13.07.2015 Views

Vzor - Fakulta telesnej výchovy a športu - Univerzita Komenského

Vzor - Fakulta telesnej výchovy a športu - Univerzita Komenského

Vzor - Fakulta telesnej výchovy a športu - Univerzita Komenského

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

6. pohybová hraNázov: Pohybujúce sa kruhyZameranie: rýchlostné schopnosti, koordinačné schopnosti, herná lokomócia, rozvojtaktického myslenia, spoluprácaPomôcky: kruhyNámet hry: Dvojica chytí súpera, ak sa jeden z dvojice dotkne rukou niekorej časti telajedného z inej dvojicePravidlá hry: Cvičiaci sa spárujú do dvojíc, pričom kaţdý pár bude mať k dispozícii jedenkruh prevlečený cez seba. Kaţdá dvojica bude vo vnútri kruhu, ktorý si môţe pridrţiavaťrukami. Hra spočíva v naháňačke, pričom vo vymedzenom priestore, prispôsobenému počtuhráčov, sa dvojice naháňajú. Na začiatku sa zvolí jedna dvojica, ktorá naháňa ostatné dvojice.Po dotyku rukou inej dvojice (niektorej časti tela) naháňa dvojica, ktorá bola chytená.Varianty hry: Môţeme vybrať dve alebo viac dvojíc, ktoré budú naháňať ostatných, poprípademôţeme zmenšovať alebo zväčšovať herný priestor.Autor hry: Glenn Kirchner7. pohybová hraNázov: Loptu kapitánoviZameranie: futbal, rýchlostné schopnosti, koordinačné schopnosti, prihrávaniePomôcky: kuţele, lopty, rozlišovacie dresyNámet hry: v čo najkratšom čase odohrať prihrávku a vrátiť sa na pôvodné miestoPravidlá hry: Dve druţstvá súťaţia v presnosti a rýchlosti prihrávok. Pred kaţdým druţstvomstojí v rovnakej vzdialenosti kapitán. Tomu postupne prihrávajú všetci hráči druţstva a on imloptu prihráva naspäť. Po vykonaní prihrávky kaţdý hráč beţí na koniec zástupu. Postupnemôţeme dať moţnosť kaţdému hráčovi, aby sa stal kapitánom. Môţeme urobiť výmenu ajprúdom, čo znamená, ţe začína prihrávať prvý zo zástupu a hneď po prihrávke beţí na miestokapitána, tak urobia aj ostatní hráči. Vyhráva druţstvo, ktoré splní úlohu ako prvé.Varianty hry: Hru môţeme sťaţovať upresnením rôznych druhov prihrávok, ako falšovanouprihrávkou alebo prihrávkou priamym priehlavkom. Poprípade môţeme predlţíť vzdialenosťmedzi kapitánom a ostatnými hráčmi.Autor hry: Mgr. Michal Slyško, PhD.14

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!