Vodič za starije građane - Zagreb.hr

Vodič za starije građane grada ZagrebaSavjeti i preporuke1291. OSNOVE O STARENJU I STAROSTIPrim. dr. Spomenka Tomek-Roksandić, dr. med.ŠTO JE TO STAROST I STARENJE?Nije lako odrediti životnu dobnu granicu od koje se sa sigurnošćumože odgovoriti kada u čovjeka nastupa starost. Starenje i starost sejasno razlikuju i dok starenje predstavlja progresivni, stalan i postupanproces smanjenja strukture i funkcije organa i organskih sustava,sama starost predstavlja određeno životno razdoblje povezanos kronološkom dobi. Postoje različite teorije o starenju, no znanstvenoje dokazano kako kronološka dob nije istovjetna s biološkomstarošću, što znači da svaki čovjek drugačije stari. Dakle, starenje jeprirodna, normalna fiziološka pojava, nepovratan individualan proces,koji u pojedinih ljudi napreduje različitom brzinom i u različitojživotnoj dobi. Starenje je, prema tome, izrazito individualan proceskoji nastupa u svakog čovjeka drugačije. Jednako tako ne obuhvaćaistovremeno sve organe i organske sustave u istog čovjeka. Sigurnoje kako se vidljive promjene tijekom starenja organizma pojavljuju unekoga u ranijoj dobi, a kod nekoga tek u srednjoj ili dubokoj starosti.Funkcionalno je starenje prije svega odraz biološkog, psihološkogi socijalnog starenja čovjeka, a poglavito je uvjetovano genetskomsklonošću starijeg čovjeka.KADA POČINJEMO STARITI?Ne postoji istovjetnost biološke i kronološke starosti, već je ona uvjetovanagenotipskom i tjelesnom osobnošću pojedinog čovjeka, aizražava se u različitim životnim razdobljima. Zbog toga sam processtarenja započinje od začeća i traje do smrti. Znanstvene spoznajedanas potvrđuju kako se ne može odrediti stvarna granica izmeđubiološke i kalendarske faze starenja. Po klasifikaciji Ujedinjenih narodauzima se dobna granica od 65 godina kojom se ljudi u toj i višojdobi smatraju starim ljudima dok prema kriterijima SZO-a starostdijelimo na raniju (65-74 godine), srednju (75-84 godine) i dubokustarost od 85 i više godina.