hepason complex - Apteka ZDROWIE

7Farmaceuta odpowiadaKacper Studziński - mgr farmacjiApteka ZDROWIE, ul. Kołłątaja 1/10Problem PMS.Łagodzenie objawów napięcia przedmiesiączkowegoCzym jest PMS?PMS to zespół dolegliwości występujących na kilka bądź kilkanaście dni przed miesiączką. Obejmuje zarówno dolegliwościfizyczne, psychiczne jak i emocjonalne. Może mieć różne nasilenie i długość trwania. Według różnych źródeł szacuje się, żena PMS cierpi od 50% do 70% kobiet niezależnie od wieku. Przyczyny występowania PMS nie są do końca znane, jednakżeprawdopodobnie są one wynikiem zmian hormonalnych jakie mają miejsce pod koniec cyklu menstruacyjnego. PMS możeobjawiać się na różne sposoby (literatura opisuje 150 różnych objawów), jednakże do najczęściej występujących zalicza się:• drażliwość• problemy ze snem• przewlekłe bóle miesiączkowe• bóle głowy, mięśni, brzucha• opuchliznę, uczucie ciężkości wywołanenagromadzeniem wody w organizmieJak radzić sobie z problemem PMSFemal ® PMS Forte jest unikalnym preparatem wspomagającymłagodzenie dolegliwości występujących przedmiesiączką, jednocześnie nie wpływając na gospodarkę hormonalnąkobiety.Femal® PMS Forte to mieszanka unikalnych, standaryzowanychwyciągów z pyłków i słupków kwiatowych PI82 – GCFem połączonych witaminą E. Pyłek kwiatowy zawiera wieleaktywnych składników, takich jak: aminokwasy, witaminy,makro- i mikroelementy, dlatego też nazywa się go częstocudowną odżywką Poprawia metabolizm, ogólne samopoczuciei wyraźnie dodaje energii. Z kolei witamina E, zwanawitaminą młodości wykazuje silne właściwości przeciwutleniające,a także jest doskonałym czynnikiem hamującymrodnikowe utlenianie substancji tłuszczowych. Dzięki swojemudziałaniu Femal® PMS Forte wpływa na poprawęsamopoczucia fizycznego i psychicznego. Działanie preparatuFemal® PMS Forte udokumentowane jest badaniamiklinicznymi. Femal® PMS Forte pomaga łagodzić odczuwaniedolegliwości występujących przed miesiączką oraz skracaczas trwania tych dolegliwości.• bóle piersi• zmienność nastroju, płaczliwość• nerwowość• uczucie zmęczenia• wzrost masy ciałaNajważniejszym krokiem ku zwalczeniu przykrości związanych z objawami PMS jest dokładne poznanie swojego ciałai cyklu. Pomoc w tej kwestii jest obowiązkiem ginekologa, który powinien wiedzieć o każdym negatywnym sygnale płynącymz naszego ciała. Oprócz ewentualnych wskazówek lekarza można stosować sprawdzone sposoby na złagodzenie tychobjawów. Przede wszystkim dieta oparta na dwóch zasadach - dużo pełnowartościowego białka i eliminacja cukrów prostych.Najlepięj sięgać po: chude mięso, ryby, drób, orzechy (bez soli), jajka, chude przetwory mleczne. Do tego produkty pełnoziarniste,brokuły, sałaty. Należy unikać soli, która zatrzymuje wodę w organizmie. Dietę warto uzupełnić w witaminy: A, C, E, B6oraz magnez. Zamiast popołudniowej kawy lepiej zaparzyć sobie filiżankę melisy lub rumianku. Zalecany jest lekki wysiłekfizyczny - gimnastyka, joga, spacer.Femal PMS Forte (40 tabl.)Unikalny preparat pomaga w zmniejszaniu i łagodzeniu dolegliwościbezpośrednio związanych ze zbliżającą się miesiączką(nerwowość, depresja, drażliwość, ospałość i senność), nie wpływającjednocześnie na gospodarkę hormonalną kobiet. Zawierawitaminę E znaną z silnych właściwości przeciwutleniających.Dzięki swojemudziałaniu wspomagającemu,wpływa równieżna poprawę samopoczuciafizycznegoi psychicznego.41,0029,95Zapraszamy na specjalne promocjewe wszystkich Aptekach ZDROWIEsuplement diety