Polar AXN 300 Kasutusjuhend - koduleht.net engine

Patarei vahetamiseks vajate väikest kruvikeerajat, tihendit, münti ning patareid(CR2032). Patarei tühjenemise indikaator ilmub ekraanile, kui järel on 10-15%patarei mahtuvusest.Märkus:• Taustvalgustuse ja altimeetri funktsiooni tihe kasutamine kiirendavadrandmevastuvõtja patarei kulumist.• Külmades tingimustes võib patarei tühjenemise indikaator ilmuda ajutiselt ekraanilening normaaltemperatuuri juurde naastes ekraanilt kaduda.• Kui ekraanile ilmub patarei tühjenemise indikaator , lülitatakse automaatselt väljataustvalgustus ning helisignaalid. Äratuse funktsioon jääb toimima, kui seadsiteäratuse enne sümboli ilmumist ekraanile.1. Avage patareipesa pöörates sedatagakaane pilus tihedalt istuva mündi abilvastupäeva (suunas OPEN).Märkus:• Peale patareivahetust tuleb teha põhiseadistused. Lisainfo saamiseks lugege läbi lõik1.1 ”Südame löögisageduse monitori esimene kasutamiskord”.• Hoidke patareid laste käeulatusest väljas. Juhul, kui laps neelab patarei alla, võtkeviivitamatult ühendust arstiga.• Patareide hävitamine peab toimuma kooskõlas kohalike reeglite ja eeskirjadega.6. SÜDAME LÖÖGISAGEDUSE MONITORI OHUTU KASUTAMINEPolari südame löögisageduse monitor on võimeline jälgima selliseidkeskkonnaparameetreid nagu kõrgus ja õhurõhk ning teie organismi võimekustpeegeldavaid parameetreid. Ta näitab ära füsioloogilise pinge taseme ja kehalisekoormuse intensiivsuse. Teistsugust kasutamist pole ette nähtud ega eeldatud.Polari südame löögisageduse monitore ei tohi kasutada aladel, mille puhulon vajalik keskkonnaparameetrite jälgimine professionaalse või tööstuslikutäpsusega. Lisaks, toode ei ole mõeldud mõõtmiste tegemiseks õhus või vee alltoimuvate harrastuste ajal.Võimalike riskide vähendamine füüsiliste vabaajaharrastuste puhulIgasugune kehaline tegevus kannab endas riski. Enne regulaarseltvabaõhuharrastusega tegelemist on soovitav vastata järgnevatele küsimustele,mis puudutavad teie tervislikku seisundit. Kui vastate jaatavalt kasvõi üheleküsimusele, soovitame teil enne koormustega alustamist konsulteerida arstiga.2. Eemaldage patareipesa kaas. Asetage peenike kruvikeeraja ots joonisel kahenoolega tähistatud avasse. Tõstke kruvikeerajat kasutades patarei ettevaatlikultvälja ja asetage asemele uus patarei. Tehke seda ettevaatlikult, ärge vigastagetagakaane keeret.3. Patarei negatiivne poolus (-) peab puutuma vastu põhja ning positiivne (+)vastu patareipesa kaant.4. Eemaldage tihend patareipesa tagakaane küljest ning asetage kohale uustihend. Veenduge, et tihend on asetatud õigesti vastavasse soonde.5. Asetage patareipesa kaas tagasi ning sulgege see pöörates seda mündigapäripäeva (suunas CLOSE). Veenduge, et patareipesa kaas on korralikultsuletud. Soovitav on patareivahetuse järel kalibreerida altimeetrit või baromeetrit.53• Kas te ei ole regulaarselt harjutanud viimase 5 aasta jooksul?• Kas teil on kõrge vererõhk või kõrge verekolesterooli tase?• Kas teil on mõne haiguse sümptomeid?• Kas te tarvitate vererõhu- või südameravimeid?• On teil olnud hingamisprobleeme?• Olete te taastumas tõsisest haigusest või ravist?• Kas te kasutate südamestimulaatorit või on teil implanteeritud mõnielektrooniline seade?• Kas te suitsetate?• Kas te olete rase?Pange tähele, et lisaks treeningu intensiivsusele mõjutavad südamelöögisagedust südame, vereringe, astma ja hingamisteede ravimid, samuti mõnedenergiajoogid, alkohol ja nikotiin.Olge tähelepanelik oma keha reaktsioonide suhtes kehalisele koormusele.Kui te tunnete tavapärase treeningintensiivsuse kohta ootamatut valu võiväsimust, on soovitav treening katkestada või jätkata madalama intensiivsusega.Märkus inimestele, kellele on paigaldatud südamestimulaator või muuelektrooniline seade. Südamestimulaatoriga inimesed võivad südamelöögisageduse monitori kasutada omal vastutusel. Enne selle kasutuselevõtmist54