Türkiye
Enerji-Panorama-mayis-web
Enerji-Panorama-mayis-web
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
YÖNETİM&İK<br />
Üretkenliğinizi artırmak için terk etmeniz gereken 7 alışkanlık<br />
etmeniz gereken 7 alışkanlık<br />
2. Görevlere saygı duymamak<br />
Yapılacaklar listesinde olan<br />
işinizi bitirmeye çalışıyorken,<br />
gerçekten o işe hak ettiği değeri<br />
verdiğinizi düşünüyor musunuz?<br />
Şimdi geleceğe yönelik potansiyel<br />
bir müşteriye e-mail attığınızı<br />
hayal edin. Bu şirketiniz için önemli<br />
bir anlaşma olacak ve siz de şirketiniz<br />
de kendi isminizi duyurmak<br />
için çabalıyorsunuz. İşi mahvetmek<br />
istemiyorsunuz ancak kelimeler<br />
aklınıza bir türlü gelmiyor. Sonunda<br />
Facebook’unuzu açıyorsunuz<br />
ve dikkatinizi dağıtan bir müzik<br />
dinlemeye başlıyorsunuz. Üzerinde<br />
uğraştığınız işi bırakıp daha sonra<br />
yeniden o işe odaklanacağınıza dair<br />
kendinize söz veriyorsunuz.<br />
İşte yapılan büyük bir hata!<br />
Tonlarca işinizin olması belki<br />
de yapmanız gereken işlere tam<br />
konsantre bir şekilde davranmadığınızdan,<br />
işe hak ettiği değeri<br />
vermemenizden kaynaklanıyordur.<br />
Sonucunda da dikkatinizi dağıtan<br />
şeylere teslim olarak sürecin aksamasına<br />
neden oluyorsunuz.<br />
3. Günlük farkındalık egzersizi<br />
yapmamak<br />
Oldukça şaşırtıcı bir şekilde<br />
birçok insan, günlük farkındalık<br />
egzersizlerini yapmayıp daha sonra<br />
günlerin çok hızlı geçtiği konusunda<br />
dert yanıyor.<br />
Zihninizle ahenkli olmadığınızda,<br />
düşüncelerinizin sürekli geçip<br />
gittiğini ve bir işe odaklanmakta<br />
zorlandığınızı fark edeceksiniz.<br />
Farkında olmak için hemen bir<br />
kalem ve kağıt alın. Kağıdı ikiye<br />
bölecek şekilde bir tarafa amaçlarınızı<br />
ve hedeflerinizi, diğer tarafa<br />
da hayal kırıklıklarınızı ve önünüze<br />
çıkan engelleri yazın. Daha sonra<br />
bilgilerinizi kullanarak amaçlarınıza<br />
ulaşmak için önünüze çıkan psikolojik<br />
engelleri aşmanıza yardımcı<br />
olacak bir strateji geliştirin.<br />
4. Aynı anda birçok işi yapmaya<br />
çalışmak<br />
Görevleri yığınlama, odaklanma<br />
yeteneğinizi kullanmanız açısında<br />
size katkı sağlıyor.<br />
Eğer e-mail yazıyorsanız beyninizdeki<br />
belirli bir kısım aktive<br />
oluyor. Normalde bir işe odaklanmak<br />
için 10-15 dakikalık psikolo-<br />
Kaynak:www.uplifers.com, Leadershipnow, Psychologytoday<br />
Mayıs 2016EnerjiPanorama 57
Change language