Nasa Kamay Mo ang Kapayapaan - eSkwela Naga City
Nasa Kamay Mo ang Kapayapaan - eSkwela Naga City
Nasa Kamay Mo ang Kapayapaan - eSkwela Naga City
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Alamin Natin<br />
Pagpapatawa. Kahit na wal<strong>ang</strong> kuwenta<br />
<strong>ang</strong> pagpapatawa, maaari itong makatulong sa<br />
pagiging balanse ng iyong perspektiba.<br />
Seryosong emosyon <strong>ang</strong> galit, pero palagi<br />
naman itong may kasam<strong>ang</strong> ideya na kung<br />
susuriin ay matatawa ka. Nailarawan mo na ba<br />
<strong>ang</strong> iyong sarili kung nagagalit ka? Kung hindi<br />
pa, subuk<strong>ang</strong> gawin ito. Tingnan <strong>ang</strong> sarili sa<br />
salamin at magkunwari k<strong>ang</strong> galit. Siguradong<br />
matatawa ka sa iyong makikita. Subuk<strong>ang</strong><br />
tandaan <strong>ang</strong> iyong mukha kung maramdaman<br />
mong nagsisimula ka n<strong>ang</strong> magalit.<br />
Alamin Natin <strong>ang</strong> Iyong mga Natutuhan<br />
Ano <strong>ang</strong> nararapat na reaksiyon mo sa sumusunod na mga sitwasyon? Ano <strong>ang</strong><br />
gagawin mo para mapigilan <strong>ang</strong> iyong mga emosyon? Isulat <strong>ang</strong> iyong mga sagot sa<br />
mga bl<strong>ang</strong>ko.<br />
1. Iba <strong>ang</strong> relihiyon ng isa mong matalik na kaibigan. Nagsimula siy<strong>ang</strong><br />
magsalita n<strong>ang</strong> nakakatuya at nakakasakit tungkol sa iyong relihiyon.<br />
_____________________________________________________________<br />
_____________________________________________________________<br />
_____________________________________________________________<br />
_____________________________________________________________<br />
2. Talag<strong>ang</strong> huli ka na sa iyong trabaho. Sa terminal ng dyip, nakita mo na<br />
mahaba <strong>ang</strong> linya ng mga pasaherong naghihintay ng masasakyan. Hab<strong>ang</strong><br />
matiyaga k<strong>ang</strong> naghihintay sa dulo ng linya, nakita mo <strong>ang</strong> is<strong>ang</strong> tao sa<br />
unahan ng linya, na di kalayuan sa iyo, ay niyayaya <strong>ang</strong> kany<strong>ang</strong> kaibigan<br />
na “pumasok sa linya” o “sumingit” sa kany<strong>ang</strong> likuran.<br />
_____________________________________________________________<br />
_____________________________________________________________<br />
_____________________________________________________________<br />
_____________________________________________________________<br />
19
Change language