Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej - PZPN
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej - PZPN Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej - PZPN
from pzpn.pl
More from this publisher
13.07.2015
Views
Różnice między KZM a umiejętnościami technicznymi
TreningkoordynacyjnyOgólny trening koordynacyjnySpecjalny trening koordynacyjny- ćwiczenia koordynacji biegu,- skoki jednonóż i obunóż,- łączenie skoków z różnymiformami biegu.- ćw. techniczne z określonymiutrudnieniami w sytuacjachzbliżonych do sytuacjiwystępujących podczas gry
- Page 1 and 2: Koordynacyjne zdolności motoryczne
- Page 3 and 4: Siła mięśniowaWytrzymałośćBud
- Page 5 and 6: Najważniejsze KZM w piłce nożnej
- Page 7 and 8: • Zdolność czucia rytmu ruchów
- Page 9 and 10: • Zdolność orientacji przestrze
- Page 11: • Zdolność równowagi - zdolno
- Page 15 and 16: Symetryzacja techniki - metoda rozw
- Page 17: Dziękuję za uwagęOpracował Krzy
Różnice między KZM a umiejętnościami technicznymi
Change language