complete

РИБА
Пъстра салата
с херинга
Необходими продукти
за 4 порции:
- 500 г херинга
(предварително задушена)
- 1 ябълка по-кисел сорт
- 1 глава червен лук
- 2 картофа
- 2 глави червено цвекло
- 1 кутия бял боб от консерва
- 20 г орехи
- 5 с.л. олио
Начин на приготвяне:
Херингата се нарязва на
парчета. Ябълката се измива,
разрязва се на четири и се
почиства от семките. Лукът
се почиства и заедно с
картофите и цвеклото се
нарязват на кубчета. Бобът
от консервата се изцежда,
а орехите се наситняват
на дребно. Картофите се
нарязват на кубчета и се
запържват в 1 с.л. олио,
докато придобият лек загар.
Време за приготвяне
около 30 минути
- 100 мл сок от ябълка
- 150 г кисело мляко
- няколко стръка нарязан
копър
- 2-3 с.л. лимонов сок
- 1 с.л. каперси
- сол, прясно смлян черен
пипер, захар
- 4 филии пълнозърнест хляб
Ябълковият сок, киселото
мляко, останалото олио,
копърът, лимоновият сок и
каперсите се разбъркват,
овкусяват се със сол, черен
пипер и захар. Нарязаните на
кубчета зеленчуци се заливат
с получения дресинг и се
оставя за 1 час в хладилника.
Готовата и овкусена салата
може да се гарнира с няколко
листа зелена салата и филия
пълнозърнест хляб.
Херинга
изчистена
500 г в тарелка
(1 кг = 5,98)
-25%
3,99
2,99
Херинга
✓ див улов в Балтийско море
✓ богат източник нa
бeлтъчини, oмeгa-3
мacтнитe киceлини
✓ съдържа важни за
организма микроелементи
като магнезий, калций,
цинк и фосфор
218
Цените са валидни за посочените на последна страница хипермаркети. Стоките се продават в количества, обичайни за едно домакинство.
Цените са валидни за посочените
Всички
на последна
цени са в лева
страница
с включен
хипермаркети.
ДДС. Всички
Стоките
артикули
се продават
се предлагат
в количества,
без декорация.
обичайни
Снимките
за едно
са
домакинство
примерни.
L1 L2 L3 L4
( до 5 бр. на клиент). Всички цени са в лева с включен ДДС. Всички артикули се предлагат без декорация. Снимките са примерни.