HIV ja suitsetamine
HIV ja suitsetamine
HIV ja suitsetamine
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
• Suitsetamisest loobumine aitab antiretroviirusravimitelparemini toimida.• Ühe aastaga kahaneb südameinfarkti risk poolevõrra.• Sul on rohkem energiat, põed vähem külmetushaigusi<strong>ja</strong> teisi tõbesid.• Säästad hulga raha: <strong>suitsetamine</strong> pakk päevas lähebaastas maksma tuhandeid kroone.Perekond <strong>ja</strong> sõbrad:• Kaitsed nende tervist. Nendel, kes hingavad sisseteiste suitsetamisest tekkivat suitsu, on suuremoht haigestuda kopsuvähki <strong>ja</strong> südamehaigustessekui nendel, kes ei viibi suitseta<strong>ja</strong>te seltskonnas.• Kaitsed lapsi astma <strong>ja</strong> teiste hingamisprobleemideeest ning oled neile heaks eeskujuks.• Saate teha rohkem asju koos, näiteks käia trennis<strong>ja</strong> mitte-suitseta<strong>ja</strong>tele mõeldud kohtades.Enne suitsetamisest loobumistSuitsetamine on sõltuvus, millest loobumine võibväga raskeks osutuda. Enamik inimesi proovib suitsetamistmaha jätta mitu korda, enne kui see lõpli-
Change language