Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
3. Přístupy v psychologii a psychologickésměry – str. 35Klíčová slovaHistorický vývoj psychologie – základní přehledv heslech. Behaviorální přístup (stimulus - responsepsychology), kognitivní přístup (psychologiepoznávání), psychoa<strong>na</strong>lytický přístup (superego, ego,id) a fenomenologický (humanistický) přístup.Podrobný rozbor jednotlivých psychologických směrů.Test k opakování1) Behaviorální přístup poprvé popsal:a) P. Pavlovb) S. Freudc) W. Wundtd) J. B. Watson2) Zapamatováním, rozhodováním a řešením <strong>pro</strong>blémů se zabývá:a) behaviorismusb) kognitivní přístupc) psychoa<strong>na</strong>lýzad) humanistická psychologie3) Myšlenky, strachy a tužby, kterých si jedinec není vědom, ale kterénicméně ovlivňují jeho chování, <strong>na</strong>zýval S. Freud:a) superegob) egoc) idd) stimuly4) Osobní pohled jedince <strong>na</strong> události vyjadřuje pojem:a) individuální fenomenologieb) seberealizacec) stimulus – response psychologyd) superego5) Tendence člověka k růstu a sebeuskutečnění je popsá<strong>na</strong> v přístupu:a) humanistickémb) kognitivnímc) behavioristickémd) psychoa<strong>na</strong>lytickém1 d, 2 b, 3 c, 4 a, 5 a
4. Tělesná konstituce člověka, temperament– str. 81Klíčová slovaPsychologické typologie, konstituční typologie,Kretschmerova typologie, typ: dysplatický, astenický čileptosomní, pyknický, atletický. Cyklothym, schizothym,ixothym. Sheldonova typologie - typ endomorfní,mezomorfní, ektomorfní. Viscerotonie, somatotonie,cerebrotonie. Genotyp, fenotyp, klasické typy temperamentu.Test k opakování1) Astenický typ stavby těla se vyz<strong>na</strong>čuje:a) sklonem k tloušťce, širokým obličejem, krátkými končeti<strong>na</strong>mib) plastickou muskulaturou, širokými rameny, kost<strong>na</strong>tým obličejemc) <strong>pro</strong>taženým vzrůstem, úzkými rameny a bokyd) nevýraznými <strong>pro</strong>porcemi těla a obličeje2) Typ charakteru - psychomotoricky klidný, s rozvážným způsobemmyšlení, citlivostí a vzrušivostí, <strong>na</strong>zýváme:a) ixothymb) cyklothymc) schizothymd) fyziognomický3) Podle W. H. Sheldo<strong>na</strong> je ektomorfní typ:a) utvářen vnějšně – svaly, somatotonieb) utvářen křehce – nervy, cerebrotoniec) utvářen vnitřně – tukem, viscerotonied) utvářen vnějšně – svaly a vnitřně – tukem, somatotonie a viscerotonie4) Pojem „genotyp“ z<strong>na</strong>mená:a) zaměření vzrušivosti spíše <strong>na</strong>venekb) zaměření vzrušivosti spíše dovnitřc) zkušeností modifikovaný trvalejší stav vzrušivosti jedinced) vrozenou psychofyzickou konstituci člověka5) Melancholik se vyz<strong>na</strong>čuje:a) veselostí, povrchním <strong>pro</strong>žíváním, rychlým tempem pohybub) mrzutostí, povrchním <strong>pro</strong>žíváním, rychlým tempem pohybuc) smutkem, hlubokým <strong>pro</strong>žíváním, pomalým tempem pohybud) vyrov<strong>na</strong>ností, částečně hlubokým <strong>pro</strong>žíváním, pomalým tempem pohybuTexty k zamyšlení• Test „Jakou máte povahu?“ – str. 891 c, 2 a, 3 b, 4 d, 5 c
6. Psychické vlastnosti osobnosti – str.119Klíčová slovaVlastnost, typ, Jungova, Eysenckova,Sprangerova, Gretzova typologie. Asertivita.Test k opakování1) Skutečnost, že se vlastnosti spojují dojednoho základního trsu (faktoru),oz<strong>na</strong>čujeme:a) hierarchičnostb) polaritac) hloubka (míra)d) stálost (konzistence)2) Člověk, který usiluje o kontrolu svých citů, který nemá rád vzrušení amá tendenci spíše k pesimismu, se <strong>na</strong>zývá:a) extrovertb) teoretický typc) introvertd) výkonný typ3) Osobnostní typy temperamentu poprvé popsal:a) Eysenckb) Herakleitosc) Aristotelesd) Hippokrates4) Melancholik je v Eysenckově typologii zařazen jako:a) citově labilní introvertb) citově stabilní extrovertc) citově stabilní introvertd) citově labilní extrovert5) Zvýšenou dráždivost, tendenci k agresivnímu chování a častouúzkostnost zahrnujeme pod pojem:a) neuroticismusb) labilitac) introverzed) melancholie6) Člověk, který je společenský, přístupný, rád vede a řídí, se <strong>na</strong>zývá:a) diktátorb) cholerikc) sangvinikd) sociabilní typ7) Jedince, který oceňuje krásu a různorodost lidského života, oz<strong>na</strong>čujemejako:a) sociabilní typb) sociální typc) náboženský typd) estetický typ
8) Gretzův „výkonný typ“ je:a) vůdčí přátelský typb) přátelský podřízený typc) nepřátelský podřízený typd) vůdčí nepřátelský typ9) Jednání, kdy přiměřeně vyjádříme vlastní emocionální stav a běžně sezapojujeme do rozhovoru, můžeme charakterizovat jako:a) asertivníb) pasivníc) agresivníd) manipulační10) Orientaci <strong>na</strong> princip „já jsem O.K., ty nejsi O.K.“ vystihuje Gretzův typ:a) výkonný typb) byrokratac) sociabilní typd) diktátoraTexty k zamyšlení• Test „Jste extrovert nebo introvert?“ – str. 131• Test – Dokážete řídit svůj život? – str. 135• Asertivní práva – str. 1361 a, 2 c, 3 d, 4 a, 5 b, 6 c, 7 d, 8 a, 9 a, 10 d
7. City (emoce) – str. 145Klíčová slovaZákladní charakteristiky citů, fyziologickézáklady citů, klasifikace vnějších <strong>pro</strong>jevů emocí –nálady, afekty, vášně, klasifikace citů podle vztahuk <strong>pro</strong>středí – city nižší a vyšší, psychosomatickáonemocnění, výz<strong>na</strong>m pozitivních a negativních emocí<strong>pro</strong> život člověka, emoční a<strong>na</strong>lýza vlastní osobnosti.Test k opakování1) Pokud přechází jed<strong>na</strong> kvalita citu v opačnou (usedavý pláč v uvolněnýsmích), <strong>na</strong>zýváme tento jev:a) polarita citůb) ambivalence citůc) subjektivnost citůd) vnější výraz2) Potřebný stupeň bdělosti mozkové kůry <strong>pro</strong> přicházející podnětyzajišťuje:a) retikulární formaceb) endokrinní systémc) limbický systémd) vegetativní systém3) City, které člověk <strong>pro</strong>žívá při dodržování, nebo porušování morálníchprincipů, se <strong>na</strong>zývají:a) intelektuálníb) estetickéc) etickéd) sociální4) Pojem altruismus vyjadřuje:a) schopnost vcítit se do pozice druhé osobyb) s<strong>na</strong>hu pomoci druhému člověkuc) upřednostnění svých zájmů <strong>na</strong> úkor ostatníchd) citovou lhostejnost5) Mezi vážné stresové nemoci můžeme zařadit:a) bolesti <strong>na</strong> hrudníkub) ischemickou chorobu srdečníc) poruchy spánkud) žaludeční nevolnostTexty k zamyšlení• Přínos pozitivních a negativních emocí <strong>pro</strong> život člověka – str. 153• Test – emoční a<strong>na</strong>lýza vlastní osobnosti – str. 157• Chvála pocitů (ukázka životního příběhu) – str. 1601 b, 2 a, 3 c, 4 b, 5 b
8. Sociální dimenze osobnosti – str. 165Klíčová slovaSkupi<strong>na</strong> primární, skupi<strong>na</strong> vrstevníků,sekundární skupi<strong>na</strong>, skupinová dy<strong>na</strong>mika, strukturaskupiny, sociogram, skupinové cíle, normy, minorita,majorita, jednotlivec ve skupině.Test k opakování1) „Face to face groups“ z<strong>na</strong>mená:a) malé skupiny, ve kterých se odehrává kontakt<strong>na</strong>vzájem mezi všemi osobamib) první skupi<strong>na</strong>, se kterou se cítíme být emocionálně spojenic) přejímání skupinových způsobů chování, názorů a hodnotd) verbální a neverbální poselství z raného dětství2) Politické strany patří:a) k samostatně vytvořeným skupinámb) k primárním skupinámc) k sekundárním skupinámd) ke skupinám s přímým kontaktem3) Termín „dependence“ z<strong>na</strong>mená:a) vyjádření vztahu <strong>pro</strong>tizávislosti vůči vedoucí autoritěb) <strong>pro</strong>pojení osobních vztahů mezi členyc) vyjádření vztahu závislosti vůči vedoucí autoritěd) zpětná vazba4) Úlohou cvičné skupiny podle „Johari – modelu“ je:a) zvětšit oblast veřejných obsahů chování a skutečnostíb) zvětšit oblast chování, která je <strong>pro</strong> druhé zřejmá, ale jedinec sám si ji neuvědomujec) zvětšit oblast chování, kterou jedinec zná a uvědomuje si ji, ale kterou neukazujedruhýmd) zvětšit oblast neznámých aktivit5) Pozice „omegy“ ve skupině zastává:a) ten, který reprezentuje skupinovou iniciativu, nese odpovědnost za skupinub) větši<strong>na</strong> skupiny, není zatíže<strong>na</strong> rozhodováním a určováním cílůc) ambivalentní postoje zpátečnické síly, <strong>pro</strong> skupinu se stává <strong>pro</strong>tivníkemd) představitel se speciálními z<strong>na</strong>lostmi a schopnostmiTexty k zamyšlení• Celý svět je divadlo… – str. 184• Jaké role hrajete ve svém životě? – str. 1851 a, 2 c, 3 c, 4 a, 5 c
9. Charakter a jeho rozvíjení u ma<strong>na</strong>žerů– str. 191Klíčová slovaVztah mezi pojmy osobnost a charakter, dvojí užívánípojmu charakter v psychologii, definice charakteru,normativní pojetí, charakter a osud, stadia morálního vývojedítěte, allocentrismus, utváření charakteru, <strong>pro</strong>sociálníchování, svědomí.Test k opakování1) Definici charakteru jako „zhodnocenéosobnosti“ podal:a) H. J. Eysenckb) G. W. Allportc) H. Rempleind) R. Stager2) Normativní pojetí charakteru z<strong>na</strong>menáa) charakter je tlumení pudových impulzů z hlediska principu realityb) charakter je chápán jako chování souhlasné s očekáváními, která společnost <strong>na</strong>jedince kladec) charakter je relativní konstanta osobního cítění a chtění hodnotd) individuální zvláštnost člověka3) Allocentrismus z<strong>na</strong>mená:a) ohled <strong>na</strong> blaho druhýchb) upřednostňování svých zájmůc) moudrost, statečnost, spravedlivost a uměřenostd) jednání je určováno již zvnitřněnými normami4) Piagetovo heteronomní stadium morálního vývoje z<strong>na</strong>mená:a) nevyhnutelné podmínky a vlivy v <strong>na</strong>šem životěb) posuzování charakteru člověka podle toho, co činí, a nikoli podle toho, co říkác) jednání je určováno normami převzatými od druhých lidíd) jednání je určováno již zvnitřněními normami5) Autorem citátu – „Slovy můžeš zatajit, co chceš. Skutky tě stejně<strong>pro</strong>zradí“ – je:a) Konfuciusb) Platónc) L. de la Rochefoucauldd) J. PiagetTexty k zamyšlení• Citát – Vergilius – str. 198Quidquid erit, superanda omnis fortu<strong>na</strong> ferendo est.Cokoli dá ti osud, to snášej a zvítězíš <strong>na</strong>d tím.1 b, 2 b, 3 a, 4 c, 5 c• Citát - Konfucius – str. 198Zvítězí-li v člověku přirozenost <strong>na</strong>d kulturou, stane se divochem, zvítězí-li kultura <strong>na</strong>dpřirozeností, stane se učeným knihomolem. Jen tehdy, když kultura a přirozenost jsouv rovnováze, je člověk ušlechtilý a doko<strong>na</strong>lý.
10. Vývoj a zrání osobnosti. Psychosociální stadia dle Erikso<strong>na</strong> – str.203Klíčová slovaPsychosociální stadia, důvěra v prvním roceživota, autonomie, hyper<strong>pro</strong>tektivita, iniciativa, píle akompetence, vývoj identity, intimita, generativita,krize středního věku, integrita.Test k opakování1) Pocit sebekontroly a dostatečnostiv druhém roce života <strong>na</strong>zýváme:a) iniciativab) důvěrac) autonomied) integrita2) Vytváření zdatnosti v intelektuálních, společenských a tělesnýchdovednostech (píle) je typické <strong>pro</strong> věk:a) adolescenceb) třetí až pátý rok životac) střední dospělostd) šestý rok života až puberta3) Moratorium ve vývoji identity z<strong>na</strong>mená:a) mladí lidé dosud nemají stabilní sebepojetí, v žádném směru nepodnikají patřičnékrokyb) mladí lidé akceptovali bez námitek náboženské vyznání své rodiny, zaujali<strong>pro</strong>fesionální a ideologické pozice, ne<strong>pro</strong>šli žádnou krizí identityc) mladí lidé nemají vyřešený konflikt mezi očekáváními rodičů a svými vlastními plányd) mladí lidé <strong>pro</strong>šli krizí identity, obdobím aktivního kladení otázek a sebeurčováním4) Období střední dospělosti, kdy jsou přehodnocovány životní cíle, se<strong>na</strong>zývá:a) krize středního věkub) hype<strong>pro</strong>tektivitac) generativitad) dosažená identita5) Výzkumy ukazují, že při intenzivní práci člověka se v jeho pozdním věkunemusí zhoršovat:a) tělesná zdatnostb) kognitivní schopnostic) zrakové vnímáníd) sluchové vnímáníTexty k zamyšlení• Naše osobnost se může rozvíjet po celý život – str. 2121 c, 2 d, 3 c, 4 a, 5 b
11. Terminologické vysvětlení stresu– str. 219Klíčová slovaVnitřní homeostáza, adaptace, stres, stresor,fyziologická reakce <strong>na</strong> stresor, endorfiny, obecný adaptačnísyndrom GAS, místo nejmenšího odporu.Test k opakování1) Co je to vnitřní homeostáza?a) schopnost přizpůsobit se novým podmínkámb) stálost vnitřního <strong>pro</strong>středí organizmuc) přecitlivělost člověka <strong>na</strong> zátěžové podmínkyd) obnovení funkce jednotlivých orgánů2) Co je to stresor?a) úbytek tělesné hmotnostib) aktivace hypothalamuc) stav vyčerpání adaptační energied) fyzikální nebo psychický podnět, který vyvolá <strong>na</strong>dměrnou zátěž3) Jaká je činnost sympatického nervového systému?a) aktivuje různé orgány a hladké svalstvob) vylučuje hormon ACTHc) reguluje hladinu cukru v krvid) jako jediný způsobuje reakci „boj nebo útěk“4) Co to jsou edorfiny?a) látky, které zvyšují srdeční frekvenci a rozšiřují zorniceb) pomáhají v boji <strong>pro</strong>ti infekcic) jsou přirozené látky, které tlumí bolestd) zajišťují reakci „boj nebo útěk“5) Co je to vulnerabilita?a) zranitelnost (zvýšená citlivost) k poruše organizmub) fyzická i psychická ochablostc) soubor příz<strong>na</strong>ků ve stresud) stav zvýšené rezistence charakterizovaný úsilím udržet adaptaci6) Součástí syndromu GAS je:a) fyzikální vliv (<strong>na</strong>př. teplo, chlad, toxické vlivy)b) locus minoris resistentiaec) poplachová reakce a zvýšená rezistence organizmud) ischemická choroba srdce7) Vyrovnání se organizmu se stresovou zátěží je zajištěno:a) adaptacíb) vulnerabilitouc) homeostázoud) plnou restitucí (obnovení funkce jednotlivých orgánů)8) Duševní život a činnost funkcí <strong>na</strong>šeho organizmu...a) fyziologická činnost jednosměrně způsobuje změny v psychiceb) duševní život a činnost funkcí <strong>na</strong>šeho organizmu se vzájemně neustále ovlivňujíc) náš duševní život a činnost <strong>na</strong>šeho organizmu spolu nesouvisejíd) duševní život jednosměrně působí <strong>na</strong> funkce <strong>na</strong>šeho organizmu
9) Jako psychosomatické symptomy ve stresu můžeme uvést:a) nádorové onemocněníb) vředové onemocněníc) poruchy spánku, bolesti hlavy, chronická ú<strong>na</strong>vnostd) hypertenzi - vysoký krevní tlak10) Behaviorálně - činnostní domé<strong>na</strong> <strong>na</strong>šeho života je:a) veškerý společenský život - schopnosti sociálního kontaktu, rodinný a sexuální životb) veškerý aktivní život, určovaný schopností péčí o sebe, mobilitou, pracovní kapacitouc) životní výz<strong>na</strong>m, určovaný společenským postavením a názory <strong>na</strong> společnostd) osobní ekonomická situace, daná fi<strong>na</strong>nčními příjmy, bytem, materiálním vlastnictvímTexty k zamyšlení1 b, 2 d, 3 a, 4 c, 5 a, 6 c, 7 d, 8 b, 9 c, 10 b• „Jsem ve stresu…“ – str. 224• Test - Skóre vulnerability vůči stresu (Jak jsem vůči stresu citlivý?) – str. 225• Psychosomatické symptomy, pojetí emocí podle Schachtera – str. 226• Test „Žijete ve stresu?“ – str. 227
12. Teorie stresu – str. 233Klíčová slovaMyšlenkové hodnocení ve stresu, strategiezvládání stresu, eustres, distres, strain, rezistence,resilience, syndrom burnout, well being.Test k opakování1) Distres je...a) jakýkoli čin, kterým se dávám do boje sestresoremb) příjemný druh stresuc) nepříjemný druh stresud) inhibice (utlumení) činnosti, která by mou vlastní situaci mohlazhoršit2) Důraz <strong>na</strong> myšlenkové zpracování stresové situace kladl autor...a) R. S. Lazarusb) H. Selyec) J. Ber<strong>na</strong>rdovád) J. G. Miller3) Strain z<strong>na</strong>mená...a) reakce "boj nebo útěk"b) stres typu svatba, dovolená, vánocec) že je nutno přijmout to, co se událo, jako hotovou věc.d) přepětí, přetížení, přílišné <strong>na</strong>máhání <strong>na</strong>šeho organismu4) Co je to resistence?a) kapacita systému udržovat homeostázu (odolnost)b) kapacita systému využít dřívějších adaptačních <strong>pro</strong>cesů ke zmírnění strainuc) <strong>pro</strong>žitek vyhoření, který vzniká po <strong>na</strong>dměrném pracovním kontaktu s lidmid) zranitelnost - zvýšená citlivost k poruše organismu5) Pyramidu lidských potřeb sestavil...a) J. Fröbergb) J. Ber<strong>na</strong>rdovác) R. S. Lazarusd) Maslow6) Teorii stresu jako přetížení či podtížení vstupu do živého systémuvytvořil...a) Maslowb) Steinbergc) H. Selyed) J. G. Miller7) Nadměrná senzorická stimulace je...a) zvýšená citlivost vůči poruše organismub) velké množství informací ke zpracování <strong>na</strong>šimi smyslyc) adaptační <strong>pro</strong>ces ke zmírnění strainud) <strong>pro</strong>žitek vyhoření, který vzniká po <strong>na</strong>dměrném pracovním kontaktu s lidmi8) Při vysoké pozitivní aktivaci organismu se člověk cítí...a) energický, s pocity komfortu a dobré náladyb) relaxovaný a uvolněnýc) stísněný a rozmrzelýd) u<strong>na</strong>vený, s pocity diskomfortu
9) Čtyři fáze volního jednání jdou v tomto pořadí...a) <strong>pro</strong>vedení rozhodnutí, uvolnění <strong>na</strong>pětí, přípravná, rozhodovacíb) přípravná, uvolnění <strong>na</strong>pětí, rozhodovací, <strong>pro</strong>vedení rozhodnutíc) <strong>pro</strong>vedení rozhodnutí, uvolnění <strong>na</strong>pětí, přípravná, rozhodovacíd) přípravná, rozhodovací, <strong>pro</strong>vedení rozhodnutí, uvolnění <strong>na</strong>pětí10) Nejvýhodnější strategie ke zvládnutí překážky je...a) kooperaceb) agresec) konstruktivní řešení metodou postupných krokůd) regrese1 c, 2 a, 3 d, 4 a, 5 d, 6 b, 7 b, 8 a, 9 d, 10 cTexty k zamyšlení• Citát Paula Brunto<strong>na</strong> – str. 242To, co je dnes vepsáno do tvé mysli, bude později vepsáno do tvých skutků.• Musíme přijmout sami sebe takové, jací jsme – str. 243• Tlak, <strong>na</strong>pětí a <strong>na</strong>máhání při stresu – str. 244• Devatero první pomoci ve stresu – str. 245