Lubie Życie

o d k r y j
6+
i n s p i r a c j i
ZNAJDŹ SWOJĄ
RECEPTĘ NA
SZCZĘŚCIE!
W Y D A W N I C T W O : D P - K A D S | L I P I E C 2 0 1 7 | N R 1 I S S N :

04
H I S T O R I A P E W N E G O
S K O K U
Jak pokonać dramatyczne przeciwności losu i
odzyskać szczęście…
06
M J A K . . . R O Z W Ó D ?
Wakacyjny okres to czas pokus, których skutki
mogą być opłakane...
08
P R Z E P I S N A
K R Ó T K O W I E C Z N O Ś Ć
Zwykle reagujemy na odwrót - oto poradnik dla
przekornych...
12
K O K T A J L N A L E T N I U P A Ł
13
C Z Y T E O C Z Y
M O G Ą K Ł A M A Ć ?
Żyjemy w kulturze obrazkowej i często
wierzymy tylko w to, co zobaczymy...
D B A M O Z D R O W I E ,
P O N I E W A Ż . . .
6 powodów, które zmotywują Cię do
zadbania o zdrowie
16

Notka redakcyjna
Przekazujemy Wam pierwszy numer nowego pisma, które
zajmować się będzie głównie problemami życia
rodzinnego oraz zagadnieniami dotyczącymi zdrowego
stylu życia. Mamy nadzieję, że zarówno charakter
poruszanych spraw jak i sposób ich przedstawienia
zyskają Wasze uznanie.
Będziemy wdzięczni za uwagi oraz propozycje
tematyczne. Życzymy Wam udanego wypoczynku
letniego i szczęśliwego powrotu do domu.
dr Jacek Matter
REDAKTOR NACZELNY
03

HISTORIA
PEWNEGO SKOKU
J A K P O K O N A Ć D R A M A T Y C Z N E
P R Z E C I W N O Ś C I L O S U I O D Z Y S K A Ć
S Z C Z Ę Ś C I E …
To zdarzenie miało miejsce 30 lipca 1967 roku. Joni miała wtedy
niespełna osiemnaście lat. Była wysportowana i pełna wigoru. Nie
wiedziała jeszcze, że skok do wody „na główkę” w niedozwolonym
miejscu będzie ją kosztował nie tylko złamanie kręgosłupa szyjnego
z następowym czterokończynowym porażeniem, ale wiele dalszych
życiowych komplikacji. W jednej chwili runęły wszystkie plany. Stała
się kaleką z bardzo marnymi perspektywami. Długa rehabilitacja
przyniosła tylko częściową poprawę. Wciąż niewładne nogi do dziś
zmuszają ją do korzystania z wózka inwalidzkiego.
W Polsce co roku notuje się ponad 2 tysiące urazów kręgosłupa. Co
dziesiąty kończy się trwałym niedowładem. Skoki do wody pociągają
szczególnie osoby młode, pragnące zaimponować rówieśnikom odwagą
i sprawnością. Chwila brawury wystawia rachunek, który trzeba płacić
przez całe życie. Niestety, potem nie można powiedzieć: Przepraszam,
pomyliłem się; zacznijmy jeszcze raz. Zwrotnica została przestawiona
i pociąg wjechał na inny tor.
Tragedia zamknęła przed dziewczyną wiele
drzwi, ale otworzyła ją na duchową rzeczywistość.
Dotąd niezainteresowana Bogiem,
stała się osobą głęboko ufającą i wdzięczną
Bogu. W 1982 roku wyszła za mąż za
Kena Tada i do dziś żyją szczęśliwie w Calabasos
w Kalifornii. Joni Eareckson Tada
napisała około 40 książek chrześcijańskich
i wydała kilka albumów płytowych. Jest
jedną z bardziej znanych światowych ewangelistek.
Świadectwo jej nawrócenia wywołuje
duże wrażenie. Czy można mieć
zaufanie do Boga, który nie chce zapobiec
tak wielkiemu nieszczęściu? Czy koniecznie
trzeba coś stracić, aby coś zyskać Odpowiedzi
na te pytania nastręczają trudności
tym większych, im silniej jesteśmy umocowani
w doczesności.
Przypominam sobie historię pewnego człowieka,
który starał się o wizę do USA.
W końcu po długim oczekiwaniu uzyskał
upragniony dokument. Wielka radość,
intensywne i kosztowne przygotowania,
wreszcie nadszedł dzień wyjazdu. I wtedy
jak w filmie następuje seria fatalnych
zdarzeń: a to pęka wypchana walizka, a to
spóźnia się taksówkarz, a to „łapie gumę”
w drodze na lotnisko. Niedoszły pasażer
wrócił do domu wściekły na wszystkich
i wszystko. Rzucił się na łóżko, złorzecząc
Bogu, który zepsuł mu najważniejszy życiowy
plan. Kiedy włączył telewizor, usłyszał
wiadomość o katastrofie samolotu
nad Atlantykiem. Nie wiedział jak przepraszać
Boga...
Czasami warto coś stracić, by osiągnąć
o wiele więcej. Kiedy małe dziecko zapada
na ostre zapalenie wyrostka robaczkowego,
zostaje zawiezione do szpitala
i przeżywa dramatyczne chwile.
04

Oto jakieś obce ręce zabierają je od rodziców, przewożą
do nieznanego pomieszczenia, gdzie wszystko jest
dziwne i straszne, wkłuwają igłę do żyły, przykładają
maskę do twarzy. Gdyby maluch miał możliwość przemówić
językiem dorosłych, z pewnością gwałtownie zaprotestowałby
wobec łamania jego wolności. To jego
przywilej; jest dzieckiem i nie rozumie skutków, jakie
pociągnęłaby decyzja odstąpienia od zabiegu operacyjnego.
Ale rodzice wiedzą, że jeśli oszczędzi się mu
tych przykrych doświadczeń, wówczas umrze w ciągu
kilku dni.
Czy Joni zyskała więcej niż straciła? Osoby o orientacji
ateistycznej lub agnostycznej mogą uśmiechnąć się
z politowaniem i uznać takie przypuszczenie za tanią
pociechę serwowaną ludziom, którzy doznali nieodwracalnego
kalectwa. Ale osoby przekonane o istnieniu
świata duchowego łatwo dokonają prostej kalkulacji.
Lepiej jest przeżyć nawet kilkadziesiąt lat w kalectwie
i zyskać życie wieczne, niż cieszyć się przez kilkadziesiąt
lat sprawnym (choć starzejącym się) ciałem, a potem
stracić całą wieczność. Człowiek mający zaufanie
do Boga zdolny będzie spojrzeć na jej bolesne doświadczenie
jako jedyny sposób zawrócenia jej do Boga
i uratowania przed ostateczną zagładą. Bóg złożył
wyraźne zapewnienie odnowienia ziemi i życia wiecznego
w warunkach wszelkiego dostatku i szczęścia.
Apostoł Jan napisał: I widziałem nowe niebo i nową
ziemię, albowiem pierwsze niebo i pierwsza ziemia
przeminęły, i morza już nie ma. I widziałem miasto
święte, nowe Jeruzalem zstępujące z nieba od Boga,
przygotowane jak przyozdobiona oblubienica dla męża
swego. I usłyszałem donośny głos z tronu mówiący:
Oto przybytek Boga między ludźmi! I będzie mieszkał
z nimi, a oni będą ludem jego, a sam Bóg będzie z nimi.
I otrze wszelką łzę z oczu ich, i śmierci już nie będzie;
ani smutku, ani krzyku, ani mozołu już nie będzie,
albowiem pierwsze rzeczy przeminęły (Ap 21,1-4).
A jeśli komuś życie w idealnych warunkach wydaje się
nieprawdopodobne, to niech zastanowi się, czy dobry
Bóg mógłby nas okłamać? Czy Ten, który tak umiłował
świat, że Syna swego jednorodzonego dał, miałby jakiś
cel w oszukiwaniu swoich dzieci, za które zapłacił tak
wielką cenę?
05

M JAK...
ROZWÓD?
W A K A C Y J N Y O K R E S T O C Z A S P O K U S ,
K T Ó R Y C H S K U T K I M O G Ą B Y Ć O P Ł A K A N E
Kasia i Jurek poznali się w czasie
dyskotekowego szaleństwa. Od początku
przypadli sobie do gustu. Po
tygodniu nie mogli żyć bez siebie.
Po kilku miesiącach wzięli ślub.
Przez cały czas trwania uroczystości
byli wpatrzeni w siebie. Po
pięciu latach nie mogli już na siebie
patrzeć. Sąd orzekł rozwód z powodu
niezgodności charakterów.
Pozostał zawód i dwoje dzieci.
Dziś ich kolejne związki bliskie są
rozpadu...
Statystyki nie są zachęcające.
Według danych Głównego Urzędu
Statystycznego w Polsce zawieranych
jest rocznie około 180
tysięcy małżeństw (w 1990 roku
było ich około 250 tysięcy). W tym
samym okresie zarejestrowano
około 66 tysięcy rozwodów
(w 1990 roku było ich około 40
tysięcy). Przyczyną jednej trzeciej
z nich jest tzw. niezgodność charakterów
– wygodny termin, skry-
wający niechęć małżonków do wykonania
żmudnej pracy naprawy
chorego związku. Dalszych 25%
małżeństw rozpada się z powodu
niewierności, a kolejne 20% z powodu
alkoholizmu. Jak podaje
Zakład Demografii i Gerontologii
Społecznej Uniwersytetu Łódzkiego
współczynnik rozwodów (ilość
rozwodów w stosunku do liczby
zawieranych małżeństw) wynosił
w 1946 r. 0,03 co oznaczało trzy
rozwody na każde 100 zawieranych
małżeństw. W 2005 roku osiągnął
wartość 0,33! Czas wakacyjnego
wypoczynku jest szczególnie niebezpiecznym
okresem. Odprężenie
urlopowe, wieczorne atrakcje
licznych lokali rozrywkowych, przygodne
spotkania z sympatycznymi
ludźmi, alkohol zmieniający ogląd
rzeczywistości, wszystko to
stwarza pokusy doznań, stanowiących
zagrożenie dla stabilności
związków małżeńskich. A kiedy
nowa znajomość zaszumi w głowie,
wydaje się pewne, że to właśnie
ona, ta jedyna, na którą czekało się
całe życie; to on, jedyny wyśniony,
z którym naprawdę warto iść dalej.
Płomienne wyznania przy księżycu,
deklaracje o rozpoczęciu wszystkiego
od nowa itp. mają moc
burzenia dotychczasowych więzi,
ale zwykle nie tworzą nowych. Bo
w rzeczywistości nie sposób zacząć
od nowa; zawsze jest tylko jakiś
ciąg dalszy. Wiele rozwodów spowodowanych
jest błędnym podejściem
do miłości. Istnieje szereg
mitycznych przekonań, jak choćby
stwierdzenie: Prawdziwa miłość
zdarza się tylko raz; albo przekonanie,
w myśl którego prawdziwa
miłość nigdy się nie kończy. Inni
twierdzą, że miłość zawsze dostarcza
przyjemności, a w dodatku
nigdy nie zmienia swej formy
i - co gorsza - zawsze opiera
się na uczuciach. Skoro więc moje
uczucia do współmałżonka wygasły
w obliczu najświeższej znajomości,
06

to można spokojnie przeprowadzić rozwód,
czując się usprawiedliwionym.
Powyższe stwierdzenia świadczą o konsumpcyjnym
podejściu do miłości,
która w większej mierze jest deklaracją
wytrwania przy drugiej osobie niż stanem
permanentnego doświadczania
uniesień.
Mylenie stanu zakochania z miłością
jest nagminne i przynosi zgubne skutki.
O ile bowiem zakochanie jest stanem
bardzo przyjemnym, to jednak przemija.
Prawdziwa, dojrzała miłość z pewnością
dostarcza uniesień emocjonalnych,
ale przede wszystkim jest stabilnym
trwaniem przy drugiej osobie na dobre
i złe; poświęceniem, które nierzadko
wiąże się także z cierpieniem.
To towarzyszenie bliskiej osobie i znoszenie
jej fanaberii z uwagi na pragnienie
bycia jej pomocą, a nie tylko ze
względu na osiągane ze związku korzyści.
Nawet Bóg, który jest najczystszą
Miłością, nie jest wolny od cierpienia.
Czy nie miłość po-pchnęła go do przyjścia
na ziemię i zniesienia znojnego
ludzkiego życia? Czy ukrzyżowanie
Chrystusa nie jest koronnym dowodem,
że tak Bóg umiłował świat, że Syna
swego jednorodzonego dał... (J 3,16).
Gdy spojrzeć na własne życie, choćby to
z ostatniego miesiąca, to chyba znalazłoby
się dość zachowań, które Bogu
przyczyniły bólu. A mimo to wciąż nas
kocha. Cierpi i kocha. Warto pomyśleć
o tym, gdy napotkasz na deptaku jakiegoś
kurortu czyjeś spojrzenie, które
zdawać się będzie obiecywać więcej niż
powinieneś oczekiwać.
07

Poradnik
Dla Przekornych
PRZEPIS NA
KRÓTKOWIECZNOŚĆ
Z W Y K L E R E A G U J E M Y N A O D W R Ó T
- O T O P O R A D N I K D L A P R Z E K O R N Y C H . . .
Zdrowie na opak
Niektórzy powiadają, że nie
zależy im na długim życiu; że
wolą żyć krótko a dobrze „Dobrze”
oznacza w ich pojęciu
możliwość swobodnego korzystania
z zachowań sprawiających
przyjemność, choć
zwykle przynoszących zgubne
skutki w dłuższej perspektywie.
Nieszczęśnicy ci nieustannie
nakłaniani są przez lobby
lansujące zdrowy styl życia do
porzucenia złych praktyk.
Z pewnością czują sięznękani,
chcąc więc ułatwić im osiągnięcie
celu, przedstawiam
kilka stosownych rad.
DR JACEK MATTER
REDAKTOR
NA
08

2. Podjadaj między posiłkami.
1. Jedz nieregularnie
i często.
Żołądek funkcjonuje niczym piec; gdy
zostaje napełniony, rozpoczyna się proces
trawienia. Wydzielane są odpowiednie
związki chemiczne, powodujące rozkład
pokarmu i uwalnianie oraz magazynowanie
potrzebnej energii. Wymaga to określonego
czasu i precyzyjnej sekwencji
działania tych związków.
Niech na stole nigdy nie brakuje chipsów, paluszków, orzeszków,
cukierków, popcornu, herbatników itp. Racz się nimi do woli; to
najprostsza droga do otyłości i rozregulo-wania gospodarki
cukrowej organizmu. Wykorzystaj każdy program telewizyjny, by
wrzucić coś do żołądka. Nie słu-chaj rygorystów żywieniowych,
którzy przyzwalają jedynie na wypijanie wody między posiłkami.
Chcesz przecież ma-ksymalnie skrócić życie. Nie zapomnij więc o
obfitej i cię-żkostrawnej kolacji. Niech spowoduje, że będziesz
zdolny jedynie opaść w fotel i oddać się drzemce lub od razu
pójść spać. A jeśli będziesz miał trudności z zaśnięciem, zawsze
możesz sięgnąć po tabletkę nasenną.
Gdy w trakcie trwania procesu trawienia
dorzuca się kolejną porcję pożywienia,
powstaje chaos. Część pokarmu przeszła
już pewne etapy trawienia, a gdy nagle
pojawia się nowa porcja, zachodzi konieczność
rozpoczęcia trawienia od
początku.
Podobnie jak rozpalony piec zostaje
napełniony węglem i zamknięty, tak
i żołądek powinien zostać napełniony, po
czym należy położyć szlaban na usta, by
dostarczony pokarm mógł być odpowiednio
strawiony. Dorosły, zdrowy wcale nie
musi jeść pięć razy dziennie. Dwa, najwyżej
trzy posiłki wystarczają zupełnie.
3. Używaj jak najwięcej alkoholu,
prawdziwej kawy i herbaty.
I nie zapomnij o papierosach! Wszelkie środki uzależniające są
dobrodziejstwem na drodze do skracania życia. Alkohol bardzo
skutecznie zniszczy ci wątrobę i nereczki, dzięki czemu proces
starzenia się ulegnie znacznemu przyspieszeniu. A upośledzenie
układu odpornościowego uczyni cię podatnym na wszelkie
infekcje. Kofeina zawarta w kawie i herbacie będzie powodowała
skoki ciśnienia, przyspieszoną akcję serca, wahania poziomu
cukru, szybsze powstawanie zmarszczek, zgagę, a także procesy
zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów. A więc: Kawa czy herbata?
Ta sama zań zapłata.
09

4. Żadnego dnia bez mięsa,
lub jego przetworów.
Coraz gorszej jakości, uzyskiwane ze
zwierząt hodowanych w złych warunkach,
szpikowane hormonami, antybiotykami,
środkami koloryzującymi, mięso i produkty
mięsne powinny być określane jako
szkodliwe dla zdrowia. Tkanka mięśniowa
wykazuje zdolność kumulacji rozmaitych
trucizn. Jeśli więc trzeba już zjeść marchewkę
z podejrzanego źródła lub zdecydować
się na produkt mięsny, to zawsze
wybierz ten ostatni. Z pewnością
zawiera więcej substancji szkodliwych niż
rośliny. Warto też wspomnieć o możliwości
zarażenia się którąś z chorób
odzwierzęcych.
6. Nigdy nie wybaczaj.
Tylko głupcy wybaczają. Mądrzy stosują odwet. Niech ci, którzy
zaszli ci za skórę, popamiętają, że nie wolno bezkarnie cię atakować.
Strach jest dobrym zabezpieczeniem. Niech boją się ciebie,
a wtedy będziesz mieć spokój. A jeśli nie masz dość własnych
sił, postaraj się o pomocników, by wspólnie zniszczyć
wrogów. Żadnej krzywdy nie pozostawiaj bez zemsty; w przeciwnym
razie ludzie nie będą cię szanować. Chrześcijaństwo ze
swoją ideą przebaczenia jest dobre dla mięczaków. A życie jest
twarde i trzeba twardo postępować. Ucz tego dzieci, i ciesz się,
gdy pewnego dnia wyrzucą cię z domu. Będzie to znak przemawiający
za dobrym przyswojeniem przez nie twoich lekcji.
5. Wypoczywaj przy
telewizji.
Na spacerze można się przeziębić,
a biegając, można skręcić nogę. Fotel
zapewnia bezpieczeństwo, a program
telewizyjny zdejmuje brzemię zastanawiania
się nad problemami.
Wszystko jest podane w gotowej postaci;
istny duchowy fast food. A ogłupiający
poziom rozrywki z pewnością doprowadzi
twój mózg do szybkiego wyłączenia.
Zwiotczałe mięśnie zaczną zanikać, i kto
wie, może szybciej niż przypuszczasz
rodzina wyprawi cię do domu opieki.
A stąd już do rozstania z życiem jak po
równi pochyłej.
7. Wykłócaj się o wszystko,
czego pragniesz.
Pamiętaj, że twoje potrzeby są najważniejsze. Inni się nie liczą.
Rób awantury wszędzie i o wszystko. Jeśli ekspedientka źle
wyda ci resztę, zbesztaj ją publicznie; z pewnością zrobiła to
umyślnie, chcąc cię okraść. Jeśli nauczyciel stawia twojemu
dziecku złą ocenę, świadczy to o jego głupocie, gdyż nie potrafi
nauczyć; powinien zrezygnować z pracy, do której się nie nadaje.
Powiedz mu o tym otwarcie w czasie zebrania klasowego. A jeśli
Bóg nie spełnia twoich oczekiwań, zagróź mu utratą wiary. I nie
zapomnij podobnie traktować współmałżonka; jeśli odejdzie, nie
płacz. Wszak porzuceni żyją krócej, a przecież o to ci chodzi.
10

9. Ufaj tylko sobie.
Wykazuj skrajną podejrzliwość. Pamiętaj, że wszyscy czyhają
na twoje dobra. Każdy człowiek jest twoim konkurentem. Nie
pomagaj więc i nie oczekuj pomocy Korzystanie z niej mogłoby
skłonić resztki twego sumienia do odczuwania zobowiązań
względem dobroczyńcy, a tego należy unikać jak ognia. Jesteś
osobą samowystarczalną, a tym samym samotną. Samotni żyją
krócej.
8. Zamartwiaj się każdą
sprawą.
Nieważne co, gdzie i kiedy się dzieje.
Przejmuj się wszystkim, czym tylko możesz.
Jeśli politycy sprzeczają się, koniecznie
trzymaj stronę jednej z frakcji i z
największą zaciekłością zwalczaj pozostałych.
Dla każdej sytuacji przewiduj
negatywne scenariusze i z góry zamartwiaj
się nimi. A jeśli żaden się nie spełni,
to znak, że sytuacja jest jeszcze gorsza.
Wymknęła się spod kontroli. Teraz
dopiero masz pole do popisu: możesz
snuć najbardziej fantastyczne domysły
mogących zaistnieć katastrof. Wprawdzie
większość z nich i tak się nie wydarzy, ale
zadręczanie się możliwością ich wystąpienia
wystawia organizm na stałe działanie
stresu i niszczy jego siły, ułatwiając
zachorowanie.
10. Nie pokładaj nadziei
w Bogu.
Ostatecznie nikt przecież Boga nie widział. Niektórzy mówią, że
słyszeli jego głos, ale to z pewnością jacyś nawiedzeni; powinno
się ich trzymać w zakładach zamkniętych. A przecież można wierzyć
tylko w to, co widać i słychać. Poza tym, gdyby Bóg istniał,
z pewnością nie dopuściłby do takiego bałaganu, jaki panuje na
świecie; wszędzie ten szalejący egoizm. Porzuć nadzieję, z pewnością
umrzesz szybciej.
11

KOKTAJL
NA LETNI
UPAŁ
W E Ź D W I E S Z K L A N K I
T R U S K A W E K , J E D N E G O D U Ż E G O
B A N A N A , P Ó Ł Ł Y Ż E C Z K I U T A R T E G O
K O R Z E N I A I M B I R U O R A Z N I E C O
C Y N A M O N U I Z M I K S U J W R A Z Z D U Ż Ą
P O R C J Ą J O G U R T U . M O Ż N A D O D A Ć
N I E C O S O K U Z C Y T R Y N Y . W S P A N I A Ł Y
N A P Ó J C H Ł O D Z Ą C Y I O D Ż Y W C Z Y .

CZY TE OCZY
MOGĄ KŁAMAĆ?
Ż Y J E M Y W K U L T U R Z E O B R A Z K O W E J
I C Z Ę S T O W I E R Z Y M Y T Y L K O W T O ,
C O Z O B A C Z Y M Y
Piosenka Jana Pietrzaka o tym samym tytule zrobiła
przed laty furorę i do dziś jest sztandarowym utworem
tego artysty. Odchodząc jednak od kabaretowej atmosfery,
warto zastanowić się nad odpowiedzią na pytanie
odnoszące się do wiarygodności treści przekazywanych
przez wzrok. Zmysł ten dostarcza bowiem człowiekowi
około 80% informacji o świecie zewnętrznym. Być może
stąd pochodzi przekonanie niektórych osób, wyrażone
w stwierdzeniu: - Wierzę tylko w to, co widzę.
Wprawdzie nie jest ono w pełni uzasadnione (według
niego należałoby zanegować istnienie wiatru, gdyż widoczne
są tylko skutki jego działania, a nie on sam), jednak
podkreśla znaczenie sprawnego wzroku dla dobrego
funkcjonowania organizmu. Przekonujemy się o tym np.
w sklepie, gdy ręka okazuje się zbyt krótka, by odczytać
drobny druk na etykiecie jakiegoś produktu; lub gdy nie
sposób przewlec nitkę przez igielne uszko (niektórzy
uważają, że z roku na rok produkowane są igły o coraz
mniejszych uszkach). Wady refrakcji (zdolności wyraźnego
widzenia), przejawiające się w postaci krótkowzroczności,
dalekowzroczności (szczególnie częstej w starszym
wieku) lub astygmatyzmu, nie tylko przyczyniają
nam banalnych kłopotów, jak choćby wspomnianych wyżej,
ale potrafią dokuczyć np. uporczywymi bólami głowy.
Zaradzić temu można przez staranny dobór szkieł korekcyjnych,
dokonany na podstawie badania w gabine-cie
optometrystycznym. Gabinety te znajdują się często na
terenie salonów optycznych. Lepiej poświęcić czas na
badanie (zwykle bezpłatne) i wydać trochę więcej pieniędzy
na odpowiednio dobrane szkła, niż kupować gotowe
okulary w sklepie spożywczym, narażając się na
pogłębienie problemów zdrowotnych.
Podobnie przedstawia się sprawa w przypadku zakupu
okularów przeciwsłonecznych. Jeśli nie są wyposażone
w filtr promieniowania ultrafioletowego (UV 400), to ich
zastosowanie może okazać się wręcz szkodliwe dla oczu.
O ile bowiem ekspozycja na światło słoneczne powoduje
zwężenie źrenic, przez co zmniejsza się ilość promienio-
13

-wania UV docierającego do wnętrza oka, o tyle zastosowanie
ciemnych szkieł bez filtra (lub z lichym filtrem) spowoduje
rozszerzenie źrenicy. Wówczas oko zostaje narażone
na większą ekspozycję szkodliwego promieniowania.
Lepiej więc unikać kupowania na straganie za grosze tandetnych
produkcji dalekowschodnich.
Wzrok można stosunkowo łatwo oszukać. Proszę spojrzeć
na zamieszczony rysunek i powiedzieć, ile lat ma
przedsta-wiona kobieta? Prawdopodobnie większość
Czytelników dostrzeże starszą osobę. Kiedy jednak
wpatrzeć się uwa-żnie, uwidoczni się twarz młodej
kobiety, widziana od ty-lnej strony jej lewego policzka.
Istnieje wiele podobnych ciekawostek, pozwalających z
pewnym dystansem podejść do informacji podawanych
nam przez zmysł wzroku. Wia-domości dostarczane za
pośrednictwem oczu traktujemy zwykle jako nieomylne
źródło wiedzy; w rzeczywistości bywa inaczej. Koń
trojański został przyjęty przez obro-ńców miasta jako
wyraz porażki Achajów, lecz okazał się zabójczym
podarunkiem, a to z powodu powierzchowności oglądu i
oceny.
Chęć odniesienia szybkich korzyści oraz przekonanie o dobrodziejstwach
kompromisu wypaczają zdolność właściwego
spoglądania na rzeczywistość. Zgoda Zygmunta Starego
na sekularyzację Prus odbiła się ciężką historyczną
czkawką w naszym narodzie. Próba oszukania urzędu skarbowego
niejednemu wydała się dobrodziejstwem, przynoszącym
szybki zysk; w dalszej perspektywie prowadziła
nierzadko do upadku firmy. Umiejętność właściwego patrzenia
na otaczający świat decyduje wręcz o przeżyciu.
Jeśli znużony wędrowiec ujrzy w oddali fatamorganę i da
wiarę oczom, przypuszczalnie zginie z pra-gnienia, gdyż
uda się w niewłaściwym kierunku. Istnieją sytuacje, w których
należy wręcz zaprzeczyć informacjom podawanym
przez wzrok.
14
W czasach postępującego upadku państwa judzkiego (VII/VI w.
p.n.Ch.) narastało zagrożenie ze strony Babilonu. Przywódcy Judy
wiązali nadzieje na pomoc ze strony sąsiadującego Egiptu, mimo
że apele wygłaszane przez proroka Jeremiasza wyraźnie wzywały
ich do poddania się królowi babilońskiemu. Ludzka logika nakazywała
obronę, lecz Boże słowo było jej przeciwne. O wyborze właściwej
oferty decydowała jakość wiary. Gdyby ta bezkompromisowo
skierowana została w stronę Bożego Słowa, naród żydowski
uniknąłby wielu gorzkich doświadczeń. Ludzie uznali jednak
za wiarygodne własne spojrzenie na rzeczywistość i zapłacili za to

19
olbrzymią cenę (zagłada znacznej części narodu, utrata państwa,
niewola). A oto inna historia z dawnych lat, dobrze
ilu-strująca znaczenie posiadania właściwego wzroku. W czasie
panowania króla Saula (1050-1010 p.n.Ch.) Izrael został zaatakowany
przez Ammonitów dowodzonych przez Nachasza,
który obległ miejscowość Jabesz. Obrońcy skłonni byli do zawarcia
układu, wystosowali więc do niego następujące poselstwo:
Zawrzyj z nami przymierze, a poddamy ci się. Lecz
Ammonita Nachasz rzekł do nich: Zawrę z wami przymierze
w taki sposób, że każdemu z was wyłupię prawe oko i wyrządzę
tym zniewagę całemu Izraelowi (I Sm 11,1.2). Żądanie najeźdźcy
może wydawać się niezbyt wygórowane.
W czasach, w których do dobrego tonu należało wyrzynanie
całych miast, okaleczenie w postaci utraty jednego oka mogło
być uważane za przejaw łaskawości. Nie trudno jednak zorientować
się w skutkach podstępu. Człowiek potrzebuje obu
oczu, by właściwie oceniać perspektywę. Gałki oczne funkcjonują
niczym dwie kamery, które rejestrują ten sam obiekt
w przestrzeni, ale z nieco różnych pozycji. Przesunięcie ich jest
niewielkie, ale umożliwia powstanie dwóch obrazów, które nałożone
na siebie w mózgu pozwalają ocenić dystans dzielący
przedmiot od obserwatora, a przez to plastyczność rzeczywistości.
Jedno oko daje obraz spłaszczony; ocena odległości
zostaje zaburzona. Wskutek tego znacznie utrudnione jest np.
celne strzelanie z łuku, rzucanie włócznią, posługiwanie się
procą. Armia jednookich to prawie bezużyteczne wojsko. I oto
mamy do czynienia z prawdziwie diabelską sztuczką przy
pozorach dobroczynności wyrządza się ludziom krzywdę, czy-
niąc ich bezbronnymi niewolnikami. Podobna sytuacja zaistniała
w raju, gdzie szatan dopuścił się sprytnej manipulacji, przedstawiając
zakazany owoc jako obiekt największego pożądania.
To, czego Bóg zabronił, miało dać ludziom szczęście, wolność
i władzę (choć obdarzeni nimi zostali wcześniej przez Stwórcę).
Skutki przyjęcia jego oferty ujawniły się natychmiast. Oto
człowiek zaczął uciekać przed Bogiem i chować się (choć to
absurd, bo któż zdoła schronić się przed Bogiem?), patrzeć na
drugiego jako źródło własnego nieszczęścia (Adam obarcza
Ewę odpowiedzialnością za swoje nieposłuszeństwo, a Ewa
czyni to samo wobec węża), a także w nagości widzieć zasadniczy
problem, choć tkwił on nie w widocznych oznakach płci,
ale w umyśle skażonym przez grzech.
Ludzie zaczęli zachowywać się wbrew logice i stronić od Boga,
choć On nie zmienił się wobec nich. Wciąż pozostał dobrym
Ojcem. Zmiana zaistniała w sposobie ich spoglądania na rzeczywistość.
Pod wpływem grzechu Bóg zaczął wydawać się straszny
i srogi. Wszystkich nieszczęść związanych z grzechem
można było uniknąć, zdobywając się na przedłożenie opinii
Bożego Słowa ponad samodzielną ocenę rzeczywistości, opartą
na własnym jej oglądzie. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza
w czasie wakacyjnych uciech. Własna ocena - dokonywana
np. pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających,
w atmosferze przesyconej erotyką i pod wpływem namowy
towarzystwa – zwykle nie pokrywa się z Bożą. Może więc nie
warto upierać się przy swojej, zważywszy na koszty doczesne
i wieczne.
15

DBAM
O ZDROWIE,
PONIEWAŻ...
6 P O W O D Ó W , K T Ó R E Z M O T Y W U J Ą C I Ę
D O Z A D B A N I A O Z D R O W I E
1. Lepiej być zdrowym niż
cierpieć z powodu chorób.
Właściwa sprawność fizyczna organizmu
pozwala cieszyć się codziennością
i nie zamęczać otoczenia
nieustannym utyskiwaniem z powodu
rozmaitych dolegliwości.
Wprawdzie nie zawsze można uniknąć
chorób, ale zachowywanie
zdrowego stylu życia pozwala znacznie
zmniejszyć prawdopodobieństwo
ich wystąpienia. Lepiej móc
wchodzić na schody bez zadyszki
i nie cierpieć z powodu obrzęków
nóg lub bólów brzucha.
2. Lepiej być ładniejszym niż
brzydszym.
Zaniedbywanie zasad zdrowego
stylu życia często wyciska piętno
na twarzy, rękach; ujawnia się
w zachowaniu człowieka. Palacz nie
zdoła żadnym kremem zatrzeć specyficznego
koloru skóry ani zlikwidować
charakterystycznego zapachu
z ust.
Osoby pozostające pod wpływem
rozmaitych substancji uzależniających
nierzadko można rozpoznać na
pierwszy rzut oka. Skoro już wszyscy
musimy się starzeć, to lepiej
starzeć się ładniej.
3. Lepiej jest nie przysparzać
rodzinie problemów związanych
z niedołęstwem chorej
starości i przedwczesną
śmiercią.
Dlaczego sprawiać radość ZUS-owi
zbyt szybkim odejściem? Dlaczego
bliscy mają ponosić trudy opieki nad
krewnym, który z powodu niedbalstwa
zapadł np. na cukrzycę, a następnie
w wyniku związanych z nią
powikłań doznał udaru mózgu lub
niewydolności nerek, zmuszającej
do regularnych dializ? Rodziny nie
często podchodzą entuzjastycznie
do konieczności otoczenia chorej
osoby stałą opieką. Pojawiają się
niesnaski, wybuchają kłótnie.
A przecież można tego uniknąć.
Żaden bank nie da tak wysokiego
oprocentowania wkładów, jak
ludzki organizm temu, kto kieruje
się właściwymi, biblijnymi regułami
zdrowotnymi.
4. Lepiej mieć sprawny umysł
niż narażać się na uleganie
manipulacjom.
Osoby prowadzące rabunkową gospodarkę
własnego organizmu dotknięte
bywają którymś z zespołów
otępiennych. Pogarszające się funkcjonowanie
mózgu odbiera radość
życia, ułatwia występowanie depresji,
spycha człowieka w otchłań bierności.
A przecież tyle jest rozmaitych
zajęć, którym można poświęcić
czas, samemu doznając satysfakcji,
i przynosząc bliźnim liczne korzyści.
Niektórzy wciąż narzekają
na niespełnione marzenia młodości,
choć wiele z nich można urzeczywistnić
nawet w późnym wieku; waru-
16

-nkiem jest posiadanie sprawnego umysłu,
który umożliwia uczenie się. Jeśli ciało
będzie używane we właściwy sposób,
umysł także będzie zdolny do właściwej
pracy. A przy okazji uchroni nas przed
uleganiem manipulacyjnym działaniom
ludzi związanych z polityką i mediami.
5. Lepiej wydawać pieniądze
na rzeczy przyjemne niż na
badania i leki.
Medycyna staje się coraz droższa a społeczeństwo
coraz uboższe, dlatego trudno
oczekiwać od rządzących zaspokojenia
pełni potrzeb zdrowotnych ludności. Przemysł
farmaceutyczny jest dochodowym
interesem, a nie agencją filantropijną; jego
naczelną ideą jest przynoszenie zysków,
a nie uzdrawianie chorych. Stąd wynika
konieczność samodzielnej troski każdego
z nas o zdrowie. Składanie tego w ręce
polityków jest złudną nadzieją, która przyniesie
gorzkie rozczarowanie.
6. Lepiej mieć czyste
sumienie przed Bogiem.
Bóg jest autorem ludzkiego organizmu,
gdyż stworzył całą strukturę fizyczną
i psychiczną człowieka. Jako konstruktor
znający doskonale sposób funkcjonowania
ludzkiego mechanizmu, udzielił swoistej
instrukcji obsługi, zostawiając w Piśmie
Świętym szereg rad i praw. Przestrzeganie
ich pozwala człowiekowi z czystym sumieniem
zwracać się do Boga z prośbą o ratunek
w trudnych sytuacjach. Dla ludzi prawdziwie
wierzących jest to sprawa o znaczeniu
fundamentalnym.
17