Tervis ja terviseteadlikkus läbi toitumis - Tervise Arengu Instituut

7. Mina ja minu sõber tervis
AUTOR: “MESIMUMMI” RÜHM, TARTU MAARJAMÕISA LASTEAED
Mängu eesmärk:
• kujundada õigeid
toitumisharjumusi;
• kinnistada teadmisi tervislikest
eluviisidest.
Osalejate vanus ja arv:
alates 6. eluaastast, 2-4 last.
Vahendid:
• täring;
• mängunupud;
• pall igale mängijale;
• matt tireli sooritamiseks.
Ettevalmistus mänguks
Ettevalmistatud lauamäng ja täringud,
matt ja ruum kehaliste harjutuste
sooritamiseks.
Mäng
ROHELISED sõõrid (3, 4, 13, 14, 17,
22, 30, 35, 40, 47, 50, 56) tähistavad
tervisele kasulikke ja vajalikke
toiduaineid (puuviljad, kurk, kapsas,
jne). Jõudes rohelisele sõõrile,
on õigus veel üks kord täringut
veeretada.
PUNASED sõõrid (8, 26, 41, 43, 54)
tähistavad mittevajalikke toiduaineid
(hamburger, limonaad, kommid jne).
Jõudes punasele sõõrile, jääb mängija
üks kord vahele (8, 43) või langeb
väiksemale numbrile (26, 41, 54).
KOLLASELE sõõrile jõudes (6, 11, 19,
24, 45, 52, 64) sooritab mängija koos
teiste mängukaaslastega kehalisi
harjutusi (hüplemine, kükitamine,
kukerpall jne).
Võidab see, kes jõuab numbrile 65
kõige kiiremini.
Reeglid
Mängu alustab see, kes veeretab
esimesena täringuga 1 või 6. 6 silmaga
ei saa uut veeretamisvõimalust.
Foto: erakogu
25