struka i praksa2. Test podizanja tereta užetom3. Test penjanja na 5. kat tornja 4 Test razvlačenja vatrogasne cijevi5. Test trčanje s teretom i bez tereta 400 mVatrogasni vjesnik22 svibanj <strong>2011.</strong>
struka i praksaNakon tog testiranja profesor Černić izradio je, u suradnjis prof.dr.sc. Stjepanom Heimerom, magistarski rad natemu „Neke funkcionalne i motoričke sposobnosti profesionalnihvatrogasaca„. Cilj istraživanja bio je utvrditirazinu bazičnih funkcionalnih i motoričkih sposobnostiprofesionalnih vatrogasaca te utvrditi njihovu povezanosts rezultatima specifičnih motoričko-funkcionalnih sposobnosti.Testovi su podijeljeni u dvije skupine. Prvom skupinomtestova utvrđen je postotak masnog tkiva, indeks tipapretilosti, indeks tjelesne mase, savitljivost, jakost šake,repetitivna snaga, brzina repetitivnih pokreta, ravnoteža imaksimalni primitak kisika ( Eurofit ). Drugu skupinu testovačinili su gore navedeni situacijski testovi. Statističkomobradom podataka dobiveni su rezultati od kojih jeposebno značajno istaknuti:1. Da dominatno negativan utjecaj na postignute rezultateu situacijskim testovima imaju tjelesna težina, indeks tjelesnemase i indeks tipa pretilosti.2. Rezultati istraživanja pokazali su vrlo nisku razinu aerobnesposobnosti profesionalnih vatrogasaca3. Pokazalo se i statistički značajno opadanje svih sposobnostis povećanjem dobi.4. Temeljem dobivenih rezultata moguće je procijenitiutjecaj pojedinih karakteristika i sposobnosti obuhvaćenihbaterijom Eurofit na uspješnost intervencije, što omogućujerazinu kontrole tih sposobnosti i njihov doprinos izradiplana i programa njihovog unapređivanja.JPVP Grada Osijeka ima program tjelesnog vježbanja kojise provodi kroz različite sportsko-rekreativne sadržaje. Upostrojbi se u sklopu tjelesnog vježbanja igraju odbojka inogomet. Od ostalih sadržaja vatrogascima se nudi plivanje,fitness te stolni tenis. Zapošljavanje profesionalnogvoditelja kondicijske pripreme imalo je pozitivan učinakna usporavanje opadanja motoričkih i funkcionalnih obilježjavatrogasaca. Stručna osoba (inače vrhunski alpinisti sportaš ) licenciran od Hrvatskog olimpijskog odbora zavoditelja sportske rekreacije daje svakodnevnoj tjelovježbipotrebnu stručnu razinu. Vatrogasci naše vatrogasne postrojbesudjeluju u svim sportsko-rekreativnim manifestacijamai natjecanjima poput kros utrka, strukovnih natjecanja,radničkih sportskih igara i sl. Osim toga, svake godineprovodi se mjerenje motoričkih i funkcionalnih sposobnostite morfoloških obilježja u sportsko-medicinskoj ambulantikod dr. Vladimira Bošnjaka u Osijeku. Evo rezultatanekoliko vatrogasaca u periodu od 2006. do 2009. godine.Rezultati se odnose samo na neke od značajnijih funkcionalnihi motoričkih obilježja te morfoloških osobina.ZaključakRezultati ovog istraživanja pružaju uvid u neke motoričkei funkcionalne sposobnosti profesionalnih vatrogasaca,kao i njihov doprinos u izvođenju situacijskih motoričkihzadataka.Temeljem dobivenih rezultata moguće je procijeniti utjecajpojedinih karakteristika i sposobnosti obuhvaćenih baterijomEurofit na uspješnost intervencije, što omogućavakontrolu razine tih sposobnosti i eventualnu potrebu izradeplana i programa njihovog unapređenja.Morfološka obilježja promatrana u ovom istraživanjupredstavljaju rizik za razvoj bolesti krvožilnog sustava, aevidentan je i njihov negativan utjecaj na rezultate situacijskihsposobnosti.Istraživanje je potvrdilo opadanje funkcionalnih i motoričkihsposobnosti s povećanjem dobi. Uočeno je da radnasposobnost značajno opada već nakon tridesetpete godineživota .Kako se prirodnim odljevom profesionalnih vatrogasacateško osigurava dominantan broj mlađih i radno sposobnijihpojedinaca, ova činjenica predstavlja problem u ustrojuintervencijskih skupina.Posebno je uočena izuzetno loša aerobna sposobnost značajnaza obavljanje gotovo svih segmenata vatrogasneintervencije što upućuje na neizostavnu potrebu primjenemjera (vježbanja ili treniranja ) za unapređenje ove energetskekarakteristike.Iako u hrvatskom vatrogastvu postoji razvijen sustav praćenjai provjere tjelesne i duševne sposobnosti za obavljanjeposlova profesionalnog i dobrovoljnog vatrogasca, udosadašnjoj praksi je primijećeno da ne postoji organiziranisustav tjelesnog vježbanja i treniranja pripadnika vatrogasnihpostrojbi.Uočen je i nedostatak stručnih kadrova kvalificiranih zaplaniranje i programiranje te provođenje tjelesne pripreme.Prema rezultatima, ne samo ovog istraživanja, nego i višedrugih stranih i domaćih, u Hrvatskoj je neophodno osiguratisistemski pristup u planiranju i programiranju postupakakoji će primjenom sportsko-rekreacijskih i drugihciljanih kinezioloških sadržaja doprinijeti očuvanju i unaprjeđenjuzdravlja te povećanju funkcionalnih, motoričkihi radnih sposobnosti, kao i očuvanju i unaprjeđenju zdravljavatrogasaca.• mr.sc Željko Černić , „Neke funkcionalne i motoričkesposobnosti profesionalnih vatrogasaca „ , <strong>Zagreb</strong>, 2007.Zaključak autoraIz prethodnog teksta je razvidno nekoliko činjenica:1. Profesionalni vatrogasci rade posao koji zahtijeva izvanrednutjelesnu pripremljenost (prema nekim autorima zaaerobnu sposobnost za profesionalne vatrogasce minimalnoprihvatljivo je 36 ml O2 / kg tjelesne težine)2. Posebno važne sposobnosti za sigurno izvođenje vatrogasnihakcija su aerobna (radna) sposobnost te mišićna jakost3. Eurofit baterijom testova nepobitno je utvrđeno da vatrogasciimaju vrlo nisku razinu aerobne sposobnosti ( uprosjeku ispod 28 ml O2 / kg )svibanj <strong>2011.</strong>Vatrogasni vjesnik 23
Change language