Mój żłobek, moje przedszkole 2/2017
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Nasi podopieczni ŻYWIENIE<br />
PRENUMERATA<br />
WYCHOWANIE Nasi podopieczni<br />
FORMULARZ ZAMÓWIENIA PRENUMERATY DWUMIESIĘCZNIKA<br />
„MÓJ ŻŁOBEK, MOJE PRZEDSZKOLE”<br />
Roczna prenumerata obejmuje:<br />
– 6 numerów czasopisma<br />
– bezpłatną przesyłkę pocztową<br />
Cena rocznej prenumeraty – 89,40 zł brutto.<br />
Zamawiam roczną prenumeratę czasopisma „<strong>Mój</strong> Żłobek, Moje Przedszkole”.<br />
Dane zamawiającego:<br />
Nazwa firmy<br />
…………………………………………………………………………………………<br />
Imię i nazwisko, stanowisko …………………………………………………………………………………………<br />
Adres<br />
Telefon<br />
…………………………………………………………………………………………<br />
…………………………………………………………………………………………<br />
NIP<br />
Fot: Fotolia.com<br />
Ilość egzemplarzy każdego numeru ……….<br />
ce, którzy chcąc zaspokoić chwilowy głód<br />
maluszka, wybierają chrupki, słodkie lub<br />
nawet zwykłe bułki, batony czy soki. Tego<br />
typu produkty zawierają dużą ilość kalorii,<br />
a często mają małą wartość odżywczą.<br />
Spożywanie ich dużej ilości może doprowadzić<br />
do próchnicy czy nadwagi, a nawet<br />
w dalszej perspektywie do cukrzycy<br />
typu 2. Przekąski rozregulowują system<br />
odczuwania głodu i powodują, że dziecko<br />
często odmawia spożywania głównych<br />
i wartościowych posiłków. Aby unikać<br />
sytuacji, w której dziecko odczuwa głód<br />
i ma pokusę do niezdrowych produktów<br />
warto kontrolować czas i wielkość podawanych<br />
dań, np. w formie dzienniczka żywieniowego,<br />
gdzie można zapisać wszystkie<br />
spożywane przez nie posiłki.<br />
To ważne! Pojemność żołądka malucha<br />
jest zdecydowanie mniejsza niż u osoby<br />
dorosłej, dlatego porcje dziecka należy<br />
odpowiednio dostosowywać do jego potrzeb<br />
i wieku.<br />
GDY JEDZENIE NUDZI…<br />
Jeśli menu małego dziecka staje się monotonne,<br />
a ono nie spożywa posiłków tak<br />
chętnie, jak wcześniej, warto wprowadzić<br />
do jego diety różnorodność. Jedząc, wykorzystujemy<br />
bowiem nie tylko zmysł<br />
smaku, ale także zapachu i wzroku. Dobrze<br />
znane dania, które przygotowujemy,<br />
mogą być podane w ciekawy, nowy sposób.<br />
Kolorowe kanapki, przedstawiające<br />
np. zwierzątka lub uśmiechnięte buzie,<br />
na pewno przyciągną uwagę dziecka<br />
i zachęcą do jedzenia. Łatwo stworzyć<br />
takie dzieła przy użyciu wielu różnych<br />
warzyw, wędliny i sera.<br />
Od momentu, kiedy dziecko samodzielnie<br />
siedzi, warto je włączać<br />
w przygotowywanie posiłków i dawać<br />
mu drobne zadania, np. ozdobienie<br />
kanapeczek, rozdrobnienie czegoś,<br />
podzielenie natki, a nawet pokrojenie<br />
nieostrym, dziecięcym nożem sera.<br />
Zadanie polegające na samodzielnym<br />
rozdzieleniu owoców do kilku miseczek<br />
– dla rodzeństwa czy rodziców<br />
– to również podniesienie przy okazji<br />
kompetencji matematycznych.<br />
Inspiracji warto szukać w internecie:<br />
• na fanpage’u programu „Zdrowo jemy,<br />
zdrowo rośniemy”,<br />
• na stronach edukatorów żywieniowych<br />
programu:<br />
- www.dylematymamyitaty,<br />
- www.dietanazdrowiepoznan.blogspot.com,<br />
- naukazesmakiem.pl,<br />
Inne edukacyjne adresy stron dostępne<br />
są na: www.zdrowojemy.info/edukatorzy.<br />
A może uruchomić własną wyobraźnię<br />
lub zaangażować w przygotowanie posiłku<br />
dziecko? To pobudzi jego kreatywność,<br />
a jednocześnie apetyt. Posiłki, które<br />
dziecko przygotuje własnoręcznie, są<br />
przez nie chętniej spożywane. Dodatkowo<br />
maluch uczy się, że jedzenie nie jest<br />
nudnym obowiązkiem, ale także ciekawą<br />
zabawą.<br />
Imię i nazwisko/firma<br />
Adres<br />
Dane do wysyłki, jeżeli inne niż powyżej:<br />
…………………………………………………………………………………………<br />
…………………………………………………………………………………………<br />
Upoważniam Wydawnictwo Target Press Sp. z o.o. Sp. k. z siedzibą: Gromiec, ul. Nadwiślańska 30, 32-590 Libiąż<br />
do wystawienia faktury VAT bez <strong>moje</strong>go podpisu.<br />
Wyrażam zgodę na otrzymanie faktury VAT w wersji elektronicznej na adres e-mail: ………………………………<br />
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.1997r.<br />
o Ochronie Danych Osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883)<br />
Regulamin prenumeraty dostępny jest na stronie www.mzmp.pl w zakładce „Prenumerata”.<br />
…………………………………….…<br />
Data<br />
…………………………………….…<br />
Czytelny podpis zamawiającego<br />
Zamówienie prosimy przesłać pocztą na adres: Wydawnictwo Target Press Sp. z o.o. Sp. k., ul. Przasnyska 6b,<br />
01-756 Warszawa lub zeskanować i przesłać na adres: mzmp.prenumerata@targetpress.pl.<br />
Aby zamówić prenumeratę można również skorzystać z formularza dostępnego na stronie: www.mzmp.pl<br />
Opłatę za prenumeratę należy wnieść na konto: Wydawnictwo Target Press Sp. z o.o. Sp. k.<br />
Nr rachunku: 55 1090 1014 0000 0001 3231 9650. Zamówienie będzie zrealizowane po dokonaniu opłaty.<br />
mój<br />
24 25 39<br />
mój
Change language