IWAAgeingPerspectives Final (Gymraeg) - Click on Wales

allwch chi ddim gyrru? Mae lot o gyfleusterau cymunedauyn mynd, swyddfeydd post lleol yn cau ac ati.”Aeth menyw arall yn ei phumdegau ymlaen:“Ac mae’n waeth y dyddiau yma am fod cymaint odeuluoedd wedi cael eu gwasgaru o gwmpas y wlad neuhyd yn oed y byd. Tan ein cenhedlaeth ni roedd teuluoeddyn tueddu i fod â gwreiddiau mewn lle ac yn byw ynddigon agos felly i gynnig cymorth. Ond dyn ni wedi caelllawer mwy o ryddid, aeth mwy ohonon ni i'r brifysgol, asymud i ffwrdd i gael gwaith.”Iechyd a llesYn gyffredinol, y grwpiau oed iau oedd yn pwysleisio’ranawsterau a oedd yn eu barn nhw yn rhan anochel ofynd yn h"n. Soniodd llawer mai dirywiad yn eich iechydoedd yr her allweddol. Fel y dywedodd un fenyw yn eiphumdegau:“Y ddelwedd sy gen i yw nain, fy nain o Gymru hynnyyw... Roedd ganddi grydcymalau gwael ac allai hi ddimgwneud llawer. Efallai mai dyna fydd fy nhynged i hefyd,er bod rhaid i fi gael dau ben-glin newydd cyn hir. Miracses fy nghoesau i yn rhedeg o gwmpas Llundain yntynnu casys trwm mewn sodlau uchel. Ond mi ga ibengliniau bionig, mae’n anhygoel …”Pryder ynghylch yr hyn sy’n digwydd ichi wrth fynd yneiddil ac yn fregus yn eich henaint oedd ym mlaenmeddwl llawer o bobl. Roedd syniadau amlwg iawn yn hyno beth yn ymwneud ag ofn arwahanrwydd ac unigedd panfyddwch yn h"n, sef y peth gwaethaf ym marn llaweryngl"n â byw i fod yn eithriadol o hen. Fel y dywedodd ydyn yma yn ei bumdegau:“Roedd Mam yn dweud wrtha i pa ddydd am ofalu nafyddai hi byth yn mynd i gartref. Iddi hi, meddwl bod ar eiphen ei hun ac yn dda i ddim oedd y peth gwaethaf am22