Narocni -236ivotné situace - Pf UJEP

s nimi. Uspokojivo na nás môže pôsobiť to, že každý má na niečo talent a ten si môžerozvíjať. Najskôr však treba odhaliť na čo sme a na čo nie sme nadaníStrach z neúspechu nás môže asi najvýraznejšie ovplyvňovať v partnerskýchvzťahoch. Je to preto, lebo ide o oblasť, v ktorej sme najviac zraniteľní. Ak nás odmietneosoba, ktorú máme radi, táto skutočnosť každého citovo zraní. Emocionálne stabilní ľudiasa s danou skutočnosťou vyrovnajú pomerne rýchlo a dokážu posúdiť svoj vzťah k danejosobe s emocionálnym odstupom. Ak je nereálny, svoju aktivitu sústreďujú iným smerom.Emocionálne labilní a citovo závislí ľudia odmietnutie prežívajú traumaticky. Sdanou situáciou sa vyrovnávajú problematicky a môžu získať aj strach nadväzovať osobnévzťahy. Tento strach vyplýva z ich obavy, že by mohli byť opäť neúspešní. Každý vzťahzačína obdobím, kedy sa dvaja ľudia spoznávajú a emocionálne zbližujú. Počas tohtoobdobia je dôležité, aby sme tento proces spoznávania a zbližovania neurýchľovali anesnažili sa s druhou osobou zblížiť skôr, než je k tomu ona pripravená. Niekomu môžetrvať dlhšiu dobu, kým prekoná rôzne mentálne bariéry v procese zbližovanie sa, kýmprekoná predsudky v súvislosti s druhou osobou a kým sa s druhou osobu spozná natoľko,že cíti potrebu sa s ňou aj emocionálne zblížiť. Samozrejme za predpokladu, že si rozumiena úrovni osobnostnej a intelektuálnej.Ľudia, ktorí majú strach z neúspechu pri nadväzovaní osobných vzťahoch, majútendenciu obdobie zbližovania sa partnerov urýchľovať. Druhá osoba tým môže získaťnedôveru v partnera, strach, že bude obmedzovaná vo svojej slobode a proces zbližovaniapreruší. Daní jedinci však majú tendenciu, si odmietnutie partnerom, vysvetľovať ako ďalšíneúspech a ich strach z nadväzovania vzťahov sa zvýši. V takejto situácie je nevyhnutné siuvedomiť, že naše správanie, vyvolané strachom z neúspechu, spôsobilo narušenieprirodzeného a nevyhnutného procesu zbližovania sa. To nám pomôže nadobudnúť väčšípokoj a emocionálnu vyrovnanosť. Ak sme vnútorne pokojní, dokážeme lepšie odhadnúťpocity partnera, čo nám umožní prispôsobiť sa jeho procesu a časovému tempu zbližovaniasa. Lepšie dokážeme posúdiť aj to, či osoba, ktorú máme radi nám opätuje sympatie, či sajej vzťah k nám má predpoklad alebo nemá vyvíjať.Náš strach z neúspechu môžeme pozitívne ovplyvniť aj tým, že zmeníme postojk možným následkom nášho snaženia. Nemali by sme si brať všetko priveľmi k srdcu.Mali by sme si uvedomiť, že ak sa nám niečo nepodarí, nie je to katastrofa, že svet ideďalej a my budeme mať ešte veľa možností urobiť reparát. K strachu z neúspechu by smesa nemali stavať ako k niečomu, čo postihuje len nás. Sú ľudia, ktorí tvrdia, že nemajúžiadny strach z neúspechu. Títo ľudia nehovoria pravdu. Strach z neúspechu mápravdepodobne každý. Sú však jedinci, ktorí sa naučili vyrovnať so strachom, napríkladtým, že zmenili k nemu postoj a pripúšťajú, že môžu byť aj neúspešní. Neúspech považujúza prirodzenú súčasť života a v myšlienkach sa ním nezaoberajú.Pred tým ako sa pustíme do nejakej činnosti, môžeme pociťovať úzkosť. Tejtoúzkosti by sme sa nemali zľaknúť. Úzkosť je prirodzeným prejavom napätia, ktoréprežívame pri plnení nejakej úlohy, predsavzatia. Primeraná úzkosť nás motivuje sústrediť119