Ang Nervous System.pdf - eSkwela Naga City
Ang Nervous System.pdf - eSkwela Naga City
Ang Nervous System.pdf - eSkwela Naga City
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Alamin Natin<br />
Sundin ang mga sumusunod na kaugalian upang mapanatiling malusog at nasaayos<br />
ang takbo ng iyong nervous system.<br />
Kumain ng masustansiyang<br />
pagkain.<br />
.<br />
Iwasan ang mga mapanganib na<br />
mga gawain na maaaring maging<br />
sanhi ng pagkahulog o sakuna. <strong>Ang</strong><br />
mga gawain tulad ng pagakyat ng<br />
mga struktura o building ay<br />
maaaring maging sanhi ng sakuna o<br />
aksidente na makasasama o<br />
makasisira sa nervous system.<br />
42<br />
Kumain ng mga pagkain na<br />
mayaman sa protina na siyang<br />
nagsisilbing building blocks ng utak.<br />
<strong>Ang</strong> mga bitamina (lalo na ang bitamina<br />
B complex) at mga miniral ang siyang<br />
tumutulong upang panatilihing malusog<br />
ang nervous system.<br />
Sundin ang mga alituntunin<br />
pangkaligtasan sa inyong<br />
pinagtatrabahuhan o kung naglalaro ng<br />
isports. Siguruhing gumamit ng tamang<br />
kasuotan o kagamitang pamproteksiyon<br />
alinsunod sa tamang gawain.
Change language