využitie pohybových hier v basketbale - Fakulta telesnej výchovy a ...

Univerzita Komenského v Bratislave – Fakulta telesnej výchovy a športuInformačný list predmetuKód:Študijný odbor: 8. 1. 2. športŠtudijný program: Trénerstvo, šport a zdravieGarantuje:Doc. PaedDr. Miroslav Holienka, PhD.Názov: Pohybové hry (PP)Zabezpečuje:PaedDr. Gustáv Argaj, PhD.Obdobie štúdia predmetu:Stupeň štúdia: 1Odporúčaný semester: 4Podmieňujúce predmety: ţiadneForma výučby (prednáška, seminár, cvičenia): cvičenieOdporúčaný rozsah výučby (v hodinách):Týţdenný: 2 Za obdobie štúdia: 28Spôsob hodnotenia a skončenia štúdia predmetu: klasifikačný stupeňPriebeţné hodnotenie: 25 % - seminárna práca, 25 % metodický výstup, 50 % vedomostný testPočetkreditov:2Záverečné hodnotenie: na základe priebeţného hodnotenia 100 %, v skúšobnom období 0 %Cieľ predmetu:Osvojenie poznatkov z teórie a didaktiky pohybových hier so zameraním na ich vyuţitie športovom tréningu,telesnej a športovej výchove a v rekreačných pohybových aktivitách.Stručná osnova predmetu:Prednášky:1. Teória pohybových hier (charakteristika, systematika, pohybové hry v moduloch ISCED).2. Vyučovanie pohybových hier (plánovanie a príprava, vyučovanie, hodnotenie ţiakov)Cvičenia:1. PH pouţívané v úvodnej časti tréningovej jednotky, vyučovacej hodiny, pri rozcvičení (naháňačky, vyzývačky,predbiehačky, dobiedzačky).2. PH na rozvoj rýchlostných schopností (naháňačky, pálkovačky, triafačky).3. PH na rozvoj koordinačných schopností (odráţačky, triafačky, prekáţkové hry)4. PH na rozvoj silových schopností (pasovačky, triafačky, skákačky).5. PH na rozvoj vytrvalostných schopností (zahánačky, pasovačky, prihrávačky).6. PH s loptami (prihrávačky, triafačky, zaháňačky, odráţačky)7. PH na nácvik a zdokonaľovanie herných činností jednotlivca v športových hrách (basketbalové, futbalové,hádzanárske a volejbalové pohybové hry).8. PH na rozvoj taktického myslenia (naháňačky, triafačky, prihrávačky).9. PH pálkovačky (pálkovačky s dvoma métami, štyrmi métami).10. PH s netradičnými pomôckami (operené loptičky, zavesené loptičky, lietajúce disky).11. – 14. Metodické výstupy študentov – ukáţky PH zo seminárnej práce podľa zamerania študijného programu ašpecializácie).Literatúra:ARGAJ, G. 2009. Pohybové hry pre telesnú a športovú výchovu. Bratislava : Univerzita Komenského Bratislava, 2009. ISBN978-223-2602-5.KIRCHNER, G. 2000. Needham Heights : Allyn & Bacon, 2000. ISBN 0-205-29627-0.MAZAL, F. 2007. Hry a hraní pohledem ŠVP. Olomouc : Nakladatelství Hanex, 2007. ISBN 978-80-85783-77-3.MOOSMANN, K. 2009. Das grosse Limpert-Buch der Kleinen Spiele. Wiebelsheim : Limpert Verlag, 2009. ISBN 978-3-7853-1768-6.Jazyk, v ktorom sa predmet vyučuje:slovenskýPodpis garanta študijného programua dátum poslednej úpravy listu:29. 4. 2011

PODMIENKY NA UDELENIE KREDITU1. Účasť na cvičeniachÚčasť na cvičeniach je povinná v súlade so študijným poriadkom.2. Seminárna prácaHodnotenie seminárnej práce: 0 – 10 bodovHodnotí sa: výber pohybových hier, odborná terminológia, literatúra, forma a štruktúra,prezentácia obsahu) sa zniţuje počet bodov.Štruktúra seminárnej práce Úvodná stránka (názov našej fakulty, názov seminárnej práce, vyučujúci, autor,vyučovací predmet, dátum odovzdania). Zameranie seminárnej práce (vyuţitie pohybových hier v študijnom programea vybranom športe). Stručná charakteristika pohybových hier (Charakteristika pohybových hier,systematika pohybových hier, vyučovanie pohybových hier). Stručná charakteristika študijného programu a športu (vznik, základné pravidlá,súťaţe). Príklady pohybových hier (10 pohybových hier, ktoré sa uplatňujú v študijnomprograme a vybranom športe. Pri kaţdej hre uviesť názov, zameranie, pomôcky, námethry, pravidlá hry, varianty hry, autora hry).3. Metodický výstupHodnotenie metodického výstupu: 0 – 10 bodovHodnotí sa: vysvetlenie, organizácia a hodnotenie vybraných pohybových hier zo seminárnejpráce.4. Vedomostný testObsahom sú prednášky, cvičenia a základná študijná literatúraHodnotenie: 0 – 10 bodov

VZOR SEMINÁRNEJ PRÁCEFakulta telesnej výchovy a športu UKSeminárna práca z pohybových hier(využitie pohybových hier v basketbale)Ján KozárZS:2005/2006

1.Stručná charakteristika pohybových hierVytvoriť presnú definíciu a charakterizovať pohybovú hru je pomerne zloţité. Podľa Rovného(1981) je pohybová hra od začiatku existencie človeka neoddeliteľnou zloţkou jeho kultúry,zladenou s jeho tvorivou prácou, fantáziou, túţbami a ideálmi, prípravou na ţivot, ale ajobčerstvením, vášňou ţivota. Takto široké ponímanie pohybovej hry vyţaduje vysvetlenie jejfunkcie v jednotlivých vývojových etapách ľudskej spoločnosti aţ po súčasnosť, v ktorejpatria medzi univerzálne prostriedky telesnej výchovy a športu.Pohybová hra:1. Pravidlami upravená súťaţivá pohybová činnosť dvoch súperiacich strán (jednotlivcovalebo kolektívov) aj s nerovnakým počtom členov.2. nepovinný vyučovací predmet, forma záujmovej telesnej výchovy na prvom stupnizákladných škôl.Rovný – Zdeněk (1979) pri triedení pohybových hier vychádzajú z rozhodujúcej činnosti,ktorá skupinu hier charakterizuje:1. naháňačky2. skákačky3. prenášačky4. zaháňačky5. prihrávačky6. odráţačky7. triafačky8. pálkovačky9. pasovačky10. prekáţkové hry11. orientačné hry12. branné hry2.Systematika pohybových hier(Zapletal 1985-1988)1. Hry v prírode2. Hry v klubovni3. Hry na ihrisku a v telocvični4. Hry v meste a na dedine3.Využitie pohybových hier1. Pohybové hry v telesnej výchove2. Pohybové hry v športovom tréningu3. Pohybové hry v zdravotnej telesnej výchove4. Pohybové hry v športe pre všetkých

4.Stručná charakteristika basketbaluHistória basketbalu nie je dlhá. Vznikol v roku 1891 v Springfielde v Amerike. Jehopôvodcom je James Naismith. Ten dostal úlohu vymyslieť loptovú hru, ktorú by študentimohli cez zimu hrávať v telocvični. Pravidlá obsahovali trinásť paragrafov. Zaujímavé bolo,ţe lopty sa hádzali do košov od broskýň, aţ oveľa neskôr ich nahradili otvorené sieťové koše.Podľa dnešných pravidiel tvorí muţstvo 12 hráčov , na ihrisku sa pohybuje 5 hráčov.V priebehu zápasu sa môţu všetci vystriedať – podľa rozhodnutia trénera. Hracia plocha je26m dlhá a 14m široká – povolené odchýlky sú 2 a 1m. Koše skladajú z kruhu s priemerom45cm a zo sieťok dlhých 40cm. Kruhy sú umiestnené vo výške 305cm na odrazovej doske.Lopta je z koţe, gumy alebo nylonu. Váţi 600-650g, jej obvod činí 75-78cm.Hru usmerňuje 1. a 2. Rozhodca, ktorým asistujú časomerač, zapisovateľ a rozhodcakontrolujúci pravidlo 24 sekúnd. Prvý alebo druhý rozhodca prerušujú hru zapískaním.Stretnutie sa skladá zo 4 štvrtín po 12 čistého času. Hra sa zahajuje rozskokom v stredovomkruhu. Dvaja hráči sa postavia oproti sebe s jednou nohou blízko stredovej čiary. Ostatní hráčisú pri rozskoku mimo kruhu.Kôš sa dosiahne vtedy, keď lopta padne pri hre zhora do koša a zostane v ňom, aleboním prepadne.Kôš z hry z poľa sa počíta za dva body, kôš z trestného hodu za jeden bod. Keď brániacedruţstvo dostane kôš, jeden z obrancov zoberie loptu a vhadzuje z hociktorého miesta zakoncovou čiarou na vlastnej polovici. V basketbale sa smie s loptou driblovať a prihrávať. Zadribling sa povaţuje odráţanie lopty od zeme jednou rukou. Po dokončení driblingu nemôţehráč zahájiť ďalší dribling. Po prihrávke môţe hráč urobiť najviac dva kroky a nemôţeprihrať späť na vlastnú polovicu.Najlepší basketbal sa hrá v Amerike. Celý svet pozná hviezdy NBA ako Michael Jordan,Shaquille O‘Neal, Vinc Carter. Na Slovensku dosahuje najlepšie výsledky ţenský basketbal.V minulosti sa hráčky SCP Ruţomberok stali 2. Krát majsterkami Európy.

10 PRÍKLADOV POHYBOVÝCH HIER1.Názov: Súťaţ v prihrávkachPomôcky: 1lopta vo dvojiciZameranie: Cvičíme prihrávky,presvedčivosť fínt, postreh, reakčnúrýchlosť.Organizácia: :Hráč 1 je prihrávajúci,hráč 2 prijímajúci. Hráč 1 má tripríležitosti nafintovať nebo prihrať.Hráč 2 má ruky na Prsiach, zachrbtom atď.Súťaž hodnotíme takto :Hráč 2 pohne rukami - hráč 1 má bodHráč 2 loptu pustí - hráč 1 má bodHráč 2 sa nepohne pri finte - hráč 2má bodHráč 2 loptu chytí - hráč 2 má bod2.Názov: Kto skôrPomôcky: jedna lopta pre družstvoZameranie: streľba + doskokOrganizácia : Dve družstva stojí v rade zasebou na čiare TH. Prvý hráč má loptu. Napovel hráč s loptou strieľa na kos a po streľbebeží pre loptu. Keď premení trestný hod počítasi družstvo 1 body. Keď nepremení, aledoskočí loptu skôr než dopadne na zem, môževystreliť ešte raz z miesta doskoku, keďpremení, pripočíta si družstvo opäť 1 bod. Postreľbe prihravá loptu opäť do zástupuďalšiemu hráčovi beží na koniec zástupu.Súťažíme do 50 bodov alebo na čas.Možnosti : Podľa toho, čo chceme nacvičovaťmôžeme zvýhodniť bodovanie. Môžeme robiťz ktoréhokoľvek miesta. Ďalej môžeme použiť dve lopty a môžeme strieľať, aj keďnemá streľbu dokončenú predchádzajúci hráč (po doskoku).

3.Názov :StíhačkaPomôcky : každý hráč ma loptu, kužele (na mety)Zameranie: streľbaOrganizácia : Určíme 4 (6) met. Obe družstva začínajúz rovnakej mety zrkadlovo. Po 3-5 Košoch z mety sapresunu na ďalšiu metu. Víťazi družstvo, ktoré dostihne(predstihne) družstvo pred sebou na mete.4.Názov: Vyraď súperaPomôcky : hráči majú loptuZameranie: driblingOrganizácia : Vo vymedzenom priestore,ktorý vymedzíme podľa počtu hráčov, sasnažia hráči jedného družstva vypichnúť loptuhráčom druhého družstva. Jakmile stratia hráčikontrolu lopty, vypadávajú a musia opustiťpriestor. Meriame čas, za ktorý vyradia z hryhráči jedného družstva všetkých hráčovdruhého družstva alebo počítame počethráčov, ktorým za časový úsek bolavypichnutá lopta.Možnosti : Driblujúce je iba jedno družstvo,loptu vypichujú hráči druhého družstva bezlopty.5.Názov: O najlepšieho doskakovačaPomôcky : 1 loptaZameranie: kladie dôraz na box out a doskočenie lopty a na pohyb hráča v dolnompostavení posta .Cvičenie je dobré pre všetkých vnútorných hráčov, pivotov.odrazovou silu, výber postavenia a agresivitu, ale i na pohyb útočníka vovymedzenom území, obrany a blokovaní streľby.

Organizácia : Traja hráči sú vo vymedzenom území. Tréner alebo pomocník strieľana kôs. Všetci traja hráči bojujú o pozíciu pre doskakovanie. Hráč, ktorý doskočíloptu, ju ihneď vracia späť do koša a druhí dvaja hráči sa jej snažia blokovať. Nie jedovolení zadný dribling alebo max. jeden úderový dribling.Cvičenie bodujeme, za kôs po doskoku sú dva body, pokiaľ obranca fauluje jepriznaný bod strelci. Za blok dostáva bod obranca. Za doskok vnútri vymedzenéhoúzemia 1 bod.6.Názov: Oko-21Pomôcky:Zameranie : streľbaOrganizácia : na každej polovici ihriskaurčíme mety, každá ma iný počet bodov. Hráčistrieľajú jeden za druhým postupne od mety snajvyšším počtom bodov 11 (všetci), ďalej 10a potom podľa bodov. Nikto nesmie dvakrátstrieľať zo toho istého miesta. Víťaz dosiahnenajskôr hranicu 21 bodov. Pokiaľ dosiahneviac bodov potom odpočítava a znovuprepočítava body z ďalších met.7.Názov: Basketbalový futbalPomôcky : basketbalová lopta pre každého hráča, futbalová lopta,2 bránkyZameranie : obratnosť , driblingPočet hráčov: dve družstvaOrganizácia : Dve druţstva hrajú na basketbalovom ihrisku futbal bez brankárov. Všetcihráči majú loptu a driblujú. Ţiadny hráč s nesmie dotknúť lopty, aj keby by dribloval. Pokiaľsa hráč pravé nezúčastňuje futbalu, predvádza technický dribling za pohybu, na mieste atd.8.Názov: Človeče nezlop sePomôcky: Lopty, kužele na metyZamerania: StreľbaOrganizácia : Určíme mety, po ktorých sa hráči musiapostupné pohybovať. Streľba začína na čiare trestnéhohodu, pokiaľ hráč premení, strieľa postupne ďalej.Koľkokrát dá (maximálne však 3 koše), o toľko miest saposunie v pomyselnom hracom pláne na ďalšiu metu.Ako náhle je na mete super, úspešný strelec ho vraciaspäť na začiatok.a) Po trestnom hode hráč strieľa dokiaľdávaHraje sa na počet kôl. Je treba rozdeliť skupiny na košetak, aby streľba mala spád

9.Názov: Beh pre loptuPomôcky: dva medicinbalyZameranie: rýchlosť, silaPočet hráčov : dve družstvaOrganizácia : Dve družstva sa očíslujú a každé sa postaví do rady čelom k superovi. Uprostred medzinimi ležía dve lopty. Rozhodca vyvolá vždy jedno číslo. Hráči, ktorí majú vyvolané číslo pridelené,bežia doprostred pre loptu a hodia sivému družstvu spat.Nikto iný nesmie pohnúť z miesta. Družstvo,ktoré skôr drží loptu v rukách, získava 1 bod.10.Nazov: Kto viac a rýchlejšiePomôcky : 2 mety, 2 loptyZameranie: dribling, streľbaOrganizácia: 2 druţstva stoja v rôznych ihriskách,prví hráč má loptu. Na povel hráči s loptou driblujúna prostredný kôs, kde streľaju z dvoj taktu. Pokiaľnedajú kôs, musia obehnúť metu a znovu vystreliť.Potom doskočia loptu (i keď znovu nedajú kôs) adriblujú spať ku svojmu druţstvu. Prihrávať môţuaţ od polovice ihriska. Potom sa cvičenie opakuje.Kto prvý dokončí získava 1 bod, kto premenil viackošov získava tak isto 1 bod. Hrajme do určitéhopočtu bodov (5, 7) a pritom meriame strany (abyhráči driblovali a strieľali druhou rukou), menímevzdialenosť (napr. od polovice) a meníme zapôsobstreľby (z výskoku).LITERATÚRAARGAJ, G. et al.: Pohybové hry. Bratislava : Univerzita Komenského, 2001. 95 s.www.basketfanclub.czwww.uniba.skwww.google.com