全文下载 - 北京心理危机研究与干预中心

解 决 问 题• 了 解 和 澄 清 问 题 的 性 质 , 并 列 出 所 有 问 题• 让 患 者 挑 选 出 其 中 的 一 个 问 题• 帮 助 患 者 考 虑 各 种 可 能 的 方 法 来 解 决 这 一 问 题 ,列 出 各 种 可 能 的 方 案 , 最 好 是 写 下 来 , 然 后 患者 挑 选 最 可 能 实 施 和 成 功 的 方 案• 患 者 付 诸 行 动 来 执 行• 评 价 做 的 结 果• 如 果 患 者 问 题 解 决 了 , 选 择 下 一 个 要 解 决 的 问 题• 如 果 患 者 问 题 没 有 解 决 , 帮 助 他 回 顾 复 习 各 个 环 节 和提 高 在 下 次 解 决 问 题 过 程 中 的 成 功 机 率