PeRfektNý NÁkUP - mlyny

w w w . m l y n y - n i t r a . s k0 1 / 0 2 2 0 1 0PeRfektNý NÁkUPaj v roku 2010vám želáGaléria MLYNYP r i p r a v t e s a !U ž k o n c o m d e c e m b r az a č í n a v ý p r e d a j !

14. február - sviatok nielen pre zamilovaných2 | rendez-vous14. február je dňomsv. Valentína, sviatkomvšetkých zamilovaných alei tých, ktorý sa majú radia v súčasnej podobe sa sláviuž niekoľko desaťročí v rôznychkútoch sveta. Ako tentosviatok vznikol?Jedna z legiend vraví, že sv. Valentín bolkňaz žijúci v Ríme v 3.storočí. V tomčase vládol cisár Claudius II., ktorý bolznámy svojimi megalomanskými túžbamia krutými vojnovými výpravami.Napadlo ho, že ženatí muži sú slabšímivojakmi, pretože sa musia starať o svojerodiny, a tak zakázal v krajine manželstvo.Sv. Valentín však napriek zákazuďalej zasnuboval a oddával zamilovanépáry. Keď sa to cisár dozvedel, za jehosnahu spájať životy zamilovanýchsviatosťou celoživotnej lásky ho dalpopraviť. V dnešnej dobe sa na deňsv. Valentína zamilovaní obdarúvajúValentínkami a ďalšími romantickýmidarčekmi, aby vyjadrili hĺbku svojichľúbostných citov.Toľko kresťanská povera. Legenda zostarovekého Ríma rozpráva iný príbeh.Valentína vykresľuje ako veľmi dobréhoa čestného človeka, o ktoréhocnostiach sa dozvedel aj rímsky cisár.Dal si ho zavolať k sebe a veľmi siho obľúbil. Jediným dôvodom, prečosa Valentín nemohol stať bližšímcisárovým priateľom bolo, že veril kresťanskýmpoverám. Preto cisár prikázalmestskému prefektovi Astoriovi, abyna Valentína osobne dohliadal. Astoriussi ho vzal k sebe do svojho domu, abyho mohol mať stále na očiach. Právetam sa Valentín stretol s s krásnou, aleslepou dcérou prefekta. Astorius požiadalValentína, aby sa modlil za dcérinzrak a Valentín to aj vykonal, pretoževeril modlitbám a Astoriovu dcéru siveľmi obľúbil. Zázrak sa stal a dievčinesa zrak navrátil. Celý Rím nerozprávalo ničom inom. Ľudia zázraku neverili,vtrhli do domu, odvliekli Valentínaa odsekli mu hlavu. Napriek krutémukoncu sa stal Valentín symbolom čisteja oddanej lásky.Nech už to bolo akokoľvek, 14.februárje dňom, v ktorom všetci zamilovaní vyznávajúlásku svojim polovičkám, týmktorých majú radi a dávajú si navzájomdarčeky, sladkosti a rôzne milé drobnosti,alebo si posielajú pozdravyv podobe tzv. valentíniek.V tento deň je zvykom byťku každému milý, snažiťsa nevyvolávať hádkya rozdávať úsmevyna všetky strany.

3. 1. – 15. 1. 2010"RETROSPEKTÍVA"– výstava fotografií členov Nitrianskehofotoklubu pri príležitosti 50. výročia jehozaloženia10. 1. 2010 od 15:00 hod.MLYNY bavia detiZábavné divadelné popoludnie venovanénašim najmenším16. 1. 2010 od 17:00 hodVeľká módna show spoločenských šiathudobný hosť: Beata DubasováPODUJATIA V GALÉRII MLYNY NA JANUÁR – FEBRUÁR 201013. 2. 2010 16.00 hodValentínska módna prehliadkaLen pre zamilovaných a trochu i prezvedavých prehliadka exkluzívnej spodnejbieliznehudobný hosť: Martina Šindlerová20. 2. 2010 15.00 hod.MLYNY fightingVychutnajte si umenie majstra svetav karate, kempe, kung fu, a kickboxeRomana Voláka a ukážky nitrianskychklubov bojových umení21. 2. 2010 15.00 hod.MLYNY bavia detiDivadelné predstavenia pre dobré detia ešte lepších rodičov30. 1. – 31. 1. 2010Oslávte vysvedčenie v Mlynoch –nech už bolo akékoľvek!piatok:Detské atrakcie od výmyslu sveta, obriehry, maľovanie na tvár, žonglér a možnopríde aj kúzelník...27. 2. – 12. 3. 2010S veteránmi späť do minulostiVýstava historických vozidiel akonostalgická spomienka na časy minulésobota:Veľké semifinále MISS NITRA aleboMLYNY hostia ženskú krásuhudobný hosť:Tomáš Bezdedanedeľa:HIP-HOP Paráda v MLYNOCHVystúpenie hudobnýcha tanečných hip-hop skupín6. 2. 2010 od 15.00 hod.Tanečné MLYNYRoztočte to s nami so show hip-hop fakultyJONNYHO PERFEKTA a LADY MEL, JumpingŠaľa a inými tanečnými skupinamiPROGRAM NA JANUÁR – FEBRUÁR 2010 V MESTE NITRA3. 1. 2010 13.00 hNitra na ľade víta nový rok – bezplatnékorčuľovanie pre malých i veľkýchZahrajme si spolu - ľadový hokejpre rodičov s deťmi, kamarátovza prítomnosti osobností hokejaa športovcovMiesto: Zimný štadión3. 1. 2010 19.00 hSvetlo svetu dnes nastalovokálno-inštrumentálny koncert SZpri Piaristickom gymnáziu v NitreMiesto: Piaristický kostol sv. Ladislava

PRIANIE6 | rendez-vousDrahí spoluobčania,milí Nitrania!Som rád, že môžem – aspoň takto –vstúpiť do Vašich príbytkov: bytova rodinných domov. Aby som Vámzaželal predovšetkým veľa zdravia,šťastia a spokojnosti. Chcem sa Vámv týchto sviatočných dňoch aj poďakovať.Za všetko dobré a zvlášť za to, čoste urobili tak, aby z toho mala osohVaša rodina, spoločnosť a zároveň našekrásne mesto Nitra.V týchto dňoch, na prelome roka,cítime, že sa musíme oprieť o silunajbližších. A tou je predovšetkýmrodina. Žijeme rýchlo, uponáhľane.Akoby sme nemali na seba čas. Napriektomu – a o tom nepochybujem! – všetcichceme pre svoju rodinu a svojichnajbližších, to najlepšie. Všetci hľadámeistotu. V rodine, v stabilite vzťahov, aleaj v hodnotách, ktoré posilňujú pevnosťvzťahov.Rok 2009 bol oproti predchádzajúcimrozvojovým rokom, z pracovnéhopohľadu mimoriadne náročným.V dôsledku všeobecnej hospodárskeja ekonomickej krízy sme riešili mnohonečakaných a treba povedať aj úplnenových úloh. Určite k nim patril súboropatrení proti kríze, prijatý vo februári2009 mestským zastupiteľstvom, akoaj dôsledné šetrenie výdavkov mesta.Aj napriek tomu sme presvedčení, žemestské zastupiteľstvo, pracovnícimestského úradu, ako aj riaditeliaorganizácií, urobili všetko pre splnenieúloh.Sme radi, že sa prehlbuje miestnademokracia. Stretnutia s rôznymicieľovými skupinami občanov, riešenienámetov a podnetov a v neposlednomrade petícií a sťažností od občanov, pravidelnéinformovanie zástupcov médiísa stali trvalou súčasťou našej práce.Tešia nás pozitívne ohlasy na našuP R Í H O V O Rčinnosť, zároveň s plnou vážnosťoureagujeme na pripomienky občanov,pretože si uvedomujeme, že celá našačinnosť musí byť podriadená spokojnostiväčšiny obyvateľov mesta.Máme zároveň veľkú radosť z úspechovfiriem, organizácií, škôl, športovýchklubov ako aj ocenení občanov mestapodieľajúcich sa na rôznych spoločenských,odborných, hospodárskych,kultúrnych, športových súťažiacha podujatiach. Všetkým úprimneďakujeme za spoluprácu a pomoc pririešení problémov, presadzovaní aktivíta plánov v prospech nás všetkých, ktorížijeme v tomto nádhernom meste podZoborom.Vážení spoluobčania, chcel by som Vásubezpečiť, že vždy budem mať na pamätiVašu životnú situáciu a že všetkymoje rozhodnutia v nastávajúcom rokubudem posudzovať predovšetkýms ohľadom na Vás a budem sa usilovaťvžiť do Vašej životnej situácie. Zaujímama, ako a čím žijete, aké máte problémya ako Vám v tom môžem pomôcť. Užniekoľko rokov musíme konštatovať,že aj v našom meste pretrvávajú veľkérozdiely, že značná časť našich rodínmá finančné, sociálne a niekedy priamexistenčné problémy. Ťažká je situáciadôchodcov i mladých rodín. Napokonsvedčia o tom návštevy na úrade,ktoré za mnou prichádzajú s nádejou,aby som im pomohol. Verte, chcel bysom pomôcť každému, no nie vždyje to v mojich silách a v možnostiachsamosprávy. Chcem Vám však sľúbiť,že ani v štvrtom roku môjho volebnéhoobdobia, samospráva nezabudnena najslabšie kategórie obyvateľstva.A že sa nám v tomto smere celkom darí,hovorí aj ocenenie Sociálny čin roka2009, organizované Ministerstvompráce, rodiny a sociálnych vecí SR,ktoré som bol prevziať v Bratislave 17.decembra. Konkrétne bola ocenenávýstavba bytov, realizácia materskej

škôlky a viacúčelového ihriska v lokalite,obývanej sociálne slabými skupinamiobyvateľstva.Som rád, že sa nám tohto roku úspešnepodarilo zrevitalizovať Mestský parkna Sihoti a vyčistiť jazierko. Tieto miestasú dnes pre Nitranov obľúbenýmmiestom relaxu. Podarilo sa nám obnoviťCentrum voľného času Dominoa do nových priestorov na Vajanskéhoulici presťahovať Základnú umeleckúškolu J. Rosinského. V priebehu rokasme zrekonštruovali mestské komunikácie,chodníky a s cieľom zrýchliť prejazdmestom sme vybudovali okružnékrižovatky.Dobrá a fungujúca samospráva je akostrecha rodinného domu. Je ako spoločnýstôl, za ktorý si sadajú najbližší.Iste viete, že na slovenských stoloch saod Štedrej večere až do Troch kráľovvždy prestieralo v rodinách o jedentanier navyše. Myslelo sa na tých, ktoríby mohli prísť, alebo ktorí už nie súmedzi nami... Tento princíp hlbokejľudskej spolupatričnosti, úcty k človekuby som uvítal aj ako celospoločenskýdôkaz vyspelosti občianskej, sociálnej,mravnej, teda predovšetkým vyspelostikultúrnej a ľudskej. Bez tejto vyspelostitotiž ťažko môžeme očakávať v našommeste podmienky na dôstojný život.V novom roku uvažujeme o realizáciiďalších investičných aktivít, o prestavbebývalej detskej nemocnicena Zobore na domov dôchodcov, tiežo výstavbe ďalšieho domova dôchodcovs kapacitou pre 160 klientov, o rekonštrukciiKlubu dôchodcov na UliciĽudovíta Okánika na podobné centrumpre seniorov ako máme zriadenéna Klokočine.športovcov, študentov, až po podnikateľov.Ak tomu pridáme viac činorodosti,aktívny prístup k životu, ak podporímeriešenia, ktoré smerujú k zlepšeniukvality života, verím, že z Nitry vytvorímenaozajstný krásny domov a mesto,v ktorom sa oplatí žiť. Úprimne hoželám nám všetkým, bez rozdielu, ktorív meste, pod bájnym Zoborom, žijemea vytvárame hodnoty.Do nového roku 2010 vám preto úprimneželám, aby ste v každý jeho deňstretli dobrého, šľachetného, žičlivéhočloveka. Aby ste sa tešili zo života.Našej milej Nitre želám, aby pracovitía tvoriví ľudia posilňovali a rozvíjali jejzáklady.A každému z vás, drahí spoluobčania,vinšujem do Nového roku – tak ako kedysi– veľa zdravia, šťastia a úspechov.Jozef Dvonč, primátor mesta NitryDO NOVÉHO ROKUAko primátor tohto mesta si osobitnecením črtu Nitranov, ktorou je ambíciapresadiť sa v rôznych súťažiach –mám na mysli všetkých – od umelcov,rendez-vous | 7

Čo nesmie chýbať8 | rendez-vousJanuár - mesiac výpredajov.Najlepší čas vyhádzať staréa nenositeľné, poprípade nositeľné,ale malé kúsky. Pozrieťsa pravde do očí a na sebado zrkadla, rozlúčiť sa s milovanými,ale out handričkamia vybudovať si kvalitný, nadčasovýšatník, ktorého základnýmipiliermi bude 10 nasledovnýchvecí:Klasický vlnený kabát, ktorý s vamibez hanby prežije niekoľko ďalších zím.Dbajte na kvalitný materiál, neutrálnufarbu a elegantný strih. Práve v tomtočase máte možnosť kúpiť si luxusnú vecza prijateľné peniaze, tak nie je na čočakať. Pánsky strih, farba čierna aleboťavia srsť, príjemným bonusom by bolakašmírová vlna...Dobré, ale naozaj dobré džínsy.Zabudnite na chvíľu na tie rôznorodéa zle padnúce, čo máte v skrini, vybertesa do obchodov a začnite skúšať. Bol byzázrak, keby vám prvé padli ako uliate,ale pri troche trpezlivosti si na vás tiepravé počkajú. Uvidíte, že je véééľkýrozdiel medzi "džínsami" a Džínsami.Radšej si priplaťte, ale budete mať nohavice,ktoré môžete nosiť na voľný časi na večierky.Biela košeľa. Každá z nás má asiv šatníku aspoň jednu bielu košeľu, aleruku na srdce, je to tá pravá? Dobrábiela košeľa má byť pánskeho strihu, alezároveň žensky sexy tvarovaná, čomunapomáha nízky podiel elastanu, dodávajúcitú pravú elasticitu. Dokonaleprepracované detaily, vypracovanie stojačikai goliera a manžety ako žiletky súto, čo treba hľadať. Príjemným detailomsú gombičky z pravej perlete.Čierne klasické sako by malobyť neodmysliteľnou súčasťou nášhošatníka. Či už z kvalitnej vlny aleboi zamatu, pravidlo číslo jedna: musískvele sadnúť, pravidlo číslo dva: musískvele sadnúť! Veľmi dôležité je jehoposadenie na ramenách, správna dĺžkarukáva a samozrejme jeho tvarovanievoči vašej postave. Ak nájdete to pravé,rozhodne neváhajte a kupujte, zachránivás pri nečakanej pracovnej schôdzke,keď ho ležérne oblečiete k džínsom, alei na večierok k malým čiernym...Malé čierne je pojem známy od dôbslávnej Coco Chanel, označujúci krátkečierne koktailové šaty. Je to práve tenkúsok, ktorý by sa vám v skrini ohromnezišiel, keď vás niekto narýchlo pozve

do divadla alebo na príjemný večierok.Zamatové, vlnené, taftové, zdobenéšifónom, flitrami alebo vôbec ničím,výber je na vás. Dôležité je, aby rešpektovalivašu postavu a aby ste sa v nichcítili dobre a žensky.Skvelým a nadčasovým doplnkom malýchčiernych boli, sú a budú perly.Perlový náhrdelník z pravých perál bybol naozaj veľmi fajn, ak to však nepôjdetouto cestou, treba skúsiť skratku.Na trhu je dnes množstvo kvalitnej bižutérie,určite nesiahajte po tej lacnej,na výbere si dajte záležať. Zvoľte dĺžkupodľa typu vašej postavy a ak si zadovážitenaozaj pekný kúsok, patrične sa oňstarajte.Klasické čierne kožené lodičkymožno nepovažujete za najhorúcejšiunovinku, je to však opäť jeden z everygreenov,ktoré zachránia nejednuštylistickú úvahu typu: "nemám si čoobuť". Súhlasím, že v dnešnej dobe jemožné vybrať si z množstva skvelej,nápaditej až dych vyrážajúcej obuvi,ale ako majiteľka mnohých takýchtokúskov môžem zodpovedne prehlásiť,že sa k veľa veciam nehodia. Pozor všakna čiernu lodičku, na nej, tak ako ajna čiernom saku najviac vidieť, či to jevec kvalitná, alebo nie.Kožená kabelka do práce. Radšejväčšia ako menšia, radšej tmavšia akosvetlá, určite kožená a nie koženková.Kúpte jednu fakt drahšiu a dobrú, nietri fakt lacné a zlé. Veľmi univerzálna ječierna, ale skvelá je aj farba prírodnejkože. Ideálne sa hodí do práce i k džínsom,vek prírodnej koži neškodí,naopak jej pristane. Ak sa stanete vlastníkomi dôstojnej tašky na notebook(tá už samozrejme nemusí byť kožená),môžeme vám len gratulovať!z hlavných súčastí dobrého šatníka.Možno nenápadná, zato však mnohésituácie zachraňujúca kombinácia, ktorounič nepokazíte a ktorá vyzerá vždyžensky a šik. Pre klasické ženy čiernaa sivá, pre dramatické krvavo červená.Na jar skvele vyzerajú a mimoriadneslušia všetky pastelové farby.Slnečné okuliare nie sú iba imidžovouzáležitosťou. Chránia váš zrakpred slnečným žiarením a vašu pokožkuv okolí očí pred predčasnou tvorbouvrások. Kúpte si preto slnečné okuliareaž po dôkladnom vyskúšaní a využitei odbornú pomoc na to školenéhopersonálu. Samozrejme pri voľbe tvarua materiálu zohľadnite svoje danosti,tvar tváre, účes a v neposlednom radeváš celkový osobný štýl.Ak sa vám podarilo či podarí dostaťtieto "nevyhnutné" kúsky ku vámdomov a tam vám budú hovoriť "mojapani", máte vyhraté. Nestane sa vám,že si na poslednú chvíľu nebudete maťčo obliecť a ak aj čokoľvek z rôznychkombinácií hore uvedeného narýchlohodíte na seba, nebudete pôsobiťlacno. Využite zimný výpredaj v svojprospech, vyhádžte plnú, ale nepoužiteľnúskriňu a hor sa do obchodov.Držíme palce!v dobrom šatníku!Twinset. Takáto súprava pulóvrikaa svetríka z rovnakého materiálua v rovnakej farbe je tiež jednýmrendez-vous | 9

Spotrebiteľská súťaž Premena ženy, ktorú vyhlásilo nákupno– zábavné centrum GALÉRIA MLYNY v Nitre, prebiehalaod 2. 11. do 5. 12. 09 a o jej úspechu hovorí aj množstvovyplnených súťažných kupónov. Ak ste i Vy v danom obdobíspravili u nás nákup v min. hodnote 30,- €, mali ste šancuvyhrať zaujímavé a hodnotné ceny.pani DagmarVaskomjatiováVek: 30Povolanie:manažérka6. 12. 09 boli na podujatí Mlyny,Mikuláš a Čert vylosovaní nasledovnívýhercovia:1. cenu – zmenu vizáže v kaderníckomsalóne PRESTIGE, Nitra a 4-dňovýbeauty pobyt v hoteli THERMA**** v Dunajskej Strede – vyhralapani Dagmar Vaskomjatiová z Kajalu.1.cena bola odovzdaná a zrealizovaná12. 12. 2009, kde o jej výsledku hovoriaaj výborné fotografie i to, ževýherkyňa bola s premenou maximálnespokojná.2. cenu – darčekovú poukážkuna oblečenie pre celú rodinuod predajne ALPINE PRO – vyhralap. Miriam Ševčíková z Levíc.3. cenu – poukážky na nákup v hodnote50, - € v predajniach HUMANIC,INTERŠPORT a NEW YORKER – vyhralap. Agnesa Katrusinová z Levíc.Premena zenyVýherkyňapani DagmarVaskomjatiováprišla do nákupnozábavnéhocentraGALÉRIA MLYNY12.12.2009 o 10.00hod. spolu so svojoudcérou.O zmenu vizážesa postaralnitrianskykadernícky salónPRESTIGE, kdepani Dagmarostrihali, nafarbili,učesali a nalíčili.10 | rendez-vousPredPo

Oblečenie: NEW YORKER, INTERŠPORT Topánky a kabelky: HUMANIC Vlasy a make-up: salón PRESTIGE NitraStyling: Andrea Marešová Foto: Dezider Meszáros«oblečenie NEW YORKERsako 29,95riflové nohavice 39,95blúzka 16,95retiazka s krížom 12,95čierna retiazka 6,95retiazka s korálkami 6,95kabelka 29,84 a topánky 54,95 HUMANIC«oblečenie NEW YORKERčierne kožené nohavice 39,95šaty s koženkou 29,95čierny blejzer 12,95čierny náhrdelník 7,95čierne korále 3,95kabelka 24,95 HUMANICtopánky 59,95 HUMANIC«Pani Dagmar sa v predajni NEWYORKER obliekla do dvoch slušivýchoutfitov. Jeden bol vybraný pre noseniedo práce, druhý na party alebo koktail.Topánky a kabelky boli z predajneHUMANIC.V predajni INTERŠPORT sme paniDagmar vybrali oblečenie na voľný časi na lyžovačku.Lyže – Tecno Pro Safine Candy 149,99Flisová bunda Online Safine Mirabe 34,99Bunda Online Safine 179,99Nohavice Online Safine Morela 129,99Dámska bunda – Chiemsee Elvira 79,95Dámske tričko – Puma 19,99Golla laptop taška 59,99Dámske tréningové nohavice – Puma 44,95Dámska obuv – Adidas 89,99«««Na záver prajeme všetkým výhercom príjemné nakupovaniea pre Vás ostatných máme už teraz pripravenú novú spotrebiteľskú súťaž.

Ak je niekedy naozaj vhodnýtermín na mnohé skvelé predsavzatia,je to práve začiatokroka. Je to klišé, bez debaty,ale prečo to neskúsiť, keď sato priam ponúka.V skratke zhrniem pár obľúbenýchpredsavzatí, za ktoré sa oplatí zabojovať:Budem lepšia / manželka, matka, kolegyňa,budem sa občiansky angažovať,pretriedim odpad a postarám sa o osirotenézvieratko z útulku. Nebudemkričať na svoje deti, ale asi ani na cudziea mužovi navarím každý večer teplúvečeru a skúsim byť naňho milá. A nechsa prepadnem, ak to tak nebude! (kebyto prepadnutie fungovalo, asi by tu užani jedna z nás nebola).Budem zdravšia / predsavzatieveľmi rozumné,ktoré v sebe zahŕňamnohé iné, ako napríkladschudnem, začnem sazdravo stravovať, budemšportovať a pokúsim savyhnúť stresu. Moje katastrofálnevýsledky z minuloročnýchpokusovma utvrdzujú v tom, že tobudú jedny z najťažšíchúloh, určite náročnejšie,ako "kúpim si dobre padnúcu podprsenku"alebo "budem spievať v spevokole",ale možno je to individuálne.Budem krajšia / to sú už také ľúbivejšiehorizonty, všeličo sa dá pod takévyhlásenia ukryť, apelujem najmäna "odlíčim sa každý večer" a "použijempravidelne denný aj nočný krém" Jakrémy pravidelne používam na namazaniezámku od brány a výsledky súuž zjavné ako na bráne, tak aj na mne.Veľmi zásadným rozhodnutím môžebyť "budem elegantnejšia".Čo všetkoby sommohla byť...keby somchcelaNaozaj, naozajnemusí byť oblečenievždy len a lenpraktické, existujúaj 12 cm opätky,nedá sa na nich sícechodiť, ale ako sexyvyzerajú...Budem vzdelanejšia /v dnešnej dobe veľmižiadúce, najmä aksa idete uchádzať o nové zamestnanie.A ak tým aj nesledujete odborný rast,skúste sa začať učiť ten cudzí jazyk,ktorý ste vždy túžila vedieť, alebo čítajtetie knihy, na ktoré nebol čas a keďani to nie, tak časopisy, alebo aspoň siprezerajte obrázky, preboha!Budem robiť, čo sa mi páči / nie vždysa to dá, treba brať do úvahy aj ekonomickéukazovatele, na druhej strane saváš postoj k práci a následne pocit z nejveľmi odráža na vašejcelkovej pohodea šťastí. Viem, nie jedoba na nezbednévýmysly, najmä akmáte rodinu a splácatehypotéku, aleza pokus to vždy stojí.A ak nie, aj príjemnésnívanie a plánovanievás môže udržať priakom - takom duševnom zdraví...Budem žiť, s kým sa mi páči / tak totosa dá vždy! A neverím, neverím ženám,ktoré tvrdia opak! Ak viete zmeniťfarbu vlasov, lebo sa vám tá pôvodnánepáči a pritom sú tie vlasy vaše a súcelý deň ticho, ak bez mihnutia okavymeníte sedačku, lebo sa vám nehodía nič vám neurobila, len roky verne slúžila,ak dáte nový kabát kamarátke lenpreto, že vám nesedí a popritom vámten kabát nikdy nebral ovládač od televízora,tak preboha prečo....?predsavzatiapredsavzatiarendez-vous | 13

Bright’n BlackNa plesovú sezónu GOSH pripravil kompletný set prípravkov a odtieňov pre vytvorenie líčenia, ktoré ženy obľubujú najviac – dymový vzhľad očí. V novomtrende Bright’n Black nájdete všetko, čo potrebujete a ešte čosi navyše. Na zábavu počas plesovej noci GOSH obohatil prípravky o svetloodrážajúcehviezdičky a trblietky, ktoré tvári dodajú lesk a žiarivosť až do rána...Tvár & TeloGlamour Body GlitterGOSH Glamour Body Glitter sú telové trblietky na príležitostné použitie – na zábavu, večierky, keď potrebujetezažiariť. Aplikujte si ich na ramená, krk, kontúry očí, lícne kosti – a hlavne nezabudnite na výstrih! V tmavejmiestnosti s tlmeným osvetlením budete žiariť ako nebeská hviezda!OčiCrystal LashesUmelé riasy GOSH Crystal Lashes pôsobia absolútne prirodzene, pričom svojou dĺžkou anádherným objemom podčiarkujú pohľad a ženskosť. Trblietavé kamienky sedia na riasach akeď zažmurkáte, jagajú sa ako diamanty.Eye Shadow Collection – Smokey EyesPre vytvorenie populárneho dymového vzhľadu očí GOSH vytvoril kolekciu očných tieňovs vláčnou konzistenciou a príťažlivou farebnosťou. Očné tiene GOSH Eye ShadowCollection umožňujú suchú aj mokrú aplikáciu, takže intenzita efektu, aký chcetedosiahnuť, je len na vás. Pri suchej aplikácii očné tiene pôsobia delikátne a žiarivo,pri mokrej je intenzita farby ohromná a príťažlivá. Všetky očné tiene tejto kolekcie súhodvábne vláčne, ľahko sa kombinujú a sú dlhotrvácne.Liquid Eye Liner Pen StarZimný slávnostný trend Bright’n Black predstavuje aj tekutú očnú linku GOSHLiquid Eye Liner Pen Star pre dokonalé orámovanie očí. Aplikátor s tvarovanýmhrotom vám na želanie vytvorí tenkú alebo hrubú linku, podľa uhla, pod ktorýmpočas nanášania držíte aplikátor. Farba linky rýchlo zaschýna, pričom jej efekt jehlboký a intenzívny, obohatený o žiarivé trblietky. V rámci trendu sa očná linkapredstaví v čiernom odtieni so striebornými trblietkami Black Star.Effect PowderMultifunkčný púder GOSH Effect Powder s kovovo lesklým efektom, ktorý samôže použiť samostatne ako očný tieň, v kombinácii s iným očným tieňom, nazvýraznenie rôznych častí tváre alebo ako očná linka s navlhčeným štetcompre extra žiarivý, intenzívny farebný efekt. Ponuka multifunkčných efektnýchpúdrov sa teraz rozširuje o čierny odtieň s farebnými trblietkami Bright’nBlack.PeryLip GlossLesk na pery GOSH Lip Gloss si vás získa svojou žiarivosťou,ošetrujúcimi a ochrannými účinkami, no a najmä sexy vzhľadom,ktorý perám dodáva. Obsahuje oleje z maslovníka, jojoby, slnečnicea výťažok rozmarínu, ktoré udržujú pery vláčne a hydratované.Predstavuje sa v čiernom odtieni s farebnými trblietkami pre výraznývzhľad, nezvyčajnú žiarivosť, ako aj na pohľad väčší objem pier.NechtyNail LacquerFantastické laky na nechty od GOSH Nail Lacquer sa tešia popularitevďaka svojej trvácnosti, skvelému farebnému a intenzívnemu efektu.Najnovší zimný trend hlási príchod trblietavých tmavých farieb, pretoGOSH predstavuje dva nové odtiene laku - Bright Passion a BlackPassion.

Tip od vizážistky GOSHVeroniky Huťkovej:Zmyselné a výrazné líčenie oči, známeako dymové líčenie, dosiahnete terazveľmi ľahko s pomocou novej paletkyočných tieňov GOSH Eyeshadowcollection 001 z trendovej kolekcies názvom Bright‘n Black od GOSH.Pri tomto líčení je dôležité správneskombinovanie bledých podkladovýchfarieb s výraznými tmavými odtieňmiod špinavej šedej po tmavú antracitovú.Najdôležitejšie pritom je správne vytieňovanieočí - uistite sa, že ste si farbyočných tieňov naniesli bez viditeľnýchprechodov.Navyše, celý postup líčenia ako sisprávne nalíčiť dymové viečka nájdetena zadnej strane obalu.Tip od vizážistkyMax Factor Second Skin make-upPokrokový make-up Max Factor SecondSkin bol vyvinutý tak, aby sa zosynchronizovals pleťou a vytvoril dokonaleprirodzené krytie. Zloženie inovačnejtechnológie umožňuje, aby SecondSkin imitoval vzhľad, dojem aj výraz prirodzenejpleti. Prekrýva chybičky krásya vytvára bezchybnú pleť aj pri pohľadecelkom zblízka.Max Factor Masterpiece ColourPrecision očný tieňObjavte efekt očného tieňaMasterpiece Colour Precision, najnovšiehoprírastku v línii Masterpieceod Max Factor. Vaše oči môžu byťodteraz dokonale orámované a nádhernezvýraznené jemnou farbou jedinýmťahom aplikátora. Masterpiece ColourPrecision má v sebe zabudovaný aplikátorpre dokonale presné nanesenie.Vďaka tomu môžete svoje oči podľachuti vytieňovať alebo orámovať.To všetko rýchlo, ľahko a bezproblémov. Je dostupnýv piatich nádherne jemných,perleťových odtieňoch:Icicle Rose (ružový),Coffee (kávový), NightSky (nebeská modrá),Pearl Beige (béžová),Golden Green(zlatozelená).rendez-vous | 15

P L E S O V Á S E Z Ó N Ana ples?16 | rendez-vousAkoPlesová sezóna sa nebezpečneblíži a s prvou pozvánkouprichádza otázka ,,čo si obliecť?“.Aby ste sa v takýtoelegantný večer cítili i vy noblesne,a aby ste takí naozajboli, poskytneme vám pár užitočnýchrád.V každom prípade sa na ples trebavopred pripraviť. Návšteva kaderníčkya kozmetického salónu, prípadnepedikérky, manikérky, najlepšie pár dnípred plesom, je základ. V deň plesu, aknám zvlášť záleží na našej úprave, námpadne vhod profesionálny make-upi účes z rúk odborníkov.Ak je na pozvánke uvedený predpísanýodev, mali by sme želanie hostiteľaalebo organizátora plesu rešpektovať.Mohlo by sa nám totiž prihodiť, že bynás na ples ani nevpustili. Odporúčanýstupeň spoločenského odevu zaručuje,že hostia podujatie nepodcenia, ale anineprecenia.Na tento slávnostný večer je pre pánovpredpísaný frak a smoking, pre dámyveľká večerná toaleta, čiže dlhá sukňa.Pretože u nás na Slovensku má len veľmimálo mužov frak, ktorý je finančnenáročný a málokde sa využije, tolerujúsa aj smokingy.Ak je na pozvánke napísané frak, alebo,,white tie“, pre pánov to znamená, že simajú obliecť frak. ,,Black tie“ zase znamenásmoking.Ak si pán oblečie frak, k nemu patrízásadne biely motýlik, keďže čiernehomotýlika k fraku nosia čašníci v drahšíchreštauráciách. Okrem neho je tobiela košeľa s manžetovými gombíkmia tvrdou náprsenkou, čierne lakovanéšnurovacie topánky s tenkou koženoupodrážkou, čierny vlnený plášť a bielyhodvábny šál.Ak sa pán rozhodne pre smoking, oblečiesi kvalitnú bielu bavlnenú košeľus manžetovými gombíkmi. Motýlik ječierny.Pre dámy platí: Ak sme si v novej sezónenedali šiť, či nekúpili novú plesovúgarderóbu, obliekame si zásadnenajlepšie dlhé večerné šaty, ktoré domamáme. Je vecou prestíže absolvovaťv sezóne niekoľko vybraných plesova predviesť svoju garderóbu. Dámy bynemali byť videné v sezóne viackrátv tej istej róbe a nemali by mať na seberovnaké šaty ako iná prítomná dáma.Dámske doplnky, podobne ako u pánov,sú rovnako dôležité: Topánkymusia byť jemné. Môžu byť aj z textilnéhomateriálu – uzavreté lodičky, čis voľnou pätou alebo špičkou, ale aj ľahkéremienkové sandáliky. K tomu malávečerná kabelka, prípadne rukavice,štóla alebo šál, kožuch alebo pelerínaalebo vhodný plášť. Čerešničkou na tortemôžu byť šperky. Čím máme drahšiea nápadnejšie šperky, tým menej nápadnéby mali byť šaty. Všetky doplnkyvšak musia spolu harmonizovať.Donedávna platilo pravidlo: ,,Pančuchytreba nosiť vždy.“ Teraz síce stále v protokoleplatí, že dáma nechodí bez pančúch,ale v teplých krajinách, či u násv lete, prídu do spoločnosti niektorédámy už aj bez pančúch. Pokiaľ mávšak dáma pestované nohy a patričnútoaletu, dá sa to tolerovať.Majte na pamäti, že vašou najväčšouozdobou by malo byť vaše kultivovanésprávanie.A ešte niekoľko drobných rád na záver:Ples je tanečná zábava, preto by hostiamali vedieť tancovať aspoň valčík.Prvý tanec patrí vlastnej partnerke.

Ak pán vyzve do tanca inú dámu, nemalby svoju partnerku nechávať opustenú,mal by sa ubezpečiť, že jej má kto robiťspoločnosť.Tak, ako všade, aj na plese sa dodržiavajúvšetky bežné pravidlá spoločenskéhostyku pri zdravení, podávaní rúki predstavovaní.Kto nemá k dispozícii stôl, konzumujejedlo podobne ako na recepciách.Na plese si ani ten, kto sa cíti veľmiuvoľnene a veselo, neodkladá sako.Malé priestupky a nedostatky u inýchignorujeme, aby sme ich nepriviedlido rozpakov.Ak má ples určenú záverečnú hodinu,je slušné, aby hostia odchádzalikrátko po nej.Príjemné plesanie!rendez-vous | 17rendez -vous | 13

... kráľovstvo vôní a krásy ...FROM RESEARCHABSOLÚTNE MODERNÝ APRIEKOPNÍCKY MAKE-UP.SOFISTIKOVANÝ A DOKONALE ELEGANTNÝ,INŠPIROVANÝ TÝMI NAJRAFINOVANEJŠÍMIDIELAMI Z MEDZINÁRODNÝCH MÓDNYCHMÓL. ZA ATRAKTÍVNE CENYIBA V PARFUMÉRIÁCH FAnn.Couture Make-UpKompaktný skvost. Zberateľský kúsok. Umeleckédielo, ktoré sa hrá s kontrastom medzi minimalistickoučiernou a prepracovanosťou elegantnejvýšivky ručne ozdobenej kryštálmi, flitrami anefritmi. Jeho obsah tvorí trblietavý kompaktnýpúder na tvár, krk a dekolt pre mimoriadne žiarivývzhľad. V ponuke v dvoch verziách, z ktorýchsi môžete vybrať Sun Crystals, oslnivý bronzingovýpúder, alebo Light Crystals, nádherný rozjasňujúcipúder s mesačnými odleskami. € 53,80Silk Effect Maxi Blusher – HighlighterLícenka s intenzívnym rozjasňujúcim efektom sozakomponovanou perleťovou časťou, ktorá umožňujeaplikáciu nielen na líčka, ale aj na skrášleniea rozjasnenie iných častí tváre. Dva odtiene, ktorézvýrazňujú kontúry pomocou nádherného kontrastusvetla a tieňa, možno pri aplikácii používaťsúčasne, alebo samostatne. V odtieňochEarth Light a Peach Light. € 29,40Double Effect Eye Shadow Wet & DryTrendová mozaika očných tieňov pre dymový vzhľadočí zložená z odtieňov sivej, bielej a čiernej. Obsahujetipy na správne použite. € 14,90Supergloss Strass EffectLesk pre väčší objem pier obohatený o viacfarebnétrblietky, vďaka ktorým dodáva perám nezvyčajne žiarivýlesk. € 17,30Kolekcia Couture je ďalej doplnená týmito novými odtieňmi:•Puro Lipstick, odtieň č.60 Wisteria - € 18,40•Perfect Nails Enamel, odtieň č.52 Violet - € 13,30•Silk Effect Eye Shadow, odtieň č.47 Violet - € 14,40•Professional Eye Pencil, odtieň č.12 Violet - € 15,60K O L E K C I A J E S E Ň / Z I M A

normálnaasuchápleťSMOG, ZNEČISTENIEA NÁHLE ZMENY TEPLOTY?NA OCHRANU PLETIA DOKONALÚ HYDRATÁCIUVYSKÚŠAJTE NOVÝ EXKLUZÍVNYPRÍPRAVOK OD COLLISTAR!novinka... kráľovstvo vôní a krásy ...

Pokiaľ zdravie dovolía budem stíhať mladším,20 | rendez-vousRichard Kapuš ako odchovanecbratislavského Slovana je jednouz najvýznamnejších postáv klubupo vzniku samostatnej slovenskejsúťaže, keď získal šesťzo siedmich extraligových titulovSlovana. V reprezentácii odohral136 reprezentačných zápasova strelil 16 gólov. V súčasnostije najdrahším hráčom ruskéhosuperligového tímu MetallurgNovokuzneck. Skúsený centerbol v lete aj najdrahším prestupomtímu najvyššej ruskej súťažeKHL.Ste jedným z najúspešnejších slovenskýchhokejistov, kto Vás k tomutošportu priviedol a aké boliVaše začiatky?Veľmi nesúhlasím s tým, že som jedenz najúspešnejších. K tomuto športu mapriviedol otec, keď raz vo Večerníkučítal inzerát, že sa robí nábor do hokejovejprípravky. S bratom sa nás opýtal,či chceme vyskúšať hokej. Obaja smeprikývli a tak nás priviedol na Zimák.Odvtedy sa tomu venujem.Čo považujete za dosiaľ najväčšíúspech vo Vašej kariére?V každej kariére, nielen v tej hokejovej,sú aj úspechy, ale aj neúspechy. Na tieneúspechy sa človek snaží zabudnúťa v pamäti si zachovať to úspešnejšie.Pre mňa je úspech aj to, že som sa dokázalprebojovať do zostavy reprezentáciea odohrať za Slovensko toľko zápasov.Reprezentovať Slovensko na majstrovstváchsveta a OH. Úspechom pre mňabola prvá medaila pre slovenský hokejna MS v Petrohrade. Za veľký úspechpovažujem aj ďalšiu medailu z MS.Možno sa to niekomu nebude zdať, aleja za úspech považujem aj

H O S Ť Č Í S L Aúčinkovanie nášho mužstva na OHv Turíne. A na klubovej úrovni považujemza úspech zisk všetkých titulov.Za aký klub v tejto sezóne hráte?Momentálne hrávam za klub HCMetallurg Novokuzneck.Aké sú Vaše tohoročné športovéočakávania ?Tohtoročné športové očakávania niesú veľké. Treba sa vždy reálne pozrieťna možnosti mužstva. V Ruskej lige hráveľmi veľa kvalitných mužstiev. Kvalitamužstva závisí od veľkosti rozpočtu klubu.Podľa neho si môže dovoliť nakúpiťkvalitných hráčov. Náš klub nepatrímedzi tých bohatých a tak hráme s tým,čo máme. Staráme sa, bojujeme, aleniekedy to na vyššiu kvalitu nestačí.Kam sa budú Vaše kroky po skončeníšportovej kariéry uberať?Zostanete verný športu?Tak toto je téma, nad ktorou som užveľakrát rozmýšľal, ale odpoveď som zatiaľnenašiel. Asi žiadnemu športovcovisa nechce príliš rozmýšľať nad toutotémou aj keď jeho kariéra sa blíži kukoncu. Momentálne viem, že pokiaľ sabude dať, pokiaľ zdravie dovolí a pokiaľbudem stíhať mladším, chcem hrávať.Čas ukáže, čo bude potom.Aké máte popri športe záujmy alebokoníčky, na ktoré možno teraznemáte čas, ale ktorým by ste sarád v budúcnosti venovali?Rád si zahrám futbal alebo tenis.Neviem, či je to koníček, ale vo voľnomčase rád oddychujem. Veľmi rádidem s rodinou napríklad k jednýmznámym na Záhorie do Malých Levárov.Tam je vždy super a výborne si tam oddýchnem.Je tam aj tenisový kurt, takžeokrem oddychu si zahrám aj obľúbenýtenis. A v neposlednom rade je tamvždy výborne navarené. A dobré jedloje môj ďalší koníček. V budúcnosti bysom sa chcel v prvom rade venovať rodine.Vrátiť jej to, čo mi oni dávali počasmojej kariéry a naprávať chyby, ktorésom narobil a neskutočne ľutujem.Verím, že na to budem mať šancu a žesa mi to podarí.Väčšinu času strávite v športovomoblečení. Ako sa obliekate v súkromía kto Vám pri výbere pomáha?Najradšej mám športové oblečenie ajv súkromí. Nemám rád obleky. S výberommi pomáha manželka. Bez nej bysom asi chodil stále v teplákoch, lebo jasom strašne nerozhodný a nikdy sa neviemrozhodnúť, či si nejakú vec mám,alebo nemám kúpiť.Čo by ste popriali Galérii Mlynyi nášmu časopisu?Aby sa nákupnej Galérii Mlyny dariloa keď budem chvíľu na Slovensku,určite si prídem do Mlynov nakúpiť.A samozrejme prajem časopisu MlynyRendez-Vous veľa spokojných čitateľov.Ďakujeme za rozhovor a prajeme pánoviRichardovi Kapušovi veľa športovýchi osobných úspechov!Pokiaľ zdravie dovolíchcem hraťS Richardom Kapušomsa zhovárala Andrea Marešovárendez-vous | 21

Nič nie je príjemnejšie ako absolvovať plnohodnotný silový tréning v pohodlí vlastného bytu –kvalitná posilňovacia veža sa týči u Vás doma a Vy už nemáte ďalšie výdavky.Aj Váš zoznam výhovoriek, prečo nemôžete ísť do fitnes centra, je stále dlhší a dlhší? Nie je čas,alebo chuť? Veľa to stojí? Ostych pred vyšportovanou, svalnatou či štíhlou konkurenciou? Apritom nebolo nikdy jednoduchšie vybudovať si doma svalstvo, sformovať postavu a zvýšiť si taksebavedomie.V zásade sa rozlišuje medzi dvoma druhmi strojov na silový tréning: multifunkčné lavičky aposilňovacie veže. Začiatočníci a menej trénovaní by mali cvičiť len na posilňovacích strojoch,ktoré bezpečne vedú pohyb. Ale aj profesionáli profitujú z týchto mnohostranných posilňovacíchveží. Výhoda týchto strojov: Dá sa na nich posilňovať veľké množstvo rôznych svalových skupína vďaka presnému vedeniu jednotlivých pohybov (cvikov) je tréning nie len veľmi účinný, ale ajbezpečný. Ponuka siaha od strojov, na ktorých môže cvičiť jedna osoba, až po veže (stanice), doktorých sa môžu súčasne „oprieť“ viacerí tréningu chtiví športovci.Pri cvičení na multifunkčnej lavičke už treba mať základné vedomostio správnom vykonávaní jednotlivých cvikoch, pretože dráha pohybutu nie je vedená. Kvôli bezpečnosti by ste mali tieto zariadeniapoužívať až keď už máte dostatočnú skúsenosť so silovýmtréningom. Výber v tejto oblasti je takisto veľmi rôznorodý.Existujú jednoduché rovné lavičky, šikmé lavičky, lavičkyso stojanom na veľkú tyč alebo s biceps pultom. Alebošpeciálne lavičky, ktoré umožňujú izolovaný tréningbrušného a chrbtového svalstva. V kombinácii s veľkýmialebo jednoručnými činkami ponúkajú multifunkčnélavičky takmer nevyčerpateľnú škálu tréningovýchmožností.Viac tipov k téme fitnes nájdetena www.intersport.skZora Czoborovávysokoškolský pedagóg,podnikateľ INTERSPORTfitness-coachwww.intersport.sk

www.intersport.skod JANUÁRA 2010

Š P O R TVlado Zlatoš24 | rendez-vousPrezraďte nám niečo o sebe a svojejpráci:Vlado: som aktívny športovec, mámvlastnú firmu a pracovné aktivity súsúčasne mojím koníčkom a priestoromna sebarealizáciu. Mojou náplňou práceje pomáhať klientom rozvíjať ich vlastnýpotenciál prostredníctvom zlepšovaniazdravia, kondície i charakterovýchvlastností. Mojim životným heslom je:"buď zodpovedný za svoj život".Tina: ja som aktívna hráčka a trénerkaplážového volejbalu. Okrem špeciálnychtréningov pre beach volejbalistovsa zaoberám aj kondičnými jednotkamipre amatérov a nešportovcov a celkovýmtréningovým programom spoluso stravou a životosprávou. Ciele mámes Vladom spoločné a to, aby ľudia prijalivnútorne zmenu životného štýlu, ale zároveňnašli samých seba.Ako ste sa dostali k tejto profesií?Vlado: už počas vysokej školy (KTVŠ)som sa na svoju profesiu pripravoval sebavzdelávaníma navštevovaním rôznychďalších škôl a kurzov. Už vtedysom vedel, že chcem pracovať ako poradcapre šport, výživu a životosprávu.Dokonca sa čiastočne živím aj športomako akrobat a zároveň leader kaskadérskejskupiny TEAM SX, ktorú ste malimožnosť vidieť už v mnohých médiách,dokonca aj u vás v OC Mlyny.Tina: myslím si, že je najdôležitejšie,aby človek vedel, čo chce. Mne sa to podarilozistiť a tak môžem pracovať v oblasti,ktorá ma napĺňa duševne aj fyzicky.Potom už stačí absolvovať FTVŠa pracovať na sebe vo všetkých smeroch.Nechcem, aby ľudia mali pocit, žedbáme len na fyzično.Prečo pracujete spolu a aký to mápre vás význam?Vlado: Tina je skvelá odborníčkana kondíciu a špecializuje sa najmäna piesok, čo aj mňa osobne obohacuje.Máme veľmi podobnú filozofiuprístupu aj spôsobov práce, ako kebysme to všetko študovali spolu. To jeveľmi dobre, pretože Tina ma môžev čomkoľvek plnohodnotne zastúpiť

a navzájom si pomáhame. Dvaja sú vždyviac ako jeden. Navzájom sa dopĺňamea náš klient tak získava viac správnychpostojov i pohľadov na jednu a tú istúvec.Tina: Vlado je pre mňa jeden z málaozaj dôveryhodných odborníkov.Po čase kým sme sa spolu spoznali, prišlamyšlienka na spoluprácu. Výbornesa dopĺňame a vždy sa nájde niečo, čímmôžeme jeden druhého obohatiť, alebopoučiť. Môžem sa spoľahnúť, že všetkyinformácie, metódy a odbornosť súu Vlada na najvyššej úrovni. Mám radosť,keď pracujeme na klientoch spolu,každý je zodpovedný za určitú časť.Aký máte vzťah k Nitre?Vlado: ja som sa tu narodil. Môj vzťahk Nitre je pozitívny a chcem sa nielentu i naďalej realizovať vo svojich pracovnýchaktivitách.Tina: Nitra je malebné mesto, kde saorganizuje aj niekoľko sérií v plážovomvolejbale. Tým, že Vlado pochádzaz Nitry, máme tu aj spoločne niekoľkorozpracovaných aktivít.Ako vás ovplyvňuje športovéoblečenie?Vlado: určite do veľkej miery, napríkladtaké tenisky u mňa rozhodujú, čisi natlčiem pätu pri salte z veľkej výškya taktiež či sa nešmyknem pri pokuseprekonávať gravitáciu všemožným spôsobom.Tina: pri výkone na piesku sa potrebujemcítiť vo svojej koži, čiže plavky musiabyť jednak z dobrého materiálu, vizuálnepríťažlivé a takisto funkčné. Čosa týka ostatného tréningového oblečenia,mám rada štýlové veci,, ktoré vystihujúživotný štýl a zároveň rešpektujúmoju osobnosť.Aké značky športového oblečeniapreferujete najviac?Vlado: ja osobne mám rád značkovéoblečenie a pre môj typ aktivít si viemvybrať z rôznych značiek ako napríkladNike, Adidas, alebo Puma.Tina: nedám dopostiť na Roxy a Nike.Snáď všetky moje "kúsky" pochádzajúod týchto dvoch výrobcov.Zúčastňujete sa aj módnychprehliadok?Vlado: áno, samozrejme, dokonca ajveľmi aktívne ako "model" kaskadér.Veď napokon sme aj pre vaše Mlyny realizovaliteamové performance, ktorébolo súčasťou módnej prehliadky. Jasom však zatiaľ nehrajúci kapitán, nakoľkosom po plastickej operácií pravéhokolena, no čoskoro ma na pódiuopäť uvidíte.Tina: mám bohaté skúsenosti v oblastimodelingu aj v zahraničí. Momentálnema baví módne prehliadky len organizovať,dotvárať kreatívne, prípadnefotografovať, čo je mojou ďalšouprofesiou.Na čo sa môžu do budúcna čitateliatohto časopisu tešiť?Vlado: pre čitateľov pripravujemesériu odborných článkov zameranýchna zlepšenie životného štýlu, zdravia,výživy, na pohybové aktivity a typy,rady a triky, ako predchádzať zbytočnýmpokusom a omylom vo vlastnejživotospráve.Tina: myslím si, že tešiť samôžu nielen na článkyo rôznych zaujímavýchtémach v oblastiwellness, športu,výživy a životnéhoštýlu, ale aj na pripravovanécvičeniav priestoroch obchodnéhocentraMlyny v blízkejbudúcnosti.Tina Turnerová

Nord BlancNa 1. poschodí nájdetei športovú predajňuznačky Nord Blanc.Značka je zameranána oblečenie a doplnkypre šport a voľný čas s dôrazomna funkčný design a modernú technológiuspracovania.AdidasPredajňa Adidasna 1. poschodí Vámponúkne modelyviacerých divízií tejtomimoriadne obľúbenejznačky, určené pre výkonnostnýalebo rekreačný šport, ako i nové módnea štýlové trendy.QuicksilverQuicksilver je známanadnárodná spoločnosť,zaoberajúca savývojom a výroboutoho najkvalitnejšiehopre všetky "boardšporty". Logo tejto značkynájdete na štýlovom športovom oblečení,neoprénoch, snowboardových a surfovýchdoskách, cestovných taškách a batohoch.Predajňu nájdete na 1. poschodí.NikeKvalitné materiály,pohodlné a modernéstrihy, skveléfarby a štýl, ktorývyhovuje vašim vysokýmnárokom a osobnosti. To všetkovás čaká v špecializovanej predajni Nikena 1. poschodí.A3 SportŠiroký sortimentobuvi, textilu a doplnkovznačiek Adidas,Puma, Nike, Reeboknájdete v predajniA3 Sport na prízemí, hneď pri hlavnomvchode.AN SportNa 2. poschodí sanachádza predajňaAN Sport, ktoráje na ploche cca100 m 2 úzko špecializovanána športový tovar renomovanýchsvetových značiek.

Lancia Ypsilon28 | rendez-vousNová Lancia Ypsilon: predstavujebudúcnosť značky Lancia.Tento model je v ponuke s renovovanoukarosériou a novým charakterom.Výrazná osobnosť, ktorej zvodná silaspočíva v jej kráse a elegancii.Lancia Ypsilon vyčnieva z radu svojimoriginálnym stylingom, jemnýmzmyselným dizajnom, kompaktnýmirozmermi, vysokou pozíciou za volantoma unikátnou eleganciou tvarova detailov.Medzi množstvom atraktívnych prvkovby sme mali spomenúť originálnumasku chladiča a špeciálne obloženie,ktoré sa odlišuje v závislosti na vybavení.Interiér pozostáva z prestížnychmateriálov a citlivo komponovanýchdetailov, aby sa dosiahol silný emocionálnyzážitok.Lancia Ypsilon má charakter a šarm,a to vďaka najbohatšej farebnej paletev tomto segmente a trom verziám:Argento, Oro a Platino.MotoryLancia Ypsilon má ponuku šiestichmotorov, výkonnejších ako kedykoľvekpredtým, schopných brilantnýchvýkonov a ohľaduplných k životnémuprostrediu.Podrobnejšie: ponuka motorovzačína pri troch motoroch Multijet,a to 1,3 16V s výkonom 75 k, 1,3 16Vs výkonom 90 k a 1,3 16V s výkonomúctyhodných 105k. Všetky vybavenépäťstupňovou prevodovkou.Po boku týchto troch turbodieselovýchjednotiek stoja živé benzínové motory:95 koňový 1,4 16V s manuálnou šesťstupňovouprevodovkou, ktorý je vosvojej triede jedničkou v spotrebe: len5,5 l/100 km v kombinovanom cykle.Ponuku dopĺňajú preverený motor 1,28V s výkonom 60 k, ktorý je skveloukombináciou vysokého krútiacehomomentu, hladkého chodu a relatívnemalých rozmerov a 1,4 8V s výkonom77k.Pre tých, ktorí sa vyžívajú v dynamickejjazde a zároveň v momentoch s maximálnymkomfortom, ponúka LanciaYpsilon Dolce Far Niente, teda vysokosofistikovanú robotizovanú manuálnuprevodovku, ktorá má tiež možnosťautomatického radenia, ale zároveň jemožné ju prepnúť do úplne manuálnehorežimu, aby bolo možné užiť siunikátnu radosť z jazdy.DFN je k dispozícii s nasledujúcimi motormi:benzínovým 1,4 16V a naftovými1,3 Multijet vo verziách 75 a 90k.

Interiér a vybavenieRozdielny vkus a požiadavky? Pre každéhoz vás je tu Lancia Ypsilon.Nie je prehnané tvrdiť, že každý zákazníkmôže mať práve také vozidlo, ktorénajlepšie zodpovedá jeho požiadavkáma vkusu. Už teraz je možné premýšľaťo viac ako 700 rôznych možnostiachosobnej konfigurácie, obsahujúcej 15farieb karosérie, tri varianty vybavenia(Argento, Oro a Platino), deväť dvojfarebnýchvyhotovení, osem rôznych materiálovčalúnení sedadiel a šesť rôznychtypov diskov z ľahkých zliatin, plus 3brilantné motory (1.2 8v, 1.4 8v, 1.4 16va 1.3 16v Multijet 75 , 90 k alebo 105k).Argento: dosiahnuteľný senNová verzia očarí rozmanitou ponukoufarieb, ku ktorým patria tiež živé farbya kontrastné dvojfarebné kombinácie,rovnako ako lakovaná maska chladičaa saténové vonkajšie rámčeky. V interiéripanuje príjemne uvoľnená a sviežaatmosféra, ku ktorej prispieva aj dvojfarebnátkanina hightech s aplikáciamiz eko-kože.Oro: štýlová športová jazdaJednofarebné a dvojfarebné karosériev studených farbách, chrómovaný lemmriežky chladiča, chrómované rámčekya bočné lišty. Športový vzhľad nájdeteaj v interiéri, čo je zásluhou technologickejtkaniny „Airtex“.Platino: „malá vlajková loďka“Má elegantné a rafinované jednofarebnéa dvojfarebné vyhotovenia karosérietón v tóne, nové pätnásťpalcové diskyz ľahkých zliatin, chrómované prvky(vonkajšie lemy, bočné lišty a maskachladiča), čalúnenie z kože/alcantaryStarlight a nesmierne zaujímavé vybavenie,ktoré obsahuje hi-fi systéms rádiom a prehrávačom CD, volana hlavu radiacej páky s koženým poťahoma tiež na želanie sklenené strešnéokno Granluce (za príplatok).Autorizovaný predajca a servis vozidiel Fiat, Alfa Romeo, Lancia, Land Rover a Jaguar www.hmcars.sk

Preto si skúsme radšej vyhovieť a vyhnúťsa tak úplne zbytočnému nebezpečenstvu.Veď nepoznáme dôvodyostatných na ich správanie za volantom,asi ich ani nikdy poznať nebudemea ani ich poznať nemusíme. Radšejsi pomyslime „čo ak má vážny dôvod“,urobme druhému priestor, mávnime sina znak vďaky, používajme smerovky(sú na to, aby tí ostatní vedeli, čo sachystáme urobiť, čiže najprv zabrzdiťa potom ju zapnúť, že idem zaparkovať ,alebo ju zapnúť až v križovatke, je už asiaj zbytočné), neriskujme... Bude sa námcestovať oveľa lepšie.Tá druhá je o používaní bezpečnostnýchpásov. Rád by som ako gynekológvyvrátil fámu, že zapnúť si pás je pretehotnú ženu nebezpečné. Priznávam,že to môže byť nepohodlné, ale skúsmesi spomenúť, ako sa to zdalo byť nepohodlnéväčšine z nás vodičov i spolujazdcov,keď sa používanie pásov stalopovinným. Ako sa zdalo byť absurdnépripútať sa na zadnom sedadle a keď sispomeniem, ako som cestoval v detstve– po stojačky v strede medzi operadlami,žiadne pásy ani sedačky. V dnešnejdobe sú to nepochopiteľné veci. Ajniekdajší zarytí odporcovia pásov, akstrávili na cestách viac času, sa už vždyzapnú. Je to otázka zvyku. A naše zvykysa zmenili. Veľa v tom spravili mediálnekampane (stačí raz vidieť spomalené záberynárazového testu a uvedomiť si obrovskésily pôsobiace na ľudské telo prináraze), iste i predpisy a čosi aj pokuty.Jednoducho pás, je tá vec v aute, ktoráVám môže zachrániť život. Naopak nemaťho zapnutý môže znamenať v autes airbagom vážne zranenie aj pri relatívneslabom náraze. Vážené mamičky,presne to isté platí aj pre Vás a Vaše vyvíjajúcesa bábätko. To je navyše dobrechránené plodovou vodou, ktorá je samozrejmenestlačiteľná, čiže tlak pásusa neprenáša priamo na telo bábätka.Správne zapnutý pás vyvíja aj na povrchmaternice skutočne len zanedbateľnýtlak a nemôže byť ani porovnávanýso silami, ktoré by mohli pôsobiť prináraze, ak by nepripútané telo narazilona palubnú dosku. Jednoznačne je tedavo Vašom záujme, ako aj v záujme vášhodieťaťa, aby ste boli pri každej jazdepripútané, bez ohľadu na to, v akom steštádiu tehotenstva.P.S. Vám, budúce mamičky, prajem nekomplikovanýpôrod a len pozitívnespomienky naň. A aj všetkým ostatnýmprajem cesty bez nehôd, veľa empatiea pevných nervov za volantom, ale hlavneveľa zdravia Vám i Vašim deťom.Text: MUDr. Peter Marešna našich cestáchrendez-vous | 31

Druhý výherca:Dodko Uhrík6 rokovVyhrajsvojupártyVýherca Dodko Uhrík prišiel do Galérie MLYNY Nitra dňa12. 12. 2009 o 9:30 hod. v sprievode svojej mamy.O úpravu vlasov sa postaral kadernícky salón PRESTIGE z Nitry.V predajni Benetton Dodko Uhrík absolvoval styling do trochveselých outfitov. Sériu outfitov v Galérii MLYNY a v detskomkútiku s Dodkom nafotografoval Dezider Meszáros.«vestička s nápisom 31.90,-biela košeľa 29.90,-šedé menčestrové nohavice 19.90,-čierna taška na rameno 32.90,-biele tričko s obrázkom 18.90,-pásikový pulóver 24.90,-modré džínsy 37.90,-detský ruksak 16.90,-««32 | rendez-voushnedá mikina s kapucňou 27.90,-pásikové tričko 24.90,-nohavice 19.90,-

Po absolvovaní fotografovania sa Dodko tešilna nákup v predajni Dráčik, od ktorej získalnákupnú poukážku v hodnote 16,60 €.Po radostnom nákupe nasledovala Sladkáodmena v podobe Zmrzlinovej párty vkruhu rodiny v cukrárni Ice & Coffe TWIST,ktorá sa nachádza vedľa supermarketu Billana prízemí Galérie MLYNY Nitra.Dodkovi pri príležitosti jeho výhry predajňaBenetton venovala oblečenie v hodnote 100€, predajňa Panta Rhei venovala darčekovúpoukážku v hodnote 20 € a predajňa Dráčikvenovala poukážku v hodnote 16,60 €,ktorú Dodko stihol uplatniť už v deň výhry.Cukráreň Ice & Coffee TWIST pripravilapre Dodka a jeho hostí vynikajúcu zmrzlinovúpárty.Knihy, ktoré čítate...Úprava a styling vlasov: kadernícky salón PRESTIGE NitraStyling oblečenia: predajňa Benetton, Mgr. Art. Andrea MarešováFoto: Dezider Meszárosrendez-vous | 33

MORCA34 | rendez-vousJeden z najobľúbenejších domácichmiláčikov, nenáročnýna priestor i starostlivosť. Aksi takéto milé stvorenie chcetezadovážiť, dáme vám zopárdobrých rád.Morčiatko je o to živšie, čím viac sa muvenujeme, rado sa hrá, mazná a necháhladiť. Sú to veľmi spoločenské zvieratká,a preto je optimálne chovať ichv páre. Ak takú možnosť nemajú, trebasa im ustavične venovať, nakoľko morčamôže od smútku i zomrieť.Keď chce mať morča pokoj, stiahne sav klietke do svojho domčeku na spanie.Spánok so strechou nad hlavou totižzodpovedá pôvodnému spôsobu života,pretože vo voľnej prírode sídli podzemou. Ako domček na spanie je vhodnádrevená debnička odpovedajúcejveľkosti, do ktorej treba vyrezať otvor.Drevo je v tomto prípade vhodnejšieako umelá hmota, pretože si na ňommôže brúsiť zuby.V obchode s potrebami pre zvieratkámôžete kúpiť podstielku pre drobnézvieratá. Morča obľubuje najmä slamu,pretože sa v nej môže prehrabovať,schovávať a obhrýzať ju. Podstielku trebapravidelne meniť a klietku udržiavaťv čistote.Do každej klietky patria jasličky na krmivo.Mali by byť zavesené na steneklietky, aby sa krmivo neváľalo po zemivo výkaloch. Ideálne je mať dvoje jasličky,jedny na suché a druhé na zelenékrmivo. Najvhodnejšou potravou jeseno, ktoré dopĺňame čerstvou lúčnoutrávou, listami i kvetmi púpavy a inýmičerstvými rastlinami.Na pitnú vodu je najvhodnejšienapájadlo, ktoré tiež môžemezavesiť na stenu klietky. Fľaša zoskla alebo umelej hmoty by malabyť vybavená guľôčkovým ventilom,aby voda neodkvapkávala do klietky.Dávať vodu do misky sa neodporúča,pretože sa ľahko znečistí výkalmia podstielkou.Morčatá sú veľmi šikovné zvieratá.Napriek svojej zavalitej postave súobratné a rýchle, naháňajú sa a radiprekonávajú prekážky. Telesnécvičenie sú pre ne nesmierne dôležité,inak sa z nich stanú zavalitéa lenivé valčeky. Preto musímemorčaťu ponúknuť možnosť takéhovyžitia. Len v prípade, že bude môcťtrénovať svoje telesné a zmyslovéschopnosti, bude prejavovať širokúškálu výrazov a chovania. A najmäo to nám v našom kamarátskomvzťahu ide.

Na pieskovisku mamička dohovárasynčekovi: ,,Martinko, nebi tohochlapčeka lopatkou po hlave!Spotíš sa a prechladneš!“Jožko vtrhne do obchodu. „Rýchlo,rýchlo, naša učiteľka spadla do mraveniska!“Predavačka sa opýta:„Potrebuješ masť na štípance?“ „Nie,film do fotoaparátu!“Dežko hovorí Jožkovi: „Vieš čo somsa dočítal v novinách? Zakaždým, keďvydýchnem, zomrie jeden človek!“„Dežko a skúšal si si už niekedy umyťzuby?“Príde farár na omšu, nakukne do kostolaa sťažuje sa miništrantovi: „ To nieje možné! V kostole ani noha! Kde súvšetci? Dokonca ani organista neprišiel!Kto bude teraz hrať?“ „Slovenskos Českom, pán farár!“VYMALUJ SI!Detskú dvojstranusponzorovala spoločnosťDráčik:rendez-vous | 35

ZmrzlinaZmrzlina predstavuje na celomsvete jednu z najznámejšíchtalianskych potravinárskychtradícií. Jej spotreba narastáčoraz viac vo všetkých kútochsveta. Hovorí sa, že skutočnýmivynálezcami zmrzliny súTaliani a boli to práve oni, ktopriniesol zmrzlinu do Európy.Medzi vtedajšími zmrzlinármi obzvlášťvyniká meno Sicílčana FrancescoProcopio de Coltelli, ktorý v roku 1686otvoril v Paríži kaviareň s názvom Caféde Procope. Podnik sa čoskoro stalmiestom pre stretnutia významnýchliterátov nielen toho obdobia, ale aj nasledujúcichstoročí: od Voltaira, Balzacaaž po Victora Huga. Všetci prichádzali,aby ochutnali originálnu pochúťkupodľa receptu Procopia, ktorému sapodarilo spojiť ovocie, med, cukor a ľaddo výnimočne hladkej hmoty. V tomistom období sa zrodil zvyk, i v súčasnostistále aktuálny, podávať v polovicihostiny sorbet, ktorý je považovanýza výborný prostriedok na podporutrávenia. Ide o starú receptúru, ktorá sanám zachovala vďaka starému Plíniovia ktorá nám dokazuje, aký podobnýbol už rímsky pojem sorbetu tomudnešnému.Kornútok sa zrodil v roku 1904 počassvetovej výstavy v St. Louis. Istý zmrzlinár,ktorému sa minuli misky nazmrzlinu, skúsil použiť oblátky, ktorépredávali vo vedľajšom stánku. Malo toobrovský úspech! Oblátky sú výsledkomstarodávneho umenia "oblátkárov",ktorí už v 15.storočí pripravovali ľahkécesto z vody, múky, cukru a vajec.Zmrzlina je všeobecne považovaná zajednoduchý spôsob osvieženia, v skutočnostimá však výnimočnú výživovúhodnotu, meniacu sa v závislosti36 | rendez-vous

od použitých surovín. Obsahuje mlieko,vajcia, cukor, ovocie a vzduch a malaby sa kombinovať s ďalšími zložkamiosobnej výživy, nezabúdajúc pri tom najej výživové a organoleptické vlastnosti.Aspekt výživnosti sa stáva podstatnýmv procese výroby, v období, kedy jemnoho potravín propagovaných právepre ich výživové vlastnosti, o to viac, žespotrebiteľ si dáva čoraz väčší pozor nato, čo zje.Mliečne zmrzliny zohrávajú vo výživevýznamnú úlohu pre svoj prísunbielkovín, vápnika a fosforu. Ovocnézmrzliny sú zase obzvlášť zaujímavé presvoj obsah vitamínov a minerálnychsolí, ktoré sa rôznia v závislosti oddruhu a množstva použitého ovocia.Okrem toho majú ovocné zmrzlinynižšiu energetickú hodnotu. Je pretoveľmi dôležité začleniť do vlastnejvýživy správny typ zmrzliny,v závislosti od individuálnehostravovacieho režimu. Poľahkom jedle, bez vysokéhoobsahu tukov a kalórií, môženasledovať mliečne zmrzlina.Naopak, v prípade energetickybohatého jedla je lepšie zvoliťako dezert ovocnú zmrzlinu.Okrem toho, vzhľadom naenergetickú hodnotu a rýchlustráviteľnosť, je zmrzlinaideálnym pokrmom medzi hlavnýmijedlami. Navyše, zmrzliny sa môžu staťskvelou súčasťou výživy ľudí, najmädetí, trpiacich nechutenstvom. V takomprípade je samozrejme potrebné zvoliťmliečne zmrzliny a vyhnúť sa ovocnýmnanukom z vody, ktorých výživováhodnota je veľmi nízka. Tie sú, naopak,odporúčané pri diétnych režimoch.Pri nadmernej konzumácii môže maťzmrzlina negatívne následky na našuhmotnosť tak, ako aj iné potraviny.Avšak táto nepríjemná skutočnosť satýka výlučne prehnanej spotreby tohtovýrobku. Je veľmi dôležité vysvetliťspotrebiteľovi výživový aspekt zmrzlinytak, aby ho nielen bez predsudkov začlenildo svojho jedálnička, ale aj oceniljeho dôležitosť v stravovaní.Spoločnosť TWIST ICE & COFFEE s.r.o.sa zrodila z nápadu šíriť pravú tradičnútaliansku zmrzlinu v rozvíjajúcich sakrajinách východnej Európy. Zaujímasa hlavne o výrobu a predaj zmrzlinys tradičnou talianskou receptúrou.Originálna receptúra vznikla právev Taliansku v roku 1950 a jej zakladateľombol pán Nadin.Zmrzlina spoločnosti TWIST ICE &COFFEE je trendová ako životný štýl.Je to neustále inovujúci sa produkta zastáva celosvetovo známu pozíciu.Talianska zmrzlina je veľkou pochúťkoupre deti i dospelých a je zároveňskvelým zdrojom energie a dôležitýchvýživných látok.Všetky zmrzlinárne TWIST súšpecifické a typické. Vybavenésú kvalitným, štýlovým a trendovýmzariadením. Zákazníknadobúda pocit pohody a relaxácie.Interiér je príjemnýa vkusný a vytvára u zákazníkapocit pohodlia.Jednu z takýchto kvalitných a príjemnýchzmrzlinární TWIST nájdete ajna prízemí obchodnej galérie Mlynyv Nitre. Nenechajte si ujsť príležitosťa pri návšteve Mlynov sa nechajte zlákaťtýmto sladkým pokušením. V menunájdete okrem tradičnej talianskejzmrzliny tiež miešané zmrzlinovépoháre s dekoráciou a lahodnýdezert Tiramisu. Ďalším typickýmproduktom je pravé talianskeespresso, či latte macchiato, alebohorúca čokoláda a čaj. Prajemepríjemné posedenie a dobrú chuť!zdravépokušeniesladkérendez-vous | 37

SLOVENSKO A-ŽPôvodná encyklopédia Slovensko obsahuje viac ako 5000 abecednezoradených hesiel zahrňujúcich portréty vyše 1000 výnimočnýchosobností spätých so Slovenskom, profily približne1200 slovenských miest a obcí, takmer 200 významných pamiatoka turisticky atraktívnych objektov, množstvo udalostí, dokumentova umeleckých diel, ktoré utvárali naše dejiny a kultúru.V knihe nájdete takmer 2000 fotografií, máp a obrázkov ilustrujúcichminulú aj súčasnú tvár krajiny a jej obyvateľov. Väčší priestordostalo 50 nosných hesiel vypovedajúcich o geografii.ŽIVOT ZVIERATŽivot zvierat sa odohráva vo vode, na zemi, pod zemou, vo vzduchu,v nekonečnej kráse činností a kostýmov, akými sú koža, srsť, perie,šupiny a pazúry stoviek rôznych druhov. Aby sme odhalili, ako a prečosa zvieratá správajú tak, ako sa správajú, musíme ich pozorovaťa študovať niekedy celé generácie.Úvodné strany knihy sú venované prehľadu systematiky živočíchova opisu ich anatómie. Jadro knihy tvorí rozsiahly ilustrovaný katalóg, ktorýodhaľuje stovky príkladov správania živočíchov, počnúc veľkou mačkovitoušelmou vrhajúcou sa na korisť až po fascinujúcu zmenu tvarutela sépie, od rituálov párenia suly až po šikovnosť šimpanzov pri výrobenástrojov. Jednotlivé portréty sú priblížené v pôsobivých detailocha sprevádzané úžasnými zábermi vynikajúcich svetových fotografov.HISTÓRIAUnikátny obrazový sprievodca udalosťami, osobnosťami a myšlienkami,ktoré nás formovali a formujú. Vyčleňuje najvýznamnejšiea najvplyvnejšie obdobia minulosti a podáva ich prenikavým,informatívnym a jedinečne vizuálnym spôsobom. Kniha obsahujestovky obrázkov, je obohatená satelitnými mapami a grafickýmiprvkami, čo umocňuje jej príťažlivosť. Jednotlivé témy sú spracovanéna vysokej odbornej úrovni, vytvárajúc ucelený pohľadna našu minulosť.V tejto sérii už vyšli úspešné encyklopédie: Zviera, Zem, Človek,Rastlina, Vesmír, Oceán, Vták.38 38 | rendez-vous

Domček jedným ťahomHovorí sa, že zo života sa treba vyrozprávať. O čosi podobné sasvojským spôsobom snaží vo svojej knižke poviedok aj VeronikaŠikulová... v časti Je mi leto si po svojom „vyrovnáva účty“ s detstvom,dospievaním, rodičmi, jednotlivé poviedky na seba nadväzujúa možno tvoria príbeh, hoci každá z nich je trochu samostatným príbehom,či úryvkom zo života... druhá časť Spoviedky je akýmsi experimentovaním,variáciami na jednu a tú istú tému. Postavy a postavičkysa nemenia, nemení sa ani prostredie, autorka sa snaží o akésipohrávanie sa s krasohľadom, stačí sa pohnúť, zmeniť uhol pohľadu,zmena viet či slov a poviedka sa mení... Niektoré sú také vtipné, až savám chce rozplakať. A vo všetkých stretávame autorku, v rôznych podobáchči polohách, spovedajúcu sa a hovoriacu opäť „iba o živote“.Nahá profesorkaAutor vyzlieka donaha nielen profesorku nemčiny, ale všetky svoje postavy.Niektoré naozaj, niektoré – pravda – iba obrazne, ale všetky dostatočnedôkladne na potvrdenie známej pravdy, že nežijeme, ako chceme,žijeme len, ako vieme... Takmer dvadsiatka bývalých spolužiakov a ichtriedna profesorka sa chystajú na stretnutie po desiatich rokoch. Každýz nich je zvedavý na to, ako sa zmenili ostatní a nechce za ten svet, abytí ostatní videli, ako sa zmenili oni sami. Maturitné stretnutie napokon asinedopadne celkom tak, ako si predstavovali, ale určite dopadne tak, abysa čitatelia dobre zabavili a od srdca zasmiali.Sladko v ústachMyslíte si, že nevera je hriešna, že sladké romániky sú len pre ženy a nemôžunikdy dobre dopadnúť a že neexistuje recept, podľa ktorého dokážeteupiecť niečo chutné? Tak čítajte! Budete mať sladko v ústach!Ženy a muži v tomto príbehu sú v najlepšom veku, aby si dokázali všetkovychutnať. Sex, lásku, klamstvo, priateľstvo, nenávisť aj tiramisu. Stelatúži po láske, Rita túži po dobrodružstve, Angela po dieťati, Billy po Rite,Emilko po dome a Leo po úspechu. Niekomu sa sny splnia a niekomunie. Ale to neznamená, že pritom všetkom nemôžu byť šťastní. Od tohošťastia ich nedokáže zastaviť ani smrť.rendez-vous | 39

Ž I V O T O S P R Á V Aalebo zničené zdravie v strednom alebopokročilom veku.Zdravie, fakty40 | rendez-vousSľubujeme vám, že nasledujúceminúty, strávené pri čítanítohto článku, budú možnotie najdôležitejšie vo vašom živote.Napriek tomu, že mámepre vás pripravené články ajdo ďalších vydaní tohto skveléhočasopisu, myslíme si, ženáš úvodný príspevok je prevás ten najdôležitejší.Chceme vám vysvetliť, prečo to tak cítime.Zo 100 ľudí, ktorí sa dnes dožijú dôchodku,je jeden človek úplne zdravýa bude si môcť svoj život užívať naplnoaž do konca života, zdravie piatich ľudíbude nezávislé od lekárskych a farmaceutickýchspoločností, pätnásť ľudíbude mať len mierne zdravotné ťažkostia asi osemdesiat ľudí bude obéznych.Budú mať kardiovaskulárne ochoreniaalebo iné choroby, veľa času stráviav čakárni lekára alebo v nemocnicia nebudú môcť prežiť svoj život podľavlastných predstáv. Do ktorej z týchtoskupín chcete patriť vy?Dnes si preto povieme o postojocha správaní víťazov v porovnaní sosprávaním ľudí, ktorí majú podlomenéCieľom tohto článku je vzbudiť vášzáujem o vlastné telo, pomôcť vámprebrať zodpovednosť za svoje zdraviea upozorniť vás na základné študijnémateriály a relevantné odkazy, ktorévám pomôžu v samoštúdiu.Bez vzdelávania v problematike zdraviaa prevencie to rozhodne nepôjde. To jenaša zlá správa pre vás, pretože všetkypotrebné zručnosti na uchovanie zdraviasú náročné na zapamätanie si i realizáciu.Dobrá správa ale je, že ak sa to razsprávne naučíte, môžete to s úspechompoužívať do konca svojho života.Fakty, štatistika a neprenosné chorobyverzus prasacia chrípka.Ako je možné, že na svete za prvých300 dní roku 2009 zomrelo na neprenosnéchoroby (to sú tie, ktoré si pestujemesami, napríklad srdcovo-cievne,obezitu, rakovinu a iné) skoro 30miliónov ľudí? Veď farmaceutické spoločnostia zdravotníctvo sú také skveléa lekári predpisujú iba lieky, ktoré súosvedčené a poisťovne vám ich radypreplatia. A všetci ľudia, ktorí zomreli,užívali lieky na predpis od lekára. Že bytu niečo nebolo v poriadku?Zatiaľ sa však veselo v médiách protežujepandémia prasacej chrípky, na ktorúzomrelo na celom svete za 300 dnítohto roka zatiaľ iba 8 000 ľudí (zdroj:USA Today). Áno, podľa médií musítebyť obozretný a hneď sa dať zaočkovať.Táto masívna kampaň prihralafarmaceutickým spoločnostiam len zoštátnej kasy USA 7 miliárd USD a u násna Slovensku sa vakcíny tiež nakupujúvo veľkom. Koľko stáli, to nevieme,no vieme, že majú negatívny dopadna vaše zdravie. Viac informácií nájdetena odborných webových stránkach

MUDr. Mercolu z USA (www.mercola.com).Lenže to, čo vás ohrozuje, je niekde úplneinde. Možno aj u vás doma vo vašichzásuvkách!Robert DuPont, pôsobiaci aj v Bielomdome, bývalý riaditeľ NárodnéhoInštitútu zneužívania liekov raz povedal,že: "Najväčšia a najrýchlejšie narastajúcačasť problému farmaceutickéhopriemyslu je v zneužívaní predpisovanialiekov". Ide o tie lieky, ktoré majúliečiť následky neprenosných chorôba pomáhajú vám "vyzdravieť".Štatistika o príčinách úmrtí však odhaľujeúplne iný obraz. Ľudia, zodpovedníza šírenie manipulatívnych správo hrozbe prasacej chrípky, by sa malizamyslieť nad touto štatistikou a vyhlásiťradšej pandemický level ohrozeniastupňa číslo 6 pre užívanie lekármipredpísaných liekov. V absolútnych číslachzabíjajú viac ľudí, ako kedy zabijeprasacia chrípka alebo iné choroby.Bohužiaľ akceptácia predpisovanýchliekov (tabletka na každý jeden príznak)a vzrastajúci marketing týchto liekovv ľuďoch len podporuje dojem, žeich môžu dostať jednoducho na vyžiadanieod lekára a potom po ich užití imbude dobre. Tabletky a lieky vždy zostanúlen chemickými preparátmi, ktorénie sú organizmu vlastné a odstraňujúlen dôsledky vzniknuté nesprávnymživotným štýlom (strava, životospráva,pohyb). Neriešia zdravotný problémod jeho podstaty! Pokiaľ nenájdetev sebe tajomstvo rovnováhy, žiadnelieky vám nikdy trvalo nepomôžu.Potravinársky, farmaceutický a zdravotníckypriemysel, dokonca aj médiachcú, aby ste boli chorý, tučný, zmätenýa psychicky podlomený. Znie to nehorázne,no je to holá pravda.Zdravý, zodpovedný, informovanýa svojprávny človek je neovládnuteľný,nemožno ho zmanipulovať a je ťažkého oklamať. Áno, sú tu experti a ľudiaaj z tých istých odvetví, ktorýmpatrí uznanie a česť za to, že chcú naopakprofitovať z toho, že vám poskytnúzdraviu prospešné služby, produktya servis. Škoda len, že je ich drvivámenšina. Wellness priemysel však užzačína naberať na svojej sile a jeho snehováguľa sa dávno spustila dole kopcomuž aj u nás na Slovensku.Čo svetoborné sme objavili?Vlastne nič. Rady, ktoré vám budemev nasledovných číslach časopisu odporúčať,tu vždy boli, sú, aj budú. Možnojediný rozdiel medzi nami a vami je ten,že my sa nimi každý deň riadime, profesionálnesa v nich zdokonaľujeme, súnašou vlastnou skúsenosťou a tiež skúsenosťounašich klientov. A práve s toutoskúsenosťou sa chceme s vami podeliť.Najskôr potrebujete informácie o sebe,mali by ste nastaviť zrkadlo svojmuživotnému štýlu, aby ste mohli zhodnotiťsvoju situáciu. Potom by ste malipripraviť pre seba program novéhooptimálneho životného štýlu, ktoréhosúčasťou sú pravidelné pohybové aktivity,vhodná výživa, dostatok spánkua regenerácie. Bodka. Znie to jednoducho- nie?To, čo by ste mali vedieť o sebe, o výžive,o životospráve a ako pracovaťs týmito informáciami, ako riešiť rôzneproblémy, to sa dozviete v nasledujúcichčíslach tohto časopisu. Ak by steale predsa nevedeli vydržať, môžete sibezplatne stiahnuť aj našu prvú slovenskúelektronickú knihu s názvom STOPracionálnej výžive na webovej stránkewww.manazerzdravia.comAutori článku:Vlado Zlatoš a Tina Turnerová,odborníci v oblasti prevenciezdravia, životosprávy a športu.Cieľomtohtočlánkuje vzbudiťvášzáujemo vlastnételo..a médiarendez-vous | 41

42 | rendez-vousÁjurvédaÁjurvéda je považovanáza najstarší liečebný systémna svete. Ájurvéda je sanskrtskéslovo, ktoré môžemepreložiť ako "veda života"alebo "náuka o dlhovekosti".Zrodila sa v starobylej Indiipred asi 5000 rokmi a je častonazývaná "matkou všetkýchliečebných systémov". Jejkorene siahajú až do staréhovédskeho obdobia. Od tejdoby bola po tisíce rokov predávanáv ústnej forme starýmimajstrami ich žiakom. Väčšinadnes v západnom svete známychprírodných liečebnýchsystémov má svoje korenepráve v ájurvéde.Ájurvéda kladie veľký dôraz na prevenciua neustálu podporu zdraviapomocou vyváženej stravy, pozitívnehomyslenia, životného štýlu atď.Porozumenie princípom ajurvédy námumožňuje pochopiť prirodzené zákony,ktoré pomáhajú vytvárať zdravé a vyrovnanételo, myseľ a ducha s prihliadnutímk individuálnej konštitúcii človekaa pochopiť, aké zmeny v životnom štýletento zdravý stav podporujú.Tak, ako má každý svoju jedinečnútvár alebo odtlačky prstov, tak podľaájurvédy má každý i svoj jedinečnýenergetický vzorec – individuálnukombináciu fyzických, mentálnycha emočných charakteristík, ktoré tvorianašu konštitúciu. Táto konštitúcia jenám daná už pri počatí veľkým počtomfaktorov a zostáva nezmenená po celýživot. Mnoho faktorov, vonkajšíchi vnútorných, ktoré na nás pôsobia, mátendenciu narušovať našu prirodzenúrovnováhu. Výsledkom je potom našeodchýlenie od prirodzene vyrovnanejkonštitúcie. Týmito faktormi môžu byťnapr. emocionálne stavy, spôsob stravovania,ročné obdobie, fyzické traumy,zamestnanie, rodina a pod. Ak raz spoznámea pochopíme pôsobenie týchtofaktorov spôsobujúcich nerovnováhu,môžeme určitými spôsobmi úplneeliminovať alebo aspoň minimalizovaťich negatívne účinky a obnoviť tak našuprirodzenú rovnováhu. Rovnováha jenašou pravou prirodzenosťou, nerovnováhaje narušením tejto prirodzenosti,inými slovami – choroba. Rovnováha(zdravie) a nerovnováha (choroba) súv neustálej vzájomnej interakcii. Keďporozumieme pôvodu a štruktúre nerovnovážnehostavu, môžeme obnoviťstav rovnovážny – zdravie.Ájurvéda pozná 3 základné energiealebo funkčné princípy (dóši ), ktorésa nachádzajú v ľudskom tele i vovšetkých ostatných štruktúrach. V slovenčinepre tieto tri princípy neexistujúvhodné ekvivalenty, takže používanepôvodné sanskrtské názvy – váta, pittaa kapha. Energia je potrebná k tomu,aby sa tekutiny a živiny dostali k bunkáma aby naše telo vôbec fungovalo.Energia je potrebná tiež pre spracovaniepotravy, pre udržanie bunkovejštruktúry atď. Váta je energia pohybu,pitta je energiou zažívania a kapha sastará o "premazanie" a štruktúru tela.Všetci ľudia majú vátu, pittu i kaphu,ale jedna z nich je vždy dominantná,druhá je zastúpená menej a tretiaz nich má vplyv najmenší. Podľa ájurvédyje príčinou choroby zlé fungovaniena bunkovej úrovni vďaka nadbytkuči nedostatku váty, pitty alebo kaphy(teda nerovnováhe medzi nimi) alebovďaka prítomnosti toxínov v tele.Podľa ájurvédy telo, myseľ i duch spoluneoddeliteľne spolupracujú a snažia saudržiavať rovnovážny stav. Sú vnímanéako rozdielne aspekty jednej bytosti.

Z D R A V I EK tomu, aby sme porozumeli stavurovnováhy, je nevyhnutné najskôr pochopiť,ako fungujú princípy váta, pittaa kapha. Podľa ájurvédskej filozofie jecelý vesmír súhrou energií 5 elementov– éteru, vzduchu, ohňa, vody a zeme.Princípy váta, pitta a kapha sú kombináciamitýchto piatich prvkov, ktorétvoria všetko okolo nás.Váta je kombináciou éteru a vzduchu.Je to jemná energia spojená s pohybom.Riadi dýchanie, mrkanie, pohybysvalov, tlkot srdca a všetky pohyby cytoplazmya bunkových membrán. V prípaderovnovážneho stavu váta podporujekreativitu a flexibilitu, v opačnomprípade váta podnecuje strach a úzkosť.Pitta je kombinácia ohňa a vody, jespojená s metabolizmom. Riadi zažívanie,absorbovanie a asimiláciu živín,metabolizmus a telesnú teplotu. V prípaderovnovážneho stavu podporujebystré myslenie a inteligenciu, v opačnomprípade posilňuje hnev, nenávisťa žiarlivosť.Kapha je tvorená kombináciou prvkovzeme a vody, je to energia, ktorá dávaformu telesným štruktúram, tzn. žetvorí kosti, svaly a šľachy, spája všetkybunky dohromady. Je "mazivom" prekĺby, zvlhčuje kožu a udržiava imunitnýsystém. V rovnovážnom stave kaphavyjadruje lásku, pokoj a odpustenie,v prípade nerovnováhy pripútanosť,lakomstvo, hrabivosť a závisť.informácie. Pomocou takýchto pozorovanímôžeme určiť, aký patologickýproces sa objavil v tele, ktoré orgány súv nerovnováhe a v ktorej časti sa nahromadiloväčšie množstvo určitej dóši alebotoxínov. Pravidelným pozorovanímurčitých telesných indikátorov môžubyť patologické symptómy rozpoznanévčas a môžu byť teda prijaté preventívneopatrenia pre nastolenie opätovnéhostavu rovnováhy ešte pred tým, nežsa samotná choroba prejaví.Ájurvéda sa nesnaží nahradiť západnúmedicínu. Ani sa nezameriava na chorobu,skôr sa snaží neustále po celýživot podporovať energeticky vyváženýstav v tele. Existuje mnoho prípadov,kedy je lepšie liečiť chorobu aleboakútny prípad pomocou bežnýchsyntetických liečiv alebo chirurgickéhozákroku. Ájurvéda môže tiež v spojeníso západnou medicínou pomôcť priliečbe chorého organizmu. Existujevšak veľmi veľa ochorení, chronickýchchorôb, alergií atď., s ktorými sa západnámedicína nedokáže dať rady vôbec,alebo, ak už tieto ochorenia "lieči" takjedine potláča vonkajšie symptómya nezameriava sa na skutočné príčinyzdravotného problému a tým i skutočnévyliečenie.Ájurvédska terapia sa skladá z odporúčanív rámci stravovania, správania, masáží,olejovej liečby, bylinkovej terapiea očistnej kúry. Najdôležitejšia je strava,ktorá tvorí až polovicu úspechupri terapii. O tej však až nabudúce.o dlhovekostináukaÁjurvéda pozná veľmi spoľahlivé metódy,ako odhaliť blížiacu sa chorobu,ešte kým sa objaví so svojimi charakteristickýmiprejavmi. Určením skorýchpríznakov nerovnováhy a chorobnýchreakcií v tele môžeme určiť pôvod budúcichtelesných reakcií. Každodennépozorovanie pulzu, jazyka, tváre, očí,nechtov a pier nám poskytne potrebnérendez-vous | 43

PERLAZabudnite na povery, ktoré tvrdia, že perly prinášajú smolu, nešťastiea slzy! Perla je v skutočnosti najdokonalejším klenotom.Nepotrebuje žiadne opracovanie a jej veľkoleposť a rafinovanosťoslovuje takmer každú ženu.Ku kameňom síce nepatrí, i tak sa vždyv spojitosti s nimi objavuje. Perly sú veľmiobľúbené i na tých najvzácnejšíchšperkoch. Najviac sa cenia také, ktorénie sú zafarbené, ale svietia mdlýmstrieborno jasným leskom a hrajú jemnýmidúhovými farbami. Za optimálnytvar sa považuje guľovitý, alebo sa guliblížiaci. Perly nepravidelného tvaru sanazývajú perly barokové a kedysi bolivo veľkej obľube. Cena perál sa odvíjaod ich veľkosti, lesku, farby a tvaru.Okrem strieborno bielych perál bývajúešte ružové, tzv. indické, alebo zlatožlté,tzv. panamské.Prvá zmienka o výskyte perál pochádzaz roku 2206 pred Kristom. KráľovnáKleopatra, žena s veľmi vycibrenýmvkusom, perly milovala. Možno ajpreto sa o perle hovorí ako o kráľovnejšperkov. Rimania ju považovali za symbolšťastia a prastaré islamské učeniehovorí, že celý vesmír vznikol vo vnútriobrovskej perly. Podľa Číňanov perlyliečia a Mongoli ju považovali za afrodiziakum.Perly zdobili najvzácnejšieklenoty najsilnejších monarchií. S objavompestovania umelých perál sa trblietavéguľôčky rozšírili do celého sveta.44 44 | | rendez-vous

V 20. rokoch minulého storočia muselamať každá dáma z vyššej spoločnostidlhý perlový náhrdelník. V 50. rokochperly spopularizovala Coco Chanel, keďnáhrdelníky z nich umiestnila na svoječierne roláky. Sedemdesiate rokypriniesli nové tvary, vzory a farby perál.A dnes sa nosí všetko!Pretože základným materiálom perál jeuhličitan vápenatý, rozpúšťajú sa veľmiľahko v kyselinách, k ich narušeniudochádza i v octe. Traduje sa dokonca,že starí Rimania nechávali pre svojepotešenie rozplynúť perly vo víne a následneich pili, čo im malo zabezpečiťdlhovekosť. Ani ich lesk nebýva stály,pôsobia naň zmeny teploty i chemickéúčinky ľudského potu. Je dokázané,že ak sa perly nenosia, strácajú svojpôvodný lesk.Perly sú vylučované telom niektorýchlastúrnikov, najmä perlorodky praveja perlorodky riečnej. Vznikajú na cudzomteliesku (parazit, zrnko piesku),ktoré vniklo do lastúry a ktorého sanie je schopná zbaviť. Tieto telieska saobaľujú sústredenými vrstvami, ktorésa skladajú z uhličitanu vápenatéhoa organických látok. Vznikajú guľovitéútvary, rôzne zaoblené, hruškovitéi dosť nepravidelné. Chovné perly súna rozdiel od pravých perál guľatéa jednofarebné.Odvážni lovci perál doposiaľ nevymrelia venujú sa tradičnému spôsobu lovu,ktorý vyzerá prakticky tak, že nahípotápači vyberajú perlorodky do košovz morského dna. Ich jedinou zbraňoubýva ostrý nôž, ktorý používajú prisvojej práci. Následkyčastého potápaniabývajú strašné.Od stáleho dráždeniaočí morskou vodou dochádzak oslepnutiu,dostavuje sa krvácaniez pľúc. Nezriedka bývapotápač napadnutýžralokom. Niet pretodivu, že sa žiaden lovecnedožije vyššiehoveku.I toto je cena, ktorá saplatila a platí, aby satieto nádherné prírodnéskvosty mohli staťozdobou nádhernýcha luxusných šperkovhistorických i týchsúčasných. A možnoi preto sa im niekedyhovorí nevestine slzy...Ak chcete skutočnezažiariť a chystáte sana obhliadku do klenotníctva,vyberajteveľmi pozorne. Perlysa v dnešnej dobe vsádzajúdo kadečoho. Vysi však vyberte bielezlato! Kombinácia perlys bielym zlatom jevražedne krásna. A akbudete mať z perlypocit, že každú chvíľuvypadne, okamžitesi šperk kúpte. Jedokonalý!KRÁĽOVNÁ ŠPERKOVrendez-vous | 45

H O R O S K O PBaran Býk Blíženci46 | rendez-vousBaran (20. 3. – 19.4.)Typický Baran, či sa mu to páči alebonie, sa v žiadnom prípade nevyznačujetrpezlivosťou. Vzhľadom k tomu, že steprvým znamením v zverokruhu, nebojítesa začiatkov a do všetkého nového sapúšťate strmhlav a bez strachu. Využiteto vo svoj prospech a vytýčte si na nastávajúcirok množstvo plánov. SystémVám do toho všetkého pomôže vniesťkvalitný a dobre vyzerajúci diár, ktorýby sa mal stať Vaším neodmysliteľnýmspoločníkom a ktorý nebude hanbavyložiť na pracovnom stretnutí na stôl.Práve taký zakúpite v predajni PantaRhei na 1.poschodí.Býk (19. 4. – 20. 5.)Vašou typickou vlastnosťou je nepoddajnosť,ktorá je zároveň vysokýmstupňom stability a najsilnejšímistránkami sú vytrvalosť a trpezlivosť.Ak ste v minulom roku podávali dobrépracovné výkony a nebáli ste sa žiadnejvýzvy, je načase vypýtať si za to odmenu.Začiatok roka je ideálnym časomna spravodlivé pracovné ohodnoteniaa postupy, takže sa bez hanby a strachuobjednajte na rozhovor k svojimnadriadeným. Pri tej príležitosti saoblečte na úrovni, ideálne v predajniMarks&Spencer, podčiarkne to dôstojnosťVašich požiadaviekBlíženci (20. 5. – 20. 6.)Prekypujete aktivitou, neposednepobehujete z miesta na miesto, debatujete,zabávate sa a ešte popri tomlúštite krížovky. Dve osôbky vo Vašomtele sa nestále podpichujú a dobiedzajú.Nepostojíte na mieste a ste plnánervóznej energie. Je načase skoncovaťs nepokojnou náladou, ktoráVás nikdy nepustí do jadra vecí a nútiVás byť povrchnou. Nepokoj skroťtešportom, na ktorý sa náležite vyobliekajte,napr. v predajni Alpine Pro aleboQuicksilver.Rak (20. 6. – 22. 7.)Najemotívnejšie a najviac domáckyladené znamenie opäť raz dostalopočas vianočných sviatkov na frak.Len Rak dokáže celé dni vypekať, variťa zdobiť, aby to vzápätí celé požrala odzdobil. Určite ste s láskou poobdarovávalivšetkých milých načančanýminezmyslami, vo Vašom byte je opäť razo niekoľko fotorámikov viac, o dekoračnýchvankúšoch ani nehovoriaca teraz je čas toto všetko pohodlieopustiť a spraviť niečo pre svoje zdraviea pre svoju postavu. Obujte teniskyz Interšportu, kúpte doplnky výživyv Lekárni a bežte, cvičte, skáčte. Leboak si niekto v januári kupuje v BodyFashion zas o číslo väčšiu podprsenku,určite je to Račica.Lev (22. 7. – 22. 8.)Priťahujete na seba pozornosť akomagnet a svojim priaznivcom viete ichpozornosť mnohonásobne vrátiť.. Ak sizískate niečiu priazeň (a to Vy viete),Vaši priatelia Vás radi ohromia, potešiaa obdarujú. Ľudia narodení v znameníLeva žijú preto, aby boli milovanía zbožňovaní a nenásytne hltajú každý,čo i len najmenší drobček priazne.Využite svoj slnečný náboj a radostneoslňte i obdarujte svoje okolie. Niekedyk tomu postačí kvalitná bonboniéraz predajne Delikateso...Panna (22. 8. – 22. 9.)Vaším vládcom je Merkúr, o ktoromje známe, že má vycibrený pozorovacítalent a dokonale vyvinutý zmysel predetaily. Ste preto vynikajúcou poradkyňoua dokážete zaviesť poriadokv akejkoľvek forme, zostaviť tabuľky,prehľady, súpisy a pracovné plány. Zovšetkých ostatných znamení máte najväčšísklon ponúknuť pomocnú rukua často si vyberáte zamestnanie, ktoréje nejako spojené so službou druhým.Práve preto, že ste veľmi skromná a neokázalá,málokedy sa sama odmeníte.

Je načase to zmeniť a začať robiť radosťnajmä sebe, čo i len maličkosťou.Váhy (22. 9. – 22. 10.)Ste znamením, navracajúcim rovnováhua harmóniu a mnohí vo Vašomokolí túto vlastnosť často a radi využívajú.Tak ako harmónia i rovnováha súzaložené na tom, že medzi prijímaníma dávaním je vyvážený pomer. Ak niekomupomáhate navodiť jeho vnútornýpokoj za cenu toho, že potlačíte svojepotreby riešiť vlastný problém, zákonitesa to časom odrazí na kvalite Vášhovlastného života. Stretnite sa teda sosvojimi priateľmi nad šálkou dobrejkávy a buďte trochu sebecký. Nech razvypočujú aj oni Vás...Škorpión (22. 10. – 21. 11.)Ste vnímavá, ostražitá a pozornesledujete každý detail, ktorý okamžitezaradíte do mozaiky Vašich podozrení.Využite svoj pozorovací talent vo svojprospech, kúpte si v predajni Dráčikdetský mikroskop a pozorujte svet podsklíčkom. Neovoniavajte manželovesako v domnení, že zacítite jeho sekretárku,radšej ho dajte vyčistiť (sako,nie manžela). Kúpte si dobrý časopisv Royal press, kvalitnú čokoládu v Billea užívajte si...Strelec (21. 11. – 21. 12.)Pretože ste veľmi spoločenská a neustálev pohybe, dvere sa u Vás poriadnenezatvoria. Priatelia, rodina, susediai spolupracovníci sa u Vás striedajúako na bežiacom páse a všetci sú vždyvítaní. Každé sviatky, narodeninyi meniny grilujete, vypekáte a ak je tomožné, väčšinu času strávite v záhrade.Navštívte teda na prízemí predajňuBolos, kde zakúpite najkvalitnejšie grilovaciepanvice v celej Nitre a ak mátepsa, šup-šup do chovateľských potriebZOO Plus na 2.poschodí...Kozorožec (21. 12 – 20. 1.)Vaším heslom je, že všetko má svojčas a nič netreba unáhliť. Žiadne inéznamenie nebuduje svoj život s takourozvahou a tak systematicky, ako práveKozorožec. Ste dokonalou ilustráciouporekadla: Trpezlivosť ruže prináša.Nielenže si za každých okolností zachovávatesvoju obozretnosť, ale navyšemáte stálu potrebu disciplíny, ktorejpravidlá si určujete Vy sama. Staviatesi hranice a nikdy ich neprekračujete.Život je však jedno veľké dobrodružstvo,tak sa pre jedenkrát odtrhnitez reťaze a pozvite toho milého koleguna večeru do reštaurácie Patriot. Žijetelen raz...Vodnár (20. 1. – 19. 2.)Mnohokrát sa správate ako rebelantka.Niekedy je to dobré, inokedy napáchateviac škôd ako úžitku. Váš vkus jevýstredný a pre väčšinu prihliadajúcichneprijateľný. Vaše módne kreácie desilirodičov i učiteľov, ak sa niekto bavil,boli ste to Vy a spolužiaci. V podstateale nenávidíte rutinu a svojím oblečeníma prejavom len upozorňujetena to, že chcete byť vnímaná ako ľudskábytosť. Osobná sloboda a individualitapre Vás hrá najdôležitejšiu úlohu.Kúpte si jeden alebo dva rebelantskékúsky v predajni New Yorker, zvyšokdiétne umiernite...Ryby (19. 2. – 20 .3.)Milované tiché Ryby s pokojnou povahoua veľkorysým srdcom. V žiadnominom znamení sa nenájde toľko dobrýchdcér a priateliek, ako práve medziRybami. Váš občasný pocit, že Vás niktonechápe, prípadne nevie doceniť, jeneoprávnený a všetky Vaše dobré skutkybudú skôr či neskôr odmenené. Stejedným z najzručnejších znamení s vybranýmvkusom, takže by ste mali byťčastými návštevníkmi predajne s umeleckýmipotrebami DaVinci. Zároveňvšak treba upozorniť, že nikto neviev spoločenských hrách blafovať s takouplechovou tvárou, ako práve Vy. Ak Vásniekto nečakane a nepozorovane obralo poriadny balík peňazí, zrejme to bolatichá a nenápadná Ryba...Rak Lev Panna Váhyrendez-vous | 47

febRUÁR 20106. 2. 2010 o 15:00 hTanečné MlyNyRoztočte to s nami so show hip-hop fakultyJONNyhO PERFEKTA a lADy MEl,Jumping Šaľa a inými tanečnými skupinami13. 2. 2010 od 16:00 hvalentínska módna prehliadkaLeN PRe zAMiLOvANýCH A tROCHU i PRezvedAvýCH PReHLiAdkA exkLUzívNeJSPOdNeJ bieLizNeHUdObNý HOSť: MARtiNA SCHiNdLeROvÁ20. 2. 2010 o 15:00 hMlyNy fightingvychutnajte si umenie majstra sveta v karate,kempe, kung fu a kickboxe Romana volákaa ukážky nitrianskych klubov bojových umení21. 2. 2010 o 15:00 hMlyNy BAViA DETiDivadelné predstaveniapre dobré deti a ešte lepších rodičov27. 2. 2010 o 16:00 hMLYNY znejú muzikálomPríďte si vypočuť známe muzikálové piesnez muzikálov West Side Story, hair, Dracula a iné