PBMR 2 (41) / 2017
Otwock na inaugurację! || Czytaj wszystkie numery i pobierz PDF na: pbmr.presspekt.pl/41.
Otwock na inaugurację! || Czytaj wszystkie numery i pobierz PDF na: pbmr.presspekt.pl/41.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
POLAND BIKE<br />
M A G A Z Y N R O W E R O W Y<br />
biegi.maratony.net<br />
biegi.maratony.net<br />
biegi.maratony.net<br />
NR 2 (<strong>41</strong>) / <strong>2017</strong><br />
s.4 ETAP 1: 26 marca<br />
Otwock, niedziela<br />
biegi.maratony.net WWW.POLANDBIKE.PL<br />
maratony.net<br />
biegi.maratony.net<br />
MOCNY TEST NA INAUGURACJĘ<br />
biegi.maratony.net<br />
BIEGI.MARATONY.NET<br />
O TRASIE W OTWOCKU OPOWIADA MAREK GRONOWSKI, KOORDYNATOR TRAS LOTTO MARATONY.net<br />
POLAND BIKE MARATHON<br />
Sezon jak zwykle zaczynamy<br />
mocnym akordem. Otwocka<br />
trasa w ocenie wielu<br />
uczestników uchodzi za jedną z<br />
najcięższych na Mazowszu. W<br />
tym roku spora część zawodników<br />
miała już jednak okazję na<br />
„przetarcie” w cyklu zimowym,<br />
co zapewne przełoży się na wyniki<br />
pierwszego, tak wymagającego<br />
etapu. Start i meta są zlokalizowane<br />
na stadionie klubu OKS<br />
Start, a trasa maratonu wiedzie<br />
szlakami i duktami leśnymi Mazowieckiego<br />
Parku Krajobrazowego.<br />
Od ponad stu lat ten teren to<br />
tzw. „zielone płuca stolicy”, gdzie<br />
znajdziemy korzystny mikroklimat,<br />
a balsamiczny aromat sosen<br />
sprzyja wielogodzinnym pieszym<br />
i rowerowym wędrówkom.<br />
sa.<br />
maratony.net<br />
maratony.net<br />
maratony.net<br />
biegi<br />
MINI DLA KAŻDEGO<br />
maratony.net<br />
DWA DYSTANSE<br />
Dystans Mini (27 km), jak co<br />
roku zamknie swoją rundę w okolicy<br />
Celestynowa, natomiast Max<br />
(około 60 km) pojedzie dalej na<br />
południe od DK nr 50, gdzie teren<br />
jest nieco bardziej pofałdowany.<br />
Na krótszej pętli będą tylko drobne<br />
korekty w stosunku do trasy<br />
ubiegłorocznej. Duża pętla będzie<br />
niemal taka sama, jeśli idzie o długość,<br />
natomiast jest kilka zmian,<br />
które niewątpliwie wpłyną na jej<br />
atrakcyjność. Płaskie odcinki zo-<br />
górki, z którymi będziemy się<br />
maratony.net<br />
zmagać z krótkimi przerwami, aż<br />
stały zastąpione kilkoma konkretnymi<br />
podjazdami w obrębie wioski<br />
Ponurzyca. Dla amatorów jazdy<br />
„na kole” pozostało kilka szerokich<br />
szutrowych odcinków.<br />
Pierwsze 14 km oba dystanse pokonają<br />
wspólnie, aż do rozjazdu<br />
w miejscowości Lasek. Na początku<br />
prawie 5 km „szerokości”.<br />
Początkowo asfaltem, a następnie<br />
piaskowym, ale twardym leśnym<br />
duktem. Po zjeździe z asfaltu w<br />
lewo rozpocznie się prawdziwe<br />
ściganie i wstępna selekcja, gdyż<br />
na 5 km wjeżdżamy na pierwsze<br />
do rozjazdu Mini/Max. Między 5<br />
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI<br />
a 14 km zaliczymy kolejno: Łysą<br />
Górę, techniczną „Ceglankę”,<br />
wymagający singiel w okolicy<br />
MARATONY.NET<br />
Pogorzeli, kolejny obok słynnych<br />
bunkrów przy Czerwonej Drodze,<br />
interwałowe podjazdy pod Dąbrowiecką<br />
Górę, potem nielicha<br />
wspinaczka zielonym szlakiem, a<br />
na koniec bardzo szybki zjazd w<br />
miejscowości Lasek - to pierwsza<br />
ćwiartka (a na Mini prawie połowa).<br />
Od tego momentu Mini<br />
kieruje się do mety niebieskim<br />
szlakiem (wspólnym dla obu dystansów)<br />
– ogólnie dość szybkim,<br />
ale chwilami wymagającym dobrej<br />
techniki ze względu na pnące<br />
się po pagórkach wąskie ścieżki<br />
między drzewami oraz przejazdy<br />
przez błotne fragmenty z koleinami.<br />
W międzyczasie (18 km) będzie<br />
rozlokowany bufet, który na<br />
powrocie zaliczy również Max (51<br />
km). Po dziesięciu kilometrach<br />
od rozjazdu (24 km) wracamy na<br />
MARATONY.net<br />
Czerwoną Drogę (bardzo szeroki<br />
dukt leśny), skąd już tylko 3 km<br />
do mety uroczymi singlami w<br />
okolice stadionu i ponad 300-metrowy<br />
finisz na bieżni.<br />
maratony.net<br />
MARATONY.NET<br />
MARATONY.NET<br />
maratony.net<br />
WYMAGAJĄCY MAX<br />
Po rozjeździe Max skręca w lewo<br />
i pokonuje 6-kilometrowy łącznik<br />
między rundami zielonym szlakiem<br />
pejzażowym. Pięknym, lecz także<br />
MARATONY.NET<br />
maratony.net<br />
maratony.net<br />
maratony.NET<br />
WYMAGAJĄCE<br />
PODJAZDY NA<br />
PIASKOWE<br />
WYDMY<br />
POROŚNIĘTE<br />
SOSNOWYMI<br />
BORAMI,<br />
TECHNICZNE<br />
ŚCIEŻKI ORAZ<br />
ZJAZDY, DO TEGO<br />
PODMOKŁE<br />
TORFOWISKA,<br />
STANOWIĄ NIE<br />
LADA WYZWANIE<br />
NAWET DLA<br />
BARDZO<br />
WYMAGAJĄCYCH<br />
FANÓW MTB<br />
niepozbawionym technicznych<br />
elementów, jak choćby przejazd<br />
przez strumień (tam i z powrotem).<br />
Druga ćwiartka to początkowo<br />
3km dróżki między bagnami zakończonej<br />
podjazdem pod Górę<br />
Grabina, następnie niemal 4 km<br />
mocno interwałowej jazdy krętym<br />
żółtym szlakiem, a na koniec szybki<br />
zjazd zakończony ostrą nawrotką w<br />
lewo. Tym razem omijamy Czarci<br />
Dół, a zamiast tego podjeżdżamy<br />
na Galasy, a następnie wspinamy<br />
się na Ślepotę. Po pokonaniu tego<br />
forsownego fragmentu pora na regenerację<br />
– bufet w Ponurzycy (29<br />
km). Jeszcze tylko podjazd obok<br />
szkoły i Max osiąga półmetek (ok.<br />
30 km). Szlak po wyjeździe na<br />
szeroki szuter na chwilę łagodnieje<br />
(niecały kilometr), aby ponownie<br />
zaliczyć trudniejsze fragmenty. Na<br />
34 km wymagająca ścieżka po garbie<br />
nad Lisim Bagnem, od 38 km<br />
do 40 km sekwencja dróżek po igliwiu,<br />
naszpikowanych korzeniami a<br />
tuż przed zamknięciem rundy Max<br />
jeszcze jeden techniczny singiel,<br />
który miejscami wspina się na ponad<br />
150 m npm. Między nimi jeszcze<br />
jedna „szutrówka” i mamy za<br />
sobą prawie ¾ trasy. Ponownie pejzażowy<br />
łącznik (ale w przeciwnym<br />
kierunku) i powrót do mety niebieskim<br />
szlakiem w ślad za dystansem<br />
Mini. Sama końcówka (ok. 3 km)<br />
przepięknym singlem od Torfów,<br />
niemalże opłotkami Karczewa, po<br />
przecięciu Czerwonej Drogi w stronę<br />
stadionu, a na finiszu niemal pełny<br />
obwód wokół bieżni.<br />
CO POD KOŁAMI?<br />
Wyścig prawie w 100% prowadzi<br />
duktami i ścieżkami leśnymi<br />
- z cywilizacją stykamy się sporadycznie,<br />
ale i tam asfalty jedynie<br />
przecinamy. Ogólnie trasa Mini<br />
(27 km) jest całkiem przyjemna,<br />
co wcale nie znaczy, że łatwa.<br />
Dystans Max (ok. 60 km)<br />
wymaga siły i wytrzymałości ze<br />
względu na sporą ilość interwałowych<br />
podjazdów na rundzie.<br />
Od czasu do czasu utrudnieniem<br />
mogą być odcinki piaszczyste<br />
lub podmokłe. Rywalizacja odbędzie<br />
się na bardzo zróżnicowanej<br />
trasie. Wymagające podjazdy<br />
na piaskowe wydmy porośnięte<br />
sosnowymi borami, techniczne<br />
ścieżki oraz zjazdy, do tego podmokłe<br />
torfowiska, stanowią nie<br />
lada wyzwanie nawet dla bardzo<br />
wymagających fanów MTB. Połamania<br />
kół!<br />
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI<br />
POLAND maratony.net BIKE DLA DZIECI, CZYLI MALUCHY NA ROWERACH<br />
POLAND BIKE<br />
M A G A Z Y N R O W E R O W Y<br />
REDAKCJA: Media Poland Bike,<br />
FOTO: Zbigniew Świderski<br />
DTP: Leszek Waligóra / PRESSPEKT<br />
WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE.<br />
Redakcja nie odpowiada za treść reklam<br />
BIEGI / ROWER / PRASA / WIADOMOŚCI<br />
LOTTO POLAND BIKE MARATHON TO NIE TYLKO WYŚCIGI DLA DOROSŁYCH. TO RÓWNIEŻ NIE LADA GRATKA DLA NAJŁMODSZYCH<br />
maratony.net<br />
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI<br />
maratony.net<br />
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI<br />
MAGAZYN WYDAŁO<br />
PRESSPEKT<br />
W Y D A W N I C T W O<br />
maratony.net<br />
WYDAWNICTWO<br />
PRESSPEKT<br />
ul. Łużycka12,<br />
<strong>41</strong>-902 Bytom,<br />
www.presspekt.pl<br />
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI<br />
W zawodach mogą wziąć udział<br />
bezpłatnie wszystkie dzieci posiadające<br />
dowolny rowerek (także<br />
biegowy) bez wspomagania i kask.<br />
Zgłoszenia w dniu zawodów przyj-<br />
rower. mowane są maratony.net<br />
w prowadzonej przez<br />
rower. maratony.net<br />
NA ZLECENIE<br />
POLAND BIKE<br />
MARATHON<br />
www.polandbike.pl<br />
MINI CROSS<br />
Połączenie dobrej zabawy z odrobiną<br />
sportowej rywalizacji dla<br />
najmłodszych. Rozgrywane na terenie<br />
miasteczka sportowego wyścigi<br />
przeznaczone są dla dwóch<br />
grup wiekowych. Dzieci w wieku<br />
2-4 latka pokonują dystans 100-<br />
200 metrów. Starsze, w wieku 5-6<br />
lat, mają swój wyścig na dystansie<br />
200-400 metrów. Ostateczny<br />
dystans jest zawsze ustalany w zależności<br />
od lokalizacji miasteczka<br />
sportowego i panujących warunków<br />
terenowo-pogodowych. Wyścigi<br />
dzieci rozpoczynają się o godzinie<br />
10:45.<br />
wyspecjalizowanych animatorów<br />
Chatce Małolatka w godzinach<br />
9.00-10.30. Zapisując dziecko do<br />
wyścigu, rodzic musi wypełnić<br />
deklarację / zgłoszenie. Wystarczy<br />
to zrobić przy pierwszym starcie<br />
w danym sezonie. Otrzymany<br />
pamiątkowy, bezzwrotny, numer<br />
startowy, należy przymocować do<br />
roweru tak, aby umieszczony na<br />
jego odwrocie czip (naklejka w kolorze<br />
pomarańczowym) nie stykał<br />
się z metalowymi elementamii<br />
roweru. Uwaga to dotyczy zwłaszcza<br />
WŁĄCZ rowerków SIĘ DO SPORTOWEJ z umieszczonym RYWALIZACJI na<br />
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI<br />
prasa. maratony.net<br />
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI<br />
prasa. maratony.net<br />
WŁĄCZ SIĘ DO SPORTOWEJ RYWALIZACJI<br />
kierownicy koszyczkiem, kiedy<br />
ryzyko zakłócenia pracy czipa jest<br />
największe. Dzięki elektronicznemu<br />
pomiarowi czasu, najmłodsi<br />
uczestnicy LOTTO Poland Bike<br />
Marathon, mają, podobnie jak<br />
dorośli, prowadzoną klasyfikację<br />
generalną obejmującą wszystkie<br />
starty w sezonie.<br />
Po skończonych wyścigach Mini<br />
Cross możesz powieżyć swoje<br />
dziecko opiekunom w Chatce<br />
Małolatka. Twoje dziecko będzie<br />
pod dobrą opieką w czasie gdy<br />
Ty będziesz na trasie swojego<br />
wyścigu.<br />
biegi<br />
rower<br />
prasa sportowa<br />
technologia<br />
luźne materiały
Change language