Narocni -236ivotné situace - Pf UJEP

Vtedy, keď to zistíme a naplníme to, po čom duša túži, alebo zmeníme to, čo duši vadí,symptómi sa stratia, pretože už splnili svoju komunikačnú, oznamovaciu úlohu a cieľzastaviť nás a náš život v tom prejave, ktorý duši škodí.K podobnému psychologickému a životnému poznanoiu dospeli aj iní velikánipsychológie ľudského ducha akými boli Jung, Fromm, Erikson, Grof či Maslow, akhovoríme len o uplynulom storočí.E. Fromm (2000) odporúča okrem psychoanalýzy „cvičenie v sústredení a meditácie,ktoré sa majú prevádzať pravidelne a s veľkou disciplínou. Človek musí prerušiť život,v ktorom je stále prepadaný tisíckami dojmov a podnetov a musá zakúsiť byť sám sebouv kľude a tichu....Byť sústredený, znamená že ma súčasne nezaujíma nič iné okrem toho,na čo sa zameriava moja pozornosť a že všetko ostatné je zabudnuté. To je podstatouskutočného rozhovoru...“Fromm upozorňuje, že človeku najviac zo všetkého škodí narcizmus. Ten mu spôsobujenajväčšie problémy a bolesti a je zároveň najväčšou prekážkou komunikácie s dušou.Podľa Fromma (2000) je „Narcistická tá osoba, pre ktorú je skutočnosťou len to, čo sa dejesubjektívne. Jej vlstané myšlienky, pocity a podobne reprezentujú skutočnosť....Každý kdosa chce skutočne vyvíjať a rásť, sa musí predovšetkým pokúsiť rozpoznať svoj narcizmus.Rozpoznáte ho ale len pomaly a pomaly vždy učiníte dobrý krok, krok vpred a ak vašepoznanie rastie, ste na najlepšej ceste. Ale je nesmierne obtiažne rozpoznať vlastnýnarcizmus, pretože ste vlastným sudcom, teda veríte tomu, čo si myslíte, ale kdo vásopraví? Kdo vám ukáže, že sa mýlite? Zo svojho stanosviska to necítite. Nemáte žiadnybod pre orientáciu....Pre rozpoznanie narcizmu môže byť orientačným bodom druhýčlovek.“Fromm (2000) odporúča sebaanalýzu, teda komunikáciu so sebou samým: so svojimvnútorným ja, s dušou a telom. „Sebanalýza musí byť skutočne jednoduchá a môže takábyť. Venujte jej každý deň pol hodiny. Môžete sa prechádzať a premýšlať, napríklad:„Prečo som bol včera unavený, napriek tomu, že som dosť spal?“ A na to môžete objaviť:„V skutočnosti som mal strach.“ Môžete pokračovať a opýtať sa: „Prečo som mal strach?“A môžete zistiť, že ste sa hnevali. Alebo vás bolela hlava a môžete sa pýtať – pre boleníhlavy sa môžete vťdy pýtať: „Na koho sa hnevám?“ A bolesti hlavy obvykle zmiznú, keďnájdeme kdo alebo čo nás hnevá. Niektoré bolesti nezmisnú, pretože nmajú organicképríčiny. Napríklad migréna je, ako je známe, výrazom potlačeného hnevu, totiž trvalepotlačeného hnevu a výčitiek, a súčasne bolesť tvorí napätie voči danej osobe. Tútofunkciu má mnoho psychosomatických nemocí.“C. G. Jungnás učí ako môžeme komunikovať s našimi snami, keď sa chceme dozvedieť niečo viaco sebe, o svojich problémoch a poruchách, o svojich nemociach. Komunikáciu so snaminazýva komunikáciou s dušou i komunikáciu s duchovnom. „Sny sú malé skryté dvierkav tom najvnútornejšom a najintímnejšom priestore našej duše, ktorá sa otvára do onejkozmickej pranoci, než bola duša dávno pred tým, ako existovalo vedomé Ja (ego), a bude46