10469 BHSCT Depress Low Mood polish:09283 BHSCT Depress ...

Pierwszą osobą, z którą naley porozmawiać jest Twój lekarz domowy(GP). Moe on zasugerować leczenie przy uyciu terapii rozmową lubtabletki antydepresyjne bądź obydwie razem. Moe on równiezasugerować zobaczenie się ze specjalistą w zakresie zdrowiapsychicznego, który moe pomóc Ci w Twoich problemach. Jeśli maszmyśli samobójcze natychmiast zgłoś się do lekarza i powiedz mu oswoich uczuciach.Gdzie mogę otrzymać dodatkową pomoc?Where can I find extra help?Jeśli uwaasz, e masz depresję, najlepiej jest najpierw porozmawiać zeswoim lekarzem domowym (GP). GP posiada wszystkie informacjedotyczące lokalnych słub, które będą mogły Ci pomóc. Moeszotrzymać pomoc od zatrudnionej w Twojej przychodni lekarskiejpielęgniarki (practice nurse) oraz pielęgniarki środowiskowej (healthvisitor).Następujące osoby będą równie posiadały informacje dotyczące tychusług:Zatrudniona w Twojej przychodni lekarskiej pielęgniarkai pielęgniarka środowiskowa.Trust Helpline 0800 228844(Infolinia Zarządu Zdrowia)CAUSE 028 9023 8284www.cause.org.ukPonisze organizacje i infolinie mogą równie być przydatne:CRUSE Bereavement Care 084 4477 9400www.crusebereavementcare.org.ukAware Defeat Depression 028 9032 1734www.aware-ni.orgImago 028 9087 227721