Переглянути №1/2012 у форматі pdf. - Освіта.UA

62МАЙСТЕРНЯПси хо ло гіч на кон суль та ціяЗа ве діть що ден ник, в яко му чіт ковід зна чай те, що тре ба зро би ти в кон к -рет ну го ди ну дня — ре ко мен дує прак -тич ний пси хо лог спе ці а лі зо ва ної шко -ли № 214 з по глиб ле ним ви вчен нямеко но мі ки, ма те ма ти ки та ін фор ма ти -ки Обо лонсь ко го рай о ну сто ли ціТ. Гри ців. Якщо ви зна є те, скіль кихви лин або го дин вам зна до бить ся дляви ко нан ня тієї чи ін шої ро бо ти, за зда -ле гідь ука жіть це в ньо му.Прин ци по во важ ли во скла да типлан дня пись мо во. Та ким чи ном виВідкритий урок #01’ 2012фік су є те важ ли ві для се бе спра ви, ви -ко нан ня яких ви са мі ж і кон т ро лю є те.Від пла нів, на мі че них у «го ло ві», лю диза зви чай лег ко від мов ля ють ся, як щови ни ка ють хоч най мен ші пе ре шко дидля їх ре алі за ції.Не див ля чись на жод ний по спіх,роз по чи най те ро бо чий день із сис те -ма тич но го об ду му ван ня впро довж10–15-ти хви лин дня, що нас тав.Пе ре вір те пе ред по чат ком ро бо ти,чи всі за вдан ня по пе ред ньо го дня ви -ко на ні. Це дасть вам мож ли вість пе ре -ві ри ти, з од но го бо ку, на скіль ки пла -ни, що бу ли скла де ні, ре аліс тич ні, а зін шо го — чи мо же те ви до вес ти до кін -ця на мі че не. План дає від да чу тіль кито ді, ко ли він ви ко ну ється.Алго ритм що ден но го пла ну ван ня1. Знай те свої прі о ри те ти. Перш ніжпла ну ва ти свій час, вам не об хід нопо бу ду ва ти чіт ку кар ти ну то го,що не об хід но ви ко на ти в пер шучер гу, що за ли ши ти на по тім абовід стро чи ти. Ви по вин ні ви зна чи типрі о ри те ти, сфор му лю ва ти ці лі.2. Скла діть роз клад для ви рі шен нясво їх за вдань. Чи кон т ро лю є теви те, як про во ди те свій час? Вамне об хід но пе ре ко на ти ся, що ви ви -тра ча є те свій час від по від но до сво -їх прі о ри те тів і пе ре ваг. Скла дітьроз клад ва шо го ча су для за вер шен -ня сво їх дій. Ви знач те дні, в яківи за пов ню є те до ку мен та цію, в якіпро во ди те ви хов ні го ди ни, в які пе -ре ві ря є те кон т роль ні чи зу стрі ча є -те ся з бать ка ми уч нів.3. Орга ні зо вуй те свій ро бо чий стіл.Без лад на ва шо му ро бо чо му сто лімо же при гні чу ва ти вас, він від во лі -кає вас від ви ко нан ня за вдань, а та -кож зай має у вас час на по шук не -об хід них па пе рів. На при кін ці кож -но го дня зна ходь те хоч би п’ятьхви лин на ор га ні за цію ва шо го ро -бо чо го сто лу. Адже по ря док на сто -лі — по ря док у го ло ві.4. Мар не ви тра чан ня ча су. Ба га тохто з нас занадто вимогливо ставитьсядо свого часу. Навчіться ставитидосяжні строки, переглядайтесвій поточний список дій, перш ніжприймати нові завдання. Дайте собібільше часу на здійснення дій, ніж,як ви думаєте, це займе. За необхідності ка жіть «ні». Пам’я тай те,що люди вважали б за краще почути,що ви не можете зробити щось,особ ли во як що ви не впев не ні,що зможете зробити все вчасно.Прос то ска жіть «ні», цим ви дас телю дям мож ли вість знай ти ін шийспосіб рішення своїх задач.5. П’ят ни ця — від мін ний день дляпід бит тя під сум ків. Ви знач те 30хви лин у ва шо му роз кла ді для прове ден ня тиж не во го огля ду, під бит -тя під сум ків ді яль нос ті.Однак, не див ля чись на за ван та -женість ро бо тою, не за бу вай те пік лу -вати ся про се бе. По вір те: то ді ви всевстиг не те, ще й от ри ма є те за до во лен -ня від ви ко нан ня справ. Пла ну ван няча су мож ли ве. Спо ді ва юсь, на ші ре ко -мен да ції до по мо жуть вам на пов нитижит тя яс к ра ви ми мо мен та ми, і ви недо зво ли те, щоб час ке ру вав вами.