Better Health magazine
The magazine for patients and friends of Bumrungrad International Hospital, Thailand.
The magazine for patients and friends of Bumrungrad International Hospital, Thailand.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
พื้นที่ประชาสัมพันธ์พิเศษ<br />
โรคอ้วน<br />
ดัชนีชี้วัดคุณภาพชีวิต<br />
ของคนไทย<br />
วิ<br />
ถีชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบันเป็นปัจจัยหนึ่ง<br />
ที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้คน<br />
เป็นอย่างมาก ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจน<br />
คือการเพิ่มขึ้นของจำานวนผู้ป่วยโรคอ้วนในช่วงปี<br />
พ.ศ. 2551-2555 โดยพบว่าในกลุ่มคนทำางาน<br />
อายุระหว่าง 20-29 ปี มีผู้ป่วยโรคอ้วนเพิ่มขึ้น<br />
เฉลี่ยราวร้อยละ 36 ในกลุ่มผู้ชาย และร้อยละ 47<br />
ในกลุ่มผู้หญิง<br />
ปัจจุบันการรักษาโรคอ้วนที่ได้รับความนิยม<br />
ได้แก่ ศัลยกรรม การดูดไขมัน และการลดนำ้ำหนัก<br />
แบบหักโหม อย่างไรก็ตาม วิธีเหล่านี้เป็นเพียง<br />
การแก้ปัญหาโรคอ้วนในระยะสั้นเท่านั้น แต่การ<br />
เข้าใจถึงสาเหตุของการเกิดโรคตลอดจนระบบ<br />
การเผาผลาญและการทำางานของร่างกายอย่าง<br />
ถ่องแท้นั้นจะทำาให้สามารถแก้ปัญหาโรคอ้วนได้<br />
ในระยะยาวและมีผลกระทบต่อร่างกายน้อยที่สุด<br />
“ผู้ป่วยที่เข้ามาปรึกษาเรื่องสุขภาพนั้นมี<br />
มากกว่าครึ่งที่มาเพราะโรคอ้วนและต้องการที่จะ<br />
ลดความอ้วน โดยมีจำานวนเพิ่มมากขึ้นถึง 3 เท่า<br />
เมื่อเทียบกับ 2-3 ปีที่ผ่านมา ขณะที่อายุเฉลี่ย<br />
ของผู้ป่วยน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด” นพ.สมบูรณ์<br />
รุ่งพรชัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์<br />
ชะลอวัย สูตินรีเวชวิทยา เวชศาสตร์การกีฬา<br />
เพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก ศูนย์ส่งเสริม<br />
สุขภาพไวทัลไลฟ์ กล่าว<br />
นอกจากนี้ ผู้ป่วยส่วนใหญ่ยังมีปัญหาในเรื่อง<br />
ของสัดส่วน สมรรถภาพและการเคลื่อนไหวร่วมด้วย<br />
“ดังนั้น เราจึงนำาปัจจัยทุกอย่างมารวมกันเพื่อ<br />
วิเคราะห์ถึงสาเหตุและแก้ไขปัญหาให้กับผู้ป่วย<br />
อย่างตรงจุด โดยพัฒนาเป็นโปรแกรมลดนำ้ำหนัก<br />
เพื่อสุขภาพสำาหรับผู้ป่วยแต่ละรายที่สามารถ<br />
แก้ปัญหาเรื่องความอ้วนได้ทั้งในระยะสั้นและ<br />
ระยะยาว” นพ.สมบูรณ์ กล่าวเสริม<br />
สำาหรับการตรวจวิเคราะห์หาสาเหตุของ<br />
โรคอ้วนนั้น จะเริ่มด้วยโปรแกรมการตรวจร่างกาย<br />
อย่างละเอียดเพื่อวัดระดับฮอร์โมนที่ส่งผลต่อ<br />
นำ้ำหนักของผู้ป่วย เช่น ฮอร์โมนอินซูลินและ<br />
ฮอร์โมนเอสโตรเจน ก่อนจะจัดโปรแกรมสุขภาพ<br />
แบบองค์รวม (holistic approach) ที่ผสมผสาน<br />
การป้องกันและรักษาทั้งในด้านการควบคุมอาหาร<br />
และออกกำาลังกายเข้าไว้ด้วยกัน ควบคู่ไปกับการ<br />
รับประทานอาหารเสริมและแร่ธาตุจำาเป็นต่างๆ<br />
เช่น โครเมียม วาเนเดียม ไฟเบอร์ ในปริมาณ<br />
ที่เหมาะสมเพื่อการลดปริมาณไขมันสะสมใน<br />
ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ<br />
“หมอจะแนะนำาให้ผู้ป่วยออกกำาลังกายแบบ<br />
เผาผลาญไขมันในระยะสั้น 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์<br />
เพื่อควบคุมระดับฮอร์โมนอินซูลินให้เป็นปกติ<br />
รวมถึงแนะนำาให้รับประทานเนื้อสัตว์ที่ไม่ฉีดสาร<br />
เร่งโตและผักผลไม้ปลอดสารพิษเพื่อหลีกเลี่ยง<br />
สารเคมีที่จะส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน<br />
ในร่างกาย และทำาให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนทำางาน<br />
ได้อย่างเป็นปกติ”<br />
ทั้งนี้ โปรแกรมสุขภาพแบบองค์รวมจะช่วย<br />
ให้ผู้ป่วยรู้สึกถึงสุขภาพที่ดีขึ้นได้ตั้งแต่เดือนแรก<br />
และจะดีขึ้นเรื่อยๆ ในอีก 2 เดือนถัดมา ซึ่งจะช่วย<br />
สร้างกำาลังใจให้กับผู้ป่วยในการควบคุมนำ้ำหนัก<br />
ในระยะยาว<br />
นพ.สมบูรณ์ ยังกล่าวต่อไปอีกว่า “ปัญหาเรื่อง<br />
โรคอ้วนของคนไทยที่เพิ่มขึ้นในปัจจุบันนั้น ขึ้นอยู่<br />
กับวิถีการดำาเนินชีวิตของแต่ละคน ทั้งนี้การปรับ<br />
เปลี่ยนพฤติกรรมในเรื่องของการรับประทาน<br />
อาหารและการออกกำาลังกายอาจเป็นเรื่องยาก<br />
ดังนั้นการให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับผลกระทบ<br />
ของการดำาเนินชีวิตที่มีต่อสุขภาพและแนวทาง<br />
การแก้ปัญหาอาจเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้คน<br />
หันมาใส่ใจเรื่องนำ้ำหนักและสุขภาพของตัวเอง<br />
ได้มากขึ้น”<br />
ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ เป็นส่วนหนึ่งของบริษัท โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน)<br />
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อ www.vitallife-international.com หรือโทร 0 2667 2340<br />
24
Change language