Učebné osnovy z TV pre 1. až 9. ročník osobitnej školy (pdf) - Infovek

1. - 2. ročník(3 hodiny týždenne, 99 hodín ročne)Výchovno-vzdelávacie cieleCieľom telesnej výchovy v 1. a 2. ročníku OŠ je poskytnúť žiakom čo najviacpohybových podnetov, sústavne rozvíjať ich prirodzenú pohyblivosť a špeciálnymiprostriedkami dosiahnuť ich optimálny telesný a pohybový rozvoj. Pri pohybovýchčinnostiach upevňovať základné hygienické návyky, formovať kladné postoje k pohybovejaktivite v škole i mimo nej a postupne žiakov viesť k dodržiavaniu zásad bezpečnosti pricvičení.Prehľad učivaI. Poradové cvičeniaCieľ: Pasívne osvojenie základných povelov a poradových cvikov. Dodržiavaniepracovnej disciplíny a zásad organizácie práce.- Základný postoj - Pozor! - Pohov!- Nástupy do radu. Rozchod.- Nástup družstva do radu a do zástupu.II. Kondičné cvičeniaCieľ: Rozvíjanie obratnosti, rýchlosti a dynamickej sily s využívaním behu, skokov,prekonávaním prekážok, prenášaním ľahkých predmetov. Sústavné rozvíjanie všeobecnejvytrvalosti prostredníctvom behu.Beh---Rýchly beh do 20 m po priamej alebo slalomovej dráhe s predbiehaním apreskakovaním nízkych prekážok.Beh na vytrvalosť.Beh striedavý až do 12 minút (i v teréne).Cvičenia s krátkym švihadlom- Preskoky jednonož, striedavonož, znožmo.Cvičenia s dlhým švihadlom- Podliezanie a preskakovanie napnutého švihadla.- Podbiehanie krúžiaceho švihadla.Cvičenie s využitím lana- Preťahovanie družstiev približne rovnakej výkonnosti.Cvičenie s plnou loptou 1 - 1,5 kg- Nosenie, prenášanie, gúľanie a podávanie na mieste i v pohybe.Cvičenie s využitím lavičky- Cvičenie rovnováhy a celkovej obratnosti.