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挫折的应对挫折是指因个体动机行为遭到阻碍而体验到的不快、烦恼、苦闷和沮丧情绪。• 认知 : 塞翁失马 , 焉知祸福• 社会支持 : 三个臭皮匠 , 顶个诸葛亮• 心理防御 : 升华、幽默、压抑 ; 合理化、转移、隔离等
1、改变态度当代最伟大的一项发现就是 ,人们可以通过改变自己的心态 ,从而改变人生。威廉 - 詹姆斯
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