Eesti juhised sÃ¼damehaigete taastusraviks - Ravijuhend.ee

More documents

Recommendations

Info

minimeerimine ja kaasneva rasvumise, hüpertensiooni (RR
Positiivsete muutuste tegemiseks küsitle, millised on vanuse, soo ja igapäevatoimingutega (sh autojuhtimine ja seksuaalsuhted) seotud tegevused Tegevused Paku nõustamist esialgse ja hilisema kehalise aktiivsuse hindamisel. Kujunda treeningprogramm arvestades individuaalseid vajadusi. Kaalu (kardiopulmonaalset/võimalusel simuleerivat) koormustesti patsientide puhul, kellel on füüsiliselt raske töö Fikseeri eesmärgid rakendamaks mõõdukat kehalist tegevust 30 minutit päevas vähemalt 5 päeva nädalas. Uuri päevaplaani, et soovitada, kuidas siduda suurenenud kehaline aktiivsus rutiinse tegevusega (nt. parkimine sissepääsust kaugemal, kahe või enama trepijärgu läbimine kõndides, 15-minutine jalutuskäik lõunavaheajal) Vigastuste vältimiseks on esialgu soovitav madala intensiivsusega kehaline aktiivsus edaspidise järk-järgulise intensiivsuse tõusuga Oodatavad tulemused Suurenenud osavõtt kodustest, tööalastest ja vabaaja toimingutest Paranenud psühhosotsiaalne heaolu, stressi vähenemine, funktsionaalne sõltumatus, invaliidsuse vältimine ja suurenenud võimalused sõltumatuks enesehoolduseks Kehaline treening Esialgne hinnang Enne osalemist treeningprogrammis teha koormustest hindamaks koormuspuhuseid muutusi südame löögisageduses, südamerütmis, ST segmendi muutusi, koormustaluvust ja subjektiivseid sümptome. Testi korrata patsiendi kliinilise seisundi muutumise korral/pärast programmi lõppemist Tegevused Töötada välja individuaalselt ordineeritud aeroobset võimekust ja lihasjõudu arendav kehaline treening, mis arvestab koormustesti tulemusi, üldist riski, patsiendi ja programmi eesmärke ning ressursse. Ettekirjutus peaks täpsustama treeningu sageduse (S), intensiivsuse (I), kestuse (K) ja laadi (L). - aeroobne treening: S-3-5 korda nädalas; I=50-80% koormustaluvusest, K=30-60 min,; L=jalutamine, liikurrada, jalgrattasõit, aerutamine, treppidel kõnd, käte ergomeetria jm. 11
Page 1 and 2: Eesti juhised südamehaigete taastu
Page 3 and 4: 1. Sissejuhatus Käesolevad juhised
Page 5 and 6: Esialgne hinnang Patsiendi üldhinn
Page 7 and 8: avi koostöös esmatasandi arstiga
Page 9: vööümbermõõt > 102 cm meestel
Page 13 and 14: Aste Kestus (s) Kiirus Kaldenurk ME
Page 15 and 16: patsiendi NYHA funktsionaalset klas
Page 17 and 18: Võib treenida mõõduka intensiivs
Page 19: Piiratud Na ja Cl tarbimine Kehalin
Page 22 and 23: küpsetatud tooted maiustused pähk
Page 24 and 25: plasmas Süsinikmonooksiid, teine k
Page 26 and 27: Ülaltoodud riske , aga ka diabeedi
Page 28 and 29: Testid kontrollimaks valmisolekut s
Page 30 and 31: võimalikkuse ja intensiivsuse mä
Page 32 and 33: vabaaja tegevustele ning funktsiona
Page 34 and 35: Kas oled märganud või on teised S
Page 36 and 37: 8. Belardinelli R, Georgiou D, Gian
Page 38: 44. Simvastatin Survival Study Grou

Eesti juhised sÃ¼damehaigete taastusraviks - Ravijuhend.ee

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?