Tervis ja terviseteadlikkus läbi toitumis - Tervise Arengu Instituut
Tervis ja terviseteadlikkus läbi toitumis - Tervise Arengu Instituut
Tervis ja terviseteadlikkus läbi toitumis - Tervise Arengu Instituut
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
20. Terve <strong>ja</strong> kiire<br />
AUTOR: TIINA TEIDEARU, TARTU LASTEAED “KRÕLL”<br />
Mängu eesmärk:<br />
• kinnistada teadmisi tervislikest<br />
<strong>ja</strong> vähem tervislikest toitudest;<br />
• arendada laste tähelepanu<br />
<strong>ja</strong> reageerimiskiirust.<br />
Osale<strong>ja</strong>te vanus <strong>ja</strong> arv:<br />
alates 5. eluaastast, vähemalt 6 last.<br />
Mäng<br />
• mängi<strong>ja</strong>d seisavad ringis<br />
• mängu alusta<strong>ja</strong> astub ringist<br />
väl<strong>ja</strong>, tema koht ringis jääb<br />
tüh<strong>ja</strong>ks<br />
• alusta<strong>ja</strong> kõnnib teiste laste sel<strong>ja</strong><br />
taga, lööb kellegi sel<strong>ja</strong>le patsu,<br />
ütleb ühe roa, toiduaine või joogi<br />
nimetuse <strong>ja</strong> jookseb ringis tüh<strong>ja</strong>ks<br />
jäänud koha poole<br />
• kui nimetatud toit on vähem<br />
tervislik, siis patsu saanud laps<br />
jääb paigale; kui toit on tervislik,<br />
siis hakkab ta vastassuunas tüh<strong>ja</strong><br />
koha poole jooksma<br />
• võit<strong>ja</strong>ks on see, kes esimesena<br />
koha täidab<br />
Reeglid<br />
Kui toit oli tervislik, siis astuvad kõik<br />
ringi lapsed paremale <strong>ja</strong> ütlevad koos<br />
(näiteks): “Porgandit söön rõõmuga,<br />
siis saan terveks-tugevaks” või “Piima<br />
joon ma rõõmuga, siis saan tervekstugevaks”.<br />
Kui patsu saanu eksis või nimetatud<br />
toit on vähem tervislik, astuvad kõik<br />
lapsed ringis vasakule <strong>ja</strong> ütlevad:<br />
“Hamburgerit söön (cocat joon ma)<br />
väheke, sest kasulik ei ole see”.<br />
Ringist väl<strong>ja</strong> jäänud laps nimetab<br />
järgmisena roa, toiduaine või joogi.<br />
Variandid<br />
Samasse mängu lülitada ka tervisele<br />
kasulikud või kahjulikud tegevused<br />
nagu jooksmine, rattaga sõitmine,<br />
ujumine, matkamine jne või<br />
pidev/tunde kestev arvutimängude<br />
mängimine/ TV vaatamine,<br />
suitsetamine/tubakasuitsuses ruumis<br />
viibimine, toas istumine.<br />
21. Metsas marjul<br />
AUTOR: ÜLLE PEERNA, TARTU LASTEAED “RISTIKHEIN”<br />
Mängu eesmärk:<br />
• kinnistada tuttavate metsmar<strong>ja</strong>de<br />
(jõhvikad, mustikad, pohlad,<br />
vaarikad) tundmist;<br />
• kujundada laste koostööoskust<br />
<strong>ja</strong> sallivust kaaslaste suhtes.<br />
Osale<strong>ja</strong>te vanus <strong>ja</strong> arv:<br />
alates 4. eluaastast, vähemalt 4 last,<br />
mängi<strong>ja</strong>id peab olema paarisarv<br />
Vahendid:<br />
• marju tähistavad sedelid,<br />
pildid või mulaažid;<br />
• korvid.<br />
Ettevalmistus mänguks:<br />
Mar<strong>ja</strong>d on laotatud kogu väl<strong>ja</strong>ku<br />
ulatuses “mätastele“. Lapsed on<br />
rivistatud stardijoone taha paarikaupa<br />
kolonni. Igal lapsel on ämber.<br />
Mäng<br />
Mängi<strong>ja</strong>d liiguvad paaris kogu<br />
mänguväl<strong>ja</strong>ku ulatuses. Stardisignaali<br />
järel hakkavad mängi<strong>ja</strong>d mängujuhi<br />
nimetatud marju kor<strong>ja</strong>ma.<br />
Kui kõik nimetatud mar<strong>ja</strong>d on<br />
kor<strong>ja</strong>tud, loetakse kummagi saak<br />
üle. Rohkem marju kor<strong>ja</strong>nud mängi<strong>ja</strong><br />
saab punkti.<br />
Võit<strong>ja</strong>ks loetakse kõik punkti saanud<br />
mängi<strong>ja</strong>d. Pärast võistlevad omavahel<br />
kõik punktiomanikud kuni üldvõit<strong>ja</strong><br />
on selgunud.<br />
Reeglid<br />
Mängu käigus peavad paarilised jääma<br />
kõrvuti.<br />
Marju kor<strong>ja</strong>tes peavad mängi<strong>ja</strong>d<br />
arvestama kaaslastega.<br />
Variandid<br />
Vanemate laste puhul saab võistlemas<br />
olla kuni 4 võistkonda, kes kor<strong>ja</strong>vad<br />
erinevaid marju. Reegliks jääb siiski, et<br />
marju kor<strong>ja</strong>takse kõrvuti.<br />
35
Change language