Sexualita chlapcov - Informačné centrum mladých

SexualitachlapcovSprievodcamužským telomod opasku nadol

Musím mať sex,lebo vybuchnemstrana11Dnes ráno som sivšimol, že moja posteľje mokrá.strana11Ak to zistímoja mama...Možno zväčšiťpenis?strana6Môj nástroj jezahnutýVšetci to robili,len ja nie!strana13strana5strana4strana14Kedy budemmať chlpy?Máme obajachuť, no mohlaby otehotnieť„Pravmaststrana11Mámmastrana6

í chlapi“urbujúho veľmiléhoČo je to za vec, čosmrdí pod mojoupredkožkou?strana5strana7Prečo táto hrčav mojichnohaviciach?Mám bradavicuna...,je to normálne?Myslím, že mámrád chlapcovstrana13strana10Je mi trápne hovoriťo prezervatívochstrana13strana15Nemám chuť.Som normálny?

Sexuálny vývoj je poznačenýsériou telesných zmien. Je topubertaNarastieša zosilnieš.Tvoje pohlavnéorgány (penisa semenníky)sa zväčšia.Tvoje ramenása rozšíria.Nastáva hocikedy medzi 10.a 18. rokom, no zvyčajne začínaokolo 13. alebo 14. roku. Alev podstate nie je dôležité, kedysa začne. Čo to znamená, že sastaneš dospelým?Môžu sa ti objaviťna tvári, krkua chrbte vyrážkya čierne bodky.Zhrubne tihlas.Na rôznych častiachtela sa ti objaviachlpy: na nohách,pohlavných orgánoch,na rukách, na tvári,na hrudi...4Zmeny pokračujú aždo dvadsiateho rokualebo aj ďalej. Či už sato začne skôr aleboneskôr, rýchlejšie,či pomalšie, trvá to,až pokiaľ sa úplnenevyvinieš.Toto sú iba niektoré zo zmien. Je ich viac, citové, náladové a iné.

Koniec penisusa nazýva žaluď.Je oveľa citlivejší ako ostatnáčasť pohlavného údu.V pokoji je mužský penis mäkký a smeruje nadol.Počas erekcie:• tvrdne• stáva sa dlhším a hrubším• odkláňa sa od tela a dvíha sa nahorPenis umožňuje močenie, pohlavný styk, rozmnožovanie a prežívanierozkoše. Počas erekcie máš problém sa vymočiť, pretože jeden pevnýsval uzavrie mechúr. Tvar penisu je počas erekcie rôzny, pre väčšinuchlapcov jemne zahnutý a smerujúci nabok. Erekcie sú možné v každomveku, počínajúc bábätkami a končiac staršími mužmi.Prečo sa midvíha?Je to kosť? Sval? Naplní sa penis spermiami?Nie, naplní sa krvou. Vo vnútri je akási špongia, ktorá sanaplní krvou a stvrdne, keď je muž sexuálne vzrušený aleboautomaticky, napr. ráno keď sa zobudí.Penis, ako aj niekoľko iných orgánov v tele, je tvorenýhladkými svalmi, ktoré sa nedajú ovládať vôľou.Erekcie si robia čo chcúErekcie prichádzajú a odchádzajú hocikedy.Môžu prísť odrazu, niekedy i v chúlostivých situáciách.Môžu sa aj ľahko vytratiť.Erekcie však môžu byť niekedy problematické:• po nadmernom požití alkoholu a drog• ak máme strach zo zlyhania, z predčasnejejakulácie, zo spôsobenia tehotnosti...5

VeľkosťMnohí chlapci si myslia, že majú menší penisako ich rovesníci. Veľkosť penisu je rôzna.Rozdiel vo veľkosti je menší počas erekcie.V každom prípade neexistuje spojitosť medziveľkosťou penisu a intenzitou rozkoše.Tvoj penis sa ti zdá menšíako tie druhé, pretože sa naňpozeráš zhora.Bude sa ti zdaťväčší, ak sa pozriešdo zrkadla.Penis dospelého meria približne6-10 cm v pokojia 12-19 cm počas erekcie.Počas erekcie má hrúbku3 alebo 4 cm.Okolo dvanásteho roku,pred úplnou sexuálnoudospelosťou, penis meria3-5 cm v pokoji a minimálne8 cm počas erekcie.Šport(ani nič iné)nezväčší, aninezmení tvartvojho penisu.6

Predkožkaje koža, ktorá obkolesuje a zakrývažaluď. Ak máš erekciu, penis sazväčší, žaluď sa odhaľuje skoro celý.Ak sa pravidelne neumývašpod predkožkou, vzniknekašovitá bieložltkastázapáchajúca látka.Takže sa každý deň umývajaj tam!Musíš si stiahnuť predkožku tak, aby sa objavil žaluď. Príliš tesnápredkožka môže spôsobiť bolestivé erekcie.Ak máš príliš tesnú predkožku, môžeš ňou skúsiť hýbať smeromnahor (jemne, po troške, v kúpeli alebo s použitím mydla).Ak to nie je možné, poraď sa s lekárom. V niektorých prípadochje predkožka taká tesná, že ti lekár odporučí menšiu operáciu.Obriezkaje chirurgické odstránenie predkožky.Približne polovica mužov vo svete má odstránenúpredkožku už v detstve, najčastejšie z náboženských(napr. židia a moslimovia) alebo hygienických dôvodov.Odstránenie predkožky neovplyvňuje sexuálny život.7

SemenníkyMuži majú dva semenníky,ktoré visia v miešku hneďpod penisom.Semenníky produkujúspermie, ktoré súv spermatickej tekutine(sperma) a je možnéich vidieť len podmikroskopom. Skladajúsa z hlavičky a bičíka.Semenníky sú spojenés penisom dlhým a tenkýmkanálikom, ktorý sa vlievaako prítok do močovej rúrya tá vyúsťuje na hlavičkežaluďa. Močová rúraumožňuje odtok močuz močového mechúra.Semenníkyby mali byťpribližnerovnako veľkéa rovnakoťažké.Jeden zo semenníkov(najčastejšie ľavý)visí trochu nižšie ako druhý.Každýsemenník mátvar rugbyovejlopty uloženejna jednomkonci.8

Semenníky sú uloženév mäkkom vaku,v miešku.Miešok udržuje semeno pri teplotenižšej ako je teplota tela(37 stupňov), ktorá je na uchovaniespermií príliš vysoká.Preto sa stráň tesnéhooblečenia.miešokMiešok je zvyčajnechlpatý a tmavšíako zvyšok pokožky.Keď je zima,zošúverí sa a zvráskavie.Ale keď je teplo,semenníky voľnevisia a kožana miešku jehladká.O svoje semenníkysa dobre staraj.Ak športuješalebo riskuješ, žedo nich dostaneš úder(nohou, loptou...),daj si chránič.Ak sa ti na semenníkuzrazu objaví hrča aleboopuchlina, navštívneodkladne lekára.9

Ako savyšetriťTeplý relaxačný kúpeľ alebosprcha uľahčia vyšetrenie.Ohmataj si semenníky jeden po druhom.Použi obe ruky. Otáčaj semenníky medzipalcom a ukazovákom. Na povrchusemenníka pocítiš malý mäkký vačok,je to v poriadku! Ide o uschovanéspermie v nadsemenníku.Ľahšie si vyhľadáš hrčky aleboopuchy, keď stojíš.Postav sa pred zrkadlo a pozrisa, či nemáš opuchy alebo zmenyveľkosti.Poťažkaj každý semenník v ruke.Mali by mať rovnakú hmotnosť.Ak zistíš nezvyčajný výtok, začervenanie,podráždenie, pálenie pri močení,bradavicu, navštív lekára.Vo väčšine prípadov hrče a opuchy niesú rakovinou, no môžu byť, aj keď je toveľmi zriedkavé. Ženy majú podobnéstarosti s prsníkmi.Ak máš jeden z týchto príznakov,poraď sa s lekárom.Alarmujúce príznaky:10Tupábolesťv semenníkochMaláhrčka,ktoránebolíJedensemenníkje väčší,než tendruhýJedensemenníkje ťažší,než tendruhýZ penisuvytekajúcakrv alebo inývýtok okremejakulátu

MasturbáciaVäčšina chlapcov a mužov si hladía dráždi penis, aby si vyvolalierekciu a mali orgazmus.Niektorí začínajú masturbovaťvo veku 6 alebo 7 rokov,či ešte skôr, no ejakulácia saobjaví až v puberte.Je to premňa zlé?Nie, nie je to nebezpečné. Rob to, ak chceš. Niektorí to robia každý deň, noväčšina nie tak často. Masturbácia ti pomôže lepšie poznať svoje telo, lepšieovládať tvoje orgazmy, objaviť a odlíšiť to, čo máš rád, od toho, čo rád nemáš.To však neznamená, že masturbácia je povinná.Nie je dobrémasturbovať predskúškou alebozápasom?Neoberie ťa to o energiu. Niektorí športovcisa masturbácii alebo milovaniu vyhnúnoc pred zápasom. Pre iných, naopak,masturbácia znamená zbavenie sa napätia.Neexistuje tu nejaké pravidlo.Každý môže maťpočas masturbáciepredstavy.Mokré sny.Mnohí mladí muži po zobudení zistia,že počas spánku ejakulovali. Môže tobyť nepríjemné (vidieť to na plachte!),no je to úplne normálne. Ak ťa to trápi,spi v pyžame, v slipoch, v trenkách.11

EjakuláciaNiektorých prekvapí Iní ju vyhľadávajúČo sav skutočnostideje?So sexuálnymvzrušením sasvaly pri korenipenisu sťahujúa semenovystrekne.12Keď máš orgazmus, pocítiš 3-15kontrakcií. Každá trvá asisekundu. Prvé tri sú častonajintenzívnejšie.Semeno je tekutinamliečnej farby, v ktorejplávajú spermie.Spermia môže oplodniťvajíčko dievčaťa aleboženy, a teda „urobiťbábätko“.Môže sa stať, ženám bude chýbaťsemeno? Nie.Každý semenníkdenne produkujemilióny spermií.Masturbácia tedaneovplyvňujeplodnosť.Takto malákvapôčkasemena(ako obr.)obsahujepribližne1500 spermiíNiekedy ejakulácia spôsobí, že semenovystrekne ďaleko. Inokedy sa ledvavyleje. Semeno môže byť hustéa takmer žlté, alebo riedke a biele.Svetlejšia tekutina ako semeno môževytiecť z penisu počas erekcie ešte predejakuláciou. Táto tekutina je prirodzenýlubrikant, ktorý môže obsahovaťspermie (takže môže oplodniť vajíčko),alebo preniesť choroby.Keď je muž vzrušený, vylúči sa približnejedna kávová lyžička semena, ktoráobsahuje až 300 miliónov spermií.V akých frekvenciách môže mužejakulovať? Je to rôzne. Niektorímladí muži môžu ejakulovať viackrát denne, iní menej.

Poďme ešte ďalejKedy je najlepšie začať sosexuálnym životom?Neexistuje „ten správny čas“.Ak veríš všetkému čo si čítal a počul,možno si myslíš, že všetci „to robia“.Nie je to pravda.Priemerný vek prvého sexuálneho stykuna Slovensku je okolo sedemnástehoroku. Platí to pre ženy ako aj premužov. Veľa mladých čaká dlhšie.Ak váhaš alebo si myslíš, že by si tomohol ľutovať, počkaj.Podľa zákona je hranica „sexuálnejdospelosti“ u nás stanovená na15 rokov.Pohlavný styk alebo pohlavný akt,sexuálny styk, súlož je praktickárealizácia sexuality. Počas súložedochádza k spojeniu penisu a vagíny.Spravidla má štyri fázy:1. vyvolanie vzrušenia, 2. vzrušenie,3. orgazmus, 4. uvoľnenie.Chcel by som sa milovať, alemoja partnerka, partner nie.Tlačiť niekoho k milovaniu môže zničiťvzťah, ktorý by mohol byť veľmi pekný.Nútiť niekoho k tomu je znásilnenie.Samozrejme, je to zakázané a trestné.Nemusíš sa milovať s každým, s kýmchodíš! Navyše, sex nie je iba pohlavnýstyk. Je veľa sexuálnych hier, ktorévyvolávajú vzrušenie.Myslím, že som homosexuálMôže ťa priťahovať chlapec, alebos ním môžeš mať veľmi intímnepriateľstvo, či už sa považuješ zahomosexuála alebo nie. Môžu ťapriťahovať muži, ženy alebo obepohlavia.Nenechaj sa ovplyvniť tým, čo hovoriainí. Je to tvoje telo a môžeš mať vzťahs kým chceš, alebo nemať vzťah vôbec.Rozhodni sa sám.Ak chceš radu, vyhľadaj pomoc sexuológaalebo psychológa.Môžeš sa obrátiť aj na Informačnécentrum mladých, či anonymnú linkudôvery.Myslíme, že je ten správny čas....Snaž sa, aby tvoja prvá sexuálnaskúsenosť bola čo najpríjemnejšiapre teba a partnera/-ku. Nechránenýmsexom riskuješ pohlavne prenosnéchoroby. Môže spôsobiť aj nežiadúceotehotnenie.Mysli na antikoncepciu pred stykoms dievčaťom.13

Ako sa chrániť?Mužské a ženské prezervatívy tipomôžu ochrániť teba a tvojhopartnera / tvoju partnerku predpohlavne prenosnými chorobamia pred neželaným tehotenstvom.Ale sú aj iné spôsoby antikoncepcie,ktoré zabránia tehotenstvua ktoré používajú ženy. To všakneznamená, že antikoncepcia jevýlučne ženskou záležitosťou. Sirovnako zodpovedný.Choroby prenášané pohlavným stykomJe veľa infekčných chorôb, ktoré môžubyť prenesené pohlavným stykom.Napríklad genitálne bradavice, kvapavka(gonorea), syfilis (lues), chlamýdie,herpes, hepatitída B (na ňu existujeočkovacia vakcína) a AIDS (spôsobenývírusom HIV).Ak spozoruješ:svrbenie, sčervenanie, bolestipri močení, výtok, čokoľvek,čo sa ti nezdá byť v poriadku, ...... navštív všeobecného lekára, kožnéholekára, dermatovenerológa, sexuológaalebo poradňu. Tvoja návšteva budedôverná.Liečenie môže byť anonymnéa zadarmo.14

PrezervatívyPoužívaj mužský alebo ženskýprezervatív:• ak ešte nechceš byť otcom,• ak tvoja partnerka nechce byť eštematkou,• ak nechceš dostať alebo preniesťpohlavne prenosnú chorobu.Mužský prezervatív (kondóm)je veľmi tenký obal z latexu,prispôsobený na penis počaserekcie.Zachytí semeno počas ejakulácie.Maj prezervatívy pri sebe.Nečakaj, kým ťa partner/-ka požiada,aby si ich použil.Nespoliehaj sa, že on/ona ich budemať.Nemysli si, že keď partner/-ka používakondóm, tak spí s hocikým.Skúste sa porozprávať o použitíkondómu pred jeho samotnýmpoužitím.Môžeš si ich kúpiť v lekárni,v drogérii, v supermarketoch,dnes už na mnohých dostupnýchmiestach.Nikdy nedávaj na prezervatívvazelínu, olej alebo iný mastnýprodukt, ktorý by moholpoškodiť latex. Ako lubrikantpouži k tomu určené gély,hlavne pri prvom pohlavnomalebo pri análnom styku. Tietogély dodávajú pohodlie a znižujúriziko roztrhnutia prezervatívu.Možno ich kúpiť na tých istýchmiestach ako prezervatív.Obaja ste pripravení a súhlasíte?Over, či nie je obal a prezervatívpoškodený. Pri každom styku použinový prezervatív.Použiť dva naraz je zbytočné.Niektorí muži odmietajú použiťprezervatív, pretože nie sú si istí, čiho budú vedieť použiť. To však nie jeospravedlnenie. V každom balení jenávod na použitie. Nacvič si to predpoužitím „na ostro“.15

AkopoužívaťprezervatívTvoj penis musíbyť v erekcii.Daj pozor, ako prezervatív vyťahuješz obalu.Nechty, zuby a prstene by ho mohlipoškodiť alebo roztrhnúť.Prezervatívy sú vyrobené s rezervoárom Ak sa ti ho nedarí odvinúť, je možné,alebo bez rezervoáru. Over smer jeho navinutia.Odtiahni koniec prezervatívu, aby začni znova s druhým prezervatívom,že ho máš naopak. Ak je to tak,sa do neho dostal vzduch. Držiac koniecprezervatívu natiahni ho partnerovi na celý pretože tekutina so semenom by užpenis. Dohliadni, aby v rezervoári prezervatívunebolo veľa vzduchu a jeho stenymohla byť na vonkajšej strane.tým neboli príliš napnuté. Prezervatív bymohol pri sexuálnom styku prasknúť.Over, či sa ti prezervatív počas milovanianezošmykol. Hneď po ejakuláciivytiahni penis s prezervatívom, pričomprezervatív opatrne a pevne pridŕžajpri koreni penisu.16Pre lepšiukontrolu, opatrnea pevne pridŕžajprezervatív prikoreni penisu.Zauzlenýprezervatívzahoď do smetí,nie do toalety.

Napis nam:Tenisová č. 25, 971 01 PrievidzaZavolaj nam:Info linka: 046/5430 171Orange linka: 0905 815 555SKYPE: ICM Mladýmposli nam e-mail:info@icm.skKlikni na:www.icm.skwww.rodicovstvo.skwww.potencia.sk17

nezatvárajme očipred AIDSNIE JE VIDIEŤNIE JE POČUŤNIE JE CÍTIŤJE TO VÍRUS HIV

Tento informačný materiál môžešmať aj v elektronickej podobe.Zároveň sa môžeš staťspolutvorcom našich informačnýchmateriálov, a to vyplnenímjednoduchého dotazníka.Navštív www.chlapci.icm.skTento informačný materiál bol vydaný s finančnou podporouMinisterstva školstva, vedy, výskumu a športu SRVydalo: Združenie Informačných a poradenských centier mladých v SRKontakt: www.zipcem.sk info@zipcem.skNáklad: 5 000 kusovVydané: august 2011Odborná konzultácia: MUDr. Ivan Kubiš, MUDr. Blanka Mífková,MUDr. Andrej SMETÁNKAIlustrácie:Peter GregorGrafické spracovanie: compART, spol. s r. o., BratislavaNEPREDAJNÉ(c) ZIPCeMISBN: 978-80-970435-8-2 EAN: 9788097043582

V VVyuZi SancubyT informovanY!V /Láka ťa práca v zahraničí?Ako napísať správne životopis a motivačný list?Poradíme ti! Aj s hľadaním brigády!Nevieš, na ktorú strednú či vysokú školu?Ako sa môžeš stať dobrovoľníkom?Štúdium i voľný čas, doma aj v zahraničí!Potrebuješ informácie o cestovaní a krajinách?Trápi ťa čosi... a nevieš, na koho sa obrátiť?Poskytneme ti dôležité kontakty!zaujima ´ TA ˇ nieco ˇ ine? ´Využi šancu a nechaj si poradiť! Bezplatne a anonymne!ZAVOLAJ NAM: ´POSLI ˇ NAM ´ E-MAIL:KLIKNI NA:Info linka: 046/5430 171Orange linka: 0905 815 555SKYPE: ICM Mladýminfo@icm.skwww.icm.skwww.facebook/icmmladym