Polar AXN 300 Kasutusjuhend - koduleht.net engine

8. Limit Low (aluminepiir)• Lülitage piir sisse. Up / Down• valige ON või OFF47Start• Kui valisite OFF,jätke järgnevadseadistused vahele.Start• Seadke piiri väärtus. Up / Down• seadke näit• Põhirežiimi Time naasmiseks vajutage ja hoidke all nuppu Stop.Lisainfot südame löögisageduse kontrollvahemike töö kohta leiate lõigust 3.1.4“Funktsioonid tegevuse andmete salvestamise ajal”.Märkus:• Kui lülitate südame löögisageduse kontrollvahemiku piirid välja, ei kostu tegevuse ajalpiiridest väljumise helisignaali ning ei salvestata piirides, piiridest kõrgema jamadalama südame löögisagedusega treenimise kestust.Nõuanne: Kuidas kasutada südame löögisageduse kontrollvahemiku piire• Kui hakkate tegelema oma vabaõhuharrastusega, pole raskem koormus mitte alatiparem koormus. Muutke oma koormuse intensiivsust vastavalt eesmärkidele jakehalisele võimekusele. Tehke osa treeningutest madalama intensiivsusega (60-70%HR max -st) ning osa treeningutest kõrgema intensiivsusega. Mida pikem on teieplaneeritav distants, seda rohkem peaksite tegema madala intensiivsusegatreeninguid. Lisainfot südame löögisageduse kontrollvahemike kohta ning isiklikutreeningprogrammi leiate internetist aadressilt www.PolarOutdoorGuide.com.Mõõtühikute muutmineMõõtühikud on seotud järgnevate funktsioonidega:Units 1 Units 2KasutajaandmedkgcmlbftKõrgus m ftÕhurõhk hPa inHgVertikaalne kiirus tõusudel ja m/minft/minlangustel*m/hft/hTemperatuur ºC ºF* Vertikaalse kiiruse mõõtkava muutmiseks lugege läbi käesolevale järgnev lõik.1. Põhirežiimis Time vajutage nuppu Start. Ekraanile ilmub Menu WATCH SET.2. Vajutage nuppu Up või Down , kuni ekraanile ilmub Menu SETTINGS.3. Vajutage nuppu Start. Ekraanile ilmub Settings USER.4. Vajutage nuppu Down . Ekraanile ilmub Settings GENERAL.5. Vajutage nuppu Start. Ekraanile ilmub Set HR LIMITS.6. Vajutage nuppu Up , kuni ekraanile ilmub Set UNITS.7. Vajutage nuppu Start ning järgige allpool olevaid juhiseid:8. Ekraanil on:UnitsNuppude Up / Downabil valige vajalikudVajutage kinnituseksnuppu Start.1: M / HPA / ºC2: FT / INHG / ºFmõõtühikud.• Põhirežiimi Time naasmiseks vajutage ja hoidke all nuppu Stop.Vertikaalse kiiruse mõõtkava seadmineVertikaalse kiiruse mõõtkava seadmisel saate valida, kas soovite jälgida kõrgusemuutumist meetrites minutis või meetrites tunnis.Kõrguse muutumise jälgimiseks peab põhirežiimis Alti olema sisse lülitatudaltimeetri funktsioon.Vertikaalse kiiruse ühikMeetrid minutisMeetrid tunnis48Kasutada...... siis, kui on oodata kiiret kõrgusemuutumist, näiteks mägironimisel võimäesuusatamisel.... siis, kui matkate maastikul, millelpole järske künkaid ega mägesid.1. Põhirežiimis Time vajutage nuppu Start. Ekraanile ilmub Menu WATCH SET.2. Vajutage nuppu Up või Down , kuni ekraanile ilmub Menu SETTINGS.3. Vajutage nuppu Start. Ekraanile ilmub Settings USER.4. Vajutage nuppu Down . Ekraanile ilmub Settings GENERAL.5. Vajutage nuppu Start. Ekraanile ilmub Set HR LIMITS.6. Vajutage nuppu Up või Down , kuni ekraanile ilmub Set VERT. SPEED.7. Vajutage nuppu Start vertikaalse kiiruse mõõtkava seadmiseks ning järgigeallpool olevaid juhiseid:8. Ekraanil on:Vert. Speed RATE SETM/FNuppude Up / Downabil valige vertikaalsekiiruse mõõtkavaks kiirusminutites (min) või tunnis(hour).Vajutage kinnituseksnuppu Start.• Põhirežiimi Time naasmiseks vajutage ja hoidke all nuppu Stop.Intro sisse- ja väljalülitamineKui liigute põhirežiimide vahel, ilmub põhirežiimi valimisel mõneks hetkeksekraanile sissejuhatav animatsioon. Kui te ei soovi sissejuhatust jälgida, on teilvõimalik see välja lülitada.