SRCE 2011.pdf - Univerza v Mariboru

zasrceRad bi nehal kaditi!ČE STE TRDNO PREPRIČANI, DA JE TAKŠNA VAŠA VOLJA, MORATE BITI PRIPRAVLJENIPRENEHATI KADITI TAKO REKOČ ČEZ NOČ.Piše: Boris Špes,dipl. zdravstvenikKolumbova mornarja Rodrigo de Jerez in Luis Torres staoktobra leta 1492 opazovala domorodce na Kubi, kako soprižigali posušene liste rastline (kohoba) in njen dim vleklivase po cevčici (tabako), a si takrat verjetno nista predstavljala,da bo kajenje postalo ena najbolj množičnih razvad inzasvojenosti sodobnega človeštva.V Sloveniji po podatkih za leto 2009 kadi četrtina odraslihoseb. V preteklosti je bilo bistveno več kadilcev med moškimi,a se že vrsto let ta razlika med spoloma zmanjšuje. Medodraslimi moškimi je bilo tedaj 28,1 odstotka, med odraslimiženskami pa 20,1 odstotka kadilk. V zadnjih desetletjih je siceropaziti trend upadanja. Leta 1978 je bila med odraslimi dobratretjina kadilcev (35,5 %). Zlasti se zmanjšuje število kadilcevmed odraslimi moškimi. Po drugi strani pa je skrb zbujajočpodatek, da se odstotek rednih kadilcev med mladimi izrazitopovečuje, predvsem velja to za dekleta. Tako se je v Slovenijimed mladimi odstotek kadilk skoraj izenačil z odstotkomkadilcev. Kar četrtina mladih od 15 do 18 let se uvršča medredne kadilce. V Sloveniji za posledicami kajenja vsako letoumre kakih 3500 ljudi. Leta 2010 je po vsem svetu zaradibolezni, ki so povezane s kajenjem, umrlo 4,2 milijona ljudi.Pri kadilcih je pričakovana življenjska doba za 8 do 12 let krajšakot pri nekadilcih.Približno polovica kadilcev umre zaradi s kajenjem povezanihobolenj, te so:- bolezni srca in ožilja (ishemična bolezen srca, možganskakap, periferne žilne bolezni, kronično pljučno srce);- maligne neoplazme (pljučni rak, rak v ustni votlini, žrelu,grlu, požiralniku in na dihalih - KOPB);- bolezni prebavil (ulkusne bolezni želodca in dvanajstnika);- bolezni ustne votline;- reproduktivne motnje in bolezni (impotenca pri moškihter motnje zanositve pri ženskah);- vpliv na še nerojenega otroka (spontani splav, nizkaporodna teža).IZRAČUN STROŠKOV, POVEZANIH S KAJENJEMPoleg škodljivih dejavnikov, ki jih kajenje povzroča vašemuzdravju, je kajenje tudi zelo draga razvada. Če kadite cigarete,katerih zavojček stane 2,5 evra, pokadite pa 10 cigaret nadan ter to pa počnete 10 let, ste porabili za svojo razvado4563 evrov.ALI STE SE RES PRIPRAVLJENI ODREČI CIGARETI?Če ste trdno prepričani, da je takšna vaša volja, moratebiti pripravljeni prenehati kaditi tako rekoč čez noč. Pritem so vam lahko v pomoč tudi odgovori na naslednjavprašanja:Pljuča nekadilcaPljuča kadilca26SRCE 2011.indd 26 12.4.2011 17:28:57