Nasa Kamay Mo ang Kapayapaan - eSkwela Naga City
Nasa Kamay Mo ang Kapayapaan - eSkwela Naga City
Nasa Kamay Mo ang Kapayapaan - eSkwela Naga City
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Ano kaya sa palagay mo <strong>ang</strong> m<strong>ang</strong>yayari kung kabaligtaran <strong>ang</strong> iyong maging<br />
reaksiyon? (naging mahinahon ka)?<br />
________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________<br />
Kung hahayaan mo na lam<strong>ang</strong> iyong na supilin ka ng damdamin, wal<strong>ang</strong><br />
magagaw<strong>ang</strong> buti ito sa iyo. Ang pagpapakita ng galit o pagkainis ay di<br />
magpapaluwag ng trapiko. Di rin ito makapagpapabago ng iyong pakahuli sa<br />
trabaho. Di rin ito makapagpapalamig ng panahon. Lalong di rin ito makapipigil sa<br />
iba na umupo sa tabi mo at mab<strong>ang</strong>ga <strong>ang</strong> iyong balikat. P<strong>ang</strong>huli, <strong>ang</strong> pagpapakita<br />
ng iyong pagkainis ay siguradong hindi makapipigil sa pagkahulog ng iyong mga<br />
gamit. Ang ibig sabihin lam<strong>ang</strong> nito di magiging solusyon sa iyong problema kung<br />
magpapadala ka sa silakbo ng iyong damdamin.<br />
Magbalik-aral Tayo<br />
<strong>Nasa</strong> ibaba <strong>ang</strong> dalaw<strong>ang</strong> sitwasyon, kung saan di sinasady<strong>ang</strong> nab<strong>ang</strong>ga ka ng<br />
is<strong>ang</strong> tao na naging dahilan ng pagkahulog ng mga gamit na hawak mo. Ipinapakita<br />
ng mga sitwasyon kung ano <strong>ang</strong> gagawin mo kung kontrol mo <strong>ang</strong> iyong<br />
damdamin, at kung ano <strong>ang</strong> gagawin mo kung hinayaan mo lam<strong>ang</strong> na kontrolin ka<br />
ng iyong damdamin.<br />
May kontrol sa Sarili Wal<strong>ang</strong> kontrol sa Sarili<br />
Pagkatapos suriing mabuti <strong>ang</strong> mga larawan sa itaas, ilista sa talaan sa ibaba<br />
<strong>ang</strong> mga posibleng epekto o m<strong>ang</strong>yayari kung may kontrol ka sa sarili at kung<br />
wala k<strong>ang</strong> pagpipigil sa iyong sarili sa mga sitwasyong ipinakita sa itaas.<br />
6
Change language