек нет аллергенов.

Гипоаллергенный,

дерматологически и

офтальмологически проверен.

1. 2.

1. Успокаивающий мицеллярный гель BABĒ,

pH 5,5, 245 мл. Пенящийся гель, который очищает

кожу лица и снимает оставшуюся декоративную

косметику. Активные составляющие

помогают сохранить нежность кожи, бетаин

способствует регенерации клеток, лакрица

успокаивает кожу и уменьшает воспаление.

13,29 EUR

2. Мицеллярная вода BABĒ, pH 6,5, 250 мл.

Для ежедневного очищения кожи лица, глаз

и губ, снимает декоративную косметику.

Увлажняет, освежает и тонизирует. Не

раздражает слезные каналы. Не сушит кожу.

12,39 EUR

3.

4.

5.

3. Увлажняющий крем-гель

BABĒ 24h, pH 6, 50 мл.

Увлажняющий крем для

повседневного использования с

воздействием в течение 24 часов.

Быстро впитывается в кожу, не

оставляя блеска. Придает ощущение

свежести. Идеально подходит для

нормальной и комбинированной

кожи, мужчинам с щетиной.

17,99 EUR

4. Увлажняющий крем BABĒ 24h с

SPF 20, pH 6, 50 мл. Увлажняющий

крем для повседневного

использования с воздействием в

течение 24 часов. Благодаря легкой

текстуре быстро впитывается в кожу,

не оставляя блеска. Обеспечивает

защиту против солнечного излучения

средней силы. Идеально подходит для

нормальной и комбинированной кожи.

17,99 EUR

Рекламодатель: SIA Allium UPI

5. Увлажняющий крем BABĒ 24h

для чувствительной кожи, pH 5,5,

50 мл. Специально разработан

для чувствительной кожи и кожи

со склонностью к покраснению.

Активные составляющие

улучшают защитные свойства

кожи и восстанавливают ее.

Противовоспалительные ингредиенты

мгновенно обеспечивают комфорт

и уменьшают зуд. Крем укрепляет

капиллярные стенки, в результате

проблемы сетки из вен и куперозной

кожи не так заметны. Тон лица

выравнивается буквально на глазах.

Обеспечивает увлажнение на 24 часа.

20,99 EUR

www.euroaptieka.lv

TREETS TRADITIONS для летних ритуалов

Кристине Вирсните

РЕКОМЕНДУЕТ

Крем для тела с

блестящими частицами

Treets Traditions

«Маленькие блестящие

частицы приятно

освежают вид.

Действительно рождается

ощущение, будто

ты сияешь, причем

естественным образом.

Аромат цветов японской

вишни — один из моих

любимых. В креме хорошо

считываются эти нотки».

1. Крем для тела PURE SERENITY,

250 мл. Увлажняющий крем с

экстрактом японских цветов

восстанавливает кожу.

14,99 EUR

3. Скраб для тела RELAXING

CHAKRA’S, 375 г. Скраб с традиционным

кокосовым маслом и экстрактом

розы снимает неживые клетки,

питает и увлажняет кожу.

11,99 EUR

4. Скраб для тела с солью

REVITALISING CEREMONIES, 375 г.

Скраб с традиционным эвкалиптовым

маслом и минералами вулканического

происхождения снимает неживые

клетки, способствует кровообращению,

успокаивает кожу.

11,99 EUR

5. Скраб для тела с солью

HEALING IN HARMONY,

375 г. Скраб с традиционным

маслом косточек винограда и

розмарина снимает неживые

клетки, питает и тонизирует кожу.

11,99 EUR

6. Скраб для тела с сахаром

ENERGISING SECRETS, 375 г. Скраб

с маслом таману и Sacha Inchi

снимает ороговевшие клетки,

питает и смягчает кожу.

11,99 EUR

2. Крем для душа PURE SERENITY,

200 мл. Ухаживающий крем для

душа без мыла. Содержит алоэ,

нежно очищает кожу и не сушит.

Традиционные цветы японской

вишни известны благодаря большому

содержанию антиоксидантов. Обладают

расслабляющим и свежим ароматом.

7,99 EUR

3.

4.

2.

5.

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

НОВИНКА!

1.

6.

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

ALTERMED PANTHENOL

успокаивает раздражение кожи

1. КРЕМ ДЛЯ РУК ALTERMED PANTHENOL FORTE

2%, 100 мл. Перемены температуры, сухой воздух,

работы в саду или контакт с водой — все эти

факторы могут неприятным образом сказываться на

состоянии кожи рук. Защитный крем легко нанести

в любой момент, когда чувствуете необходимость

побаловать свои руки. Не содержит парабенов и PEG.

3,99 EUR

2. МОЛОЧКО ДЛЯ ТЕЛА ALTERMED PANTHENOL

FORTE 9% С АЛОЭ, 230 мл. Молочко отлично увлажняет,

успокаивает и восстанавливает кожу, имеет эффект

anti-age. Алоэ освежает кожу, уменьшает воспаление,

заживляет раны и способствует восстановлению клеток.

Молочко подходит для ежедневного использования и

для всех типов кожи. Не содержит парабенов и PEG.

11,29 EUR

3. АЭРОЗОЛЬ ALTERMED PANTHENOL FORTE 9%,

150 мл. Создан для ухода за раздраженной кожей,

например после эпиляции. Обладает мощным

увлажняющим эффектом, уменьшает раздражение и

ускоряет заживление ран. Аэрозоль легко нанести даже

на чувствительные зоны. Дарит приятное освежающее

ощущение. Не содержит отдушек и парабенов.

7,99 EUR

4. МАЗЬ ALTERMED PANTHENOL FORTE 5%, 30 мл.

Мазь способствует заживлению повреждений кожи.

Подходит для ухода за раздраженной, сухой и

потрескавшейся кожей, а также для ухода за кожей

младенцев и сосков кормящей мамочки. Не содержит

отдушек, консервантов и парабенов.

5,09 EUR

5. КРЕМ ALTERMED PANTHENOL FORTE 6%,

30 г. Для повседневного ухода за кожей и в случае

раздражений. Крем уменьшает покраснение и

воспаление, увлажняет и защищает кожу, задерживает

процессы старения. Подходит при небольших

повреждениях кожи. Не содержит парабенов.

4,59 EUR

6. БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ ALTERMED PANTHENOL FORTE

С SPF15, 4.3 г. Бальзам для губ с D-пантенолом и бетакаротином

эффективно питает сухие и потрескавшиеся

губы. Витамин E помогает бороться с признаками

старения, улучшает упругость и тонус кожи. Приятный

аромат темного винограда и киви. Не содержит парабенов.

3,99 EUR

6.

2.

4.

1.

3.

5.

Рекламодатель: SIA OMEGA PHARMA BALTICS

www.euroaptieka.lv

НОГТЕВОЙ ГРИБОК — сложно лечится

и требует участия пациента

Консультировала

дерматолог

Татьяна Линева,

Veselības centrs 4

Грибковая инфекция ногтей, или

онихомикоз, — это хроническая болезнь

на руках и ногах, которая в наше

время встречается очень часто, — она

затрагивает примерно пятую часть

людей в возрасте старше 60 лет.

Ногтевой грибок для жизни не

опасен, тем не менее это серьезная

инфекция, которая значительно

ухудшает качество жизни пациента

и эстетический вид ногтей. Многие

считают это чисто косметическим

дефектом и не придают должного

значения ни профилактике, ни лечению.

Ногтевой грибок быстро не

лечится. Если не устранить риски

повторного инфицирования, все

может возобновиться. Поэтому очень

важно, чтобы сам пациент принимал

участие в процессе, четко выполняя

предписания врача и соблюдая гигиену.

Грибок заразен, и его легко заполучить,

если носить чужую обувь, если ходить

босиком в бассейне, в спортивном зале

или душе. Невылеченный грибок постепенно

распространяется и на другие ногти и кожу.

Чаще всего грибковая инфекция начинается

на большом пальце или мизинце. Вначале

меняется вид ногтя. Он приобретает

бледно-желтый цвет, появляются

полоски, пластина твердеет, поверхность

становится неровной, ноготь крошится.

Пациент, который не лечит ногтевой грибок,

подвергает риску здоровье других людей,

особенно своих близких, с которыми делит

общую жилую площадь. Без лечения ногтевой

грибок сам по себе не пройдет, поэтому, если

есть подозрения на болезнь, нужно идти к

дерматологу, чтобы оценить повреждение

ногтя и выбрать самую подходящую

терапию. Дерматолог после консультации и

лабораторной диагностики определяет вид

терапии или комбинацию различных видов.

В терапии онихомикоза используют

локальные средства — жидкости, лаки

и т.п., медикаменты, лазер. Иногда

приходится прибегать к хирургическому

вмешательству и удалять ногтевую

пластину — частично или полностью.

Встречайте теплое время года со

здоровыми и красивыми ногтями!

WARTNER® – ХВАТИТ ПРЯТАТЬ, НАЧИНАЙ ЛЕЧИТЬ!

Освободись

от бородавок

и ногтевого

грибка!

1. Кислотный карандаш WARTNER® для ликвидации

бородавок и подошвенных бородавок, 1,5 мл

ВИДИМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ:

• Инновационный гель эффективно ликвидирует

бородавки.

• Гель вызывает шелушение тканей бородавки и

позволяет уничтожить вирус.

• На месте поврежденной кожи восстанавливается

здоровая кожа.

• Эффективность клинически доказана.

• Безболезненное и удобное лечение.

Можно использовать с 4 лет.

15,39 EUR

2. Криотерапия WARTNER® для

удаления бородавок и подошвенных

бородавок, 50 мл

БЫСТРЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ

МЕТОД:

• Обычно хватает одного раза.

• «Примораживает» бородавку до

корней.

• Эффективность клинически

доказана.

• Особая конструкция флакона

обеспечивает эффективное

сохранение холода.

• Метод, используемый врачами.

Можно использовать с 4 лет.

17,49 EUR

1. 2.

3.

3. WARTNER® для лечения

ногтевого грибка, 7 мл.

ЭФФЕКТИВНО ЛЕЧИТ НОГТЕВОЙ

ГРИБОК:

• С трехкратным воздействием:

лечит и восстанавливает

ногти, а также предотвращает

распространение инфекции.

• Улучшается цвет и толщина

ногтей.

• Клинически проверен.

• Удобен в использовании — с

уникальным аппликатором ON/OFF.

• Не содержит кислоты

17,59 EUR

Рекламодатель: SIA OMEGA PHARMA BALTICS

EXODERIL и EXCILOR

эффективно против грибковой инфекции!

1. EXCILOR TRANSACTIVE

Для лечения ногтевого грибка. 23,49 EUR

Клинически проверен! Ноготь

дальше не повреждается

и отрастает здоровым.

Наносить два раза в день.

Excilor Transactive —

медицинское приспособление

1.

2.

EXODERIL

Для лечения кожной

грибковой инфекции

2. Крем, 15 г. 8,07 EUR

Рекламодатель: Sandoz d.d. Latvia. Филиал на ул. К.Валдемара, 33-30, Рига. B11904993389/2021/04

3. Крем, 30 г. 12,64 EUR

4. Раствор, 10 мл. 8,69 EUR

5. Раствор, 20 мл. 13,89 EUR

Тройное действие: помогает

уничтожить вызывающие

кожные болезни грибки,

ликвидировать воспаление,

устранить зуд.

Применение: наносить один

раз в день.

НЕОБОСНОВАННОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ!

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ ИНСТРУКЦИЮ. КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ИЛИ ФАРМАЦЕВТОМ. БЕЗРЕЦЕПТУРНЫЙ МЕДИКАМЕНТ.

5.

4.

3.

www.euroaptieka.lv

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

И хотя по утрам мы чаще думаем о том, как бы все успеть — принять душ, одеться,

позавтракать, вовремя приехать на работу, в школу, — не стоит забывать о сигналах

своего тела. Нужно посвятить совсем немного времени упражнениям, которые

помогут встать бодрым, без чувства зажатости в спине и шее и без головной боли.

Советует физиотерапевт

Эвелина Мартиньяка,

Veselības centrs 4, филиал

«Валдлаучи»

КАК НАЧАТЬ ДЕНЬ С ПРОСТЫХ

УПРАЖНЕНИЙ, НЕ ВСТАВАЯ С

КРОВАТИ

38

КОМПЛЕКС

УПРАЖНЕНИЙ

для лучшей

жизни

Чтобы утро начиналось с положительных

эмоций, улыбнитесь! Это не только задействует

мускулатуру мимики, но и поспособствует

выработке эндорфинов, в результате чего

улучшается самочувствие и настроение. Ранним

утром у нашей дыхательной системы выраженная

активность, поэтому на пользу пойдут дыхательные

упражнения (как статические, так и динамические).

Так мы обеспечим максимальную доставку

кислорода каждой клеточке. Работа сердца

уравновешивается, работа мозга улучшается.

Диафрагмальное дыхание (дыхание животом) —

это лучшее дыхательное упражнение по утрам.

Улучшается не только вентиляция легких, но

и перистальтика кишечника, помогая системе

пищеварения легче начать работу.

Как только мы просыпаемся, сердцебиение еще

медленное, кровь больше концентрируется в зоне

сердца, из-за чего в стопах и ладонях циркуляция

крови меньше. Упражнения помогут разогнать

кровь и заставить ее лучше циркулировать по

всему телу. Нагрузка на сердце уменьшится.

Упражнения для улучшения периферического

кровообращения включают движения в стопах

и запястьях. Можно просто покрутить стопами

в каждую сторону примерно по 10 раз. Потянуть

стопы вперед и назад по 15 раз в каждую сторону.

Покрутить ладонями.

Пока мы еще не встали с кровати, упражнения на

растяжку помогут уменьшить напряжение в спине:

• Одну ногу согнуть, направить к животу и

подержать 10 секунд. Вторая нога остается прямой.

То же самое повторяем со второй ногой.

• Прижать обе ноги у живота и потянуть 10 секунд.

• Одну ногу перекинуть через другую и обе

притянуть к себе (10 сек.), затем поменять ноги.

• Одну ногу выпрямить наверх, вторая остается

согнутой на кровати. Потянуть пальцы вверх, затем

вниз (10 раз), удерживая колено прямо. То же самое

со второй ногой.

• Потянуть противоположные руку и ногу (вторая

нога остается согнутой на кровати). Повторить 3

раза на каждую сторону.

Этот небольшой комплекс упражнений занимает

примерно 10 минут, но помогает очень эффективно

подготовить тело к началу дня. Это не заменяет

индивидуально разработанного комплекса

лечебной гимнастики, который направлен на

решение конкретных проблем (боли в спине,

ревматоидный артрит и др.).

TONUS ELAST качественные компрессионные чулки

НЕ ПОЗВОЛЬ СИМПТОМАМ

ИСПОРТИТЬ ТВОЙ ДЕНЬ!

Ощущение тяжести в ногах, боли, опухлости —

не хроническая ли это болезнь вен?

Сетка вен, которая располагается в каждом уголке нашего

тела, очень важна, так как помогает передавать кислород

в сердце, а также уносит конечные продукты пищеварения

из тканей. Эдакий санитар в организме. Венозные

заболевания встречаются часто. Если их вовремя не

продиагностировать и не лечить, могут появиться более

серьезные проблемы со здоровьем, а в худшем случае

это может привести к фатальным последствиям.

Чаще всего на практике сталкиваются с двумя большими

венозными заболеваниями — хронической венозной

недостаточностью (ХВН) и глубоким венозным тромбозом.

У каждой болезни свои причины развития, симптомы и

проявления. Бывает, что проявлены обе одновременно.

1.

2.

1. Чулки TRAVEL

12,99 EUR

2. Чулки ACTIVE

9,99 EUR

3. Чулки LUX

12,49 EUR

3. 3.

Рекламодатель: SIA TONUS ELAST

Характерные для ХВН симптомы: дискомфорт,

чувство тяжести, опухлость в одной или обеих

ногах, которая увеличивается в течение дня, боли,

чувство жжения в нижней части ног, судороги

икр по ночам. На это влияет и вес, и пол, и индекс

массы тела, и длительность болезни. Чаще

венозная недостаточность встречается у людей с

малоподвижным образом жизни (офисные работники,

пилоты, дальнобойщики и пр.) или при работе на ногах

(парикмахеры, косметологи, продавцы, официанты,

преподаватели, фармацевты, охранники и пр.).

В современном мире созданы эффективные

средства, которые могут уменьшить симптомы

ХВН, задержать их развитие и улучшить качество

жизни пациента. Одно из самых действенных средств —

медицинские компрессионные чулки: их эффективность

доказана в широких исследованиях. Это считается золотым

стандартом в лечении и профилактике болезни.

TONUS ELAST— латвийское предприятие с богатым опытом,

которое производит качественные компрессионные чулки

по немецким стандартам. В ассортименте TONUS ELAST

короткие и длинные модели. Все выполнены из микроволокна

полиамида нового поколения. Изделия «дышащие», теплые,

мягкие, гидроскопические и быстро сохнущие. Производитель

обеспечивает 6-месячную гарантию на компрессию. Если

правильно ухаживать, чулки прослужат очень долго.

www.euroaptieka.lv

НУЖНО ПРОХОДИТЬ 10 000 шагов в день!

Консультировала

Лайла Илена-

Питерниеце,

физиотерапевт в

частной практике Инги

Эргле и в поликлинике

Šarlote

Все на свежий воздух!

При медленной ходьбе можно пройти 70-80

шагов в минуту, при более быстром темпе —

100-120. Чтобы не нужно было считать,

пригодится специальное устройство.

Здоровый человек в день должен проходить

около десяти тысяч шагов.

КАК ПРОЙТИ 10 000

ШАГОВ В ДЕНЬ

Чтобы человек был здоровым, укреплял

свой иммунитет, в день нужно проходить

10 000 шагов, или около 7 километров.

Это примерно полтора часа прогулок,

которые можно распределить в течение

дня. Тенденция появилась наряду с

современными технологиями, когда

стали популярны шагомеры. Сейчас

датчик есть уже в смарт-часах и

телефонах. Счет шагов мотивирует

вести более подвижный образ жизни,

контролировать свою ежедневную

физическую активность и стараться

значительно улучшить показатели.

Исследования подтверждают, что

сравнение результатов поднимает

соревновательный дух. Как в семье —

между родителями и детьми, так и в

школе — между одноклассниками.

ШАГОМЕР

Это одна из самых популярных функций

смарт-устройств — фиксировать

каждый шаг. Чтобы пройти 10 000 шагов

в день, нужно быть активным примерно

250 минут в неделю. Многие программы

считают также калории, что важно для

поддержания физической формы.

ДЛЯ СПРАВКИ: даже если вы будете

ежедневно проходить половину

нормы — 5000 шагов, состояние

здоровья значительно улучшится,

уменьшится риск сердечных

заболеваний и уровень холестерина в

крови.

СОВЕТ: лучший результат обеспечивает

не медленная прогулка, а та, что

повышает сердечный ритм, как на

тренировке средней интенсивности.

Это значит, что нужно увеличить темп

ходьбы. Если не удается, рекомендуется

также подниматься по лестнице или

использовать специальные палки для

ходьбы.

REDASIN STRONG стабилизирует холестерин и иммунную систему

Содержит красный рис, убихинон

(коэнзим Q10), фолиевую кислоту,

витамины B 6

и B 12

. Красный рис

получается в процессе ферментации

белого риса и грибов Monascus

purpureus. Натуральный монаколин

К, который образуется во время

ферментации, помогает поддерживать

нормальный уровень холестерина

в крови (положительный эффект

наблюдается при потреблении

суточной нормы монаколина К,

10 мг, 2 таблетки). Три витамина

группы B (фолиевая кислота, B 6

и B 12

)

способствуют нормальному обмену

гомоцистеина и работе иммунной

системы. Витамины B 6

и B 12

помогают

обеспечить нормальный обмен

энергии, уменьшить усталость и

слабость.

2 таблетки в день, желательно вечером.

Не содержит лактозы, дрожжей,

подсластителей и клейковины

(глютена).

REDASIN STRONG, N60.

12,99 EUR

Пищевая добавка

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

40

Рекламодатель: LOODUSTOODE LTD

CEMIO GEMZE радость от каждого прыжка!

Имеющиеся в составе коллагены

чистой формы NC I®, NC II® с

витамином С способствуют

нормальному образованию

коллагена, что необходимо для

поддержания функции костей,

хрящей и кожи. Коллаген первого

типа образует 90% от всех

коллагенов, которые находятся

в теле. Коллаген второго типа

образует 70% сухой массы хрящей.

Препарат разработан и произведен

по запатентованной технологии

CollPure®, которая обеспечивает

самую высокую чистоту и качество

продукта.

Только 1 капсула в день, одной упаковки

хватает на 2-месячный курс.

Пищевая добавка CEMIO

GEMZE для суставов,

хрящей и костей, N60.

18,79 EUR

Рекламодатель: CEMIO SWITZERLAND, S.R.O.

ПРОИЗВЕДЕНО

В ШВЕЙЦАРИИ

Пищевая добавка

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

www.euroaptieka.lv

5 СОВЕТОВ,

как получить больше

удовольствия от бега

Когда погода улучшается, тело само просит

больше движения на свежем воздухе. Неважно,

это пробежка, подготовка к соревнованию или

просто длинная прогулка — аппетит к новым

достижениям растет с каждым преодоленным

километром. Совсем скоро открытие бегового

сезона. Как получить от него удовольствие?

ПОУЧАСТВОВАТЬ В

МАССОВОМ ЗАБЕГЕ

Неважно, как давно увлекает спорт. Общие забеги — это

нечто большее, чем дойти до финиша быстрее других

и получить медаль. Это возможность побыть с

единомышленниками и отдохнуть от ежедневной

рутины. Плюс заряд уверенности в своих силах.

ТРЕНИРОВАТЬСЯ ВМЕСТЕ

В группе, вдвоем или следуя рекомендациям в мобильной

аппликации. Спорт — отличный способ провести время с

друзьями, коллегами, семьей. В компании преодолевать

лень и сомнения куда легче, потому что ты не один.

ОТ ЭНТУЗИАСТА К ТРЕНЕРУ

Когда бегом увлекаешься давно, окружающим

невольно хочется задать вопросы о питании,

тренировках, экипировке. Разве это не здорово —

поделиться своим опытом и вдохновить других?

А что, если посвятить этому больше времени и

сменить профессию? Конечно, сразу записываться

на спортивные курсы не надо, но если увлечение

затягивает все больше, это хороший вариант развития.

ПОДВИГАТЬСЯ ПОСРЕДИ

РАБОЧЕГО ДНЯ

С утра все-таки хочется подольше посидеть за чашечкой

горячего напитка, а вечером побыть с семьей и отдохнуть.

Можно, конечно, спорт и семейный досуг объединить.

А можно в обеденный перерыв на работе сменить

обувь и немного пробежаться по округе или сходить в

парк, чтобы хорошенько потянуться и выполнить ряд

упражнений. Хороший способ возобновить энергию!

ТЕХНОЛОГИИ В ПОМОЩЬ!

И хотя сейчас мы уже стараемся меньше времени

посвящать гаджетам, все же без них не обойтись

при активном образе жизни. Какие выбрать? Те,

которые вдохновляют и помогают. Для кого-то это

спортивные часы, которые покажут пульс, дистанцию

и темп. Кто-то получит удовольствие от музыки,

которая будет сопровождать на тренировках.

А кому-то поможет мобильное спортивное

приложение с продуманными тренировками.

Синтия Мелне

Руководитель коммуникации

в женском забеге Euroaptieka

www.euroaptieka.lv

КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН

В наше время нарушения сна встречаются очень часто, особенно у женщин.

Например, проведенное в Германии исследование показало, что 40%

женщин и 19% мужчин за последние четыре недели хотя бы три раза не

могли уснуть или сталкивались с нарушением сна.

Хотим этого или

нет, но во сне мы

проводим примерно

треть жизни.

Так почему

она должна

быть хуже, чем

остальные две?

ЖЕНЩИНЫ и сон

В целом считается, что женщины более

эмоциональны и у них чаще могут

проявляться нарушения сна, связанные

со стрессом. Особенно сложно уснуть

и проспать ночь без пробуждения в

период менопаузы. Это может быть

связано с приливами, к тому же

гормональные изменения сами по себе

меняют характер сна, в результате чего

он становится не таким глубоким.

Если нарушения сна тяжелые и

длительные, увеличивается риск

депрессии и многих заболеваний —

сахарного диабета, болезней сосудов,

могут появиться проблемы с

ожирением. Помимо прочего, это риск

попасть в транспортные происшествия,

потому что снижается концентрация.

Из-за ухудшения общего самочувствия

страдает результативность на работе.

ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ СОН,

РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

• Физическая активность и

спорт помогают освободиться от

гормонов стресса, однако не стоит

тренироваться прямо перед сном.

К тому же нужно иметь в виду, что

только регулярные занятия обеспечат

положительный результат.

• Освойте какую-либо технику

релаксации, которая поможет перед

сном уменьшить напряжение в мышцах

и освободить голову от ненужных

мыслей.

• Большое значение имеет ежедневный

ритм и режим, поэтому рекомендуется

засыпать и вставать в одно и то же

время, даже в выходные.

OCUTEIN для лучшего зрения

• Днем тоже важно запланировать

перерывы для отдыха, однако от

дневного сна лучше воздержаться,

чтобы вечером не возникли проблемы с

засыпанием.

• Старайтесь готовить легкий ужин,

желательно не позже чем за два

часа до сна, иначе организм будет

занят обработкой пищи и не сможет

переключиться на отдых.

• Кофеин и алкоголь — враги сна.

Алкоголь дает сонливость, но нарушает

качество сна. В результате человек

не получает полноценного отдыха,

не может проспать всю ночь без

пробуждения. Напитки, содержащие

кофеин (кофе, черный и зеленый чай,

какао, кола), тоже мешают сну. Тем,

кто ощущает сильное действие этих

напитков, стоит завершать их прием

уже в обед.

• Используйте натуральные средства.

Пригодятся мелисса, лаванда,

валериана, хмель или молоко с медом

по рецепту бабушки. Важен уже сам

ритуал перед сном.

• Если у вас мерзнут ноги перед сном,

желательно надеть носки. Холод в

стопах мешает уснуть, особенно

женщинам.

• Старайтесь перед сном успокоить ум

и отложить решение рабочих вопросов

и проблем. Лучше предаться приятным

размышлениям или медитации или не

спеша прогуляться вдоль моря.

• Выключите свет, ведь он

сигнализирует о том, что нужно

сохранять активность. Можно оставить

разве что ночник с приглушенным,

теплым светом.

• В спальне однозначно не должны

присутствовать электронные

устройства — телевизор, компьютер,

планшет, смартфон. Спальня только для

сна.

• Идите спать только тогда, когда

действительно хотите, иначе только

промаетесь, пытаясь уснуть. В таком

случае лучше встать и попробовать

еще раз отправиться ко сну через

некоторое время.

МНЕНИЕ:

Специалист по бессоннице в Miega

slimību centrs («Центр болезней сна»),

психиатр Наталия Берзиня-Новикова

подчеркивает, что специфические

нарушения сна у женщин связаны

с беременностью. Качество сна

ухудшается, и так может продолжаться

некоторое время после родов.

Бессонница, так же как и синдром

беспокойных ног, чаще встречается у

женщин, и это больше проявляется с

возрастом. Зато синдром апноэ во сне

в два раза чаще беспокоит мужчин.

Рекламодатель: UAB SanoSwiss

1. Лютеин OCUTEIN FORTE 15 мг +

OMEGA-3. Тройное действие!

Помогает поддерживать

нормальное зрение 1,2

Способствует защите клеток

от оксидативного стресса 3

Способствует нормальной

работе иммунной системы 4

15,99 EUR

1.

2. Лютеин OCUTEIN RETIN 20 мг + гинкго билоба

45 мг. Улучшенная формула защиты сетчатки!

Помогает поддерживать нормальное зрение 7

Поддерживает периферическое кровообращение,

которое особенно необходимо для глаз и ушей.

Способствует хорошему слуху и зрению

17,69 EUR

2. 3.

4.

3. Лютеин OCUTEIN BRILLANT

25 мг. Бриллиантовая защита

вашего зрения!

Помогает поддерживать

нормальное зрение 5

Способствует защите клеток от

оксидативного стресса 6

17,49 EUR

1

Цинк, витамины А, B 2

и DHA

2

Благоприятное действие при

ежедневном употреблении 250 мг DHA

3

Витамин E, C, B 2

; цинк, медь, селен

4

Медь, селен, цинк

5

Витамин A и цинк

6

Цинк, медь, селен

7

Витамин A, витамин C

8

Гинкго билоба

4. Быстрое облегчение

для уставших глаз —

OCUTEIN SENSITIVE.

Увлажняющие капли

для глаз. Успокаивает

раздраженные глаза.

Подходит для людей,

которые носят

контактные линзы!

Используйте 3-4 раза в

день.

7,39 EUR

Пищевая добавка

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

www.euroaptieka.lv

ЧТО ТАКОЕ синдром

беспокойных ног?

Консультировала специалист по бессоннице

в Центре болезней сна (Miega slimību centrs),

психиатр Наталия Берзиня-Новикова

Синдром беспокойных ног (Restless legs

syndrome — RLS) относится к категории

нарушений сна. Болезнь неврологическая.

Синдром проявляется только вечером и ночью в виде

неприятных ощущений в ногах (боль, зуд, покалывание),

которые мешают уснуть. Стоит пошевелить ногами или

походить, как симптомы проходят. Днем человек может жить

нормальной жизнью, а вечером испытывать дискомфорт.

РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ:

• Синдром беспокойных ног встречается

примерно у 2-5% взрослых.

• Болезнь чаще проявляется с возрастом, передается

в основном по женской линии (65%).

• Встречается во время беременности (~19%), в

случаях почечной недостаточности (20-57%), уремии,

дефицита железа и фолиевой кислоты.

КАК ЛЕЧАТ?

Чаще всего синдром беспокойных ног, если он не связан с

какой-то другой болезнью, лечат с помощью изменения образа

жизни и гигиены сна. Если это не помогает, можно подключать

медикаментозную терапию, которую назначает специалист по

сну. Обычно для этой цели используют дофаминергические

препараты и медикаменты, влияющие на кальциевые каналы.

Чтобы определить точный диагноз и не пропустить

симптомы каких-то серьезных болезней, лучше

консультироваться со специалистом по сну.

OCCULI уменьшает раздражение глаз

2.

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

1. Капли для глаз, 10 мл.

Успокаивают и увлажняют

глаза, когда чувствуется

сухость, усталость,

дискомфорт и раздражение.

4,47 EUR

2. Раствор для контактных

линз, 360 мл. Идеально

подходит для дезинфекции

всех видов мягких и цветных

контактных линз, их очищения

и хранения. Эффективное

антибактериальное действие.

Дарит комфорт и длительное

увлажнение.

4,47 EUR

1.

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

TAKEMED современное измерение температуры

Бесконтактный термометр TAKEMED. Практичное,

гигиеничное, безопасное бесконтактное

измерение температуры. Инновационная

технология инфракрасных лучей гарантирует

быстрые, точные и достоверные результаты

без прикосновения к коже всего за три

секунды. Можно использовать для определения

температуры воды в ванной для ребенка, еды

для малышей. Диапазон — от 0 до 100 градусов.

47,79 EUR

ДОСТУПЕН

ТОЛЬКО В

НОВИНКА!

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

www.euroaptieka.lv

ФОРМУЛА ХОРОШЕГО

САМОЧУВСТВИЯ

Весна радует большую часть людей, однако примерно 15-20%

общества встречают эту пору со смешанными чувствами, потому

что вместе с цветением лещины начинается самое активное время

аллергии на пыльцу, или поллиноз. Позже к орешнику присоединяются

ольха, береза, осина, ясень и другие деревья и растения.

НЕПРИЯТНЫЙ

СПУТНИК

ВЕСНЫ —

аллергия

48

Консультировала

оториноларинголог

Инга Цакаре,

Veselības centrs 4

К сожалению, зачастую самый

лучший способ избавиться от

неприятной реакции организма на

природные процессы — не бывать на

природе или как минимум избегать

эпицентров цветения. Чтобы люди

лучше знали, где в конкретное

время лучше не появляться,

составляются прогнозы цветения

растений, вызывающих аллергию.

Они доступны в интернете,

плюс подключается пресса.

Специалисты во время

цветения советуют:

• Каждый день мыть голову, потому

что на волосах остается пыльца;

• Одежду, на которой может

находиться пыльца, не

заносить в спальню;

• Ночью лучше не держать

окно открытым;

• Планируя отпуск, лучше выбирать

именно период цветения и

отдыхать у моря или в горах.

В случае более тяжелой аллергии

не обойтись без медикаментов.

Известно, что существует связь

между пониженным уровнем

витамина D в крови и тенденцией

организма к аллергии, поэтому

хорошо бы сделать анализ,

чтобы в случае необходимости

после консультации с врачом

восполнить этот недостаток.

Важно помнить, что аллергия может

появиться в любом возрасте. И хотя

обычно она начинается в детстве или

молодости, все чаще наблюдаются

случаи, когда аллергия впервые

проявляется у взрослых людей.

Аллергия на пыльцу, так же как и

аллергическая астма, нейродермит

и другие формы аллергии, —

атопическая болезнь, которая может

быть врожденной или в течение

жизни трансформироваться

в другие формы.

Фармацевт Ольга Матикайнене

ФАРМАЦЕВТ

EUROAPTIEKA

ОЛЬГА

МАТИКАЙНЕНЕ

ДЕЛИТСЯ СВОЕЙ

формулой

хорошего

самочувствия

"Природа мне

нравится в

любое время

года, но особенно

вдохновляет весна,

потому что это

предвестник чего-то

нового. "

www.euroaptieka.lv

РАВНОВЕСИЕ ДУШИ. Это для

меня самое главное в жизни.

Прийти к этому непросто,

нужно подстроить образ жизни,

мысли. Теперь знаю, что нужно

внимательно слушать себя.

Организм всегда дает сигнал,

что делаю правильно, а что нет.

МУЗЫКА. Она вызывает во мне

очень сильные эмоции. Больше

всего нравится классика. Очень

благодарна своей маме, которая

в детстве настояла на освоении

классической музыки, хотя мне

не хотелось. Люблю слушать

Рахманинова, Чайковского. Если

в Риге выступает Денис Мацуев

или Игорь Бутман, всегда

стараюсь посетить концерты.

Это заряжает на долгое время.

Открыла для себя также

прекрасную аккордеонистку

Ксению Сидорову. Женщинаоркестр!

Виртуозно владеет

инструментом.

ПРИРОДА И САД. Мой источник

радости, энергии и хорошего

самочувствия. Мы живем

рядом с домом дочери, где

есть большой сад. Все свое

свободное время провожу там.

Природа мне нравится в любое

время года, но больше всего

вдохновляет весна, потому что

это начало чего-то нового.

САЖАТЬ И СЕЯТЬ. Обожаю

готовить рассады, возиться с

цветами. У нас их очень много.

Как начинают цвести ранней

весной — так до самой зимы.

БОЛЬШЕ ВСЕГО ЛЮБЛЮ

РОЗЫ. У меня их очень много,

но все равно каждый год мы

посещаем выставку в Булдури.

Там видно, как много людей

увлекается садоводством.

Каждый с огромной любовью

выбирает цветок или куст и

несет как сокровище в машину.

Я покупаю розы. Всегда.

РИТУАЛ ИЗ РОЗ. Я балую

себя розами. У меня есть

фантастический ритуал

красоты и здоровья. Готовлю

теплую ванну, добавляю стакан

молока, стакан святой воды

и собранные на рассвете

лепестки роз трех цветов.

Перед тем, как лечь в ванную,

произношу специальную

молитву о красоте.

ОБОЖАЮ РАННЕЕ УТРО.

Встаю рано, когда все еще

спят, и босыми ногами хожу по

росистой траве. Рассматриваю

розы, плодовые деревья — у

нас их много. В прошлом году

впервые созрели персики.

Вкус и аромат самостоятельно

выращенных фруктов — это

фантастика. Раннее утро в саду

вдохновляет меня на работу.

УТРЕННИЙ РИТУАЛ. По утрам,

когда стою у зеркала, мысленно

надеваю себе на голову корону.

Это для осанки — весь день

слежу, чтобы при ходьбе

воображаемая корона не упала.

ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ. Мне

кажется, в нашем саду есть все,

что только можно вырастить

в Латвии. Зелень, овощи,

фрукты. Так приятно сорвать

с грядки и сразу съесть в

свежем виде. Они дарят совсем

другую энергию, не такую, как

покупные. Для поддержания

здоровья зелень добавляю ко

всем блюдам. Мы любим также

зеленые коктейли. Кладу в

блендер базилик, петрушку,

тимьян и другую зелень,

добавляю свежий огурец или

ягоды, фрукты — все, что в саду

или теплице созревает. Наливаю

туда стакан воды и взбиваю.

Это настоящая энергетическая

бомба!

ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СВОЮ РАБОТУ.

В Euroaptiekа я с первых дней.

Была первым руководителем

Euroaptieka. Теперь работаю

в качестве фармацевта. Мне

очень нравится работа с

людьми. За столько лет многие

клиенты становятся «своими»,

почти как родственники.

Посетители любят нашу

аптеку, потому что у нас

особенная, дружественная

атмосфера. Всегда стараюсь

получше разузнать историю

пациента, чтобы помочь найти

самое подходящее лекарство,

поддержать советом. Очень

приятно, когда люди благодарят

и говорят, что стало лучше.

Многие приходят просто

поговорить.

ЛЮБОВЬ К ПУТЕШЕСТВИЯМ.

Мне нравится открывать новые

места. Моя прекрасная внучка

умеет планировать маршруты.

Прошлым летом мы на машине

проехали через Польшу, Чехию,

Австрию и Италию. Мне очень

понравились Вена и Венеция.

50

ДЛЯ СВЕЖЕГО

дыхания

С неприятным запахом изо рта

(халитозом) сталкиваются многие.

Чтобы его устранить, вначале

нужно выяснить причины. Как это

сделать, объясняет врач зубной

клиники Medical Group DENS

дантист Лива Лапше.

ПРИЧИНЫ МОГУТ БЫТЬ

РАЗНЫМИ:

• Плохая или неправильная

гигиена рта. Кровоточащие

десны указывают на присутствие

бактерий в полости рта, что

порождает усиленный запах.

• Повреждения (кариес) в полости

рта.

• Недостаточно или плохо

почищенные протезы.

• Ксеростомия — уменьшенное

количество слюны, что

увеличивает появление бактерий.

• Нечистый язык, на котором

усиленно собираются бактерии.

• Недостаточное потребление воды

в рационе.

• Заболевания дыхательных путей.

• Отрыжка, которая увеличивает

попадание кислоты в пищевод.

• Неправильное питание и др.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

ПРАВИЛЬНАЯ

СТРАТЕГИЯ.

Вначале важно определить

причину дурного дыхания,

регулярно посещать гигиениста

и самому позаботиться о

правильной гигиене полости рта.

Можно использовать также

специальные средства для

полоскания, освежители, пенку

или жевательную резинку с

содержанием ксилитола.

Исследования подтверждают,

что средства для полоскания,

аэрозоли и пенка, которые

содержат активный кислород,

ускоряют заживление ран,

нормализуют и контролируют

микрофлору полости рта.

Хороший помощник в борьбе

против неприятного запаха изо

рта — достаточное употребление

воды. В результате увеличивается

выделение слюны, что

способствует очищению.

Для устранения дурного

запаха можно использовать

также народные средства,

например гвоздику (обладает

антисептическими свойствами),

семена фенхеля, имбирь

(дезинфицирующие свойства),

апельсины, киви (содержит

много витамина С, который

предотвращает появление

бактерий).

ИМЕЙТЕ В ВИДУ: средства для

обеспечения свежего дыхания

обладают кратковременным

эффектом, поэтому важно

консультироваться со

специалистом, чтобы найти и

устранить причины неприятного

запаха изо рта.

DENTESAN для здоровья полости рта и зубов

Кристине Вирсните

РЕКОМЕНДУЕТ

Средство для полоскания

полости рта DENTESAN

для чувствительных зубов

«Зубной врач посоветовал

использовать средство

для полоскания, и я

с радостью следую

рекомендациям,

потому что у меня

чувствительные зубы и

мне прекрасно знакомы

неприятные ощущения,

если укусить мороженое.

Средство предотвращает

образование зубного

камня и дарит свежесть».

1. Щадящее средство для

полоскания полости рта, 500 мл.

Для ежедневной профилактики.

Предотвращает налет, образование

зубного камня, восстанавливает

баланс минералов. Щадящая формула

для чувствительных зубов.

4,99 EUR

2. Универсальная зубная паста,

75 мл. Здоровые десны благодаря

активным составляющим (витамин

E, кальций и алюминий). Особенно

рекомендуется при чистке

электрической щеткой.

4,29 EUR

3.

3. Щадящая зубная паста, 75 мл.

Зубная паста на растительной

основе с солью из Швейцарских

Альп. В составе есть эхинацея,

шалфей, ксилит (5%) и кальций.

Без фтора, парабенов и эфирных

масел. Укрепляет десны, борется с

воспалениями, реминерализирует

зубы.

4,29 EUR

4. Отбеливающая зубная паста,

75 мл. Уникальная формула убирает

пятна. Особенно рекомендуется при

чистке электрической щеткой.

4,29 EUR

2.

1.

4.

Рекламодатель: EVD BALTIJA UAB

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

www.euroaptieka.lv

ПРОВЕРКА ЗДОРОВЬЯ

Конкретизируйте цели, как будете заботиться о своем здоровье, потому что нечеткие

планы всегда рушатся. Например, если цель — бегать два раза в неделю, уточните, по

каким дням и в какое время — по вторникам и четвергам в шесть вечера.

Консультирует дерматолог Раймондс

Карлс, руководитель Derma Clinic Riga

Псориаз — это тяжелая хроническая болезнь, связанная

со сбоями иммунной системы. Она затрагивает не только

кожу, но и ногти, суставы и другие системы органов.

ФАКТЫ:

• В Европе от псориаза страдает около 8% жителей.

• В 25-30% случаев болезнь проходит тяжело, чаще

всего в возрастной группе 20-30 и 50-60 лет.

МНОГОЧИСЛЕННЫЕ ВОЗБУДИТЕЛИ

Хорошо, если бы было легко определить одного

возбудителя болезни. Но в случае с псориазом

это не так. На протяжении жизни развитию недуга

способствуют многочисленные факторы, от чего зависит

и степень тяжести протекания болезни. Это могут

быть генетические факторы (как правило, нарушения

иммунной системы, особенно на клеточном уровне),

а также другие — травмы, инфекции, медикаменты,

обмен веществ, стресс, алкоголь, курение, солнечное

излучение, гормональные изменения, например, во

время беременности и пр. Болезнь можно унаследовать,

но это не значит, что если у родителей есть псориаз,

то он обязательно будет у детей. Болезнь неожиданно

может проявиться у любого на любом этапе жизни,

даже если в роду ни у кого не было таких случаев.

Псориаз бывает двух типов:

• I тип — чаще всего появляется уже в детстве или до 40

лет, когда у кого-то в семье уже есть этот диагноз. Болезнь

протекает тяжело. Псориазом первого типа болеет

около 60-70% пациентов, которых затронул этот недуг.

• II тип — проходит в более легкой форме,

болезнь обычно не наследственная.

ПСОРИАЗ —

болезнь кожи.

Только ли?

РАЗЛИЧНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

И ЛЕЧЕНИЕ

В Латвии чаще всего болезнь затрагивает волосяной

покров головы, крестец, локти, колени, ладони, стопы,

а также ногти. У мужчин нередко под прицелом

оказываются также гениталии. В таких случаях

путь до точного диагноза ведет через проверку

на сексуально-трансмиссивные заболевания.

Псориаз зачастую идет рука об руку с другими

болезнями, например сахарным диабетом,

ожирением, депрессией, нарушением обмена

веществ, кардиоваскулярными, аутоиммунными и

заболеваниями желудочно-кишечного тракта и др.

Псориатический артрит у пациентов с псориазом

средней и высокой тяжести наблюдается чаще, чем

в случае более легкого протекания болезни.

В зависимости от степени тяжести болезни псориаз

лечат локально и систематически, а также используют

биологические медикаменты. Людям, у которых есть

псориаз, нужно следить за общим состоянием здоровья,

чтобы вовремя диагностировать и лечить как основную

болезнь, так и ее другие возможные формы проявления.

BIOHYL и FEMINELLA HYALOSOFT

для интимного здоровья

FEMINELLA HYALOSOFT —

УВЛАЖНИТЕЛЬ ВЛАГАЛИЩА

С ГИАЛУРОНОВОЙ

КИСЛОТОЙ

Feminella Hyalosoft — это натуральный

и комбинированный препарат, в

составе которого есть гиалуроновая

кислота, щитолистник, мальва, ромашка,

витамин Е и масло чайного дерева.

Feminella Hyalosoft эффективен при:

• Сухости влагалища;

• Микротравмах влагалища.

Feminella Hyalosoft особо рекомендуется:

• После родов и во время кормления грудью;

• В период менопаузы;

• После лучевой терапии.

ПРИМЕНЕНИЕ. Одна штука в течение

10 дней или по назначению врача.

1. FEMINELLA HYALOSOFT

13,89 EUR

2. BIOHYL LACTO

10,49 EUR 1.

2.

Рекламодатель: SIA Livorno Pharma; Ул. Виландес, 17-1, Рига, LV-1010. Тел. 67211124

www.euroaptieka.lv

ИННОВАЦИОННЫЙ

И НАТУРАЛЬНЫЙ

ПРЕПАРАТ ДЛЯ

ИНТИМНОГО

ЗДОРОВЬЯ

ЖЕНЩИНЫ BIOHYL!

Вагинальные шарики BIOHYL®

LACTO — это комбинированный

препарат. Имеющиеся в составе

лизаты лактобактерий и лизоцим

препятствуют размножению

патогенных бактерий,

восстанавливают уровень

pH во влагалище и помогают

сохранить там здоровую среду.

Натуральные экстракты

алоэ, моркови и облепихи

способствуют восстановлению и

защите слизистой влагалища.

ИНДИКАЦИИ

• Восстановление нормальной

микрофлоры влагалища

• Защищает слизистую влагалища

и способствует ее регенерации.

ПРИМЕНЕНИЕ. Один шарик перед

сном. Использовать 5-7 дней.

VITABIOTICS - когда природа встречается с наукой!

Разработанные учеными

Vitabiotics пищевые добавки

позаботятся о поддержке

здоровья каждого члена семьи в

соответствии с потребностями!

1. NEUROZAN, N30. Обеспечивает

полноценное количество витаминов,

микроэлементов и других натуральных

биоэлементов на каждый день. Содержит

витамины B 12

, B 6

, B 2

, B1, C, фолиевую

кислоту, минеральные вещества — йод,

магний, а также пантотеновую кислоту. .

22,99 EUR

2. JOINTACE SPORT, N30. Jointace® —

это уникальная комбинация, которая

идеально подходит как для тех,

кто занимается спортом и ведет

активный образ жизни, так и для

людей в возрасте. С глюкозамином,

гиалуроновой кислотой, хондроитином

и бромелайном, а также с витаминами

D3, C, E, B 12

, минеральными веществами,

экстрактом имбиря.

25,99 EUR

3. ULTRA OMEGA 3-6-9, N60. Капсулы

Ultra Omega 3-6-9 — богатый источник

незаменимых жирных кислот.

20,99 EUR

4. MENOPACE PLUS, N56.

Специально разработанная формула,

которая поддержит во время и после

менопаузы. Оригинальные таблетки

Menopace® дополнены растительной

таблеткой, которая содержит смесь

растительных экстрактов шалфея

и зеленого чая с изофлавонами

сои, лигнанами семян льна.

28,99 EUR

5. PREGNACARE PLUS OMEGA-3, N56.

Особая забота о мамочке и малыше

во время беременности.

Комбинация таблеток Pregnacare®

plus Omega-3 с капсулами Omega-3

в упаковке «два в одном». Каждая

таблетка обеспечивает широкий

ассортимент необходимых витаминов

и минеральных веществ.

28,79 EUR

6. PERFECTIL PLUS SKIN, N56.

Таблетка формулы Perfectil® plus

Skin и капсула Nutri-Dermal® в

комбинированной упаковке. Питает и

защищает изнутри, снабжая особыми

питательными веществами кожу,

волосы и ногти.

25,99 EUR

7. WELLTEEN HER, N30. Разработана

особая формула, чтобы получить

всеобъемлющий комплекс

витаминов, минеральных веществ

и природных экстрактов, а также

удовлетворить повседневную

потребность в питательных

веществах у девочек подросткового

и юношеского возраста.

18,99 EUR

2.

8. WELLTEEN HIM, N30. Разработана

особая формула, чтобы получить

всеобъемлющий комплекс витаминов,

минеральных веществ и природных

экстрактов, а также удовлетворить

повседневную потребность

в питательных веществах у

мальчиков подросткового и

юношеского возраста.

18,99 EUR

9. WELLMAN, N30. Здоровье и

витальность для мужчин любого

возраста. Идеально подходит для

приверженцев активного образа

жизни, чтобы сохранить оптимальное

количество питательных веществ

во время физических тренировок. В

отличие от обычных витаминов, уровень

питательных веществ разработан

специально под потребности мужчин.

18,99 EUR

1.

3.

4.

5.

6.

7. 8. 9.

Пищевая добавка

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

Рекламодатель: ENTAFARMA UAB

КАК УЛУЧШИТЬ

ПАМЯТЬ?

Нашему мозгу нужно обрабатывать

очень много информации,

концентрироваться, запоминать.

Память можно тренировать, и чем

раньше начать, тем лучше будет

результат.

Оцените свой стиль жизни.

На состояние памяти влияют

низкое давление, нервозность,

успокаивающие медикаменты,

которые употреблялись слишком

долго, плохой обмен веществ,

болезни щитовидки, уровень

гормонов, хаотичный график,

бессонные ночи, постоянная работа

за компьютером.

Высыпайтесь! Во сне организм

отдыхает и восстанавливает силы,

а мозг продолжает обрабатывать

пережитое. Взрослому необходимо

7-8 часов в сутки, чтобы выспаться.

Хотя бы два часа до сна не стоит

сидеть у компьютера или телевизора.

Двигайтесь! Регулярная

физическая активность улучшает

кровообращение во всем теле, в том

числе в головном мозге, улучшая

его функции. 5 раз в неделю хотя бы

30 минут нужно ходить в быстром

темпе, медленно бегать или кататься

на велосипеде, 2 раза в неделю

дополнительно требуются силовые

тренировки. Если в основном

приходится сидеть у компьютера,

время от времени хорошо бы

размяться, чтобы освободить голову

от напряжения.

Правильное питание. Обязательно

стоит употреблять свежие овощи,

зелень, фрукты — это поможет

поддержать здоровье сосудов. Чтобы

мозг получал необходимые витамины

и вещества, предпочтение лучше

отдавать цельнозерновым продуктам,

рыбе и мясу птицы. Жирные,

соленые и сладкие продукты, а также

чрезмерное употребление алкоголя

ухудшает память.

Избегаем дыма. Сигаретный дым

провоцирует изменения в сосудах,

уменьшает приток кислорода

к головному мозгу, из-за чего

начинаются структуральные и

биохимические изменения.

Концентрироваться на главном.

Концентрация — залог хорошей

памяти. Важно убрать внешние

раздражители, которые отвлекают,

например, от изучения языка или

чтения. Радио, телевизор будут

мешать восприятию.

Тренировка для ума! Уму

необходима зарядка, так же как и

телу. Благодаря тренировке ума

нервные клетки головного мозга

не теряют активности. Можно

решать кроссворды, запоминать

номера телефонов, стихотворения,

философские выражения. Считаем

в уме, осваиваем языки и т.д. Все

положительно скажется на памяти.

Жить радостнее! Положительные

эмоции — вот что важно! По

возможности нужно уменьшать

стресс. Соблюдать режим, диету,

отдыхать. Еще лучше проверить

здоровье, чтобы чувствовать себя

увереннее. Если кажется, что память

подводит, хорошо бы посетить

невролога. Компетентный специалист

уже в разговоре поймет, нужны ли

дополнительные исследования или

достаточно просто отправиться в

отпуск, изменить стиль жизни.

MEGA VITAMIN D солнечный витамин в виде спрея

WALMARK MEGA VITAMIN D SPRAY 2000IU:

Спрей на базе масла, который содержит высокую дозу

витамина D3

• Легкое применение

• Одной упаковки хватает на 160 раз

• Особо рекомендуется людям, которые не бывают под

прямыми лучами солнца, людям старшего возраста,

беременным и детям.

Витамин D еще называют витамином солнца. Он играет

огромную роль в различных функциях организма.

НОВИНКА!

Действие витамина D:

• Способствует нормальной работе иммунной системы

• Помогает поддерживать здоровье костей и зубов

• Способствует нормальному всасыванию кальция и фосфора

• Помогает поддерживать нормальную работу мышц

• Необходим для процесса деления клеток

От чего зависит синтез витамина D в коже:

• от количества ультрафиолетовых лучей (какие широты,

продолжительность дня, облачность)

• от площади кожи, на которую попадают солнечные лучи

(только лицо или еще руки, спина, ноги)

• от времени, проведенного на солнце (хотя бы 15 минут на

солнце три раза в неделю)

• от типа кожи (люди с темной кожей должны больше

времени проводить на солнце, чтобы получить то же

количество витамина D)

13,99 EUR

Рекламодатель: SIA WALMARK

Пищевая добавка

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

www.euroaptieka.lv

ЗДОРОВЫЕ ПРОГНОЗЫ

Овен

Если хочется успеха и карьерного

роста — учитесь, совершенствуйтесь,

расширяйте кругозор. Только не

надо начинать дела, для которых не

хватает мотивации. Важно расставить

приоритеты и шаг за шагом идти к

задуманному. Если желания будут

честными и обоснованными, можно

будет гордиться достижениями на

работе, в бизнесе, обществе. Если

слепо следовать советам других,

удовольствие от проделанного будет

минимальным. Летом есть шанс

расширить свое жилое пространство и

решить некоторые вопросы благодаря

родственникам. Материальная

ситуация будет нестабильной, но

не критичной. Ради наживы не

стоит соглашаться на рискованные

сделки — быстрая и легкая прибыль не

достанется. Внимательно оцениваем

новые проекты и, главное, собственные

силы. На половине пути можно

пережить разочарование и на какой-то

момент потерять желание пробовать

еще раз.

Телец

Жизнь будет довольно переменчивой

и неспокойной: пока одно дело

наконец войдет в нужное русло,

другое будет напоминать лабиринт,

а третье и вовсе научит мириться

с неудачами или потерями. Чтобы

справиться с выдвинутыми задачами,

важно все грамотно спланировать и

организовать. Пригодится несколько

планов действия — если правила игры

поменяются, можно будет оперативно

подстроиться под ситуацию. Этот

период потребует много энергии

и энтузиазма. Если вовремя не

восстанавливаться, перенапряжение

обеспечено. Не забываем про здоровье

и укрепление иммунитета. Лето

способствует отдыху и наполнению

витаминами. Меняем привычки, не

избегаем ответственности, особенно

в вопросах семьи и недвижимости.

Чтобы со всем справиться, важно

планировать реально выполнимые

дела.

Близнецы

Хотя период подходит для рациональных

мыслей и действий, иногда может не

хватать идей, как добиться результатов

при имеющихся средствах, особенно когда

заканчивается терпение и в отношениях

появились разногласия. В мае возможны

споры с людьми, которые пытались помочь

из лучших побуждений. Не нужно злиться.

Подобные ситуации укажут больше на

собственные ошибки, поэтому не нужно

пытаться доказать обратное, иначе

отношения испортятся и помириться

будет непросто. Сколько бы ни было

энтузиазма в делах, прогресс ожидается

не такой быстрый, поскольку время от

времени о себе будут напоминать обиды

и разочарования. На мысли и действия

повлияют только авторитарные, сильные

личности. В июне может ухудшиться

материальная сторона жизни. В поиске

выхода из сложной ситуации важно

удержаться от соблазна пойти самым

легким путем сопротивления, потому

что он принесет только краткосрочное

решение. Свои требования стоит оценить

критично, пересмотреть потребности. Если

суметь от чего-то отказаться, нестабильный

финансовый период пройдет легче.

Рак

Важно планировать объем

работы, потому что есть риск со

всем не справиться. Некоторые

обстоятельства будут затягивать

в водоворот против собственной

воли. Спокойно воспринимаем

неудачи. Если предыдущие способы

не принесли желаемого результата,

меняем методы и тактику. Разговор

с коллегами и друзьями поможет

найти новые решения, если, конечно,

хватит терпения выслушать. Для

выполнения сложной работы

лучше подключить специалистов.

Хорошее сотрудничество сложится с

творческими людьми. Сложнее общий

язык будет найти с теми, кто хочет

полностью контролировать ситуацию.

Недоброжелатели вокруг будут любой

ценой стараться добиться своего.

Лучше соблюдать дистанцию и этикет.

Для улучшения самочувствия поможет

массаж и йога.

Лев

Это время богато возможностями

и идеями. Можно планировать

много — сил и энергии хватит,

если все правильно распределить.

Серьезные изменения ожидаются

в профессиональной сфере.

Предложений много, а обстоятельства

изменчивы, будет сложно сделать

окончательный выбор. Стоит отнестись

к происходящему как к игре, тогда

легче будет со всем справиться.

Внимания требует здоровье,

особенно в июне. Не стоит жить

в иллюзиях, что резервы энергии

неисчерпаемы. Стресс может сказаться

на самочувствии сильнее, чем можно

было предположить. Если проявился

какой-то недуг, не надо затягивать с

визитом к врачу.

Дева

Возможны позитивные изменения

в семье. Разговоры с близкими и

дальними родственниками помогут

устранить разногласия, уменьшат

беспокойство, будет легче решить

вопросы, связанные с родовыми

имениями и сменой места жительства.

Даже если какой-то шаг требует риска,

он того стоит. Творческий подход

поможет справиться со сложными

ситуациями. В мае атмосфера в семье

станет более напряженной. Близкие

не оценят проявленных амбиций,

не поверят, что возможно достичь

заявленных целей. Только когда все

постепенно начнет сбываться, они

признают ошибочность своей позиции.

Не стоит останавливаться в своем

развитии — время учиться, посещать

курсы, направленные на познание

себя и мира. Если кажется, что в

твоей жизни мало острых ощущений

и приключений, стоит отправиться в

путешествие.

для красивого лета

Весы Скорпион Стрелец

Пригодятся практические навыки. В

поиске новых путей лучше отказаться

от консервативного подхода в

решении проблем. Прежде чем

решиться освоить что-то новое, нужно

оценить, где знания пригодятся на

практике. Взаимодействие с близкими

родственниками, соседями, коллегами

принесет разный опыт — приятный и

не очень. Стоит проявить лояльность

по отношению к потребностям и

слабостям других людей. Не надо

жалеть сил и знаний, чтобы помочь

другим разобраться. При этом важно

следить, чтобы люди не пользовались

этим. В плохом настроении тоже не

стоит других учить жизни. Разногласия

могут появиться в бытовых вопросах —

придется отказаться от некоторых

принципов. В первой половине лета

для путешествия выбираем места,

которые стоят того, чтобы вернуться

еще раз. Если хочется уехать в страну,

в которой ни разу не приходилось

бывать, лучше это сделать в августе.

Концентрируемся на решении

финансовых вопросов, улучшении

здоровья и восстановлении

ресурсов. Не стоит отказываться

от своих желаний только потому,

что невозможно удовлетворить все

сразу, — надо не ограничивать себя,

а думать, как добиться желаемого.

Нет ничего плохого в том, чтобы

искать материальную выгоду, однако

не стоит верить обещаниям о легкой

прибыли. Перед тем как согласиться на

рискованную сделку, важно подумать

о последствиях — то, что легко

приходит, быстро уходит. Перемены

возможны в отношениях с соседями,

близкими родственниками и коллегами.

Неожиданно выяснится, кто какую

роль выполняет — положительную

или отрицательную. Люди, которые

казались хорошими знакомыми,

вдруг могут начать вести себя

непрогнозируемо и неадекватно, будет

сложно договориться и сработаться.

Разговоров будет много, но вряд ли

они поспособствуют сотрудничеству.

Легче диалог сложится с

представителями творческой сферы.

Не рекомендуется терять контроль

над процессами, которые связаны

с тратами и удовлетворением

материальных потребностей.

Поможет менеджмент личных

финансов. Часть средств выделяем

под более высокие цели, которые

обеспечат возможности роста в

будущем. Чем выше планируется

прыжок в жизни, тем тщательнее

нужно готовиться — планировать,

исследовать, анализировать, учиться

на ошибках других и помнить о

своих. Успехи будут переменными,

многое в этот период зависит от

терпения и умения не сдаваться.

Стойкость намерений проверят

окружающие — обязательно кто-то

укажет на недостатки и поставит

идею под сомнение. Что ж, отличный

шанс продемонстрировать свою

эрудицию и способность планировать

стратегически. Какими бы ни

были планы, важно позаботиться

о соблюдении энергетического

баланса — нехватка равновесия

может вызвать обострение

хронических недугов.

Козерог Водолей Рыбы

Чтобы что-то построить, вначале нужно

освободить место, привести в порядок

мысли и разработать план действий.

Весна и первая половина лета подходят

для подготовки — как практической, так

и психологической. Чтобы сохранить

материальную стабильность, не стоит

обращать внимания на слишком

радужные обещания. Лучше подумать,

как устранить недостатки. Не нужно

скрывать свое мнение. Чем понятнее

слова и действия, тем проще будет

поддерживать отношения на работе

и дома. Любимый человек оценит

искренность и естественность —

это самый короткий путь к сердцу

второй половины. В июне могут

активизироваться недоброжелатели. Не

надо удерживать людей, которые захотят

разорвать общение, — насильно мил не

будешь! Причиной плохого самочувствия

станет психологическое напряжение и

внутренняя дисгармония. Чтобы быстрее

вернуть равновесие, важно вовремя

отпустить злость и обиду.

Социально активный период. Появится

возможность наполнить жизнь

эмоциями и событиями, однако, перед

тем как осуществить задуманное,

важно все продумать — провести

анализ ошибок, пересмотреть

ценность, скорректировать планы,

и весна идеально подходит для

этого. Тренируем силу воли,

воспитываем характер, чтобы во

второй половине лета приступить

к активному выполнению плана.

Сложнее прогнозировать реакцию

близких, потому что привычные

модели отношений поменяются — в

один прекрасный день все не будет

как прежде! В такие моменты важно

правильно реагировать. В решении

финансовых вопросов не хватает

последовательности — иллюзий

о доходах больше, чем реальных

решений.

Не стоит расстраиваться, если не

все амбиции будут удовлетворены.

Достижения в работе и общественной

жизни зависят от того, насколько

удачно удастся справиться с личными

проблемами. Всем не угодишь. Не

надо поддаваться на провокации,

ищем золотую середину. Достаточно

посмотреть вокруг, и придет новое

видение, как сгладить разногласия.

Отношения с родственниками

и соседями перейдут на новый

уровень. В июне легко оказаться

во власти страстей, однако азарт и

соревновательный дух — не лучшие

попутчики. Будет казаться, что все под

контролем, но это только иллюзия.

Иногда ничего другого не останется,

как довериться судьбе. Публичное

признание и хорошую репутацию

удастся заслужить, только если

проявлять бескорыстие.

www.euroaptieka.lv

Вдохнови своих

на здоровье и

красоту!

DĀVANU KARTE

5 00

EUR

Dāvanu karte

derīga 12 mēnešus

no iegādes datuma.

Esiet veseli, jūtieties labi!

DĀVANU KARTE

10 00

EUR

Esiet veseli, jūtieties labi!

Dāvanu karte

derīga 12 mēnešus

no iegādes datuma.

DĀVANU KARTE

20 00

EUR

Esiet veseli, jūtieties labi!

Dāvanu karte

derīga 12 mēnešus

no iegādes datuma.

–25%

НА ЛИНИЮ PHARMACERIS

–35%

НА ВСЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

Все витамины, минеральные вещества и др.

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

–15%

CEMIO GEMZE

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

–35%

НА ВСЮ КОСМЕТИКУ

–30%

OCUTEIN

ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

–10%

MARTIDERM

–30%

BIONIKE

на флюид для чувствительной кожи

BIONIKE DEFENCE HYDRA 5 BOOSTER, 30 мл

www.euroaptieka.lv

Предложение в силе при предъявлении

купона и карточки MEDUS

01.04.2019.-31.05.2019.

Скидки и акции не суммируются

Предложение в силе при предъявлении

купона и карточки MEDUS

01.04.2019.–31.08.2019.

Скидки и акции не суммируются

Предложение в силе при предъявлении

купона и карточки MEDUS

01.04.2019.-31.05.2019.

Скидки и акции не суммируются

Предложение в силе при предъявлении

купона и карточки MEDUS

01.04.2019.–31.08.2019.

Скидки и акции не суммируются

Предложение в силе при предъявлении

купона и карточки MEDUS

01.08.2019.-31.08.2019.

Скидки и акции не суммируются

Предложение в силе при предъявлении

купона и карточки MEDUS

01.04.2019.-31.08.2019.

Скидки и акции не суммируются

Предложение в силе при предъявлении

купона и карточки MEDUS

01.04.2019.-31.08.2019.

Скидки и акции не суммируются

УМНАЯ защита

Новые солнцезащитные кремы способны не только

защищать кожу от ультрафиолетового излучения, но и

одновременно увлажнять. Ассортимент средств сейчас

настолько широк, что можно подобрать на любой вкус,

под любой стиль жизни и потребности кожи.

1. Молочко после загара VICHY SOLEIL, 300 мл. 17,99 EUR

2. Спрей для лица и тела VICHY SOLEIL, SPF 30, 200 мл. 28,89 EUR

3. Защитное масло ESTHEDERM для нормальной кожи или при

высокой солнечной интенсивности, 150 мл. 48,95 EUR

4. BIODERMA PHOTODERM MAX SPF 50 + защитный крем, 40 мл. 15,59 EUR

5. BIODERMA PHOTODERM MAX SPF 50 + аквафлюид, 40 мл. 17,49 EUR

6. BIODERMA PHOTODERM NUDE TOUCH SPF 50, 40 мл. 19,59 EUR

7. Аэрозоль EUCERIN SUN KIDS SPF 50, 300 мл. 29,99 EUR

8. Бесцветный аэрозоль для загара EUCERIN SUN SPF 30, 200 мл. 19,99 EUR

9. Защитный крем с тоном ANTHELIOS PIGMENTATION SPF 50+, для чувствительной кожи

при высоком риске УФ-излучения и риске появления пигментации, 50 мл. 23,59 EUR

10. Особо легкая эмульсия для всех типов кожи ANTHELIOS SHAKA FLUID SPF50+, 50 мл. 20,29 EUR

11. Молочко для тела DERMEDIC SUNBRELLA SPF 30, 200 г. 9,99 EUR

12. DERMEDIC SUNBRELLA SPF 50 + защитный крем для покрасневшей кожи, 50 г. 9,99 EUR

6.

Рекламодатель: SIA REMEDICA; SIA L`OREAL BALTIC; EVD BALTIJA UAB; NIVEA Polska Sp. z o. o. Grupa Beiersdorf

1.

2.

7.

3.

НОВИНКА!!

8.

4.

9.

5.

НОВИНКА!!

10.

11. 12.

ДОСТУПНЫ

ТОЛЬКО В

EUROAPTIEKA — ТВОЙ

НАДЕЖНЫЙ ПАРТНЕР

НА ПУТИ К КРАСИВОЙ,

ЗДОРОВОЙ И

НАПОЛНЕННОЙ

ЖИЗНИ!

Во времена информационной

перегрузки мы можем

оценить проверенное и

полезное содержание от

экспертов своей области.

БУДЬ ЗДОРОВ!

• Движение

«Sveiks lai dzīvo»

• Бегай с умом

• Для здоровья дыхательных путей

ДЛЯ ТВОЕГО ХОРОШЕГО

САМОЧУВСТВИЯ

• Уход за телом

• Уход за лицом

• Для мамочек и детей

• Гигиена рта

• Здоровый образ жизни

ОСОБЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ —

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ИМЕННО

ДЛЯ ТЕБЯ!

Узнай больше и будь здоров —

www.euroaptieka.lv

Если цены и другая информация в каталоге и аптеке не совпадают, просим считать это опечаткой.

Если в аптеке нет интересующего товара, попросите фармацевта найти его в ближайших филиалах EUROAPTIEKA.

Euroaptieka174_RUS_web

Delete template?

Save as template ?