Narocni -236ivotné situace - Pf UJEP

lujúci a rozumiete. hlavné fakty aby ti rodičiaSkontrolovať si svoj a myšlienky viac verili, pravda?„význam, interpretáciu.Odráža- Prejaviť porozumenie vyjadriť hlavné „Vyzeráš nahnevaný“júci voči tomu, čo druhý cíti city hovoriacehoUmožniť človekuzhodnotiť jeho cityZhrňujúci Posúdiť pokrok preformulovať „Zdá sa, že totoZohnúť dôležité hlavné myšlienky sú hlavné myšlienky,myšlienky a fakty. spolu s pocitmi ktoré ste vyjadrili.„Položiť základy preďalšiu diskusiu.Oceňujúci Uznať hodnotu uznať hodnotu „Oceňujem tvojudruhého jeho problémov ochotu riešiťa pocitov, tento problém.„prejaviť oceneniejeho úsilia akonaniaKonštruktívna hádkaPsychológ G. Bach (Kratochvíl 1991) hovorí, že agresívne city voči druhémučloveku, s ktorým žijeme v tesnom kontakte, sú nevyhnutné. Ak sa vyhýbame pravidelneja otvorenej konfrontácii, nastávajú vo vzťahu krízy. Bach vypracoval metódy ako sahádať tak, aby sme sa odreagovali a pritom to naše vzťahy nezhoršovalo, ale naopak, abynás hádka zblížila.Tu sú jeho zásady konštruktívnej hádky:1. Hádka sa musí odohrávať len po predbežnej dohode.Treba určiť správny čas a miesto.2. Hádka sa má konať čo najskôr po kritickej udalosti.Nemá sa nazbierať „plné vrece sťažností„. Hádka by sa mohla začaťprudkým výbuchom a naraz by sa trieštilo príliš veľa vecí.3. Ten, kto hádku začína, musí si dopredu ujasniť, o čo mu ide, čo chce dosiahnuť aakú reakciu môže očakávať.147