WALMARk neWSPrírodné látkypodporujúcechudnutieNiektoré z nich napríklad zvyšujúvýdaj energie, ovplyvňujútelesnú termogenézua oxidáciu tukov. niektorélátky priamo zasahujú do lipogenézy, niektorépôsobia ako laxatíva, či diuretiká a podporujúvylučovanie. Hlavnými nástrojmimanažmentu obezity sa stavajú kofeín, kapsaicín,čaje (zelený, biely, oolong) a podobne.každopádne užívanie akýchkoľvek prípravkovna chudnutie, najmä v prípadedlhšej doby je potrebné konzultovať s lekárnikomči lekárom. Proces chudnutia jepodporovaný telesnou aktivitou (cvičením)a úpravou stravy.16Kofeín a katechínyz prírodných látok sa ako účinné zložkyv procese chudnutia ukázali katechíny a kofeín.Uvádza sa, že práve kombinácia katechínova kofeínu má signifikantný vplyv nastratu hmotnosti. Mechanizmus účinku kofeínuspočíva v stimulácii termogenézya oxidácie tukov prostredníctvom inhibíciefosfodiesterázy (Pde), enzýmu, ktorý degradujevnútrobunkový cyklický adenozínmonofosfát(cAMP) a prostredníctvom negatívnehomodulačného účinku adenozínuna zvýšené uvoľňovanie noradrenalínu. Mechanizmusúčinku katechínov spočíva v inhibíciikatechol-o-metyltransferázy (coMT),enzýmu, ktorý rozkladá norepinefrín. Potvrdzujúto klinické štúdie. Bohatým zdrojomkatechínov, ako aj kofeínu je zelený čaj (čajovníkčínsky, camelia sinensis, Theaceae). Postáročia bol najrozšírenejším nápojom v ázijskýchkrajinách (india, Čína, japonsko, Thajsko)a dnes už aj celom svete. z medicínskehohľadiska sa využíva ako stimulans, diuretikuma kardiotonikum. U extraktov zozeleného čaju sa zaznamenal priaznivý vplyvna reguláciu hladiny sacharidov v krvi, na zníženietelesnej hmotnosti, zlepšenie trávenia,mentálnych funkcií, zníženie cholesterolu, ažpo prevenciu dentálneho kazu. Súčasný výskumje zameraný aj na hľadanie možností<strong>LekáRnické</strong> LiSTy ® 1/<strong>2012</strong>Po vianočných sviatkoch väčšine ľudí (hlavne žien) napadnerovnaká otázka: Ako dolu s kilami navyše? okrem toho globálnaprevalencia obezity má za posledných 10 rokov stúpajúcutendenciu a tak v súčasnosti neustále rastie aj dopyt popotravinových doplnkoch priaznivo ovplyvňujúcich chudnutie.Takého prípravky väčšinou obsahujú látky rastlinného pôvodu,najčastejšie vo forme extraktov. Vyznačujú sa rôznymi účinkamia priamo alebo nepriamo sa môžu podieľať na procese chudnutia.chemopreventívneho používania pri ochoreniachsrdca a obehového systému. v oblastiregulácie telesnej hmotnosti sa osvedčilopoužívanie extraktu z čajovníku čínskeho.extrakt čajovníka čínskeho obsahujenajmä zmes polyfenolov: triesloviny (katechíny),flavonoidy (glykozidy vitexínu, apigenínu,kvercetínu, myricetínu a rutín), fenolovékyseliny a antokyanidíny (malvidín, kyanidín,delfinidín). Popri nich sú prítomnépurínové deriváty – kofeín (1 – 5 % ako hlavnýalkaloid), teobromín a teofylín, ďalej aminokyseliny(L-teanín), minerálne látky (fluoridy),vitamíny c, A a skupiny B. Spomedzi katechínovýchtrieslovín má najlepší účinokepigalokatechín galát (eGcG), vyznačuje sa ajveľmi silným antioxidačným účinkom.Bohaté na obsah kofeínu a katechínov sútiež semená paulínie nápojovej (Paulinia cupana,Sapindaceae) známej pod názvomguarana. ide o lianovitú rastlinu. Takto ju nazývaliuž pôvodní obyvatelia amerického kontinentu,ktorí zistili, že šťava z jej plodov dokážeudržať dlhodobo ich fyzickú aktivitua obmedzuje chuť k jedlu. drogu tvorí sušenápasta z upražených semien. obsahuje viackofeínu než kávovník. odstraňuje únavu, pocithladu čo vedie k redukcii nadváhy. Guaranaobsahuje asi 3 – 6 % kofeínu a 10 – 25 %katechínových trieslovín.
WALMARk neWSTriesloviny v podobe katechínov, ako ajpurínové deriváty sú hlavnými sekundárnymimetabolitmi v semenách kakaa (Theobromacacao, Sterculiaceae). Uvádza sa, žeextrakt zo semien priaznivo ovplyvňuje termogenézua metabolické pochody v organizmevedúce k rýchlejšiemu odbúravaniutukov.Ďalšie rastlinné extraktya látky v procese chudnutiaSvojim stimulačným účinkom na organizmusje známy adaptogén ženšen (Panaxginseng, Araliaceae), trváca rastlina s 30 až50 cm vysokou byľou, s 5-početnými listami,žltkasto-bielymi kvetmi a červenýmiplodmi. jej domovom je hlavne Čína, kórea,japonsko a Rusko. Ženšen je významným liečivýmprostriedkom v tradičnej čínskej medicíne.drogu tvorí koreň, ktorý sa po usušeníolúpe (biely), prípadne sa pred sušenímobarí vriacou vodou (červenohnedý), aleboparou (červený). Toto účinné metabolikuma celkové roborans má povzbudivý účinok nacnS, zlepšuje látkovú výmenu, priaznivoovplyvňuje kardiovaskulárny systém akoi činnosť žliaz s vnútorným vylučovaním, trávenie,odbúrava stres, pôsobí ako tonikum,afrodiziakum a spomaľuje procesy starnutia.jednou z liečivých rastlín, ktorým sa pripisujúpriaznivé účinky v procese chudnutiaje paradoxne ďumbier lekársky (zingiberofficinale, zingiberaceae), ktorý sa používaproti zvracaniu, na podporu trávenia a chutido jedla. Mechanizmus ovplyvnenia procesuchudnutia ďumbierom nie je presneznámy. Strata hmotnosti sa zaznamenalau testoch na zvieratách a pravdepodobne sapripisuje priaznivému vplyvu gingerolova šogaolov, čo sú hlavné zložky ďumbierovejoleoživice, na hladinu cholesterolu a glukózyv krvi. Ďumbieru sa pripisuje množstvo pozitívnychúčinkov pre zdravie: urýchľuje metabolizmus,má antioxidačné, protizápalové,antimikrobiálne, antiseptické a spazmolytickéúčinky. Už v minulosti sa využíval v liečbezápalových a reumatických ochorení.Podobné priaznivé účinky na hladinu cholesterolumajú listy olivy európskej (oleaeuropaea, oleaceae), ktoré obsahujú približne6 – 9 % oleuropeínu. oleuropeín, horkázložka olív preukázal množstvo zaujímavýchbiologických aktivít. zistila sa antimikrobiálna,vazodilatačná, hypotenzívna, antiagregačná,protizápalová, hypoglykemická a hypolipidemickáaktivita. väčšina biologickýchaktivít oleuropeínu sa pripisuje jeho silnýmantioxidačným účinkom. Práve ovplyvnenímhladiny lipidov v krvi, môže extrakt z olivovníkaobsahujúci oleuropeín prispievať k procesuchudnutia. okrem toho posilňuje srdcei cievy.veľmi populárny sa v poslednom obdobív oblasti chudnutia stal kapsaicín, prírodnálátka zo skupiny alkaloidov. najvýznamnejšímzdrojom kapsaicínu sú paprika ročnáa paprika kríčková (capsicum annuum, c. frutescens,Solanaceae), vo svete známe ako„chili“ paprika. Tieto druhy zahŕňajú množstvovariet a kultivarov. jedným z hlavnýchúčinkov kapsaicínu je hyperemický účinok.Lipoxal Xtreme je potravinový doplnok, ktorý obsahuje 325 mg extraktu zo zelenéhočaju (45 % EGCG); 60 mg extraktu z guarany (22 % kofeinu); 25 mg extraktuz kakaa (98 % theobrominu); 25 mg extraktu z kórejského ženšena; 75 mgextraktu z podzemku ďumbiera lekárskeho; 25 mg extraktu z olivových listov;25 mg L-karnitin tartrátu; 3,75 mg extraktu z chili (40 % kapsaicin). Ide o komplextermogénnych látok, ktorý stimuluje tukový metabolizmus a zvýšenú produkciutelesného tepla. Extrakty a látky v prípravku Lipoxal Xtreme sú po novomvo fluidnej konzistencii, ktorá je uchovaná v gélovej tobolke. rapid releasetechnológia zabezpečuje rýchle uvoľnenie látok z kapsule hneď po podaní.odporúčané dávkovanie: 1 – 2 tobolky 2 x denne. Prvá dávka sa užíva ránospolu s raňajkami, druhá približne po 6 hodinách spolu s obedom. Dávka4 tobolky denne by sa nemala prekračovať. Prípravok nie je určený pre deti,tehotné a dojčiace ženy a je nevhodný pre osoby citlivé na včelie produkty.okrem topicky aplikovaného kapsaicínu, ktorýzvyšuje prekrvenie v mieste aplikácie, savyužíva aj perorálna aplikácia. Systémovo aplikovanýkapsaicín zvyšuje prekrvenie končatínako aj tráviaceho traktu. na sliznici žalúdkazlepšuje mikrocirkuláciu a zachovávaprotektívny účinok prostacyklínu. Predpokladása, že kapsaicín podávaný lokálne, alebosystémovo, má ochranný vplyv na sliznicužalúdka voči pôsobeniu nesteroidných antiflogistíka iných ulcerogénnych agensov,vedúcich k rozvoju gastritídy. kapsaicín preukázalsvoju účinnosť v regulácii termogenézy.Perorálne podávanie kapsaicínu zvyšujeprodukciu tepla a využitie získanej energie.v tomto prípade je produkcia tepla spojenáso zvýšením spaľovania tukov. Holandská štúdiaz roku 2006 uvádza, že kapsaicín efektívnepodporuje spaľovanie tukov a odporúčasa pre ľudí trpiacich obezitou. Pre tútoindikáciu je možné nájsť kombináciu kapsaicínuso zeleným čajom.S redukčnými diétami a najmä s výživoupre športovcov sa spája L-karnitín. ide o trimetylovanúaminokyselinu nachádzajúcusa najmä v mäse. napriek tomu, že organizmussi ho vie syntetizovať aj sám z L-lyzínu,viaceré štúdie potvrdili, že zvýšený externýpríjem L-karnitínu má viacero benefitov: odstraňujeúnavu, je prevenciou kardiovaskulárnychochorení hlavne pre svoj hypolipidemickýa hypoglykemický účinok, podporujechudnutie, posilňuje svalstvo. Mechanizmusúčinku karnitínu je založený na podpore metabolizmumastných kyselín, kde je ako kofaktorzapojený do transformácie voľnýchmastných kyselín, za vzniku acylkarnitínu,ktorý je následne transportovaný do mitochondrií.Tiež je zapojený do metabolizmuketónov a aminokyselín za vzniku energie. Ajpráve pre tento účinok sa L-karnitín odporúčapri zvýšenej telesnej aktivite.(použitá literatúra dostupná u autora) PharmDr. Silvia Fialová, PhD.fialova@fpharm.uniba.sk<strong>LekáRnické</strong> LiSTy ® 1/<strong>2012</strong> 17