如何寫自傳與範例（PDF）

2、 我 是 否 能 快 速 地 融 入 團 體 生 活 ?3、 和 他 人 相 處 時 , 是 否 會 產 生 良 性 競 爭 ?4、 我 渴 望 在 他 人 口 中 得 到 什 麼 樣 的 讚 譽 ?5、 在 團 體 之 中 , 我 是 否 具 有 溝 通 協 調 的 能 力 ?( 四 ) 個 人 特 質1、 我 是 否 是 個 樂 觀 、 進 取 、 有 自 信 的 人 ?2、 我 是 否 會 隨 時 彌 補 自 己 的 不 足 ?3、 我 有 危 機 處 理 的 能 力 嗎 ?4、 平 日 是 否 有 閱 讀 的 習 慣 ?5、 每 個 階 段 的 人 生 目 標 是 什 麼 ?總 之 , 這 個 社 會 沒 有 找 不 到 的 工 作 , 只 有 找 不 到 人 生 方 向 的 工 作 態 度 。 如果 我 們 在 撰 寫 履 歷 自 傳 的 時 候 , 能 夠 多 花 一 些 時 間 覺 知 自 己 的 心 性 、 傾 聽 自己 的 聲 音 , 一 旦 工 作 機 會 來 臨 了 , 相 信 你 我 早 已 做 好 最 完 善 的 準 備 迎 接 它 。三 、 履 歷 表 的 撰 寫 與 範 例( 一 ) 如 何 撰 寫 履 歷 表履 歷 表 , 如 前 所 述 , 是 人 們 為 了 求 職 而 整 理 的 學 經 歷 記 錄 。 它 一 方 面 顯示 出 應 徵 者 的 教 育 程 度 和 專 業 能 力 , 一 方 面 也 讓 徵 才 公 司 在 極 短 的 時 間 內 ,對 應 徵 者 有 最 初 淺 認 識 , 因 此 , 無 論 是 市 面 上 現 成 的 書 面 形 式 或 是 網 路 流 行的 登 錄 表 格 , 書 寫 時 都 應 把 握 下 列 四 個 重 點 :1、 資 料 必 須 確 實 無 誤 2、 字 體力 求 端 正 清 晰 3、 內 容 切 合 工 作 性 質 4、 表 現 強 烈 求 職 動 機 。( 二 ) 履 歷 表 範 例1、 履 歷 卡 ( 某 百 貨 公 司 誠 徵 店 員 )姓 名 梁 苑 文 性 別 女年 齡 24 歲 民 國 70 年 3 月 9 日 生 貼 相 片 處3

籍 貫 台 灣 省 台 南 市學 歷 高 雄 ○○ 技 術 學 院 美 容 科 電 話 06-2727175通 訊 處 台 南 縣 永 康 市 大 灣 路 1 號曾 任 1、 新 光 三 越 百 貨 公 司 化 妝 品 專 身 分 證 字 號 A123456789櫃 小 姐應 徵 職 務 化 妝 品 專 櫃 小 姐職 務 2、 曾 當 選 微 笑 小 姐 希 望 待 遇 依 公 司 規 定2、 履 歷 表 ( 某 創 意 廣 告 公 司 誠 徵 攝 影 師 )姓 名 薛 子 謙 性 別 男年 齡 25 歲 民 國 69 年 2 月 16 日 生 貼 相 片 處籍 貫 台 灣 省 雲 林 縣 身 分 證 字 號 B987654321通 訊 處 台 南 縣 永 康 市 大 灣 路 949 號 電 話 06-2727175永 久 住 址 雲 林 縣 斗 六 市 育 樂 街 123 號 行 動 電 話 0902717175健 康 情 形 良 好 身 高 178 公 分 體 重 70 公 斤E-MAIL Sky100@ms.hinet.net台 南 ○○ 科 技 大 學 視 覺 傳 達 系學 歷 斗 六 高 商經 歷斗 六 國 中1、 第 三 屆 學 生 影 視 作 品 首 獎 (2005)2、 中 華 民 國 第 六 屆 版 畫 特 優 (2004)或 3、 時 報 廣 告 金 犢 獎 攝 影 優 選 (2003)自 述 4、 台 灣 金 像 獎 攝 影 競 賽 優 選 (2002)5、 第 一 屆 創 意 攝 影 比 賽 入 選 (2001)興 趣 閱 讀 、 旅 行 專 長 攝 影 、 繪 畫專 業 技 能 平 面 設 計 、 攝 影 、 繪 畫 、 短 片 等 方 面語 言 能 力 國 語 、 閔 南 話 、 客 家 話 、 英 語應 徵 職 務 平 面 攝 影 師希 望 待 遇 依 公 司 規 定 供 住 宿 是 否 V( 三 ) 履 歷 表 撰 寫 要 點 分 析上 述 兩 個 履 歷 表 範 例 , 內 容 中 規 中 矩 , 大 抵 符 合 簡 易 的 標 準 寫 法 , 可 惜看 不 到 他 們 對 應 徵 職 務 的 企 圖 心 。 雖 然 , 履 歷 表 的 基 本 資 料 、 學 經 歷 、 興 趣 、專 業 技 能 、 語 言 能 力 、 應 徵 職 務 、 希 望 待 遇 等 項 目 , 所 能 補 充 增 益 的 空 間 不多 , 但 是 如 果 於 撰 寫 的 時 候 , 能 夠 多 留 心 一 些 細 節 , 比 方 說 , 在 該 寫 出 原 因4

的 地 方 附 加 註 解 , 在 該 提 供 證 明 的 事 項 附 上 文 件 , 這 樣 不 僅 可 以 展 現 我 們 腳踏 實 地 的 做 事 態 度 , 也 可 以 強 化 公 司 主 管 對 我 們 的 初 次 印 象 。有 時 候 , 微 不 足 道 的 小 細 節 , 反 而 是 成 就 大 事 業 的 主 要 關 鍵 。 下 面 列 出十 二 個 撰 寫 履 歷 表 不 可 不 注 意 的 小 細 節 , 提 供 大 家 參 考 :1、 通 訊 地 址 : 一 般 徵 才 公 司 應 徵 職 員 , 有 時 間 上 的 迫 切 性 , 因 此 在 撰 寫 地址 欄 位 時 , 最 好 附 上 E-Mail, 方 便 徵 才 公 司 即 時 聯 絡 。2、 電 話 : 除 了 永 久 地 址 和 通 訊 住 所 的 電 話 號 碼 外 , 行 動 電 話 的 號 碼 要 一 起寫 入 , 方 便 徵 才 公 司 即 時 聯 絡 。3、 照 片 : 宜 選 擇 端 莊 、 清 晰 的 正 式 照 片 , 搞 怪 的 生 活 照 或 者 朦 朧 的 沙 龍 照 ,要 儘 量 避 免 使 用 , 免 得 給 人 不 夠 沉 穩 的 印 象 。4、 學 歷 : 由 最 高 學 歷 往 前 序 列 , 大 約 寫 至 高 中 時 期 即 可 。 求 學 期 間 , 若 有表 現 傑 出 的 優 良 事 蹟 , 亦 可 附 帶 說 明 。5、 經 歷 : 凡 與 應 徵 職 務 相 關 的 經 歷 , 特 別 是 過 去 成 功 的 經 驗 , 都 要 具 體 陳述 , 至 於 對 爭 取 工 作 無 益 的 部 分 , 要 避 而 不 提 。 初 入 社 會 的 新 鮮 人 , 則可 從 打 工 或 社 團 經 驗 加 以 說 明 , 並 寫 出 自 己 在 這 段 期 間 的 收 穫 與 感 想 。6、 簡 要 自 述 : 若 無 任 何 經 歷 , 可 以 就 自 己 的 求 學 過 程 及 個 性 上 的 優 點 多 作敘 述 , 家 庭 成 員 的 介 紹 不 須 著 墨 過 多 , 否 則 容 易 偏 離 主 題 。7、 興 趣 : 當 履 歷 表 多 到 令 人 無 法 辨 識 其 間 的 差 別 時 , 興 趣 常 是 決 定 高 下 的關 鍵 , 因 為 它 多 少 透 露 出 應 徵 者 的 人 格 特 質 , 而 人 格 特 質 正 是 公 司 主 管篩 選 職 員 的 必 要 條 件 , 所 以 不 要 空 著 不 填 。8、 專 長 : 專 長 是 最 能 凸 顯 自 己 優 勢 的 項 目 , 因 此 下 筆 絕 對 要 誠 實 , 過 度 的誇 大 與 吹 噓 , 只 會 造 成 反 效 果 。9、 專 業 技 能 : 在 學 期 間 或 出 社 會 後 所 考 取 的 檢 定 文 件 及 專 業 證 照 , 皆 是 自己 有 能 力 擔 負 此 項 職 務 的 最 佳 證 明 , 應 在 填 寫 時 一 倂 附 上 。10、 語 言 能 力 : 以 自 己 聽 得 懂 、 說 得 溜 、 讀 得 通 、 寫 得 順 的 國 內 外 語 言 為 主 ,若 有 外 國 語 文 檢 定 證 明 , 可 隨 履 歷 表 附 上 。5

11、 應 徵 職 務 : 這 個 項 目 很 重 要 , 可 是 經 常 被 忽 略 。 許 多 應 徵 者 在 履 歷 表 上 ,努 力 細 數 自 己 過 人 的 優 點 , 關 鍵 時 刻 , 卻 漏 寫 了 為 什 麼 想 進 入 這 家 公 司的 原 因 以 及 所 要 應 徵 的 職 務 , 以 致 無 緣 參 加 面 試 。12、 希 望 待 遇 : 若 不 知 道 如 何 訂 定 薪 資 , 在 填 寫 之 前 , 可 以 先 請 教 長 輩 、 朋友 或 直 接 上 網 搜 集 相 關 資 訊 。 最 保 險 的 作 法 是 註 明 「 依 公 司 規 定 」、「 照一 般 行 情 」。四 、 自 傳 的 撰 寫 與 範 例( 一 ) 如 何 撰 寫 自 傳根 據 人 力 銀 行 的 調 查 統 計 , 自 傳 被 徵 才 公 司 淘 汰 的 幾 個 因 素 , 有 : 內 容乏 善 可 陳 、 表 達 能 力 欠 佳 、 篇 幅 過 短 或 過 長 、 文 章 結 構 鬆 散 、 資 料 文 件 不 全 ,可 見 , 要 寫 出 一 篇 令 人 欣 賞 的 自 傳 , 確 實 不 是 件 容 易 事 。 一 般 而 言 , 求 職 自傳 的 基 本 結 構 , 包 括 基 本 資 料 、 求 學 過 程 、 興 趣 專 長 、 工 作 經 歷 、 人 格 特 質 、生 涯 規 劃 及 自 我 期 許 等 , 撰 寫 時 應 掌 握 下 列 五 個 重 點 :1、 構 思 要 周 詳撰 寫 前 應 就 字 數 的 多 寡 、 抒 寫 的 風 格 、 文 句 的 表 達 、 標 點 的 運 用 以 及 徵才 公 司 的 工 作 性 質 仔 細 構 思 , 才 能 寫 出 言 之 有 物 的 內 容 。2、 字 體 要 端 正字 體 是 求 職 自 傳 給 予 徵 才 公 司 的 最 直 接 的 印 象 , 書 寫 時 應 保 持 字 體 的 端正 整 齊 , 不 可 潦 草 凌 亂 。3、 文 字 要 流 暢自 傳 主 要 的 內 容 , 是 陳 述 個 人 的 工 作 態 度 與 人 生 抱 負 , 文 字 書 寫 通 順 流暢 , 可 以 反 映 出 求 職 者 的 思 路 敏 捷 , 做 事 井 然 有 序 。4、 用 字 要 平 實自 傳 的 目 的 雖 是 自 我 推 薦 , 但 在 遣 詞 用 字 上 仍 須 謹 慎 平 實 , 勿 過 度 吹 噓膨 脹 , 免 得 面 試 時 被 一 眼 看 穿 , 下 不 了 台 。6

5、 格 式 要 整 齊現 在 常 見 的 自 傳 , 大 都 以 電 腦 排 版 的 方 式 輸 出 。 內 容 的 編 排 , 可 視 個 人的 需 求 調 整 變 化 , 不 過 , 字 體 儘 量 以 十 二 級 數 的 新 細 明 體 標 準 格 式 為 主 ,段 落 縮 排 與 間 距 力 求 整 齊 劃 一 , 讓 公 司 主 管 於 百 忙 之 中 , 可 以 輕 鬆 閱 讀 。( 二 ) 自 傳 範 例 :【 應 徵 ○○ 電 腦 工 程 師 】◎ 幸 福 家 庭我 是 徐 逸 民 , 家 住 台 南 市 , 從 小 生 長 在 一 個 幸 福 美 滿 的 家 庭 中 。 家 裡 有六 名 成 員 , 父 親 服 務 於 公 家 機 關 , 母 親 是 家 庭 主 婦 , 我 排 行 第 三 , 上 有 兩 個姐 姐 下 有 一 個 弟 弟 。 我 的 父 母 一 向 嚴 以 律 己 , 寬 以 待 人 , 他 們 平 日 的 身 教 言教 , 深 深 的 影 響 了 我 , 讓 我 知 道 未 來 應 該 用 什 麼 樣 的 態 度 來 面 對 自 己 的 人 生 。◎ 童 年 記 趣小 時 候 , 家 裡 不 曾 有 過 奢 華 的 物 質 享 受 , 精 神 生 活 卻 十 分 充 足 。 父 母 向來 喜 歡 看 書 , 父 親 常 說 :「 書 是 人 的 靈 魂 之 窗 , 要 多 讀 書 , 才 能 擺 脫 胸 中 俗 氣 。」平 日 , 全 家 人 最 快 樂 的 時 光 , 莫 過 於 坐 在 客 廳 裡 , 一 邊 聽 著 輕 柔 音 樂 , 一 邊看 著 自 己 喜 愛 的 書 籍 。 寒 暑 假 期 間 , 父 母 也 會 不 惜 花 費 , 帶 著 我 們 四 處 旅 行 ,體 驗 各 個 地 方 的 風 俗 民 情 , 使 我 的 童 年 充 滿 快 樂 的 回 憶 。◎ 崑 山 歲 月今 年 六 月 , 我 將 自 崑 山 科 技 大 學 電 子 工 程 系 畢 業 。 回 顧 四 年 的 求 學 歷 程 ,不 論 是 期 中 、 期 末 研 究 報 告 、 各 項 程 式 設 計 比 賽 或 畢 業 專 題 製 作 , 我 都 願 意投 入 更 多 的 時 間 與 精 神 , 因 為 我 相 信 「 靜 水 流 深 」(Still waters run deep.)的 道 理 , 對 於 知 識 的 求 取 , 我 始 終 堅 持 踏 實 而 穩 健 的 走 每 一 步 , 所 以 , 學 業成 績 一 直 維 持 在 班 上 前 三 名 ( 成 績 單 詳 見 附 錄 )。◎ 情 有 獨 鍾在 所 有 的 學 科 中 , 程 式 設 計 是 我 的 最 愛 。 雖 然 在 寫 程 式 的 過 程 中 , 會 遇到 許 多 瓶 頸 , 不 過 , 正 如 紀 伯 倫 所 言 「 沒 有 貝 蚌 的 痛 苦 , 就 沒 有 美 麗 的 珍 珠 。」7

對 於 程 式 設 計 所 帶 來 的 種 種 問 題 , 我 總 是 以 不 屈 不 撓 的 意 志 去 因 應 解 決 。 大二 至 大 四 期 間 , 我 連 續 考 取 八 張 相 關 的 專 業 證 照 ( 詳 見 附 錄 ), 並 曾 代 表 學 校參 加 程 式 設 計 競 賽 , 獲 得 全 國 第 二 名 的 優 異 成 績 ( 詳 見 附 錄 )。 程 式 設 計 不 僅建 立 了 我 的 自 信 , 更 給 了 我 追 逐 夢 想 的 舞 台 。◎ 舞 動 人 生社 團 方 面 , 我 選 擇 了 熱 力 四 射 的 國 際 標 準 舞 蹈 社 。 四 年 來 , 每 週 在 學 生活 動 中 心 練 習 三 天 , 直 到 畢 業 前 夕 不 曾 間 斷 。 年 度 的 成 果 發 表 會 場 上 , 我 和夥 伴 們 盡 情 的 揮 灑 汗 水 , 讓 跳 躍 的 音 符 牽 動 我 每 一 根 神 經 , 翩 翩 起 舞 的 剎 那 ,我 感 受 到 生 命 是 如 此 的 美 好 。 國 際 標 準 舞 讓 我 在 課 業 之 餘 , 學 會 調 和 自 己 的情 緒 與 壓 力 , 未 來 進 入 職 場 , 想 必 它 也 能 在 我 的 生 活 與 工 作 間 , 取 得 最 佳 的平 衡 。◎ 飛 向 未 來叔 本 華 說 :「 普 通 人 只 想 著 如 何 度 過 時 間 , 有 才 能 的 人 則 設 法 利 用 時 間 。」(Ordinary people merely think how they shall spend their time;a man of talent tries to use it. ) 在 崑 山 的 四 年 期 間 , 我 孜 孜 不 倦 的 吸取 知 識 , 努 力 以 赴 的 培 養 專 長 , 不 畏 艱 難 的 接 受 挑 戰 , 為 跨 出 社 會 的 第 一 步做 了 最 完 善 的 準 備 。 我 衷 心 企 盼 能 夠 進 入貴 公 司 擔 任 電 腦 工 程 師 一 職 , 因為 電 腦 工 程 師 對 我 而 言 , 不 只 是 一 份 工 作 而 已 , 更 是 一 生 永 遠 的 志 業 。【 推 甄 ○○ 大 學 應 用 外 語 研 究 所 】我 是 陳 興 寧 , 家 住 南 投 縣 竹 山 鎮 。 父 親 服 務 於 警 界 , 母 親 是 大 學 講 師 ,我 是 家 中 獨 子 , 從 小 就 養 成 了 獨 立 自 主 的 性 格 。 在 我 的 成 長 過 程 中 , 父 母 的身 教 言 教 , 一 直 有 著 舉 足 輕 重 的 影 響 。 父 親 常 說 :「 一 個 人 要 贏 得 他 人 的 尊 敬 ,必 須 花 很 長 的 一 段 時 間 去 經 營 , 但 人 格 破 產 , 只 需 做 錯 一 件 事 。」 母 親 則 告訴 我 :「 在 沒 有 人 放 棄 你 之 前 , 你 沒 有 資 格 放 棄 你 自 己 。」 他 們 總 是 提 醒 我 ,做 任 何 事 都 應 該 謹 言 慎 行 , 盡 力 而 為 。 我 要 感 謝 父 母 對 我 的 勉 勵 與 關 愛 , 讓8

我 在 往 後 求 學 的 各 個 階 段 都 受 用 無 窮 。十 九 歲 那 年 , 我 如 願 考 上 崑 山 科 大 應 外 系 。 為 了 實 踐 長 久 以 來 「 為 人 師表 」 的 夢 想 , 我 自 大 一 下 學 期 起 , 隨 即 開 始 積 極 擬 定 一 套 升 學 計 劃 :(1) 充實 專 業 學 科 基 礎 , 加 強 聽 、 說 、 讀 、 寫 的 能 力 (2) 廣 泛 閱 讀 國 內 外 經 典 文 學作 品 , 儲 備 豐 厚 的 人 文 素 養 (3) 利 用 寒 暑 假 到 國 外 遊 學 , 提 升 自 己 的 國 際 視野 , 因 應 日 後 瞬 息 萬 變 的 工 作 需 求 。 此 外 , 為 了 拓 展 自 己 的 人 際 關 係 , 學 習溝 通 協 調 及 管 理 組 織 的 能 力 , 我 先 後 擔 任 過 班 代 、 系 學 會 會 長 、 大 專 同 學 聯誼 會 活 動 組 組 長 兼 美 工 組 組 長 、 竹 友 會 文 書 、 畢 聯 會 畢 業 紀 念 冊 編 輯 委 員 等職 務 。 期 間 , 還 曾 經 兩 度 獲 得 英 文 話 劇 比 賽 最 佳 演 員 獎 以 及 全 國 大 專 論 文 比賽 第 三 名 的 殊 榮 ( 成 績 與 文 件 證 明 詳 見 附 錄 ), 不 論 是 個 性 或 能 力 方 面 , 都 頗受 老 師 和 同 學 們 的 肯 定 。四 年 的 大 學 生 涯 , 說 長 不 長 , 說 短 不 短 , 卻 是 我 求 學 歷 程 中 最 有 成 就 的光 輝 歲 月 。 而 今 , 我 即 將 自 崑 山 科 大 畢 業 , 對 於 研 究 所 的 推 甄 , 我 仍 將 秉 持踏 實 、 誠 懇 的 態 度 , 為 下 一 個 階 段 的 人 生 目 標 而 努 力 。 在 國 內 眾 多 的 應 用 外語 研 究 所 裡 ,貴 所 前 瞻 性 的 教 學 理 念 , 堅 強 的 師 資 陣 容 , 完 備 的 軟 硬 體 資源 以 及 專 為 研 究 生 規 劃 的 住 宿 空 間 , 再 再 令 我 嚮 往 。 如 果 我 有 幸 進 入 貴 所 ,遇 到 任 何 學 習 上 的 困 難 , 我 一 定 會 設 法 解 決 問 題 , 並 尋 求 老 師 和 同 學 的 協 助 ,我 想 , 對 我 而 言 , 良 師 益 友 是 研 究 所 最 不 可 或 缺 的 精 神 資 源 , 而貴 所 正 可以 提 供 這 樣 的 環 境 。 因 此 , 幾 經 思 索 後 , 我 認 為 貴 所 是 我 唯 一 不 悔 的 選 擇 。雖 然 未 來 充 滿 變 數 , 但 是 我 相 信 只 要 擁 有 一 顆 謙 卑 上 進 的 心 , 升 學 之 路 將 變得 無 限 寬 廣 。五 、 結 語生 物 學 家 巴 斯 德 說 :「 機 會 屬 於 有 備 人 。」(Opportunity favors theprepared mind.) 成 功 與 失 敗 的 分 界 在 於 , 前 者 永 遠 積 極 主 動 , 後 者 永 遠消 極 被 動 。 撰 寫 履 歷 自 傳 , 靠 的 就 是 一 份 積 極 進 取 的 態 度 , 用 心 去 設 計 一 份9

與 眾 不 同 的 個 人 資 料 , 雖 然 只 是 一 兩 頁 的 內 容 , 卻 實 實 在 在 反 映 出 我 們 的 做事 態 度 和 人 格 特 質 。 在 競 爭 激 烈 、 變 化 快 速 的 今 日 , 要 比 別 人 早 一 步 掌 握 先機 , 就 是 做 最 好 的 準 備 迎 接 它 。六 、 參 考 書 目 及 網 站1、 傅 正 玲 著 ,《 中 國 語 文 能 力 》, 五 南 圖 書 出 版 ,2001 年 9 月 。2、 喬 . 維 托 著 , 張 芸 嫚 譯 ,《 網 路 寫 作 》, 麥 格 羅 出 版 ,2001 年 11 月 。3、 陳 鵠 編 著 ,《 應 用 文 》, 三 民 書 局 ,1996 年 8 月 。4、 職 業 學 校 延 教 班 國 文 科 補 充 教 材 編 撰 小 組 ,《 技 職 應 用 文 》, 教 育 部 技 術及 職 業 教 育 司 ,1994 年 6 月 。5、 廖 蒼 洲 編 著 ,《 應 用 文 》, 華 立 圖 書 股 份 有 限 公 司 ,1994 年 9 月 。6、 黃 企 臣 編 著 ,《 最 新 應 用 文 》,1991 年 8 月 。7、 技 職 體 系 中 文 寫 作 能 力 實 施 網 站 :cw.thit.edu.tw10