Anthony de Mello (1996) dospel k poznaniu, že to či prežívame v láske radosťalebo bolesť, pokoj alebo nepokoj, plnosť alebo prázdnotu, či sme alebo nie sme schopníbyť v láske slobodní a samy sebou je dané našim vnútorným postojom a mylnýmipresvedčeniami alebo ako on hovorí našim naprogramovaním. Tieto mylné presvedčeniasú v nás hlboko vžité a bránia nám zažívať skutočnú radosť, slobodu, bránia nám rozvíjaťsa a pociťovať šťastie. V oblasti lásky a partnerského vzťahu vidí de Mello najväčšíproblém v pripútanosti na milovanú osobu a v mylnom presvedčení o tom, že bez väzby,lásky istej osoby nikdy nebudeme šťastní.Týmto presvedčením začneme na onej osobe lipnúť, čo spôsobuje, že sa začneme báťstraty tejto osoby. To nás privádza do hlbokej emocionálnej závislosti na tejto osobe.Miesto prežívania lásky – teda pocitov radosti, šťastia a slobody prežívame strach o to, abynás táto osoba neprestala milovať, začneme byť paranoidný k jej prirodzeným prejavomzáujmu aj o iné osoby. Začneme túto osobu podozrievať a obviňovať z nedostatočnejlásky, začneme ju obmedzovať v jej vzťahoch k iným ľuďom, nútime ju. Aby čas trávilastále s nami a vyžadujeme od nej, aby nás neustále presvedčovala o našej láske. Náš životsa premieňa na striedanie chvíľkových pocitov šťastia z lásky tejto osoby a omnohočastejších pocitov utrpenia zo straty tejto osoby. Ak nás náhodou táto osoba opustízostaneme dlho trpieť, častokrát i mnoho rokov. To, že nás táto osoba skôr či neskôr opustíje však veľmi pravdepodobné, pretože našim lipnutím, podozrievaním a obmedzovanímdanej osoby sme jej vytvorili skôr väzenie ako oázu šťastia a radosti a preto skôr či neskôrtáto osoba túži z tohto väzenia uniknúť.Mello odporúča zbaviť sa mylného presvedčenia, že bez osoby, ktorú milujeme,nemôžeme byť šťastní alebo nemôžeme bez nej žiť. Až keď sa dokážeme zbaviť tohtopresvedčenia a pripútanosti na danú osobu až potom začneme zažívať skutočnú láskua radosť, v ktorej nie je strach a bolesť, obavy a nepokoj, podozrievania a nesloboda. Keďsme k niekomu pripútaní neponúkame mu lásku ale reťaz. Láska existuje len v slobode.Mello v tejto súvislosti poukazuje na nasledujúce štyri pravdy:1. Prvá pravda: Musíme si vybrať medzi pripútanosťou a šťastím. Oboje maťnemôžeme. Keď sme pripútaní k nejakej osobe (platí to aj na nejakú vec) naša myseľa srdce prestanú správne pracovať a stratí sa naša schopnosť viesť radostný, bezstarostnýa kľudný život.2. Druhá pravda: S našim lipnutím, pripútanosťou sme sa nenarodili. Nahovorila námju spoločnosť alebo sme sa o nej presvedčili samy. Ide o lož, že bez istých ľudí (vecí)nebudeme šťastní. Treba porozumieť, že ide o klam. Tisíce ľudí sú však šťastní bez takejtopripútanosti k nejakej osobe (či veci). Je treba si vybrať: pripútanosť alebo slobodua šťastie.3. Tretia pravda: Ak chceme žiť naplno, musíme si vytvoriť zmysel pre perspektívu.Život bez pripútanosti na nejakú osobu je nepredstaviteľnejšie bohatší. Tým, že sme sak niekomu pripútali, dali sme mu moc, aby nás neustále znekľudňoval.78
4. Štvrtá pravda: Žiadna osoba (ale ani žiadna vec) nemá tú moc nás urobiť šťastnýmialebo nešťastnými. Či už si to uvedomujeme alebo nie, len my rozhodujeme či budemešťastní alebo nie a to tým, či budeme na niekom (niečom) pripútaní alebo nie.Mello ďalej upozorňuje, že lásku môžeme dosiahnuť len tak, že sa zbavímezávislosti na ľuďoch. Najlepším liekom na nedostatok lásky a osamelosť nie je spoločnosťiných ľudí, ale kontakt so Skutočnosťou. Skutočnosť vníma ako stav, kedy našu pozornosťa aktivitu zameriavame na činnosti, ktoré robíme spontánne radi len kvôli týmtočinnostiam samotným. Teda nie činnosti z ktorých máme osoh, uznanie, zisk, úspech aleboiný prospech. Skutočnosť sa nachádza aj v schopnosti vnímať a radovať sa z prírody:kvetov, stromov, rieky či ticha. V okamžiku keď sa dotkneme Skutočnosti, vnútorne saoslobodíme od ľudí a spoznáme slobodu a lásku, získame schopnosť milovať. Ide tuo vnútorné oslobodenie sa od ľudí, nebyť na nich závislí: na ich prítomnosti, názoroch,postojoch, uznaní či záujmu o nás. To samozrejme neznamená strániť sa ľudí, ale slobodneich milovať.Ďalším mylným presvedčením je, že o lásku sa môžeme usilovať. Mello konštatuje, žečokoľvek čo by sme pre lásku chceli urobiť je vynútené a teda falošné. Pre láskunemôžeme nič urobiť a preto nemôžeme od nej ani nič očakávať. Ak očakávame niečo odsvojho partnera prestávame milovať a začíname sa trápiť, pretože sa nám nedostáva to, počom túžime. Naše úsilie o lásku a naše očakávania od partnera nám znemožňujú mať lásku,znemožňujú nám milovať.Dôležitou vlastnosťou lásky je sloboda. Ak sa v našej láske objaví nátlak, dozor či sporláska umiera. V láske si nemôžeme nič vynucovať, po ničom nemôžeme túžiť, nemôžemechcieť toho druhého ovládať alebo sa nechať ovládať, pretože vtedy prestávame milovať.Oduševnelý vzťahVzťahy s inými ľuďmi sú v živote človeka nepostrádateľné. Prinášajú nám akýsineurčitý, ale dôležitý zmysel, radosť, životnú energiu, naplnenosť a zabezpečujú ajmnožstvo praktických úloh: vo vzťahoch si navzájom pomáhame, staráme sa o seba,vychovávame deti, chránime sa, podporujeme a podobne. Napriek tomu, že si vytváramevzťahy od útleho detstva, predsa máme vo vzťahoch po celý život problémy a neraznevieme riešiť situácie, ktoré nám prinášajú.Pohľad Thomasa Moora na oduševnelý vzťahThomas Moore(1998, 1997) - /bývalý kňaz a mních, psychoterapeut a univerzitnýprofesor psychoterapie/ dospel k poznaniu, že naše vzťahy nás tak často neuspokojujúa zlyhávajú preto, lebo im chýba duša. Hovorí, že „Ak chceme vo vzťahu nájsť dušu,musíme ju hľadať mimo svojich zámerov a očakávaní“. Upozorňuje, že objavenie duše79
- Page 1 and 2:
Předmět: áročné životní situ
- Page 3 and 4:
1. Rozvoj osobnosti. Schopnosti. Ra
- Page 5 and 6:
Súčasné psychologické poznanie
- Page 7 and 8:
v medziľudských vzťahoch, v komu
- Page 9 and 10:
Duchovnú inteligenciu D. Zohar a I
- Page 11 and 12:
g, intrapersonálnu - schopnosť po
- Page 13 and 14:
Piagetova teória úrovní intelekt
- Page 15 and 16:
2. Psychologie zdraví. Spokojenost
- Page 17 and 18:
1. Zdôrazňovanie prekážky - zam
- Page 19 and 20:
Vo väčšine prípadov nie je dosi
- Page 21 and 22:
Dostatok získaných ocenení od in
- Page 23 and 24:
ol neustále prítomný v našom pr
- Page 25 and 26:
Maslow odporúčal byť otvorený k
- Page 27 and 28: vždy zaujímavé, tajuplné, aktí
- Page 29 and 30: Láska je často spájaná zo zamil
- Page 31 and 32: zblíženie aj na úrovni erotickej
- Page 33 and 34: 3. Poznávání sebe sama. Poznáva
- Page 35 and 36: ovnako ako ich zmysluplnosť a zlo
- Page 37 and 38: Rovnako stráca schopnosť „uctie
- Page 39 and 40: sily a komunikáciu s nimi. Maslow
- Page 41: umožňuje fyzické javy, fyzický
- Page 44 and 45: nevyhnutnosti komunikácie ega a du
- Page 46 and 47: Vtedy, keď to zistíme a naplníme
- Page 48 and 49: poznávania. Hypotézy vychádzajú
- Page 50 and 51: Psychologický prístup si uvedomuj
- Page 52 and 53: Každá zmena v duši človeka sa m
- Page 54 and 55: medicíny, psychiatrie a psychológ
- Page 56 and 57: Psychospirituálny prístup k osobn
- Page 58 and 59: životnou premenou. Depresia potom
- Page 60 and 61: charakterizovaná poúčaním, str
- Page 63 and 64: môže prejavovať v jeho správan
- Page 65 and 66: Životné pozície v transakčnej a
- Page 67 and 68: Postup práce terapeuta v transakč
- Page 69 and 70: Ak sa venujeme činnosti, na ktorú
- Page 71 and 72: Súčasťou a predpokladom úspechu
- Page 73 and 74: Atraktivitu chápeme ako príťažl
- Page 75 and 76: Erich Fromm (2000) charakterizuje n
- Page 77: pomôže premeniť narcizmus v skut
- Page 81 and 82: Partnerský vzťah, v ktorom sa pre
- Page 83 and 84: doménou duše“. Sex nás smeruje
- Page 85 and 86: zrenie osobnosti ale aj deštruktí
- Page 87 and 88: Jednou z deformovaných predstáv s
- Page 89 and 90: Problémy serekciouPredčasnáejaku
- Page 91 and 92: manipuláciu ) spoľahlivou ochrano
- Page 93 and 94: c, duchom - v ktorej má úplnú sl
- Page 95 and 96: Védántská 38 psychológia vychá
- Page 97 and 98: kontaktu s našou „druhou (odmiet
- Page 99 and 100: navonok prejavujú tieto naše odmi
- Page 101 and 102: vedomia sa mu toto poznanie stáva
- Page 103 and 104: prepojenia, súbežného vnímania
- Page 105 and 106: ďalej narastá a zasahuje dysfunkc
- Page 107 and 108: kladná a záporná energia. Naprí
- Page 109 and 110: (oddelenie od celku). Ak dané obje
- Page 111 and 112: 3. Systém abhidhammy je ako celok
- Page 113 and 114: Emócie, ktoré nás ovládajú ur
- Page 115 and 116: 7. Mentální bloky a jich překon
- Page 117 and 118: dosiahnuť nejakú vec, pritom nemu
- Page 119 and 120: s nimi. Uspokojivo na nás môže p
- Page 121 and 122: (pozitívne i negatívne), názory
- Page 123 and 124: • Účinok statusu - vzniká prin
- Page 125 and 126: Ide o snahu odstraňovať rozdiely,
- Page 127 and 128: zaujíma otvorený prístup k skúm
- Page 129 and 130:
Toxikomániu alebo drogovú závisl
- Page 131 and 132:
Bergeret, J., tvrdí, že toxikoman
- Page 133 and 134:
Toxikoman s psychotickou štruktúr
- Page 135 and 136:
Vznik alkoholovej závislosti má n
- Page 137 and 138:
Na abúzu drog sa významne podieľ
- Page 139 and 140:
Sú určené toxikomanom, ktorí sa
- Page 141 and 142:
V skupine na jednotlivých členov
- Page 143 and 144:
informácií a ich odlišná interp
- Page 145 and 146:
nájdeme si iného partnera a podob
- Page 147 and 148:
lujúci a rozumiete. hlavné fakty
- Page 149 and 150:
• Uznaj vlastné chyby.• Nájdi
- Page 151 and 152:
druhej osobe a zároveň sme v dôs
- Page 153 and 154:
• Konflikt rovnocenných účastn
- Page 155 and 156:
Konflikty sa ťažko riešia pokia
- Page 157 and 158:
10. Asertivní řešení náročný
- Page 159 and 160:
chyby sa nemôžeme nikomu zodpoved
- Page 161 and 162:
Ak na nás niekto vyvíja neprimera
- Page 163 and 164:
everbálne aspektyHLASSPÔSOBREČIT
- Page 165 and 166:
• Získané schopnosti zvládať
- Page 167 and 168:
Možnosti znižovania stresuNa stre
- Page 169 and 170:
StratanajbližšejosobyNeschopnosť
- Page 171 and 172:
Choďte na toaletu skôr, než pôj
- Page 173 and 174:
12. Jak jednat s lidmi. Jak s nimi
- Page 175 and 176:
načas.V osobnom živote rátajme s
- Page 177 and 178:
sa uzavrieme a zablokuje voči zmen
- Page 179 and 180:
usmievať, rýchlo zistíme, že sa
- Page 181 and 182:
postojoch iných ľudí má dostato
- Page 183 and 184:
pracovník má pocit spravodlivosti
- Page 185 and 186:
13. Poradenství v náročných ži
- Page 187 and 188:
psychologicky vhodného vyučovania
- Page 189 and 190:
Venujte sa aerobiku .alebo meditujt
- Page 191 and 192:
sa s ľuďmi s podobným osudom.Sko
- Page 193 and 194:
nejakom neživom predmete. Odíďte
- Page 195 and 196:
priateľom alebo kolegom. či neved
- Page 197 and 198:
14. Psychospirituální kríza osob
- Page 199 and 200:
potlačenia symptómov a neskúmaj
- Page 201 and 202:
neustále mení a tak sa v okamihu
- Page 203 and 204:
skúseností, ochota a schopnosť s
- Page 205 and 206:
Lukoff na základe klinického pozo
- Page 207 and 208:
psychospirituálnou krízou je ohro