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Desayuno<br />
Ecológico<br />
RECETA:<br />
Muy<br />
rico<br />
¡pruébalo!<br />
DESAYUNO VEGANO<br />
EQUILIBRADO CON<br />
YOGURT, CEREALES<br />
DE KAMUT Y FRUTA<br />
- 400 g de yogurt de soja<br />
natural (sin azúcar)<br />
- 20 g de trigo Kamut hinchado<br />
(sin azúcar)<br />
- ½ kiwi<br />
- 10 g de frambuesas<br />
- 10 g de moras<br />
- 5 g frutos secos (avellanas, nueces<br />
y/o almendras)<br />
¿Cómo prepararlo?<br />
1. Disponemos el yogurt en un bol.<br />
2. Añadimos los copos de trigo<br />
Kamut y la fruta cortada en trozos.<br />
3. Picamos los frutos secos con un<br />
cuchillo y los repartimos por encima<br />
de la fruta.<br />
1,15 €<br />
PULEVA leche<br />
ecológica entera,<br />
semi o desnatada,<br />
1 l<br />
ALTERNATIVA 3<br />
chocolate negro<br />
mascao 70%<br />
cacao, 80 g<br />
2,25 €<br />
28,13€ / kilo<br />
YOGI té dulces<br />
sueños, energía<br />
detox, matcha<br />
energía, jengibre<br />
naranja, buen<br />
humor o bálsamo<br />
garganta, 21,6<br />
g ud. (1) o india<br />
chai, inmunidad y<br />
salud, 24 g ud. (2)<br />
2,15 €<br />
PURNATUR<br />
yogur con fresa<br />
o frambuesa,<br />
150 g<br />
1,49 € - 9,93€ / kilo<br />
ECO CESTA<br />
muesli<br />
frutas, 500 g<br />
1,99 €<br />
3,98€ / kilo<br />
COMPRANDO2<br />
la ud.<br />
x 1,50 €<br />
ARTIACH Mini<br />
Cookies clásicas<br />
o chocolate, 150 g<br />
1 ud. 1,99€ 13,26€ / kilo<br />
Compra 2 uds. por 3€<br />
10€ / kilo<br />
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