UÄebnÃ© osnovy z TV pre 1. aÅ¾ 9. roÄnÃk osobitnej Å¡koly (pdf) - Infovek

More documents

Recommendations

Info

---Kotúľ vpred a výskok prehnuto do stoja.Kotúľ vpred na zvýšenej podložke.Kotúľ vzad na mierne šikmej podložke.VI. AtletikaCieľ: Rozvíjanie základných pohybových schopností, rýchlosti, vytrvalosti,dynamickej sily prostredníctvom behu, skoku a hodu.---Rýchly beh na 30 - 50 m.Skok do diaľky z miesta s odrazom znožmo a z rozbehu.Hod loptičkou horným oblúkom na diaľku a na cieľ.VII. Základné činnosti športových hierCieľ: Osvojovanie techniky základných herných zručností jednotlivca. Formovaniekolektívnych vzťahov a kladných vlastností jednotlivca.- Nadhadzovanie a chytanie lopty na mieste i v chôdzi.- Dribling na mieste.- Podávanie lopty.- Prihrávka obojruč trčením.- Vrchná prihrávka jednoruč.- Vrchné chytenie obojruč.VIII. Drobné pohybové hryCieľ: Predplavecká výchova - osvojenie základných plaveckých pohybovýchzručností.- Prípravné hry na zoznámenie s vodou.- Splývanie v oboch polohách.- Skoky do vody po nohách.- Nácvik jedného plaveckého spôsobu.
3. - 4. ročník(3 hodiny týždenne, 99 hodín ročne)Výchovno-vzdelávacie cieleCieľom telesnej výchovy v 3. a 4. ročníku osobitnej školy je poskytovať žiakom čonajviac pohybových podnetov, podporovať a sústavne rozvíjať záujem o pohybovú aktivitu,pestovať v nich hygienické návyky a kladný vzťah k pohybu, k cvičeniu a športu.Špeciálnymi telovýchovnými prostriedkami, vhodnými formami a metódami sústavnerozvíjať telesnú zdatnosť a pohybovú výkonnosť žiakov.Prehľad učivaI. Poradové cvičeniaCieľ: Uplatňovanie osvojených základných povelov, určených poradových cvikov avedenie žiakov k ich samostatnému plneniu.- Upevnenie pasívne osvojených základných povelov z nižších ročníkov.- Nástup družstva do radu, dvojradu, zástupu a dvojstupu.- Obraty na mieste.- Pochod podľa hudby, pochod so spevom.II. Kondičné cvičeniaCieľ: Intenzívne rozvíjanie všeobecnej vytrvalosti prostredníctvom behu a ďalšíchpohybových činností, rozvíjanie obratnosti, rýchlosti a dynamickej sily.Cvičenia s využitím behu---Rýchly beh do 20 m po priamej alebo slalomovej dráhe so zmenami smeru spredbiehaním a preskakovaním nízkych prekážok.Vytrvalostný beh postupne až do 12 minút podľa individuálnych možností žiakov.Beh vzad, cval stranou.Cvičenia s krátkym švihadlom- Opakované preskoky znožmo, jednonož, striedavonož, so zameraním na techniku avytrvalosť.- Preťahovanie vo dvojiciach.Cvičenia s dlhým švihadlom- Preskoky krúžiaceho švihadla.Cvičenia s využitím lana- Preťahovanie družstiev i po rýchlom uchopení lana z rôznych polôh.Cvičenie s plnou loptou 1 - 2 kg- Nosenie, prenášanie, gúľanie a podávanie na mieste i v pohybe.- Súťaživé štafety.
Page 1 and 2: Učebné osnovypre 1. až 9. ročn
Page 3 and 4: Vyrovnávacie, uvoľňovacie, kompe
Page 5: ---Chôdza, beh, lezenie so sprievo
Page 9 and 10: V. AkrobacieCieľ: Rozvíjanie špe
Page 11 and 12: 5. ročník(3 hodiny týždenne, 99
Page 13 and 14: Akrobacia- Kotúľ vpred, vzad.- Ko
Page 15 and 16: --Hádzanie a vrhanie predmetov do
Page 17 and 18: Kladina - výška 1 m- Obmeny chôd
Page 19 and 20: ------Sánkovanie, bobovanie.Zozná
Page 21 and 22: - Zoskok zákmihom.Kladina (alebo l
Page 23 and 24: Odporúčané netradičné pohybov

UÄebnÃ© osnovy z TV pre 1. aÅ¾ 9. roÄnÃ­k osobitnej Å¡koly (pdf) - Infovek

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?

UÄebnÃ© osnovy z TV pre 1. aÅ¾ 9. roÄnÃk osobitnej Å¡koly (pdf) - Infovek