O MeA e tAtAU OnA e IlOA - Australian Diabetes Council
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Ma’isuka ma Famalaaiga<br />
Ole maua o oe ile ma’isuka ona e faapea lea ua uma ou aso ete femalagaa’i ai. Ina ia mautinoa<br />
e saogalemu ma faafiafiaina lau malaga, ia mautinoa ia e fuafua mamao lava. Ole fuafua lelei<br />
atonu e pei e alu ai le taimi, ae ole a fesoasoani ia oe e te mautinoa ai ete maua le mea sili mai<br />
lau malaga faamalolo.<br />
• Talanoa i lau foma’i ole ma’isuka poo le faiaoga ole ma’isuka. Talanoa foi i ai i ni fesuiaiga o<br />
au vai i tulaga ole a feagai ma oe, pei ole kolosiina ole taimi eseese sone, ia poo le maua foi<br />
ile manava tatā ma/poo le fiafaasuati.<br />
• Ave ma ni kopi o ni tusi ua lolomi ma saini e lau foma’ina e ta’u mai ai fuafuaga ile puleaina<br />
o lou ma’isuka, o vai/fualaau, ma nisi mea e faaaoga ile inuina o au vai (afai<br />
e talafeagai) ma ni mea e manaomia e su’e ai le maualuga ole kulukose<br />
(suka) i lou toto. E tatau foi ona ave au pepa talavai (na e i ai lelei lou igoa),<br />
le faafesootaiga o lau foma’i, ma igoa ma ituaiga vai/fualaau, o ai e ta’u i<br />
ai mo se faalavelave faafuase’i ma lau National <strong>Diabetes</strong> Services Scheme<br />
card.<br />
• Ia ofu pea lava se mea e iloa e te ma’isuka.<br />
• Teu ma ni pepa e su’e ai – test srips, tui, peni ma isi<br />
lava mea mo le ma’isuka ete manaomia i lau malaga.<br />
A talafeagai, teu ma se mita sipea nei leiloa pe leaga<br />
lau mita.<br />
• Faatatau lava i lau malaga ma le mea ete alu i ai, e<br />
tatau ona e mafaufau foi se faamalulu mo au inisalini.<br />
• Ave se tama’i pusa ua faataga ma mau lelei e tuu i ai meama’ai ma tui ua uma ona faaaoga.<br />
O nisi ofisa vaalele, hotels ma malae vaalele e ofoina auaunaga e tia’i ai meama’ai.<br />
• Teu inisalini, tui/peni ma mea e su’e ai lou toto i lau ato taitai i lou lima. Aua le tuuina le<br />
inisalini i lau ato malaga masani na ole a tuu ile ana ole vaa ona e popole ile vevela. Atonu<br />
e leiloa e leaga ai le inisalini pe leiloa foi.<br />
• A e lele ile vaalele, siaki muamua ile ofisa o vaalele e uiga i tulafono<br />
mo le saogalemu ona e fai ma sui tulafono.<br />
• E eseese lava tulafono o tiute mai lea atunuu ma leisi, e fautuaina ia e<br />
faafesootai le konesula ole atunuu e te alu i ai ae ete lei malaga.<br />
• A e asiasi i nisi o atunuu, e i ai vai faapitoa ua fautuaina. E maua mai<br />
nei faamatalaga mai lau foma’i.<br />
• Ole alu malaga ma popolega poo suiga atonu e aafia ai le maualuga<br />
ole kulukose (suka) o lou toto, o lona uiga la ia su’e pea lava pea.<br />
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